Московский лесопарк, +2.



Читать далее...

Сестра вернулась из командировки во Владивосток. Мне достались впечатления, конфеты и фотки))) Красиво. Может быть, в следующей жизни я там побываю... ))) Сестра разрешила стащить фотки в блог. Показываю с удовольствием...

Очень вкусные шоколадные конфеты "Приморские классические". По сути, то, что мы называем "Птичьим молоком" (агар, сливочное масло, яйцо). На коробке гордо красуется указание на ГОСТ.
"Фабрика "Приморский кондитер". Мы работаем для вас с 1906 года".







Читать далее...

Звонок сегодня:
- Добрый день, мы из издательства... () Мы привезли вам книги?
- ???
- Ну, вы у нас заказывали.
- А... Так я две недели назад сама к вам заехала и все выкупила.
- Прекрасно. Спасибо.

Получаю вечером от них письмо: "Статус заказа номер ..... от 2015-10-22 23:16:51 изменен.Новый статус заказа:
Отправлен
Заказ отправлен клиенту".

Спустя пару минут: "Заказ номер ..... от 2015-10-22 23:16:51 оплачен."

------------------------
Второй интернет - магазин. Пряжа. Я полторы недели назад сделала заказ у них (три вида пряжи). Пришло подтверждение, что заказ принят. И полторы недели тишина. Уже и забыла про них. )))
Утром был звонок с неизвестного номера. Ответить не могла. Влезла вечером в почту. И как все сложно)))) Много и долго... )))) Читать надо снизу))) Читать далее

Вот примерно такое. Фотка соответственная. Я как мой маленький пёс. Стою под мощным опавшим дубом. Всё вокруг притихло. Яркие краски исчезли. Ветер медленно гоняет по земле сухие листья.....



Даже не знаю, чем взбодриться... Не пью))) Скучно. Повседневность. Устаю очень. Странная у меня жизнь в моем возрасте. Как-будто бы перенеслась лет эдак.. на много))) назад. В студенческие годы. Но голова то не юной студентки, у которой сил и энергии до фига.. И у которой так много еще всего было впереди...

Разговаривала на курсах с работающими психологами... Наверное, эта вполне конкретная компания на меня действует удручающе. Все работают в гос. структурах (по крайней мере, те, с кем разговаривала) за очень смешные зарплаты. Недовольны условиями организации курсов (тесновато помещение, например, им не рассказали то, что они хотели), хотя свои деньги большинство не платило за обучение. За них платило государство - курсы повышения квалификации. Не вижу никаких амбиций. Только недовольство содержанием работы и зарплатами. И разговоры о том, что кто-то где-то большие деньги зарабатывает.

Как-будто окунулась в годы моей юности, когда работала учителем в школе. Ощущения, что те же декорации... Не вижу позитива. Наверное, настроение передалось это и мне. Не успела отгородиться......

Если вы - беременны))) или еще нет и просто хотите опробовать проективную методику"Я и мой ребенок", то возьмите лист бумаги и карандаши.

Что рисуем? Так тема заявлена. "Я и мой ребенок". Иные комментарии пока не даются. О целях прочитаете потом в интерпретации))) Только скажу, что эти методики используются психологами при работе с семьями.
Когда нарисуете, нажимайте соответствующую ссылку внизу.

Есть еще любопытная проективная методика "Барашек в бутылке".
Опять же всё просто. Берем карандаши и рисуем барашка в бутылке. Когда нарисуете, на втором листе предлагается записать ответы на следующие вопросы:
1) Как чувствует себя барашек?
2) Как чувствует себя бутылка?
3) О чем мечтает барашек?
4) О чем мечтает бутылка?
5) Чего тревожит барашка?
6) Что может тревожить бутылку?
(есть и иные варианты системы вопросов, но пусть будет этот).
Ответили? Нажимайте соответствующую ссылку внизу . Узнаете, ЧТО вы на самом деле нарисовали))). И прочитаете интерпретацию.

