не понять, как писать слово "всё" с громкой истерикой.
как пойти нажраьтся таблеток чтобы не откачали.
и мне до пизды на ваши переживешь.
пошли на хуй!
Ягоды:
• Вишня- 8 шт = 50 гр
• Изюм – 2 ст.л = 14 гр
• Инжир- 1 шт=50 гр
• Финики свежие – 2 шт = 12 гр
Хлебобулочные изделия:
• Булочка для тостов – 1 кус. = 20 гр
• Булочка с изюмом – 1 шт = 50 гр
• Круассан – 1 шт = 70 гр
• Сухарь 1 шт = 10 гр
• Хлебец рисовый – 1 шт = 8 гр
• Хлебцы – 1 шт = 2 гр
Рыба и морепродукты:
• Килька – 2 шт = 10 гр
• Копченый угорь – 1 ломтик – 40 гр
• Королевские креветки очищ – 5 шт – 30 гр
• Крабовые палочки – 2 шт = 60 гр
• Рыбные палочки – 1 шт = 25 гр
• Устрицы – 3 шт = 50 гр
• Шпроты – 1 шт = 15 гр
Сладости:
• Бисквитный рулет 1 кус = 50 гр
• Блинчики тонкие 1 шт=70 гр
• Ватрушка 1 шт = 60 гр
• Вафли домашние 1 шт = 30 гр
• Вафли с кремом – 1 шт = 30 гр
• Ванильный сахар 1 ст.л=15 гр
• Зефир – 1 шт = 35 гр
• Какао 1 ч.л.=3 гр
• Кекс – 1 кусок = 70 гр
• Марципан – 1 кус. = 25 гр
• Мед 1 ч.л-5 гр
• Печенье из муки без крема – 3 шт=20 гр
• Печенье шоколадное-1 шт=12 гр
• Пирожки из дрожжевого теста 1 шт – 50 гр
• Пирожки из слоеного теста 1 шт=50 гр
• Плитка мюсли – 1 шт = 25 гр
• Мармелад – 1 шт = 10 гр
• Мороженое 1 шарик=50 гр
• Сырник-1 шт-80 гр
• Торт творожный 1 кус-100 гр
• Тирамису 1 вазочка=150 гр
• Шоколадный батончкик – 1 шт = 60 гр
• Шоколадная конфета – 1 шт = 12 гр
• Штрудель яблочный 1 кус=150 гр
• Шоколадная концета с алког.начинкой – 8 гр
• Фруктовый салат б.с. – 4 ст.л =80 гр
Сыр:
• Камамбер- 1 кус. =30 гр
• Бри-1 кус. =30 гр
• Рокфор 30 %-1 кус. =30 гр
• Твердые сорта -1 кус. =30 гр
• Плавленый сыр – 1 кус = 25 гр
• Тертый пармезан – 1 ст.л = 8 гр
• Тофу 1 ломтик=25 гр
Орехи:
• Арахис 1 ст.л=10 гр
• Грецкие орехи 1 шт-5 гр
• Лесные орехи-4 шт-10 гр
• Мковые семена- 1 ч.л =5 гр
• Миндаль-4 шт=5 гр
• Кунжут – 1 ч.л.=5 гр
• Тыквенные семечки 1 ст.л = 10 гр
• Фисташки 7 шт=7 гр
Молочные продукты:
• Сгущенка 2 ч.л.=10 мл
• Сливки 3 ч.л. = 15 гр
• Сметана 10 % 1 ч.л.=5-15 гр
• Творог 0,5% 3 ст.л =75 гр
• Творогог Тофу 3 ст.л. = 74 гр
Крупы, Макароны, картофель:
• Картофель вареный 1 средн.=80 гр
• Картофель фри 1 порц=150 гр
• Пюре на молоке обезж. 4 ст.л=80 гр
• Вареные макароны 1 чашка=120 гр
Колбаса и мясные изделия:
• Ветчина вареная 2 кус=70 гр
• Ветчина копч 1 ломтик=20 гр
• Ветчина постная 2 ломтика=20 гр
• Салями 1 кус=20 гр
• Сарделька 1 шт=100 гр
• Сосиски 1 шт=30 гр
• Тефтели 1 шт=18 гр
• Фрикадельки 1 шт=50 гр
• Половина ножки бройлера жар.=40 гр
• Крылышко бройлера жар.=40 гр
• Яйцо 1 шт-50 гр
• Белок 2 шт-15 гр
• Желток 1 шт-2 гр
• Яичница жарен.в масле=60 гр
Овощи и фрукты:
• Огурец средний 100 гр
• Мандарин средний 1 шт=45 гр
• Томат 1 средний=95 гр
• Маслины 1 шт =15 гр
• Консервированная кукуруза 2 ст.л.=50 гр
• Консервированный горошек 2 ст.л.=50 гр
Гречневая крупа (сухая)1 ст.л-25 гр
Овсяная (сухая) 1 ст.л =20 гр
Перловая,Пшеничная, Пшено(сухие) 1 ст.л =25 гр
Рис(сухой) 1 ст.л=30 гр
Геркулесовые Хлопья (сухие) 1 ст.л =15 гр
Кукурузные хлопья (сухие) 1 ст.л=15 гр
*киндер-сюрприз(XD)-69 ккал
*галеты классические(не диет.)- 2 шт
