Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

нереально полезный пост

нереально полезный пост

Есть фотография и нужно уменьшить вес, убрать шум и "красные глаза", отрезать лишнее и размеры изменить - но под рукой как назло нет программ (того же AcdSee или Photoshop), а искать-скачивать-устанавливать лень или нельзя. Или под рукой видео с мобильного в 3gp, а нужно в AVI - и с софтом такая же история. Или wav в mp3 нужно перевести (и наоборот). Или файл прислали в rar/zip, но архиватор (как назло!) не установлен? Знакомо? Дык хотя бы раз, но у каждого случалось.
Публикую подборку онлайн-сервисов, не требующих никаких установок софта, но выполняющих его (софта) функции. Зашел на сайт, залил исходное, получил нужный результат. Естественно, все бесплатно ))

Translate.ru (онлайн-перевод с/на основные языки) и translit.ru (для тех, у кого нет латиницы или кириллицы на клавиатуре) не анонсирую как известные всем и очень давно ))

• Обработка (редактирование) фотографий и картинок
  
  Уменьшение "веса", размера, убирание "красных глаз", шума, резкость, контраст, перевод в черно-белый, тени, ретушь,фильтры и инструменты - фактически, мини-фотошоп онлайн.
  
  http://www.fanstudio.ru
  
  


• Добавить свой текст (титры) на видео (!!!)
  Сервис позволяющий вставлять текстовые ремарки на видео популярных видеосервисов . Требуется регистрация.
  http://www.bubbleply.com/
  


•  
  


• Поисковик инструкций (документации) к бытовой технике/электронике
  Потеряли инструкцию? Не вопрос, там найдется. Не факт, что на русском, но - почти на всё
  http://www.retrevo.com
  
  
  


• Универсальный медиаконвертер
  Конвертирует все возможные форматы таблиц, текстовых файлов, графики, аудио и видео (в том числе 3gp в avi, ригнтоны) друг в друга.
  http://media-convert.com
  
  


• Архиватор он-лайн
  Создание и "распаковка" архивов ZIP и RAR
  http://krun.ch
  
  


• Музыкальный редактор
  Фактически - онлайн-синтезатор с возможностью не только прослушивания, но и сохранения результата
  http://www.splicemusic.com/music/
  
  
  


• Универсальный конвертер
  Конвертирует документы, музыку, видео, изображения разных форматов друг в друга (например, ppt в doc, bmp в jpg), загрузить можно файл до 100 Мб.
  http://www.zamzar.com
  

Это цитата сообщения Ron_Preston Оригинальное сообщение

The Offspring - You're Gonna Go Far, Kid (New Music Video 2008)

Это цитата сообщения one-x Оригинальное сообщение

kinoline - онлаин кинотеатр.







kinoline - онлаин кинотеатр.
вам не придется скачивать нудно фильм, просто будет достаточно нажать и наслаждайтесь фильмом.
сайт тока начил работу.
обновления каждый день!
www.kinoline.ucoz.ru

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Дизайн дома



[500x375]
В последнее время я заинтересовалась планированием интерьера своего будующего) дома.Все обдумываю дизайн загородного дома, потому что в городе мне уже надоело. Как скоро у меня получится осуществить свои мечты - не знаю, но мечтать не вредно. Я уже составила список всего, что будет там находиться, с приблизительной ценой, вышла неплохая, мягко говоря сумма))))))). Но, после фильма"Секрет" я много мечтаю)))Говорят полезно.

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Все о комнатных растениях



http://flowers.nm.ru/

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Так вот почему толстеют люди!



Степень предрасположенности человека к полноте зависит от того, сколько допамина выделяется в его мозговом «центре удовольствия», а этот показатель, в свою очередь, генетически обусловлен, сообщает ФактNews.

Количество выделяемого организмом допамина влияет на то, насколько острое удовольствие от вкусной пищи получает человек: чем его меньше, тем меньше человека радует аппетитная еда, тем больше требуется этой еды, чтобы удовлетворить его потребность в удовольствии — и, следовательно, тем больше у него шансов растолстеть, выяснили американские ученые.

