Всем привет !!! Сегодня, как всегда по понедельникам, было утреннее собрание на работе в офисе !!! Уточню...у нас очень дружный и слаженный коллектив !!! Я ни в одной компании не встречал таких классных и позитивных людей !!! Но...у нас сменился Начальник отдела продаж...
И в конце нашего позитивного собрания, которое реально настраивает на работу...тот "жесткач", который обычно происходит в большинстве компаний только сбивает настрой на работу...так вот...Наш новый Нач.отдела продаж увидел нас сегодня впервые и устроил такой "жесткач", что все наши Торговые представители с супервайзерами были просто в шоке !!! Перед нами поставили задачи, которые мы должны будем выполнить в кратчайшие сроки...а это практически нереально...Учитывая специфику работы с клиентами (на все нужно время и подход)...И также учитывая нестабильную экономическую ситуацию в стране !!!
Новый начальник приехал пару месяцев назад из Центрального округа...где царит совершенно другая обстановка...И думает, что так должно быть везде !!! Типа просит нас достать "Луну с неба"...а как мы это будем делать - его не волнует !!!
Итак...подведем итоги !!! Как всегда...новая метла по новому метёт !!! Будем абстрогироваться к обстановке !!! И остаётся делать невозможное !!!

Всем хорошей рабочей недели...и отличного настроения :))))
[700x525]

Вчера наткнулся на офигенный сайт, где продаётся музыкальная шкатулка и куча других полезных и приятных подарков !!! Не могу не поделиться...Сейчас у многих стоит острая проблема подарков...что бы подарить друзьям, любимым, родственникам...И часто, не найдя ответ, мы дарим совершенно ненужные вещи, либо конверты :)))
А почему бы не подарить, например, Музыкальную шкатулку, или какие-нибудь ретро-подарки...кружки в конце концов !!! На этом сайте куча всего полезного и интересного...глаза разбегаются !!! Лично я бы хотел, чтобы у меня дома стояла Музыкальная шкатулка :))) Добавляю себе в Избранное...по-любому !!! Интернет магазин подарков: музыкальные шкатулки !!! Всем желаю удачи и хорошего настроения :)))

На всякий случай вам еще ссылочка :)))

Интернет магазин подарков: музыкальные шкатулки

Жду ваших комментов :)))
[300x300]

Это цитата сообщения Ioanna_Morozova Оригинальное сообщение

100 советов желающим похудеть



1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше.

2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.

3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.

4. Отправляясь в магазин, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.

5. Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), так как в этом случае сжигаем больше калорий, чем натощак.

6. На второй завтрак или полдник готовим себе заранее и очень мало: горстку сушеных слив, стакан обезжиренного молока, маленький бутерброд с кусочком курицы и салатом или сыром. Лучше всегда иметь под рукой что-нибудь приготовленное заранее, чем сгоряча есть что попало.

7. Если голод докучает вам слишком сильно, съешьте немного фруктов, например, слив (зимой – сушеных), а последнюю косточку задержите во рту. Таким образом вы обманете свой желудок.

8. За едой не отвлекайтесь, не смотрите телевизор, не читайте книг и газет. Сосредоточьтесь на еде, ешьте со вкусом, чтобы потом не упрекать себя за то, что, увлекшись перипетиями сериала, съели в три раза больше, чем хотели.

9. Во время еды, после каждого съеденного куска отложите на минуту нож и вилку. Это нарушение ритма несколько ослабит аппетит, а, следовательно, и съедите вы немного меньше.

10. Готовьте ровно столько, сколько требуется на один раз. Если приготовили больше (экономия времени), то поставьте на стол ровно столько, сколько собираетесь съесть, а остальное – немедленно в холодильник.

11. Не ешьте за один раз больше двух блюд: что-нибудь мясное с овощами и фрукты или кусочек сыру. Многократная смена блюд даже в малых количествах возбуждает аппетит. Именно для этого подаются и острые приправы.

12. Если есть возможность, то обед или ужин лучше разделить на два приема. Например, мясное блюдо с овощами, рисом или макаронами и зеленый салат без ограничений съедаем сразу, а остальное – фрукты или кусочек сыра – через два часа.

13. Каждый кусочек ешьте так, будто это что-то экстра, например, икра, - маленькими порциями, смакуя, задерживая подольше во рту, представляя себе, что каждый кусочек - последний. Тогда, съев меньше, вы, может быть, решите, что вот этот кусочек действительно последний, на нем и конец.

