Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Сергей Смирнов. Наталья Пушкина. 28-04-2022 07:27

художник Григорий Гончаров (460x700, 272Kb)

Осточертели те и эти,
Кто у традиции в плену,
Заводят речи о поэте
И вновь клянут его жену.

С бесцеремонностью всезнаек
Разносят яд, налитый всклень,
То стихотворец, то прозаик,
То краснобай, кому не лень.

Берется жизнь ее былая,
Где свой особый блеск и вес,
И царедворство Николая,
И круг отъявленных повес.

Но как –то глуше и беднее
Рисуют буйство дней и лет,
Когда был счастлив рядом с нею
Ее ревнивец и поэт.

Когда, блистая над другими,
Она рассеивала тьму,
Когда подобием богини
Была
великому
ему.

И бесподобно им воспета
(Учти, хулитель – грамотей!)
Она – избранница поэта,
Мать четырех его детей.

Сергей Смирнов.
Художник Григорий Гончаров

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии

Анастасия Ларецкая. Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно... 26-04-2022 05:36

Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно…
Бережно,… не спеша, подбирая слова…
Не кричите в сердцах. Всё так тонко… и нежная
Пред жестокостью слов беззащитна душа…

Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно…
Времени не теряйте на злые дела…
Без того краткий срок, для чего сокращать преднамеренно?..
Я вас очень прошу, подбирайте слова!..

Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно…
Бережно,… не жалейте для милых тепла…
Нежными… пусть слова, как душа будут нежными…
Пусть дела будут добрыми, а дорога – светла!..

Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно…

© Copyright: Анастасия Ларецкая, 2008
Свидетельство о публикации №108121504678
Художник Мария Вишняк

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Аксинья Александрова. Ей восемнадцать... 26-04-2022 05:35

John_Wootton_-_The_Duke_of_Hamiltons_Grey_Racehorse_Victorious_at_Newmarket_-_Google_Art_Project.md.jpg

Ей восемнадцать, опять не спится - читать романы, курить в окно. Она б и рада отдаться принцу, но принцам, кажется, все равно. Ей, впрочем, тоже почти что пофиг - июнь не скоро, апрель в цвету. На кухне медленно стынет кофе. Дожди, часов равномерный стук.

Ей двадцать восемь, чизкейк и пицца, мартини, праздники круглый год. Она б и рада отдаться принцу, но вечно как-то не до того. Карьера, фитнесс, чужие сплетни: «А он и, правда, хорош живьем?». Еще немного - и будет лето, а все, что после, переживем.

Ей тридцать восемь, будильник злится, но спешка, в общем-то, ни к чему. Она б и рада отдаться принцу, но рядом кот и храпящий муж. Зарядка, ванна, газета, график, обед: вино и горячий мед. А лето смотрит из фотографий, хотя казалось, что не пройдет.

Ей сорок восемь, опять не спится, снотворных куча, а толку – ноль. Она б и рада отдаться принцу, но тут как тут головная боль. И она носит свой гордый профиль: в постель – сама, из нее – сама. На кухне медленно стынет кофе, какое лето? – почти зима.

© Copyright: Аксинья Александрова, 2009
Свидетельство о публикации №109020901031
Художник John_Wootton

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

Никос Цакилидис . Запомните... 25-04-2022 07:11

Грохочет политический Везувий,
Сползая лавой огненных страстей,
И мир наш совершенно обезумев,
В направленном потоке новостей

Пытается найти какой-то стержень,
Вещей безукоризненную суть,
И каждый своим доводам подвержен,
И для себя назначил верный путь.

Полемика истошная и злая,
Повсюду личный выбор и устав,
Где всякий своего коня седлает
И погоняет, прав или не прав.

Забыты даже родственные связи,
Чужое принимается в штыки,
Но всё же вырываются из грязи
Пока ещё бессильные ростки.

Непогрешимой истины побеги
Уж стелятся по выжженной земле,
И всполошились тайные стратеги
С отметиною адской на челе.

Безумные, вы тешились впустую
И ярость разжигали площадей.
Запомните, опять восторжествуют
Доверие и мир среди людей.

