• Авторизация


Dark Grimoire Tarot 05-04-2009 08:08

Это цитата сообщения dunduk_k Оригинальное сообщение

Dark Grimoire Tarot



[показать]

[показать]


Колода Таро "Черный Гримуар" 2008 года. Не первый, но лучший из сушествующих, образец лавкрафтианского таро.

Под катом небольшая обзорная статья из русскоязычной блогосферы и все 79 картинок. Трафик!

Знатокам творчества Лавкрафта - в конце я дал свое резюме, по каким текстам созданы какие карты. Если можете дополнить и исправить - велкам!

Личное: Вика говорит, что моя карта Паж Кубков. Посмотрел, и понял, что таки да, паж кубков - женщина! На море! Для особо понятливых - паж за кадром остался, он кубки подносит.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ДТП 05-04-2009 07:40

Это цитата сообщения alexandr_dred Оригинальное сообщение

ДТП



В суд пришло дело по ДТП с участием автомобиля Лендровер (под управлением
некой Моверлик Натальи Юльевны) и коровы. Эта дама написала претензию
о возмещении материального ущерба внешнему управляющему птицефабрики,
которая является собственником стада.
Ответ даме достоин высшей юридической похвалы и литературной премии!!
-
ОАО Ново-Петровская птицефабрика
Внешний управляющий
Село Ново-Петровское, Истринский район. Московская область
Почтовый адрес: 129281, г. Москва, Староватутинский проезд, д. 17,
офис 6
Телефон: 472-18-44, 472-24-92, 472-73-18, 472-81-58
Исх. № 257 от 26 июня 2001г.
Владельцу Лендровера
госпоже Моверлик Н. Ю.
Уважаемая Наталья Юльевна!
С интересом ознакомился с Вашим заявлением и приложенными к нему документами.
Был бы готов принести извинения за ДТП, которое произошло по моей вине,
но воздержусь от этого, поскольку никакой вины за собой не ощущаю.
Более того, не исключено, что принадлежащее Вам транспортное средство,
являющееся источником повышенной опасности, использовалось Вами как
орудие убийства невинной коровы (радуйтесь, что это произошло не в
Индии, где корова является священным животным).
Из материалов, которые Вы прислали, не следует, что вина была моя,
то есть корова, действуя по моему прямому указанию, приняла мученическую
смерть с целью нанесения Вам крупного материального ущерба.
Я даже не был знаком с безвременно ушедшей, следовательно, указаний
ей давать не мог.
На мой взгляд, более логичным представляется иное объяснение: водитель,
не соблюдая скоростной режим и не руководствуясь ни здравым смыслом,
ни водительским опытом, ни правилами дорожного движения, не принял
должных мер предосторожности и не сделал все от него зависящее, чтобы
избежать дорожно-транспортного происшествия. Обычно водители снижают
скорость, издали, завидев пасущийся у обочины скот (особенно, если
он крупный и рогатый).
Поскольку объяснения водителя и коровы в материалах отсутствуют, мне
трудно поверить, что корова, замаскировавшись в придорожном кустарнике,
хладнокровно дожидалась в засаде приближения принадлежащего Вам автомобиля,
и выскочила на дорогу в последний момент.
Готов представить в суд документы, подтверждающие, что покойная не
проходила специальной подготовки, и вообще характеризовалась как добродушное,
медлительное и незлобивое существо. Склонностей к суициду или терроризму
не отмечалось, личных неприязненных отношений к автомобилям Лендровер
не усматривалось. В быту вела себя правильно.
В производственных показателях мученицы были отдельные недостатки,
но Вы же понимаете о мертвых или хорошо, или никак.
Таким образом, от добровольного взятия на себя отсутствующей вины и
возмещения Вам причиненного (водителем?) ущерба, как Вы понимаете,
я воздержусь.
Прошу не рассматривать это как отказ от добровольного исполнения обязательств
в указанный срок, поскольку и наличие обязательств и десятидневный
срок являются заблуждениями Ваших адвокатов, дальнейшие расходы на
которых не представляются целесообразными. Обращение к внешнему управляющему
уже говорит любому грамотному юристу о том, что имущественные требования
к должнику предъявляются не в рамках гражданского или иного судопроизводства,
а в соответствии с ФЗ о несостоятельности (банкротстве).
Как только Вы заявите требования в соответствии с этим Законом, они
будут рассмотрены в установленный Законом (а не Вами) срок.
Дополнительно информирую, что поскольку ни моей, ни коровьей вины не
доказали, мной изучается вопрос о привлечении к ответственности (гражданской,
административной) истинного виновника ДТП, повлекшего гибель любимицы
всей птицефабрики. И о возмещении ущерба и морального вреда, причиненного
коллективу молочно-товарной фермы нашей птицефабрики, а также родным
и близким покойной.
Ваши предложения о добровольном возмещении ущерба или об отступном
будут с пониманием рассмотрены (даже по истечению дневного срока).
С уважением и благодарностью за
Доставленное чтением Вашего письма
и подготовкой ответа удовольствие,
внешний управляющий
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

