Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение
-8901-
А вообще, самое офигенное, это самостоятельно зарабатывать деньги. Не страдать херней, не пить херню, не есть херню, не спать с херней. А работать и жить достойно, что ли.. При этом осознавая, что это всё ты сам.
(с)
Это цитата сообщения Valeria_Orlianskaya Оригинальное сообщение
Без заголовка
Итак, диета. На мой взгляд она вполне полноценная и совсем не жесткая, но это уж кому как.
День первый.
Разгрузочный день, можно выпить не больше литра минералки и если закружится голова можно съесть ложечку мёда.
День второй.
Завтрак - каша на воде без сахара и соли ( я добавляю полложечки мёда, а то совсем невыносимая дрянь на вкус)
Обед - овощной суп из пяти овощей на воде ( можно немножко риса), без соли, можно травы, но свежие. Я варю овощной бульон, потом овощи выкидываю и добавляю горсть риса и ложку соевого соуса, им можно заменить соль. На вкус получается вполне сносно, особенно после завтрака из гадкой пресной каши.
Ужин - стакан кефира
День третий.
Завтрак - любой фрукт. Я съедаю один мандарин.
Обед - овощной салат без соли. Я делаю салат из итальянской смеси салатных листьев, сладкого перца и огурца и кукурузы. Заправляю чайной ложкой бальзамического уксуса и соевого соуса. Очень вкусно!
Ужин - стакан кефира
День четвертый.
Завтрак - фрукты. У меня это полбанана и мандарин.
Обед - овощной салат. Опять. Без соли и масла, не забывайте, это важно.
Ужин - опять фрукты
День пятый.
Завтрак - рис. Без соли, можно заменить соль соевым соусом и желательно если рис будет диким, а не белым. Ограничение порции - полторы чайных чашки без горки в готовом виде.
Обед - опять рис и томатный суп. Суп готовиться без соли и приправ, без мяса, просто протираются помидоры и всё. А-ля гаспачо.
Ужин - рис.
День шестой.
Завтрак - творог, пророшенная пшеница
Обед - любой из предыдущих дней + кусочек зернового хлеба
Ужин - кефир
День седьмой. Мясной
В этот день едим только мясо. Нельзя ничего кроме мяса. Для вегетарианцев этот день может быть ореховым или грибным, в общем, только белок. Мясо должно быть постным, без жира, без кожи, без соли. Напоминаю, что соль можно заменить соевым соусом. Готовить можно на пару, варить, жарить без масла. У меня на этот день специально лежит кусочек кролика и индейки.
После седьмого дня повторяем всё с первого дня и так далее.
Очень важно! Готовить всё без соли и приправ ( допускаются только если это травы, а не какие-то химикаты в пакетиках). Пить можно минералку и чай без сахара и вкусовых добавок. Размеры порций должны быть одинаковыми и максимально небольшими.
Это цитата сообщения illudo Оригинальное сообщение
Овсяные печеньки.
Маленькие овсяные печенья с медом и ароматом апельсина.
Это цитата сообщения PollyPanda Оригинальное сообщение
*1663
"Мой парикмахер, Ольга, работает в престижном салоне. У нее есть клиент - очень богатый мужчина в возрасте. У него ни семьи, ни детей. Как то раз он стригся у нее и к нему в салон забегает девушка: молодая, модельной внешности, в шубке и с собачкой. Подходит к нему и просит денег. Он дает ей нужную сумму и она уходит. После чего состоялся такой диалог:
Он: Ну и как она тебе?
Ольга: Кто?
Он: Ну девочка эта.
Ольга: Красивая! А это Ваша....
Он: Это мой аксессуар.
Ольга: В смысле?
Он: Время такое Олечка. В моих кругах теперь такая девочка у каждого успешного мужчины должна быть. Одеваю ее, деньги на всякую хрень трачу для нее... а пользы от нее никакой. Как от той собачки, на ее руках. Аксессуар, не более."
©
добавлено в
цитируй_с_нами Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение
<2666>
Твоя нежность меня пленила с первых минут,
Окутала навсегда…
*
Соткана солью… нежная.
*
Звезды таяли, а я тонул в глазах твоих,
И весь мир для нас двоих.
*
Я рисовал в небе тебя как на бумаге…
*
И лишь твои ладони меня не били током…
*
Об одном прошу — утешь душу грешную.
Об одном прошу — спой мне колыбельную.
Я велю всем птицам замолчать,
Лишь бы ты была со мною нежная,
Как и прежде.
© Krec
опубликовано псевдо_мысли
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
10 легких способов сделать свое питание лучше
Хочу похудеть! Не могу похудеть! Как похудеть?
Согласитесь – мы очень часто слышим подобные реплики и вопросы. На самом деле похудеть, вернее, прийти в норму, можно вполне и без жестких диет, нужно только привести в порядок свое питание и стиль жизни.
Легко сказать – но как это сделать?
10 легких способов сделать свое питание лучше – 10 первых шагов к здоровой жизни.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Стрелец [23 нoябpя - 21 дeкaбpя]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Silly_lady Оригинальное сообщение
*1607
- Мама,дай денег на мороженое.
- С каких пор ты пьёшь мороженое?
(c)
добавлено в цитируй с нами
Это цитата сообщения Der_Lutscher Оригинальное сообщение
Why no one has ever loved me? (c)
Я знаю, как в кино люди знакомятся друг с другом и влюбляются. А как это бывает в реальности – вообще не знаю, никак. Для меня отношения между мужчинами и женщинами это что-то вроде техники управления космическим кораблем. Все вокруг только и говорят, что любовь – это, любовь – то, и вообще только будучи in love можно быть счастливым, ну а для меня большое счастье и радость – это пойти с мамой в кино на «Хроники Нарнии». Или остаться дома одной на майские праздники, валяться в родительской комнате с ноутбуком и все выходные смотреть «ВК» вперемешку с «Пенелопой» и «Простыми Сложностями». Казалось бы, что тут плохого, для меня – ровным счетом ничего. Но меня иногда реально очень напрягает то, что я не знаю, что такое любить кого-то, я никогда никого не любила. Поправка: взаимно. Потому что без взаимности – это страшно. Красиво, но страшно. И что самое главное – меня никто, никто и никогда не любил. Это в кино все нравятся друг другу такими, какие они есть, а в жизни: «Что ты влезла в кеды с джинсами?! Почему ты не носишь каблуки?! Ты опять купила очередную майку, сколько можно?!». Потому что мне не влом прийти на работу в шелковом платьице и на шпильках, но это буду не я, а я имею наглость не просто хотеть, чтобы мне выставили оценку как фигуристке на льду, а принимали такой, какая я есть, каждый день, а не только по большим праздникам.
Не поймите меня неправильно, я люблю свою жизнь и такой, какая она есть сейчас – мне нравится гулять одной и по торговому центру, и просто по городу, мне нравится сидеть в кофейне с книжкой, пусть даже меня редко хватает больше, чем на час. Только почему-то ко мне, в отличие от фильмов, сериалов и журнальных статей, никогда никто не подходит. И я, правда, правда не понимаю, почему кто-то без проблем делает все это вдвоем, а я чувствую себя так, словно я увлекаюсь не тем же, что и миллионы людей – просто хождением в кино, чтением книг и слушанием музыки, а молекулярной физикой, которая никому кроме меня непонятна.
Но что тревожит меня больше всего, это то, что «нет парня» для меня превращается уже в нечто вроде психиатрического диагноза, без шуток. Я не обсуждаю это ни с кем, потому что реально представляю себе реакцию. А это, в свою очередь рождает во мне нехилую агрессию. И поделиться мне этим тоже не с кем, потому что, мои близкие с редким единодушием сходятся в одном – it's all my fault.
Наверное, отчасти, они правы, потому что я ненавижу, когда ко мне начинают клеиться. Ненавижу флирт. Мне нравятся молодые люди, с которыми можно просто ГОВОРИТЬ. Но им никогда, никогда не нравлюсь я. И точка.
p.s. и кстати, почему, блин, сверху убрали панель задач, с помощью которой можно было всегда отовсюду вернуться к себе в дневник?
Это цитата сообщения NorthernDownpour Оригинальное сообщение
-7694-
- у меня внутри буря эмоций!
- а у меня гамбургер.
©
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе Оригинальное сообщение
-7678-
Алёнушка была первой женщиной, доказавшей,что все мужики - козлы , стоит им только напиться(c)
Это цитата сообщения Моя_Рыба Оригинальное сообщение
:::
интересно, когда кошки за нами наблюдают, они хотят быть в следующей жизни людьми?
Это цитата сообщения вру Оригинальное сообщение
Шоколадные пирожные
Приготовьте их утром, чтобы порадовать близких. И налейте им стакан молока.
Это цитата сообщения PollyPanda Оригинальное сообщение
*1541
Статус: Я счастлива с самым ЛУЧШИМ мужчиной в мире! (обновлено 50 лет назад)
На стене надписи: "Бабуль, с золотой свадьбой вас!"
А главное я еще онлайн буду.
©
добавлено в
цитируй_с_нами по-моему я уже ненавижу эту зиму, слишком холодно и много снега.
мерзнут руки и нос.
и да, скорее бы уже сесть за руль, наверное не так холодно будет.
хотя, страшно, зимой ездить начинать.
справимся.
в итоге, писать мне не о чем,
и да, я больше не пью, алкоголь, не прикалывает.
[500x333]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Тающие шоколадные пирожные
Существует несколько разновидностей таких пирожных: с жидкой серединкой, которые подаются теплыми; с мягкой серединкой; и не выпекаемые, а застывающие в холодильнике. Все эти виды объединяет одно: благодаря большому количеству масла и шоколада эти пирожные тают во рту.
Готовятся они очень просто, ничего не надо взбивать, просто перемешать компоненты и поставить в духовку. В качестве наполнителя можно использовать не только муку, но и миндаль, например. А если вы решили приготовить пирожные без выпечки, наполнитель вообще не нужен, только взбитые яйца, сахар и шоколад. Понятно, что нужен, конечно, вкусный темный шоколад.
Ингредиенты на 4 порции:
- 160г темного шоколада
- 100г сливочного масла
- 4 яйца
- 80г сахара
- 60г муки
- Мороженое или крем
Это цитата сообщения вру Оригинальное сообщение
Сливочный пирог с шоколадом от Иры Чадеевой.
Сделала повторно - и вот, новая фотография.
Это цитата сообщения hghfghgfhg Оригинальное сообщение
*1496
no sex no drugs only whisky and relax.
добавлено в цитируй_с_нами
Это цитата сообщения -Sofi Оригинальное сообщение
№112
мне не нужен маленький мальчик, я хочу рядом взрослого мужчину.
просто я знаю, чего хочу
мне нужно взрослеть морально, мне нужны взрослые советы
нужно чтобы заставляли ровно держать спину и били по губам за каждое слово похоже на "бля".
чему-то учили, а не ахуевали с каждого сказанного мной умного слова.
у меня изначально была эта планка, но в силу обстоятельств она упала
просто надо было понять.
(с)