Это цитата сообщения archer57 Оригинальное сообщение

Как соблазнить замужнюю женщину

Вообще-то человеческое общество со времен царя Гороха осторожно советует мужчинам не очень-то вертеться в опасной близости от ароматных юбок жены ближнего своего. И, поверьте, вовсе не потому, что это безнравственно и аморально. Совсем наоборот. Просто наши мудрые предки уже с ледникового периода твердо знали: соблазнение женщины — дело очень быстрое и крайне простое. А соблазнить женщину замужнюю и вообще — легче легкого. Вот только вопрос — зачем вам это нужно?

Ах, все-таки нужно… Вы в жизни не встречали такой красотки, сходите с ума от страсти и готовы буквально на все. Ладно, я готова с этим согласиться. Причем несмотря на то, что за последние два года не меньше тысячи раз писала о том, что все дочери Евы одинаковы в принципе, а это значит, что та, которую вы так пылко вожделеете, абсолютно ничем не отличается от других. Вернее, отличается, но только тем, что она не ваша. Именно поэтому вам позарез хочется именно ее. Что ж, если она вам так нужна — берите. Но для начала запомните четыре больших нельзя, которые должен учитывать при соблазнении замужней женщины каждый порядочный мужчина.

Большие нельзя

1. Нельзя лезть в семейное гнездышко, которое основал мужчина почтенный, влиятельный и небедный. И это несмотря на то, что у банкиров и пузатых бизнесменов, как назло, невероятно качественные и свеженькие жены. Дополнительные разъяснения, я думаю, излишни. Вы и сами прекрасно понимаете, что в лучшем случае вас очень сильно побьют. И это, повторюсь, в лучшем случае. Поэтому держитесь подальше от хорошеньких дамочек в серебристых соболях и черных мерседесах. Даже если они сами так и норовят повиснуть у вас на шее. Им, понятно, развлечение. А вот вам… Впрочем, одна лазейка у вас все-таки есть… Быстренько сами станьте небедным, почтенным и влиятельным, и только тогда угоняйте у нового русского коллеги его законную половину. Хотя вряд ли она вас тогда заинтересует. Вы себе сразу новенькую купите — поярче, помоложе и не б/у.

2. Нельзя пытаться помешать идиотскому и, в сущности, совсем безобидному, счастью молодоженов. Во-первых, за первые два месяца после выстраданной и долгожданной свадьбы женщины глупеют так патологически, что не в состоянии реагировать ни на какие внешние раздражители. Во-вторых, по статистике, 90 процентов времени молодожены проводят в постели, занимаясь известно чем до полного духовного и физического истощения. Не лезть же вам на брачное ложе! Да и вообще, не стоит зря тратить время и нервы — вчерашняя невеста просто не поймет, что вы ее совращаете. Ее можно щипать, теребить, задирать на ней юбку и даже ронять на диван — молодая жена будет по-прежнему смотреть внутрь себя сытыми медовыми глазками и время от времени нежно произносить: «А мой зайчик — вы представляете? — в детстве обожал воровать яблоки… Правда, мило?» Поэтому, если не лень, подождите немного. Через какой-нибудь годик глаза красавицы утратят всю свою медовость и начнут блестеть прекрасным голодным блеском неудовлетворенной хищницы, зайчик превратится в заурядного козла, а фраза про ворованные яблоки будет звучать с откровенным сожалением, что за ворованные яблоки у нас в стране, увы, не расстреливают. Причем прямо на месте.

3. Нельзя совращать с пути истинного женщину, которая несчастна в браке. Ну, там, муж у нее пьяница, или колотит ее почем зря, или гуляет по-черному… Мало ли горя в кошачьей судьбе. В такую семью честному развратнику лучше не лезть. Звучит это, конечно, парадоксально, но судите сами. Во-первых, это просто неспортивно. Добыча настолько легкая, что ваш поступок будет сильно напоминать самое заурядное браконьерство. Во-вторых, это уж как-то совсем бесчеловечно. Что вы сможете дать бедняжке, кроме одного торопливого полового акта в неделю? А ей замуж надо, по-настоящему, по-хорошему, с борщом, детишками и стиральной машинкой «Вятка-полуавтомат». Вы ведь ее замуж не возьмете? Не возьмете. Вот и получается — погладили приблудного котенка по свалявшейся шерстке, угостили его сосиской сомнительной свежести, а потом взяли и выбросили за дверь. Очень гуманно.

И, наконец, самое главное, большое и категорическое.

