• Авторизация


Как весной ухаживать за собой Советы профессора 07-04-2024 03:01






Как весной ухаживать за собой

Советы профессора
Прямой эфир состоялся 12 мар. 2024 г.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последние новости космической погоды 06-04-2024 19:56


(Обновлено 8 апреля 2024 г. в 00:35 UTC)




ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
08.04.2024 года 03:52 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3628 N08 E14 06 Cko 0250 05 002 Beta
№ 3629 N05 W55 06 Cao 0040 04 071 Beta
№ 3630 S11 W53 01 Axx 0005 01 069 Alpha
№ 3631 N11 W37 01 Axx 0005 02 053 Alpha
№ 3632 N26 E16 01 Cao 0010 01 360 Beta
№ 3633 S08 E59 04 Dso 0070 05 320 Beta-Gamma
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 08 апреля 2024 в 03:30
Солнечное пятно AR3633 имеет магнитное поле "бета-гамма",
которое обеспечивает энергией солнечные вспышки М-класса.


Последние новости космической погоды

Обратный отсчет до затмения
8 апреля 2024 г. в 00:00 UTC

До полного солнечного затмения, которое пройдет по всей Северной Америке, в том числе прямо здесь, в восточном Онтарио, осталось менее 24 часов. Мой местный друг провел воскресный день, готовясь к этому событию, и сделал снимок Солнца ниже. Согласно последнему прогнозу погоды, на время затмения небо будет ясным или практически безоблачным. Обратный отсчет идет!
Изображение любезно предоставлено Робом Лепажем.



ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
07.04.2024 года 03:58 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3628 N07 E28 02 Hax 0240 04 002 Alpha
№ 3629 N05 W41 08 Dai 0060 04 071 Beta
№ 3630 S11 W38 05 Bxi 0020 05 068 Beta
№ 3632 N26 E30 03 Cao 0030 03 359 Beta
№ 3633 S09 E71 03 Hsx 0050 04 319 Alpha
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 07 апреля 2024 в 03:30
Эти солнечные пятна обладают стабильными магнитными полями,
которые не представляют угрозы для сильных солнечных вспышек.

Текущая угроза солнечной вспышки

C-вспышка: 40%
M-вспышка: 05%
X-вспышка: 01%
Протон: 01%







Основные циклы взаимодействия Солнца и Земли,
сигналы перед землетрясением, Большая нить накала |
Новости S0 от 7 апреля 2024
Suspicious0bservers
3 часа назад





Потеря магнитного поля Земли - Серьезные проблемы со здоровьем
Suspicious0bservers
2 часа назад





Рекордное электротрясение, эффект магнитного поля, Новости NeoWise |
S0 от 6 апреля 2024
Suspicious0bservers
6 часов назад





Сдвиг полюсов ускоряется - Цикл стихийных бедствий уже начался
Suspicious0bservers
18 часов назад
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СТРАННЫЙ ХОЛОД ЛУННОЙ ТЕНИ 06-04-2024 19:38


https://spaceweather.com/index.php

СТРАННЫЙ ХОЛОД ЛУННОЙ ТЕНИ: Столб холодного воздуха шириной 100 миль вот-вот пронесется через атмосферу Земли со скоростью более 1500 миль в час. Это тень Луны, созданная полным солнечным затмением в понедельник. Эта анимация показывает наступление темноты на территории Соединенных Штатов:


Анимация: GreatAmericanEclipse.com

Солнечные затмения сами определяют погоду - начиная с температуры. Насколько понизится температура, зависит от влажности. В засушливых средах может наблюдаться понижение температуры на 8-14 градусов, при повышенной влажности - меньше. По данным НАСА, затмение в Замбии 21 июня 2001 года снизило температуру почти на 15 градусов.

Снижение температуры может привести к исчезновению облаков. Спутники, наблюдающие затмения с околоземной орбиты, обнаружили множество примеров. 10-летнее исследование, только что опубликованное в Nature, показало, что кучевые облака начинают рассеиваться, когда солнце закрывает всего 15 процентов поверхности. В некоторых случаях облака начали рассеиваться только через 50 минут после максимального затмения.

Это может быть хорошей новостью для любителей затмений в Мексике и Техасе, где 8 апреля ожидается повсеместное затмение облаками. Само затмение может способствовать прояснению неба. Следите за обновлениями!

