Это цитата сообщения zoryanka-_zoryanka Оригинальное сообщение
"АНТИ-Лень"
программа борьбы с ленью.
Для успешной борьбы с ленью вам понадобится желание и настойчивость.
Прямо сейчас, дайте себе честное слово, что приложите максимум усилий для достижения цели. Максимум усилий для борьбы с ленью.
Начнем прямо сейчас!
1 шаг. Самомотивация.
Поскольку мотив "мне это нужно" работает достаточно редко, найдем себе более сильный движущий мотив. Мотив, который будет толкать вас на великие свершения.
Примеры сильной мотивации:
- Все для семьи, дочери, сына.
- Все для друга, для любимого человека.
- Я всем (себе) докажу что способен на большее.
- Я стараюсь для страны, для истории.
- …найдите свой, МОЩНЫЙ мотив.
Как ни странно, но человек для других способен на большее, по сравнению с тем что он способен сделать для себя. Найдите того или тех, ради которых вы захотите "двигаться" и достигать.
2 шаг. Находим физический стимулятор.
Кого-то тонизирует чашка кофе, кого-то тонизирует холодный душ, кого-то вдохновляет громкая музыка. Найдите свой стимулятор, который будет Вас подпитывать энергетически. Прибегайте к нему при первых признаках лени, "заводите" себя.
Из биостимуляторов лучше всего использовать женьшень, семакс или золотой корень.
3 шаг. Исполняя желания других, реализовываем свои.
Вся наша жизнь наполнена обязанностями перед другими людьми - начальством, коллегами, родственниками, друзьями. Есть цели, которые ставят перед нами обстоятельства. Что делать в таких ситуациях, ведь если не заниматься своими желаниями - пропадает желание делать что-либо.
Выход есть!
Правило простое: свяжите то, чем Вы вынуждены заниматься с реализацией Ваших желаний и стремлений. Во всем можно найти свой интерес, как моральный, так и материальный. Даже в совершенно монотонном задании от начальства, можно найти свой интерес. Например: "сейчас я воспитываю в себе усидчивость и нарабатываю профессионализм и опыт".
4 шаг. Создайте себе постоянное движение.
Активность - дело привычки. Будет полезно, на первых порах, заставлять себя действовать.
Дайте себе честное слово, или письменное обязательство - делать каждый день все возможное, для движения к своей цели. Составьте план достижений и реализовывайте его без отклонений и задержек.
Каждый день спрашивайте себя: "Что я сделал сегодня для достижения моей мечты?".
С энтузиазмом ищите то, что можно сделать прямо сейчас.
"Без энтузиазма никогда не достигались великие цели" (Ральф Уолдо Эмерсон)
5 шаг. Объявите войну лени.
Основное "достоинство" лени - лень способна покорить любого, даже самого активного человека. С этим необходимо бороться.
Три основных фронта по борьбе с ЛЕНЬЮ:
1. Четкое видение цели и контроль по выполнению плана достижений.
2. Конструктивный подход к неудачам.
3. Активный образ жизни.
Активный образ жизни:
- Занятия спортом, зарядка, лыжи, ролики, велосипед, бег, активный отдых на природе.
- Комедии и развлекательные шоу.
- Общение с оптимистичными, веселыми и жизнерадостными людьми.
- Позитивное мышление и оптимизм.
Всего 5 шагов, и вопрос о лени навсегда покинет Вас.
Всего 5 шагов, и ваша цель будет с каждой минутой, с каждым мгновением все ближе и ближе.
Помните:
Лень - это НЕ свойство характера. Лень - результат ВАШЕГО выбора.
Это цитата сообщения Lada_MLada Оригинальное сообщение
Сумка "бабочки"
Этим летом очень актуальна тема бабочек и цветов.
[показать] схема
Это цитата сообщения Lada_MLada Оригинальное сообщение
КОТОШАРФЫ
[показать] Нашлись здесь http://dinosa.livejournal.com/А вяжутся очень просто
описание
Это цитата сообщения светлячик Оригинальное сообщение
Текстильные бусы
Вам понадобится: тонкий материал (шерсть, хлопок, шелк) в 2 раза большей длины, чем длина бус, деревянные бусины разных размеров, ножницы, нитки, иголка.
1 Cкладываем полосу ткани вдвое изнаночной стороной и прострачиваем по краю по всей длине. Аккуратно зашиваем один из концов полоски, а второй оставляем открытым.
2 Выворачиваем материал при помощи карандаша или вязального крючка. Нанизав полоску ткани до упора на крючок, продергиваем ее на лицевую сторону и расправляем.
[показать] [показать] [показать]
3 Отступив от зашитого конца полоски-трубы 15–20 см (эта длина нам понадобится, для того чтобы завязывать бусы на шее), затягиваем первый узел.
4 Опускаем первую бусину (деревянный шарик или синтепон) через незастроченный конец нашей полоски так, чтобы она упиралась в узелок.
5 Завязываем нашу бусинку с другой стороны. Аккуратно расправляем и выравниваем материал, а затем опускаем следующую бусину.