4. Нельзя. Ни в коем случае нельзя знакомиться с мужем вашей избранницы и уж тем более — пить с ним. Женщины — они же большие стервы и известные садомазохистки. Их хлебом не корми, а дай свести на одной территории и мужа, и любовника. Чтобы в спокойной обстановке еще раз их друг с другом сравнить и втайне насладиться своим могуществом. Вот, мол, каких отхватила. Да сразу двух. Категорически не поддавайтесь на ее провокации и избегайте встречи с соперником любой ценой. И вовсе не из соображений личной безопасности. Просто мужчины, в отличие от дам, существа коллективные, иначе говоря — стайные. Чувство товарищества у них в крови. Поэтому ставлю сто против ста, что вам станет рогатого бедолагу искренне жалко. Потому что наверняка

Читать далее...

Минусы, плюсы и опасности раздельного питания.



Давайте разберемся с раздельным питанием подробнее.

Если говорить в целом, то раздельное питание подразумевает один основной запрет: нельзя есть одновременно углеводы и белки.

Действительно, очень часто можно услышать прекрасные отзывы о раздельном питании - человек, который на него переходит, начинает чувствовать себя значительно лучше.

Однако мы живем не в идеальном мире, и время от времени у всех, практикующих раздельное питание, по разным причинам бывают случаи отхода от принципов раздельности (командировки, поездки на природу, в гости, праздники и т.п.).

И вот тут происходит страшное - организм как будто резко ломается. Наступает самое настоящее отравление. Тяжесть отравления зависит от времени практики раздельного питания.

Внимание выделю этот факт: если человек перешел на раздельное питание, привык к нему, но случайно в силу обстоятельств попробовал что-то из старого (не раздельного) рациона, то он, как правило чувствует сильный дискомфорт - может почувствовал боль, вздутие живота, понос, тошноту и т.п.

Что самое странное, что отравление ОБЫЧНОЙ пищей НЕ заставляет такого человека задуматься о том, что он делает что-то не так...

Наоборот, он, как правило, начинает говорить о том, что раздельное питание - здоровое, а не раздельное - ядовитое.

Яркий пример этому - пропагандист раздельного питания академик А.Микулин, который два года приучал свой организм к раздельному питанию, а потом однажды его нарушил на одном из праздников, после чего был экстренно госпитализирован в тяжелом состоянии и едва спасен реаниматологами.

Итак, мы видим плюсы раздельного питания - людям на нем становится лучше, самочувствие улучшается.

Видим и минусы - постепенно организм привыкает к такому питанию и малейшее отступление от правил раздельного питания карается незамедлительно плохим самочувствием (отравлением).

Почему же так происходит? Для того, чтобы это объяснить, нам надо вникнуть в теорию раздельного питания.

"Библия" раздельного питания - книга Герберта Шелтона "Правильное сочетание пищевых продуктов" - вышла в свет в 1928 году и с тех пор пользуется огромной популярностью.

Иногда возникает ощущения, что в нашей стране не найдется ни одного человека, который бы ни слышал о раздельном питании. Книжные прилавки лоснятся красивыми и дорогими обложками книг с рецептами по раздельному питанию, неказистыми брошюрками с советами по раздельному питанию на каждый день, карманными "покет-буками" (мини-книжками) по кухне раздельного питания. Книги есть на любой кошелек и вкус.

Некоторые предприимчивые энтузиасты проводят обучающие семинары по кухне раздельного питания, строят оздоровительные курсы на основе раздельного питания, читают лекции, пишут книги и статьи в газеты.

Все это подается под научным соусом и поэтому легко одурачивает большую часть населения.

Но давайте все-таки разберемся непредвзято в этом вопросе.

Вот что заявляет Г.Шелтон, обосновывая свое раздельное питание.

Для переваривания белков (мяса, рыбы, яйца и т.п.) необходима обработка этого белка в кислой среде желудка. Для переваривания углеводов (картофеля, хлеба, сахара и т.п.) необходима щелочная среда. Зелень и фрукты легко перевариваются организмом в любой среде, поэтому они совместимы как с белками, так и с углеводами.

Но, так как белками и углеводам нужна разная среда для переваривания, то белки и углеводы, уверяет Шелтон, нельзя совмещать в одном приеме пищи. Если же их употреблять вместе, то часть из них, по его мнению, останется не переваренной и будет гнить в кишечнике.

Например, по Шелтону, категорически нельзя есть мясо с картофелем. Сначала следует съесть мясо, потом, через несколько часов - картофель. Совместный прием картофеля и мяса приводит к гниению не до конца переваренных продуктов и самоотравлению организма.

Вот вкратце и вся теория раздельного питания.

С точки зрения семиклассника, изучающего в кабинете химии реакции нейтрализации кислот и щелочей, эта теория звучит в целом правдоподобно.

Однако, с точки зрения современной физиологии, она совершенно не соответствует действительности.