Не хотите рисовать? Тогда можно просто про меня всё узнать. Вот мои рисунки. Развлекались тут на семинаре в институте...)))





Методика "Барашек в бутылке". Интерпретация
Методика "Я и мой ребенок". Интерпретация

[400x400]
В понедельник пошла в парикмахерскую. Парикмахер мне долго рассказывала, как она плакала, весь вечер глядя новостные каналы после крушения самолета. В салоне работал телевизор. Когда появилась заставка новостей, женщина шикнула на всех вокруг, попросила убавить громкость музыки в соседнем помещении и прильнула к экрану... Опять кадры самолета, плачущие родственники.......

После просмотра она начала говорить о cудьбе, вспомнила взрывы домов в Москве. Закончили мы разговорами о мужчинах, которые... Ну.. Список претензий был велик. Начиная с того, КАК говорят, ЧТО говорят до претензий к женатому любовнику, вялотекущие многолетние отношения с которым, ИМХО, уже измотали эту разведенную женщину слегка за 40 с уже взрослым сыном... Она на что-то еще надеется.

Уходя, я ей сказала, что лучше бы перестать смотреть новости. Если уже невтерпеж, лучше читать новости в интернете. Без видеоряда. И поставить дома хорошие добрые фильмы, почитать книги, погулять....

И вот мой любимый Марк Евгеньевич Сандомирский, психотерапевт, рассказывает:

«Мой опыт работы с людьми, потерявшими близких в авиакатастрофе, начался в 2002 году, после крушения Ту-154 над Боденским озером. Это длительное сопровождение реакции горя, которая рискует стать хронической: родители, потерявшие детей... Дети, потерявшие родителей... Однако в наше время количество людей, косвенно пострадавших в результате подобных трагедий, потерявших покой и сон, в тысячи раз превышает число переживающих реальную потерю. Виноваты в этом противоречия современной информационной среды, усиливающие деструктивное влияние негативной информации. Любое чрезвычайное происшествие благодаря медиарезонансу вызывает страх и тревогу у мнительных людей, которые особенно остро переживают подобные новости. ЧП не затрагивает таких людей лично, но делает их жертвами собственных эмоций, поскольку становится возможностью для того, чтобы выплеснуть напряжение, накопленное по разным поводам»

По мнению специалиста, есть рациональное объяснение: авиакатастрофы такого масштаба статистически происходят крайне редко. Так что наступление еще одного подобного события с точки зрения теории вероятности крайне маловероятно. Но встревоженные люди, у которых снижена критика, оказываются заложниками эмоционального мышления, не могут принять логических доводов. Рациональные объяснения не помогают.

Марк Сандомирский рекомендует тем, у кого авиакатастрофа пробудила тревогу, успокаиваться так:

Соблюдать Читать далее

Пошла я тут себе теплые брюки на зиму покупать. Наверное, продавцам со мной трудно))). Когда я прихожу, например, на рынок, сообщаю сразу все необходимые требования к брюкам - цвет (только он), ткань, покрой. Дело в том, что я совсем не люблю шляться по магазинам и рынкам, и стремлюсь сэкономить время. Но.. Наши же продавцы - это НАШИ продавцы)))

- А у меня есть брюки прямо для женщин вашего возраста.
- И сколько мне лет? )))
- Ну...
)))))))))
-----------------------
Другому продавцу опять объясняю, что мне нужно. Она мне:

- Есть очень хорошие брюки. Но дорогие.
- Я дорогие не заказывала, - но любопытство пересиливает, - а что вы называете дорогими?
- Смотрите, какая ткань, швы..
Ткань как ткань, швы как швы. Нашла, чем меня поразить.
- Обычные брюки. Так сколько стоят?

Я прямо "кожей" ощущаю, как она меня сканирует. Определяет платежеспособность. На мне Читать далее

[601x400]
Вчера, наконец-то, соизволила я посмотреть российский сериал "Измены". Не стала бы смотреть, если бы преподша на занятиях не заявила, что главная героиня - нимфоманка. ))) Захотелось посмотреть на нимфоманку российского разлива. И на то, как сценаристы представляют себе мир измен в России.