Исследователи в течение года наблюдали за 76 девушками в возрасте от 14 до 22 лет, каждая из которых прошла тест на генетический вариант Taq1A1 (у его носителей в мозгу понижено количество допаминовых рецепторов). Участницам эксперимента предлагали выпить сначала шоколадный коктейль, а затем безвкусный напиток, при этом с помощью специальной аппаратуры контролируя активность «центра удовольствия».

В результате удалось не только проследить определенную закономерность, но и точно спрогнозировать, кто из девушек в течение года наберет лишний вес.

«Хотя в выходивших в последнее время исследованиях говорилось, что полные люди испытывают меньше удовольствия от еды, и, дабы скомпенсировать эту особенность, едят больше, потенциальное доказательство существования такой взаимосвязи получено впервые», — сказал Эрик Стайс из Университета Орегона.

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Куриные ножки способны понижать давление



Группа японских исследователей выступила с заявлением о том, что бульон из куриных ножек способен понижать высокое кровяное давление.

До сих пор специалисты не раз находили доказательства того, что в курином мясе содержится белок, который способен оказывать на здоровье человека такое же влияние, как и медицинские препараты, понижающие кровяное давление.

Новое исследование японских специалистов показало, что понижать высокое давление можно также с помощью бульона, сваренного на куриных ножках и лапах, которые обычно идут в отходы. Именно в них, по мнению экспертов, и содержится нужное количество антигипертонических белков.
[330x220]

Это цитата сообщения Анатолия Оригинальное сообщение

Дизайн "Style"



Схемы исключительно на любителя!



Аватары и эпиграф

Это цитата сообщения Неезнаю Оригинальное сообщение

Цитата из ...



В колонках играет - Donna Summer
Настроение сейчас - Work

Исходное сообщение Морская_фея
Надо бы в цитатник=)

1)ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ и КИНУТЬ БУТЫЛОЧКУ В МОРЕ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ: http://www.oceangram.com/index2.html
2)СДЕЛАТЬ СЕБЕ ИНТЕРНЕТ ПАСПОРТ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://hero-in.com/
3)ПРЯМОЙ ЭФИР ТЕЛЕКАНАЛА ИЗРАИЛЬ ПЛЮС,ПОСМОТРЕТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ:
http://9.zahav.ru/live/
4)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ИЗ ЛЮБОЙ КАРТИНКИ ,СДЕЛАТЬ БЛЕСТЯШКУ:
http://www.htmllive.com/image/glitter/index.php
5)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ КРАССИВО И БЛЕСТЯЩЕ НАПИСАТЬ ЛЮБОЕ СЛОВО:
http://www.dollzmaniaglitter.com/
6)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ЛЮБЫЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://music.rtvi.ru/?q=high
7)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ДВИЖЕНИЕ ВОДЫ)):
http://www.nufsoft.com/
8)ТУТ БЕГУЩАЯ СТРОКА:
http://wigflip.com/signbot/
9)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ РИСОВАТЬ И ОБМЕНИВАТЬСЯ РИСУНКАМИ:
http://www.sketchswap.com/
10)ТУТ ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ ЛЮБОЙ ПРИКОЛ))ВПИСАВ ТУДА СВОИ СЛОВА:
http://www.fodey.com/generators/ani...ng_squirrel.asp
11)ОТКРЫТКИ В КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВСТАВЛЯТЬ СВОИ ЛИЦА:
http://www.fotopostcard.ru/pcthemes.php?par=pc_girls
12)ИЛЮЗИИ:
http://www.youramazingbrain.org/supersenses/dots.htm
13)ПРИОБРИТИТЕ СЕБЕ ЛЮБОЙ АВАТАР:
http://www.avaplus.ru/?topic=pics&fe=cat&gid=8&sgid=71
14)СДЕСЬ ТОЖЕ КЛИПЫ ОНЛАЙН:
http://www.muzvideo.com/
15)СОСТАВЬТЕ ФОТОРОБОТ:
http://www.agafon-pitkin.ru/misc/photorobot.html
16)СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР У СЕБЯ НА КОМПЕ:
http://www.corbina.tv/
17)ОТЛИЧННЫЙ ПОИСКОВИК!!!НАЙДЕТ ВСЕ ЧТО НУЖНО:
http://www.answers.com/
18)ОКНО ТЕСТ:
http://sanny.net.ru/
19)КАРТА МОСКВЫ:
http://www.moskva.com/
20)СЛУШАЙТЕ РАДИО МЕГАПОЛИС FM:
http://www.megalivefm.ru/
21) БЕСПЛАТНЫЕ ФИЛЬМЫ КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ТУТ!!!!ВСЕ НОВИНКИ КИНО!!!!!
http://intv.ru/
22)ПРОВЕРИТЬ СВОЙ КОПЬЮТЕР ОНЛАЙН НА ВИРУСЫ:
http://team-madalf.com/index.php?showtopic=23820
23)ВИРУАЛЬННЫЙ САЛОН:
http://www.virtualmakeover.ru/styler/index.php
24)ЛЮБЫЕ АНИМАЦИИ ДЛЯ ВАС:
http://cliparty.by.ru/animated/other/index.shtml
25)БЕСПЛАТНЫЕ СМС ПОСЛАНИЯ НА МОБИЛЬННЫЙ:
http://www.beonline.ru/
by Настюха-Скромняжка

