Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Сыроедение. Семинары Арсена Маркаряна. :)
Очень хорошее практическое видео от Арсена, рекомендую. Многое из этого знала, но многое и добавила себе в образ жизни. Всем удачи и здоровья! 
Это цитата сообщения ЮРИЙ_КОСАГОВСКИЙ Оригинальное сообщение
Самые интересные каналы youtube
почта принесла интересный материал но... пришлось выделить более крупным шрифтом самые важные и добавить пропущенное и главное дать прежде всего основных гениев ...
Александр_Лобков Самые интересные каналы youtube
персоналии Российского телевидения и политики:
Владимир Познер Анатолий Вассерман БесогонTV Евгений Гришковец Михаил Задорнов Александр Гордон Путин VS (серьезные ролики и приколы) Евгений Сатановский Михаил Веллер Вечер с Владимиром Соловьевым (по Украине интересно) пропущены два канала Голос Германии Научно-популярный мир добавил мой канал свободный от министерства культуры и банков Yuri KOSSAGOVSKY- M
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Fake it till you make it!
«Часто говорят, что то, как вы стоите, как сидите, ваши жесты и позы отображают каков вы есть. Но наш недавний эксперимент доказал, что это утверждение работает в двух направлениях. Все это может не только отображать вас, но и формировать вас! По сути, фраза «Fake it till you make it!» (Притворись таким, пока не станешь таким) теперь имеет под собой научную основу. Если посадить любого человека в скрюченную позу на 2 минуты, его уровень кортизола (стресса) повысится, а тестостерона (состояние уверенности) понизится. Это же правило работает и наоборот: любая «сильная поза», принятая вами на несколько минут, придаст вам уверенности в себе. Следите за собой, расправьте плечи, не прижимайте подбородок к груди. Тело изменяет сознание, сознание влияет на поведение, а поведение может повлиять на исход ситуации,» — Эми Кадди, социальный психолог.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Всего 7 карточек, которые могут «прокачать» ваш английский
Карточки с необходимыми фразами для общения на английском
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как почистить чакры
Чакры – это энергетические центры в организме человека. Как правило, у человека чакры время от времени загрязняются, и это во многом связано с образом жизни, поступков и мыслей человека. В результате такого загрязнения чакр появляются болезни, депрессии, хроническая усталость, вялость и т.д. Очищение чакр помогает для оздоровления организма, и благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном, и духовном планe.
☼ Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Джо Дассен
|
Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":
Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
Часть 21 - Лёгкая французская музыка
Часть 22 - Сальваторе Адамо
Часть 23 - Джо Дассен
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
да,надо хлопотать над собой:)
Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват, и обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.
— Л.Н.Толстой
гифка от Дарумушки
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение
Наполнить спокойствием свой внутренний мир...
Женщина не может жить, вечно распыляясь.
Напротив, она сознательно должна поощрять те занятия,
которые оказывают противодействие современным центробежным силам.
Спокойное время в одиночестве, созерцание, музыка.
Это может быть физическое занятие,
интеллектуальное или художественное,
любое творческое действие.
Вовсе не обязательно,
чтобы это был грандиозный проект или большая работа.
Но это должно быть что-то своё.
Расставляя поутру цветы в вазе,
мы можем наполниться спокойствием
перед загруженным днём.
То же ощущение возникает, когда мы пишем стихи или читаем молитву.
Важно на какое-то время направить внимание на свой внутренний мир.
Энн Линдберг. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто. Глава 3.
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
На все вопросы в твоей жизни ты — единственный ответ.
Из всех людей, которых тебе доведется когда-либо в Жизни повстречать, именно ты — тот единственный, кого ты никогда не покинешь… и не потеряешь.
На все вопросы в твоей жизни ты — единственный ответ.
Ты — единственное решение всех проблем в твоей Жизни.
Ты целиком и полностью ответственен за любой сделанный тобою выбор, даже если ты решишь не брать на себя ответственность ни за один из них.
Это означает, что ты также несешь абсолютную ответственность за поддержание в себе самом чувства своей собственной значимости.
