Лето не за горами, а вам стыдно снять головной убор? После зимы волосы потускнели и стали ломкими? Вас замучили сеченые концы, и вы не можете с ними справиться? Перед отпуском вы просто обязаны привести свою голову в порядок!

Эти проблемы у каждой второй женщины. И ваша покорная слуга не исключение. Как вернуть здоровье волосам на зависть всем подругам, я расскажу на собственном опыте.


Бегом в парикмахерскую

Наиболее распространённая ошибка многих женщин, столкнувшихся с проблемой сечёных концов, искать спасение в разрекламированных шампунях и ополаскивателях – "Пантин", "Глискур", "Эльсев", "Фруктис"… Я тоже начинала с этого, пока не поняла главное: все современные средства по уходу за волосами хороши только в комплексе с другими методами лечения. Не нужно тешить себя надеждой, что стоит купить шампунь, как, словно по мановению волшебной палочки, структура волос восстановится и сеченые концы уйдут в небытие. Каким бы потрясающим действием шампуни ни обладали, тем не менее они не волшебные!

Прежде чем начать лечение, нужно избавиться от сеченых концов. Сечёные концы – не что иное, как расслоившиеся кератиновые чешуйки, которые должны не топорщиться, а быть прижатыми к стволу волоса. Их больше ничем не склеить, так что бегом в парикмахерскую. Некоторые женщины подравнивают волосы дома. Этого делать не рекомендую. Наверняка, ножницы, которыми вы собираетесь подстричь концы, уже использовались неоднократно для других целей. На их лезвиях остались незаметные мелкие зазубрины, которые непременно станут причиной дальнейшего расслоения волос. Тот же вред может принести неопытная "кромсающая" рука. Если вы заметили, парикмахер срезает пряди "одним махом".

Устраняем все вредное!

Итак, сечёных концов больше нет. Но они могут появиться снова, если вы не начнете лечить волосы сразу после стрижки. Во-первых, немедленно выбросьте все щетки с железными зубьями. И забудьте о них до конца жизни. Такая щётка очень вредна: она царапает кожу головы и повреждает корни. Если у вас негустые волосы, можно купить деревянную массажную щетку. Если густые – пластмассовую, непременно с тупыми концами. Попробуйте нажать ею на ладонь: расческа не должна колоть. Максимум – на ладони могут оставаться неясные, расплывчатые вмятинки, которые тотчас проходят. Расчесывать волосы нужно бережно, но часто и во всех направлениях. Важно прибегать к такой незамысловатой процедуре каждый вечер перед сном.

Не мойте голову ежедневно, этим вы обезжириваете волосы, препятствуете их питанию. Некоторые думают, что, чем больше моющего средства льешь на голову, тем волосы чище. Это в корне неверно. Вам нужно минимальное количество шампуня, все остальное может просто не смыться и ненужным "грузом" покрыть кожу головы, что отнимет у волос возможность "дышать". Желательно не красить волосы, пока они не здоровы. Даже те краски, которые содержат защитные средства, не так уж безвредны. Забудьте на время о париках и шиньонах. Перестаньте пользоваться бигудями на липучках, тугими резинками для волос, металлическими шпильками, невидимками. Не увлекайтесь феном, если это возможно, пусть волосы сохнут естественным путем. Не делайте начесы и не выливайте на голову полбутылки лака. И уж тем более никаких химических завивок.

Не брезгуйте жирами и продуктами

Этот совет может некоторым показаться мало приятным, но полезен бесспорно.

Старые журналы рекомендовали мыть голову яичными желтками и травами – крапивой, отваром из листьев подорожника, березы и т.д. Лично мне эти советы не помогли. Травы и желтки лучше применять для профилактики, а не тогда, когда волосы буквально нуждаются в спасении.

А вот лук с медом – великолепное, проверенное мною средство. Замечательно подходит для толстых и длинных волос. Рецепт простой: нужно взять одну большую луковицу, растереть ее на мелкой терке, в полученную массу добавить столовую ложку жидкого (не засахаренного!) меда и как следует перемешать. Сначала кашицу нужно как следует втереть в кожу головы, затем распределить на волосах, завязать косынкой и оставить часа на два. После чего голову как следует вымыть. Если нет меда, можно воспользоваться одним луком. Через месяц таких процедур корни укрепятся, а сами волосы станут более упругими. Правда, у этого метода один значительный недостаток. Если вы попадете под дождь, волосы будут пахнуть луком. Тем, кто этого боится, стоит попробовать кефир. Перед тем как его наносить, молочный продукт нужно немного разогреть, поставив бутылку или пакет в емкость с горячей водой. Правда, смывать будет тяжеловато, особенно если кефир жирный.

А самое, на мой взгляд, безотказное и простое в применении – это растительные масла. Лучше всего репейное. В крайнем случае касторовое. Раз в неделю за два часа до мытья головы подушечками пальцев слегка разогретое масло втирайте в корни и смазывайте кончики. Если есть возможность, масло на волосах можно оставить на ночь. Смывается легко и никакого запаха не остается. Значительное улучшение состояния волос я заметила именно Читать далее...

На улице весна, многие уже сняли головные уборы. И что же мы видим? Идет красивая длинноволосая женщина, а ее гордость – роскошная длинная шевелюра – выглядит не лучшим образом, потому что за зиму волосы утратили блеск и красоту, стали выпадать и сечься. Помочь вернуть длинным волосам (а именно о них пойдет сегодня речь) первозданную красоту несложно: надо просто обеспечить им правильный уход. А для этого сегодня существует целый арсенал средств.

Еще наши предки верили, что в волосах заключена невиданная сила. Представления меняются, а длинные шелковистые волосы по-прежнему остаются главным женским оружием обольщения. Останутся они таковыми, по мнению стилистов, и в наступившем теплом сезоне. Но чтобы они выглядели наилучшим образом, вам необходимо проделать такие нехитрые манипуляции, как увлажнение, питание, при помощи природных средств. Несмотря на то, что парфюмерная промышленность сегодня предлагает большое количество разнообразных средств ухода за длинными волосами, народные рецепты по-прежнему не теряют своей актуальности.

Чтобы ваши длинные волосы оставались мягкими и не такими ломкими, попробуйте ополаскивать их после мытья отваром коры ивы:

- налейте 0,5 л воды в посуду, положите 2 ст. л. измельченной на кофемолке коры и на слабом огне проварите 10 минут. После того, как отвар остынет, процедите его. После мытья волос мягким шампунем ополосните их полученным отваром и дайте высохнуть естественным образом.

Поскольку весна только начинается, то не пропустите время сбора березового сока и воспользуйтесь его живительной силой, если хотите предотвратить выпадение волос:

- смешайте 2 стакана березового сока, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ч. л. мелкой поваренной соли. Когда соль растворится, добавьте 1 стакан водки и еще раз все перемешайте. Плотно закупорьте смесь и поставьте на 10 дней в темное место. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите березовый лосьон на кожу головы. Затем повяжите голову полотенцем и через 2 часа вымойте голову мягким шампунем и ополосните подкисленной водой (1 ч. л. уксуса или лимонной кислоты на тазик воды).

Кстати, такой процедурой занимались еще наши бабушки, чтобы волосы выглядели блестящими:

- сполосните их сначала несколько раз этой уксусной водой, а в заключение прохладной - это еще более усилит блеск. Проделывайте такую процедуру хотя бы раз в месяц. Так вот, такое протирание березовым лосьоном делайте перед каждым мытьем головы в течение 10 дней с 10-дневными перерывами до тех пор, пока лосьон не закончится.

Поможет волосам вернуть былую красоту и простой массаж. Делать его нужно 2 раза в день – утром и вечером. Вы можете использовать как щетку, так и делать его руками. Главное – расчесывать волосы в разных направлениях. Если используете щетку, то тогда старайтесь прижимать ее к поверхности головы. Этим вы улучшите еще и кровообращение, что не замедлит лучшим образом сказаться на вашей шевелюре.

И еще: не увлекайтесь мороженым, газированными напитками, кофе, солью и сахаром – это вредно не только для фигуры, но и для волос. Остерегайтесь и химических воздействий на волосы – длинные, они и так смотрятся эффектно; остатков шампуня на плохо промытых волосах; слишком много средств для укладки; слишком горячего воздуха при сушке феном и, конечно, хлорки, которой чрезмерно богата наша с вами водопроводная вода.

Не случайно мы уделили так много внимания длинным волосам, так как главными фаворитами наступающего весенне-летнего сезона являются именно они. На весеннем показе были продемонстрированы образцовые прически: пышные и романтические, растрепанные и дикие. Новая мода – это не аккуратно «сделанные» локоны, а волны одновременно ухоженные и естественные. А чтобы создать такую небрежную, на первый взгляд, прическу, нужно время и терпение. Мы же поможем облегчить вам этот процесс, чтобы он не был таким обременительным для вас.

Так, попробуйте воспользоваться для начала, если у вас тонкие волосы, шампунем и кондиционером, увеличивающим объем волос (Biguine Volume Intense). Затем нанесите несколько капель спрея, придающего объем, на корни волос или по всей длине. При укладке фен держите над головой и ведите расческу с жесткой щетиной по внутренней стороне волос, одновременно высушивая их. А можно смешать «объемный» гель и спрей (Biguine Spray Modelant) и нанести их на корни уже подсушенных волос — это поможет зафиксировать прическу.

Если же у вас, наоборот, жесткие длинные волосы, то используйте шампунь (Lazartique Body-Giving), который также придаст волосам дополнительный объем. А если вы смешаете немного геля (Bed Head TIGI Head Shrink) с любым увлажняющим кремом или сывороткой и нанесете его на влажные волосы, тогда сушить их феном вам лучше всего опустив голову вниз - ваша прическа сохранит свою пышность на весь день.

Самыми непослушными считаются вьющиеся длинные волосы, а потому и уход за ними особый. Можно также воспользоваться шампунем и кондиционером, придающим волосам объем, если они у вас тонкие или нормальные Читать далее...