© Copyright: Никос Цакилидис 2, 2022
Свидетельство о публикации №122041907503
https://stihi.ru/2022/04/19/7503
Художник Алекс Фарнезе.

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Сказка о дружбе....Сергей Козлов. «Ежик в тумане» 25-04-2022 07:09

— Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, — сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
— Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.
— Ну что ты молчишь?
— Я верю, — сказал Ежик.
* * *

Так было каждый вечер в эту ясную холодную осень. И каждый вечер Ежик с Медвежонком собирались то у Ежика, то у Медвежонка и о чем-нибудь говорили. Вот и сегодня Ежик сказал Медвежонку:
– Как все-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
– Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
– А ты где?
– А меня нет.
– Так не бывает, – сказал Медвежонок.
– Я тоже так думаю, – сказал Ежик. – Но вдруг вот – меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?
– Пойду к тебе.
– Куда?
– Как – куда? Домой. Приду и скажу: «Ну что ж ты не пришел, Ежик?» А ты скажешь…
– Вот глупый! Что же я скажу, если меня нет?
– Если нет дома, значит, ты пошел ко мне. Прибегу домой. А-а, ты здесь! И начну…
– Что?
– Ругать!
– За что?
– Как за что? За то, что не сделал, как договорились.
– А как договорились?
– Откуда я знаю? Но ты должен быть или у меня, или у себя дома.
– Но меня же совсем нет. Понимаешь?
– Тогда ты пошел куда-нибудь и еще не вернулся. Я побегу, обшарю весь лес и тебя найду!
– Ты все уже обшарил, – сказал Ежик. – И не нашел.
– Побегу в соседний лес!
– И там нет.
– Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
– Нет меня. Нигде нет.
– Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, – сказал Медвежонок. – И закричу: «Е-е-е-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-к!..» Вот.
– Нет, – сказал Ежик. – Меня ни капельки нет. Понимаешь?
– Что ты ко мне пристал? – рассердился Медвежонок. – Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…

Мультфильм "Ежик в тумане"
https://emosurff.com/post/9189/Byvaet_chto_detskie...im_smyslom_chem_kazhetsya.html

рамочки от Ларки

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии

С праздником, дорогие друзья! Мира, добра и любви вам! Христос Воскресе! 24-04-2022 07:31

Дорогие мои друзья !!!! От всей души поздравляю вас со светлым Христовым воскресением!!!

Пусть в чудесный пасхальный праздник в ваши дома войдет весеннее настроение, счастье и благоденствие.

Пусть в вашей жизни будут лишь радость и мир, на душе у вас будет спокойно и празднично, а в доме солнечно, уютно и тепло.

Пусть вас всех минуют беды, уныние, нездоровье и плохие люди! Берегите своих родных и близких !

Пусть будет мир в наших домах, городах и странах.

Пусть бережет вас Бог!

Учись прощать, молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра,
Иди без колебаний в стан прощающих
Пока горит Голгофская Звезда.

Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слёз,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал Христос!

Учись прощать, прощай не только словом,
Но всей душой, всей сущностью твоей.
Прощение рождается любовью
В борении молитвенных ночей.

Учись прощать, в прощении радость скрыта,
Великодушие лечит как бальзам,
Кровь на кресте за всех пролита,
Учись прощать, чтоб был прощен ты сам.

Борис Пастернак
Художник Целуйко Виктория

комментарии: 77 понравилось! вверх^ к полной версии

Марина Цветаева. Пасха в апреле.... 23-04-2022 05:38

Звон колокольный и яйца на блюде
Радостью душу согрели.
Что лучезарней, скажите мне, люди,
Пасхи в апреле?

Травку ласкают лучи, догорая,
С улицы фраз отголоски...
Тихо брожу от крыльца до сарая,
Меряю доски.

YUriy-Matsik-Vesenniy-prazdnik.-657-h-800.jpg

В небе, как зарево, внешняя зорька,
Волны пасхального звона...
Вот у соседей заплакал так горько
Звук граммофона,

Вторят ему бесконечно-уныло
Взвизги гармоники с кухни...
Многое было, ах, многое было...
Прошлое, рухни!

