Это цитата сообщения MurZZZilka Оригинальное сообщение

ООО! Поможите -)).Прошу перепостить и всячески распространить.

Мы наконец-то зарегистрировались!! Теперь мы  некоммерческая организация по оказанию социально-культурной реабилитации тяжелобольных детей «Доктор-Клоун», но по-прежнему часто бомжики -) 
Конечно,нам нужны не вещи первой необходимости и не лекарства. Нам нужны шарики, мыльные пузыри и игрушки-это вечно заканчивающие и очень необходимые для работы докторов-клоунов штуки!
Кто имеет возможность перекинуть нам копейку-СПАСИБО!
реквизиты
 

Это цитата сообщения Andy_Washburn Оригинальное сообщение

Всем привет!
Случайно набрел на это видео и обалдел. Настолько систематизировано и понятно изложены очень важные вещи, что невольно задаешь себе вопрос "Почему я сам не догадался об этом раньше?"
Считаю, что для общего развития эти 8 минут чистейшей и полезнейшей информации следует посмотреть каждому!!!
Дядька рассказывает правду жизни, очень хотелось бы услышать Ваши комментарии по этому поводу. Интересно, хоть кто-нибудь возьмется оспаривать услышанное?

Итак, вот это видео:




Ну как, узнали что-то новое?
Забирайте себе в цитатник, думаю у Вас есть кому это показать ))


От себя добавлю...Если кому-то интересно,лекции этого преподавателя нашла здесь.
http://www.tvoistroi.ru/tstv.htm

Все уже давно подозревали, что многие детские мультики – это плод воображения людей, потерявших связь с реальностью, и вот теперь, наркотический угар, подаривший миру «Телепузиков» оказался самой настоящей реальностью, а не слухом. Сара Грэм рассказала, что когда она начала работать в отделе детских передач на BBC, ей в первый же день предложили кокаин «для фантазии». Как оказалось, руководство телеканала поощряло употребление наркотиков среди собственных сотрудников.
http://www.internovosti.ru/text/?id=21748

"Прощаясь со мной,он поглядел в окошко:
-Ну вот и осень скоро...Пойдут дожди и там,и сям,достанется и уткам,и гусям...Гуси потащут,а утки поплачут
Я вспомнил эти слова 14 октября,когда шёл из Шамордино в Оптину за гробом отца Амвросия.Погода в тот день была ненастная,ветер пронизывал до костей..."
Из рассказа А.Крестинского "В Оптину-за правдой"

Сегодня всю ночь лил дождь,и утром,проснувшись я вспомнила эти слова батюшки"...Гуси потащут,а утки поплачут..."Сегодня день памяти батюшки Амвросия...Родная,горячо любимая Оптина!Как хочется сегодня и завтра(в Собор прпп.Оптинских Старцев)там оказаться.Но увы!
[416x698]
Завет Пастыреначальника исполнив, старчества благодать наследовал еси, болезнуя сердцем о всех с верою притекающих к тебе, темже и мы, чада твоя, с любовию вопием ти: отче святый Амвросие, моли Христа Бога спастися душам нашим.

В Ефесе хранилась икона Божией Матери, написанная святым евангелистом Лукой. В 988 году, 9 октября, список с этой иконы был принесен из Корсуни в Киев святым равноапостольным князем Владимиром и получил название Корсунской иконы. Позже эта икона была перенесена в Новгород, а оттуда - в Москву, в Кремлевский Успенский собор. Другой подобный образ Божией Матери был принесен из Греции в Россию в 1162 году преподобной Евфросинией Полоцкой (память 23 мая).
Святая Евфросиния основала в Полоцке Спасскую обитель. Когда она узнала, что в Греции есть иконы, написанные евангелистом Лукой, то отправила богатые дары греческому императору и патриарху Луке Хризовергу, с просьбой прислать эту икону. Святой образ был отправлен на Русь из Ефеса. Икону везли через Корсунь, и по просьбе жителей этого города она пробыла там около года, получив также название Корсунской. В 1239 году дочь Полоцкого князя Брячислава, Александра, выходя замуж за святого благоверного князя Александра Невского (память 23 ноября), увезла эту икону в город Торопец.
[359x450]

Мой сын ходит в Воскресную школу.К Казанской готовят спектакль...Ему отведена почётная роль Пожарского.Как сказала преподаватель:"Пожарский у нас должен быть красивым!"Стали думать над костюмом...Шлем соорудили из пластиковой 6-литровой бутылки,щит и меч он заимствовал у друга.А вот что придумать с кольчугой-задумались.Единственный приемлемый вариант-рыболовная сеть облепленная фольгой.Может у кого-то есть какие-то идеи?