14. Заканчивайте прием пищи, как только вам покажется, что желудок уже успокоился. Съев одно крутое яйцо, кусочек сыра и немного зеленого салата, мы надолго успокоим чувство голода. Помогут с ним справиться также несколько маленьких кусочков хлеба.

15. Задержитесь за столом после обеда по крайней мере еще на 15 минут, чтобы дать себе время почувствовать состояние спокойной сытости, которое сохранится надолго. Еда на бегу не дает такого эффекта, и вскоре вы снова почувствуете себя голодной.

16. Время приема пищи и количество калорий нужно привести в соответствие с ритмом вашего дня. Больше можно съесть перед работой, нежели после работы. Поэтому лучше дать себе послабление за завтраком, ограничить в обед и уж совсем сдержанно отнестись к ужину, особенно если он непосредственно перед сном.

17. Если получилось так, что вчера вы ели много (минута слабости или именины у тети), то сегодня постарайтесь себя ограничить: какой-нибудь овощной супчик, почти без соли, напиток из трав вместо чая, нежирный творог или молоко - и все! Чтобы было легче перенести это гастрономическое покаяние, разделите эти скромные порции на части, постаравшись, чтобы по количеству их было больше, а по калориям как можно меньше. Хорошо бы продлить это покаяние еще на один день.

18. Жевательная резинка с фруктовым вкусом позволит на какое-то время обмануть желудок.

19. Пейте фруктовые соки, но обязательно смешивая их один к одному с водой. Таким образом вы заполните желудок, притупите чувство голода и уменьшите количество калорий, содержащихся в соках.

20. Если, сидя перед телевизором, вы привыкли грызть печенье или орешки и не можете от этого отвыкнуть, поставьте перед собой тарелку с зеленым салатом.

21. Приготовьте в морозилке кусочки льда из воды, приправленной мятой, ванилью, клубничным соком и т.п. Можно чуть-чуть подсластить. Эти кусочки можно сосать, отгоняя голод, когда он уж очень досаждает.

22. Когда появляется неудержимое желание съесть что-то, чего диета абсолютно исключает, съешьте что-нибудь другое – кусочек хлеба или сыру. Только не ешьте то, чего так желаете, “в последний раз”, потому что часто этот “последний раз” часто оказывается “предпоследним”.

23. Перед тем, как отправиться на прием или на званый ужин, где искушения слишком велики, выпейте стакан кефира или йогурта, или съешьте крутое яйцо (хотя не все диетологи это рекомендуют).

24. Готовя фруктовые соки, не выбрасывайте мякоть. А лучше всего ешьте Читать далее...

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

7 привычек, которые отнимают у нас силы

 
http://medportal.ru/ » Ioanna Morozova » СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС    

 

[показать]
 

 

Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
 

Первая: регулярное недосыпание

По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5.

Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» - то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит.

Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсирован за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день.

Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.
 

[показать]

Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты

Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом.

У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. Третьи же без сна и отдыха подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз с начала.
Именно они, эти упорные любители диет находятся в группе риска. Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похуданию, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ).

В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой.

Третья: хронические боли

Некоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями, вроде: «Сегодня, кажется, полегче – может оно вообще перестанет болеть?».

Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо, уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

Четвертая: привычка глушить кофе литрами

Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает. Все просто: возникает эффект привыкания, для бодрости требуется все большая доза, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивать. Кроме того, потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание.

Тем, кому сложно отказаться от привычки пить несколько чашек кофе в день, имеет смысл сочетать их с питьем воды в течение дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, вода тоже не повредит. Диетологи советуют пить 8 стаканов воды ежедневно.

Пятая: регулярный прием энергетических напитков

«Энергетики» не должны становиться постоянным утренним напитком. Принимая этот

Читать далее...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ИСТОРИЯ СИГАРЕТ=