Рассмотрим рецепты для улучшения роста волос и предотвращения их преждевременного выпадения. Как известно, сам волос — это мертвая ороговевшая ткань. Поэтому воздействовать на рост волос можно только тогда, когда волос находится в стадии формирования, то есть нужно воздействовать на сам волосяной мешочек. Именно поэтому следует использовать различные маски, настои и отвары из трав, тщательно втирая их в корни волос.

Бальзам из хвоща полевого

Ингредиенты: 2 ст. л. сухой травы хвоща полевого, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Залейте траву кипятком, кипятите на слабом огне в течение 30 мин. Затем отвар процедите и разбавьте кипяченой водой до объема 200 мл. Полученный отвар втирайте в кожу головы 2 - 3 раза в неделю. Это очень хорошее средство для укрепления волос и улучшения их роста.

Луковый бальзам с ромом

Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 стакан рома.

Способ приготовления. Натрите лук на терке и залейте стаканом рома. Плотно закройте смесь и оставьте настаиваться на сутки. Затем настой процедите.

Приготовленную настойку вотрите в корни волос. Затем голову желательно обернуть полотенцем или платком и оставить маску на 1 —2 ч. Смойте маску теплой водой, используя нейтральный шампунь.

Луковый бальзам желательно применять регулярно — не менее одного раза в неделю. Он не только способствует быстрому росту волос, но и лечит поврежденные волосы.

Бальзам из корня лопуха

Данное средство очень хорошо помогает при перхоти, выпадении волос, жирной себорее. Бальзам также насыщает волосы необходимыми витаминами и способствует их укреплению.

Ингредиенты: 10-20 г сухого размельченного корня лопуха, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залейте корни лопуха кипятком, поставьте на слабый огонь и кипятите 10-15 мин. Снимите с огня. Когда отвар остынет, его нужно процедить.

Приготовленный отвар втирайте в корни волос 2—3 раза в неделю после мытья. Кроме того, им нужно ополаскивать волосы.

Бальзам из крапивы и мать-и-мачехи

Ингредиенты: 2 ст. л. свежих или сухих листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. сухих или свежих листьев крапивы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Залейте листья кипятком, дайте настояться 15-20 мин, а потом процедите.

Приготовленный настой нужно втирать в корни волос 1—2 раза в неделю после мытья.

Крапивный бальзам

Ингредиенты: 1 ст. л. сухих измельченных в порошок листьев крапивы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Залейте листья крапивы кипятком и настаивайте в течение 1 ч. Затем настой следует процедить.

Бальзам рекомендуется 2—3 раза в неделю втирать в волосистую кожу головы после мытья. Волосы после этого вытирать не нужно.

Бальзам из хвоща и арники

Этот бальзам является очень хорошим средством замедления процесса выпадения волос, а также предотвращения появления перхоти.

Ингредиенты: 1 ст. л. измельченного полевого хвоща, 1 ст. л. цветков арники, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Залейте хвощ и арнику кипятком, прокипятите на слабом огне в течение 5-7 мин, дайте остыть, процедите отвар.

Полученный настой нужно втирать в корни волос вечером, за 1—2 ч до сна.

Бальзам из хрена

Ингредиенты: 1 корень хрена, 2 ст. л. воды.

Способ приготовления. Натрите корень хрена на мелкой терке, из полученной кашицы отожмите сок. Перелейте сок в керамическую посуду и добавьте кипяченую воду. Полученную смесь тщательно перемешайте. С помощью ватного тампона вотрите приготовленный настой в корни волос. Через 20-30 мин голову нужно вымыть с помощью кашицы из черного хлеба.

Данное средство поможет укрепить волосы, улучшит кровообращение волосистой части головы и придаст волосам блеск и хороший внешний вид.

Весной, когда мы избавляемся от головных уборов, внешний вид волос волнует нас особенно: все мы знаем, что даже королева красоты будет выглядеть чудовищно с жалкими блеклыми прядками на голове. Когда же локоны излучают здоровье, поражают воображение блеском и густотой, устоять невозможно. Вот почему такая «весенняя» проблема как выпадение волос может свести на нет всю радость от первых солнечных деньков!


Еще наши далекие предки с большим уважением относились к обладательницам шикарных шевелюр: «коса - девичья краса» - говорили в старину, «косы носить - долго жить», а вот «девка без кос - что ломаные грабли в сенокос»… Вот такая дискриминация!

В наше время изменилось разве что отношение к длине волос: короткая стрижка также привлекательна, как длинные волны, если волосы здоровы и красивы. А если нет?

66% мужчин и 38% женщин в мире страдают от значительной потери волос.

Почему глупые волосы покидают умные головы?

Прежде чем предпринимать попытки лечения и метаться в поисках чудодейственных средств от выпадения волос, познакомимся со своими локонами поближе…

Что представляют собой наши волосы?

- Фолликул - волосяной мешочек, из которого растет и развивается стержень волоса. Сам волос состоит из протеина, называемого кератином.

Как растут волосы?

- Непрерывными циклами роста и отдыха, которые называются «циклами роста волоса». В цикле три фазы: фаза роста, фаза деградации и фаза отдыха. Сбрасывание волоса происходит только тогда, когда начинает появляться новый стержень волоса. «Средний возраст» волоса - до 2 – 4 лет.

Волосы растут днем быстрее, чем ночью, а весной и летом быстрее, чем осенью и зимой, в среднем - на 1- 1,5 см в месяц.

Сколько волос в день мы теряем?

- В среднем каждый день теряется от 60 до100 волос - это в пределах нормы.

Как определить степень угрозы выпадения волос?

- С помощью простого теста. Подождите менее суток после мытья головы, зажмите примерно шестьдесят волос между большим, указательным и средним пальцами. Потяните без рывка, осторожно, но с долей усилия. Если у вас в руках осталось шесть или менее волос – это норма, ну а если значительно больше шести – пришло время серьезно заняться проблемой.

Прежде всего, следует знать о том, что не всегда выпадение волос является самостоятельным заболеванием, с которым нужно бежать к трихологу.

1. Иногда волосы выпадают не из-за болезней, а в связи с перестройкой организма в определенные периоды жизни человека. Например:

- от 10 до 15 лет – в момент полового созревания
- от 18 до 22 лет – во время половой дифференцировки
- после родов
- в климактерический период

2. Волосы могут выпадать в следующих ситуациях:

- Во время применения некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков
- При передозировке лекарств
- Когда температуры тела превышает 39 градусов

- При отравлении продуктами питания или солями тяжелых металлов
- В момент стресса или депрессии
- После резкого переохлаждения организма.

Эти внешние факторы могут вызвать потерю волос, но не требуют специального лечения, но пока вы не расстанетесь с этими проблемами, не стоит ждать улучшения.

Причин же выпадения волос медики насчитывают около 600, главные из них:

- генетическая предрасположенность
- дисгормональные нарушения
- аутоиммунные заболевания

- заболевания кожи головы
- изменения структуры корня волоса, которые нарушают воспроизводство волос
- недостаточное кровоснабжение кожи головы

- частое окрашивание волос, химическая завивка, частое использование фена, влияние экологически неблагоприятных условий
- недостаточность необходимых организму питательных веществ.

Последний пункт прямо указывает на спутницу практически каждой современной женщины – диету. Дефицит белка, железа, цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот, витаминов D, B и А может спровоцировать выпадение волос.

Конечно, вы можете перейти на белковые диеты (диета Аткинса), но и это не панацея – дефицит других питательных веществ и витаминов, столь необходимых нашим локонам, сделает свое черное дело.

Не последнее место среди причин выпадения волос занимаю гормональные проблемы: андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) - важные регуляторы роста волос, и в случаях дисбаланса возникает риск облысения.

Вспомнить все!

Итак, вы осознали, что ваши прекрасные пряди поредели. Специалисты утверждают, что выпадение волос начинается через 3-4 месяца после травмирующей ситуации, стресса или болезни. Вспомните, что с вами происходило в это время? Вы сдавали экзамены, разводились с мужем, принимали новый оральный контрацептив, перешли на потрясающе эффективную диету?

Если же потеря волос не связана с уважительными причинами типа курса антибиотиков или нервотрепки на зимней сессии, если вы не сидели на диете, у вас не было депрессии, родов, а период гормональной перестройки давно позади, имеет смысл обратиться к трихологу. Если же специалист вам недоступен или он не обнаружил ничего угрожающего вашей шевелюре, Читать далее...

Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей завораживающей красотой, то Вам не стоит читать эту статью. Но основная масса людей не довольна своими волосами. Причины бывают самые разные. И большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов. Они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Из-за их отсутствия Ваши волосы выглядят жирными, ломкими, тонкими и не красивыми. Хотите узнать, о каких витаминах идет речь?

Каждый из них вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос.

Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.

Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание. Взрослому человеку необходимо 2 мг в день, которые Вы найдете в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день употреблять 50-100 мг витамина B3, который Вы найдете в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.

Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы. Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6. Его наибольшее количество содержат сухие дрожжи, цельные зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы, орехи, картофель и капуста.

Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя. Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это 0,2-0,3мг в день. Достаточно много этого витамина находится в овощах, пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.

Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании. Но если Вам дополнительно нужен витамин В10, то употребляйте молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и орехи.

Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести к выпадению волос, что никто не хочет. В основном, он содержится в растительных продуктах. Наиболее богаты им помидоры, салаты, горох, шпинаты, петрушки, семена шиповника. Но больше всего Вы найдете витамин Е в подсолнечном масле.

Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению, суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях. Для поддержания баланса употребляйте растительные масла из завязи пшеницы, семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха. Вот собственно и все 8 витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос. Каждый из них оказывает огромное влияние. Вы можете поддерживать их баланс в организме, употребляя необходимые продукты или дополнительные витамины. Но в любом случае не забывайте, что недостаток витаминов может быть вызван не малым количеством их поступления, а плохим усвоением.