Нет, не помогут и яйца на блюде!
Поздно... Лучи догорели...
Что безнадежней, скажите мне, люди,
Пасхи в апреле?

https://slova.org.ru/cvetaeva/pasha_v_aprele/
Художник Юрий Мацик

комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии

Борис Пастернак. Гефсиманский сад 22-04-2022 12:35

O-CASE.-V.-P.-VERESAGIN.-18751880-GG.-KRAM-KRISTA-SPASITELY-e1434703051997.jpg

Мерцаньем звезд далеких безразлично
Был поворот дороги озарен.
Дорога шла вокруг горы Масличной,
Внизу под нею протекал Кедрон.

Лужайка обрывалась с половины.
За нею начинался Млечный путь.
Седые серебристые маслины
Пытались вдаль по воздуху шагнуть.

В конце был чей-то сад, надел земельный.
Учеников оставив за стеной,
Он им сказал: «Душа скорбит смертельно,
Побудьте здесь и бодрствуйте со мной».

Он отказался без противоборства,
Как от вещей, полученных взаймы,
От всемогущества и чудотворства,
И был теперь, как смертные, как мы.

Ночная даль теперь казалась краем
Уничтоженья и небытия.
Простор вселенной был необитаем,
И только сад был местом для житья.

И, глядя в эти черные провалы,
Пустые, без начала и конца,
Чтоб эта чаша смерти миновала,
В поту кровавом Он молил Отца.

Смягчив молитвой смертную истому,
Он вышел за ограду. На земле
Ученики, осиленные дремой,
Валялись в придорожном ковыле.

Он разбудил их: «Вас Господь сподобил
Жить в дни мои, вы ж разлеглись, как пласт.
Час Сына Человеческого пробил.
Он в руки грешников себя предаст».

И лишь сказал, неведомо откуда
Толпа рабов и скопище бродяг,
Огни, мечи и впереди — Иуда
С предательским лобзаньем на устах.

Петр дал мечом отпор головорезам
И ухо одному из них отсек.
Но слышит: «Спор нельзя решать железом,
Вложи свой меч на место, человек.

Неужто тьмы крылатых легионов
Отец не снарядил бы мне сюда?
И, волоска тогда на мне не тронув,
Враги рассеялись бы без следа.

Но книга жизни подошла к странице,
Которая дороже всех святынь.
Сейчас должно написанное сбыться,
Пускай же сбудется оно. Аминь.

Ты видишь, ход веков подобен притче
И может загореться на ходу.
Во имя страшного ее величья
Я в добровольных муках в гроб сойду.

Я в гроб сойду и в третий день восстану,
И, как сплавляют по реке плоты,
Ко мне на суд, как баржи каравана,
Столетья поплывут из темноты».

https://www.culture.ru/poems/13944/gefsimanskii-sad
Художник В.П.Верещагин. Храм Христа Спасителя.

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии

Александр Новиков Ухожу воевать..... 22-04-2022 07:12

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

«Ухожу воевать»

Александр Новиков - «Ухожу воевать»

Клип, 2022 год

P.S.
Интервью Александра Новикова, заблокированное Фейсбуком. (Февраль, 2022 год).

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

10 продуктов на каждый день для защиты нашего сердца 21-04-2022 05:59

Медицина у нас доказательная, а значит все советы по питанию для защиты нашего сердца изучены и рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения. Я выбрала 10 продуктов, которые, на мой взгляд, наиболее полезны и необходимы.

• Овес – для бета-глюканов

Овес содержит бета-глюканы – растворимые пищевые волокна, которые, как губка, впитывают «плохой» холестерин, снижая его содержание в крови. Лучше выбирать овсяную крупу, а не хлопья, так как полезные свойства природной клетчатки злака присущи только цельному зерну.

• Бобовые – для белка.

У людей, которые регулярно питаются бобовыми ( фасолью, горохом, чечевицей, нутом, бобами) снижается риск возникновения сердечно - сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто ест бобовые менее 1 раза в неделю. Они также снижают уровень сахара в крови, что предотвращает развитие диабета.