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Моментальный загар



Ой, еще нашла)))- моментальный загар!!!
Загар при помощи распыления, всего за 5-10 мин уже видет загар, хватает на неделю. Это вроде намного безопаснее, используются новые средства. Я бы хотела попробовать.Кто-то уже пользовался таким видом загара?Пишите свои отзывы!)

Это цитата сообщения DJILIYA Оригинальное сообщение

Урок: Ажурная рамка







Читать далее...

Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение

Видео-коллекция: Era

Это цитата сообщения Travel_D Оригинальное сообщение

Топ-10: Как обманывают российских туристов



Наверное, нет на земле места где туриста не пытаются обмануть, при этом способы махинаций самые разные, и люди попадаются из года в год на одну и ту же удочку.

1. «Выигрышный билет»

Первый и самый частый способ обмана такой. В каком-либо универмаге к вам подбегают ребятишки и предлагают взять у них флаер, который на деле лотерейный билетик. Билетик оказывается выигрышным, других ребятам не раздают.

Проходите в офис, чтобы получить приз. Там вас порадуют и скажут, что вы действительно выиграли райский отдых на двоих и уже через неделю сможете отправиться со своей второй половиной в объятия морских волн. Но параллельно вам будут предлагать разные безумно выгодные путевки в тропики или в море, чуть ли не отель на спине касатки - за 3000 евро. Если это вас не заинтересует, скажут, что есть совсем хорошее предложение за тысячу долларов, цена которого может упасть чуть ли не до 200 евро за человека. Если и это вам не интересно, вас проводят на выход. Можете позвонить ради интереса и узнать про свой выигрыш. Вам сообщат, что на самом деле произошла ошибка или вы можете съездить отдохнуть в гнилой сарай на берегу Волги, правда, надо будет оплатить расходы за дорогу. Впрочем, обманывают не только у нас, но и в других странах, в основном это касается экскурсий.

2. Дегустации в винных погребках

Например, в Венгрии есть знаменитая экскурсия – дегустация в винных погребках. «Всего» 25 евро – и "вы окунетесь в незабываемую атмосферу старинных погребков, ощутите вкус настоящего венгерского вина и гуляша и насладитесь песнями цыганского ансамбля"- согласитесь, не плохой такой лозунг у зазывал.
В реальности это ничем не примечательный погребок со столиками, где вы ощутите вкус молодой «бодяги» (которую наливают, надо признаться, в немереных количествах) и реденького гуляша, а заодно «насладитесь» игрой на скрипке парочки местных музыкантов. Которые, как правило, не трезвы, а потому вам придется скидываться всей группой. Эти музыканты берут деньги не за свою игру, а за то, чтобы прекратить играть.

