• Авторизация


В общем у меня сонный паралич....вот 20-01-2008 12:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - спать нормально хочу

В народе это явление известно под названием «Синдром старой ведьмы» — ночной феномен удушья, паралича. В какой-то миг жертва вдруг чувствует, что сверху на нее наваливается что-то очень тяжёлое и не дает ей дышать, будто душит. Медицина считает, что в данном случае речь идёт о так называемом параличе сна. Это такое состояние, при котором лежащий обычно на спине человек находится на стадии засыпания или же в так называемом просоночном состоянии. В этот момент он вдруг осознает, что не может ни двинуться, ни говорить, ни кричать. Подобное состояние может длиться несколько секунд, очень редко дольше. Очнувшись, люди затем часто сообщают об ощущении присутствия чего-то злобного, опасного, страшного. Чувство сильного страха и паники в таких случаях — весьма распространенное явление.

Народ, кто испытывает тоже, что и я-плиз отзовитесь!Я устала уже больше полугода, каждую ночь...

[400x407]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
14-02-2009-23:53 удалить
Со мной это с 16 лет, т.е. уже 10 лет происходит периодически, и я помню почти каждый раз.

симптомы очень хорошо описаны хозяйкой странички:
- состояние будто ты проснулся
- полная неподвижность и давление на всё тело
- ощущение чужого неприятного присутствия

10 лет назад, когда со мной это произошло, я помню "проснулся" и думаю, что комната выглядит немного не так, как обычно. Затем мне показалось что в ней кто-то есть, кто-то маленький и синего цвета и от него исходил как будто научный интерес ко мне. Всё это было лишь ощущением, я ничего не видел - но как-то осознавал что это кто-то, он синий, маленький и с интересом. Паника началась когда я решил повернуть голову в ту сторону где он, мне казалось, находился. Тут я ощутил, то, что вы друзья уже много раз описали. Я не помню сколько там корячился пытаясь напрячь всю доступную мне волю, чтобы шевельнуться хотя бы чуток.. . Когда это отпустило я был в шоке. Да, забыл.. мне казалось что хоть тело мое приплюснуто тяжестью, будто мою душу тянет куда-то наверх. Когда проснулся я сомнительно объяснил себе это тем, что меня де хотели похитить НЛО:))

В общем это меня беспокоило периодически и каждый раз очень страшно и неприятно. Один раз я ночевал у брата в его однокомнатке, я на диване, брат рядом на полу. И случайно начался сильный "приступ", я пытался его позвать, я ощущал и слышал как он дышит рядом, но с голосом вы все уже описали.

Ну и 10 лет я ни разу не думал искать этому объяснения, не знаю почему. До сегодняшнего дня, когда вдруг оказалось, что у меня блокируется дыхание, я был уверен что задохнусь. Шевелиться не получалось ВООБЩЕ как бы я ни старался.
-----