[показать] [показать] [показать]
6 Продолжаем таким же образом до тех пор, пока не получатся бусы нужной длины. Оставляем 15–20 см с другого конца полоски и зашиваем край.
(Домашний очаг)
Это цитата сообщения светлячик Оригинальное сообщение
Хлебница
Как сделать своими руками хлебницу из текстиля с размерами 200х200х70 мм
Материалы:
любая хлопчатобумажная ткань, два квадрата 370х370 мм;
пластик толщиной 2 мм или плотный картон: дно 180х180 мм, 4 бортика – 180х60 мм;
скотч;
нитки в цвет ткани;
мел;
линейка;
портновские булавки;
бытовая швейная машина;
утюг;
гладильная доска.
Подготовительный этап изготовления хлебницы
Детали картона обклеить со всех сторон скотчем;
Заутюжить припуски на швы 15 мм на изнаночную сторону по всем сторонам тканевых деталей;
Сделать разметку мелом отстрочки донышка хлебницы (рис.), квадрат 200х200 мм.
Монтаж
Сложить тканевые детали друг на друга изнаночными сторонами вовнутрь, уравнивая срезы;
Прострочить 3 стороны по разметке 200х200, вставить картонное донышко, прострочить четвертую сторону;
Застрочить зигзагообразной (или прямой) строчкой края хлебницы накладным швом с закрытыми срезами. Можно заранее вставить картонные бортики и воспользоваться односторонней лапкой или выполнять операцию поэтапно: сначала застрочили край, затем вставили картон (и так по трем сторонам, четвертую сторону придется застрачивать с уже поставленным картоном).
Поставить мелом метки по всем сторонам на расстоянии 60 мм от каждого угла;
Соединить метки, сформировав объемный уголок хлебницы, и закрепить вручную закрепкой обметочного стежка. К меткам можно притачать завязки из тонких ленточек, еще на этапе застрачивания бортиков и затем сформировать объемный угол, просто завязав их. Также торчащие «ушки» можно вывернуть вовнутрь хлебницы.
(Сделай сам)
спасибо за
очень приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! жаль не знаю от кого,может отзовётесь.............и хочу поприветствовать новых пчёлок.рада знакомству!!!!!!!!!
Это цитата сообщения Zagadka-S Оригинальное сообщение
Розы из фетра мк
Вот такими розочкам я украсила Тасю бегемотика.
[показать]
Вырезаем квадратик ,закругляем углы и вырезаем улитку как на фото.
Затем скручиваем и с изнанки закрепляем нитками что бы розочка не распалась.
[показать]
[показать]
Все очень просто=)
Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение
Поделки из соломинок для коктейля
[640x480]Это цитата сообщения ТигрЁнок81 Оригинальное сообщение
Миниатюрные шляпки 3
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения ТигрЁнок81 Оригинальное сообщение
Шляпки 4
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Only_Kivet Оригинальное сообщение
Самодельное паспарту
Иногда для оформления наших творений нам не хватает самой малости, за которую в багетной мастерской хотят ну очень большие деньги. Я говорю сейчас о паспарту. Но настоящих умельцев не пугают никакие трудности!Сегодня я покажу Вам, как настоящая рукодельница Оксана предлагает раз и навсегда решить проблему с оформлением наших работ в рамки: самодельное паспарту!
Оформлять сегодня мы будем вышивку крестиком и в результате работы должна получиться вот такая вот красота своими руками:
[400x412]Ну, пожалуй, приступим... Нам потребуется покупная рамка со стеклом и задником, картон, вышивка,
железная и обычная линейки, нож для бумаги, ножницы, карандаш, гофрированный картон, клей, степлер или нитка с иголкой, плоскогубцы.
В самом начале работы необходимо вырезать кусок картона нужного для паспарту размера. Можно просто приложить задник рамки.
[400x332]Далее нужно определить центр вышивки и паспарту (они не всегда совпадают), вычертить на паспарту прямоугольник нужного размера. Отложить по 2 мм от каждой линии и нарисовать ещё два прямоугольника - больше и меньше размера первого прямоугольника, равного размеру вышивки.
[400x417]
[400x310]Вот таким должен получиться внутренний уголок паспарту:
[400x369]Теперь пришло время закрепить вышивку на заднике рамки. Для этого можно воспользоваться степлером, клеем, нитками (зацепляя за вышивку и через край протягивая на изнанку задника, и снова зацепляя за вышивку с противоположной стороны) или двусторонним скотчем. Будьте внимательнее, чтобы не пришлось делать два раза (а в случае с клеем горько плакать над содеянным), просчитавшись с центровкой. Для контроля прикладывайте временами паспарту.
[400x304]
[400x394]Разложите и приклейте полоски картона к изнанке паспарту ближе к внешнему краю:
[400x314]
[400x345]Осталось лишь закрепить все сооружение гвоздиками:
[400x322]... и наслаждаться конечным результатом:
Это цитата сообщения ТигрЁнок81 Оригинальное сообщение
20 миниатюрных шапочек (крючок)
[показать]
[показать]