Самый разнообразный обман конечно в Египте. В этой стране мошенники и попрошайки даже сдают экзамены. Не знаю, как у них зовется главный предмет «научный развод» или «основы обманного дела», но знают его торговцы, да и почти все египтяне очень хорошо.

[201x157]3. «Египетский верблюд»

Самый известный способ обмана даже недавно попал в энциклопедию, он так и называется - «египетский верблюд». Это простая услуга вежливости от бедуинов, когда вы можете бесплатно посидеть на верблюде, единственное, что заплатить придется за то, чтобы с него слезть.

4. «Мыльные» сувениры

На каждом шагу туристов поджидают египетские «разводилы», пытающиеся за пару долларов всучить им фигурки из «базальта», читай - покрашенного в черный цвет мыла. Мелочь, но неприятно. Отличить подделку легко: мыльные сувениры очень легкие и не издают характерного «каменного» звука при постукивании.

5. «Настоящий» папирус

Более серьезно «разводят» в музее папируса в Хургаде. Здесь вам покажут, как делают настоящий папирус, и под этим соусом «протолкнут» подделку. На улице точно такое же «произведение искусства» стоит доллар. Как и везде на Востоке, в Египте стоит поторговаться! Первоначальная цена будет названа в 3, а то и в 5 раз выше той, за которую вы реально можете купить товар. Поэтому спешить не стоит, походите по лавочкам, сравните цены. Особое внимание обращайте на качество изделия, оно может существенно отличаться.

[203x158] 6. «Развод» девушек

Обманывают не только в Египте, но и в Турции, самым любимым «разводом» у турок является «развод» девушек. При это не на то, о чем вы подумали, а на деньги. Мужчина подходит к барной стойке, во всю флиртует с дамами и угощает их выпивкой. После чего он уходит якобы в туалет или еще куда-то, а дамы, как вы понимаете, вынуждены расплачиваться. Очень часто подобные «джентльмены» работают на пару с барменом.

7. Турецкие хитрости

Еще у турков есть не хорошая привычка не верно давать сдачу, которую они объясняют так: «не разглядел, что даю». Турецкие деньги почему-то сплошь одного цвета. И поэтому вы можете просто не заметить, что вам дали, чтобы этого не произошло, лучше трижды пересчитать сдачу.

8. «Античные» вещи

Везде в Турции можно встретить продавцов сувениров: небольших камешков, статуэток и тому подобных «античных» вещей. Принимая решение о покупке, имеет смысл помнить, что вывоз Читать далее...

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Сайт для мамочек и папочек)



Я заинтересовалась передачами про малышей, их воспитание, нашла сайт мам. Я еще не мама, но нужно готовиться)))Когда заходишь на такие сайты, то все как-то мягко и пушисто становиться, ну наверное, так, как когда ждешь ребеночка))) Масса полезной информации, на которую потом, может не хватать времени, нужно заранее все изучить))))Мамочкам и будующим мамочкам - удачи)))))

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Как избавиться от двойного подбородка?



[330x232]
Двойной подбородок не обязательно появляется при лишнем весе, часто этот недостаток внешности бывает и у стройных женщин. Почему он появляется и как от него избавиться?

Есть четыре причины возникновения двойного подбородка:

1. Врожденные особенности, которые передаются по наследству. Если у мамы уже в юности был второй подбородок, скорее всего, то же самое будет и у дочки.
2. Избыточный вес. Подбородок считается зоной, которая полнеет одной из первых.
3. Быстрое похудение. В результате кожа дрябнет, обвисает и формируется второй подбородок. Эта его разновидность чаще всего встречается у женщин после 35-38 лет — в этом возрасте происходит снижение эластических свойств кожи. Поэтому худеть надо постепенно, так, чтобы месячная потеря веса составляла не более 3-5% от общей массы тела.
4. Ортопедические проблемы. Они могут быть разными, однако на первом месте стоит неправильная осанка. На втором — остеохондроз шейного отдела позвоночника, от которого страдают все, кто занимается «сидячей» работой. Поэтому надо каждый час делать гимнастику, не «застывать» надолго в одной позе и менять ее не менее одного раза за 15 минут.