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как больно, милая, как странно



Александр Кочетков

БАЛЛАДА О ПРОКУРЕННОМ ВАГОНЕ

- Как больно, милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь ветвями,-
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастет на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастет на сердце рана -
Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -
Душа и кровь нераздвоимы,-
Пока жива, с тобой я буду -
Любовь и смерть всегда вдвоем.
Ты понесешь с собой повсюду -
Ты понесешь с собой, любимый,-
Ты понесешь с собой повсюду
Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой,
Но если мне укрыться нечем
От холода и темноты?
- За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый,
За расставаньем будет встреча,
Вернемся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -
Короткий свет луча дневного,-
Но если я безвестно кану
За звездный пояс, в млечный дым?
- Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим.

Трясясь в прокуренном вагоне,
Он стал бездомным и смиренным,
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он полуплакал, полуспал,
Когда состав на скользком склоне
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колеса оторвал.

Нечеловеческая сила,
В одной давильне всех калеча,
Нечеловеческая сила
Земное сбросила с земли.
И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила
Рука, зовущая вдали.

С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
Всей кровью прорастайте в них,-
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вознесенский



Жители ХХ-го столетия!
Ваш к концу идет ХХ-й век!
Неужели вечно не ответит
На вопрос согласья человек?
Две души, несущихся в пространстве,
Полтораста одиноких лет,
Мы вас умоляем о согласьи,
Без согласья смысла в жизни нет.
Аллилуйя! Аллилуйя! Аллилуйя!
Аллилуйя возлюбленной паре
Мы забыли, бранясь и пируя,
Для чего мы на землю попали —
Аллилуйя любви, Аллилуйя!
Аллилуйя всем будущим детям.

Наша жизнь пролетела аллюром,
Мы проклятым вопросам ответим:
Аллилуйя любви, аллилуйя!
Я люблю твои руки и речи,
С твоих ног я усталость разую...

В море общем сливаются реки,
Аллилуйя любви, аллилуйя!

[353x355]
О ПРОЩЕНИИ ОБИД
(проповедь в Неделю 11-ю по Пятидесятнице)

Во имя Отца и Сына и Святаго Духа!
Так и Отец Мой Небесный поступит с вами, если не простит каждый из вас от сердца своего брату своему согрешений его (Мф. 18, 35).
Дорогие братия и сестры! Господь наш Иисус Христос неоднократно в Евангелии учит о прощении обид ближним, чтобы и нам были прощены наши грехи.Читать далее

[353x355]
О МОЛИТВЕННОМ ПОМИНОВЕНИИ УСОПШИХ
(проповедь в мясопустную родительскую субботу)

Во имя Отца и Сына и Святаго Духа!
Бог же не есть Бог мертвых, но живых, ибо у Него все живы (Лк. 20, 38), - сказал Христос Спаситель неверовавшим в воскресение мертвых саддукеям.
Возлюбленные во Христе братия и сестры! Святая Православная Христианская Церковь, твердо веруя этим неложным словам Спасителя, всегда во всеуслышание исповедует непререкаемую истину, что со смертью человека жизнь его не прекращается. Что мы видим умирающим? Только тело, которое взято из земли и опять возвращается в землю. Плоть разлагается и обращается в прах, а сам по себе человек, со всеми своими чувствами и со своей бессмертной душой, продолжает жить, переходя только из этого мира в другой, загробный. Следовательно, общение между живыми и мертвыми смертью не разрушается, а продолжает существовать.Читать далее

[220x284]
По наружности — смиренны, а по нраву язва; по наружности — благоговейны, а по нраву убийцы; по наружности — полны любви, а по нраву враги; по наружности — дружелюбны, а по нраву ненавистники; по наружности — подвижники, а по нраву — тля для подвижников; по наружности — постники, а по нраву морские разбойники; по наружности — целомудренны, а в сердце прелюбодеи; по наружности — безмолвники, а в сердце бродяги; по наружности — кротки, а по нраву высокомерны; по наружности — утешители, а по нраву обидчики; по наружности — советники, а по нраву совратители; по наружности — простодушны, а по нраву опасны; по наружности — не завистливы, а по нраву завистники; по наружности — заступники, а по нраву предатели.