Развлеклась. Кирилла Кяро я нежно любила и до этого. К Лядовой присматриваюсь. Скорее, нравится)))

Когда я увидела в фильме свой родной филфак на Фрунзенской, где преподавала педагогич. дисциплины.. О.. как описать мои чувства? Я увидела ту самую родную аудиторию, где сидели по 7 групп беспокойных студентов; лестницу, по которой из дня в день спешила на лекции, семинары, заседания кафедры; вестибюли; верхний этаж почти под куполом))) Как-то на душе потеплело.. Не зря посмотрела сериал. Прошла по местам боевой славы)))

А про главную тему сериала... ? Ах, да. ))) Измены. )))

Муж не хотел знать об изменах жены. Имел ведь право. Все известные мне в реале случаи начинались с сообщений доброжелателей. Все горели желанием раскрыть глаза. По разным мотивам. А если тот (та), которому (которой) изменяют, не хочет об этом знать? Это же придется выходить из зоны относительного или абсолютного комфорта, выяснять отношения, маяться, делить имущество, детей и прочее... Пока слова не сказаны, пока нет жесткой определенности, вроде ничего и не случилось. Человек живет в своем мире. Он любит. Или он просто сильно привязан, зависим. Да неважно, по сути. У него есть семья. Вы за честность и прозрачность? Вот и стройте СВОЮ жизнь именно так. Не лезьте в жизнь других. Как бы вы не относились к изменам.

И в сериале как-то очень, все же, Читать далее

К моему великому удивлению, пёс весит 9,1 кг. Сегодня взвесила. После дачи в середине сентября весил 7,8 кг. И ладно был, он стал толстым))) Так нет. Поджарый, активный, заматеревший... 1 год и 8 месяцев. Но я его точно хорошо кормлю... Гречка, овсянка и мясо. Кто на таком похудеет? Яблоки, виноград и проч. как довесок. Десерт.






еще фотки ноябрьского леса

[600x340]

Интерактивная иллюстрация, демонстрирующая этапы созревания тканей головного мозга

Различные области мозга созревают в разное время. Знание этого помогает объяснить эмоциональные и интеллектуальные изменения в детях, подростках и молодых людях. Не смотря на то, что не существует двух детей, развивающихся идентично, учёные, с помощью магнитно-резонансной томографии, делавшейся одним и тем же детям на протяжении нескольких лет, установили взаимосвязь между определёнными этапами развития ребёнка и изменениями в тканях мозга.

Чтобы увидеть, как созревает мозг, нажимайте на флэш-анимацию. Цветовая шкала обозначает созревание тканей мозга, от красного, оранжевого и жёлтого – к зелёному, синему и фиолетовому.

0 – 4 года

Раннее развитие – В первых несколько лет жизни быстрее всего изменяются области мозга связанные с базовыми функциями. К 4-м годам практически полностью развиваются области, отвечающие за основные чувства и общая моторика. Ребёнок может ходить, держать карандаш и самостоятельно кушать.

Ощущения – области, отвечающие за ощущения, например, тактильные, развиты практически полностью.

Зрение – Области мозга, управляющие зрением полностью созрели.

6 лет
Читать далее

Когда случаются трагедии, мы хватаемся за привычное, понятное. Заземляемся, что ли............ Чтобы хоть немного усилить контроль над реальностью. Или, скорее, усилить иллюзию этого контроля...

А, может, пытаемся, наоборот, отойти от того, что видим, слышим? В дебри экзистенциализма.... Понимания жизни, смысла, ее истинных ценностей...?

Снятся страшные сны. Или, наоборот, никаких снов, ибо бессонница...

Задумываемся о собственной смерти. Смерти близких. О тех ситуациях, в которым сами могли перейти ту грань. Но уберегли нас от этого... Кто уберег? И почему? И почему не спаслись другие?