Маленькие бюстгальтеры

Недавно английские врачи указали еще одну причину второго подбородка. Оказалось, что его возникновение провоцируется ношением тесного бюстгальтера. Исследования показали, что некоторые женщины предпочитают носить чуть маловатый лифчик.

С эстетической точки зрения это оправдано: в маленьком бюстгальтере грудь красиво приподнимается и выглядит округлой. Однако при этом меняется центр тяжести и портится осанка. Более того, возникает огромный риск развития остеохондроза, ведь тесное белье мешает микроциркуляции крови и оттоку лимфы. Следовательно, страдает позвоночник. Вот и получается, что тесные бюстгальтеры вызывают все те ортопедические проблемы, которые влекут за собой появление второго подбородка.

Учитывая это, лифчик нужно подбирать точно по размеру. Он не должен оставлять следов ни на спине, ни на плечах, ни под грудью. Чем больше молочные железы, тем шире должны быть лямки и тем больше должно быть сзади застежек.
Найди решение

Во-первых, надо соблюдать полноценную диету и не допускать больших колебаний веса. Во-вторых, нужно следить за осанкой и регулярно делать хотя бы элементарную гимнастику для верхнего плечевого пояса. Это предотвратит проблемы с шейным отделом позвоночника. И, конечно же, нужно большое внимание уделять правильному подбору белья.

Но что делать, если второй подбородок появился и профилактических мер уже явно недостаточно? В первую очередь необходимо определиться с причиной возникновения дефекта. Если виной всему лишние жировые отложения, то тактика косметолога будет одной. Если двойной подбородок появился от слишком резкого похудения, то действовать придется по другому сценарию.

Однако есть несколько процедур, которые эффективны во всех случаях.
Волшебный массаж

Любой второй подбородок — и «жирный», и «худой» — требует лифтинга. Здесь идеальным сочетанием будет посещение профессионального косметолога и правильный подбор домашних косметических средств.

Салонных процедур, обладающих подтягивающим эффектом, существует великое множество. Но самого хорошего лифтинга подбородка можно добиться не с помощью различных аппаратов, а с помощью умелых рук.

Речь идет о массаже. Если он делается мастером, то результат может быть просто великолепным. Уже после нескольких первых сеансов произойдет заметное улучшение: кожа разгладится, станет более четким овал лица. А к концу курса женщина может забыть о своей проблеме.

Справедливости ради надо сказать, что произойдет это только в том случае, если двойной подбородок только намечается или выражен незначительно. Если дефект заметный, то одного массажа недостаточно. Его нужно усилить чем-нибудь еще, например, микротоковой терапией.

Процедура эта заключается в том, что кожа подвергается воздействию токов определенной частоты. Они вызывают интенсивное сокращение мельчайших мышц, которые находятся в кровеносных сосудах. Тогда увеличивается кровоснабжение практически всех тканей — кожи, подкожно-жировой клетчатки, самих мышц. Кроме того, активизируется обмен веществ. Все это приводит к тому, что кожа очень быстро восстанавливает свою эластичность.
Ручная мезотерапия

Идеально, если массаж и микротоки совмещены с мезотерапией. Ее можно проводить на любом двойном подбородке. Если тот возник из-за лишнего веса, то предпочтение отдается растворам, которые обладают «жиросжигающим» действием. А вот при обвисшем подбородке выбираются составы, улучшающие тонус кожи.

Надо сказать, что зона подбородка снабжена большим количеством нервных рецепторов, поэтому процедура может быть достаточно чувствительной. Следовательно, Читать далее...

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Макияж на Новый год



[250x331]
Если вы определились с новогодним нарядом, уже знаете, где, как и с кем будете отмечать новогодний праздник, то самое время позаботиться о макияже и прическе. Как известно, образ всегда завершают правильно подобранный make-up и стильно уложенные волосы.