Почему облачный прогноз не означает, что Ваше затмение испорчено Подробнее: - от CNN
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первые апрельские выходные вернут весеннее тепло 06-04-2024 15:49



depositphotos.com © omisl.z

Первые апрельские выходные вернут весеннее тепло

5 апреля 2024 |
15:08 Центр ФОБОС

На юге России будет преобладать солнечная погода, и только местами появятся массивы кучево-дождевой облачности. В такой ситуации воздух днём сможет неплохо прогреться – в полуденные часы в низовьях Волги и Дона до +15…+20°, в Крыму и на Кубани +18…+23°.

На Средней Волге по вине уходящего холодного фронта местами возможны небольшие осадки. А к воскресенью дневная температура повысится до +6…+11°.

На Северо-Западе скажется влияние очередного циклона, несущего согретый Гольфстримом воздух, так что не обойдётся без осадков. Атлантический поток вытеснит зиму в Заполярье, и потеплеет до +1…+6°, на юго-западе и до +10…+15°.

Центральная Россия окажется на дальней периферии вихря, поэтому здесь кратковременные дожди возможны только местами, а потепление окажется более значительным: к воскресенью до +13…+18°.

На Урал будут прорываться арктические воздушные массы, и здесь кратковременные осадки могут переходить в снег. Преобладающая температура днём +1…+6°.

В Южной Сибири стартует похолодание, но пока в его власти окажется только запад региона. Здесь днём до 0…+5°, а вот на востоке столбики термометров ещё смогут дотянуться до +8…+13°.

На юге Дальнего Востока будет преобладать солнечная погода, и только местами возможны небольшие осадки. Днём до +8…+13°.

В Санкт-Петербурге пройдут небольшие дожди, в субботу с мокрым снегом, а дневная температура повысится до +10…+12°, и только в субботу будет на 5–6° прохладнее.

В Москве небольшие дожди возможны только в субботу и лишь в отдельных районах мегаполиса. Днём в субботу +9…+12°, в воскресенье +14…+17°.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая северная точка Европы теплеет быстрее всего 06-04-2024 10:41



ШпицбергенSimona Ricci / Pixabay

Самая северная точка Европы теплеет быстрее всего

6 апреля 2024 |
10:31 Центр ФОБОС

Учёные из Петербурга обнаружили быстрое потепление на территории полярного архипелага Шпицбергена за последние 120 лет. Температура там повышается в три раза быстрее, чем в среднем в северном полушарии, сообщили ТАСС в пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Географы Санкт-Петербургского государственного университета и Арктического и антарктического научно-исследовательского института проанализировали данные об изменении температуры воздуха за последние 120 лет на территории полярного архипелага Шпицбергена и прилегающих акваторий. Оказалось, что температура воздуха там повышается, причём втрое быстрее, чем в среднем в северном полушарии.

Архипелаг Шпицберген расположен на границе России и Норвегии и относится к числу самых северных регионов Европы. Сегодня здесь располагаются пять населенных пунктов, два из которых – Баренцбург и Пирамида – находятся на территории России. Учёные считают архипелаг уникальным местом для исследований из-за географического и геологического положения, а также обширной флоры и фауны. Одним из главных направлений работы является исследование климата данной территории.

Повышение приземной температуры воздуха в последние десятилетия (1991–2020 годы – новая климатическая норма, определённая Всемирной метеорологической организацией) происходит со средней скоростью, примерно, равной 0,34° за 10 лет. Это очень быстрое потепление, его скорость примерно в три раза быстрее, чем в среднем по северному полушарию по регионам России.

По данным университета, за 120 лет наблюдений можно выделить два периода похолодания и два потепления климата архипелага. Современное потепление началось в середине 1980-х годов, но с 1990 года его интенсивность возросла. Учёные объясняют потепление начала прошлого века изменением характера общей циркуляции атмосферы, которое проявилось только в Западном секторе Арктики. Современное же потепление связано не только с естественными процессами в климатической системе, но и с увеличением концентрации парниковых газов, в первую очередь СО2 в связи с активной промышленной деятельностью.

Это явление – так называемое арктическое усиление, характерное именно для этого региона, обусловлено очень сложными процессами взаимодействия между атмосферой и океаном в присутствие морского льда, и на фоне наблюдаемого и развивающегося глобального потепления на планете. Некоторые специалисты считают, что такая скорость потепления в Арктике потенциально может привести к истончению ледяного покрова и, вероятно, к его исчезновению в ближайшие 100 лет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия 24: предпосылок для стабилизации паводковой ситуации нет 05-04-2024 23:26


Часовой погоды | Ставка | Тишковец Евгений 🇷🇺
https://youtu.be/n515cu7evgs?si=u7oFhrSBVqTNXb5B
YouTube




Россия 24: предпосылок для стабилизации паводковой ситуации нет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таяние снега может провоцировать приступы астмы 05-04-2024 06:22



© kamchatka

Таяние снега может провоцировать приступы астмы

5 апреля 2024 |
06:08 Центр ФОБОС

И хотя в южных регионах Европейской России, а также в большинстве центральных областей, снежный покров уже сошёл, для большей части территории нашей страны эта информация по-прежнему. Таяние снега, выступающего сорбентом содержащихся в атмосфере вредных выбросов, может стать причиной более частых приступов астмы и обострения экземы у людей, об этом сообщает ТАСС со ссылкой на специалистов кафедры охраны окружающей среды Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ).