• Рыба жирных сортов – для омега-3 жирных кислот.

Лосось и другая жирная рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов и снижают риск повышенного сердцебиения.

• Оливковое масло – для мононенасыщенных жирных кислот.

Оливковое масло снижает уровень холестерина и сахара в крови. 4 столовые ложки масла в день укрепят сосуды и снизят риск сердечных заболеваний на 30%.

• Помидоры – для ликопина и калия

Антиоксидант ликопин, содержащийся в томатах, нейтрализует «плохой» холестерин, расширяет сосуды и снижает риск развития инфаркта миокарда. Калий укрепляет сердечную мышцу.

• Листовая зелень – для минералов, пищевых волокон, витаминов.

Употребление листовой зелени не только отрегулирует уровень калия и магния, но и удовлетворит потребность организма в фолатах, лютеине, витамине Е и группе витаминов В. Шпинат, мангольд ( листовая свекла), кудрявая капуста ( кале) содержат набор полезных элементов, которые защитят артерии.

• Чеснок – для аллицина

Аллицин – вещество, которое становится активным, когда чеснок раздавливают. Свойства этого соединения уникальны- оно буквально растворяет бляшки на стенках кровеносных сосудов, прочищая их, как ершик. А так же нормализует давление, способствует усвоению глюкозы, предотвращает образование тромбов.

• Апельсины – для пектина и калия.

Пектин тоже относится к растворимым пищевым волокнам. Он содержится в мякоти цитрусовых и других фруктах ( яблоках, грушах, сливах). Полезное соединение впитывает «плохой» холецистит, снижает артериальное давление, препятствует рубцеванию сердечной ткани, которое может происходить в пожилом

Читать далее...

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии

Золотой век русской поэзии. Федор Иванович Тютчев. С какою негою, с какой тоской влюбленной… 21-04-2022 05:51

С какою негою, с какой тоской влюбленной
Твой взор, твой страстный взор изнемогал на нем!
Бессмысленно-нема… нема, как опаленный
Небесной молнии огнем!
Вдруг, от избытка чувств, от полноты сердечной,
Вся трепет, вся в слезах, ты повергалась ниц…
Но скоро добрый сон, младенчески-беспечный,
Сходил на шелк твоих ресниц —
И на руки к нему глава твоя склонялась,
И матери нежней тебя лелеял он…
Стон замирал в устах… дыханье уравнялось —
И тих и сладок был твой сон.
А днесь… О, если бы тогда тебе приснилось,
Что будущность для нас обоих берегла…
Как уязвленная, ты б с воплем пробудилась,
Иль в сон иной бы перешла.

1837 г.

Художник Gustave Jean Jacquet

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Дмитрий Леваков. Весне навстречу!!! 19-04-2022 05:19

Снимем скоро мы пальто,
Сменим шины на авто,
Семена все закупим до мая,
Коль прогнозы нам не врут,
Дни погожие нас ждут,
И листва в садах пойдёт молодая.
Эх-х…, молодая…

Как линейка октябрят,
Скоро выстроим мы в ряд
Вил с лопатами отряд у сарая,

И картошечку рядком
Мы уложим вверх глазком,
Чтобы выросла скорей молодая.
Эх-х…, молодая…

В бой мы вступим с сорняком,
На коленках и ползком,
Сныть зубами из земли выдирая,
И с мокрицей сладу нет,
Рвём и знаем – не секрет:
Подрастёт опять к утру молодая,
Эх-х…., молодая…

А июньским вечерком
Посидим за костерком,
Коньячком шашлычок запивая,
Анекдоты про свекровь,
Разговоры про любовь,
И душа опять молодая,
Эх-х…, молодая…..

И романтики полны,
Ловим взгляды мы жены,
На прогулку в темноту намекая,
Чтобы звёздочки считать,
И с восторгом наблюдать,
Как рождается Луна молодая,
Э-э-э-х-х-х-, молодая!!!

https://www.chitalnya.ru/work/3053099/

Художники: Stephanie Lambourne, Ким Якобс, Grant Wood, Stephanie Lambourne, Phoebe Wahl,
Jimmy Liao, Melissa Egan.