ответа я пока не нашел, но как думаете, возможно ли правда задохнуться? для меня главное окончательно понять, что вся эта мутота безопасна, а там пожалуй, я бы может и мог расслабиться и посмотреть что будет дальше, ведь я никогда не расслаблялся, "позволив им утащить меня")
17-02-2009-03:52 удалить
Неужели я не одна такая!!! Вот недавно проснулась от такой же фигни, теперь уснуть не могу!! Лицо этой тетки до сих пр помню!!!! Страшно!!((( Время 5 утра.. Решила теперь точно узнать что со мной происходит. У меня это происходит где то несколько раз в месяц. Решила покопаться в нете, одна из сылок выкинула меня к вам!)
На самом деле, ничего страшного в этом нет, чего я больше всего боялась. Введите в поисковике "сонный паралич" и он вам все расскажет и по полочкам расставит!) Вот одно из объяснений - Ощущение паралича во сне может очень испугать. В типичном случае человек просыпается, но чувствует, что не в состоянии пошевелиться. Может возникнуть ощущение, что на тело давит огромный вес, затрудняя дыхание. Часто возникают галлюцинации, громкое жужжание, вибрации в теле, или же рядом появляются люди и страшные существа. Спящий может ощущать чье-то прикосновение, различные смещения тела или пронизывающие электрические разряды. Затем нередко начинает изменяться окружающая обстановка, человек может чувствовать при этом, что он покидает свое тело, взлетая вверх или проваливаясь сквозь постель. Довольно часто спящий понимает, что видит сон, но никак не может проснуться. Вероятная причина сонного паралича состоит в том, что ум бодрствует, в то время как тело остается скованным, что характерно для БДГ-сна. Поначалу спящий воспринимает окружающую его обстановку как реальную, но потом БДГ-процесс берет свое, и начинают происходить странные вещи. Беспокойство, по-видимому, является естественным сопровождением этого физиологического состояния, а ощущение реальности происходящего и, невозможность пошевелиться усиливают это беспокойство. Когда человек углубляется в БДГ-сон, он теряет ощущение своего тела, с которым было связано переживание паралича; при этом он может почувствовать, будто покидает свое тело, что связано с освобождением ментального образа тела от ограничений, налагаемых сенсорной информацией, поступающей от тела физического.
Переживание сонного паралича является, вероятно, причиной самых причудливых ночных событий, таких, например, как видения демонов. Они не должны особо напугать спящего - достаточно понять, что все это сон, и любые опасения исчезнут. Обычно люди, испытывающие сонный паралич, пытаются позвать кого-нибудь на помощь или заставляют себя пошевелиться, чтобы проснуться, но это только ухудшает ситуацию, усиливая беспокойство. Беспокойство же способствует сохранению этого состояния. Более правильный подход состоит в том, чтобы 1) напомнить себе, что это сон, который не опасен, и 2) расслабиться и просто наблюдать за своими ощущениями. Постарайтесь быть более любознательным - сновидения, которые следуют за параличом, часто бывают яркими и запоминающимися...
Правда ведь похоже???) Я аж сама в шоке была, ностолько точно все тут описано!) Так что теперь я спокойна и вам тоже советую успокоиться, это нормально, ничего плохого в этом нет! Главное мне кажется не смешивать это с чем то личным, религиозным и тем более мистическим! ;) Если хотите пообщаться насчет этой темы - marina_tszyu@mail.ru
Всем удачи и приятных сновидений!!!!!
20-02-2009-12:09 удалить
Всем хай!
На самом деле это жжесть!!!
У меня тоже самое что и у вас всех. Это уже какой то клуб паралича образовывается. Первый раз когда у меня это случилось тоже было дико страшно.теперь просто неприятно.Сегодня тоже было проснулась на два часа раньше положенного и больше не заснула.Не хотелось повтора. Жутко неприятное состояние.Вчера перед сном прочитала что нужно попытаться расслабиться и тогда взлетишь.(душа) я расслабилась (непонимаю даже как получилось это сделать) появилось чувство что тело вибрирует но мне начались слышаться звуки жужжания я испугалась и начала дергаться чтобы проснуться.0_0не выспалась. Вследствии чего это возникает интересно? И получается что избавитьсч полностью от этого неполучится?? аська : 323674127
20-02-2009-19:52 удалить
у меня значит тоже сонный паралич...
22-02-2009-18:34 удалить
Ответ на комментарий # У меня было такое не сколько раз, первый раз я сильно напугалась, но потом забила, перевернулась на бок и йдальше спать. Когда это происходило последующие раз, я просто пыталась пошивелить рукой, и постепенно приходишь в себя,по телу электрическим током как будто проходит, но я все равно нахожусь в расслабленном состоянии и продолжаю спать. Я не стала боятся и обращать на это внимание, и не переживать. И со временем это прекратилась. Я все таки думаю что это научно объяснимо. А то что люди говорят про ужасы, призраки и все такое, мне кажется это уже галлюцинации, которые мы сами пытаемся придумать в оправдание нашего сонного паралича )))
12-03-2009-21:19 удалить
Я только вчера узнала что есть название у этого состояния. Сама мучилась уже лет 6-7. сейчас мне 24. Самое страшное- это когда ты не знаешь что происходит,я думала это злое приведение, которое то наваливается на меня , то свалив на пол утащить из комнаты. Паника. Чувствую то же самое что говорят тут другие, галюцинации, паралич. А еще 1 раз я решила поэксперементировать , и уступила страху- панике- я отдалась страху, думая ну умру и ладно- в это время я расслабилась и ощутила такую эйфорию- словно легким током по всему телу разлился паралич. Но больше я так не пробовала, все таки страх одолевал. То девушку рыжую в комнате увижу, которая быстрым шагом идет на меня с агрессией, то на кровать где я уже проснулась кто то детский велосипед кинул- это при том что я уже проснулась и вижу в комнате, но не могу пошевелиться, и тут когда борюсь с этим состоянием , я по настоящему открываю глаза и радуюсь что это не на самом деле.. Недавно в поезде случилось и уж тогда я поверила что это не злой дух, т.к. в поездах говорят что духов не бывает. )) Ну я рада что я не сумасшедшая, а то мой парень думал уже что я чекнутая. Удачи всем, надеюсь, это состояние уйдет навсегда от нас когда нибудь:) ( от тех кто этого желает) :))
14-03-2009-00:55 удалить
случалось такое раза 3 за жизнь, но помню только последний раз. глаза были открыты, колбасило минуту, видел разные видения. Хочу еще, как бы научиться вызывать это состояние?
19-03-2009-22:59 удалить
Ответ на комментарий # )) Группы риска :