Даже 80 лет назад, во времена Герберта Шелтона были известны все научные сведения о процессах, протекающих в желудочно-кишечном тракте.

Дело в том, что кислая среда и ферменты желудочного сока НЕ переваривают белки в желудке, а только ГОТОВЯТ белковую пищу к последующему перевариванию.

А само переваривание белков происходит не в желудке, а в тонком кишечнике, где среда уже щелочная. В этом же тонком кишечнике происходит и основное переваривание углеводов. Больше того, углеводы начинают перевариваться еще во рту, под воздействием слюны и ферментов, содержащихся в ней и имеющих щелочную реакцию. Кислая среда желудка прекращает это переваривание, и в желудке углеводы просто ждут своего часа, совершенно не подвергаясь Читать далее...

Это цитата сообщения НЕС_с Оригинальное сообщение

Гражданская позиция

Я - ПРОТИВ ИЗМЕНЕНИЯ ИСТОРИЧЕСКОГО ОБЛИКА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!
НЕС_с, Александр_Глотов, alesadov, Misplaced Angel, pam-param, ПлохойХорошийчеловек, Илюх_с_полки_плюх,allef, Агнешко, She_had_the_world, и_тому_подобное,Marishka Belova, Гадюка, RED-y-SKA, Андреа, CJ_Seros, Рыжий Нюрыч, КтОхОтЬ, настяприноситсчастье, Антон17, Биограф_гения, vne-pravil, Ulit, Соня_из_Питера, Тайфун_Ураганович, Rock_Video_Music_Box, HE-LENA, Pony-Pastila, shardik, боевой_клоп, Petr7, ksuska, Akvamarin33, Пусто_Та, NightWolfes, kshushlin, Toshin, ZergMaster, Jukka, Northlander,Победный_лай, Леди_Окси, Kind_Clodia, seamermaid, ColinFoster, Ме4таТельниЦа_которая_живет_на_12_этаже, Devil_Almekra_Girl, Memorium, red_chiffa_Alice, Эдуард Волков, ARSIC, Ива20, Manga_Melifaro, Элаши, Baltijec, КэтФри, Потопешка, m0cker, Raduga-creatura, kr_интерлюдия, WetDead, iliona, к_и_н_о_ш_к_а, Trollle, nvy, Благодарный_Раста, Die_Tigra, SchneeNik, Architett, die_freiheit, Бивис, Страшнобабочка, Kettuna, yourbzik, Юлия_Перевозчикова, lyaaalyaaaFaaa, Танита_Тарарам, ТЕЙША, S_fink_S, ieroglif, Милая_Ки, Новокаиновая_БлокАда, Ника1313, странная_Эн, Aeterna_001, северный_бриз, ВИКТО7ИЯ, Gothic_vampir, НЕ_ИГРАТЬ, Скиталец меж душами, ВладимЕр_Козинов, SUNR, ирина_хутиева, Ksenia_vampire, _Ненси_, Главный-Пупс, Liasteniel, igor7108, GalNik, arhiewik, xif, жена_художника, Эльдис_Миртиэль, ALTAR-NIK, archer57, lonelyimp, aldog, yurasik61, Мать_Порядка, Cladonia, ValyaCh, bomzh-1, Дыхание_Осени, луиза_мадонна, NuClEo_OKrIvEtKo, _юнга_Фред_, В_память_-, Скиталец_меж_душами, ksv86

*Цитируем этот пост - ник будет добавляться сюда.

Спасибо за симпу "НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА". Очень приятно. Лови от меня!;0)

Это цитата сообщения SuperMix Оригинальное сообщение

Калькуляторы

1.Калькулятор расхода калорий
Узнайте сколько Вы потратили калорий, занимаясь тем или иным видом деятельности.

2.Калькулятор суточной потребности организма
Калькулятор суточной потребности в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах

3.Калькулятор веса
Индекс массы тела, на основании которого можно сделать заключение о имеющемся ожирении и определить насколько при этом повышается риск связанных с избыточной массой тела заболеваний.

4.Калькулятор веса-2
Ваш идеальный вес, с учетом телосложения

5.Калькулятор алкоголя в организме
Калькулятор количества алкоголя в организме

6.Калькулятор: потребности организма в калориях
Подсчитайте какое количество калорий необходимо употреблять Вашему организму, при условии нахождения в состоянии покоя: т.е. если Вы 8 часов спите и 16 часов просто лежите.

7.Калькулятор расчета биоритмов

8.Калькулятор совместимости партнеров
Прогнозирования совместимости отношений партнеров по датам рождения, согласно теории синхронности биоритмов.

9.Калькулятор имени
Введя Ваше имя, Вы получите характеристики, природные склонности свойственные ему.

Спасибо за симпу!!! Вот только от кого??? Откликнись добрый человек.

Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение

ООН ПРИЗЫВАЕТ ЕВРОПЕЙЦЕВ АКТИВНЕЕ ПОЕДАТЬ НАСЕКОМЫХ




>>>>>

Это цитата сообщения Линай Оригинальное сообщение

Dagda - The Turning Years

..

Агрессивные женщины рожают сыновей
Демографический "эффект военного времени" вызван тестостероном
Доминирующие, агрессивные женщины чаще рожают сыновей, чем дочерей, свидетельствует исследование, проведенное в Новой Зеландии, выявившее связь между уровнем тестостерона у матери и полом будущего ребенка.


Доктор Валери Грант вместе с коллегами из департамента медицинских исследований Университета Окленда обнаружили, что те коровы, у которых во время беременности уровень тестостерона выше, производят на свет потомство мужского пола.

Связь между уровнем тестостерона и полом ребенка объясняет и некоторые механизмы, человеческого воспроизводства, в том числе феномен, известный как «эффект военного времени», который проявляется в явной диспропорции в количестве рождающихся девочек и мальчиков после катаклизмов и войн. Предыдущие исследования показали, что стресс повышает уровень тестостерона в крови, а также выявили взаимосвязь между доминантным поведением женщин и более высоким уровнем тестостерона.

В ходе исследования ученые проверили уровень тестостерона в фолликулах яичников коров до оплодотворения. Выяснилось, что из яйцеклеток, у которых был выявлен более высокий уровень тестостерона, впоследствии развивался зародыш мужского пола. Уровень тестостерона был значительно выше в организмах тех животных, которые впоследствии произвели на свет мужские особи, - подчеркивают исследователи.

Исследователи предполагают, что сперматозоиды с Y-хромосомами (которые определяют мужской пол будущего ребенка) с большей вероятностью оплодотворят яйцеклетку, если уровень тестостерона в ней повышен.

Но если у коров повышенный уровень тестостерона связывают только с доминантным поведением, то у человеческих особей он может быть связан с чем угодно: от количества разводов на душу населения до политических взглядов и физической активности.
© The Daily Telegraph

Почем окрошка для худеющего народа

Холодный супчик в летний зной взбодрит. И фигуру сохранит.Как подсчитать углеводную стоимость готовых блюд
Евгений ЧЕРНЫХ — 18.06.2008
Самостоятельный подсчет очков в супах, салатах многим новичкам кажется китайской грамотой, способной отпугнуть от нашей диеты. Ведь чтобы сбросить лишние килограммы, надо уложиться за день в 40 углеводных очков. А как их вычислить?

Не пугайтесь, друзья. На самом деле это проще пареной репы.

Синьор помидор на кухонных весах

Легче всего оценивать яичницу. Одно яйцо в кремлевской диете «стоит» 0,5 углеводного очка. Разбил в сковородку парочку - одно очко. Если жарите с ветчиной, тоже все просто. В мясе - 0 очков. Поэтому сковородка «рассчитывается» только по количеству яиц. Мясо - не в счет.

С салатами сложнее. Очки-то разные в помидорах, огурцах, капусте. А главное, на глазок трудно определить, на сколько тянет синьор помидор. Есть, правда, таблицы примерного веса продуктов поштучно. Средний огурец весит 100 граммов, как и картошка. Помидор диаметром 5,5 см - 75 граммов, диаметром 6,5 см - 115 граммов и т. д. Но линейка, тем более штангенциркуль, для измерения диаметра вряд ли является инструментом первой кухонной необходимости. Определять на глазок? Но какой огурец считать средним? У каждого ведь свои представления.

Поэтому новичкам советую купить кухонные весы. Лучше простенькие, без электронных наворотов - точность до сотых миллиграмма здесь не требуется.

С появлением на кухне весов вас могут ожидать не очень приятные сюрпризы, поверьте. Вдруг окажется, что средний, на ваш взгляд, помидор, который вы искренне считали за стограммовый, потянет на все 200! Такая же картина будет и с другими овощами, фруктами. А вы удивлялись, почему не худеете, набирая по норме около 40 очков на овощах. Перебирали с углеводами!

Зато с весами мороки не будет. Взяли для салата крупный помидорчик: 200 граммов - 8 очков. Огурчик стограммовый - еще три очка плюсуем. Посыпали вволю укропчиком (20 граммов) - вот еще одно очко (100 граммов укропа - 4 очка. Если быть точным, то в 20 граммах - меньше очка. Но лучше округлять в большую сторону).

Столовая ложка майонеза или сметаны (20 граммов) - плюс очко, если добавили две - 2 очка. (Растительное масло - по нулям!)