Если кто-то еще добавит к этому какие-то штрихи, это будет всего лишь «глазурь на торте».
Ответственность за выпечку торта твоего личного достоинства все равно лежит на тебе.
Чак Хиллинг – Семена для души
[488x700]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.
А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше настроение на целый день? Чтобы воспользоваться этим замечательным свойством звуков, нужно знать самые чарующие из них.
Специально для Вас мы собрали список из 10ти самых приятных звуков для человеческого уха...
[604x376]Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Главный орган иммунной системы
[346x346]Вилочковую железу еще называют тимусом или зобной железой. Она располагается в верхней передней части грудной клетки позади грудины и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. Величина ее изменяется с возрастом, достигая максимальной величины 30 – 35 грамм в 16 лет. В 60 лет она уже в три раза меньше, а у людей преклонного возраста, которые умерли не от болезней, а просто от старости, она отсутствует.
Вилочковая железа (тимус) покрыта капсулой, от которой отходят перегородки, разделяющие её на дольки разного размера. В каждой дольке различается корковое и мозговое вещество. Корковое вещество образовано сетью эпителиальных клеток, петли которой инфильтрированы лимфоцитами железы. Скопление лимфоцитов между звездчатыми клетками придает корковому веществу характерный вид и окраску. Мозговое вещество имеет более светлую окраску в связи с относительно небольшим количеством лимфоцитов и преобладанием эпителиальной основы. Характерными образованиями для мозгового вещества являются концентрические скопления перерождающихся эпителиальных клеток.
Кровь доставляет в вилочковую железу незрелые стволовые клетки костного мозга , где они вступают в контакт с эпителиальными клетками поверхностного коркового слоя долек и под влиянием гормонов тимуса трансформируются в белые кровяные клетки (лимфоциты) – клетки лимфатической системы. По мере созревания лимфоциты переходят из коркового в мозговой слой долек. Некоторые лимфоциты здесь и погибают, тогда как другие продолжают развиваться и на различных стадиях, вплоть до полностью зрелых Т-клеток, выходят из железы в кровь и лимфатическую систему для циркуляции по организму.
Вилочковая железа (тимус) оказывает также влияние на организм, выделяя в кровь и ряд других биологически активных факторов: инсулиноподобный фактор, понижающий содержание сахара в крови, фактор, снижающий концентрацию кальция в крови, и фактор роста.
Главная функция вилочковой железы заключается в обеспечении иммунной защиты организма. Под иммунной защитой понимается распознание и уничтожение всего чужеродного: патогенных микроорганизмов; клеток, переродившихся в опухолевые, раковые и вообще несвойственные организму; старых, болезненно измененных клеток. Т-лимфоциты, вырабатываемые тимусом, обеспечивают противоопухолевую и противовирусную защиту.
Вилочковая железа является центральным органом иммунной системы. Существует взаимосвязь между ней, щитовидной железой, гипофизом, надпочечниками и половыми железами. Для функционирования тимуса необходимы витамины группы В.
Заболевания вилочковой железы встречаются редко и сопровождаются избыточной полнотой, резко выраженной слабостью, увеличением лимфатических желёз, снижением сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям. Чаще отмечаются избыточное разрастание лимфоидной ткани и опухоли, которые могут сдавливать верхнюю полую вену и трахею. Это приводит к отеку и расширению вен лица, шеи и верхних конечностей, а также к затрудненному дыханию. К доброкачественным опухолям тимуса относятся ангиомы, липомы и др. Злокачественные опухоли встречаются преимущественно в пожилом возрасте. Лечение опухолей оперативное.
Вырождение вилочковой железы можно остановить и даже ее восстановить, и все это благодаря элементу цинк. Если восстановить запасы цинка, можно повернуть назад стрелки иммунной системы и поднять эффективность тимуса до уровня гораздо более молодого организма. Больше всего цинка содержится в следующих продуктах: маковое семя, говядина, тыквенные семечки, семечки подсолнуха, орехи, яичный желток.
Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу, эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.