Мы хватаем в охапку близких. Бросаемся в объятия. Тепло тела, сердца успокаивает? Мы пока тут. Они пока тут. Мы вместе пока тут...

А пляска на костях.... Это из какого-то Зазеркалья. Где все с ног на голову. Впрочем, у нас грани между мирами часто стираются....

[300x436]
Так почему? .... Уверяю, получите исчерпывающий ответ от специалиста))).

Дэвид П. Селани — лицензированный психолог, более 25 лет ведет практику в Берлингтоне, штат Вермонт (США). Область профессиональных интересов — концепция «привязанности к плохим объектам», выражающаяся в неспособности пациента расстаться с родителями, друзьями или супругами, которые их унижают, критикуют или избивают. Автор нескольких книг, посвященных данной тематике....

Меня раньше реально удивляло, почему женщины продолжают жить с теми, кто их бьет. С теми, кто постоянно изменяет и при этом еще жен в грош не ставит, даже не пытаясь скрыть свое отношение. С теми, кто постоянно оскорбляет и унижает. "Это как надо себя не уважать, как надо наплевательски относиться к себе самой", - думала я..

Но давно не удивляют похожие как под копирку друг на друга истории из реальной жизни. Искала просто исчерпывающие и проф. объяснения. Их много... Эта книга, меня, наверное, полностью удовлетворила.. Наконец-то....)))

Она и для специалистов - психологов и просто для тех, кого затронуло данное явление. Чьи родственницы вот так себя ведут. Кто сам не решается уйти от таких мужчин. Сходится - расходится. Может, понимание глубинных истоков поможет им в чем-то... Я не говорю, что, прочитав книгу, они решительно соберут вещи и больше не вернутся к партнеру. Понимание часто полезно в плане уменьшения самоедства. Снижения внутренних конфликтов, ухода от самобичевания. И в плане понимания самых вероятных перспектив и своих возможностей. Если человек на что-то не решился, он не готов к этому. Подталкивать без толку. Осуждая, вызываем только агрессию. Мы все живем как умеем. И все мы родом из детства. Об этом в книге тоже много всего.
Скачать можно здесь

[215x215]
Очень уважаю Петрановскую и люблю ее книги....

Я бы посоветовала родителям купить именно эту книгу...
Почему? Очень легко и просто написано о формировании привязанности ребенка к родителям. Причем четко, по возрастным этапам. Как это происходит, в чем выражается, какие факторы риска, что важно, что нет. Даны вполне конкретные советы, есть примеры из практики.

Привязанность - не синоним зависимости.
Это - лишь часть взаимодействия родителей и ребенка.
Привязанность может быть и патологической.
То, какая привязанность сформировалась, влияет потом на всю взрослую жизнь выросшего чада. Дает / или не дает ему уверенность в себе, наделяет или нет умением справляться с трудностями, играет роль в отношениях с собственными детьми и многое другое....

Примерьте, кстати, то, что пишет автор, к своему детству.... На многое по - иному посмотрите. Возможны просто озарения))) И придет, вероятно, иное понимание истоков очень многих явлений в вашей нынешней жизни.

А вот эта картинка из книги - практически краткий "графический конспект" содержания.




Людмила Петрановская - семейный психолог, специалист по семейному устройству детей-сирот. Член Ассоциации специалистов семейного устройства «Семья для ребенка», лауреат Премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Что делать, если…». Окончила Ташкентский университет, филологический факультет, Институт психоанализа (психологическое консультирование), Институт семейной и групповой психотерапии (психодрама)

[300x187]
- Он же - вампир?
- Да не вампир он. Просто не давай себя так грузить.
- А он грузит.
- А ты не принимай весь объем)))

Вспомнила я тут разговор со своей приятельницей...
------------------
У меня очень слабый 1 блок мозга - энергетический - блок регуляции энергетического тонуса и бодрствования. Блок участвует в обеспечении психической деятельности, в первую очередь в организации внимания, памяти, эмоционального состояния и сознания в целом. Он участвует в регуляции эмоциональных (страх, боль, удовольствие, гнев) и мотивационных состояний.