И отчего происходит, что мы таковы? Оттого, что не имеем истинного смирения; оттого, что не имеем у себя перед глазами страха Божия; оттого, что пренебрегаем спасительной заповедью; перетолковываем ее по-своему и считаем маловажной.
Преподобный Ефрем Сирин

В главном приделе Успенского собора хранятся два чтимых списка с чудотворной Псково-Печерской иконы Божией Матери “Умиление”, которая, как и образ Успения Пресвятой Богородицы, явила множество чудес.

Икона “Умиление” написана некиим иеромонахом Арсением с Владимирского образа Божией Матери.

В Печерскую обитель она принесена в игуменство преподобного Корнилия.

При царе Феодоре Иоанновиче она украшена жемчугом и каменьями — алмазами, изумрудами, яхонтами, аметистами в память чудесного избавления города Пскова от осады войск польского короля Стефана Батория в 1581 году.

Тогда чудотворные иконы Божией Матери “Успениe” и “Умиление” были посланы к защитникам Пскова. Неприятель за пять месяцев осады тридцать раз штурмовал Псковский кремль, но города так и не взял.

В память этого события каждый год в седьмую Неделю по Пасхе чудотворную икону “Умиление” носили крестным ходом из Псково-Печерского монастыря в Псков.

Псково-Печерский монастырь с давних пор славится крестными ходами. В летописи обители есть отдельная глава: "Уложение о чине и обычае — как ходить с иконами Пречистой Богородицы и с честными крестами из Печерской обители во град Псков".

“Уложение” это было написано по поводу установления крестного хода в седьмую Неделю по Пасхе, который совершался ежегодно с 1601 по 1918 год. В 1997 году традиция крестного хода в седьмую Неделю по Пасхе была возобновлена, только теперь икону носят внутри обители — из Успенского в Михайловский храм и обратно.

Такой же крестный ход совершается и осенью, 7/20 октября, на праздник Псково-Печерской иконы “Умиление”.

А в праздник святой равноапостольной княгини Ольги 24 июля 2000 года икона “Умиление” снова была принесена в Псков для участия в праздничном крестном ходе древнего града.
Акафист Пресвятой Богородице перед Ея иконой, именуемой “Умиление” Псково-Печерская : http://www.pskovo-pechersky-monastery.ru/russian/icon/umilenie/109/
[473x600]

Это цитата сообщения dmpershin Оригинальное сообщение

Избита Оля Гуманова - расследовала Боголюбовскую историю- корр.интерфакса.Помолимся!



Помолимся о здравии Ольги - прошу!
Столько, сколько она сделала для Церкви, размещая новости церковной жизни на Интерфаксе, мало кто сделал в России.
Её избили, чудом осталась жива.


Москва. 19 октября. INTERFAX.RU - Неизвестный избил в минувшее воскресенье в Москве внештатного корреспондента портала "Интерфакс-Религия" Ольгу Гуманову.

Инцидент произошел вечером в Южном Медведкове. Когда Ольга возвращалась домой, возле подъезда на нее напал неизвестный, ударами кулаков свалил на асфальт и продолжал наносить удары ногами по голове и руке. Корреспондента спасли подоспевшие на ее крики случайные прохожие. Нападавшему удалось скрыться.

Нападавший не предпринимал попыток ограбления, хотя на Ольге были золотые украшения, а в сумочке - деньги и коммуникатор.

Медики Института скорой помощи им. Склифосовского зафиксировали в понедельник у пострадавшей ушибы мягких тканей головы и левой кисти, а также многочисленные ссадины. В ближайшее время Гуманова намерена обратиться в милицию.