Когда снег начинает таять, накопленные в нём за зиму вредные вещества в виде пыли разносятся ветром и оседают на асфальте, автомобилях, стенах домов, окнах, шторах, подоконниках, одежде и коже человека. Уровень загрязнения воздуха с началом таянием снега повышается. На людей, склонных к аллергии, содержащая вредные вещества пыль оказывает особо сильное воздействие: появляются проблемы с дыханием и кожными покровами. Например, учащаются приступы астмы и обостряется экзема.
У детей начинают слезиться глаза.

Биологи указали на важность профилактики: после пребывания на улице нужно сразу же умыть лицо и руки, следует также чаще мыть собак, на шерсти которых оседает пыль. Каждые три-четыре дня рекомендуется протирать подоконники и чаще стирать шторы – раз в две недели. Эксперты уточнила, что в начале зимы снег содержит малую долю загрязняющих веществ: от 0,2 гр до 1–2 гр на литр. К концу зимы этот показатель многократно увеличивается. Снежинки, падая на землю, собирают вредные частицы из воздуха, и их доля возрастает до 30 гр. А тот снег, который скапливается на обочинах дорог, содержит загрязнений до 100 граммов на литр, в составе такого снега, в зависимости от близости к источникам выбросов, можно найти аммиак, формальдегид, сероводород, хлорид, фторид водорода, фенолы, а также диоксид азота, сажу и продукты горения – оксиды углерода и азота, сажа, диоксид серы и другие.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последние новости космической погоды (Обновлено 5 апреля 2024 г. в 00:35 UTC) 05-04-2024 06:05


Последние новости космической погоды

(Обновлено 6 апреля 2024 г. в 00:35 UTC)





БОЛЬШОЕ СОЛНЕЧНОЕ ПЯТНО НА ДАЛЬНЕЙ СТОРОНЕ: Солнечное пятно AR3615, которое в последний раз видели в марте с потрескивающими рентгеновскими вспышками, сейчас проходит по обратной стороне Солнца. Солнечное пятно настолько велико, что влияет на то, как вибрирует Солнце, позволяя исследователям обнаруживать его сейсмическое эхо.


Кроме того, марсоход НАСА Perseverance может видеть солнечное пятно на всем пути от Марса. Эта большая активная область вернется на земную сторону Солнца примерно через неделю.




По данным Solar Watch, сдвиг полюсов ускоряется, Антарктида |
Новости S0 5 апреля 2024 года
Suspicious0bservers
21 час назад


ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
06.04.2024 года 03:59 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3627 N09 E19 01 Axx 0010 01 024 Alpha
№ 3628 N08 E41 04 Hax 0190 03 002 Alpha
№ 3629 N06 W28 06 Cao 0030 04 071 Beta
№ 3630 S11 W24 05 Bxi 0030 05 067 Beta
№ 3631 N11 W08 02 Axx 0010 01 051 Alpha
№ 3632 N26 E44 03 Cao 0040 03 359 Beta
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 06 апреля 2024 в 03:30


ВНЕЗАПНАЯ ТИШИНА: Солнечная активность упала до низкого уровня, поскольку солнце поворачивает к Земле почти безупречно чистое полушарие. С тех пор как гигантское солнечное пятно AR3615 исчезло на прошлой неделе, исходное рентгеновское излучение солнца уменьшилось примерно в десять раз. В период до солнечного затмения 8 апреля солнечных бурь не прогнозируется.





Аврора
Захваченная Marianne Bergli 4 апреля 2024 года @ Квалея,Тромсе,

Еще изображения - 4 кадра + 4 кадра

Подробные сведения:

Ночное небо стало слишком ярким.. Но чудесное полярное сияние и фантастическое завершение этого сезона. планируйте свой зимний отпуск сейчас, мы начинаем в сентябре. www.chasethelighttours.co.uk

Солнечный ветер

скорость: 454,5 км /сек
плотность: 13,73 протонов / см3




Поток из корональной дыры
5 апреля 2024 г., 01:00 UTC

Поток из корональной дыры в настоящее время движется мимо нашей планеты со скоростью 450-500 км / с. На ближайшие 12 часов прогнозируется изолированный период незначительной геомагнитной бури (G1). Видимое полярное сияние будет возможно в высоких широтах.