Теперь считаем. Самый простенький овощной салатик с майонезом или сметаной на триста с лишним граммов обойдется нам примерно в 14 очков.

Давайте определим, сколько очков содержится в 100 граммах? Вспомним школьные уроки математики.

Составим уравнение:

360 граммов салата - 14 очков

100 граммов салата - X очков

X = 100х14:360 = примерно 4 очкам.

(Напоминаю: «стоимость» продуктов и готовых блюд в таблицах кремлевской диеты дается в расчете на 100 граммов.)

Если готовите мясной салат, плюсуйте к овощам вес говядины, колбасы, курятины. Только помните, что в мясе, рыбе - 0 очков. Колбасу вареную считайте за 1 очко.

Оливье без картошки дешевле

Возьмем, к примеру, любимый всеми салат оливье - чаще всего меня про него спрашивают. Самый простой рецепт, чтобы облегчить подсчет очков:

300 г отварной курятины (или говядины) - 0 очков

200 г корня сельдерея (вместо нежелательной для «кремлевцев» картошки) - 13 очков

1 огурец (100 г) - 3 очка

1 помидор (100 г) - 4 очка

зеленый горошек консервированный (50 г) - 3 очка

2 столовые ложки майонеза или сметаны (50 г) - 2 очка

Солим по вкусу, но в соли очков нет.

Итого: 800 граммов салата потянули на 21 очко, 100 граммов - 2,6 очка.

Квас меняем на кефир

Теперь оценим самое популярное летнее первое блюдо - окрошку. Только вместо хлебного кваса возьмем кефир. Дело здесь не в чистой математике (в квасе всего на 1 очко больше, чем в кефире!), а в том, что на первых порах нам ни к чему хлеб, сахар, картошка.

Берем литр кефира (простокваши), 100 г ветчины, 200 г отварного мяса, 2 сваренных вкрутую яйца, 300 г свежих огурцов, пучок зелени.

Мелко режем ветчину, мясо, яйца, огурцы (лучше очищенные от кожуры), петрушку, укроп. Все смешиваем, заливаем кефиром. Солим, перчим. И считаем.

Вес: литр кефира - 1000 г + 300 г ветчины, мяса + 2 яйца (одно яйцо в среднем 50 г) + 300 г огурцов + 30 г зелени = 1730 г.

Теперь очки: 40 (кефир) + 0 (мясное) + 1 (яйца) + 9 (огурцы) + 2 (зелень) = 52 очка.

В 1730 г - 52 очка.

В 100 г - X

Х = 52х100:1770 = 3 очка.

В порции 250 г - 7,5 очка.

Примерно так рассчитывайте другие окрошки в зависимости от того, что вы туда положили (редиску, зеленый лучок...) И налили: вместо кефира «кремлевцы» используют тан-айран (1,5 - 2,5 очка в 100 г), подсоленную минералку (0 очков.)

Но у каждой хозяйки свой фирменный рецептик оливье. Да и щи, супы все готовят по-разному. Поэтому учитывайте все, что идет в ход. То есть в тарелку, миску, кастрюлю, на сковородку.

Но я вовсе не призываю всю жизнь держать под рукой весы на кухне. Скучно же это и муторно - каждый день все строго подсчитывать, высчитывать. Читать далее...

Новая точка равновесия. Стоит ли так далеко заходить?

Известный мультимиллиардер Джордж Сорос сделал свое гигантское состояние игрой на бирже. Он известен, как "человек, который сломал Bank of England", за то, что в 1992 г. обрушил курс английского фунта стерлингов. Мало кто из людей понимает устройство современных финансовых рынков лучше, чем он. Кроме того, Джордж Сорос предсказал начавшийся сейчас в США финансовый кризис еще десятилетие назад.

Он много пишет о кризисе мирового капитализма и всегда подчеркивает одну важную мысль.

1. Вся система мирового капитализма основана на убеждении, что если мы предоставим финансовые рынки самим себе, то они будут стремиться к естественному равновесию.

А если вдруг финансовые рынки будут выведены из состояния равновесия под действием каких-то сил, то они все равно, подобно маятнику, будут стремиться вернуться в исходное положение равновесия.

2. Джордж Сорос утверждает, что это убеждение является ложным. Есть некоторая точка, "точка невозврата", после которой рынок уже НИКОГДА не вернется к прежнему равновесию. Вместо маятникообразного движения в строну равновесия последует реакция падающего домино, которая будет разрушать экономики стран одну за другой.

Концепция равновесия, на которой построено здание всей современной экономики - очень обманчива.

Именно это ошибочная концепция привела к Азиатскому кризису 1997г, последствия которого сказались в августе 1998г в России, и который мы все хорошо помним.