Красивые локоны украшают любого человека. Изменить цвет волос – естественное желание женщины (а зачастую и мужчины), идущей в ногу со временем и заботящейся о своем внешнем виде. Прежде чем отдать предпочтение тому или иному оттенку, необходимо учесть многие факторы: цвет кожи, глаз, а также возможность и наличие желания поддерживать голову в порядке после окрашивания волос. Passion.ru разыскал для вас рецепты окрашивания волос натуральными средствами, не прибегая к синтетическим краскам!

Выбирая оттенок, нужно учитывать и гармоничность всего внешнего облика: например, светлые волосы вряд ли подойдут женщинам восточного типа с темными глазами и темной кожей, а белокурым представительницам европейского типа не рекомендуется превращаться в черноволосых.

При выборе цвета волос нужно также помнить, что слишком темные волосы подчеркивают возраст, морщины, уставшую кожу и усталость. Если у вас много седых волос, выбирайте цвет, близкий к естественному, но немного светлее.

Краску нужно наносить на волосы маленькой кисточкой, начиная с корней, а сами локоны нужно разделить на небольшие прядки для лучшего окрашивания. Время окрашивания зависит от желаемого цвета и выбирается согласно инструкции. После окрашивания волосы необходимо тщательно промыть большим количеством воды до тех пор, пока вода, которой вы споласкиваете волосы, не станет прозрачной. При окрашивании отросших корней краску наносят только на эти участки волос, а за несколько минут до мытья остатком краски покрывают все волосы, выравнивая их цвет.

В настоящее время существует такое количество разнообразных химических красок, что все не перечесть. При этом многообразии мы совсем забыли о самых простых, а самое главное - полезных природных красителях. В домашних условиях красить волосы естественными красками – самый лучший вариант, особенно если у вас были аллергические реакции на краски для волос.

Спектр оттенков, получаемых природными красителями, весьма разнообразен: от светлого до темно-каштанового и черного. Натуральные краски сильны и против седины.

Ну и, наконец, перейдем к самим рецептам:

Придать золотистый оттенок светлым волосам можно при помощи ромашки аптечной:

1. 100 г соцветий ромашки для очень светлых волос или 200 г – для более темных настоять на 0,5 л крутого кипятка в течение 30-40 минут. Процедить, настоем обильно смочить волосы и подержать около 1 часа.

2. 100-150 г соцветий ромашки залить 0,5 л кипятка и настаивать 1,5-2 часа. После процеживания добавить 60 грамм глицерина. Окраска волос этим настоем держится до 1 месяца.

Осветляем волосы при помощи той же ромашки:

1. 150 г ромашки настаивать 2 недели в 0,5 л 40-градусной водки, процедить, добавить 50 мл перекиси водорода.

2. Для обесцвечивания темных волос 100 грамм ромашки залить 0,3 л кипящей воды, хорошо перемешать, через 1 час слить, отжать остаток, добавить 50 мл 30%-ой перекиси водорода. Смазать волосы и оставить на 30-40 минут. Затем вымыть волосы с шампунем.

3. 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку крапивы залить 1 л воды. Настоять 30-40 мин. Смочить голову отваром, обвязать платком и оставить на 15-20 мин. Высушив волосы, смочить их ромашковой эссенцией, смешанной с водой 1:1. Через час смочить еще раз настоем ромашки. Вместо крапивы можно использовать и листья шалфея.

4. Взять 200 г ромашки, 400 г водки, 100 г хны, 300 мл воды. Ромашку неделю настаивать на водке. Хну залить горячей водой на 1,5-2 часа. Настой хны после охлаждения влить в непроцеженный настой ромашки. Оставить на 1,5-2 недели, после жидкость слить. Смочить волосы и оставить на 30-40 минут. Смыть с шампунем.

5. Взять 10 г байхового чая, 50 г ромашки, 40 г хны, 400 мл водки, 20 мл воды. Воду нагреть до кипения, высыпать чай, ромашку, хну, кипятить 5 минут, остудить, добавить водку и настаивать 2-3 дня. Затем слить жидкость и смочить ей волосы, оставить на 30-40 минут. Вымыть волосы с шампунем.

Получить соломенно-желтый оттенок на светлых волосах можно при помощи ревеня:

1. 20-30 г сухих измельченных корней ревеня залить стаканом холодной воды, кипятить 15-20 минут, все время помешивая, снять с огня, немного охладить. Полученную жидкость втереть в чистые, сухие волосы.

2. 150 г измельченного корня ревеня кипятить в 0,5 л белого вина до тех пор, пока не останется половина его объема. Осветленные волосы, вымытые этим отваром, приобретут светло-русый оттенок. Если в этот отвар добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды, волосы получаться соломенно-желтыми с красноватым отливом

1-2 раза в неделю втирайте в кожу головы небольшое количество репейного масла. Затем укутайте голову махровым полотенцем или косынкой. Продолжительность процедуры несколько часов, можно оставить на ночь. После чего вымыть волосы обычным способом.
4 столовые ложки измельченных листьев березы залейте 300 мл кипящей воды, дайте настояться в течение 2 часов, процедите. Втирайте полученный настой в кожу головы после каждого мытья.

Ополаскивание волос смесью минеральной воды и яблочного уксуса (пропорция 1:3) вернет вашим волосам мягкость и блеск.
Полезно втирать в кожу головы сок лука. Хороший эффект дает применение настоя (2 средние луковицы измельчить, добавить 0,3 л водки, дать настояться в течение 2 часов. Процедить). Полученный настой наносить на волосы 1 раз в день.

Эти отвары можно успешно использовать и для мытья головы. Мыть голову необходимо 2 раза в неделю.

Эффективно ежедневное применение отвара корня лопуха. 4 столовые ложки измельченного корня лопуха залейте 0,5 л воды, варите в течение 15 минут, процедите. Втирайте в кожу головы 2—3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Стимулирует рост волос отвар пижмы (1 столовая ложка на 0,5 л воды, варить в течение 10 минут, процедить). Полученным отваром смачивать волосы и кожу головы 1 раз в день.

4 столовые ложки измельченной травы льнянки залейте 0,5 л молока и кипятите в течение 5 минут, процедите. Отваром ополосните волосы.
Смешайте 2 столовые ложки коры ивы и такое же количество корня лопуха, залейте 1 л воды, варите в течение 10 минут. 2—3 раза в неделю протирайте полученным отваром кожу головы.

Смешайте 1 столовую ложку шишек хмеля, 1 столовую ложку цветков календулы и такое же количество корня лопуха, залейте 1 л воды, варите в течение 10 минут. Вмассируйте полученный состав в кожу головы.

Смешайте 1 столовую ложку корня аира, столько же корня лопуха, добавьте 2 столовые ложки шишек хмеля. Залейте полученную смесь 1 л кипящей воды и варите в течение 10 минут. Полученный отвар вмассируйте в кожу головы. Хорошего эффекта можно достигнуть, если выполнять процедуру регулярно: 2—3 раза в неделю.

Чтобы придать особый шарм волосам, смешайте одно яйцо, 1 чайную ложку столового или фруктового уксуса, столько же глицерина и 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно взбейте и нанесите полученный состав на кожу головы, вмассируйте. Покройте голову махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром. Затем смойте. Волосы станут мягкими, блестящими.
Вымойте волосы 1 яйцом, смешав его с теплой водой. Потом вотрите 1 желток в кожу и оберните голову махровым полотенцем. Продолжительность процедуры 10 минут. После чего сполосните волосы теплой водой.

Для быстрого улучшения вида волос можно использовать и следующий способ. Разведите хну до консистенции густой сметаны, нанесите на волосы, вотрите в кожу головы, наденьте на голову целлофановый пакет и укутайте голову махровым полотенцем. Продолжительность процедуры 5 минут. Затем смойте хну теплой водой. Лучше всего использовать бесцветную хну. После такой процедуры волосы приобретут здоровый блеск и пышность.

Приготовленный в домашних условиях шампунь с яйцом и желатином поможет надолго сохранить волосы густыми и блестящими. Смешайте 1 куриное яйцо, 1 столовую ложку порошка желатина и 2 столовые ложки шампуня для волос до получения однородной массы. Нанесите шампунь на волосы. Продолжительность процедуры I час, после чего обильно промойте их теплой водой.
Размельчите небольшой кусочек ржаного хлеба, залейте его горячей водой. Полученную смесь вотрите в кожу головы. Хорошо промойте голову теплой водой.

Медовый крем для волос улучшит вид волос и упростит их укладку. Взбейте 1 яйцо. Добавьте 2 чайные ложки оливкового или подсолнечного масла и 1 чайную ложку меда. Вмассируйте в кожу головы, укутайте голову махровым полотенцем. Продолжительность процедуры 30 минут. После чего вымойте волосы обычным способом.

Смешайте 2 столовые ложки масла жожоба и 4 столовые ложки березового экстракта до получения однородной массы. Состав вмассируйте в кожу и нанесите на слегка увлажненные волосы. Укутайте голову прогретым махровым полотенцем на 30 минут, после чего ополосните волосы большим количеством теплой воды.

Для улучшения вида светлых волос можно порекомендовать настойку, приготовленную из смеси 1 столовой ложки цветков ромашки, 1 столовой ложки цветков розмарина и 3/4 стакана 40 %-ного спирта. Настойку наливают в бутылку из темного стекла и помещают на 2 недели в темное место, бутылку необходимо ежедневно встряхивать. Затем содержимое бутылки процеживают, переливают в другую бутылку и закрывают крышкой.Два раза в неделю протирают кожу головы полученным настоем.

Темные волосы после мытья можно ополаскивать отваром, приготовленным следующим образом: смешайте 1 столовую ложку шишек хмеля и такое же количество татарника, залейте 1 л воды, кипятите в течение 20 минут. Процедите. Волосы станут мягкими.

Если у вас секущиеся волосы, используйте лечебный крем, который можно Читать далее...

Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы - волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса, кутикула, разрушается, в результате чего структура внутреннего слоя волоса, кортикальный слой и медулла, расслаиваются, роговые чешуйки "разлохмачиваются" и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако, волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Секущиеся волосы появляются после частой химической завивки и окрашивания, использования щелочного мыла и горячего фена, постоянного соприкосновения с острой расческой и сильного выгорания на солнце и морском ветре - все эти факторы ведут к пересушиванию волос, потере природной смазки и влаги. Длительное ношение одного вида прически, конский хвоста или начеса, и пробора также провоцирует ломкость волос и способствует образованию секущихся волос.

Секущимся волосам можно помочь, было бы желание. Для начала, вместо обычных, пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы, и купите деревянные или пластиковые щетки с крупными редкими зубцами. А кончики волос защитит особый крем или бальзам для секущихся волос, которые втирают в кончики после мятья волос и не смывают. Крем или жидкость покрывают волоски как бы защитной пленкой и в то же время восстанавливают их изнутри. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос, а пиво, кератины и хна укрепляют волосы, не делая их тяжелыми. Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья, с которыми можно провести и легкий массаж кожи головы. Но секущиеся кончики иногда нужно состригать (примерно каждые 6-8 недель, а если волосы длинные - не реже одного раза в месяц), и лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые "запаивают" кончики секущихся волос.

Народная медицина советует лечить секущиеся волосы теплыми компрессами, проводимыми 2 раза в месяц перед мытьем волос. В кожу головы втирают репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертывают голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промывают шампунем и прополаскивают чуть подкисленной лимонным соком водой. Для споласкивания секущихся волос можно использовать и настои липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы. Для компрессов подойдет также следующий рецепт: тщательно размешать 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком - все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Можно втирать в кожу головы теплую простоквашу, и затем надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу, и вымыть голову мягким шампунем. При дальнейшем уходе за секущимися волосами нужно пользоваться только феном с прохладным действием и забыть о разных плойках и термо-бигудях. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не растягивать их. Расческа должна быть деревянной, с редкими зубьями. Зазубренные заколки также могут привести к повреждению волос.

Секущиеся волосы нуждаются в усиленной защите от солнца и ветра, холода и дождя. Закрепляющие лаки и муссы также не помогут восстановиться секущимся волосам, так как содержат высушивающий алкоголь. Если не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы, делая их красивыми и блестящими. А вот от химической завивки секущиеся волосы явно должны отдохнуть какое-то время. Так как сухими волосы может сделать и отсутствие правильного питания и здорового образа жизни, стоит обратить внимание и на это. Секущимся волосам помогут - активное движение, крепкий и продолжительный сон, отсутствие сладкого и жирного в рационе, и наличие в нем же овощей и фруктов, орехов и зелени. Чистая вода в достаточном количестве просто необходима для поддержания водного баланса организма в целом и волос в частности. Награда за все труды и ограничения - копна мягких и блестящих волос круглый год.

Когда волосы секутся, этот процесс не спутать ни с чем. Сначала локоны «просят пить»: становятся жесткими и непослушными. Потом отказываются дружить с расческой, не подчиняются фену и сопротивляются всевозможным укладочным средствам. На этой стадии волосы можно ублажить увлажняющими препаратами, а сухие кончики просто состричь.

Увы, в погоне за вожделенной длиной здравый смысл, как правило, умолкает. И мы продолжаем отращивать... и вдруг замечаем, что волосы ближе к кончикам стали расслаиваться. Не выдержав агрессивного воздействия со стороны внешнего мира (солнца, горячего воздуха, хлорированной воды и постоянного трения об одежду), защитные чешуйки, покрывающие волос словно надежная броня начинают топорщиться. Обнажается беззащитный внутренний слой, локоны теряют последнюю влагу и буквально на глаза превращаются в неприглядную «метелку».

Все еще хотите отращивать? Тогда мы идем к вам, то есть, попытаемся убедить...

Подстричься

Решить проблему секущихся волос раз и навсегда помогут ножницы. Не обычные, а горячие. От стандартного парикмахерского орудия их отличает лишь наличие проводков и встроенный датчик, который регулирует температуру: для толстых секущихся волос - 150° С, для нормальных и тонких соответственно - 130 и 110 °С, для окрашенных ножницы остудят еще сильнее.

Сценарий стандартный: в процессе стрижки кончик каждого волоса немного расплавляется, а затем надежно запаивается. Если делать это регулярно, о том, что волосы умеют расслаиваться, можно забыть. Они лучше растут, становятся упругими, приобретают живой блеск.

Одно «но»:

Горячие ножницы не подходят для создания модельных стрижек. Их возможности ограничиваются лишь окантовкой. Для создания креативных стрижек используется горячая бритва. Она действует абсолютно аналогично.

Сменить расческу

Соприкосновение с металлом вредит даже здоровым волосам, что уж говорить о тех, которые повреждены практически до основания. Идеальная расческа или щетка, во-первых, имеет натуральное происхождение, не рвет и не путает волосы, во-вторых, стоит недешево. Не поленитесь сходить в магазин парикмахерских принадлежностей и выберите профессиональную щетку из керамики. Она разглаживает упрямые чешуйки, «направляя» их в нужную сторону. Главное преимущество «керамики» в том, что под воздействием фена она не нагревается до экстремальных температур.

Кстати, можно поискать специальные модели фенов, снабженные функцией ионизации воздуха. Волосам это пойдет только на пользу!

Одно «но»:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они особенно уязвимы. Если уж без этого никак: пользуйтесь не щеткой, а расческой с редкими зубьями.

Отказаться от самодеятельности

Главными «недругами» волос считается химическое вмешательство: окрашивание и завивка. «Химикаты» нарушают структуру волос, вымывают меланин, а вместе с ним уходят питательные вещества и жизненно необходимая влага.

Утешает лишь то, что наука не стоит на месте и большинство профессиональных средств для окрашивания выполняют не только декоративные функции, но и обладают лечебно-профилактическим эффектом. Отсюда правило: предпочтение стоит отдавать хорошо зарекомендовавшим себя составам для окрашивания или делать эту процедуру в салоне, где мастер подберет то, что подходит именно вашим волосам.

Одно «но»:

Любой, даже самый качественный краситель содержит перекись водорода. Исключение составляют оттеночные средства, например, хна или басма, но их цветовые возможности, увы, сильно ограничены.

Заняться профилактикой

1) Секущиеся волосы необходимо «умасливать» при буквальном смысле этого слова. Для этой цели подходит практически любое масло, будь то репейное, оливковое, жожоба , касторовое или миндальное. Подогрейте его на водяной бане, нанесите на кончики волос и создайте «эффект сауны»: оберните голову полиэтиленом (некоторым нравятся полиэтиленовые купальные шапочки), а сверху полотенцем. Главное, чтобы волосам было не просто тепло, а ОЧЕНЬ тепло. Выдержите хотя бы час, затем вымойте голову любым мягким шампунем.

Такие процедуры можно проводить раз в неделю в течение месяца-двух. Затем сделайте небольшой перерыв - так вы застрахуете волосы от «перекорма».

2) Каждый раз после мытья наносите на волосы специальные препараты для секущихся волос. Обычно они выпускаются целыми сериями и включают в себя: несмываемый кондиционер или флюид, средства для легкой фиксации, а также маски и ампулы.

Действуют они по принципу «пластыря», который заклеивает поврежденные чешуйки, не позволяя им расслаиваться дальше. Эффект сохраняется до следующего мыться головы. Если хотите его продлить, обратитесь в салон красоты. Профессиональные линии для секущихся волос обладают более мощным и, что особенно важно, продолжительным лечебным действием. К тому же, никто не сможет обработать каждый волосок так, как это сделают умелые руки мастера.

Одно «но»:

Впечатляющий эффект «ремонтных работ» омрачается, во-первых, так называемым, накопительным эффектом. Во-вторых, как любое Читать далее...

Совет 1. Не мойте голову каждый день. Весь смысл заключается в том, что уложить чистые волосы гораздо сложнее. Рекомендуется мыть волосы каждые 2-3 дня, таким образом, вы не будете ходить с грязными прядями и при этом сможете легко делать различные прически. Можно использовать средства для укладки, подходящие для вашего типа волос.

Совет 2. Сушите волосы феном, желательно прохладным воздухом. Очень важно всегда иметь при себе расческу или щетку. Для эффектного образа взбейте локоны пальцами. Так вы станете обладательницей шикарных, но слегка непослушных волос.

Совет 3. Сейчас очень модно носить волнистые волосы так, будто вы только что с пляжа и попали под соленые морские брызги. Недавно наш консультант встретил в офисе девушку с чудесными волнистыми прядями. Он был изумлен и спросил, в чем заключается ее секрет. Она, покраснев, сказала, что использует морскую соль при укладке волос. Мы сделали вывод, что можно растворять морскую соль в воде и разбрызгивать ее на волосы пульверизатором.

Совет 4. Не причесывайте волосы сразу после душа. Подождите, пока они не высохнут на 80%, затем прочешите пальцами. Этот прием позволит вам обзавестись пусть не кудрями, но легкими волнами.

Совет 5. Стрижка горячими ножницами вернет здоровье волосам, а вот сушка феном – наоборот, только повредит их. Советуем сушить волосы горячим воздухом крайне редко, лишь в случае острой необходимости, например, вечера при свечах или грандиозной новогодней вечеринки. И здесь следует отметить, что очень важную роль играет правильный подбор стрижки.

Совет 6. Вы можете стать блондинкой или покрасить волосы в красный цвет, но нужно учитывать тип кожи. Мулатки, такие как Дженифер Лопес, могут носить любой оттенок. Женщинам с розоватым оттенком кожи предстоит немного поразмышлять и специально подбирать тон, оттенок или цвет. Не стоит слишком рисковать, стилисты считают, что такому типу кожи подходят рыжие и красные тона. Некоторые оттенки блонда также могут оказаться очень подходящими. В случае, если вы не уверены - обратитесь к специалисту.

