• Авторизация


10 лав-стори, которые потрясли мир 04-03-2009 09:01


Романтические истории обычными не бывают. На то они и романтические. Но даже при всей возвышенности и незаурядности любой романтической истории, бывают и такие, что захватывают ум и воображение целых поколений.

Аристотель Онассис - Жаклин Кеннеди

Одна из самых ярких великосветских историй всех времен - это конечно брак бесподобной Жаклин Кеннеди с одиозным мачо и одним из самых богатых людей мира Аристотелем Онассисом. Этот роман, закончившийся свадьбой по православному обряду, вряд ли можно было назвать великой любовью – у каждого из них была своя корысть. Жаклин сразу после свадьбы получила от Онассиса 3 миллиона долларов, а греческий магнат – одну из лучших женщин века и повышение своего светского рейтинга. Того внимания, с которым за ними следил весь мир, мало кто удостаивался из знаменитых пар прошлого столетия.

Бонни и Клайд

Безжалостные убийцы, грабившие банки и угонявшие машины, поразили Америку даже не своей жестокостью, а тем, что в перерывах между гоп-стопом они крутили любовь. Их история обладает такой неправдоподобностью вкупе с романтичностью, что эксплуатация их образа в массовой культуре не знает границ. Иной раз даже задумываешься, а существовали ли они на самом деле?

Леди Диана и Додди Аль-Фаед

Принцесса Диана была настолько любима британцами, что даже ее связь с арабским миллионером не повлияла на ее рейтинг. Тем более что, как выяснилось позже, это была ее первая настоящая любовь после громкого развода с принцем Чарльзом. После фатальной катастрофы в парижском туннеле, каких только слухов и домыслов не ходило. И что убийство заказали террористы, не желавшие, чтобы принцесса рожала ребенка от араба, и что Додди собирался сделать ей предложение в этот вечер, и что она была беременна. Но в те траурные дни все это утонуло в море цветов и свечей.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прогнать чувство голода, сидя на диете? 04-03-2009 08:56


Сидящим на диете девушкам хорошо знакомо постоянное чувство голода, дающее о себе знать спазмами в желудке. Один только взгляд на еду, особенно вредную и оттого такую манящую, способен заставит ваш животик жалобно урчать. Как же победить чувство голода и при этом не выйти за рамки диеты? Вот что советуют диетологи:

Картофельный салат

Картофель вовсе не так страшен для худеющих, как они это представляют. В нем содержится крахмал, который, попадая в пищеварительный тракт, начинает действовать на организм как клетчатка, поддерживая уровень сахара в крови и уменьшая жировые прослойки. Холодный картофель, из которого предпочтительнее делать салат, удваивает полезные свойства крахмала.

Завтракайте

Люди, не пропускающие утренние прием пищи, в результате усваивают на 5 % меньше калорий, чем те, кто завтраком пренебрегает. К тому же завтрак совершенно не обязательно должен быть плотным: овсяная каша, фрукты и низкокалорийные йогурты наполняют желудок и не дают чувству голода появиться до самого обеда.

Пользуйтесь блендером

Жидкая пища лучше наполняет желудок и быстрее вызывает чувство сытости. Удалось доказать, что овощи, измельченные в блендере в два раза дольше положенного по инструкции, насыщают на 12% лучше.

Замените сладости ароматами

Запах ванили легко поможет человеку, сидящему на диете, избежать соблазна съесть мороженое или другую запретную сладость. Согласно теории ученых, аромат ванили «обманывает» мозг, заставляя его ощущать, что сладкое организм уже получил. Работает любой ванильный аромат: мыла, шампуня, лосьона для тела, крема и даже ароматической свечи.

Питайтесь правильно

Продукты с большим содержанием клетчатки: сладкий картофель, яблоки, чечевица помогают худеть гораздо быстрее. А если время отв ремени перекусывать низкокалорийными продуктами. Они надолго оставят чувство сытости и подавляют чувство голода.