Эти кризисы явно продемонстрировали - никакой "невидимой руки рынка" нет. Рынок не вернулся в состояние исходного равновесия, он рухнул. Многие из нас в то время потеряли все свои сбережения, работу и сносный уровень жизни, погрузились в нищету и голод, выживали только за счет приусадебных участков.

Восстановился рынок только спустя годы, после неимоверных усилий правительства по его регулированию, и уже в другой точке равновесия.

Почему это все я пишу в рассылке о здоровье?

Просто потому, что мы в своей повседневной жизни исходим из такого же ошибочного понимания равновесия собственного здоровья.

Мы считаем, что сколько бы мы ни портили свой организм алкоголем, курением, перееданием, отсутствием движения, он все равно будет возвращаться к состоянию равновесия.

Однако, это ошибка. Если продолжать то и дело портить здоровье, то рано или поздно точка "невозврата" будет пройдена, и организм уже НИКОГДА не вернется к текущему состоянию равновесия. Он войдет в состояние кризиса, обесценит все прошлые попытки оздоровления и если и вернется к равновесию, то уже на совершенно другом, низшем, уровне.

А теперь несколько подробнее.

Сейчас наступает пора летних отпусков, выездов на природу, барбекю и шашлыков в дружных больших компаниях.

И в связи с этим я бы хотел поднять тему употребление пива, которым часто сопровождаются подобные мероприятия.

Причем пиво выпивается не по одному стакану, а по нескольку литров на человека.

Человек, выпивающий такие объемы жидкости, резко выводит свой организм из состояния равновесия.

Происходит следующее.

Содержащаяся в пиве углекислота расширяет капиллярные сосуды слизистой оболочки органов пищеварения, что способствует быстрому поступлению жидкости в кровь.

Так как пиво всасывается достаточно быстро, то в организме резко повышается объем циркулирующей жидкости, в результате кровеносные сосуды моментально переполняются и растягиваются.

Из-за выпитого пива расширяется и растягивается не только желудок. Расширяется и растягивается сердце, вынужденное перекачивать и гонять по артериям и венам излишнее и не нормальное для организма количество жидкости.

Если прием больших доз пива (более 0,5 - 1 литра) происходит часто, то границы сердца постепенно увеличиваются. И в какой-то момент равновесие нарушается, возникает синдром "бычьего сердца" (врачи его иногда называют синдромом "пивного сердца" или синдромом "капронового чулка"), когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

Увеличенное вялое сердце вынуждено биться чаще, чтобы хоть как-то справится со своей работой. Возникает учащенное сердцебиение, аритмия, повышается давление. Сердце снаружи начинает зарастать жиром.

Физические нагрузки переносятся все более и более тяжело, появляется отдышка даже при подъеме на второй этаж.

Резко возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца.

Снижение сократительной способности сердечной мышцы, увеличение объемов сердца приводит к сердечной недостаточности. Как следствие - в два раза увеличивается смертность от инсульта

Это все очень напоминает ситуацию с финансовыми рынками. Если рынок предоставить самому себе и никак не регулировать, то мелкие колебания возле положения равновесия очень быстро перейдут все дозволенные границы, надуется и лопнет очередной финансовый пузырь, что вызовет хаос и крах экономики во многих странах мира. Читать далее...

Это цитата сообщения Виталий_Портнов Оригинальное сообщение

Никогда не говори никогда...

Это мой самый любимый ролик - досмотрев до конца, легко догадаться, почему.

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Дым сигарет с ментолом...

Смотреть далее >>>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Танец Жади!

Ужасно красивый!

Это цитата сообщения LebWohl Оригинальное сообщение

Халявные звонки через ваш компьютер в любую точку мира!

Это цитата сообщения Денек Оригинальное сообщение

Что мы едим...??????

Про это должен знать каждый!
О чем умалчивают производители продуктов питания

В прошлом все традиционные культуры использовали кости для варки бульонов.

Бульоны — очень вкусная и питательная еда. Научно подтверждено, что в них содержатся минералы и другие питательные вещества, включая желатин — очень полезное для человека вещество, поскольку он содержит коллаген белка соединительной ткани.

Коллаген — настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Бульоны варили из костей говядины, цыпленка, рыбы. На их основе делали супы и соусы. Специи смешивались с небольшим количеством муки и потом к ним понемногу добавляли бульон — это обычная основа для соуса. Промышленно производимые соусы и супы содержат в себе искусственные добавки, которые придают им мясной или рыбный аромат, поскольку использовать натуральные бульоны — слишком дорогое удовольствие для производителя. Такая замена натурального на искусственное привела к тому, что потребители (едоки) промышленных супов или соусов недополучают необходимые в питании вещества. В первую очередь — желатин, необходимый человеку.