LASCO C2 (последняя версия)




ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
05.04.2024 года 03:43 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3626 N11 W75 02 Cao 0030 04 130 Beta
№ 3627 N11 E30 01 Axx 0010 01 026 Alpha
№ 3628 N10 E54 01 Hsx 0110 02 002 Alpha
№ 3629 N07 W12 03 Cro 0020 03 068 Beta
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 05 апреля 2024 в 03:30

ПОДТВЕРЖДЕН ВЫБРОС КОМЕТЫ: Несколько астрономов в настоящее время подтверждают, что комета 12P / Понс-Брукс подверглась выбросу магнитудой 1,1 2-3 апреля. Вероятно, на поверхности кометы извергся ледяной гейзер, выбросивший в космос смесь отражающего газа и пыли. Время идеально подходит для наблюдателей, которые хотят попытаться сфотографировать комету в темные минуты полного солнечного затмения в понедельник.
https://spaceweather.com/images2024/21feb24/skymap2.png
[карта неба]

"ДЬЯВОЛЬСКАЯ КОМЕТА" ТЕПЕРЬ видна НЕВООРУЖЕННЫМ ГЛАЗОМ: Внезапно астрономы-любители невооруженным глазом видят комету в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИГОРЬ ШОМОВ 05-04-2024 04:52





Зловещее идет. Темная материя. Удары США. Что будет. 8 апреля.
Пророчества. Красные коровы. Затмение

ИГОРЬ ШОМОВ
45 минут назад
#предсказание #пророчества #знаки
Зловещее идет. Темная материя. Удары США. Что будет. 8 апреля 2024. Пророчества. Знаки. Красные рыжие коровы. НАСА. Коллайдер. Затмение.






В США такого не ждали. Загадочное землетрясение в Нью-Йорке. Кто, что, зачем. Катаклизмы. Катастрофы

ИГОРЬ ШОМОВ
7 часов назад
#землетрясение #ньюйорк #сша
Землетрясение рядом с Нью-Йорком назвали мощнейшим за столетие. В США произошло землетрясение. Неподалеку от Нью-Йорка произошло землетрясение.





Ужас в мире. Трясет и горит. Идет в США.
Массовая гибель рыбы Голод.
Паром Таиланд. Подводный Дворец

ИГОРЬ ШОМОВ

4 апр. 2024 г. #землетрясение #сша #вулкан
Ужас в мире. Трясет и горит. Идет в США.
Вулкан Йеллоустон. Массовая гибель рыбы в Коста-Рике.
Голод. Пожар на пароме в Таиланде. Вулкан Поас в Коста-Рике.
Землетрясение в Японии. Тайвань. Подводный Дворец





Сегодня сильнейшие землетрясения. Цунами. Смотрите что будет. Подводный Дворец. Тайвань катастрофа

ИГОРЬ ШОМОВ
1 день назад #землетрясение #тайвань #цунами
Сильнейшее за четверть века землетрясение произошло на Тайване
Цунами. Смотрите что будет. Подводный Дворец. Тайвань катастрофа




Конец света. Апокалипсис сделает он Роботы-гуманоиды
Илон Маск Искусственный Интеллект ИИ Армагеддон

ИГОРЬ ШОМОВ
2 апр. 2024 г. #апокалипсис #конецсвета #ии
Конец света. Апокалипсис сделает он. Роботы-гуманоиды.
Илон Маск. Искусственный Интеллект. ИИ. Армагеддон

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магнитные бури влияют на всех Советы профессора 05-04-2024 04:08





Магнитные бури влияют на всех

Советы профессора

Последняя трансляция состоялась 10 часов назад





Как МАГНИТНЫЕ БУРИ Влияют НА ВАС

Советы профессора
Прямой эфир состоялся 7 февр. 2024 г.

https://akarasaeva.com/
Я, Карасаева Алтынай Хусаиновна, профессор, доктор наук. Мне 84 года. Имею 3 высших образований. Обучила более 10 000 студентов и профессоров. Мой лекторский стаж 57 лет.
Мои советы касаются здоровья, житейских мудростей и простых истин.


https://imu.edu.kg/assets/docs/passport/Паспорт кафедры МФД.pdf

Министерство образования и науки Кыргызской
Республики

Международный Медицинский Университет

ПАСПОРТ КАФЕДРЫ
«Морфо-физиологических дисциплин»
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Арктический холод покидает Русскую равнину 05-04-2024 03:10




Арктический холод покидает Русскую равнину

5 апреля 2024 |
00:42 Центр ФОБОС

Погодный маятник продолжает раскачиваться. Перемены погоды в разных частях Русской равнины – это звенья одной цепи. На прошлой неделе в регион оказался заброшен очень тёплый средиземноморский воздух. На текущей же, подчиняясь естественной циркуляции, он стал смещаться на восток, а на его место в западные области страны хлынули воздушные массы из Арктики. Но цепочка не прерывается: сегодня на месте арктического вторжения сформируется антициклон. А в последующие дни цикл начнется заново.