Ранее О.Гуманова, которая в эти дни занимается расследованием ситуации вокруг приюта при Свято-Боголюбовском монастыре Владимирской области, откуда сбежали несколько воспитанниц, изложила в своем интернет-блоге собственное мнение о ситуации в Боголюбово и получила от ряда анонимных читателей блога угрозы.
http://www.interfax.ru/society/news.asp?id=105980


Подаждь, Господи, здравие рабе Твоей Ольге!

Прошу, по возможности, перепостить эту просьбу.

Иеромонах Димитрий (Першин)

Это цитата сообщения Annataliya Оригинальное сообщение



Раз мне нельзя путешествовать, решила я не терять времени даром и походить по музеям родного города, тем более, что обычно на это не хватает времени. Но обычными музеями меня вряд ли удивишь, и поэтому я решила составить список прикольных музеев. По-моему, на все полгода хватит. :)) Но, если кто-то еще знает о каких-то необычных музеях в Москве, то сообщайте в комментариях.
Правда, дозвониться сегодня я смогла только до музея истории водки и выверенное время работы лишь у него. В остальные музеи буду звонить, чтобы уточнить время работы, по мере созревания туда сходить. Ну, и вы так же. :)
Итак.
1. Музей истории Московской городской психиатрической больницы им. Алексеева (Кащенко)
Музей не только знаменитой Кащенко, но и всей отечественной психиатрии. Можно изучить старинные истории болезней, посмотреть на фотографии больных, узнать об истории психиатрии, как менялись способы лечения и отношение к душевнобольным, о карательной психиатрии советских времен. Отдельная экспозиция посвящена жизни учредителя больницы — городского головы Николая Алексеева. Благодаря ему в Москве появилась не только первая психбольница, но и водопровод, канализация, асфальтовые тротуары. По иронии судьбы в 1893 году Алексеева смертельно ранил какой-то душевнобольной.
Адрес: Загородное ш., 2
Телефон: 952-88-33
Работает: вт, ср, пт 9.00-15.00 (по предварительной договоренности по телефону).

2. Музей-театр «Ледниковый период»
Скелеты мамонтов, саблезубых кошек и прочей ископаемой живности, шкуры, черепа, почти все — настоящее. Несмотря на то что музей частный, некоторые экспонаты — «Достояние России». Важная особенность: большинство из них можно трогать. Тактильные ощущения не для слабаков: кожа, волосы, кости в сочетании с запахом 60000-летней выдержки никого не оставят равнодушным. Хит собрания — плейстоценская (то есть жившая как раз в ледниковый период) лошадь из Билибино, которая хранится в холодильнике.
Адрес: ВВЦ, павильон №71
Телефон: 8(499)929-09-13
Сайт: www.iceage.ru
Работает: вт-пт 10.00-19.00, сб, вс и праздничные дни 10.00-20.00

3. Музей подводного флота России
Подводная лодка Б-396 «Новосибирский комсомолец», в которой расположен музей, была списана в 1998 году и осенью 2003 года перевезена в Москву, на Химкинское водохранилище. Той же зимой случилась катастрофа: из-за падения уровня воды в канале она заледенела. Но сейчас уже все в порядке. Подводная лодка, перед тем как предстать широкой публике, была значительно переоборудована. Подводники производили посадку через люки на верхней палубе. Для посетителей в бортах лодки были сделаны две двери - вход и выход, внутренние помещения были расширены для осмотра. Большая дизельная подводная лодка Б-396 была построена по проекту ЦКБ МТ "Рубин" (Санкт-Петербург) на заводе "Красное Сормово" в Нижнем Новгороде. "Новосибирский комсомолец" служил на Краснознамённом Северном флоте с 1980 по 2000 гг. Судно несло службу в Северном-Ледовитом и Атлантическом океанах.
Адрес: город Москва, Парк "Северное Тушино", ул. Свободы, владение 44-48
Телефон: 8(499) 729-66-02