«Хороший бульон возрождает мертвых» — глаголет латинская пословица. А плохой, продолжим мы, наоборот…

Искусственные пищевые добавки, гидролизованный белок и глютамат натрия


В 1908 году в японской лаборатории, руководимой Кикунае Икеда, был впервые изобретен глютамат мононатрия, увеличивающий аромат мяса, а в 1947 году было объявлено миру, что скоро в стенах лабораторий можно будет синтезировать почти все естественные запахи — в этом мы сейчас убедились.

50-х годах прошлого века было выяснено, что глютамат мононатрия (на иностранных продуктах пишут — MSG) удивительным образом помогает производить запахи и вкусы, подобные мясу. На языке у человека есть рецепторы, которые реагируют именно на глютамат мононатрия. По своей природе они должны реагировать на натуральную глютаминовую кислоту — основное «топливо» для мозга. Она повышает интеллект, уменьшает усталость, лечит импотенцию и депрессию. Но это — натуральная кислота.

Искусственно полученный MSG — это токсин, возбуждающий нервную систему, химикат, который является причиной перевозбуждения клеток головного мозга, в результате чего, они становятся совершенно неконтролируемыми. MSG и другие перевозбудители, типа аспартама, потенциально могут нанести необратимое повреждение растущему мозгу и нервной системе. Известно, что MSG и аспартам легко преодолевают плацентарный барьер и могут перевозбуждать и растущий мозг зародыша.

Сегодня пищевая промышленность не может обойтись без MSG и других искусственных ароматов. Чаще MSG в при производстве продуктов используется только поваренная соль. Промышленные соусы состоят в основном из MSG, воды, эмульгаторов и красителей на основе карамели. Вам и вашему мозгу кажется, что ваш же организм получил что-то питательное, а на самом деле вы съели некоторую порцию яда. Так намного дешевле для производителя. Промышленность зачастую считает слишком дорогим использовать даже настоящие лук и чеснок! MSG содержится во многих колбасах, сосисках, гамбургерах, беконе, «сухих» супах, лапше типа «Доширак». Можно ли доверять этикетам на продуктах, если на них не написано «MSG»?
Проверяем этикетку
MSG маскируется! Три самые вредные пищевые добавки — гидролизованый белок, глютамат мононатрия и аспартам. Во всем, на чем написано «вкус идентичный натуральному», «специи» — без расшифровки, что это такое — это как раз то, что однозначно содержит одну из двух первых этих добавок. Кроме того, если с составе добавки содержится меньше, чем 50% MSG, производитель не обязан уведомлять об этом покупателя. Так что никто меня не убедит, что если на банке или коробке не написано глютамат натрия, его в промышленно произведенном продукте не содержится.

Проблемы здоровья, связанные с MSG

Еще в 1957 году были проведены исследования (как водится, на крысах), которые показали, что MSG , как нейротоксическое вещество, приводит в ухудшению зрения, к тучности, рассеянному склерозу, дальше писать просто скучно — к многим-многим заболеваниям.

Вы должны знать, что явно или нет, но 95% промышленно производимых готовых продуктов или полуфабрикатов содержат MSG. Что глютамат натрия долгое время добавляли к детскому питанию, а после скандалов, связанных с этим, пищевая промышленность отрапортовала, что она исправилась и все теперь иначе. А в действительности в детском промышленно произведенном питании содержится гидролизованый белок.

В своей книге «Excitotoxins» доктор Russell Blaylock описывает, как нервные клетки или распадаются, или высыхают в присутствии свободной глутаминовой кислоты. Пищевые магнаты знают, что происходят с детьми, которые получают такое питание, но при чем тут дети, когда есть возможность получить сверхприбыль. Не ленитесь, готовьте детям сами. И забудьте бульонные кубики.

Жиры и масла

Посмотрим на полку с растительным маслом. Как нас радует их чистый и прозрачный Читать далее...

Это цитата сообщения -For_my_soul- Оригинальное сообщение

Тина Кароль. ,,Выше облаков.,,

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Пристрастие к табаку приводит к ухудшению слуха

[280x201]
К неожиданному выводу пришли учёные из группы под руководством доктора Эрика Франсена из Университета Антверпена в ходе проведенных тестов. По их мнению, пристрастие к табаку приводит к ухудшению слуха. Справедливости ради стоит заметить, что предположение о такой взаимосвязи существует уже давно, но теперь оно подтверждено с высокой точностью: в исследовании принимало участие более 4 тыс. испытуемых.

В эксперименте проводился простой тест на слуховое восприятие, а потом его участникам задавали вопросы об их привычках. Оказалось, что у курильщиков действительно отмечается снижение уровня слуха. "Слух начинает ухудшаться, если человек курит регулярно более одного года", - констатировал доктор Франсен. И это ещё не самая удручающая новость для любителей табака. Как рассказал Франсен, нарушение имеет необратимый характер, то есть восстановить слух до прежнего уровня не получится.