Итак, начнем с макияжа, естественно, если на вас будет золотое платье, то и макияж должен быть соответствующим, т.е. в тон и тени и помада с румянами. Да, да, румянами на вечеринке не пренебрегайте они играют немаловажную роль.

Первый вариант «Золотой», как бы не банально звучало. Что может быть прекраснее нежного золотого сияния в новогоднюю ночь? Ведь именно блеск золота может идеально дополнить атмосферу праздника.

Ну а если чистый золотой цвет вас смущает, можете воспользоваться приглушенными теплыми оттенками: золотисто-песочными, тыквенно-оранжевыми, медными и кремовыми эти оттенки подходят всем и оживят любой макияж, придавая образу некоторую экзотичность и роскошь тропиков. А зимой так хочется хоть на шаг быть ближе к теплу и солнцу!

В общем, начинать всегда необходимо с основы, которая обычно и задает тон всему макияжу: желательно, чтобы ваша кожа была хоть немного загорелой, для этого стоит посетить солярий или воспользоваться автозагаром, конечно же, качественным, чтобы не было неприятных инцидентов и в итоге испорченного настроения.

Дело в том, что для золотистого макияжа подойдет лучше всего бронзовый оттенок основы или тонального крема, и тогда при нанесении на загорелую кожу перехода заметно не будет.

Ни в коем случае не оставляйте без внимания контур бровей! Ведь ухоженные брови делают глаза более привлекательными, а красивая изогнутая линия служит одним из главных аспектов глубины взгляда.

Выигрышным вариантом является подчеркивание выразительности глаз за счет темно-коричневого контура, проведенного вдоль линии роста ресниц. Далее кисточкой или аппликатором производится растушевка, и наносятся тени медно-коричневые или золотисто-бронзовые на верхнее веко и коричневые для более пронзительного взгляда на нижние. Под брови нанесите нейтрального цвета тени с перламутровым эффектом.

На внутренние уголки глаз можно нанести мерцающие тени светло-золотистого оттенка, тогда взгляд станет мягче и выразительней.

Губы лучше оставить естественного цвета, нанеся лишь золотистый, кремовый или шоколадный оттенок.

Персиковый, бронзовый или золотистый оттенки румян наносятся на скулы, но не перестарайтесь, лучше слегка провести кисточкой один раз, для завершения блестящего макияжа.

Второй вариант новогоднего макияжа «Сиреневый», но больше в нем, наверное, фиолетовых оттенков.

Если обычно вы мало краситесь, впрочем, даже если и не мало, то макияж в сиренево-фиолетовых тонах всегда идеален для вечеринок.

Здесь вы уже можете поэкспериментировать и с помадой: либо оставить ее нейтрального цвета, чтобы в макияже главная роль опять отводилась глазам, либо подчеркнуть губы соответствующим оттенком помады.

Для начала совет в качестве напоминания о том, как правильно наносить помаду, чтобы make-up губ дольше сохранялся:

1. полностью обведите контур губ карандашом. Наведение контура помогает равномерно распределить помаду и сохраняет макияж губ в более длительное время;
2. нанеся помаду на губы, проведите по ним еще раз кисточкой, чтобы убедиться в равномерном распределении цвета;
3. слегка припудрите губы или промокните салфеткой, чтобы закрепить результат.

Теперь поговорим о глазах, ведь цвет глаз играет важную роль в подборе цветовой палитры теней.

Впрочем, именно сиреневый, фиолетовый, сливовый и цвет фуксии подходят практически всем обладательницам зеленых, карих и серо-голубых глаз. Темно-фиолетовые тени придадут обладательницам зеленых глаз страстный кошачий взгляд, обворожительно и вместе с тем эффектно будут смотреться сиреневые оттенки с карими глазами и, безусловно, самое лучшее сочетание фиолетовых оттенков с серыми и серо-голубыми глазами. Помните, что чем светлее ваши глаза, тем эффектнее их сочетание с темными тенями, и наоборот.

