Вот и суббота наступила. К клиенту я не поехала, решили что я поработаю и отправлю по факсу все из дома. Так что я спала до 10:30 - кайф Завтрак из-за моего сна получился поздним, скорее это похоже на обед. Спокойно позавтракала по у.е посчитала, получилось 4у.е. (яичница из 2 яиц с колбасой докторской 50гр, сыр российский 20 гр, капуста квашенная 50гр и суп морской капустой 0,5у.е.).
Утром очень переживала из-за веса. Но пройдя утреннее взвешивание, оказалось вес не изменился, что очень радует.
День только начался, так что надо крутить обруч.
Видимо от прибавки лишнего веса меня спасла сауна.

Всем привет!
Я сегодня постаралась максимально придерживатся, но чтой-то боюсь, что немного превысила норму у.е., съев пол мандарина и салат с помидором и крабовыми палочками, маленькую дольку груши и крылья в обалденно вкусном соусе(боюсь, что там было немного сахара) и еще 4 чипсины из натурального картофеля( чипсы самодельные)
В сауну я сходила, чувство не забываемое Все пили ,я немного красного полусладкого себе позволила и усе. Им то хорошо, они все стройненькие, худенькие, а я...
Все было бы хорошо, если бы не одно НО. Мой клиент позвонил и сказал, что я должна завтра срочно появится у нго в офисе Так что мой сон до обеда и холенье и лелеенье милого накрылись медным тазиком!
Пойду ужин готовить, а то мой сидит голодный и злой. Будем прокладывать путь к хорошему настроению через желудок.
Завтра хочу обруч максимальное время покрутить. Напишу что получится

Доброго все времени суток, девочки!
У нас уже 24:00. Никак не могу лечь спать, жду своего с работы
Чтой-то он у клиента долго задерживается.
Ну да ладно, еще немного посижу и машину пойду на стоянку поставлю. Нечего мне машину под окнами до 2 часов ночи держать. У нас здесь все что хочешь может случится. Один раз уже проходили, в итоге я осталась без документов с сумочкой, и фингалом под глазом.
День сегодня не ахти как начался, с другом серьезные проблемы произошли.
Но тем не менее, я максимально постаралась выстоять. Хотя если честно пару раз было желание заехать в фАСТ фУД Но я чудом устояла.
В итоге за день я питалась очень интересно:
2 яйца, 50 гр. колбасы варенной - завтрак
обед-ужин - солянка с морской капустой и кальмаром 50гр, помидор маринованный 60 гр, сыр - пару кусочков, бифштекс 150гр.
В течение дня выпито: 3 кружки чая и 3 стакана воды с лимоном.
Точно кол-во у .е. не подсчитывала, но примерно получилось около 20 у.е.
Чувство голода появляется, когда нервничать начинаю.
Обруч не крутила сегодня, что то моральных сил сегодня никаких на это нет. На выходных прийдется сегодняшний день отрабатывать
Поскорей бы настал вечер пятницы, я всю неделю мечтаю о сауне и о сне до обеда в субботу.
Чтой-то под устала.
Уф... пока я писала, мой отзвонился, его довезут до дома. Так что я пошла машину ставить Все пока. Целую.

Это цитата сообщения Молодая_жена Оригинальное сообщение

ПИЦЦА "МЯСОЕДСКАЯ"

ПИЦЦА "МЯСОЕДСКАЯ"

Состав:

800 гр. смешанного фарша - 0 у.е.
50 гр. репчатого лука - 4,5 у.е.
1 яйцо - 0,5 у.е.
2 ст. л. клетчатки (необязательно) - 0 у.е.
200 гр. сыра - 4 у.е.
150 гр. помидор - 6 у.е.
150 гр. шампиньонов - 0,5 у.е.
100 гр. паприки любого цвета - 5 у.е.
50 гр. консервированных маслин - 2,5 у.е.

Итого на всю пиццу: 23 у.е.

Приготовление:

В фарш добавляем пропущенную через мясорубку луковицу, яйцо, половину сыра, клетчатку, соль. Вымешиваем и выкладываем в форму, не забывая делать "бортики". Я использовала разъемную форму - так удобнее.
[показать]
Ставим в разогретую духовку буквально минут на 5-10. Достаем, выкладываем слоями: помидор, грибы, перец, маслинки и посыпаем оставшися сыром.
[показать] [показать] [показать] [показать]
Ставим в духовку и выпекаем примерно около часа (все зависит от толщины "теста").
Достаем, нарезаем и лопаем [показать]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения мЫшка-Капушка Оригинальное сообщение

Про клюкву с мясом...или Здравствуй *опа НОВЫЙ ГОД!!!