Считается, чтоистория сигарет берет начало еще с в VI веке до нашей эры. В I веке до нашей эры американские индейцы начали использовать табак в медицинских и религиозных целях. 15 октября 1492 табак был передан Христофору Колумбу американскими индейцами как подарок и, вскоре после этого, табак был завезен в Европу, и его начали выращивать повсеместно.
Cигарета с французского переводится, как маленькая сигара. Сигареты обязаны своим происхождением американским индейцам, которые первыми стали заворачивать табак в солому, тростник и кукурузные листья. После появления в Европе в течение почти 250 лет единственным средством получения удовольствия от табака были трубки и сигары.В США распространению сигарет способствовало появление некоторых новых сортов"светлого" табака и, конечно же, изобретение первой машины для изготовления сигарет в конце 1880-х. [699x505] В последующее десятилетие сигареты значительно обогнали сигары по объему продаж. Сильное распространение курение сигарет получило во время Крымской войны в 1854-1856 годов. Британские солдаты переняли эту привычку у русских и турецких солдат. Они заворачивали табак в бумажные трубки от пороха, что позволяло им быстро перекуривать между боевыми действиями. В начале XX века сигареты значительно обогнали сигары по объему продаж. Во время Первой Мировой войны курение сигарет окончательно вошло в моду. Не имея времени выкурить сигару или трубку солдаты стали курить сигареты. После войны начался настоящий "сигаретный бум", особенно в Европе и Америке
Расцветом табачной промышленности считается конец 40-х - начало 50-х годов, когда знаменитые актеры кино делают курение сигарет и сигар неотъемлемой частью своего имиджа, роскошного и таинственного. В связи с многочисленными публикациями о вреде табака, крупнейшие компании начинают выводить на рынок более "безопасные" сигареты - с фильтром, с низким содержанием смол и никотина.В конце 20 века табачные компании интенсивно внедряют свою продукцию в других странах, особенно в развивающихся странах Азии.И только в 80-е годы курение начинает считаться очень коректным, запрещается во многих общественных местах, особенно на рабочем месте. Реклама табачных изделий изымается из телевизионных программ и ограничивается в других видах. Многие люди отдают себе отчет в том, чтовред от сигарет очень велик для организма, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умирает преждевременно по причине курения. Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого, хронический бронхит и эмфизема, коронарная болезнь. [500x500]
Вред причиняемый сигаретами отрицательно влияет на сердце и сосуды. Никотин, воздействуя на симпатическую нервную систему, активирует работу ряда желез внутренней секреции. При этом в кровь выбрасывается избыточное количество биологически активных гормонов, которые суживают артерии, снабжающие кровью сердце, почки, печень. Люди, которые в момент стрессовой ситуации пытаются закурить, не нейтрализуют стресс, а усугубляют его. На сердце курильщика обрушивается дополнительная нагрузка: к порции гормона адреналина, добавляется новая порция этого же гормона под действием никотина.
Вред от сигарет оказывает негативное влияние на все системы организма, но описание всех воздействий курения на организм курильщика вылилось бы в отдельный медицинский справочник. Сигарета и её дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, которые способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Около 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.
Но несмотря на то, что курение является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить!


[424x600]

Это цитата сообщения Little_lady-cat Оригинальное сообщение

Формула идеального веса, или ваш индекс BMI.

     Нашла для себя в интернете очень полезную статью. Попробую изложить суть на доступном для обывателя языке. Не секрет, что лишний вес доставляет множество неприятностей как в физическом, так и в эстетическом смысле. В нашем толерантном мире особое внимание уделяют на произведение первого впечатления, а значит и всяческому уходу за собой. И это в принципе хорошо! Но, предположим, что молодая девушка (лет 19) насмотрится телевизора, начитается журналов мод и начнет подгонять себя под стереотипы красоты, пресловутые 90-60-90. Она будет садиться на диеты, срываться. Она будет изнурять себя физическими нагрузками, голодовками и саунами. Что приведет к полному нарушению обмена веществ или того хуже к нервным заболеваниям, к булимии, например.  Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, каждая 2 считает себя толстой и не прочь убрать сантиметрик другой с талии или бедер.  Но какой вес считать избыточным? Какой вес опасен для здоровья? Ученные провели обследования, выявили закономерность и составили таблицу, благодаря которой любой профан может рассчитать свой избыточный вес.

[600x424]
      

Это цитата сообщения kotenok_80 Оригинальное сообщение

Почему утро вечера мудренее?



[506x348]
Голландские ученые научно доказали корректность утверждения, гласящего, что «утро вечера мудренее».


Они провели опыт с участием добровольцев, принимающих решение о покупке недвижимости. В ходе эксперимента ученые наблюдала за тем, как протекает процесс выбора, особо останавливаясь на том моменте, когда участники принимали решение в пользу того или иного дома.Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Самые удивительные зрительные иллюзии

 Зрительные искажения

Читать далее...

Певицу Светлану Светикову на днях задержала милиция за исполнение мюзикла «Notre-Dame de Paris» без надлежащего разрешения от правообладателей.