C днём рождения! 05-04-2009 04:27


С днём рождения, KonTRayen!

[778x631]



Это тебе!

Настроение сейчас - довольная кошка облизывается...


комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь и жизнь 04-04-2009 15:06


Вот так всегда случается!
Когда сильно чего-то хочешь, вдруг почему-то впадаешь в ступор и не можешь....
Ты думаешь и думаешь, вдруг замечаешь, что впал ступор и начинаешь бегать, как пони, по кругу. И ещё больше тупишь...
Начинаешь метаться, нервничать...
Сам понимаешь, как это глупо и бессмысленно, и всё равно дёргаешься, мечешься...
Понимаешь, что это никак тебе не поможет, а только ещё глубже затянет в болото безысходности, что ещё больше затянет в паутину, ещё дальше отнесёт тебя от спасительного берега, ещё больше удалит тебя от решения задачи, ничем не облегчит твои страдания и не укажет путь...
Путь...

Я понимаю, что кручусь по кругу, что гоняюсь за своим хвостом, и хватаюсь за эту спасительную соломинку, за это слово "путь"...

Ту несёшься, несёшься, неведомо куда, не разбирая дороги, не понимая кто ты, что ты...
И вдруг хватаешься за мелькнувшее в голове слово "путь".
Путь...
И ты вдруг резко останавливаешься.
Ты ни о чём уже не думаешь...
В голове пульсирует только одно - путь, путь, путь...
Вот оно!

Я понимаю, что уже не мчусь по кругу, а просто созерцаю...

Путь...
Ты закрываешь глаза...
В надежде увидеть путь...
Сначала ты не видишь ничего...
Кругом тьма и бесконечный покой, так резко и мрачно контрастирующий с предварявшим его кружением и скоростью...
И понемногу глаза под веками привыкают к темноте...
И это уже не темнота...
Но ещё темно...

Я чувствую, что вот-вот наступит тот самый долгожданный момент...

И ты вдруг видишь сквозь закрытые веки в незрячих глазах мелькнувший свет...
Вот он растёт...
Растёт и обретает очертания...
Светлый луч...
Путь!
Путь...

Я дёргаюсь в попытке ухватить судьбу за хвост...

Ты видишь путь...
И ты его хватаешь за хвост...
За хвост, как ящерицу, как змею...
Свой путь...
Ты хватаешь свой путь за хвост...
И не смотря на то, что он делает попытки сопротивляться...
Ты твёрдо знаешь...
Что ты нашёл свой путь...
Ты ним идёшь...

Теперь я знаю что мне надо делать...