Принес вчера мой добытчик кусок мяса!!!! И поскольку я сейчас дома и уже немного пришла в себя, я решила приготовить что-нить вкусненькое и запротоколировать сие кулинарное действие.

Все как всегда до безобразия просто и быстро. На все у меня ушло времени ровно один час.

Кстати, это блюдо как нельзя лучше подойдет в НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ, потому что готовится легко и быстро. И никаких премудростей в ингредиентах нет:

ПОДРОБНЕЙШИЙ РЕЦЕПТИК 

[450x600]

 

Девочки здесь в 100гр мяса получилось 2,14 у.е. Картошку оставим для слабой половины человечества - мужчин

Прошел день, подведем итоги
За день было съедено:
Обед : курица отварная -150 гр, чай - 7 кружек
Ужин: курица жаренная 200гр, салат из огурца и листьев салата, консервированный помидор - 50гр
Итого количество у.е. за день составило 10 у.е.
Посмотрим завтра на весы, а сейчас прошло после ужина уже 30 минут (даже больше) пойду обруч крутить

Всем доброго времени суток!
Девочки, День рождение - это испытание. Я не смогла сдержаться, нарушила.Всему моя слабость к национальной кухне. Два дня у родственников с накрытыми столами, ломящимися от еды и я.... Зато теперь уже больше не тянет. Отвела душу.
Итак, с сегодняшнего дня я соблюдаю КД от А до Я, правда на один денечек задержалась ну да бог с ним. Уже по Владивостоку 16:53, а съела только отварное куриное бедро и выпила 3 кружки чая без сахара. Так что теперь соблюдаем 20 у.е. в день , итак 2 недели... Клиент сегодня принес нам тортик, но я от него стойко отказалась. Пока держусь

Доброго времени суток! Сегодня по радио слышала, что срассматривают законопроект о том ,чтобы отменить перевод времени суток на час вперед или назад. По-моему прикольно и хорошо было бы.
Но не об этом! Сегодня утром встала на весы и ничего не поняла. Вес опять вернулся Вчера меню было следующим: куринное будро, салат из помидор черри с брокколи,яйцом и майонезом, отбивная с салатом из огурцас листьми салатаи сыр с чаем, в итоге по у.е. должно было получится максимум 25. А вес не ушел, а даже наоборот. Странно Решила носить с собой маленький блокнотик и записывать все что ем за день и какое количество. Посмотрю что будет дальше. Контрольное взвешивание (если дотерплю) в воскресенье

Сегодня получила зарплату Видимо кризис дошел и до нас ибо часов поставили меньше чем было, результат на 920 рубликов меньше получила ну да ладно, бог им судья. Главное сейчас без работы не остаться, а то взяли кредит и как то боязно стало. Раньше поспокойнее на работе вела себя, увереннее что ли, могла свою точку зрения отстоять, а сейчас... помалкиваю иногда, стараюсь не вступать в конфликт. Мне еще так год пыхтеть Вес пока стоит на месте, но я сегодня решила собрать свой чудо обручь и покрутить для начала 10 минут На ужин у меня шампиньоны с сырком и салат из огурцов и листьев салата. Всем удачи! А я буду держать хвостик пистолетиком

Наконец-то я взялась за себя!Уже 3-ий день сижу на КД. Правда не очень строго. Пока позволяю себе маленькие слабости, ибо в эту пятницу будем отмечать ДР моей мамы в кафе, поэтому дабы не сорваться там, решила для начала не есть мучное и фрукты. Признаюсь честно, что чайную ложку меда с чаем себе позволяю. И так... за три дня ушел 1 кг. - довольно таки не плохо...:)