Процедура заключается в легком похлопывании рукой по тимусу. Вы постукиваете по месту расположения железы кончиками пальцев или свободно сжатым кулаком 10 – 20 раз, выбирая приятный для вас ритм (трение оказывает обратный, ослабляющий эффект).
Если регулярно, кажлое утро проводить эту процедуру, а можно и несколько раз в течении дня, вы почувствуете себя значительно энергичнее и крепче. При кажущейся незначительности этой процедуры ее позитивное воздействие необычайно велико и оказывает огромное влияние на оздоровление и омоложение организма.
Для оздоровления вилочковой железы рекомендую делать следующее упражнение. Стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Со вдохом медленно запрокидываем голову назад и одновременно разводим плечи в стороны и назад. С выдохом наклоняем голову вперед и прижимаем
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
Если пришло ощущение...
Если пришло ощущение безмерного одиночества и душа наполнилась тоской по общению, нужно быть предельно бдительным. Спроси себя, действительно ли твое место соответствует воле Божьей. Потому что там, где Бог хочет тебя видеть, Он дает уверенность и мир в сердце, даже если ты идешь через боль.
Жить в духовной дисциплине, значит жить таким образом, чтобы желать быть лишь там, где с тобой пребывает Бог. Чем глубже будет твоя духовная жизнь, тем легче тебе будет уловить разницу, когда ты живешь с Богом, а когда без Него, и уйти оттуда, где Бога больше с тобою нет.
Генри Нувен «Внутренний голос любви»
[700x608]
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
Всякий раз Когда мы ...
Всякий раз
Когда мы
Питаем Душу
Она обязательно
Подрастает...)
[483x700]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Компактная обеденная мебель. Идея для воплощения
Это цитата сообщения --Sirian-- Оригинальное сообщение
Афонские монахи благословляют армию Новороссии
17 августа священнослужители провели службу в поддержку армии Юго-Востока. Афонские монахи помолились перед иконой Божьей матери Табынской, покровительницей воинов, чтобы она благословила сторонников независимости ЛНР «на победу всех православных над врагом и расширение пределов Новороссии».
По словам монахов, с иконами Божьей матери и Христа священники обойдут все фронта. Иконы постоянно будут с солдатами на передовой.
«Мы молимся Божьей Матери, чтобы она благословила, сохранила от всякого зла, от всякой дурной пули и помогла одержать победу, чтобы мужественное сердце воинов ничего не боялось», — рассказали монахи.
А дальше - нечто любопытное.
Ранее украинские чиновники побывали на Святой Горе Афон и предлагали игуменам крупные суммы за одно «маленькое письмо в поддержку» карательной операции на Украине. Политики просили благословить президента Петра Порошенко и поддержать так называемую антитеррористическую операцию, но получили жесткий отказ.
«Мы глубоко возмущены действиями киевских бандитов и западэнских карателей, а равно циничной ложью украинско-американских СМИ. Это чистой воды сатанизм. Нет им никакого оправдания», — говорилось в обращении афонских священнослужителей.
Серия сообщений "Противобес":
Часть 1 - Противобес
Часть 2 - Митрополит
...
Часть 6 - МозгоЙогство. Про йогу.
Часть 7 - Кураевщина. Про анонимки.
Часть 8 - Афонские монахи благословляют армию Новороссии
Это цитата сообщения --Sirian-- Оригинальное сообщение
Прикладное холуеведение
Предлагаю рассмотреть под микроскопом карьеру выдающегося, кроваво-песенного, архибунтарского профашиста, повара-либероельциноида г-на макаревича. Ну - просто, чтобы было понятно. Вообще, мне думается, что своими гастролями этот католический белорусо-баптисто-православный иудей зарыл свою карьеру в России. Надеюсь, что оно теперь не сможет тут жить спокойно.
Вообще-то Андрей Макаревич мужичонка по жизни путаный. Судите сами – всем певец рассказывает, будто бы он белорус, а потом едва ли не в онлайне едет по следам своей путаной родословной, которая приводит его к родному дедушке, бундовцу по партийной принадлежности, Мордыхаю Эльевичу Шмуйловичу и прадедушке Мойше Бляхману, славному шойхету (резнику) из Витебской синагоги! Много на свете, друг Горацио, такого, что не снилось нашим мудрецам…
Если верить Википедии, то еще один прадед Макаревича, как будто греко-католический священник, из шляхетского рода герба Сас. При этом его правнук Андрюша, в 1985 году был крещен в православной церкви (!!!), но его крестным отецом стал известный в Москве баптист Самуил.