Совет 7. Забудьте о прядях одной длины. Стрижки слоями придают невероятный образ вашим волосам.

Совет 8. Сделайте локоны. Стилисты считают, что лучше всего волнистые и кудрявые волосы укладывать прядями. Однако нужно учитывать структуру волос и их длину. В настоящее время существуют различные спреи, муссы и пенки для укладки, которые можно подобрать по типу волос.

Совет 9. Самый простой способ обзавестись кудрями – бигуди. Нанесите на сухие волосы спрей, затем подкрутите пряди утюжком для волос. Для идеальных локонов накрутите уже волнистые волосы на бигуди и подождите.

Совет 10. Следите за использованием красящих средств. Если вы окрашиваете волосы регулярно, то лучше прокрашивать только корни, это не будет сушить волосы по всей длине. К тому же важно следить за временем, чтобы не передержать краску, потому что это тоже крайне вредит здоровью ваших волос, лишая их сияния.

Совет 11. Если волосы лишены блеска, не расстраивайтесь. Сейчас разработано очень много продукции, которая придает сияние и восстанавливает здоровый блеск.

Медленный рост волос - одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос - чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.

Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.

Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Витамины для волос

Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.

Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, ускоряющих рост волос, следует проконсультироваться у врача.

Метилсульфонилметан (MSM) - последнее чудодейственное Читать далее...

Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного шампуня.Спору нет,современные препараты по уходу за волосами способны творить чудеса, но все же они не всемогущи. Ведь сильные, блестящие волосы - это здоровые волосы, принадлежащие здоровому человеку. Подобно тому, как внешний вид шерсти отличает здоровое животное от больного. Состояние волос и кожи головы - показатель здоровья вашего организма. Ну,посудите сами, разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно.
Блеск,в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия. А у вас, вроде бы, ни с того ни с сего,начали выпадать волосы? Они стали ломкими и потеряли блеск? Не торопитесь запасаться немыслимым количеством дорогостяющих препаратов по уходу за волосами. Возможно, вам,в первую очередь, нужна помощь врача, чтобы выяснить, какой орган барахлит. Пока этот орган не вылечен, никакие косметические средства не смогут дать вам устойчивого результата и вернуть волосам былую красоту.
Ваша нервная система, пронизывающая весь организм, удивительным образом связывает кожу головы со всеми внутренними органами. Это ярко выраженная зависимость между состоянием волос и состоянием организма сдалала волосы одним из средств диагностики.
Плохие волосы не просто говорят о том, что человек нездоров, они еще и подсказывают, какой именно орган болен.
В частности, активное выпадение волос - обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени.
Печень следует проверить и при чересчур жирных волосах.
Страдающие от перхоти должны обратить внимание на свой желудочно-кишечный тракт.
Сухость кожи головы и самих волос - признак заболеваний почек.
Себорейное воспаление появляется, когда воспален толстый кишечник и желчные пути.
Ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы.

Зная, что состояние волос ухудшается из-за внутренних болезней, мы уже не удивимся тому, что косметические средства редко в состоянии полностью решить проблемы волос. Но будем помнить: часто волосы портятся из-за неумелых попыток улучшить их внешний вид.
Блондирование, многократная окраска сильными красителями, крутая химическая завивка - все это может нанести существенный вред вашим волосам, особенно,если им не будет обеспечен должный уход. В этом случае хорошие шампуни,лосьоны и кондиционеры просто незаменимы. Разумнее же всего, осуществлять комплексный уход за своим здоровьем и красотой. Если лечение необходимо -этим не стоит пренебрегать. Полноценное, сбалансированое питание, богатое витаминами и микроэлементами, также будет способствовать вашему здоровью и красоте. И конечно, хорошая косметика для волос. Не пренебрегайте и масками для волос, которые вы вполне можете сделать в домашних условиях.
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:
Ваши волосы любят, чтобы их каждый день причесывали щеткой перед сном 5-10минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.
Мыть голову надо 1 раз в 8-10 дней яйцом.
Разбейте в стакан 1 яйцо и 1 желток,налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы они не свернулись. Волосы намочите тёплой водой. Наклоните голову над тазом, полейте яйцом и сильно вотрите пальцами в кожу головы. К яйцу, которое стечет в таз, доливайте горячей воды понемногу и снова втирайте в кожу головы. Потом как следует сполосните голову проточной водой, расчесывая волосы гребнем или щеткой.
После мытья волос шампунем, сполосните волосы водой, добавив лимонный сок. Если нет лимона, можно - уксусом.
Затем еще раз сполосните волосы чистой водой.
Морская вода вредно действует ва корни волос. Поэтому при купании нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.
После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды).
Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.
Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, одна тертая чесночника. Размешать, втереть в кожу и на 3-4 ч, повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.
Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна часто применяется с листьями басмы, этим можно достигнуть нужный вам цвет, от светло-коричневого до черного. Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень -светло-русый.
Для придания волосам золотистого оттенка готовят настой из ромашки из расчета: для очень светлых волос - 100 г сухих соцветий на 0,5 л воды, а для темных блондинок - 150-200 г на это же количество воды. Соцветия заливают кипятком, кипятят 5 мин и настаивают 1 ч. Вымытые и подсушенные волосы ополаскивают и сушат, не вытирая. Каштановые волосы после полоскания в крепком чайном настое приобретут красивый золотистый оттенок.

Отчего волосы вдруг становятся тусклыми? Как вернуть им естественный блеск и cилу?

Проблема
С утра волосы чистые и блестящие, но уже к вечеру выглядят грязными.

Причина
Скорее всего у вас жирные волосы. Им необходим особенно тщательный уход: частое мытье специально подобранными шампунями и тщательное очищение кожи головы.

Решение
Обладательницы жирных волос часто стараются использовать для мытья активные средства, глубоко очищающие кожу головы. На самом деле такими шампунями достаточно пользоваться всего 1–2 раза в неделю. В остальное время лучше использовать мягкий шампунь с уровнем рН около 5,5–6.

А вот средств «2-в-1» лучше избегать: они могут утяжелять волосы. Лучше используйте бальзам отдельно. И наносите его только на кончики волос.

Точно так же следует быть осторожнее с укладочными средствами, ведь они тоже делают волосы более тяжелыми. Используйте продукты с облегченными текстурами: спреи, гели, легкие кремы. Раз или два в месяц имеет смысл провести пилинг кожи головы в салоне. Это процедура глубокого очищения, которая позволяет коже дышать. Она улучшает питание волос, делает их
более легкими и блестящими.

Проблема
Вы тщательно ухаживаете за волосами, но они выглядят безжизненными и тусклыми.

Причина
Возможно, ваше меню не сбалансировано. Волосам необходимы определенные питательные вещества, которые питают их и придают силу.

Решение
Одна из причин «слабых» волос – недостаточное количество белка в рационе. Стоит обогатить его за счет молочных продуктов, рыбы и мяса. Нелишним будет прием мультивитаминов. Важно получать достаточно витамина А. Особенно полезны свежие листовые овощи, авокадо, бобовые, рыба и морепродукты.

Рацион можно варьировать и в зависимости от типа волос. Так, при жирных волосах стоит избегать жирной сладкой пищи и есть побольше фруктов и овощей. А обладательницам сухих волос полезены отрубной хлеб, рис, бананы, орехи.

Проблема
Весной и летом ваши волосы выглядят здоровыми, но зимой теряют свой блеск.

Причина
В холодное время года наши волосы реагируют на температурные перепады. Кроме того, свою лепту вносит и центральное отопление, из-за которого воздух пересушивается.

Решение
Установите дома радиаторную батарею с увлажнителем либо поставьте отдельный увлажнитель воздуха.Постарайтесь зимой не делать химическую завивку и не обесцвечивать волосы. Вместо этого побалуйте свои волосы процедурами увлажнения и питания в салонах.

Одна из причин тусклых волос – перепады температур. Поэтому не выходите на улицу без головного убора, даже если идете в соседнюю булочную. Не стоит выбегать на мороз сразу после того, как вы сушили волосы феном. Дайте им остыть хотя бы 10-15 минут. Когда моете голову, используйте только теплую воду.Помните: контрастный душ полезен телу, но не волосам.

При сухих волосах с перхотью за 20-30 минут перед мытьем рекомендуется делать массаж головы с касторовым (1ст. л.) и оливковым (подсолнечным) (1 ст. л.) маслом с добавлением сока половинки лимона. Смесь втирается в кожу головы и волосы кончиками пальцев. Можно втирать и спиртовую настойку календулы, смешанную с касторовым маслом в одинаковых количествах.

При жирной перхоти необходимо за полчаса до мытья наносить на кожу головы смесь из меда, сока алоэ (столетника), лимонного сока и касторового масла, взятых в равных пропорциях. Можно еще добавить два зубчика растертого чеснока.

В промежутках между мытьем головы полезен ежедневный массаж щеткой или руками с настоем из смеси цветов и трав: 400 г крапивы (лучше молодой), 50 г ромашки и ноготков. Измельчите и залейте 0,5 л крутого кипятка, прокипятите в течение 10 минут на слабом огне, остудите, процедите и отожмите. Если волосы сухие, то добавьте к настою по чайной ложке касторового и кукурузного масла.

Полезны также маски-аппликации следующего состава: майонез или сметана, мед, касторовое масло (все по 1 чайной ложке). Смешайте с 2 зубчиками натертого чеснока. Втирайте раз в неделю.

Из касторового масла
Возьмите 1 ст. ложку касторового масла, смешайте с 1 ст. ложкой отвара чая (1 ч. ложка чая на 50 мл воды, кипятят 2-3 минуты) и 1 ст. ложкой водки. Этой жидкостью смачивают голову, оставляют на 2-3 часа, затем смывают теплой водой. Процедуру делают 2-3 раза в неделю до исчезновения перхоти.