Обратите внимание также на красновато-лиловый и виноградный цвета: сложность цветовой гаммы и грамотное применение — вот ключ к успеху на вечеринке.

Что ж, с макияжем разобрались, теперь перейдем к прическам: если вы определились с макияжем и выбором наряда, то и прическа должна быть соответствующая, либо немного разбавить образ, например, слишком скромный наряд и макияж могут быть компенсированы за счет стильно уложенных волос.

Если у вас от природы шикарные густые волосы, да к тому же еще и длинные, то здесь есть два варианта — либо убрать их в конский хвост, оставив несколько прядей у лица, которые впоследствии можно подкрутить, либо оставить распущенными, но тогда позаботьтесь о проборе, который бы не являлся Читать далее...

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

При депрессии помогает хурма



Ноябрь — время, когда на прилавках появляется хурма. Латинское название этого восточного фрукта diaspyros переводится как «пища богов». Она полезна сердечникам накануне магнитных бурь и тем, у кого депрессия, но противопоказана больным диабетом.
КОМУ ПОЛЕЗНА?

Сердечникам. Благодаря микроэлементу калию, который препятствует возникновению аритмий, хурма особенно ценна для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Съедая по 1-2 плода хурмы в день в течение двух недель, сердечники могут хорошо подремонтировать расшатавшийся «мотор». Особенно рекомендуется съедать два-три фрукта накануне магнитных бурь.

Простудившимся. Из-за того, что «пища богов» содержит витамины А (больше, чем в тыкве и перце) и С, которые помогают укрепить иммунитет, при простуде полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

«Нервным» и «депрессивным». Редкий микроэлемент магний, содержащийся в хурме, успокаивает нервы, а углеводы фруктоза и глюкоза действуют как легкие «антидепрессанты», возвращая хорошее настроение. Страдающим запорами. В хурме очень много пектиновых волокон, которые работают как щетка для кишечника, вбирая в себя шлаки и стимулируя опорожнение.

Бледнокожим. Хурма содержит железо и кальций, которые способствуют кроветворению. Если оно увеличивается, бледность уходит.

Женщинам. Оранжевый фрукт можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти 1 плода хурмы и 1 яичного желтка (наносить на 20 мин.) помогает при расширенных порах и склонности к угрям.
КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНА

Единственные, кому нельзя «пищу богов», — люди с сахарным диабетом: хурма немного поднимает сахар в крови.
КАК ВЫБРАТЬ СПЕЛУЮ?

При покупке хурмы попробуйте на ощупь ее кожицу: она должна быть твердой и гладкой, как у спелого помидора. Мякоть спелого плода полужидкая, желеобразная или мучнисто-пастообразная. Такая хурма не только самая вкусная, но и самая полезная — необходимых для здоровья веществ в спелом плоде больше всего.
[330x219]

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Красная икра омолаживает кожу



[330x247]
Ну какой же новогодний стол обходится без бутербродов с красной икрой? «Кушай, кушай, икра очень полезна», — говорят бабушки младшему поколению, подкладывая им в тарелки очередной бутерброд. А тех и уговаривать не надо — вкусно же! Да и как закуска икра идет на ура. И силы после нее действительно появляются как-то сразу. Чем же мы должны быть обязаны своим уважением этому лакомству, рассказал врач-диетолог Борис Скачко.
ИКРА — ЭТО ИСТОЧНИК…