рамочки от Ларки

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Людмила Королева. Торопитесь любить, торопитесь! 19-04-2022 05:13

"Торопитесь любить, торопитесь!"
Ваших близких, друзей и родных.
На вниманье, тепло не скупитесь,
Непременно быть рядом стремитесь -
Проявляйте заботу о них!

Час СЕГОДНЯШНИЙ должен быть дорог
Он важнее любой суеты.
Не кидайте пустых отговорок,
(если дел неоконченных ворох)
В лабиринтах людской маяты.

Непременно звоните, встречайтесь!
Вы СЕЙЧАС так друг другу нужны!
Подарите бесценное счастье,
Разделите невзгоды - общайтесь,
Чтоб не чувствовать ПОСЛЕ вины.

Все ж порою понять очень сложно -
Жизнь меж прошлым и будущем – нить.
Торопитесь пока еще можно,
Несмотря ни на что, неотложно
Ваших близких СЕГОДНЯ любить!

© Copyright: Людмила Королёва, 2008
Свидетельство о публикации №108052300009
Художник Нино Чакветадзе

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии

Сегодня Вербное воскресенье! 17-04-2022 05:28

Дорогие мои друзья !!
Поздравляю вас с Вербным воскресением!
Желаю всем вам и вашим домашним здоровья, благополучия, любви и счастья.
Добро, радость и благоденствие пусть будут шествовать с вами рука об руку.
Пускай сам Господь бережет вас и охраняет на жизненном пути.

Уж верба вся пушистая
Раскинулась кругом;
Опять весна душистая
Повеяла крылом.

Станицей тучки носятся,
Тепло озарены,
И в душу снова просятся
Пленительные сны.

Везде разнообразною
Картиной занят взгляд,
Шумит толпою праздною
Народ, чему-то рад...

Какой-то тайной жаждою
Мечта распалена -
И над душою каждою
Проносится весна.

Афанасий Фет.
Художник Виталий Золотов

комментарии: 60 понравилось! вверх^ к полной версии

Ирина Орищенко. Домовой для взрослых... 17-04-2022 05:27

Дождик мокрой кисточкой по стеклу мазнул,
Ветер в ожидании влаги подобрел,
И в пристенном шкафчике домовой уснул -
Днём он, как обычно, не у дел.
Так хотелось мне вас познакомить,
Только ты возмущённо сказал:
- Домовые не водятся в доме,
Я об этом в журнале читал!

Дождик увеличивал творческий размах,
Я закрыла форточку, чтоб спасти тепло,
Сигареты таяли свечками в руках,
Время, будто в дырочку, текло.
Я шепнула: "Хочу познакомить..."
Ты со вздохом устало сказал:
- Домовых не бывает, а в доме
Я твоём раньше чаще бывал...

Воду на окошко мне дождь переводил,
Будто бы в окрестности нет других квартир.
...Собирался медленно, долго уходил
И в дверях неловко пошутил:
- Ты хотела меня познакомить,
Я готов подождать до утра...
- Но домовые ж не водятся в доме.
Это выдумка. Поздно. Пора.

Дождик мокрой кисточкой по стеклу мазнул,
Ветер в ожидании влаги подобрел.
И в пристенном шкафчике домовой вздохнул:
- Ночью ожидает много дел.

http://bards.ru/archives/part.php?id=10609
Художник Сергей Пышненко

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии

Леонид Петрович Дербенёв. Призрачно все.... 16-04-2022 07:23

Мудрые, вечные слова......

Призрачно все в этом мире бушующем.
Есть только миг – за него и держись.
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь.

Вечный покой сердце, вряд ли обрадует.
Вечный покой для седых пирамид,
А для звезды, что собралась и падает
Есть только миг – ослепительный миг.

Пусть этот мир вдаль летит сквозь столетия.
Но не всегда по дороге мне с ним.
Чем дорожу, чем рискую на свете я -
Мигом одним – только мигом одним.

