[604x453]Обеспечить идеальную работу желудочно-кишечного тракта позволяют салаты из сырых овощей, заправленные растительным маслом. Их называют метлой для кишечника. Такие салаты красоты содержат большое количество клетчатки. Она прекрасно очищает поверхность желудочно-кишечного тракта, включая пространство между ворсинками слизистой, выстилающей кишечник.
Каждое утро съедайте порцию салата из сырых овощей. Через месяц появятся заметные результаты: вы сможете похвастаться свежей, сияющей кожей и все чаще будете слышать комплименты по этому поводу.
Для усиления эффекта можно есть салаты из сырых овощей не только утром, но и несколько раз в течение дня.
Рецепты для хлебопечки
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
Я знаю, что многие из вас наверное думают, что путешествовать это дорого. Хочу развеять ваш миф, путешествовать очень доступно и дешево, если знать как и на чем сэкономить.
Главная заповедь выгодного туризма: Забудьте начисто о существовании турагенствах и туроператорах. Поверьте мне, самостоятельный туриз позволяет не только путешествовать в одиночестве, без всяких орущих детей и каких-либо рамок. Но и позволяет сэкономить до 100тыс. рублей, если выбрать что-то довольно экзотическое например Японию, Австралию, Бразилию. В общем любую страну за исключением Европы, но и там экономия доходит до 30 тыс. Конечно из любого правила есть исключения: Не пытайтесь сами слетать в Турцию или Епитер, Тунис дешевле чем предлагают туроператоры - это не возможно, потому что регулярный авиа рейсы стоят немного дороже чем чартеры. И если вы сэкономить на отеле и % туроператору, то потратите эти же самые деньги на авиа билет + такси до отеля.
Три кита дешевого тура: авиа билет по акции + отель (2,3 звезды не в центре, но рядом со станцией метро)+виза (только консульский сбор и не копейки пере платы)
Авиабилеты. В интернете много все возможных сайтов, но я доверяю 3:
1. http://www.anywayanyday.com/ - сайт полностью на русском, позволяет проложить не только простые но и сложные маршруты с несколькими пересадками. Все данные обновляются оперативно с учетом скидок и спец. предложений, можно посмотреть динамику цен, содержит информацию о рейсах всех авиа компаний мира, включая внутренние перевозки. - Мой фаворит. Если интересно напишу по нем руководство пользователя.
2. http://www.aviasales.ru/ - сравнительно новая российская он-лайн система поиска и бронирования авиа рейсов. примерно тоже самое что и мой любимый ану вей, разве что не позволяет создавать сложные маршруты (то ли я не поняла еще как). Вообще сайт для меня довольно новый и всех тонкостей пока сама еще не изучила. Но вещичка довольно удобная и информативная. Есть динамика цен на более длительный период чем у ану вей.
3. http://www.amadeus.net/ - он лайн аналог знаменитой системы амадеус. Минус на английском, для меня не очень удобный интерфейс. Поэтому пользуюсь ей довольно редко, но если кого-то заинтересует могу сделать и по ней руководство пользователя.
Вообще все эти сайты конечно хороши, но доверять им на 100% не надо, так процентов на 99,9% Для подстраховке все таки лучше проверить наличие рейса и авиа билета у авиа перевозчика. Часто бывают специальные тарифы при заказе через сайт авиа перевозчика. Да и оплачивать я бы советовала через сайт-авиа перевозчика, потому как анувей берет небольшой процент. Если боитесь оплачивать он-лайн или у вас не получается, как часто бывает у меня в связи с отсутствие интернет карты, можно переписать номер рейса или распечатать и купить в офисе авиакомпании или в любом турагенстве/кассе занимающемся отдельной продажей авиа билетов через систему амадеус или электра.
Дешевые авиа перевозчики: По европе: Ники, Люфтганза, Балтийские аивалинии, АэрБерлин, АлИталия (последние 2 при наличии акций). По Миру: Эмирейтс, Катарские авиалинии, ЭирЭйша. Дешевле летать с транзитами ( точнее с пересадками), потому что прямые рейсы всегда дороже. Не пугайтесь, позже я напишу как летать транзитом и вы увидите, что в этом нет ничего сложного и пугающего.
Отели. Отели мы бронируем тоже сами, через мою хорошую знакомую.