В субботу очередной ненастный вихрь забросит в нашу страну очередную порцию атлантического тепла. На Северо-Западе и в Центре погода испортится, но почти везде будет идти дождь, а не снег. А холодный очаг высокого давления сместится на Урал и в Западную Сибирь. В итоге, к концу недели в этих регионах случится резкий обвал холода: температура опустится даже ниже апрельской нормы. А в западной половине Русской равнины температурный режим войдёт в климатические рамки мая.

В Екатеринбурге сегодня +15°, солнечно. Но уже выходные температура рухнет до +2…+3°, пойдёт снег. В начале новой недели показания термометров вернутся в рамки климата, а осадки перейдут в дожди.

В Москве же стартует очередный виток тепла: сегодня нормальные апрельские +7°, завтра уже +10°, небольшие осадки, в воскресенье +15°, а в понедельник-вторник – майские +19…+21°!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В ток-шоу "О самом главном" на канале "Россия" врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал об интрасомнической бессоннице. 04-04-2024 11:42


https://www.vesti.ru/article/3886151

04 апреля 2024

Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

Разработка предназначена для людей, страдающих бессонницей, а также для тех, кто часто просыпается по ночам и с трудом встаёт по утрам.
Фото Global Look Press.

Вести.Наука

Разработка предназначена для людей, страдающих бессонницей, а также для тех, кто часто просыпается по ночам и с трудом встаёт по утрам.

В ток-шоу "О самом главном" на канале "Россия" врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал об интрасомнической бессоннице.

Ведущий программы пояснил, что интрасомнической называется такая форма бессонницы, когда человек засыпает легко, но при этом просыпается посреди ночи и несколько часов не может уснуть. По его словам, она встречается реже, чем просто невозможность заснуть вечером. При этом в смысле лечения это обычно достаточно сложная форма бессонницы.

Зачастую повторяющиеся эпизоды ночных пробуждений являются ранними признаками развития депрессии у человека.

Что же делать? Для начала Сергей Агапкин посоветовал исключить различные дополнительные факторы: влияние некоторых лекарств, нарушение гигиены сна, когда место и условия отдыха далеки от нормы. Если всего этого нет, то, возможно, стоит пройти нейропсихологическую диагностику, оценку эмоционального состояния.

В некоторых случаях вполне достаточно каких-то простых рекомендаций, в других может потребоваться помощь психотерапевта, а иногда – прием препаратов.

Как связаны аллергия на пыльцу и ишемическая болезнь сердца?
Какая фасоль самая полезная?
Как весенний авитаминоз влияет на состояние глаз?
Это и многое другое – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".

Фасоль, аллергия на пыльцу и проблемы с сердцем, весенний авитаминоз и болезни глаз. Эфир от 04.04.2024

Диетолог Макиша: консервированная фасоль полезнее отварной

4 АПРЕЛЯ 2024, 10:12
В программе "О самом главном" на телеканале "Россия" объяснили, как выбрать
консервированную фасоль и почему она полезнее отварной.

4 АПРЕЛЯ 2024, 00:55

Фасоль бывает разная: черная, белая, красная. Какая из них спасет от диабета, а какая – от депрессии? Почему аллергия на пыльцу может вызывать ишемическую болезнь сердца?
Катаракта, конъюнктивит, глаукома: какие неприятные сюрпризы может преподнести весенний авитаминоз? Как кишечник решает, кто проживет до 100 лет, а кто – нет?
Ответы на эти и другие вопросы – в программе "О самом главном" на "России 1".

04 апреля 2024 10:13

Белая фасоль нужна для сердца, красная – для суставов, черная – для молодости

https://www.vesti.ru/article/3886081


/ru.freepik.com/

В программе "О самом главном" на телеканале "Россия" врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе фасоли. По ее словам, у каждой фасоли есть своя фишечка, а микс из разных видов фасоли – вообще панацея от всех болезней.