Кроме Светиковой уголовная ответственность по статье 146 УК РФ «Нарушение авторских и смежных прав» грозит еще нескольким артистам, известным по участию в нашумевшем мюзикле: Теоне Дольниковой, Александру Маракулину, Александру Секирину и другим. Статья, по которой были задержаны музыканты, предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до шести лет.

Все права на «Нотр-Дам» принадлежат некому французу Шарлю Талару. Срок лицензии на русскую версию истек в 2004 году, пишет «Экспресс-газета».

Как рассказал продюсер оригинальной русской версии мюзикла, артисты прекрасно знали, что показывать этот спектакль нельзя, но всем объясняли, что якобы их менеджер договорился с французами.

Талар, узнав о том, что в России музыканты ездят на гастроли с его «Нотр-Дамом», обратился в российскую прокуратуру, после чего все артисты, включая Светлану Светикову, были пойманы с поличным во время очередного «пиратского» спектакля в Туле. После предупреждения и подробного объяснения закона об авторских правах и возможного наказания артисты приняли решение продолжить гастролировать и поехали в Воронеж и Брянск. Когда они и там увидели милицию, то наконец осознали всю серьезность сложившейся ситуации и отказались от запланированных спектаклей в Курске и Тюмени.

Как известно, Светлана Светикова стала играть в мюзикле «Нотр-Дам де Пари», когда ей было еще 17 лет. В 2003 году она заняла четвертое место на «Фабрике звезд-3», а после него участвовала в проекте «Последний герой», где стала третьей.
[230x160]

Съездил я сегодня в IMAX...посмотрел "Тайны подводного мира" !!! Я просто в шоке...ничего подобного никогда не видел :))) И узнал много нового про подводный мир...особенно было интересно вспомнить как занимался дайвингом !!! Там передается ощущение полного присутствия...в паре моментов даже было страшно...когда подплывает к тебе акула и клацает зубами :))) Или что-то в этом роде :))) Рыбок типа можно потрогать руками...все рядом...всё так офигенно сделано :))) Советую всем :))) по-любому :)))
[700x525]
[700x525]

ВОТ ТАКУЮ ТЕМУ Я КОГДА-НИБУДЬ СЕБЕ КУПЛЮ НА ДАЧУ :)))

[700x525]

А ЭТА ОФИГЕННАЯ КАФЕШКА...ПЕРВЫЙ РАЗ ТАМ БЫЛ...САМЫЕ ВКУСНЫЕ СЕНДВИЧИ, КОТОРЫЕ Я КОГДА-ЛИБО ПРОБОВАЛ !!!
[700x525]
[700x525]

А ЭТО В КИНОЗАЛЕ !!!

[700x525]

Сегодня наткнулся в Upgrade Special на занимательную статью !!!

ЦИТИРУЙТЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ !!!

Троян в деньгах !!!

В конце марта широко распространилась информация о том, что вом ногих российских банкоматах был обнаружен вирус-троян !!! Вредоносная программа обладает способностью перехватывать данные о банковских картах людей, которые ранее пользовались зараженным банкоматом !!! При помощи этой информации злоумышленники получают возможность уводить средства с чужих счетов !!! Отметим, что это не первое подобное происшествие. Кэш-машины и раньше подвергались вирусным атакам, однако в худшем случае они могли привести к некорректной работе данных устройств. Появившийся недавно вирус действует иначе и способен нанести серьезный ущерб коиентам российских банков, которые используют банкоматы !!! Между прочим, риск сохраняется и сегодня, следите за своими карточками !!! (с)
[600x450]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Огненный торнадо (3 видео)

[695x553]

Редкое явление, возникающее на месте пожаров. Представляет из себя вихрь из огня и дыма, передвигающийся наподобие смерча. Может достигать нескольких метров в ширину и нескольких десятков метров в высоту.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

KBAC - Квас на квасниках, рецепт бабы Маши!

ЛУЧШИЙ КВАС
от
бабы Маши

Прежде чем ставить квас, нужно испечь, как говорит баба Маша, квасники. Вот эти-то квасники и есть главный секрет приготовления вкуснейшего кваса.
[500x484]
Итак, мелкую картошку и свеклу начисто вымыть и сварить в мундире, истолочь вместе с кожурой и отваром, в котором они варились. Затем в тёплую "толчонку" добавить немного сахара и замесить ржаную муку, можно пшеничную, допустим, второго сорта, до получения густого теста. Тесто на некоторое время оставить подойти, а потом раскатать лепешки толщиной до двух сантиметров, разложить их на посыпанный мукой противень и испечь в духовке до получения "загорелой" корочки. Не беда, если она и подгорит, цвет кваса от этого даже станет насыщенней.