1.Люди с нестандартной,внушаемой, или же слабой психикой. 2.Люди,сознание которых чаще пребывает "внутри себя" (интроверты).

У тебя есть шанс стать таким :)
03-04-2009-00:43 удалить
Приветик!!!! а у меня сонный паралич начался где-то 2 года назад и потом в течении месяцев шести оч часто повторялся, а потом как-то взяло и отпустило, но сейчас опять повторяется. Хочу сказать конечно оч страшно. Первый сон кот приснился - начинаю засыпать и вдруг понимаю что сон, но у меня с открытыми глазами, я все понимаю, короче нереальная реальность. И тут меня пронзает паралич, не пошевелиться, не закричать. И спустя доли секунды мое тело без моего "разрешения" начинает поднимать вверх - вниз и так много раз, пытаюсь вырваться, но, как вы уже поняли, - безрезультатно. А потом я вдруг оказываюсь на полу и смотрю прямо и вижу статуэтку будды (большого размера)и она вся как бы молниями горит. Смотрела я на нее и офигевала, параллельно страх такой ужасный, а потом проснулась.
11-04-2009-12:53 удалить
Для тех кто хочет проэкспирементировать советую в состоянии этого паралича.Нужно расслабится и приказать себе (то есть проговорить про себя) взлететь.После того как вы взлетите нужно приказать полностью отделится от тела.После можно полетать по комнате или на улице.Это состояние длится около 10 минут после вы проснетесь.
Джипси 25-04-2009-02:37 удалить
У меня было в разные периоды и в разные времена. Три раза - точно.
Сначала мне снится сон, в котором меня хотить убить или задушить или еще как-то поиздеваться, а я не могу закричать и позвать на помощь.
Потом я просыпаюсь и не могу пошевелиться или сказать (и тем более закричать).
Один раз, когда в кровати просто была не одна, проснулась после такого сна, хотела разбудить любимого, но не могла ничего сказать. Даже промычать вообще никак. Хотела его пнуть коленкой и разбудить - тоже не получилось... Постаралась успокоиться, глубоко дышать, и буквально через секунд 20 заснула...
После того раза больше не повторялось...
Правда теперь у меня фобия... Я боюсь, что если мне будет угрожать реальная опасность - я не смогу позвать на помощь...
29-04-2009-18:41 удалить
привет братья! и я смотрю очень много сестёр!!! по несчастью (или счатью).
Случалось и со мной такое раза 3-4 в жизни. последний раз позавчера - "год блесс гуггл" - нашел вас и описание этого состояния...
Хотеось бы из процесса обсуждения всё же как то перейти в процесс ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?????