Репчатый лук - старинное средство борьбы с перхотью. 2 мелко нарезанные луковицы заливают 300 мл водки (или спирта, разбавленного водой) и настаивают 2 часа. Процеженной настойкой 1 раз в день смазывают голову для укрепления волос. При сильной перхоти рекомендуется смешать сок лука с равным количеством керосина и водки. Смесь втирают ежедневно в интервалах между мытьем головы.

Эффективна и спиртовая настойка крапивы. Свежие листья крапивы тщательно промывают, последний раз - кипяченой водой с содой - растирают, смешивают с десятикратным количеством спирта (водки) и настаивают в течение недели в плотно закрытом флаконе. Затем настойку фильтруют. Протирают кожу головы 1 -2 раза в неделю. Это лекарство помогает и от выпадения волос, а также при жирной себорее волосистой части головы.

Запарка из пижмы обыкновенной. Одну столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной залейте 400 мл кипящей воды и оставьте на два часа. Процеженная запарка используется для мытья волос (без мыла) через день в течение одного месяца.

Cвекольная вода. В трехлитровую банку налейте 1,5 л холодной воды и положите туда нарезанную очищенную свеклу. Поставьте банку на подоконник на 5-6 дней до образования зеленой плесени, затем процедите. Полученной водой ополаскивают голову после мытья, разводя ее с горячей водой. Голову при этом лучше мыть ржаным хлебом: 150 г черного черствого хлеба накрошите, залейте крутым кипятком. Кашицей «намыльте» волосы, ополосните чистой, а затем свекольной водой. Можно помыть голову также яйцом или простоквашей.

При выпадении волос полезно делать соленые маски. На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

АИР - средство от перхоти АИР применяют как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара: 4 ст. ложки корня аира надо залить 1 л. воды и 5 мин. кипятить.

Отвар крапивы против перхоти и выпадения волос. КРАПИВУ применяют против перхоти и выпадения волос в виде отвара (2 ст. ложки травы залить 1 стаканом кипятка, на 15 мин. Накрыть полотенцем, затем процедить).

ЛИПА приостанавливает выпадение волос ЛИПА приостанавливает выпадение волос (8 ст. ложек липового цвета заливают 0.5 л. воды и 20 мин. Закипятить).

Отвар из корней лопуха против выпадения волос, перхоти, зуда, для усиления роста волос. Для этой цели корни однолетних растений выкапывают поздней осенью и ранней весной. Из высушенного сырья готовят отвар. Одну долю мелко нарезанных высушенных корней заливают десятью долями кипящей воды, отваривают 10-15 мин на слабом огне, отстаивают 2-Зч, процеживают. Готовый отвар втирают в корни волос или полощут им волосы после мытья головы

Настой мать-и-мачехи для лучшего роста волос и против их выпадения. Самый первый весенний цветок - мать-и-мачеха - издавна известное лекарственное растение. Собирали его листья в начале лета, сушили в тени, применяли для лучшего роста волос и против их выпадения. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю. Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество Читать далее...

Если твоя шевелюра вызывает зависть врагов и любовь друзей, вероятнее всего ты попал сюда случайно. Впрочем, не торопись уходить. Кто знает, какой сюрприз преподнесут тебе твои волосы завтра? А ведь сегодня они так хороши и красивы, что, кажется, можно и не ухаживать за ними вовсе. Всегда ли они будут такими же блестящими, пышными и шикарными?

Или стоит задуматься о том, чтобы записаться на консультацию к специалисту? Может быть уже пора обеспечить своим настрадавшимся волосам грамотный индивидуальный уход? Или даже лечение. А быть может состояние твоих волос - это всего-лишь индикатор того, что в самом организме угнездилась какая болезнь. При помощи современных научных методов можно достоверно определить, какие яды, наркотики или медикаменты поступали в организм человека в течение жизни. В будущем наши волосы все чаще станут использовать в качестве индивидуального календаря наших болезней, неприятностей, грехов.

Всего на средней человеческой голове размещено около 100 000 волос. Каждая из волосяных луковиц выращивает свой волос около 4-х лет. Если волос не стричь, он, достигнув максимальной длины выпадает, и луковица начинает выращивать новый волос.

За жизнь каждая волосяная луковица выращивает от 10-20 волос. Случаи, когда волосы достигают трехметровой длины - курьезы и не являются следствием какого-либо особенного ухода.

Перхоть встречается в волосах не менее 50% европейцев и является, по-видимому, возрастным пороком. До 20 лет она встречается редко, а после 50 - очень редко.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений.

Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения волоса его восстановление невозможно. Поэтому волосы надо беречь. К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению волос. Можно ли удивляться тому, что при таком "уходе" волосы ломаются, расщепляются, редеют.

Несмотря на огромное количество информации, посвященной правильному уходу за волосами, большинство из нас все еще находится во власти многочисленных мифов. Они передаются из уст в уста, и многие верят им куда больше, чем авторитетным мнениям специалистов. Что же, попробуем развенчать некоторые из этих мифов:

Миф 1: Тип волос в течение жизни меняться не может

К сожалению, может. Причем обычно от более жирного к более сухому. Хотя бывает и наоборот. Более жирными они становятся из-за стресса, который вызывает повышенную активность сальных желез, а суше из-за возраста и химической агрессии (окраски или завивки). Как же определить тип волос? Все очень просто: если ваши волосы пачкаются (т. е. становятся сальными) через 2-3 дня после мытья - у Вас нормальный тип волос, если это происходит через сутки или раньше - ваши волосы можно назвать жирными, а если они выглядят чистыми в течении недели, то Вы - обладательница сухих волос. Хотя когда мы говорим о том, что волосы могут быть сухими, жирными или нормальными, то это не совсем правильно. На самом деле в этом случае определяется жирность кожи головы. Необходимо также знать, что волосы могут быть тонкими (т. е. не держать объем) и поврежденными (после частых окрасок, химических завивок и в результате неправильного ухода).

Миф 2: Существует некий "смешанный" тип волос

Этот миф порожден исключительно рекламой, утверждающий что существует некий редкий тип, с более жирными волосами у корней и сухими на кончиках. Специалисты же утверждают, что такого типа волос не существует, а точнее, что около 80% людей с не слишком короткими волосы относятся именно к такому типу. Поэтому при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние кожи головы.

Миф 3: Часто мыть волосы вредно и долго пользоваться шампунем одной марки нельзя

Это очень популярный миф. На самом деле мыть голову нужно так часто, как это требуется вашим волосам. Зависит это, прежде всего, от их типа. Все современные качественные шампуни обладают достаточно мягким действием и позволяют мыть голову даже ежедневно. Если шампунь вам подходит, то мыть им голову можно хоть всю жизнь. Только имейте в виду, что кожа головы с возрастом постепенно становится суше и, рано или поздно Вам все придется сменить даже самый любимый шампунь. Если же Вы слишком непостоянны в своих пристрастиях и постоянно меняете шампуни, ваши волосы могут отреагировать на это самым непредсказуемым образом, например, Читать далее...

Волосы можно помыть обычным яичным желтком. Берете желток и втираете его в слегка влажные волосы, через 3-5 минут голову надо хорошенько промытьтеплой водой. Использовать лучше только желток. Если вы натрете волосы белком, вам будет очень трудно его смыть, т.к. белок быстро сворачивается, и на волосах остаются некрасивые катышки.

Можно смешать желток с чайной ложкой касторового и оливкового масла и вымытьволосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.

Нет яиц, не отчаивайтесь, у вас найдется кусочек ржаного хлеба. Возьмите его и разомните в небольшом количестве горячей воды таким образом, чтобыполучилась жидкая кашица. Этой кашицей натрите волосы и подождите 5-10 минут. Затем тщательно промойте голову водой.

Можно воспользоваться для мытья волос прокисшим молоком, кефиром или простоквашей. С древних времен многие народности средней Азии использовали для этой цели кисломолочные продукты. Они создают жировую пленку, которая защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды.

Нужно взять, к примеру, простоквашу, обильно смочить ею голову и накрыть волосы полиэтиленом, а сверху - махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промыть волосы обычной теплой водой,а затем - подкисленной соком одного лимона или раствором уксуса (1 столоваяложка уксуса на два литра воды).

Подойдет и горчица. Столовую ложку горчицы разведите в двух литрах теплой воды, этим "настоем" помойте волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, и волосы не так быстро пачкаются.

Очень полезно мыть волосы крапивой. Для этого залейте 100 г свежей или сухой крапивы 1 литром воды,добавьте туда 0,5 литра уксуса. Кипятите смесь на медленном огне 30 минут,затем процедите. На тазик воды добавьте 2-3 стакана получившегося отвара. Вымойте им голову, а затем, подсушив волосы полотенцем, завяжите косынкой.

Можно вымыть голову пижмой. Одну столовую ложку пижмы залейте двумя стаканами кипятка и оставьте на два часа. Процеженным настоем помойте волосы. Это средство помогает при перхоти.

Если надо быстро "вымыть" голову, посыпьте волосы картофельным крахмалом и взбейте их, как при мытье. Через 5-10 минут протрите сухим полотенцем. Остатки крахмала удалите щеткой или частым гребнем.

От мяты волосы растут быстрее

Вместо ополаскивателя для волос можно использовать различные экстракты и настои растений.

Экстракты крапивы, мяты, березовый сок не только смягчают шевелюру, но и стимулируют рост волос, а также предотвращают появление перхоти. После них прическа держится намного дольше.

Чтобы волосы блестели, их надо ополаскивать подкисленной водой. Литр кипяченой воды разводите с соком половинки лимона или столовой ложкой уксуса.

Светлые волосы для придания им свежего оттенка и блеска хорошо ополаскивать настоем ромашки. Берете 2 столовые ложки ромашки, кидаете их в литр воды и кипятите 5 минут. Темные волосы освежают настоем чая в той же пропорции.

Есть проблемы?