Белая фасоль
В белой фасоли самое высокое содержание фолиевой кислоты, витамина В. Именно эту добавку часто рекомендуют женщинам, которые планируют беременность, потому что фолиевая кислота очень важна для деления клеток. Еще она помогает снизить уровень гомоцистеина, повышающего риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соответственно, белая фасоль нужна для здоровья сосудов.

Красная фасоль
Здесь много антиоксидантов, которые нужны для того, чтобы снимать воспаление. При артритах фасоль будет рекомендована как продукт, который помогает немножко снизить воспаление и тем самым даже уменьшить болевой синдром. Еще в красной фасоли большое содержание органических соединений серы. А как известно, сера нашему организму нужна для здоровых костей и суставов.

Черная фасоль
Эта фасоль – для молодости внутри и снаружи. Она содержит много растворимой клетчатки, которая является полезным питательным субстратом для микрофлоры толстого кишечника. В ней содержатся вещества, которые являются антиоксидантами и защищают слизистую кишечника от воздействия различных неблагоприятных факторов, снижая риск онкологии. Кроме того, они уменьшают повреждение кожи ультрафиолетом.

Лучше всего сделать микс из фасоли и получить максимум пользы, советует Марина Макиша. А чтобы не было вздутия, стоит добавить специи, содержащие много эфирных масел. Например, кориандр, имбирь, тмин, гвоздику.

Можно отварить фасоль дома, а можно купить консервированную фасоль в собственном соку, которая безопасна для здоровья, легче для усвоения и содержит меньше калорий.

С чем совместима фасоль, а с чем не совместима?
Какая порция фасоли оптимальна для однократного приема?
О чем говорит яркий цвет фасоли?
Как выбрать правильную консервированную фасоль?
Это и многое другое – в программе "О самом главном"
на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия 24: Европейская Россия в мешке холода! Часовой погоды | Тишковец Евгений 04-04-2024 11:07


Часовой погоды | Ставка | Тишковец Евгений 🇷🇺
https://youtu.be/UY3FJac1xMo?si=b1hoL8KxYaC1syVZ
YouTube





Россия 24: Европейская Россия в мешке холода!
Штормовой циклон вернул в регион настоящие зимние морозы!
Где температура в ближайшие дни будет январской?
В каких регионах ударят заморозки?
И когда вернется теплая весна?

Часовой погоды | Ставка | Тишковец Евгений 🇷🇺
2:39
Погода на @SolovievLive: провал полярного холода

Добавим, что, по уточнённым данным, скорость ветра в порывах достигала в Электроуглях 20 м/с,
.в Домодедово и в Михайловском – 21 м/с, в Шереметьево – 23 м/с, и во Внуково – 24 м/с.

По нашим прогнозам, похолодание в центральных областях европейской части страны будет непродолжительным, и новая неделя вновь начнётся с июньского тепла и 20-градусных температур.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Погода в Черноземье: климатическое лето уходит, весна возвращается 04-04-2024 06:03


Погода в Черноземье: климатическое лето уходит, весна возвращается
Вчера, 10:14

Несколько дней подряд на территории Европейской России отмечалась крупная погодная аномалия.
В Черноземье в первых числах апреля заглянуло климатическое лето: среднесуточная температура
(+15…+18) превышала норму на 12–13 градусов.


© Shutterstock/FOTODOM

Зафиксировано множество рекордов тепла, при этом с большим превышением (на 3–4 градуса!)
обновлялись экстремумы «возрастом» более 70 лет.
Для примера:

Прежний рекорд Новый рекорд Превышение

1 апреля

Тамбов +18,5 (1951 г.) +21,0 +2,5
Курск +17,6 (1951 г.) +22,1 +4,5
Воронеж +19,1 (1947 г.) +23,2 +4,1

2 апреля

Тамбов +18,8 (1951 г.) +22,8 +4,0
Курск +20,1 (1947 г.) +23,1 +3,0
Воронеж +21,3 (1947 г.) +24,3 +3,0

В середине недели средиземноморское тепло начнёт вытесняться потоком прохладного воздуха
с Северной Атлантики.
В среду преобладающая температура днём +12…+17, в связи с влиянием северного циклона порывы
юго-западного ветра могут достигать 15–18 м/с.
В четверг на большей части территории похолодает до +6…+11.
В ночь на пятницу возникнет угроза заморозков, днём +5…+10.
Ожидаются кратковременные осадки — дождь, 4–5 апреля в отдельных районах возможен
переход осадков в твёрдую фазу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штормовой циклон вернул зиму 04-04-2024 05:50




Штормовой циклон вернул зиму

4 апреля 2024 |
00:43 Центр ФОБОС

Главной погодной новостью минувших суток стал первый весенний шторм в Центральной России. В Москве ветер усиливался до 24 м/с; оказались повреждены кровли домов, автомобили, повалены деревья. Увы, не обошлось без жертв. На Санкт-Петербург в среду обрушились все возможные виды осадков: утро началось с ледяного дождя, затем был дождь обычный, местами прошумел град, а затем начался мощный снегопад. Зима неожиданно нагрянула и на Русский Север; метели пронеслись по Карелии и Поморью.