Вчера вечером у нас выпал первый снег. Красота.....!!!!!! Довелось мне в эту красоту возвращаться на своем Грюндике домой. А так как наш город это сплошные сопки 9 спуск- подъем) то моего мальчика слегка заносило. Машина то у меня хорошая SUZUKI Grand ESCUDO, только у нее постоянно задний привод. Меня слегка позаносило поэтому, чтой-то не сильно хотелось включать 4WD, но это все мелочи, вот когда я решила притормозить.... естественно педаль до упору, а она..... начла себя плохо вести .... было просто жутко Всю ночь я ворочилась, думала садится за руль или нет, ибо ездить на машине со сломанными тормазами очень опасно. И вот я , умная Маша, приезжаю сегодня утром на СТО и говорю мальчикам что случилось. И что вы думаете? Милый мальчик, спокойно выслушал мои жалобы и опасения, посмотрел на мои слезы и сопли, в итоге сказал, что тормоза у машины исправны, просто это система стоит специальная ABS , она предназначена от заносов меня успокоили, сказали что машина у меня хорошая и счастливая поехала на работу с чистой совестью Вот так... Всем удачи и чистых дорог. Пойду поработаю

Уф... наконец-то я приступила к КД.Решила по началу очки не считать, а просто оказаться от мучного, картофеля, круп и сладостей. Пару неделек так посижу, попривыкну и начну считать у.е..Вчера сделала лепешки с клетчаткой, должна признать очень не плохо! Я думала, что будет намного хуже. Уф-фы-фы ..... как бы не сорваться

Здравствуйте, девочки! Чтой-то мне совсем скоро плохо будет. Не успела я оплакать одних ушедших в мир иной как вот опять удар.... В этот понедельник умер отец у моего Солнышка. Ему было всего 63 года. Не выдержало сердце. Мой до сих пор сам не свой...Много было суеты и беготни...Вчера похоронили, надеюсь, что у нас все получилось хорошо и мы смогли это сделать достойно. Помолитесь за упокой души раба божьего Виктора ...........

Настроение сейчас - В душе печаль и одиночество

Жизнь интересная штука, никогда не знаешь что будет впереди! Нереально, невозможно предсказать. Когда тебе кажется, что все хорошо, жизнь налаживается, ты просыпаешься утром и думаешь "Как же все хорошо" раздается звонок и ты уже ни о чем не думаешь. 26 августа 2008г. погибла моя племянница, сбила машина. Как мы все это пережили? Да никак! http://news.vl.ru/vlad/2008/08/27/dtp/ Ксюше было всего 17 лет, хороший ребенок! Единственная дочь в семье! Моя тетя поначалу просто .... даже не хочу вспоминать! Хоронили её 29 августа, брат мало с кем говорил, нам всем и по сей день плохо. Она такая жизнерадостная, общительная, красивая девочка. Страшное зрелище! Верно говорят, что самое страшное это пережить своих детей. Я сидела рядом с братом и не знала, что ему сказать... Мы просто сидели молча ...Сказать бональное: "Я соболезную" - я не смогла, посидели поплакали..... помолчали....... Страшно! Несправедливо!
Верно люди говорят, что беда одна не приходит, 29 августа у меня умерла Муся, моя девочка. Мне сообщили об этом только утром 30 августа. Я отвезла Мою красавицу за день до похорон на стерелизацию в ветеринарную клинику и попросила, чтобы она побыла у них до воскресенья, подумала что на следующий день после похорон заберу. Не получилось! Сказали что отказали почки. .. Не знаю так это или нет.... но мне не хватает её. Никто меня уже не встречает, когда я прихожу с работы, никто не приходит ко мне под бочок вечером полежать, никто не приходит полежать со мной когда все болит и пошевелится просто не можешь..... Моя красавица, Моя девочка.........

Ну вот... наконец-то я начала хоть что-то делать, а то лето меня подраслабило.Ну как же! Разве я могла отказаться от моря, пляжа, разных фруктов, шашлычков, супчиков, пирожков и т.п. на свежем воздухе, да еще и с ночевкой на пляжеке?! Но теперь наконец-то, вроде, взяла себя в руки.
Итак: Сегодня мой первый день на Магги. Я решила, что сброшу кардинально вес на Магги, а потом буду на КД. Надеюсь получится.

Да... девочки, мне мой милый посудомоечную машину купил. УРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!