Это действительно "шанс" полетать с прилагающимися положительными эзотерическими последствиями, или верить в христианство: наш ангел хранитель (в обличии "зла") предупреждает нас не делать этого, не расслабляться не исследовать - а поскорее выходить из этого состояния...
Йозя Геббельс
18-05-2009-14:52 удалить
у меня то же самое, постоянно, я так устала от этого, просыпаюсь с трудом, вижу комнату, но не могу пошевелиться, и очень часто видела какие-то тени, а в последние месяцы мне постоянно вместо теней является мой муж, но он-то уходит на работу в 7:00! а я просыпаюсь в 8:00 и вижу как он ходит по комнате, но я понимаю,что его в квартире на самом деле нет, такое ощущение ,что та тень,которая поначалу приходила ко мне во время сонного паралича, перевоплощается в моего мужа под утро! я постоянно кричала, а когда просыпалась,то сердце бешено колотилось!!! потом я решила перебороть в себе страх во время этого "паралича", и когда он опять пришел под утро( видела опять комнату как обычно) я решила улыбаться, показать ему,что я знаю что это сон и я его не боюсь, и в этот момент он убежал. но это все равно не особо помогает,потому что он продолжает являться. иногда мне кажется,что я схожу с ума, боюсь уснуть, а ночью муж меня будит и говорит,что я кричу,говорит,чтобы я пила что-нибудь успокоительное, но я не истеричка, спокойный человек, на работе и в жизни все норм. вот сижу в интернете, ищу ответ на вопрос: как избавиться от сонного паралича? ведь это так выматывает! постоянный недосып и эти утренние кошмары.
06-06-2009-20:32 удалить
Первый раз когда парализовало вот так (это лет в 18-19), напугался, конечно - как будто чернота на меня напала и хочет сознание поглотить, ощущение, как будто сейчас сознание потеряешь, и все, тогда кранты. И ни вякнуть, ни просипеть - все осознаешь, но не пошевелиться, еще и сознание вот-вот потеряешь. Потом прошло, я подскочил, включил свет, потупил с полчаса, успокоился. Родителям говорить не стал - ну что они скажут? "Умойся, водички попей, на другой бок повернись". Кстати, это реально полезные советы, лол.

Через какое-то время опять такое было, точнее, только началось: лег спать, через какое-то время шум в ушах стал усиливаться, и чернота давить на мозг, но я не стал доводить до паралича, сразу повернулся на другой бок. Еще пару раз так находило, но страха уже не ощущаешь, только раздражение: "блин, дайте поспать нормально".