Этот блок как батарейка))) Его приходится уже утром подзаряжать. )))
Погуляю с утра с собакой - блок зарядится.
Полы помою - тоже)))
Организм надо взбадривать, чтобы тонус повышался
Просто погуляю по улицам, подышу свежим воздухом - тонус повышается. Совершенно не переношу духоту в помещениях. В метро тяжеловато.
Поспать надо, как минимум, 8 часов.

Когда я стала чувствовать проблемы?
Наверное, после своих мед. опытов. Ближе уже к 40... Кто-то скажет, что это - просто возраст. Ага. И он. Но в меньшей степени. Это по ощущениям. Так к чему я?

Очень хорошо понимаю, что для меня нет энергетических вампиров. Есть просто те, кто быстро Читать далее

Наверное, некоторые помнят мои терзания в теме "О костяном крючке. Почти ода". Как я расстроилась из-за того, что сломался любимый костяной крючок, которым я вязала более 30 лет. Его мне подарила мама. Я нашла в сети и купила новый костяной крючок. Пусть не такой, но приемлемый. Немного больше по размеру, чем мой.... Ладно, что уж....

А atrus28 мне подарила костяной крючок, который долго был у нее в семье. Знаете, вот бывают такие подарки, которые очень сильно греют душу.. Гладенький, того же размера, даже оттенка кости. С тем же наклоном для более удобного вязания.. А когда я узнала, что atrus28 зовут как мою маму... Ничего просто так в этой жизни, наверное, не случается.

Вот он, мой новый крючок. Именно им я связала зайку, которую отправилась к atrus28 на ПМЖ в Приморский край..



Материал - пряжа для вязания (п/ш) и валяния (ч/ш), крючок, спицы. Общий рост - 24 см, внутри - проволочный каркас. Связана в подарок. От всей души и в знак огромной благодарности.



Читать далее...

[375x189]
Мне раньше казалось, что стоит кому-то открыть рот, так я сразу пойму - СВОЙ это человек или нет....
С годами понимание процесса меняется... ))))

Я заметила, что мое тело меня в этом "сканировании" никогда не подводило. Скорее, я сама себя подводила, отмахиваясь от сигналов тела.

Кстати, начала прислушиваться к своим ощущениям, которые возникают буквально в первые минуты после знакомства.

Важно даже не то, ЧТО говорит, а как. Мимика, взгляд. От некоторых людей у меня почти мурашки пробегают. Заинтересованные такие. При взгляде на других я начинаю чувствовать какой-то вымышленный запах. Я четко понимаю, что просто на неосознанном уровне связываю их образы с какими-то приятными образами из детства. Наверное. Или не из детства. Я не могу это объяснить. Я с годами просто начала больше чувствовать "ВСЕЙ КОЖЕЙ", что ли. Скорее, всем телом. Подключается обоняние, осязание...

От одних людей просто веет теплом. От других холодом.. Бррр... Или просто Ничего. НИКАК. Женщины, мужчины... Ничего не щелкнуло...

У одних улыбка приятная, глаза добрые... Другие - и вроде улыбаются, но есть ощущение опасности. Не могу объяснить причины. Просто ощущаю. Сторонюсь.

А уж если прикоснуться.... К кому-то даже подходить поближе не хочется...

Оглядываясь назад, сейчас лучше понимаю и характер моих отношений с мужчинами... И привязываешься сильнее к тем, с кем твое тело испытывает те ощущения, которые не бывают с другими. И я не столько про оргазм))) Сколько об ином.... Если уж обобщать, то для меня это, наверное, - какое-то изменение восприятия пространства и границ тела.....

Теряешь ощущение веса...
Размываются границы тела...
Пространство вокруг видоизменяется....
И ты - вроде ты, а вроде нет... И где ты, а где другой, и где при этом Мир, тоже непонятно. Да и неважно....
Возраст, время.... А это - что? ............