Проснувшись сегодня, мне захотелось почему-то встать на весы и посмотреть на сколько я "полегчала":) Получив неутешительный результат в 73 кг, я окончательно приняла решение снова начать КД. На этот раз хочу просто исключить хлеб, гамбургеры, хот доги - весь мною обожаемый фаст фуд, а также картошку, гречку, но рис я себе оставлю ибо без риса я жить не умею:( Видимо я последний месяц на столько обрадовалась, что боли в желудки ушли, что начала мести все подряд. На самом деле, не буду скрывать, мы вчера с подружкой ходили в кино на "секс в большом городе", фильм мне понравился, даже очень! Посмотрев на эту неразлучную 4-ку, мне стало грустно и обидно, но в тоже время радостно. Я поняла, что моя неразлучная 6-ка всегда рядом, что они в отличии от меня не махнули на себя рукой, а найдя себе спутников жизни или же не найдя их, не позволили стрессам и прочей ерунде испортить свои тела, одним словом не переставали все это время любить себя, в отличии от меня! Я же малейший свой стресс или радость, любую свою перемену в жизни праздновала или же оплакивала в Фаст-фудах, ресторанах, да и просто дома на диване с жующим ртом:) Видимо пришло время все это осознать и начать любить себя!:) Итак... начнем с первого, но самого главного моего порока, перестанем употреблять Кока-колу и пирожки с булочками, будем постепенно отказывать от вредных продуктов.Посмотрим к чему это меня приведет. Я здесь прочитала про имбирный чай, надо будет обязательно попробовать!!! Удачи мне и всем кто решился изменить себя к лучшему:)

Настроение сейчас - В душе осень

Увы, увы, увы.... я соскочила с КД:( Как то все грустно и печально Вокруг люди женятся, а мне вот никто ентого не предлагает:( Видимо кризис среднего возраста начал наступать на горло:( Вот я и подумала, что если никто не хочет ентого мне предложить, то я пожалуй утешу себя тортиком, клубничкой, картошечкой, риском и т.п.. Знаю, что это слабохарактерность, но почему-то меня это не останавливает. Мда...

Настроение сейчас - Великолепное, Любовь-это сила:)

Вот уж у меня сегодня Первомай удался на славу!:) У меня такого давненько не было! Как вам такое? Проснулась в 7 утра и пошла хлопотать на кухню, потом в 8 вышла из дома и отвезла свое Солнце на работу к 8:40, после чего заехала за братом и со всем его святым семейством поехали к моим двоюродным тетушкам и троюродным братьям и сестрам в г.Артем:) Меня усиленно пытались накормить всем не Кд-шным, но я держалась стойко! Погостив немного у близких родственников, я поехала к самым близким родственникам:) Приехав в с.Кипарисово (на наш дачный участок, до которого надо ехать 1 час на машине)я помогла маме посадить картошку, похлопотать по хозяйству в доме у тети и поехала обратно в город забирать своего с работы. Вечером мы пошли в кино на "Железный человек". Меня накормили шашлыком, предлагали мороженое, но я твердо отказалась:) В итоге: за один день я успела навестить кучу родни, посадить картошку, сходить в кино и погулять по берегу моря:) Довольно таки не плохо для Первомая! Не так ли?:)

Прошу прощения, чтой-то у меня частенько образовываются большие перерывы между записями в дневнике:( Постараюсь исправится!:) Что у меня новенького:
Во-первых, я окончательно осознала, что все мои неимоверные и частые перекусы (по 4-6 бутеров за раз со сладким чаем) - это было ни что иное как проявление моего гастрита
Во-вторых, осознав это я приняла решение и села на КД снова, только отказалась от жаренного и майонеза, теперь все готовлю на пару или в " рукаве для запекания"
в-третьих, сегодня ДР у моей крестницы. Ей исполнился только годик, зато как мы его отмечаем..!!!
У корейцев есть такая традиция: год ребенку надо отметить с размахом и сделать ребенку "СТОЛ".
На этот "СТОЛ" кладут:
- карандаш, книгу- это знания
- фасоль - здоровье
- рис - благополучие
- деньги - богатство
- ножницы, нитки - рукоделие
И вот что ребенок выберет, то у него в жизни и будет. В итоге, моя крестница вытянула Книгу и Деньги:)
Когда мне был год, то я вытянула деньги, а потом окунула руки в рис:)
Правда прикольная традиция?:)
Да... и самое главное для моего КД - мой вес 71 кг.:)
[700x525]