Если волосы у вас усиленно выпадают, секутся, очень медленно растут и ведут себя как-то странно, не пугайтесь и не бегите закупать ящиками разрекламированные бальзамы и маски. Дело можно поправить обычными домашними средствами.

Если волосы секутся, нужно после мытья ополаскивать их настоем шалфея, одуванчика или подорожника. Одну столовую ложку мелко нарезанных растений заварите стаканом кипятка, и настой готов.

Для укрепления и усиления роста волос можно втирать в голову сок свежей крапивы или ее настой. Для приготовления настоя столовую ложку листьев крапивы заварите стаканом кипятка и час подержитевсе это в термосе. После мытья головы втирайте крапивный раствор в корниволос. Эту нехитрую процедуру нужно проделывать раз в неделю в течение 1-2 месяцев.

Если волосы стали интенсивно выпадать, вас тоже выручит крапива. 100 г мелко нарезанных листьев свежейкрапивы кипятите полчаса на маленьком огне в 0,5 л воды с добавлением столовогоуксуса (2-3 столовые ложки). Этим составом нужно протирать голову передсном 1-2 раза в неделю до тех пор, пока выпадение волос не уменьшится.

Для улучшения роста волос в кожу головы можно втирать смесь из 300 г свежих листьев крапивы и 0,5 л спирта. Для этого вам придется сделать спиртовую настойку. Положите в спирткрапиву и поставьте его в темное место на 2-3 недели. После этого спирт нужно процедить и добавить в него такое же количество фильтрованной воды. Ваша настойка готова.

При тонких, секущихся волосах в кожу головы втирают смесь из равных количеств соков капусты, лимона и шпината.

При выпадении волос полезно использовать кашицу из лука. Приготовить ее очень просто - нужно пропустить зеленый лук через мясорубку. Нанесите толстый слой кашицы на голову передмытьем, закройте ее полиэтиленом и завяжите платком. Через час промойте волосы горячей водой. При жирных волосах в кашицу можно добавить немного спирта, это усилит воздействие компресса.

Для стимулирования роста волос используются толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с Читать далее...

Пилинг - это снятие ороговевших старых клеток, уничтожение жирных кислот, накапливающихся на поверхности головы. Он улучшает питание корней волос, усиливает их рост, стимулирует тонус кожи головы, насыщает ее кислородом. Программа направлена на оздоровление волос, восстановление их внешнего вида.

Пилинг - один из самых эффективных методов борьбы против выпадения волос. Он абсолютно безвреден, не нарушает естественную структуру волос и предотвращает развитие дерматита на коже головы. Пилинг желательно проводить один раз в месяц. Особенно регулярно его стоит делать молодым. Это объясняется более сильными гормональными выбросами кислот, которые как бы блокируют поры кожи головы. На влажные чистые волосы наносится специальный состав и не менее получаса подушечками пальцев по специальным линиям массируется кожа головы. Потом волосы и кожа головы обрабатываются специальными шампунями и масками. Вся процедура занимает около часа. В результате кожный покров очищается, а корни волос получают дополнительное питание. При пилинге парикмахеры пользуются специальными лечебно-витаминными комплексами, которые сегодня предлагают многие ведущие мировые фирмы. В них входят различные витамины и минеральные вещества, биологически активные элементы. И прежде всего витамин D, который активно участвует в обменных процессах, оказывает лечебно-восстановительное действие.

Пилинг наших предков
Раньше пилинг заменяли, например, заваренным черным хлебом. Настоящий черный хлеб, особенно горбушки, заливали крутым кипятком и настаивали в течение суток. Затем получившуюся кашицу тщательно и долго втирали в кожу головы. Эту маску держали не менее часа, смывали и только после этого мыли голову. Иногда ограничивались только маской, без дальнейшего мытья волос, так как комочки размоченного черного хлеба имеют свойство вбирать в себя грязь. Своеобразным и очень полезным пилингом являются и круговые растирания кожного покрова головы подогретым касторовым маслом, соком лука, взбитыми желтками с добавлением тертого чеснока. Такой массаж усиливает кровообращение вокруг корней волос, улучшает питание.

Рекомендации
Необходимо беречь волосы от воздействия жарких солнечных лучей и низкой температуры. Волосы чрезвычайно быстро реагируют на переохлаждение - на морозе они теряют влагу.

Нужно четко определить свой тип волос и пользоваться средствами, рекомендованными для вашего типа.

Лучше мыть волосы кипяченой водой или хотя бы ополаскивать ею. Не стоит мыть волосы, особенно травмированные, под сильной струей воды - лучше в тазике или под щадящим несильным душем. Вода должна быть приятной температуры, не холодной, но и не горячей.

Любые волосы, даже нормальные, желательно подпитывать. Чтобы волосы восстановили утраченный блеск и здоровый внешний вид, прекрасно помогает маска из кефира или сметаны. Ее накладывают перед мытьем головы на грязные волосы. Из перестоявшего 2 - 3 дня кефира слейте сыворотку и нанесите оставшуюся густую массу на волосы. Голову закройте целлофановой шапочкой для душа и обмотайте полотенцем. Походите с этой маской не менее часа.

Если ваши волосы начали выпадать - не жалейте прически, лучше подстригите волосы, хотя бы на несколько сантиметров. Травмированной луковице легче выдержать волосы покороче. Выздоровевшие волосы быстро восстановят желаемую длину.

Спутанные волосы следует расчесывать, не натягивая, мягкими движениями, начиная с кончиков. Многие женщины ошибочно считают, что чем чаще расчесывать волосы - тем лучше, хотя их достаточно расчесывать два-три раза в день. Спокойными равномерными движениями. Они усиливают кровообращение кожи головы и улучшают питание волосяных луковиц.

После каждого мытья головы обязательно пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями, соответствующими вашему типу волос. Они имеют защитные свойства и выполняют функцию восстановления природной структуры волос.

Нельзя пересушивать волосы - феном можно пользоваться только изредка. Предпочтительнее естественная сушка волос.

С наибольшими проблемами сталкиваются женщины с сухими, тонкими и ломкими волосами. Их нужно мыть очень мягким шампунем, а после мытья ополаскивать водой комнатной температуры.

Волосы, особенно ослабленные, ни в коем случае нельзя расчесывать мокрыми. Волосы стоит сначала подсушить, расправить пальцами, а лишь затем расчесывать.

Проблемные волосы не стоит вытирать энергичными движениями, а сухие - нужно вытирать мягким махровым или вафельным полотенцем.

Выбор расчески во многом зависит от длины, качества и структуры волос. Хороши деревянные расчески - дерево не притягивает электричество. Расчески должны быть гигиеничными. Не реже раза в неделю их необходимо тщательно мыть и обдавать кипяченой водой. Массажные щетки существуют двух видов - волосяные или ворсовые и металлические. Первые - лучше. Щетина должна быть густой и упругой. Металлическими расческами не стоит пользоваться, если у вас крашеные волосы, т.к. они плохо взаимодействуют с химическими красителями.

Роскошная шевелюра, копна, иногда даже "грива"-так говорят о красивых волосах с долей почтения и легкой зависти. И ничего удивительного, ведь волосы являются самым естественным и самым чудесным украшением женщины.

Так, порой пышные, ухоженные волосы вызывают не меньше восторга, чем дорогие наряды. А первым условием их хорошего вида и нормального роста является правильный уход за ними. "Красавицы, каких свет не видел" или "ни в сказке сказать, ни пером описать" - так издревле описывали русских женщин. А уж они-то придавали огромное значение своим волосам. Волосы, распущенные или заплетенные в косы, являлись признаком девичества и особой красоты. Только девушки имели право распускать свои волосы по плечам и груди. Для замужней же женщины это считалось неприличным и недопустимым.

Как же все-таки удавалось сохранять нашим прародительницам свою красоту на долгие-долгие годы, ведь в те далекие от нас времена не было ни специальных кремов, ни шампуней, ни составов для ухода за волосами, ни бальзамов-ополаскивателей? Вспомним рецепты и маленькие секреты наших бабушек и прабабушек, которые дошли до наших времен в старинных летописях и травниках.

За волосами начинали тщательно ухаживать уже с малых лет, вспомните слова из детского стишка: "Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса". Для того чтобы прическа выглядела гладкой и аккуратной, волосы смазывали репейным маслом или маслом льняного семени, втирали в кожу смесь, состоящую из стакана натертого на мелкой терке хрена и двух стаканов вина. После применения этих средств волосы становились гуще и лучше росли.

Чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми, раз в неделю съедали сырой желток, а также принимали по 1 ч. л. утром и вечером перед едой смесь свежего сока хрена (1/2 стакана) с 1 ст. л. меда.

Рецепты ухода за волосами

Травяной ополаскиватель
Для приготовления травяного ополаскивателя понадобится несколько чайных ложек сушеных цветков или трав и 120 мл месячного настоя чайного гриба. В зависимости от типа волос составьте такие смеси:
Для жирных волос возьмите по 1 ч. л. шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща.
Для слабых ломких волос смешайте по 1 ч. л. листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки.
Для тусклых волос используйте 2 ст. л. сушеных мелкоизмельченных листьев репейника.

Залейте травы или цветки кипятком, настаивайте их в течение 15 мин, затем процедите. Смешайте настой с настоем чайного гриба.
После мытья головы ополосните волосы полученным средством.
После этого волосы больше не ополаскивайте. Вытрите волосы махровым полотенцем.
Для всех типов волос в травяной ополаскиватель можно дополнительно добавить по 1 ч. л. березовых листьев и цветков лаванды.

Для жирных волос нужно брать растения со свойствами более вяжущими, дубильными. Проникая в микропоры волосяной ткани, вяжущие вещества адсорбируются на них и принимают на себя излишний жир. Для этой цели надо смешать негустой отвар дубовой коры с отваром шалфея, душицы, других трав.

Для сухих волос и при перхоти, наоборот, отвары должны быть как можно более мягкими. Сюда подходят ромашка, хмель, крапива. Кстати, крапивные ванны для головы очень хорошо помогают от раннего поседения.