Всё вроде на уровне.... Но вот вышеозначенного если нет... И ведь не получишь на заказ))) И не запоминается особо то, что было. Да и лица размываются... Стираются воспоминания постепенно....

Хожу на курсы по нейропсихологии детского возраста к А.В. Семенович как в театр))) Ходить на курсы как в театр)))).... Это - не мое выражение. Света, я знаю, что ты меня читаешь))) Я от тебя впервые услышала эту характеристику применительно к другим курсам. На них мы и познакомились)))

Так вот... Я не устаю восхищаться энергией ТОГО поколения.
Я очень люблю маньяков в науке. )))
Тех маньяков, чьи труды имеют весьма конкретный позитивный выход.
Тех, кто умеет рассказать просто о сложном.... Уж тот, кто изучал нейропсихологию, меня поймет.
Кто умеет поддержать интригу.
Тех, кто знает себе цену и не страдает ненужной скромностью.

Они выходят перед аудиторией как актеры на сцену. И у них свой спектакль. Ты вроде и программку купил, но вдруг всё на сцене меняется чудесным образом.
Тут не пожуешь попкорн. ))) Ибо тебя увлекает то, что происходит на сцене. Тебе не до попкорна))) И ты реально не можешь понять того, кому скучно в таком театре. Наверное, просто они на иной волне. Или им надо в кинотеатр. Или просто на иной спектакль. Есть же любители оперы, балета... Я, например, терпеть не могу оперу. ))) Я больше одного действия не высижу.

Но здесь я не могу определить жанр. ))) Я даже устаю после таких курсов по иному. Конструктивно устаю. ))) И могу вечером полезть в книги по теме. Ибо меня что-то задело, увлекло, вызвало когнитивный диссонанс. У меня нет тяжелой головы после многочасового занятия.

Впечатлили стражи запасного выхода в одном детском центре))) На них можно спокойно посидеть, их можно подергать за уши, потискать)))

Гуляем вот так....

Это - не праздный вопрос))). Я всё пытаюсь понять, почему она у меня всегда такая тяжелая. Причем тяжелая до такой степени, что начинает болеть плечо и шея. Меньше 3- 4 кг не бывает просто...

Поносилась тут с сумкой и пакетом, так пришлось обращаться к помощи массажистки. Ибо не могу долго заснуть - очень сильно напряжены правая сторона шеи и плечо. До боли просто.

Кстати, очень рекомендую массажистку. Молоденькая девочка, 24 года, моя однокурсница. Несколько лет назад закончила курсы массажа. Я скептически сначала отнеслась к массажистке без медицинского образования))), каюсь. Но мне есть с чем сравнить было. И с кем, когда она сделала массаж. Мне очень понравилось. Добросовестно, все проблемные зоны.... Цена на массаж вполне разумная. Домой она приехала. Мне значительно полегчало. Я еще и мужа уговорила на массаж. У него тоже есть проблемы, давно собирался, да все некогда.

У массажистки уже несколько лет опыта, она и по домам ходит, и в центре одном работает... Будущий психолог. Хочет еще заниматься телесной психотерапией. Если нужен спец, пишите мне в приват.

Но это - не реклама))) Я о другом..

Итак... Наверное, для того, чтобы сумка не была тяжелой,))) надо покупать сумку поменьше и полегче. А не как у меня - 30 см на 26. Но поменьше сумка мне не подходит - я таскаю книги, тетради...

Что у меня там еще, помимо парочки книг ))) и блочной тетради?
Очки в жестком очешнике. Читать без них уже не могу.
Диктофон для записи уч. занятий. Если препод разрешает.
Телефон.
Ключи в ключнице.
Кошелек.
Скидочные карточки магазинов.
Паспорт.
Маленькая карта Москвы.
Ручки для письма (3 шт), карандаш.
Блеск для губ.Читать далее