http://blog.kp.ru/community/860345/post71546459/#comment449558611

http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl - Это считалка у.е. по вашему рецепту. Очень удобно. Просто нужно задать ваш рецепт(ингредиенты и кол-во) и он быстро считает сколько у.е. в 100гр.
Надеюсь что вам он тоже поможет:) Всем удачи!!!

Настроение сейчас - Спать хочу! За окном идет дождь

Чтой-то я последние месяцы подраслабилась и депрессия, которая должна была пройти за неделю, максимум поторы, прошла только на днях:( Увы, расставания и развод всегда дает о себе знать. Нервов было потрачено куча и все это интенсивно заедалось мороженным, китайской едой, гмабургерами, бутербродами, пельменями и вдоволь запивалось Кока-колой:) Увы организм мой не выдержал, а точнее желудок и дал о себе знать в виде Гастрита:( Посидев неделю на овсянке я еще больше раздалась в объемах. Но теперь пришло время взяться за ум! Скоро мой ДР и я хочу выглядеть на все 100 из 100.
Решила писать каждый день в дневнике что я сегодня съела и сколько примерно в у.е. енто чудо весило. посмотрим на сколько меня хватит и на сколько я продвинусь в своих желаниях:) Итак:
Завтрак
Колбаски охотничьи - 2шт
Яйцо отварное - 1 шт

Настроение сейчас - влюблена до чертиков

У кого то сейчас день, а у нас ночь:( Никак не могу уснуть:( Вот и наступил Новый год! Я Новый год встречаю 2 раза: первый - с 31 декабря на 1 января, а второй - по лунному календарю:) Так уж повелось в нашей семье.
Самое главное - мне пришлось временно отказаться от диеты ибо у меня обнаружили гастрит:( Было жутко больно и неприятно. Если кто делал ФГДС, то меня поймут.
Зато за этот месяц произошло много перемен в личной жизни:) Я рассталась со своим гражданским мужем, с которым прожила 5,5 лет. Сейчас я встречаюсь с парнем, самое важное, что ему я нравлюсь такая, какая есть. Прямо как в "Бриджет Джонс":) "Не худее, не умнее.. просто такая какая есть":) И это безумно здорово!!!! :)

Ну вот:( Уже неделя, как я болею. Нарушила диету, ибо мой "муж" наорал на меня и заявил, что мне нужно полноценно питаться иначе я никогда не поправлюсь:) Заботиться!:) Ну меня долго уговаривать не пришлось и я сдалась. В итоге прошла неделя, весы зашкаливают. С понедельника я опять приступаю к диете! ОЧЕНЬ постараюсь не нарушить ее:)

Сегодня съела:
Завтрак- кружка чая
Обед - куриный бульон, кусочек курицы+ 2 отварных яйца
Ужин- ???? прийду домой, придумаю

Спасибо всем кто от кликнулся на мой зов, за поддержку!
Очень рада была лишний раз убедится, что худеть вместе с кем-то заодно всегда легче.
Спасибо ВСЕМ,ВСЕМ, ВСЕМ!

Итак,отчитываюсь: Я похудела около 2кг, джинсы и юбки наконец-то уже в талии не жмут и не давят, а застегиваются легко, даже ремень уже застегиваю на одну дырочку дальше, чем было:)
Сегодня я нарушила КД, у моей мамы был ДР и корейской национальной, то бишь родной кухни,я просто не устояла:(
Завтра обещаю исправится. Уже варится куринный бульончик и яйца. Так что продолжаем идти к цели:)

Настроение сейчас - паршиво-целеустремленное

Сегодня я проснулась с точной уверенностью, что должна ЭТО сделать. Прочитав ленту сообщений, лишний раз убедилась в том, что мое дело правое и я стаю на верном пути:)
Взвесив все ЗА и ПРОТИВ - пришла к КД.

Итак, здесь я буду ежедневно отчитываться за свои взлеты и падения!

Уже вечер, а я до сих пор не захотела булочку- РЕКОРД!:)
Лучший повод для диеты - начало новой Личной жизни:)

Ничего нового я не напишу, я также как и все завела Дневник , чтобы легче было соблюдать диету и найти людей, которые поймут мою проблему