1. …белка: в икре его 32 г из 100, причем усваивается он не так, как мясо, — подолгу лежа в желудке, а очень быстро, в течение часа. А кроме того, этот белок еще и «элитных сортов», т.к. состоит из полного спектра заменимых и незаменимых аминокислот (т.е. дефицитных). Поэтому после употребления икры в обмен веществ включаются различные «спящие» участки. Человек ощущает это как прилив сил;
2. …йода: этот микроэлемент очень важен для профилактики заболеваний щитовидной железы;
3. …полиненасыщенных жирных кислот: они выводят из организма жиры, которые приводят к развитию атеросклероза — болезни старости. Эта болезнь развивается практически у всех людей, но у одних быстрее, у других — медленнее. Если часто есть икру, появление атеросклероза можно отсрочить;
4. …витамина А: по эффекту похож на витамин С (помогает иммунитету выводить шлаки, укрепляет сосуды, повышает зрение), но, в отличие от него, способен накапливаться. Поэтому икра полезна всем, кто хочет укрепить свой иммунитет, быстрее поправиться после болезни и укрепить зрение;
5. …витамина D: принимает участие в формировании и укреплении костей. Особенно он полезен беременным женщинам и кормящим матерям для профилактики рахита у детей;
6. …витамина Е: его еще называют половым гормоном, т.к. он нормализует обмен веществ в половых железах, а кроме этого, омолаживает клетки и выводит шлаки из жировой ткани. Поэтому витамин Е полезен при половой слабости.

Выбери и сохрани

Добывают икру в июле-августе и сразу же консервируют. Если на банке указано, что икра произведена в декабре, это значит, что икру перефасовали или изготовили из мороженых ястыков. Такая икра не лучшего качества. Покупая икру в жестяных и стеклянных баночках, убедитесь, что она не «болтается» внутри, переливаясь от края к краю, а заполняет баночку плотно без пустот. Покупая развесную икру, обратите внимание на рассыпчатость зерна. Если икринки легко отделяются друг от друга и не пристают к лопатке продавца — берите смело, если же они сваливаются бесформенной, слипшейся массой с лопнувшим зерном — от покупки лучше воздержаться. Храните икру в холодильнике на боковой полке, но ни в коем случае не в морозилке — тогда икринки лопнут и превратятся в пюре. Не держите открытую банку более пяти дней, съедайте икру быстрее, т.к. в ней начинают развиваться микроорганизмы, появляется неприятный запах, икра подсыхает.
Противопоказания

Икра противопоказана при склонности к отекам, атеросклерозе, гипертонической и ишемической болезнях.

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Что делать, когда волосы кричат SOS?



Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека — это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти — признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, — один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы — это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода — подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена — задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой — красным цветом запрещенный перечень.

Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Проблема 2. Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило — бегом к терапевту.

Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот одна из самых действенных: к измельченному в мясорубке листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения — шесть процедур, выполняемых один раз в неделю.

Проблема 3. Тусклые волосы. Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости — низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды — главная причина потери железа.

Совет. И опять — к питанию, ибо тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя волос. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин два-три раза в год. Подпитайте организм тирозином — кушайте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки. Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками. Кроме морепродуктов, будут полезны мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Проверьте гемоглобин и налегайте на продукты, содержащие железо — гранаты, мясо и красное вино.

Проблема 4. «Я ничего не могу с ними сделать», — жалуется молодая мама парикмахеру. Если на улице жара — волосы так электризуются, что собрать их в кучу просто невозможно, если природа хандрит дождем — обвисают сосульками. Причина такой «непослушности» кроется в повышенной пористости волосяных стержней.

Совет. Попробуйте хоть иногда ополаскивать волосы охлажденной минеральной газированной водой, которая хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.

Проблема 5. Сухие волосы. К таким неприятно даже дотронуться, их чрезвычайно тяжело уложить, заплести, завязать бантики. Такие проблемные волосы просто «просят» вас проконсультироваться у нефролога — сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. И еще — возможно, у вас дефицит витаминов А, В, С, а также дефицит белка.

Совет. Обратите внимание на средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые, сухие волосы, придают им объем и при этом не перегружают.

Проблема 6. Доктор, мы их теряем. Катастрофическое выпадение волос приводит вас в ужас. Не Читать далее...

Это цитата сообщения SHYNING Оригинальное сообщение

Обои для рабочего стола



[700x525]
Нашла красивые обои для рабочего стола. Так давно не меняла себе рабочий стол, все времени нет. Теперь, накачала много природы - больше всего люблю именно такие обои, теперь буду выбирать)))