4. Музей творчества и быта в ГУЛАГе
Один из самых страшных музеев Москвы расположен в здании российского общества «Мемориал». Лагерный холод исходит от каждого предмета коллекции, содержащей произведения скульптуры, живописи и графики. Среди художников стоит отметить представителя первого авангарда сценографа Шухаева, который оформлял спектакли даже на Колыме, ученика Дейнеки Льва Кропивницкого, скульпторов Карпенко, изваявшего в зоне каменного Ленина, и ученика Мухиной Григорьева. С особой теплотой сотрудники музея относятся к рукоделию заключенных.
Адрес: М.Каретный пер., 12
Телефоны: 209-78-83, 299-65-71 (по предварительной договоренности по телефону)

5. Музей «Подпольная типография 1905-1906 годов»
Как и сто лет назад, вывеска «Оптовая торговля кавказскими фруктами Каландадзе» вводит в заблуждение прохожих. Под мелкооптовым магазинчиком, где сейчас пылятся муляжи фруктов, находится пещера с нелегальной типографией. Там большевики с 1905-го по 1906-й, приторговывая фруктами, печатали газету «Рабочий». Один из самых необычных музеев Москвы был открыт в 1924 году. Любопытно, что глубоко законспирированную пещеру большевиков царская полиция в свое время найти так и не смогла.
Адрес: Лесная, 55
Телефоны: 250-30-74, 251-25-93
Работает: вт-сб 10.00-17.30, вс 10.00-16.30, кроме последней пт месяца

6. Музей холодной войны - бункер на Таганке
Музей холодной войны в бункере на Таганке — самый новый столичный музей, кусочек загадочных и секретных подземелий Москвы. Построенный в 50-е годы закрытый командный пункт (соединенный ходом с метро) не пережил затянувшейся реконструкции и из военного объекта стал туристическим. Вход в музей — бетонный купол 6-метровой толщины — замаскирован в старинном доме №34 по 5-му Котельническому переулку.
Адрес: 5-й Котельнический пер., 11
Телефоны: 500-05-54, Читать далее...

Всего 20 лет!!!!Жить бы и жить.Но диагноз неумолим-рак крови.Вчера умер.Со святыми упокой, Христе, душу раба Твоего, идеже несть болезнь, ни печаль, ни воздыхание, но жизнь бесконечная.
И как печально...человека уже нет среди нас,а страничка в интернете жива....
http://vkontakte.ru/id33343169

Архимандриту Кириллу (Павлову) - 90 лет

"Сегодняшний хаос - это тоже, конечно, попущение Божие. И все эти войны на окраинах России - тоже. Если народ не опомнится, глубоко не раскается, не прекратится разложение нравов, то хорошего ждать нечего...

Что надо делать сегодня человеку? Надо очистить себя изнутри. С этого начни каждый. Главная задача - посеять Бога у каждого в душе.

У нас пусто в душе. Бога вытравили из наших сердец. Вернем в сердца людей Бога - вернем достойную и праведную жизнь…"

Полная версия материала: http://www.rusderjavnaya.info/2009/10/kirill.html
[499x699]

Это цитата сообщения Ольга_из_Орла Оригинальное сообщение

фотовыставка архиерея

На мой взгляд – Супер! Устоять не удалось, да я и не очень пытался :)
Поэтому полностью копирую себе в дневник весь чужой пост.

Фотовыставка архиепископа Вологодского и Великоустюжского Максимилиана

[показать]
 Автопортрет с собакой

В начале этого года в Москве прошла фотовыставка «Сердце Северной Фиваиды», на которой было представлено более 160 работ архиепископа Вологодского и Великоустюжского Максимилиана. И теперь она с успехом передвигается по другим городам России.

Вологодская земля – сердце русской «Северной Фиваиды». Это и уникальная культура Русского Севера, пронизанная православным мироощущением, это один из крупнейших в дореволюционной России Кирилло-Белозерский монастырь, и Ферапонтовский монастырь, украшенный фресками Дионисия, и Нило-Сорская пустынь, где зародился новый – скитский – образ монашеского жития… В Вологде родился и духовно возрастал святитель Игнатий (Брянчанинов) – последователь и продолжатель дела отцов Фиваиды Египетской.

Владыка Максимилиан, остро чувствующий красоту творения Божия и талантливо передающий свою любовь к святой Вологодской земле, предоставил часть своих фоторабот сайту Православие.Ru, чтобы наши читатели смогли воочию убедиться в правоте слов святителя Игнатия (Брянчанинова): «Земная природа подобна раю красотами своими и напоминает его собою падшему человеку».