Циклон, устроивший арктическое вторжение на Русской равнине, быстро теряет силу. Уже сегодня погода в регионе станет гораздо менее опасной. Почти везде осадки ожидаются слабыми, однако холодный воздух в циркуляции вихря сумеет пробиться ещё дальше вглубь континента, так что снег может выпадать вплоть до линии Вологда – Брянск.

На этом фоне похолодание достигнет своего пика. В полной мере оно проявится на севере Европейской России – здесь ожидается вполне зимняя погода, и даже днём температура будет отрицательной. А на остальной территории температурный режим вернется в рамки климата начала апреля — в средней полосе +5…+10°, на юге – до +15…+20°, но это – днём, ночью же воздух будет остывать, и в средние широты Русской равнины вернутся заморозки. Если в середине недели они отмечались только в Арктической зоне, то к пятнице пробьются на 1000 км к югу вплоть до верховий Дона.

В Архангельске до конца недели будет хозяйничать зима. Сегодня снег и не выше −6°; завтра и послезавтра −2…−4°, а по ночам январские −15…−16°. Лишь в воскресенье показания термометров робко подступят к нулевой отметке.

В Москве сегодня пройдёт кратковременный дождь, местами не исключен мокрый снег, максимальная температура не превысит +5°. Завтра осадки прекратятся, и станет на градус-другой теплее. А в субботу центр России окажется во власти очередного атмосферного фронта: снова пойдёт дождь. Правда, этот фронтальный раздел будет тёплым, и уже в воскресенье-понедельник вернутся майские +14…+16°.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последние новости космической погоды 04-04-2024 05:41


(Обновлено 5 апреля 2024 г. в 00:35 UTC)


ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
05.04.2024 года 03:43 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3626 N11 W75 02 Cao 0030 04 130 Beta
№ 3627 N11 E30 01 Axx 0010 01 026 Alpha
№ 3628 N10 E54 01 Hsx 0110 02 002 Alpha
№ 3629 N07 W12 03 Cro 0020 03 068 Beta
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 05 апреля 2024 в 03:30

Солнечный ветер

скорость: 441,9 км /сек
плотность: 2,51 протона / см3



Солнечный ветер

скорость: 394,7 км / сек
плотность: 31,18 протонов / см3


ПЯТНА НА СОЛНЦЕ
04.04.2024 года 03:44 Москва

Пятна на Солнце
Пятна на Солнце и группы пятен
Сейчас на Солнце можно наблюдать следующие активные области с солнечными пятнами
Номер группы Координаты на Солнце Число пятен в группе Классификация группы по модифицированной системе Цюриха Площадь (в миллионных долях солнечной полусферы) Протяженность группы (в градусах) Кэррингтоновская долгота группы (в градусах дуги) Магнитный тип группы
№ 3624 N15 W04 01 Axx 0005 01 073 Alpha
№ 3626 N13 W62 02 Bxo 0001 03 131 Beta
№ 3627 N10 E44 01 Axx 0005 01 025 Alpha
№ 3628 N07 E67 01 Hsx 0090 02 002 Alpha
Координаты и характеристики активных областей
даны по состоянию на 04 апреля 2024 в 03:30

Все эти солнечные пятна имеют стабильные магнитные поля,
которые не представляют угрозы для сильных солнечных вспышек.




Плохие новости - Прогноз сезона ураганов
Suspicious0bservers
4 апреля
3 часа назад




Пандемии и Солнце, Галактический взрыв | Новости S0 от 4 апреля 2024 года
Suspicious0bservers
1 час назад
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свидетельства катастрофы - Suspicious0bservers 04-04-2024 00:25





Свидетельства катастрофы
Suspicious0bservers
20 минут назад
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Парки Москвы закрыли из-за сильного ветра 03-04-2024 14:57


03 апреля 2024 14:31

Парки Москвы закрыли из-за сильного ветра

Ухудшение погоды привело к закрытию столичных парков, сообщили в Telegram-канале Мосгорпарка
В городе введен желтый уровень опасности из-за возможной грозы и сильных порывов ветра. По прогнозам синоптиков, вплоть до 21:00 в Москве будут наблюдаться порывы ветра скоростью до 21 метра в секунду. В этой связи горожан просят не прятаться под деревьями и не парковать вблизи них автомобили.