Счастье дано повстречать иль беду еще.
Есть только миг – за него и держись.
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется ЖИЗНЬ!!!

https://www.chitalnya.ru/work/241885/
Художник Жанна Щепетова

комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии

Психолог Воробьева Елена. «Скромность украшает человека»: как такая установка из детства портит жизнь 16-04-2022 07:21

_Maria-Iakunchikova-1870-1902.-Irreparable-.-lithograph-in-colours-on-thin-laid-paper.md.jpg

Очень многие люди, воспитывающиеся во времена СССР, впитали с молоком матери установку о том, что нужно быть скромными. Не «якать», не высовываться, молчать в тряпочку, не заявлять о себе и своих потребностях, не гордиться своими достижениями, не проявлять сильных эмоций — вот чему нас учили родители.

Скромность противопоставлялась наглости, хвастовству, выпячиванию себя и даже хождению по головам. Хорошие люди точно так себя не ведут.

В результате мы научились быть тихими и удобными. Отказались от притязаний и выражения своих чувств. Стали как будто стесняться себя, своих желаний и достижений. Мы стали тенью самих себя.
Что плохого в скромности?

Собственно ничего. До тех пор, пока она не мешает жить. А мешать она начинает достаточно быстро:
- «Мне ничего не надо, другим нужнее» (человек ставит себя на последнее место в своей жизни, отказывается от притязаний и удовлетворения своих потребностей, конкуренции).
- «Да не за что, я ничего особенного не сделал» (обесценивает свои заслуги, не принимает благодарность, в результате чего испытывает неудовлетворенность).
- «Да ничего страшного» (не защищает себя, не отстаивает свои интересы и границы).
- «Главное, чтобы люди не подумали ничего плохого» (живет с оглядкой на мнение других).
- «Нет у меня никаких достоинств» (обесценивает себя, самоуничижает, не может пользоваться своими сильными сторонами).

Такие люди никогда не попросят повышения у начальства, не потребуют вернуть деньги за некачественную услугу или товар, не будут выделяться среди других женщин или мужчин при поиске партнера, не поставят хама на место и не возмутятся при ущемлении их прав.

Да, скромность и правда красит! Только в серенький цвет...

Как думаете, что творится во внутреннем мире такого человека?

Он полон страданий. Ведь человек чего-то хочет (иметь, достичь), но реализовать это не может, потому что зажат тисками скромности. Его мучает внутренний конфликт: с одной стороны очень хочется быть замеченным, признанным, самоутвердиться, но с другой — проявлять себя нельзя! За свои потребности скромному человеку нестерпимо стыдно.

А еще у него внутри клокочет злость. Ее много, но показывать ее нельзя под страхом смерти. Во-первых, скромные (читай хорошие) люди так себя не ведут. А, во-вторых, тогда другие могут отвернуться. Скромный человек вынужден уступать и соглашаться там, где на самом деле не хочет. От этого он чувствует злость, которую не может проявить, а потом и беспомощность, потому что это замкнутый круг.

Ну, как вам картинка? Вы еще хотите быть скромными? :)
Откуда ноги растут?

Из детства, вестимо (завожу свою любимую шарманку, ага :)).

Родители плохо реагировали, когда ребенок сопротивлялся, проявлял злость, пытался отстаивать себя. Его наказывали или ругали. Не поддерживали и стыдили, когда тот рассказывал о своих успехах и стремлениях («Ишь чего удумал!», «Нашел чем хвастаться!», «Я — последняя буква в алфавите»). Зато всячески поощряли, когда ребенок не отсвечивал и вообще был удобным.

Маленький человек зарубил на носу на всю оставшуюся жизнь, что проявлять себя настоящего со своими чувствами и желаниями — опасно. За это можно получить или стать отвергнутым. А стратегия «не отсвечивать» прекрасно работала и помогала выживать в сложном мире.

Побочный эффект этой стратегии в том, что табуированные злость и беспомощность порождают тревогу, которая сопровождает скромного человека всю оставшуюся жизнь. И вроде все хорошо, только вот жить как-то неуютно и страшно.
Где же выход?