А недавно опять так было - глаза открыл ночью, все вижу вокруг, а пошевелиться не могу. Но так было лень бороться с сонным параличом, что опять заснул и приснилось мне, что я на другой бок перевернулся. Потом опять во сне открываю глаза - опять та же картинка - вижу свою комнату, никуда я оказывается, не перевернулся, а пошевелиться не могу и повернуться на другой бок не могу. И опять так спать охота, и лень бороться, что опять засыпаю. Раз пять так глаза открывал и на комнату смотрел, пока наконец все-таки не смог пошевелиться, тогда встал уже по нормальному и на другой бок лег спать, больше паралич не тревожил. Страха нет, только раздосадованность, что нормально сразу перевернуться на другой бок не получилось. Со стороны, наверное, диковато смотрелся: сплю-сплю, потом внезапно глаза открываю широко, и так несколько раз, лол.
20-06-2009-17:53 удалить
У меня такое было уже 2 раза, последний раз сегодня ночью, причем первый раз я спала на боку, сегодня - на спине и еще ощущала какие-то прыжки по дивану, будто мячик отбивают. (домашних животных нет). Мама говорит, что это домовой, у нее такое было по молодости. Он хочет сообщить о каком-то событии или перемене в жизни, не всегда хорошей. Сейчас в интернет залезла, начиталась разных форумов, оказывается этому случаю есть медицинское название. Мои собственные ощущения от всего этого не из приятных, я ничего в жизни не боюсь и во всякую нечистую силу верю постольку-поскольку, но никогда не думала с этим столкнуться. Когда лежишь во время этого паралича, в ушах гул стоит, будто взлетаешь на самолете или по воду ныряешь, а в душе жуткий страх и желание скорее это остановить. Думаю что ничего хорошего в этом нет и чувство страха - это естественный инстинкт самосохранения. А насчет домового - я боюсь у него спросить: "К добру или к худу?".
26-06-2009-05:03 удалить
То же самое периодически, уже больше года. Рада, что хоть сегодня нашла этому хоть какое-то объяснение.
Страшно, хотелось бы избавиться.
04-07-2009-16:27 удалить
От постоянного недосыпа во время сессии начали происходить такие приступы. Первый раз был самый ужасный )) Вечером в комнате с несколькими людьми (которые не спали), я лег на диван подремать, и началось... Резко стиснуло голову, как-будто моментально подскочило давление, глаза затуманились, слух обострился. Было очень страшно, можно даже сказать жутко. Пытался звать на помощь, но как вы понимаете, произнести ничего не мог. Далее я как бы приподнялся над кроватью и парил над ней полминуты.
Продолжалось это около двух минут (вместо описанных в симптомах нескольких секунд). Надо признать - незабываемое ощущение, сравнимое, как правильно заметили ранее, с чрезмерным потреблением травы (иногда употребляю), но на порядок сильней. После окончания сего действа, я резко приподнялся на кровати, посмотрел на соседей и спросил:
- Вась, меня ща во сне плющило?
На что было получено категорическое "нет", после чего я пару мгновений вопроизводил в мыслях что же это было.
После этого первого случая приступы стали происходить каждый раз, когда ощущаешь недосып или чрезмерную усталость. За полгода уже порядка двадцати приступов, которые всегда сопровождаются воображаемыми действиями и глюками, то с кровати упаду и не могу доползти до двери, то якобы забываю выключить комп или музыку.
Как-то раз поймал себя на мысли, что в один прекрасный момент может померещиться какая-нибудь «нечисть» и последствия могут быть самые печальные, что и произошло сегодня (примерещилась какая-то тварь метра 2 на 2 примерно). Поэтому я всерьез обеспокоился и сейчас вот узнал про «сонный паралич».
В отличие от многих здесь отписавшихся, данные приступы вызывают у меня, по окончании, чувство полного очищения, сравнимое с наркотическим эффектом, приятное, расслабляющее чувство, отказываться от которого даже как-то и не хочется ) Приятный релакс после тяжелого дня ))
05-08-2009-04:15 удалить
такая же фигня, только что случилось :)))
это заболевание нервной системы и возможно дыхательной системы. Побольше спите!!!!!
все никак до психотерапевта не могу добраться! :)))
13-08-2009-23:03 удалить
Привет мне 19 лет вчера у меня ето было первый раз
я в шоке просипаюсь как всегда хочу встать но ужас - немогу
начинается паника .. ето очень не приятное явление
поначалу думал ето из-зи гашиша но почитал вас и понял что нет
жаль токо что ето дрянь не лечится и повсей видемости ето что то связаное с мозгом и нервной системой.
почему именно я ? =(
20-08-2009-19:58 удалить
У меня такое бывает часто во время учёбы. Когда днём сильно устаю, потом мало сплю.. Бывает по 3-4 раза за ночь... В Википедии читал, что это абсолютно безвредно. У меня бывало со всеми дополнительными факторами - галлюцинациями и т.д.