Но и это не все – шляхетный греко-католический внук, крещенный в православие с крестным в лице баптиста, оказывается хотя и редко, но посещает синагогу, как и положено правнуку шойхета, в чем Макаревич сознался в беседе с барнаульским раввином Исроэлем Ноахом Каменецким, который подарил таланту «накануне Песах-Шейни мацу, кошерное вино и виноградный сок». Так что не удивляйтесь, если вскоре появится информация, что Макаревич тайно совершает намаз и лично собирается носить хиджаб.
Сам Андрей Вадимович объяснил ребе свой грех так: «У меня есть близкие друзья, которые всерьез занялись изучением Каббалы, ходят в синагогу, справляют Шаббат. Я за них очень радуюсь и иногда к ним примыкаю, но это бывает нечасто, вследствие того что когда евреям надо отдыхать – музыканты обычно работают...».
Возникает очередной вопрос - зачем, в то время как почти все окружение Макаревича отважно и гордо именуют себя евреями, он сам все пытается остаться для народных масс «белорусом», хотя в беседе с уже известным нам раввином он признает свое еврейство. Кстати, песни Макаревича уже записаны на иврите, но что-то до сих пор не звучат на белорусском…
Все эти заметочки, к тому, что музыкант, претендующий едва ли не на бренд «совести народной», вводит народ в заблуждение даже в этно-биографических мелочах, но при этом расталкивая себе подобных лезет в политические эксперты. Может быть такая путанность и конспиративность - последствие десятилетий проведенных Макаревичем в рок-н-ролльном подполье, именуемом совсем не белорусским словом «андерграунд»? Нырнем же в прошлое.
Конечно детство его, было нелегких, как и у многих затейников из VIP-сектора митинга на Болотной площади. Сын судмедэксперта и соавтора памятников Ленину и Марксу в Москве и, особенно - павильона юннатов на ВДНХ, Андрей Макаревич противостоял Системе почти с рождения, еще когда ходил в музыкальную школу (что традиционно для белорусских детей), и учился в элитной спецшколе.
Он намеренно вступил в ВЛКСМ, чтобы при этом цинично слушать дома песни Битлз, как это и было заведено у диссидентов. Потом в знак протеста Макаревич поступает в МАРХИ, откуда коварные власти его выгнали, но не отправили в армию, как сотни лодырей, а восстановила, да еще и на вечернем отделении. Ну не отправлять же в армию сына ваятеля Карлы Маркса…
Бояться режиму было кого - ведь это Андрей и его друзья по группе «Машина времени» (по всей видимости, тоже белорусы) грозили советскому тоталитаризму и «лично КаПеэСэСу», кулаком своих неожиданно смелых по звучанию и свежих по политической ярости песен.
«Скачки», «Поворот», «Костер», не говоря уже о «Рыбке в банке», - вот песни, которые действовали лучше всех отделов ЦРУ, «радиосвобод» и анисоветских мантр Бжезинского! А каков язык, какая тонкость смысла, какова острота стиля: «Я раскрасил свой дом, в самый розовый цвет!» или «А мне сказали, что за тридевять земель в домах и сухо и тепло…». Каждое слово – подобно снаряду, сокрушающему цитадель командно-административной системы! Что там говорить, за такое полагался ГУЛАГ и потому на репетиционные явки (особенно ту, что была долгое время прямо в Министерстве мясной и молочной промышленности РСФСР) Андрей и его друзья ходили с приклеенными усами, искусственно прихрамывая, ловко увертываясь от КГБэшных филеров.
Но темные силы коммунистической системы, опасаясь невиданного роста популярности, мстили ребятам и лично Андрею. Уже в 1976 году их насильно затащили на Таллиннский фестиваль молодежи и изуверски присудили им первое место,