Ты теперь знаешь...
И понимаешь...
Что все твои идеи, все планы и мечты...
Как не рождённое дитя...
Или мертворождённое...
И если ты не воплотил свои идеи, желания, мечты...
Не дал им жизнь...
То это равносильно убиению дитя во чреве...
Или вышедшем из чрева...
Мечтам, идеям и желанием, как и всему живому и сущему даны равные права на жизнь...
Органика ли не органика, энергия любая имеет право на жизнь....
И если тебе, словно богу, даны способности мечтать, творить и делать...
Дай жизнь своим желаниям, идеям и мечтам...
Они имеют такие же права на жизнь...
Всегда ищи свой путь...
Найди свой путь...
И посвяти всю свою жизнь рождению множества таких разных жизней...


04.04.2009
MicheL

PS. раздумывая над подарком для KonTRayen...


Настроение сейчас - задумчивое и воодушевлённое
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать? Что мне подарить тебе?... 04-04-2009 13:18


Что делать?
Мне надо поздравить одного хорошего человека с днём рождения. И я очень хочу её поздравить с днём рождения. Пока он не прошёл. Не прошёл окончательно и бесповоротно. День рождения...
Дорогая, что я могу тебе сказать? И что мне подарить тебе на день рождения?
Я ещё вчера думала об этом, и сегодня полдня уже думаю. А у тебя уже день клонится к вечеру. Скоро закончится твой день рождения... А я всё так же, как придурок, ломаю голову над тем, что могу тебе подарить и что могу сделать такое, чтобы тебе запомнилось... Если не навсегда, то надолго...
Так и думаю... И ничего не делаю...
Что? И как? И чтобы запомнилось... И чтобы ты время от времени поглядывала на мой подарок... Поглядывала с любовью и любовно... И иногда вспоминала от кого он...
Что же тебе подарить?
Что я могу сделать для тебя, чего никто кроме меня не может сделать?

Настроение сейчас - думаю... пытаясь что-то судорожно в последний момент сообразить и изобразить...
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
В семье не без урода... Море ржача и позитива)))))) 04-04-2009 11:19

Это цитата сообщения Benitozz Оригинальное сообщение

Женщины за рулем...)



Вот так женская половина сама себя компрометирует)))
СМОТРЕТЬ ВСЕМ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Я балуюсь с утра пораньше)))) 04-04-2009 10:03



Твой стиль – джинсы-дудочки
зефир вместо чипсов, классика вместо пестрой цыганщины стилей и направлений. Ты – сияние чистого разума и модная штучка в одном флаконе: иронична и наблюдательна, погружена в себя и влюблена во все прекрасное, которое, без сомнений, отзывается взаимностью. Твой образ хрупкий и нежный, но за этой трогательной беззащитностью скрываются удивительная сила духа и настоящая женская мудрость.







Я вот обычно отношусь к тестам скептически.
Ну, да! Реально - баловство и развлекуха! Чтобы отвлечься от серьёзных мыслей, когда голова пухнет...
Но этот тест мне понравился)))
И вопросы, которых довольно много, и результат - похож на правду...
Так что... Рекомендую. Всем, кому не лень)))))

Настроение сейчас - хорошееее..... Просыпаюсь.... И пытаюсь вернуться в этот мир....
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок. Рисуем руки.. 03-04-2009 21:50

Это цитата сообщения Byyf_S Оригинальное сообщение

Урок. Рисуем руки...



[700x462]
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Варианты рисования глаз 03-04-2009 21:49

Это цитата сообщения Byyf_S Оригинальное сообщение

Урок №2. Другие варианты рисования глаз



Давайте на простых примерах разберём, как рисовать глаз в Манге.

1. Глаз слева - стандартный глаз сёдзе. Он очень влажный и милый. Главное - растушёвка, делаем верх глаза очень тёмным, используя мягкие, тонкие линии.
Глаз справа - нежный и маленький, подходящий для ребёнка - должен быть тёмным и простым.
[428x100]
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Шрифты 03-04-2009 21:20

Это цитата сообщения холостяк Оригинальное сообщение

Минималистические шрифты для Photoshop



Walkway

[показать]

Comfortaa

[показать]

Tin Birdhouse

[показать]

Often TF

[показать]

Читать далее


Решили сыграть свадьбу? Это знаменательное и волнующее событие. Память о котором должна остаться на всю оставшуюся счастливую семейную жизнь. А лучшая память - это качественные и красивые фотографии жениха и невесты. Для создания таких фотошедевров необходим профессиональный свадебный фотограф, который сможет заснять Ваш самый счастливый момент в жизни профессионально и креативно. Такие фотографии нестыдно показать родственникам и друзьям...да и самим с удовольствием рассматривать свой свадебный фотоальбом. Не надейся на авось - доверься профессионалам!