Очевидно, в исследовании и признании своих желаний, потребностей, запретов. В обнаружении и проживании вытесненных чувств. В принятии себя со всеми чувствами и желаниями. В разрешении себе злиться и экологично проявлять агрессию. В получении опыта принятия со всем этим («Ого! Я сейчас вот это сказал/сделал, а меня не отвергли и не наказали! Оказывается, так бывает!»).

Все это можно проделать в безопасном поддерживающем пространстве с психологом.

Жизнь может правда сильно измениться, если не отказываться от

Читать далее...

комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии

Александр Драло. Вернуть бы тех, кого забрали небеса ... 15-04-2022 05:52

Вернуть бы тех, кого забрали небеса.
Хоть на минутку, чтоб увидеть лица.
И, посмотрев в давно забытые глаза,
От радости и счастья прослезиться.

Вернуть бы их на зло бушующей судьбе.
Хоть на немножко, на одно мгновенье.
Обнять бы их взахлёб, нежней прижать к себе
И ощутить родных прикосновенье.

Вернуть бы тех, кто снится ангелом всегда,
Кто живы в сердце нашем и, конечно,
По ком тоскует так мучительно душа
В своей разлуки долгой, бесконечной.

Вернуть бы тех, кого забрали небеса.
Хоть на минутку, чтоб увидеть лица.
И, посмотрев в давно забытые глаза,
Сказать три важных слова и проститься.

© Copyright: Александр Драло, 2015
Свидетельство о публикации №115100308487
https://stihi.ru/2015/10/03/8487
Художник _Nick_Alm_

комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии

Олеся Николаева. Девичник. 15-04-2022 05:50

Катя гордится тем,
что у нее муж престижный,
у которого есть возможность;
Лена гордится тем,
что она в одиночку растит ребенка,
не требуя ничего от мира;
Света гордится тем,
что у нее профессия
и высокооплачиваемая должность;
Таня гордится тем,
что у нее собственная,
обставленная со вкусом квартира.

К другой женщине ушел престижный муж Кати.
Годы идут, а некому оценить
мужественную душу Лены,
окрепшую средь испытаний.
Света, не сойдясь характером, ушла с работы –
ходит весь день в халате.
И как-то уныло и одиноко в доме у Тани.

Каждый год они устраивают девичник Восьмого марта.
Катя привозит торт и пирожные,
Лена – сыр с сервелатом,
Света – хорошие сигареты и кагор для азарта,
а Таня ставит современную музыку,
украшая стол жареной курицей и салатом,

– А вот, говорят, в Древней Греции, –
начинает кто-то, – был такой остров,
где одни лишь женщины-амазонки жили,
так они мужиков к себе
и на пушечный выстрел не подпускали,
а тех, кого случайно приносила им буря,
убивали на месте!

Эта история вызвала оживление,
подняла настроение:
поговорили о греческой мудрости,
послушали концерт мастеров эстрады
и даже сами потанцевали
и обсудили следующее поколение,
и о пирожки и бутерброды
вытерли праздничные помады.

До свиданья, Катя, –
Выглядишь чудно при домашнем свете неярком!
До свиданья, Лена, –
тебе еще на троллейбусе,
а там – через пустырь испуганными шажками!
До свиданья, Света, –
тебе направо, потом налево и –
черным замерзшим парком!
До свиданья, Таня, –
тебе еще мыть тарелки с недоеденными пирожками!..

http://nikolaeva.poet-premium.ru/poetry/zdes.html#33
Художник А. П. Горяинов

комментарии: 27 понравилось! вверх^ к полной версии

Булат Окуджава. В земные страсти вовлеченный... 14-04-2022 05:59

В земные страсти вовлеченный,
я знаю, что из тьмы на свет
однажды выйдет ангел черный
и крикнет, что спасенья нет.

Но простодушный и несмелый,
прекрасный, как благая весть,
идущий следом ангел белый
прошепчет, что надежда есть.

https://www.culture.ru/poems/14235/v-zemnye-strasti-vovlechennyi
Художник Надежда Стрелкина

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»