Впрочем, эта беда касается не только курильщиков. Исследуя особенности привычек испытуемых, учёный обнаружил, что на слухе негативно сказывается и ожирение. Причиной схожести этих двух ситуаций, по мнению Франсена, является ухудшение кровоснабжения уха. Из-за этого, во-первых, снижается объём поставляемого кислорода, а во-вторых, уменьшается вывод продуктов метаболизма, которые оказывают токсическое воздействие на клетки, уточняет журнал "Мембрана".
Источник http://www.izvestia.ru/news/news178318

Зарядка для глаз улучшает память
По сообщениям электронных СМИ. — 11.06.2008
Речь идет о движениях глазами направо-налево в течение 30 секунд - такую методику разработали ученые из университета Манчестера (Великобритания).

В результате эксперимента, в котором участвовали студенты колледжа, стало ясно, что горизонтальные движения глазами сразу после получения большого объема информации помогают запомнить на 10% больше.

Ученые пока не могут объяснить, в чем причина улучшения памяти, но рекомендуют попробовать зарядку всем, кому приходится много запоминать.

Депрессия



Депрессия - психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения, а также рядом других психических и соматических (телесных) проявлений.


Каковы основные симптомы депрессии?

Основными признаками депрессии являются:

• Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.
• Отсутствие интересов.
• Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.
• Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.
• Чувство усталости, отсутствие энергии.
• Бессонница, сонливость.
• Повышенная раздражительность.
• Потеря аппетита, снижение веса или наоборот переедание.
• Отсутствие сексуальных интересов.
• Чувство давления, тяжести или боли в области живота, груди и др. частей тела.
• Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).
• Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.
•алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
• Мысли о самоубийстве (в тяжёлых случаях).


Что делать, если депрессией страдает близкий Вам человек?

• Не следует игнорировать и запрещать жалобы больного депрессией.
• Не допускайте плоских и утешительных высказываний или тривиальных подбадриваний.
• Подчеркивайте сиюминутность депрессивного состояния, внушая надежду на окончание депрессии. • Не допускайте того, чтобы больной чувствовал себя беспомощным и виноватым человеком.
• Освободите депрессивного больного от необходимости принимать решения, особенно очень важные.
• Ведите себя с больным спокойно, ровно и уверенно.
• Разгрузите больного в отношении его личных и служебных контактов.
• Не изменяйте кардинальные привычки больного.
• Не настаивайте на отпуске больного, особенно если отсутствуют признаки выраженной депрессии.
• Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте больного в выполнении его собственных насущных и реальных задач.
• Обращать внимание больного на все то, что ему удается сделать, не позволяйте себе при этом триумфальных интонаций.
• Следите за регулярным соблюдением режима больного и распределением дел в распорядке дня.
• Не допускайте, чтобы больной по утрам залеживался в постели, ложился спать рано и оставался один.
• Следите за тем, чтобы больной ухаживал за собой.
• Избегайте наигранной веселости.
• Не делайте упреков и замечаний.
• Не занимайтесь самолечением больного, обратитесь за помощью к специалисту врачу-психиатру.
• Сами организуйте приход к врачу и сопровождайте больного.


Как лечить депрессию?

Современное лечение депрессии предполагает комплексное использование лекарственных (преимущественно антидепрессанты последних поколений, подбираемых индивидуально в определённых дозировках) и немедикаментозных методов лечения: психотерапия, светотерапия, биологическая обратная связь (БОС), и др.

Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

Также следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.


Как предупредить развитие депрессии?

• Не предъявляйте к себе слишком завышенные требования.
• Не ругайте себя во всех неудачах, лучше успокоится, подумать, в чём Ваша ошибка, а затем попробовать решить проблему другим способом.
• Составьте распорядок дня и старайтесь следовать ему.
• За какие-либо достижения награждайте себя (например, купите красивую одежду и т.д.).
• Занимайтесь спортом ежедневно (зарядка) или хотя бы 2 раза в неделю.
• Периодически отдыхайте, как в одиночестве, так и вместе с семьёй.
• Чаще общайтесь с близкими и друзьями.

* Если в своей жизни Вы уже пережили достаточно сильную депрессию, то в целях предотвращения её повторного возникновения целесообразно периодически консультироваться со своим лечащим врачом-психотерапевтом и/или проходить психологические тренинги.


врач-психотерапевт, психолог Хашба Б.Г
врач-психиатр, психотерапевт высшей категории,
профессор, д.м.н. Минутко В.Л.
Клиника "Психическое здоровье"