Дышите глубже

Стресс резко повышает уровень кортизола в организме, а тот, в свою очередь, препятствует образованию лептина - гормона, который способствует возникновению чувства насыщения. В результате, чем больше стресса вы испытываете, тем реже вы ощущаете себя сытым. Таким образом, и возникает «эмоциональное переедание». Выход один: сделайте глубокий выдох на счет пять и выпустите из себя напряженность; позвольте плечам опуститься вниз, словно вы - сдувшийся шарик. На счет пять сделайте глубокий вдох, а затем повторите все сначала. Занимайтесь такими дыхательными упражнениями в течение пяти минут каждый раз, когда вам на нервной почве захочется что-нибудь пожевать.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Саакашвили попросил прощения у грузинского народа 04-03-2009 08:54


Президент Грузии Михаил Саакашвили накануне, в Прощеное воскресенье, присутствовал на богослужении в кафедральном соборе Святой Троицы в Тбилиси и прилюдно попросил прощения у Бога и у грузинского народа.

«Ваше Святейшество, хочу присоединиться к сказанному Вами и в день Всепрощения попросить милости и прощения у Всевышнего и нашего народа», — заявил Саакашвили католикосу-патриарху Грузии Илии Второму, который и сам попросил прощения в ответ.

«Хочу поблагодарить Бога за то, что в этот день здесь собрались вместе народ и священнослужители, президент и патриарх, правительство и рядовые люди. Мы должны помнить, что все мы братья, и мы должны научиться брать на себя грехи и тяготы друг друга», — цитирует патриарха Georgia Times.

А вот грузинская оппозиция накануне днем была далека от всепрощенческих настроений: она выдвинула Михаилу Саакашвили очередной ультиматум. Согласно его условиям, президент должен до 5 марта объявить о назначении референдума о проведении досрочных президентских выборов. В противном случае активисты «Альянса за Грузию» с 6 марта начнут серию мероприятий «с требованиями его отставки». Об этом заявил 1 марта один из лидеров организации Леван Бердзенишвили .

«Мы будем готовить уход Саакашвили из политики. 2009 год будет не просто последним годом президентства Саакашвили, это будет последний год его пребывания в политике», — отметил он. Ранее с требованиями назначить референдум о проведении досрочных выборов главы государства выступал ушедший в оппозицию бывший постпред Грузии в ООН Ираклий Аласания и вошедшие с ним в политический альянс Республиканская партия и партия «Новые правые». В течение февраля Саакашвили несколько раз заявлял, что «нет никакой необходимости в проведении досрочных выборов президента». «Я досрочно не уйду в отставку, мои полномочия истекают в начале 2013 года», — сказал он.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесты 04-03-2009 08:49


Поздравляю! В вашей душе таится... Лесная Фея
Вы легкомысленны и влюбчивы. Вся ваша жизнь - одно сплошное приключение, в которое так легко влипнуть! Обычная жизнь покажется вам слишком пресной и неинтересной. [показать]
Пройти тест


Вы - Денни Оушен!
Вот это да, само обояние, ум, честь и совесть. За друзей всегда горой, и любимого человека никому не отдадите. А как мстите, просто заглядение!http://s46.radikal.ru/i113/0811/e6/a6b99d44abc1.jpg
Пройти тест


Ты вздохнула и ощутила в себе прилив сил. В руке блистал кулон, подаренный Землёй...
Земля-твоя стихия! Ты и вправду готова повелевать ею,-устало сказала девушка, владевшая этой стихией до тебя .-А я-уже нет... И она убежала, небрежно кивнув головой в сторону блестящего хрустального цветка. Ты наклонила головку цветка к себе. Да это зеркало! До чего же ты красива... [показать]
Пройти тест


