Сегодня я расскажу вам про диету Маргариты Королевой. Вполне возможно, что многие из вас уже наслышаны об этой системе питания. Но, согласитесь, не каждому из нас удается собрать волю в кулак и приложить все усилия, чтобы похудеть при помощи диеты. Но диета Маргариты Королевой очень легко переносится и дает ошеломляющие результаты.
Способ 1. Если нужно быстро прийти в форму, можно воспользоваться методом экспресс-похудания. Для этого вам понадобится 1кг 200гр свежих огурцов и 2 литра воды на день. На ночь - выпиваете стакан обезжиренного кефира. Как результат: на утро следующего дня - минус 2-3 кг и свежий цвет лица.
Способ 2. Белковая диета: На один день необходимо купить пять сладких грейпфрутов и пять яиц. С грейпфрутов снимаете кожуру и пленку. Яйца варите вкрутую. Лучше дать яйцам покипеть минут 10-15. Затем очищаете, отделяете желток от белка, желток выбрасываете, оставляя только белок. С утра натощак выпиваете стакан обычной воды комнатной температуры, некипяченой и негазированной. Через полчаса съедаете белок одного яйца. Затем через час - грейпфрут. Еще через час - яйцо. Таким образом, каждый час, чередуя, необходимо съедать грейпфрут, а затем - яйцо, вплоть до 9-10 часов вечера. Диета длится три дня. Если почувствуете, что двух дней такой диеты вам достаточно (процесс похудания прошел быстрее, чем ожидали), продолжать ее на третий день не нужно. Главное - не добавлять соли в яйца и временно отказаться от чая и кофе. Пить можно только простую воду до двух литров в день!
[544x390]Не люблю я цитировать в блоге различные фотоподборки.... но эта.. я ее раза три пересматривал. Такие зверушки.. и такие фото
Особенно мне нравится этот малыш =)
Пускай кто-то говорит "боян", я эти фото вижу впервые и они мне ОЧЕНЬ понравиились
В этом году карнавал совпал с началом Зимних Олимпийских игр. И пока на заснеженных вершинах Ванкувера спортсмены борются за золотые медали, в Рио-де-Жанейро загорелые красавицы на тропическом побережье танцуют самбу в течение трех ночей.
[600x440]
[416x300]
В ночь с 12 на 13 февраля состоялось открытие Олимпиады в Ванкувере на стадионе «BC Place». После самого длительного путешествия в истории Олимпиады, Олимпийский огонь, наконец, дошел до чаши, где он и ознаменовал открытие Зимних Олимпийских игр 2010. Самые красочные фотографии с блога "Новости в фотографиях"
(Всего 30 фото)
[594x396]
[показать]
Художник Александр Андреев родился в 1952 году в г. Саратове, Россия. Закончил художественную студию в г. Вильнюсе, Литва. Член Союза дизайнеров Украины. Почетный член благотворительного фонда "Духовное наследие". Отлично владеет разнообразными художественными техниками, работает в области станковой живописи, резьбы по дереву, прикладного искусства. Участвовал во многих международных выставках. Работы художника находятся во многих частных собрания СНГ, Польши, Литвы, Германии, Франции, США. Живет и работает в городе Киеве. Site
[показать]
[показать]Постарался более-менее собрать и сгруппировать обои по цветам и темам. Тут есть и широкоформатные, и обыкновенные.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
50 вкусных блюд!!
50 Новогодних рецептов!!!
|
||
|
||
[показать]
[показать]Очень красивые фотографии белорусской природы. Автор работ – фотограф Игорь Денисов.