Квасники баба Маша обычно печёт осенью. Всю зиму они прекрасно хранятся, например, в закрытой стеклянной банке в дальнем шкафчике, а с наступлением летней жары о них и вспоминают. Когда вода остынет до температуры парного молока, добавляют дрожжи и сахар. Тут точных рецептов дать невозможно: если квас нужен на окрошку, то сахара кладут поменьше, для питья - больше.
[338x506]
Через сутки квас готов, теперь его нужно убрать в холод.

Как приготовить квас в домашних условиях - рецепты!

Рецепт кваса на ржаном хлебе.

Читать далее...

Приветики мои дорогие и горячо любимые ПЧёлки !!! Мне очень неудобно и стыдно, что в последние дни не могу никого толком откомментить...Дел пипец навалилось...забегаю...оставляю постик и опять убежал !!!

Завтра приеду вечером - буду всех комментить !!! Обещаю !!!

И еще...завтра еду в первой половине дня в Кинотеатр IMAX !!! Это кинотеатр с экраном высотой с 7-этажный дом !!! Буду смотреть 45-минутный фильм про подводные миры !!! Билеты сегодня уже забронировал...один билет - 550 рублей !!! Первый раз пойду туда...давно мечтал :))) Приеду - поделюсь впечатлениями :)))

Всем удачки :))) Еще раз обещаю всех завтра вечерком откомментить :))) Я про вас не забваю...не подумайте плохого :)))

Обожаю вас всех :)))


P.S. Вот сайт кинотеатра...если кому интересно :)))

http://www.nescafe-imaxcinema.ru/
[300x200]

В Нью-Йорке уже выстроились очереди за новым iPhone от Apple, который будет запущен в розницу в США в пятницу в более чем 2 тысячах магазинов компании. Через интернет новинка была раскуплена на неделю вперед.

Новый телефон iPhone 3G S исполняет команды в 3,6 раза быстрее, чем предыдущая модель.

Разрешение фото-камеры увеличено с 2 до 3 мегапикселей, добавлена новая функция редактирования фото. Iphone впервые снабжен встроенным цифровым компасом. Время работы телефона без подзарядки составляет 12 часов разговора и 30 часов аудио.

Глава компании Стив Джобс, слухи о здоровье которого непрерывно будоражат инвесторов на протяжении последних лет, не появился на презентации нового продукта в начале июня. Apple ожидает его возвращения на работу до конца месяца.

В январе Джобс заявил о своей госпитализации до конца июня, поскольку состояние его здоровья оказалось серьезнее, чем он полагал. Он подтвердил, что страдает от "гормонального дисбаланса" и врачи помогают ему справиться с этим недугом, который, однако, не заставит его сложить полномочия главы Apple.
[420x315]

Блин...как же мне хреново без тренажерки...так и тянет туда...Моя закрылась на лето...а новую, в которую я хочу перейти - еще не открылась !!! В какие-то другие почему-то не тянет !!! По утрам так и не нашел в себе силы бегать...На футбол за ЛФЛ пока не играю из-за травмы стопы !!! Вроде все нормально...а стоит даже чуть пробежать и начинаются боли !!!
[700x525]

Всем привет :))) В последние дни все таки меня смогла заинтересовать одна игрушка - это Fallout 3 !!! Играю часами по вечерам...завлекает пипец !!! Безумно интересно и увлекательно !!! Почти год в игры не играл :))) Советую всем геймерам :)))
[300x300]

Это цитата сообщения Ирэна_Великолепная Оригинальное сообщение

60 лучших фильмов (и мои комментарии к ним)



[203x216]

Зашла на один из популярных киносайтов в поисках хорошего кино (теперь я могу смотреть он-лайн, ура!).
И вот что обнаружила. Приятно, что многое я смотрела. Еще приятнее, что многое - еще предстоит посмотреть. Кое с чем я не согласна, не так понравилось, как обозначено в рейтинге... Рейтинг составлен по результатам голосования.
Ну да ладно.
Итак.
1. Побег из Шоушенка (1994)
(давно смотрела, помню, что понравилось, но чтобы 1 место??...)
2. Зеленая миля (1999)
(помню, было душевно, но скучно)
3. Форрест Гамп (1994)
(и опять здесь вездесущий Том Хэнкс! Не смотрела - ура!)
4. Леон (1994)

5. Список Шиндлера (1993)

6. Бойцовский клуб (1999) - не смотрела, но много говорят о нем, хочу!