1. http://www.travelf1.ru/index.php?i=1&Itemid=14 - не пугайтесь названия. Это сайт одной моей хорошей знакомой именно через него мы постоянно покупаем супер дешовые отели. Поисковая отельная база содержит все страны мира, отели в основном весьма проверенные и довольно не плохие. Конечно по отельной базе он уступает знаменитому booking.com но для меня этот сайт удобней и надежней. Оплату можно произвести наличкой и это огромный плюс. Так же иногда они помогают с визой. Наценок нету!
2. http://www.booking.com/ - знаменитой с гигантской отельной базой и спец. предложениями. Честно сказать ищу отели в нем, но через него ни разу не бронировала. Но знакомые бронируют постоянно, пока остаются довольны. Есть русский язык
3. http://www.hotelscombined.com/ - тоже самое, что и букинг ком, с отзывами, есть русский язык.
4. http://www.agoda.ru/ - все страны мира, но большая специализация это страны Азии, часто именно на азиаские направления здесь цены дешевле чем на букинг коме. Есть русский+система отзывов.
5. http://www.hostelworld.com/ - только хостелы со всего мира! цены дешевые есть возможность бронировать и выбирать люкс комнаты в хостелах (т.е. 1,2-х местное размещение). Этот сайт мое недавнее открытие.
Виза. Визы обычно делаем 2 способами: 1. Это
Это гениально :D
О женщинах
Когда в Москву привезли «Сикстинскую мадонну», все ходили на неё смотреть. Фаина Георгиевна услышала разговор двух чиновников из Министерства культуры. Один утверждал, что картина не произвела на него впечатления. Раневская заметила:
- Эта дама в течение стольких веков на таких людей производила впечатление, что теперь она сама вправе выбирать, на кого ей производить впечатление, а на кого нет!
***
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин
***
Такая задница называется "жопа-игрунья".
***
Какие, по вашему мнению, женщины склонны к большей верности брюнетки или блондинки?”
Не задумываясь она ответила: “Седые!”
когда я выложила первую часть ее процитировали 330 раз 0_о
вот окончание моего первого Молли.
теперь он полностью его.он может делать с ним все что хочет.
Для подстраховки сохраняю кое что из избранного. Может кому будет интересно.
http://iheartmakeup365.tumblr.com/ - фото make-up
http://glamorouslounge.tumblr.com/ - фото моделей VS в большом разрешении
http://eleganthollywood.tumblr.com/ - обработаные фото hollywood star
http://weheartit.com/ - ну это понятно. любимый и незаменимый
http://www.listal.com/ - фотографии знаменитостей
http://viewy.ru/photos/favorites - фото-блоги (много анимации)
* * *
http://cherrymartini.tumblr.com/ - она мне нравится
http://kokiee.tumblr.com/ - и она мне нравится
* * *
http://fuglyshygirl.tumblr.com/ - models foto
http://turn-away.tumblr.com/ - models foto
http://www.net-a-porter.com/ - fashion blog
http://freakinfrench.blogspot.com/ - models foto
http://www.polyvore.com/ - стили
http://nymag.com/fashion/models/ - models foto
http://www.stylescrapbook.com/ - fashion blog
http://mariannann.blogspot.com/
http://thekillingmoonconfused.blogspot.com/
http://lookbook.nu/#more - Lookbook
* * *
http://www.tineye.com/ - поиск исходников фото
http://www.livelib.ru/ - книги
http://10diet.net/tablica-kalorii.html - счетчик калорий
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl - анализатор рецептов
http://odiete.com.ua/ - справочник диет
http://www.cgunit.net/2009/11/sandra-suy.html - арт. рисунки
http://www.shebreathes.com/blog/illustrators/ - арт. рисунки
http://romanceinthestars.wordpress.com/2010/02/17/sandra-suy/ - арт. рисунки
http://www.alicetait.com/print.htm - арт. рисунки
http://perevod.megalyrics.ru/perevod/ellie-goulding/under-the-sheets.htm?l=0 - онлайн радио
http://videosaver.ru/ - скачать видео
**В этой квартире практически ВСЕ так, как хочется мне.. цветовая гамма, исполнение.. почти точное попадание)) Только вот сама квартира к сожалению напорядок больше моей =(**
Квартира, созданная архитектором для себя. 58 кв.м.