Бальзам для тусклых волос

Требуется:
2 головки репчатого лука,
1/4 ч. л. порошка гвоздики,
250 г водки,
2 ч. л. касторового масла.

Способ приготовления
Очистите лук. Шелуху смешайте с гвоздикой, залейте водкой и настаивайте 14 дней в плотно закрытой посуде. После этого настой процедите, добавьте в него касторовое масло.

Способ применения
Наносите настой на волосы 1 раз в день в течение 20-30 дней.

Блондинкам нужно иметь в виду, что это средство может придать их волосам бледно-розовый оттенок. Поэтому не оставляйте его на волосах надолго и тщательно прополаскивайте волосы после применения.

То, что мы видим роскошные волосы до плеч и короткие каре, косы и блестящие "живые" волосы - все это мертвые клетки, сложенные в длинную структуру (стержень волоса). И лишь корень, скрытый в коже, живой. Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, прежде всего нужно заняться кожей головы.

Начнем с массажа

Упражнение для улучшения кровообращения: чуть раздвинутыми пальцами производите круговые движения за ушами, затем по обеим сторонам головы от висков к темени.

Упражнение для регуляции работы сальных желез: положите раздвинутые пальцы слева и справа от темени, производите давящие движения, постепенно сближая руки.

Хорошо делать массаж с использованием средств на основе различных масел: апельсина, лаванды, вербены, эвкалипта, розмарина, жожоба, миндаля. Однако, массируя кожу, не пытайтесь ее тереть. Кожа с помощью пальцев должна перемещаться по черепу, а пальцы при этом почти не двигаются.

Ни один волос на нашей голове не живет столько, сколько живем мы. Примерно 3 года он растет, затем какое-то время отдыхает, и, наконец, в течение 2-3 недель отмирает и выпадает. Если бы циклы активности и пассивности совпадали у всех волос, то люди время от времени становились бы лысыми. К счастью, этого не происходит. Однако со временем количество активных волосяных фолликул все равно падает. Не стоит ждать этого печального момента. Займемся сохранением пышной шевелюры заранее.

Как подобрать моющие средства?

Совершенно очевидно, что на здоровье волос влияют не только атмосферные явления, но и моющие средства, которыми мы постоянно пользуемся. Важнейшую роль в очищении волос и кожи от грязи играет пена. Качественное моющее средство должно обильно пениться, причем белая пышная "шапка" на голове должна оставаться достаточно долго.

Хороший шампунь не льется, как обыкновенная вода, а степенно "выползает" на ладонь, позволяя спокойно отмерить и нанести на волосы нужную дозу. Вязкости уделяется особое внимание разработчиков моющих средств.

Кроме соответствия перечисленным требованиям современное моющее средство должно быть внешне красивым (например, в последнее время, особой популярностью пользуются прозрачные шампуни), не расслаиваться при перепаде температур и длительном хранении, а также иметь набор ставших привычными "дополнительных" функций: кондиционирующих, антистатических, смягчающих и питающих кожу головы и т.д.

Все средства "после мытья" призваны прежде всего создать мягкую кислотную среду на поверхности волоса и нейтрализовать щелочное воздействие моющих средств, входящих в состав всех шампуней. В этой слабокислой среде волосяные чешуйки, "разлохматившиеся" под действием воды, шампуня и механических "беспокойств", закрываются: поверхность волоса становится гладкой, иначе преломляет солнечные лучи, и именно поэтому шевелюра начинает блестеть. Это не единственная работа бальзамов, кондиционеров и подобных продуктов. Еще до того, как чешуйки закроются, частички различных веществ, входящих в состав "эликсиров", проникают в мягкие волокна волоса и остаются в них, питая и увлажняя. Волосы становятся эластичными, мягкими, шелковистыми и "наполненными объемом".

Важно использовать средство, соответствующее типу волос, - ведь, применяя бальзам для окрашенных или поврежденных волос на натуральные тонкие волосы, можно "утяжелить" прическу: средство обволакивает волоски и "тянет" их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства от перхоти, для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся, ломких волос.

Бальзамы наносятся на влажные чистые волосы и остаются действовать 5-20 минут, после чего голову нужно тщательно прополоскать, не опасаясь смыть лечебное средство: за это время впитывается достаточное количество для того, чтобы заполнить "прорехи" волоса и надежно защитить его.

Кондиционеры и ополаскиватели действуют быстрее - для успешной "работы" им достаточно 1-2 минут, а смывать их нужно не менее тщательно.

При жирной коже головы даже специальные средства лучше наносить только на кончики волос, "от ушей".

Маски для волос используются также после мытья, а для усиления эффекта на время их действия голову лучше тепло укутать.

Применять подходящее средство после каждого мытья головы обязательно, поскольку важно нейтрализовать воздействие на волосы воды и шампуня.

Если после длительного применения интенсивных бальзамов появилось ощущение "тяжести" или излишней жирности волос, не стоит их "перекармливать" - просто на 2-3 мытья замените лечебное средство легким кондиционером или ополаскивателем.

Находясь на активном солнце, несколько раз в день обновляйте "барьер" из несмываемых кондиционеров, оберегающих волосы от иссушения.

Бальзам - проникает непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу - оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и Читать далее...

Проблема лечения выпадения волос очень сложна, так как причин, вызывающих облысение, очень много. В результате длительного воздействия различных неблагоприятных факторов, как внешних, так и внутренних, прежде всего, страдает кожа головы - в ней нарушается микроциркуляция и водно-жировой баланс, что приводит к ухудшению питания и роста волосяных луковиц, а в конечном итоге и к выпадению волос.

Современный арсенал лечения выпадения волос включает в себя прием специальных препаратов и биодобавок, нормализацию питания, массаж кожи волосистой части головы и физиотерапевтические процедуры, специальные лечебные маски и мезотерапию. Подбираются для лечения выпадения волос и средства домашнего использования, такие, как фитотерапия.

Первым делом, в лечении выпадения волос используются медицинские препараты, помогающие восстановить волосы или несколько улучшить их состояние. Ими пользуются, по меньшей мере, несколько месяцев, а то и дольше. В основе подобных препаратов (а также шампуней и масок) могут быть: аминексил - вещество, предотвращающее затвердение и ухудшение питания корня волоса, аминопротеины для стимуляции роста волос, масла апельсина и лаванды, стимулирующие микроциркуляцию кожи головы. Эфирные масла кипариса и розмарина, в свою очередь, служат природными антисептиками, гликопротеины продлевают жизнь волоса, комплекс ферментов укрепляют волосяной фолликул, экстракт хмеля укоряет рост волос, хвойные эфирные масла борются с излишней сальностью и перхотью кожи головы.

Но первым делом лечение выпадения волос начинают с комплексного медицинского осмотра, чтобы исключить наличие, например, заболеваний щитовидной железы, волчанки, анемии, диабета, и многих других, которые вполне могут служить причиной повышенного выпадения волос. Самая серьезная причина выпадения волос - андрогенная алопеция - из-за избытка мужского полового гормона тестостерона. У женщин это может произойти во время климакса, беременности и в подростковом периоде. В этом случае есть только один путь - строго следовать всем рекомендациям врача-трихолога, который назначит курс гормонов и сосудистых препаратов.

Проведение спектрального анализа волоса на микроэлементы позволяет понять, каких из них не хватает в организме для роста волос. Как показывает практика, нелишними бывают биодобавки и продукты, которые содержат магний и кремний. К выпадению волос может привести и элементарный недостаток витаминов вследствие соблюдения жестких диет. При подобных состояниях помогут продукты, богатые витаминами (А, В5, С и Н), и, особенно, железом. Одновременно лучше отказаться от жареных, копченых, консервированных и острых продуктов. Водоросли, моллюски, рыба, растительное масло, мясо и соевые продукты придутся как нельзя кстати.

Запросто можно потерять прекрасную шевелюру после перенесенного тяжелого и затяжного стресса, который вызывает серьезные гормональные изменения в организме. Лечение выпадения волос проводится в этом случае борьбой со стрессом любыми способами, и стимуляцией роста волос массажем и использованием физиотерапевтической аппаратуры.

Массаж головы помогает при легком выпадении волос, он очень хорошо улучшает кровообращение и, таким образом, способствует активному питанию корней волос. Самый простой массаж можно сделать с помощью массажной щетки. Важно, чтобы зубья щетки были с округлыми концами и не царапали кожу головы. Два-три раза в неделю можно делать массаж со специальной маской для волос.

Еще эффективнее способствует укреплению волос массаж руками - растирают краевую линию роста колос крестообразными движениями обеими кистями рук. Пальцы как бы рисуют крестик, по направлению вверх, вниз, слева направо и справа налево. Затем делают круговые движения пальцами по 3 раза вокруг краевой линии роста волос. Аналогичные движения проделывают 3 раза от периферии к центру. Проборы можно брать произвольные. Те же движения проделывают 3 раза от центра к периферии. Двумя кистями рук делают спиралевидные движения от центра к периферии, затем - от периферии к центру. Волнообразные движения за ушной раковиной. Такой массаж проделывают в течение 7-10 минут 2 раза в неделю, желательно вместе с лечебной маской. Дополнение комплексного лечения выпадения волос физиотерапевтическими процедурами дарсонвализации кожи головы и, реже, электростимуляции, также приведет к улучшению кровообращения в коже головы, уменьшению отека и активизации обмена веществ в волосяных фолликулах. Повысить шансы на успех в борьбе с облысением помогает и такая салонная процедура, как мезотерапия. Подкожные инъекции особых лечебных коктейлей усиливают действие других процедур, позволяя гораздо быстрее добиваться восстановления густоты шевелюры. При инъекциях происходит и механическое раздражение активных точек на коже, что способствует улучшению кровоснабжения и нормализации обменных процессов в коже головы.

Самостоятельно попытаться предотвратить излишнее выпадение волос можно с помощью питательных масок из косметической глины или морской соли, которые Читать далее...