Все с вами ясно, мадмуазель... Лизанька Фон-Эверт Колокольцева.
Милая, легкая - как белая голубка. Искренняя, красивая и заботливая...Лизанька сняла высокую белую перчатку и крепко стиснула Эрасту Петровичу руку. Он воровато приблизил лицо к ее вуали и быстро вдохнул аромат волос, духов и теплой кожи.Первая настоящая любовь Эраста Петровича. Появляется и погибает в первой книге Азазель.
Пройти тест


Когда путник вышел из ращелены, то обернувшись, увидел за собой лишь одну высокую гору. Но на его ладони появился васильковый венок.
Цветы вянут, но этот венок не вял. Потому что не вяли воспоминания об этом чудном месте, и об этой девушке, которые путник сохранил в своем сердце навечно. [показать]
Пройти тест


Итак, барабанная дробь... Вы... Ангел во плоти
Ну просто сама чистота, С вами никто насравнится!
Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Алла Пугачёва_-_ Сонет Шекспира 03-03-2009 21:05
Слушать этот музыкальный файл

Уж если ты разлюбишь, так теперь,
Теперь, когда весь мир со мной в раздоре,
Будь самой горькой из моих потерь,
Но только не последней каплей горя!

И если скорбь дано мне превозмочь,
Не наноси удара из засады.
Пусть бурная не разрешится ночь
Дождливым утром, утром без отрады.

Оставь меня, но не в последний миг,
Когда от мелких бед я ослабею.
Оставь сейчас, чтоб сразу я постиг,
Что это горе всех невзгод больнее.

Что нет невзгод, а есть одна беда -
Твоей любви лишиться навсегда.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КВН - Уездный город - Сережа молодец 03-03-2009 09:20

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тынис Мяги - Карнавал 03-03-2009 09:14

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



1983
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тынис Мяги - Олимпиада-80 03-03-2009 09:11

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



что-то меня на ретро потянуло)))
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы - После дождя 03-03-2009 09:08

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



руководитель Стас Намин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ялла - Учкудук 03-03-2009 09:03

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



3 колодца
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вахтанг Кикабидзе - Мои года, мое богатство 03-03-2009 08:53

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



........................
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вахтанг Кикабидзе - Моя песня ( Мимино) 03-03-2009 08:44

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Адрес электронной почты расскажет о характере владельца 03-03-2009 08:40


Фантазийный или строгий, нарциссический или щепетильный, - оказывается, адрес электронной почты легко расскажет, каков в реальности его владелец.

Итальянский психолог Мития Бак установил это в результате совместной работы с группой ученых из департамента психологии одного из римских университетов, изучив 599 e-mail'ов и соответствующие суждения 100 независимых наблюдателей. Ученые выяснили, что даже не имея перед глазами изображения отправителя, получатель в состоянии слету поймать основные характеристики этого человека.


В самом деле, электронный адрес содержит информацию о личности его владельца. Это подтверждают опросники, заполненные добровольными участниками эксперимента в ходе исследования. 'Journal of research in personality', опубликовавший теорию итальянских ученых, утверждает, что электронные адреса - это маленькие послания, которыми люди обмениваются, давая друг другу понять основные черты своего характера.

Эксперты считают, что в основном это работает в случае с такими качествами, как критичность, сердечность, нарциссизм и педантичность. Чтобы сделать вывод о личности человека, наблюдатели-получатели писем, которые принимали участие в исследовании, рассматривали такие фундаментальные аспекты адреса, как точки, тире и подчеркивания, а также цифры, тип и количество знаков.

Даже выбор провайдера, ник и домен помогали наблюдателям установить отличительные черты отправителя. Ученые пришли к выводу, что те, у кого перед «собакой» стоит некое фантазийное слово, - это люди креативные, проницательные, веселые, но также и немного фантазеры. Количество знаков и точек в e-mail'е могут рассказать о таких качествах, как прозорливость, организационный талант и внимание к своему внешнему виду.