После предупреждения метеорологов были закрыты московские парки.

"Об открытии мы сообщим дополнительно", – сказано в сообщении.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На Тайване произошло сильное землетрясение 03-04-2024 14:41



Тайвань© сеть Х

На Тайване произошло сильное землетрясение

3 апреля 2024 |
13:24 Центр ФОБОС

Землетрясение, произошедшее в среду на Тайване, стало самым мощным на острове за последние 25 лет, сообщает РИА Новости со ссылкой на директора Центра сейсмических измерений и прогнозов метеорологического управления Тайваня У Цзяньфу. Это землетрясение стало самым мощным за 25 лет после землетрясения 21 сентября (1999 года). Тогда произошло землетрясение магнитудой 7,3.

Он также отметил, что на Тайване в год происходит от двух до четырех землетрясений магнитудой от 6 до 7, однако выше 7 происходят редко.

Согласно данным Китайского сейсмологического управления, в среду у побережья уезда Хуалянь, расположенного в восточной части острова Тайвань произошло землетрясение магнитудой 7,3. После этого, согласно данным управления, на острове произошло более 11 толчков магнитудой свыше 4. По статистике, подземные толчки в уезде Хуалянь происходят чаще, чем в других районах острова, в феврале 2018 года разрушительное землетрясение магнитудой 6,5 унесло жизни 16 человек, еще 285 пострадали.

При этом магнитуда самого мощного землетрясения, по обновленным данным главного метеорологического агентства Японии, составила 7,7. После этого произошли землетрясения магнитудами 6,6 и 6,3. Судя по кадрам, которые публикуют пользователи в X, некоторые здания на Тайване получили повреждения – они накренились и частично разрушены.

По данным СМИ, которые ссылаются на пожарную службу острова, число погибших в результате землетрясения на Тайване возросло до четырёх, пострадавших – до 97.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
По Европейской России прокатится мощное похолодание 03-04-2024 03:58


По Европейской России прокатится мощное похолодание

3 апреля 2024 |
00:35 Центр ФОБОС

В начале этой недели европейская часть страны оказалась в эпицентре уникальной аномалии: температура вдруг стала июньской! В Москве накануне состоялся уже второй подряд рекорд: термометры показали +23°, при том, что предыдущий максимум, зафиксированный в 1951 году, составлял всего +17.4°! Ничего даже близко похожего в метеоистории Центральной России не происходило. Из-за очень высокой температуры в европейской части страны продолжает быстро таять снег, что вызывает подтопления.

Чрезвычайно тёплый воздух в нашу страну забросил активный атлантический циклон. Но сейчас его центр сместился на восток Русской равнины, и запад региона, а также восток Старого Света оказались в зоне холодного фронта. Вчера он испортил погоду на Украине, а сегодня ненастье накроет уже Россию: облака протянутся от Оби до Балтики. Местами осадки будут довольно сильными: свыше 10–20 мм за сутки. Севернее линии Санкт-Петербург – Ханты-Мансийск дожди станут переходить в снег.

Очень показателен температурный график Северной столицы: в воскресенье здесь было +20°, а сегодня слабый плюс сохранится только утром. Причём, на берегах Невы местами даже может прогреметь гроза. Около полудня показания термометров уйдут в минус и продолжат понижаться – до −5° к полуночи. Осадки будут выпадать преимущественно в виде снега, к исходу суток в Санкт-Петербурге появится снежный покров высотой 5–8 см.

В зоне столкновения арктического холода и средиземноморского тепла резко усилится ветер. Штормовая зона охватит запад и северо-запад Русской равнины. А самые сильные порывы до 17–22 м/с ожидаются в средних широтах, в том числе и в Москве.

Арктическое вторжение будет мощным, но вернуть зиму оно сумеет только на север Европейской России. В Поморье, Мурманской области, в Карелии и Ненецком Автономном округе завтра даже днём будет не выше −5°; в Ленинградской и Вологодской областях около 0°, а в средней полосе и на Юге показания термометров всего лишь вернутся в рамки апрельского климата, да и то ненадолго.

В Москве сегодня +15°, ветрено – порывы могут превысить 20 м/с, для мегаполиса это очень опасное значение. В четверг-пятницу похолодает до +6…+7°, будут идти дожди. Но уже в субботу выглянет солнце, и воздух станет лучше прогреваться. К концу недели в столице снова майский температурный режим – до +14°.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии