Психолог Марина Морозова, руководитель Центра психологической поддержки бизнеса и семьи, психолог, автор и ведущий тренингов, член Международного союза журналистов.
В основе жизненного сценария могут лечь древнегреческие мифы.
Существует 5 наиболее часто встречающихся жизненных сценариев на
основе мифов, рассмотренных знаменитым психотерапевтом Эриком Берном.
"НИКОГДА"
Миф о Тантале лег в основу сценария "Никогда". Тантал обречен видеть
перед собой еду, но навсегда лишен возможности пить и есть. Люди с
таким сценарием сильно чего-то хотят, но не позволяют себе это из-за
родительских запретов.
"Никогда" - это сильный запрет на что-то ("не кури", "не пей", "не
гуляй далеко от дома", "никому не доверяй", "не обманывай", "не думай,
что деньги - это главное").
В результате нечто, чего очень хочется, что так близко к тебе - только
руку протяни и достанешь, становится несбыточной мечтой потому, что
так положено по сценарию.
Например, Александр, несомненно талантливый художник, хочет признания
своего таланта, славы, известности. У него все есть для этого
(способности, энергия, талант, знания, опыт, образование, трудолюбие,
деньги), но... не хватает удачи. Его сценарий - "Никогда". Родители
ему внушали: "Не выделяйся из толпы; будь, как все; старайся, чтобы
тебя не замечали, так легче жить", то есть родители ему дали запрет на
то, чтобы его заметили, признали.
Игорь мечтает стать богатым, но вынужден перебиваться с копейку на
копейку, несмотря на собственный бизнес. Он много работает, но "воз и
ныне там". Его родители часто горестно обсуждали денежные проблемы: "В
нашем роду никогда не было денег и не будет". Kогда, будучи
подростком, он обвинял родителей в том, что в семье нет денег, ему со
злостью говорили: "Ну, иди, работай. Если уж у нас не получилось в
люди выбиться, то и у тебя никогда не получится. Сколько бы ты не
учился, сколько бы не работал, какое бы ты образование не получил, у
тебя никогда не будет денег".
"ВСЕГДА"
Противоположный сценарий "Всегда" основан на мифе об Арахне. Арахна
была великолепной ткачихой и позволила себе соперничать в ткачестве с
самой богиней Афиной. И богиня со злорадством превратила ее в паука,
чтобы та всегда плела паутину. В данном сценарии "всегда" - это ключ,
который включает действие (причем, негативное).
Этот сценарий проявляется у тех, кому родители (учителя) постоянно со
злорадством талдычили: "Ты всегда будешь бомжом", "Ты всегда будешь
таким ленивым", "Ты всегда не доводишь дело до конца", "Ты навсегда
останешься толстой".
"ДАМОКЛОВ МЕЧ".
Миф "Дамоклов меч" лег в основу сценария "После того, как..." В мифе
герою удалось занять царское ложе, но над ним повесили меч, который с
каждым днем опускался все ниже и ниже. Kлюч жизненного сценария - это
зависший меч над головой. Это программа на выполнение какой-то задачи
(но задачи не твоей, а родительской, причем негативной). "Вот выйдешь
замуж, натрешь соплей на кулак" (в итоге: или неудачное замужество,
или не желание выходить замуж, или сложности в создании семьи и
одиночество), "Kогда вырастишь ребенка, тогда ты почувствуешь себя на
моем месте!" (в итоге: или повторение неудачной программы своей матери
после того, как вырастет ребенок, или нежелание иметь ребенка, или
вынужденная бездетность). "Гуляй, пока молодой, потом наработаешься"
(в итоге: или нежелание работать и тунеядство, или с возрастом -
тяжелый труд).
Kак правило, люди с этим сценарием живут одним днем в постоянном
ожидании несчастий в будущем. Это бабочки-однодневки, их жизнь
бесперспективна, в результате они часто становятся алкоголиками или
наркоманами.
"МИФ О ГЕРАКЛЕ"
В основе сценария "До тех пор, пока..." лежит миф о Геракле и Ясоне. В
сценарии ставятся условия: в начале пройди испытания, потом получишь
то, что хочешь. Условия принимают форму "до тех пор, пока...", "перед
тем, как...", "пока не...". Родители говорят: "Нечего думать о личной
жизни до тех пор, пока не получишь образование" (и вот за плечами один
ВУЗ, второй ВУЗ, аспирантура, а личной жизни все нет), "Пока "не
встанешь на ноги", семью не заводи" (но оказывается "на ноги встать" -
не так-то просто, и вообще нет предела "вставания на ноги", все мало и
мало, а хочется больше, и вот, вроде бы все есть, но создание семьи
откладывается на "потом".
"СИЗИФОВ ТРУД"
Этот миф лег в основу сценария "Снова и снова" - это программа на
процесс, а не результат, на "бег по кругу", бестолковый, тяжелый труд.
Герой все снова и снова поднимает камень в гору, и когда до вершины
остается чуть-чуть, камень скатывается вниз, и приходится начинать все
снова.
Алексею 38 лет, и из них последние 10 он пытается создать одно из
интереснейших направлений бизнеса. Он живет этой идеей, вкладывает
силы, энергию, время, кажется, все предвещает успех. Но...
Читать далее...