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Джонни Депп: "Я дико старомоден!" 03-04-2009 21:18

Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение

Джонни Депп: «Я дико старомоден!»



 Джонни Депп: «Я дико старомоден!»
 
[показать] Верность семье, искренность и уважение к поклонникам выделяют красавца актера среди капризных голливудских небожителей.

Этой зимой Джонни – герой номер один. 13 января он стал лауреатом «Золотого глобуса» как лучший актер мюзикла или комедии за роль в картине экстравагантного голливудского сказочника Тима Бартона «Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит». Среди объявленных номинантов на «Оскар» Депп вновь – главный претендент на звание лучшего актера минувшего года. Сегодня кинозвезда рассказывает о новой работе и взглядах на жизнь.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборник ссылок. Кинофильмы он-лайн 03-04-2009 21:11

Это цитата сообщения Вампира Оригинальное сообщение

Сборник ссылок. Кинофильмы он-лайн



 http://alexdrom.ru/index.php?option=com_content&am...tegory&id=16&Itemid=25 - каталог художественных фильмов.

http://www.romi4.org/ - каталог художественных фильмов.
http://doctor19812.ucoz.ru/ - регистрируйтесь и смотрите! Большая база он-лайн фильмов всех жанров.
http://alexdrom.ru/index.php?option=com_content&am...tegory&id=16&Itemid=25 - каталог документальных фильмов.
http://alexdrom.ru/index.php?option=com_content&am...tegory&id=25&Itemid=19 - каталог он-лайн мультфильмов.
http://faila.net/ без регистрации, divx фильмы в хорошем качестве.
http://www.klubni4ka.my1.ru - 5 TV каналов + неплохая сборочку фильмов.
http://www.dsc.net.ru - здесь тоже неплохо.
http://djrogoff.ru - очень хороший сборник, много фильмов, сортировка по жанрам.
http://stepashka.com - тут тоже много всего.
http://kino.doseng.org/ - В рубрике онлайн фильмов сайт КИНО.ДОСЕНГ предлагает к просмотру новейшие зарубежные онлайн фильмы, отечест- венное современное онлайн кино и классику, документальные онлайн хроники и научно-познавательные журналы. 
http://limon-online.ru/ - хороший выбор для просмотра.
http://www.ofbox.net - ежедневное обновление более чем на 10 фильмов.большой выбор.
http://www.fks-team.net - много всего...
http://on-cinema.com/ - Украинский онлайн портал, фильмы в хорошем качестве, вдень добавляется много новых фильмов - Всем советую.
http://uletno.info/ - тоже не плохо.
http://bestplay.org.ua/ - кино, радио он-лайн.
http://onlkino.com/ - всего много.
http://bestkinofan.org.ua - вот хороший онлайн кинотеатр.
http://mooviz.ru - Тут всегда добавляют новые и интересные фильмы .
http://fullmovie.ru/ - смотрите здесь, не пожалеете!
http://cinemaxx.ru/ - уютный кинотеатр :)
http://zerx.ru - фильмы, ТB, Спорт и т д.
http://www.tvoymarket.ru - есть много всего.
http://24kadra.net - аниме, военное кино, историческое и т д...
http://online-films.razvlekyxa.net - хорошая сборка.
http://cool-films.ru
http://kinofilms.info - ;)
http://new-kino.net - чего тут только нет.
http://kino.guchok.ru/ - сериалы, аниме, спорт, фильмы всех жанров....
http://kinomir.org - отлично.
http://faylik.ru - хороший сайтик.
http://yafilm.ru - сборник всего.
http://allfilm.su/ - сборник фильмов.
http://kinoreala.net - интересные фильмы.
http://tv1online.ru - Здесь вы можете смотреть онлайн фильмы.
http://onfilms.cwx.ru - есть что посмотреть!
http://www.free-cinema.ru - часто добавляемые новинки.
http://i-kino.com - тоже не плохой сайт.
http://www.profilms-online.info - смотрите сами.
http://film-online.su - тут много интересного из мира кино.
http://www.filmovar.ru - много фильмов, отличное качество.
http://z-kino.ru - КВН, каменди-клаб, фильмы, TV-передачи.
http://www.sova-online.net - документальное и художественное кино. Много жанров.
http://vvsa.net - здесь тоже есть всё!
http://kino-online-dts.ru - смотреть всё!
http://www.kinoman-online.ru - здесь есть много-много фильмов и все можно сразу посмотреть.
http://www.filmovar.ru - смотрите на здоровье!

Собирала все это вместе и старалась Вампира 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сволочной гороскоп 03-04-2009 19:00

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Сволочной гороскоп.



 Стрелец

[показать]

Скандальная Сволочь. Хам трамвайный. Баба базарная. Получает удовольствие от конфликтов как таковых.
Отмазки: бессмысленный текст, обильно сдобренный матом - на повышенных тонах.

Козерог

[показать]

Ограниченная Сволочь. Безразличие Тельца + эгоизм Льва + его личная, неповторимая тупость. Ещё жадность - в качестве приправы.
Отмазки: "Так вышло".

Водолей

[показать]

Циничная Сволочь. Почётное 2-е место. Сделает гадость только для того, чтобы посмеяться над вашими страданиями. У него врождённый порок сердца - то бишь его (сердца) отсутствие.
Отмазки: "Ха-ха".

Рыбы

[показать]

Равнодушная Сволочь. Услышав крик "Помогите!", захлопывает форточку и поплотнее кутается в одеяло. Не придёт к вам в больницу, где вы доживаете на уколах последние дни. И прочее в том же духе.
Отмазки: "Каждый сам за себя, извини".

Весы

[показать]

Трусливая Сволочь. Вообще, 1-е место в рейтинге сволочей. Подлое, безнравственное существо. Здесь солгал, тут оклеветал, там предал - образ жизни такой. И всё из-за трусости.
Отмазки: никаких. Нашакалил и спрятался.

Овен

[показать]

Импульсивная Сволочь. Этим всё сказано. Сразу после содеянного либо просит прощения - шумно, с посыпанием головы пеплом и прочими театральными эффектами (чтобы назавтра опять приняться за старое); либо НЕ просит - "гордость не позволяет".
Отмазки: "Нашло что-то", "Бес попутал" и пр.

Телец

[показать]

Расчётливая Сволочь. Полная противоположность Овну. Можно не спрашивать: "Ты соображаешь, что делаешь?" Ещё как соображает. Заранее рассчитал, куда ударить, чтобы было побольнее.
Отмазки: "Ты это заслужил".

Близнецы

[показать]

Легкомысленная Сволочь. Зачастую просто не понимает, что ведёт себя как сволочь (полторы извилины к анализу своих действий как-то не располагают). О сделанной пакости забывает через 5 минут.
Отмазки: "Ты что, обиделся? ПОЧЕМУ?"

Рак

[показать]

Вся-Из-Себя-Разнесчастная Сволочь. Это вы - сволочь, а он - невинная жертва. И так будет всегда, даже если гадостей на его счету вдесятеро больше, чем на вашем. Более того - он позаботится, чтобы весь мир узнал о том, как вы с ним, бедненьким, скверно обходитесь.
Отмазки: "Ты меня вынудил!"

Лев

[показать]

Самовлюблённая Сволочь. Он велик, прочие - мусор под ногами. Из этого положения проистекают все его паскудства.
Отмазки: "Мне так захотелось" - максимум.

Дева

[показать]

Злопамятная Сволочь. Где-то когда-то вы перешли ей дорогу (или просто неудачно высказались на её счёт) - получайте. Все эти годы она просто ждала удобного случая.
Отмазки: либо глухая несознанка - "Я?! Да как ты мог подумать!", либо торжествующее "А вот помнишь..."

Скорпион

[показать]

Принципиальная Сволочь. Принципы могут быть любыми, не в них суть. С точки зрения его громоздкого и неудобопонимаемого мировоззрения, вы нарушили какой-то запрет и должны быть наказаны. Себя он считает орудием Справедливости (с большой буквы, да).
Отмазки: никаких. И высокомерно вздёрнутый подбородок.

Текст скопирован отсюда, первоначально предполагалось, что

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Плоский живот: неожиданные советы 03-04-2009 11:27

Это цитата сообщения Любимая_Лилу Оригинальное сообщение

Плоский живот: неожиданные советы



Источник: Аргументы и Факты
27.03.2009

Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.

Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.

2. Здоровый кишечник. Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил.
Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием - отрыжкой.
Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.

3. Подсохший хлеб. Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий - то же несварение.

Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и берегущей стройность вашей талии.

4. Медитация. В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно - тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.

5. Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.

Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Ой! Что же делать... 03-04-2009 10:56


Блин! Б***! Что за дела! Мне работать, а тут! Вчера накрылись наушники у новенького плэйера. Вернее, одно ухо накрылось, но это уже без разницы - всё равно слушать невозможно! Сегодня - только что! - динамики для компа...
Це шось пороблено!
И не иначе... Одни остались - дарёные jvc складушки. Не дай бог и они полетят... А я без денег - нищая сейчас...
Блин! Пойду на паперть, ёпть...
Что делать?
Что делать - думай голова, думай....




[428x306]
комментарии: 35 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайский косплей - видяшный и игровой - от swanky 03-04-2009 09:01



1
[333x500]

Остальные фото под катом >
жмём сюда
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Colorful cars 02-04-2009 05:45

Это цитата сообщения rosebleed Оригинальное сообщение

Colorful cars



Lamborghini Gallardo

[646x328]

Ferrari lineup

[646x485]

[646x257]

Lamborghini Gallardo Spyder in Chicago

[646x432]

Before the storm - Lamborghini Diablo

[646x363]

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Разбираюсь, отвечаю, слушаю... 02-04-2009 01:06


Я, наконец-то, освободилась от дел и добралась до писем и комментариев...
Сижу теперь вот разбираюсь и отвечаю)))
Потом сделаю пару постиков. Надеюсь, что будут кому-то интересными. Мне эти темы очень даже интересны))
Так, что отвечаю, заливаю и делаю...
С музыкой, естесно)))
Любимое и по-моему единственное радио, которое я слушаю уже сколько-то лет - Kiss FM )))
Уж не сочтите за рекламу)) Просто в самом деле очень нравится)))))

Настроение сейчас - хорошее - снова прёт)))


[698x209]
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Мда-а... 01-04-2009 19:11






А вот скажите: вам такие тоненькие/тощенькие нравятся?
комментарии: 36 понравилось! вверх^ к полной версии
Desktop 01-04-2009 18:43


Мне вот что стало интересно.
Это я такая деловая? Или просто засранка? Я стол на компе начинаю чистить только тогда, когда ищу что-то очень нужное и твёрдо знаю, что оно на столе лежит, и никак не могу найти. Правда, иногда и без этой причины меня может вдруг обуять страсть к чистоте и порядку на столе. Но это скорей исключение, чем правило. И мне до жути захотелось увидеть чьи-то чужие desktop-ы.... Ну, уж очень хочется заглянуть на чужой комп.стол - сил просто нет терпеть!
Покажете?

Вот он мой desktop

[623x499]



Настроение сейчас - прусь, как пьяный таракан....

комментарии: 99 понравилось! вверх^ к полной версии