Я научился выходить из сонного паралича по своему - начинаю мычать... Помогает =)

Щас на каникулах высыпаюсь, отдыхаю... летом ни разу такого не было =)
20-08-2009-20:02 удалить
Вспомнил, что однажды даже у меня это произошло на лекции. Был перерыв, и препод вышел. Я просто АЦЦКИ хотел спать, так как спал по 4-5 часов уже 2-ую ночь.
И вот я руки сложил на столе и головой упёрся в руки, и так задремал... У меня начался сонный паралич в момент засыпания... Тело отключилось, а голова ещё не спит. И главное я всех слышал.. Это был самый неприятный приступ паралича.. И на этот раз мой способ выхода - мычать или не работал, или я забыл это делать. Короче я решил ждать пока меня разбудят... Через секунд 20-30 в аудиторию зашел препод, все зашевелились, стало более шумно и я пробудился - смог двигаться =)
25-08-2009-18:18 удалить
Ответ на комментарий # Всем привет! Хорошо что нашла этот форум.
Мне 20 лет, и продолжаются эти приступы уже 4 года. Вначале было очень страшно, я даже боялась лечь спать.. Подумала что домовой. Но когда это повторялось не дома, я поняла что домовой бегать за мной в другие города не будет)) Галюцинаций с открытыми глазами у меня не бывает, потому что я просто боюсь их открыть и посмотреть кто стоит рядом или находится сверху меня. Если бы я увидела то что здесь описывают, то наверно свихнулась бы. Я часто проваливаюсь куда-то. Какой-то то ли корридор, большое помещение. Много людей вокруг, куча голосов. Туда просто затягивает, и вырватся оч трудно. Писали что нельзя поддаваться, но если это просто галюцинация, значит можно ждать что будет дальше? Или нет? Аська 415-311-331
25-08-2009-18:54 удалить
И у меня бывает...и почему-то чаще всего,если я прилягу поспать днём
06-09-2009-02:18 удалить
мне 27 лет. 10 лет я испытываю сонный паралич. правда не так часто, а то бы наверное сошел бы уже с ума. сегодня случайно узнал, что не один я такой и решил поискать в инете. нарвался на форум. все не так страшно как здесь описано, нет никаких видений призраков, но есть ощущение наличия посторонних существ. интересно откуда пошло все это
... страшно...
ICQ 319559985
08-09-2009-21:13 удалить
Объяснять здесь нечего. Это физиология, или психология, или и то и другое.
Как человек любящий психоделики и 2 тысячи раз испытывавший сонный паралич, могу посоветовать только один способ:

1. Постараться понять что ты во сне. (Например перед сном сказать себе пару раз: "а рука то - как ящик". И во сне оно 70% само всплывет и ты поймешь где ты.)
2. После понимания где ты, наслаждайся состоянием и экспериментируй (например попробуй полететь). Ты даже пожалеешь что состояние так быстро прошло.

Главное четко помнить что любой страх в этом состоянии только игра воображения, и вместо страха ты можешь испытывать удовольствие.
10-09-2009-12:59 удалить
у меня было такое сегодня утром.. открываю глаза, осматриваюсь я в своей комнате лежу, на спине, все нормально.. а когда пытаюсь пошевелиться, понимаю, опять, ни чего не выходит, напрягаешься из зо всех сил но бесполезно... такое со мной уже раз 3-4 происходит.. если честно мне даже интересно).. нов этот раз я слышал какие то голоса, или шептание, сначала мне показалось что мать встала на работу, и разговаривает по телефону шепотом.. я пытаюсь что нибудь крикнуть но не получается, одно мычание.. потом шептание прошло, и я слышу музыку, играла скрипка, или ее подобие похожее что то на электронную музыку, и скрежета метала чего то большего.... когда очухался от этого, взял телефон было 6.37 утра.. в этот день я лег в 5 утра.. в последнее время мало сплю.. ощущение классное, хочется поэкспериментировать над этим) а когда было первый раз, я видел сначала свое тело, я был над ним, я испугался и хотелось быстрее проснуться, но когда проснулся не мог пошевелиться..
13-09-2009-18:33 удалить
Ответ на комментарий # На двадцатом году жизни начались приступы СП. С изучением предмета пропал и вселенский ужас, но появилось не менее сильное любопытство. Не буду углубляться в тематику видений. Будучи по природе аналитиком, меня прежде всего интересует типы видений, контекст их возникновения и особенности протекания. Автор никак не связан с биологией, физиологией и медициной вообще, поэтому следующие выводы основаны исключительно на собственных переживаниях и описаниях приступов в интернете. Итак, можно выделить следующие типы приступов СП:
1. Ежедневная рутина. Например, звонит будильник, близкий человек собирается на работу и т.п., при этом четко помнится вчерашний день, планы на сегодня и т.п., НО при этом забывается всякая информация о сонном параличе и предыдущих приступах. Характеризуется ужасом от невозможности двигаться, сильного давления на голову или грудь, сдавливания речи и т.п. В этом случае даже несуеверный человек, не подверженный влиянию снов, испытывает сильный ужас из-за своего физического состояния. После пробуждения чувство тревоги быстро проходит. Такого рода видения обычно возникают от сильного переутомления, недосыпа, вызванные тяжелым жизненным графиком (работа, учеба, личные проблемы и т.п.), при этом вы стремитесь как можно быстрее уснуть и при наступлении СП сказывается наличие мыслей о насущных проблемах. Самый неинтересный тип СП.
2. Мистические видения. Уже занятнее. Ощущение в комнате постороннего человека или существа, голосов, дыхания, предметов и т.п. При этом возникают все те же симптомы: сдавливание головы, груди и т.п. Ужас возникает в первую очередь от мистики. Несуеверные люди могут быстро осознать, что всё это вызвано нарушением сна, более того вспомнить о СП и выйти из этого состояния, например шевеля определенными конечностями. Люди же, так и не осознавшие, что это был приступ СП, могут испытывать чувство тревоги и страха еще долгое время после пробуждения. Данный тип видений чаще всего возникает вследствие долгих размышлений, мечтаний, отвлеченных от реальной жизни, в процессе засыпания, т.е. вы необязательно в это время переутомлены или недоспали.
3. «Управляемый сон». Вы прекрасно осознаете, что вас настиг приступ СП, при этом совсем не против немного поразвлечься. Первоначальные симптомы все же возникают, но усилием воли вы их преодолеете и все же встаете с кровати, обретаете возможность свободно двигаться, при этом все же присутствует небольшая затуманенность зрения и гул в ушах, зато все чувства становятся объемнее. Наслаждайтесь, ведь вы можете делать всё, что угодно. Например, попробуйте немного полетать по комнате, очень занятно. На мой скоромный взгляд именно в данном состоянии выдающиеся личности совершали открытия, писали великолепные стихи, принимали инопланетян и т.д. Иными словами данное состояние может быть крайне полезным как для разбора существующих проблем и поиска решений, так и для получения прописки в клинике для душевнобольных. Дерзайте. Данный тип возникает обычно у тех, кто уже не раз испытывал СП и хорошо осведомлен о нем. Не пытайтесь вызвать управляемый сон и СП намеренно – вероятность ничтожна. Однако вашему покорному слуге удалось один раз сделать это, а именно принять позу, слегка закинув голову без подушки и обеспечив прилив крови в голову, но напрягая не нее, а глазные яблоки и довольно надолго задержав дыхание. В любом случае, если вы думаете о СП во время засыпания, и в этот момент он неожиданно вас настигнет, шансы порулить сном повышаются.