Пришло время покачать пресс:)
Больше не надо терзать Goоgle в поисках по-настоящему нужных сайтов.Тут собраны онлайновые сервисы которые приносят больше всего пользы и радости
Если ваш стандартный фон вам поднадоел и страничка выглядит как-то заурядно, то список следующих сайтов вам будет как раз кстати. Хватит быть таким как все, ваша страница — это отражение ваших интересов и вкусов, пора выделится из толпы.
Кстати это мой твиттер, добавляйтесь, буду рада
[показать]
1. Free Twitter Designer (http://freetwitterdesigner.com/)
Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
...
Часть 57 - 20 весёлых реклам
Часть 58 - Развлекательный портал
Часть 59 - Как изменить дизайн странички на Твиттере
Часть 60 - Как правильно и надежно хранить важные файлы. Пошаговая инструкция с фото
Часть 61 - Рождественские гадания
Часть 62 - Загадать желание
Вам понравился пост? Добавляйте его в цитаты! Эспрессо Кофе, вода. Тонко молотый, сильно поджаренный кофе, приготовленный на пару под девятью атмосферами давления. Эспрессо - основа для приготовления многих кофейных коктейлей. Миллионы людей во всем...
[показать]
Подумываю над тем, что бы сделать новую тату.
Ищу афоризмы на латыни. Вот выписала самые красивые и для вас.
Per aspera ad astra - Через тернии к звездам.
Cogito, ergo sum - Я мыслю, следовательно, существую.
Dura lex, sed lex - Закон суров, но это закон.
Errare humanum est - Человеку свойственно ошибаться.
Homo homini lupus est - Человек человеку волк.
Si vis pacem, param bellum - если хочешь мира, готовься к войне
Ab ovo - с самого начала.
Alea jacta est - жребий брошен
Audi, vide, sile - слушай, смотри и молчи
Amor wincit omnia - любовь побеждает всё.
De die in diem - изо дня в день.
Divide et impera - разделяй и властвуй.
Dum spiro, spero - пока дышу надеюсь.
Fugit irreparabile tempus - летит безвозвратное время.
Gnothi seauton(греческое) - познай самого себя.
Honores mutant mores - почести портят человека.
mea culpa - моя вина, по моей вине.
Nulla dies sine linea - ни дня без строчки
Ora pro nobis - молись за нас
Semper paratus - всегда готов
Semper fidelis - всегда верен
Sic itur ad astra - таков путь к зве:здам
Spero meliora - надеюсь на лучшее
Vade in Pace - иди с миром
Humana non sunt turpia - Что человеческое, то не постыдное
ene facit, qui ex aliorum erroribus sibi exemplum sumit - Хорошо делает тот, кто учится на ошибках других
Malum consilium est, quod mutari non potest - Плохо то решение, которое нельзя изменить.
Amicos res secundae parant, adversae probant - Друзей создаeт счастье, несчастье испытывает их.
Non cuilibet pulsanti patet ianua - Не каждому, кто стучит, открывается дверь.
Veni, vidi, vici - Пришел, увидел, победил.
Nosce te ipsum - Познай себя.
Non progredi est regredi - Не идти вперед - значит идти назад.
Incedo per ignes - Шествую среди огня.
Fuge, late, tace - Беги, таись, молчи.
Nil admirari - Ничему не удивляйся.
Tempora mutantur - Времена меняются.
Non vi, sed arte - Не силой, но искусством.
Прическа "рыбий хвост" на первый взгляд кажется сложной. Но это не так, несколько тренировок перед зеркалом и вы сможете с легкостью заплетать эту косу. Эта прическа подойдет практически для любого случая. "Рыбий хвост" отлично смотрится на прямых блестящих волосах, изящно подчеркнет мелирование.Перед тем как плести косичку "рыбий хвост" хорошо расчешите волосы, увлажните водой или специальным спреем - это не позволит волосам спутываться и электризоваться.
------------------------------------
Ищете для девушки оригинальный подарок? Футболка Lady Gaga - это отличный вариант для подарка, ведь в данной футболке ваша девушка будет довольно стильно выглядеть и непременно оценит такой подарок.
-------------------------------------