7. Достучаться до небес (1997) - душевненько

8. Иван Васильевич меняет профессию (1973) - ну, это классика...

9. Король Лев (1994) - мультик?? да, классный, согласна.

10. Жизнь прекрасна (1997) - слезоточиво. классное кино про войну.

11. Криминальное чтиво (1994) - вне конкуренции!

12. Операция «Ы» и другие приключения Шурика (1965) - А ВОТ ЭТОТ ФИЛЬМ ПОЧЕМУ-ТО НЕ ЛЮБЛЮ...

13. Крестный отец (1972) - не видела (!)

14. Игры разума (2001) - классный!

15. Пролетая над гнездом кукушки (1975) - не видела, хотя должна была по программе МХК

16. Назад в будущее (1985) - мой любимый фильм!!!

17. Американская история Х (1998)

18. Бриллиантовая рука (1968) - мой самый любимый советский фильм! частенько его смотрим

19. ВАЛЛ·И (2008) - ?

20. Карты, деньги и два ствола (1998)

21. Престиж (2006) - не знаю такое....

22. В бой идут одни «старики» (1973)

23. Пианист (2002) - тоже про войну. тоже о вечном. хорошее кино

24. Джентльмены удачи (1971)

25. Запах женщины (1992) - классно!

26. Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины (2003) - весело и здорово!

27. Гладиатор (2000) - три раза смотрела

28. Семь (1995) - что-то про маньяка вроде...

29. Большой куш (2000) - тоже три раза смотрела

30. Человек дождя (1988) - так толком и не видела

31. Пробуждение (1990) - ?

32. Дневник памяти (2004) - ?

33. Игра (1997) - неплохо

34. Внутри себя я танцую (2004)

35. Шоу Трумана (1998)

36. Эффект бабочки (2004) - понравилось

37. Кавказская пленница, или новые приключения Шурика (1966)

38. Вверх (2009) - это же только вышло?

39. Матрица (1999) - интересная идея

40. Терминатор 2: Судный день (1991) - неее, терминаторов не люблю...

41. Собачье сердце (1988) - ух!

42. Шестое чувство (1999) - ух!

43. Унесенные призраками (2001)

44. Крестный отец 2 (1974)

45. Властелин колец 3: Возвращение Короля (2003) - властелины все нравятся...

46. Однажды в Америке (1984)

47. Молчание ягнят (1990)

48. Отступники (2006)

49. Храброе сердце (1995)

50. Хороший, плохой, злой (1966)

51. В джазе только девушки (1959)

52. Титаник (1997) - ниче так....

53. Мальчишник в Вегасе (2009) - тоже ведь новое!

54. Назад в будущее 2 (1989) - ух!

55. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Собака Баскервилей (1981) - мой "настольный" фильм. Сейчас только смотрели.

56. Огни большого города (1931)

57. Властелин колец: Братство кольца (2001)

58. Адвокат дьявола (1997) - ух!

59. А зори здесь тихие (1972)

60. Римские каникулы (1953)

Где промолчала - там, значит, "согласна".
Ну, а вы что скажете? Какие из этих фильмов были бы у вас на первом месте?
Что мне все-таки стоит посмтреть?
Кстати, почему здесь нет моего любимого "Привидения"?

Это цитата сообщения YanaYork Оригинальное сообщение

Не сдержалась, чтобы не вставить ЭТО Х)))



Молодец!
Особенно в припеФФФе жжОт!

Это цитата сообщения ozarenie Оригинальное сообщение

Кто рано встает...



Врачи считают: лучшее время для сна - с 22 ч до 5 ч утра.
Особенно ценится сон до полуночи. Поэтому, если хочешь высыпаться, но тебе жалко тратить время на сон, просто ложись спать пораньше.
Ученые уже давно установили, что "жаворонки" гораздо здоровее "сов". У последних в 1,5 раза выше риск сердечнососудистых заболеваний. Есть предположение: мелатонин (гормон хорошего настроения и естественное лекарство от старости и онконедугов) вырабатывается под воздействием самых ранних рассветных лучей.