[показать]Северный страж


[показать]

Вид на Ферапонтов монастырь

[показать]

Панорама Спасо-Прилуцкого монастыря

[показать]Крест колокольни Спасо-Каменного монастыря

[показать]

Пастырь добрый. Протоиерей Василий Глазов

[показать]

Спасо-Прилуцкий монастырь. Вид на крепостную башню 


[показать]

Спасо-Каменный монастырь. Закат

[показать]

Собор праведного Прокопия Великоустюжского. Ледоход на Сухоне

[показать]

Кирилло-Белозерский монастырь. Молитва инока

[показать]

Крепостные стены Кирилло-Белозерского монастыря

[показать]Золотые дали

[показать]

Монах Герасим

[показать]

Утро в монастыре

[показать]

Зимний вечер

[показать]

Хуторянка

[показать]
 

Это цитата сообщения Тайгура Оригинальное сообщение



Во-первых, могу предсказать, что как минимум 60 % курящих побояться прочитать эту статью. Из тех, кто прочитает, еще 60 % пустят информацию побоку. Но даже если 10 % курильщиков,наталкнувшихся на эту статью, осознают и примут идею жизни без наркотической зависимости, здоровой и чистой жизни, я лично буду счастлив.
Во-вторых, все что здесь написано не какие-то тайные знания от буддийских монахов или из подвалов ЦРУ. Все это можно легко найти через гуглю. Да вот только многие ли озадачиваются поиском? Похоже что единицы, раз в нашей стране чуть ли ни повально пристращаются к табачному наркотику и мальчики и девочки, и парни и девушки, и мужчины и женщины. Выглядят глупо, вредят и себе окружающим, отдают огромные деньги не только за сигареты, но и на лечение, возникающих из-за курения, болячек.
В-третьих, прошу обратить внимание, что я сам бывший заядлый курильщик. В пору зависимости я свято верил, что имено сигарета делает меня таким какой я есть. И стыдно теперь понимать, что я был прав. Сигареты действительно делали меня ленивой, безжалостной, тупой, безвольной, жестокой, озлобленной, бесцельной животиной, они владели моим разумом, в то время, как я себя считал воистину свободным и делающим то, что мне пожелается. И слава Богу (!), что судьба таки вывела меня из этого гнилого тупика. Все те, кто попробует сказать, что им и с сигаретой хорошо, просто не знают УЖЕ, КАК хорошо БЕЗ сигареты! Ни один человек не рождается с зависимостью от сигарет. Общество делает его таким. Мать или отец, или они оба, прививают в нем эту программу, люди на улицах дымящие на каждом углу, герои фильмов и мультфильмов (!). И только сам человек может сделать выбор: быть победителем в этой информационной войне или стать рабом на всю свою жизни.




Подробности о табачном наркотике

Это цитата сообщения о_Анатолий Оригинальное сообщение



[153x221]

С чего начинать духовный путь

 

   Достопочтеннейший о Господе N.N.

   Вы пишите, что, приуготовляясь к причастию святых Таин Христовых, вы могли молиться с чувством, иногда и со слезами, с начала недели; но потом приезд родных и прочая рассеянность лишили вас сих чувств; и по приезде домой, в пятницу, вы не могли уже собрать оных умилительных чувств; и хотя при исповеди и были слезы, но потом к таинству причащения приступали с каким-то охлаждением, несмотря на усилия возвратить чувства умиления, и испросить слезы раскаяния и любви; и хотя вы получили спокойствие и терпение при раздражении, но нет еще той смиренной, совершенной преданности к Спасителю, той горячей любви, которые производили иногда слезы и радость сердечную.

>>>>>

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

[248x175] 
Оливковое масло

Всего лишь одна столовая ложка в день чистого оливкового за полчаса до еды, сделает вашу кожу гладкой и светящейся здоровьем. Можно взять льняное масло (продаётся в аптеке), но оно довольно неприятное на вкус. Нужно чередовать месяц с маслом и месяц без масла. Если нет возможности принимать масло несколько раз в день, делайте это хотя бы утром до завтрака. Это облегчит жизнь вашей печени