4. «Смешанный сон». Проявляется у хардкорных СПшников. За ночь СП и сон чередуются много раз, при этом СП возникает как бы во сне. Вы можете засыпать и просыпаться во сне много раз подряд, при этом СП подстраивается под существующее во сне окружение. Естественно вы ничего не помните не только о СП, но и том кто вы. Вся эта чехарда продолжается очень долгое время, и при реальном просыпании вы долго ничего не сможете понять. Иногда очень долго приходится вспоминать что вы делали сегодня вечером, т.к. по сути перед этим вы пережили целый день из чужой, воображаемой жизни. Профита от такого сна немного, но впечатлений – на небольшой рассказик в стиле фентези.
Автор будет всегда рад обсудить СП и пообщаться на отвлеченные темы: 565456176. Оракулов, шаманов, отпрысков инопланетян и медитирующих школьников просьба не беспокоить. Засим позвольте откланяться.
05-10-2009-02:16 удалить
Ответ на комментарий # Здравствуйте у меня точна такое же, я подавлен...
мне 19 лет вдобавок ко всему у меня враждебный парок сердца, а ещё теперь и этот паралич...
Я просто шёл во сне по пустыне и мне дали какую-то бутылку с оранжевей жидкостью я её выпел.. появилось пьянящие чувство... в ушах зазвенело... я проснулся.. но я не мог не дышать не крикнуть.. не пошевелить и пальцем... кое как я сделал небольшой вдох... после чего нашлись силы на новый... я испугался, присел на кровать но это чувства паралича опять затягивала меня... вскочил с кровати и пересел спать сидел тыкал мобилку пока не отрубился... такая фигня раньше была... не помню когда даже забыл а эта севоднишняя ночь была просто ужасно... это надо лечить
Думаю можно к бабульке сходить?
Кто страдает этой гадостью, прошу писать
Korolev_90@bk.ru
http://vkontakte.ru/id20802425
23-10-2009-12:43 удалить
А у меня такая фигня два раза была только первый раз может и не сонный паралич а что то подобное но вот второй раз точно! Годиков мне 22 первый раз мне снился сон будто бы я стою между дверью и стеной и на меня дверь давит сильно и я не могу её от себя отжать да так давит что дышать сложно и сказать не получается ничего только какое то мычание и гляжу в щель между стеной и дверью а там папик мой с кухни выходит и в зал идет я его зову а он меня не услышал и прошел потом кошка пробежала потом я увидел как с той стороны на дверь моя сестренка маленькая давит ей всего 3 годика и тут ужас мне 23 и я занимаюсь бодибилдингом и не могу пересилить сестру маленькую))) Вот это ужас! Проснулся на животе точно помню и так мне показалось как будто бы я первый раз вдохнул в этот момент глубоко жадно схватил глоток воздуха, видимо забыл как дышать во сне! Вторая ситуация спустя пол года произошла у бабушки уже дома, пришел я к ней в гости осенью где то между шестью и семью часами вечера, как раз темнело на улице, решил отдохнуть поспать часик,бабушка смотрела телевизор негромко а я в другой комнате и дверь прикрытая лег спать, а в этой комнате месяца три как прошло умерла моя прабабушка на этой же кровати и вот я сплю потом открываю глаза лежу на спине и меня что то тянет с кровати и затягивает под кровать, а я лежу как в копаный и сопротивляюсь этой силе. И слышу четко что в соседней комнате телевизор работает начинаю звать бабушку а четко не могу выговаривать и мне с трудом удается её до зваться, она зашла в комнату с зала а я весь в ужасе встал оделся и шел нечего не рассказав только сигарету закурил на улице хотя не курил до этого бросил!!!


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник В общем у меня сонный паралич....вот | Бубле-Гум - Depend on my independent | Лента друзей Бубле-Гум / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»