*галеты классические (диет.)-4 шт (1 шт.-22 ккал)
*вареное филе кальмара-80 ккал
*сладкий перец-300 гр-81 ккал
*Йогурт "Активия" нат. 3,5 % 125 гр -93,75 ккал
*творог VALIO 0,3% -65 ккал\100 гр
*1\3 чашки соуса гуакамоле-90 ккал
*яблочное пюре 100 гр-55 ккал
*25 гр.овсяных хлопьев(2 ст.л.)+вода+50 гр яблоко=96 ккал
*соевое молоко 250 мл.-81 ккал
*консервированные
ничего не клеится и не ладится.мутно
перечитала все смс, когда-то было добрее.
все со временем портится, даже то, чем дорожишь больше всего.
"пошли спать".
очень устаю
очень люблю
и всё с "очень"
очень мало времени до экзаменов
очень страшно.
просто сложно.и всё тут.
без тысячи слов и литров слёз.
сложно
ты знаешь чего я хочу.да хочу слышать " пошли спать" не с экрана.
хочу.люблю.не могу.
и совсем я не хочу ругаться.
просто ты же знаешь.осталось всего 2 года.
а потом всё будет так.
Но он положил ей на губы пальцы и, мягко оттолкнув, сказал:
— Я целуюсь только с женщинами, которых люблю.
— А меня ты не любишь?
— Нет.
— А кого ты любишь?
— Это тебя не касается. Раздевайся.
каждый в своей жизни САМ принимает решения.
уйти,бросить,вернуть,любить,ненавидеть.да сегодня только про любовь.
ты принял своё.я приняла своё.
А давай, утром я буду будить тебя поцелуем своих горячих кофейных губ, и убегать на репетиции своей жизни до того, как ты успеешь открыть свои глаза и схватить мою essence за тонкое запястье.
А давай, я буду такой странной рыжей арфисткой, и в моих пальцах будет сосредоточено все мое сердце, которое я по каждой струне отдаю тебе.
А давай, я буду твоей маленькой странной балериной, которая между головокружительными пуэтэ, будет выкуривать вишневые тонкие сигареты и выпускать свой смех из легких.
А давай, я буду по вечерам громко-громко включать Stereophonics и размешивать чай в твоей кружке под ритм их жизни.
А давай, ты просто вырвешь меня из жизни и будешь любить, прижав своим сердцем к фортепьяно?....
Давай...
вчерашний день с тобой.с уверенностью могу сказать, что счастлива.
как хочется проводить с тобой все дни и ночи напролет.
и ты прости, что иногда заслуживаю твоего сообщения "истеричка"
просто не выдерживаю бывает, ты в этом не виноват.
спасибо твоему Кириллу, я разозлилась ахах.
все равно лучшее место на Земле-рядом с тобой.
и я даже не хочу думать о том сколько и как.
счастливые часов не наблюдают©
встречаясь с тобой, я все чаще задумываюсь над тем, чтобы начать писать книгу под названием "счастье - это..."©
[578x699]
Люди используют штуки, называемые телефонами, потому что они ненавидят быть вместе, но очень боятся оставаться одни.©
хочу на море;
она есть.её надо хранить.
Люди не уходят, люди утекают из рук и мыслей, как вода, быстро ли – зависит от того, насколько широко разведены ладони и открыты глаза.(с)
[604x347]
иногда люди делают довольно глупые поступки.
сегодня все были победителями.отличные номера
в приницпе день был достаточно плодотворный и хороший
писать нечего
все болит ничего не помагает
пенсия
в такие моменты все недостатки здоровья вылезают наружу и пытаются ещё больше доказать, что все ещё хуже.
крепись,оля, держись и вся хуйня.