Тот, кто выбирает в качестве провайдера hotmail, более экстравертны и одновременно нарциссичны, чем пользующиеся почтовым ящиком на yahoo. У организованных и практичных людей не бывает забавных адресов, а в качестве домена они выбирают национальный, а не com или net.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть уловок, чтобы переспорить женщину 03-03-2009 08:33


Древние мудрецы утверждали, что в споре рождается истина. Современные психологи утверждают, что спор — занятие совершенно не продуктивное. Особенно спор с женщиной, дополняют современные мужчины

Вне зависимости от того, какой тип мужчины вы представляете — самоуверенного мужлана, среднестатистического представителя мужского пола, не склонного к конфронтации, или слабую и безвольную тряпку, — время от времени вы, несомненно, будете вовлечены в продолжительные (или не очень) отношения с женщинами. С такой же уверенностью можно утверждать, что в ходе ваших взаимоотношений вам много раз придется вступать с вашей спутницей в спор, результатом которого (по крайней мере с точки зрения женщины) должен стать ваш проигрыш в нем.

Согласитесь, что любой мужчина может оказаться в такой ситуации. К примеру, у вас очень не вовремя оказались спущены брюки, в то время как предполагалось, что они должны были быть на вас. Или вместо того, чтобы сделать "зиг", вы сделали "заг". Или даже, несмотря на ваши самые лучшие намерения, ваши слова оказались очень несвоевременны. Единственный способ сохранить лицо в споре — все время быть к нему готовым. Вы же не отправитесь на вечернюю прогулку по городу без денег и в мятой рубашке? Тогда зачем вам начинать выяснять отношения, не будучи во всеоружии?

Никто не хочет быть тем самым парнем, которого зажав в угол, распекает его собственная женщина, в особенности если существует возможность избежать этого. Любые логические доводы, используемые вами в споре с женщиной, обречены на неудачу, по одной простой пpoint.ruричине: женщина никогда не признает что она в чем-то неправа. Никогда. Даже и не пытайтесь и вообще забудьте о такой возможности. Независимо от того, насколько вы убедительны или как сильно она заблуждается, следует понимать, что истина — это не то, что от вас хотят услышать. Поэтому главная хитрость заключается в том, чтобы, доказывая самому себе свою правоту, одновременно убедить женщину, что она тоже права.

Разные мужчины по-разному представляют себе то, как должна выглядеть их победа в споре, но искусство ведения боевых действий остается неизменным. Вот несколько уловок, используя которые вы никогда не проиграете в споре со своей пассией.


Не повышайте голос

Совсем не важно, что послужило причиной возникшего между вами противостояния: было ли ваше предложение купить мороженного воспринято как желание, чтобы она растолстела, или, наоборот, то, что вы забыли упомянуть о мороженом, означает, что она и так уже толстая. Главное следите за голосом. Какие бы слова вы не избрали для своей защиты, всегда говорите тихо. Оставайтесь спокойным, и ее гнев мало-помалу сойдет на нет. Как только она начнет говорить в одной с вами тональности, считайте, что вы победили.

Станьте тем мужчиной, который ее услышит

Мужчины имеют репутацию людей, не умеющих слушать. Станьте исключением. Женщина хочет выговориться и как следует покричать? Так позвольте ей сделать это. Но когда наступит ваш черед выступить в свою защиту, используйте сказанные ею слова, чтобы дать понять, что вы услышали ее и, самое главное, поняли ее точку зрения. Используйте ее собственные слова и выражения, и вам даже не потребуется придумывать какие-то оригинальные ходы, а она подумает, что вы самый внимательный слушатель в округе.

Не дайте отклониться от темы спора

Нет никакой разницы, что послужило предметом спора: музыкальные пристрастия, заказ столика в ресторане, фильмы с участием Джонни Деппа или послание американского президента к конгрессу — ни в коем случае не поддавайтесь на провокацию и не меняйте тему спора. Победа или поражение в споре зависит от того, насколько вы владеете умением не давать другому спорщику шанса выразить свое несогласие заранее подготовленным контраргументом не по теме. В процессе спора следите за тем, чтобы выяснение отношений по поводу предмета спора внезапно не превратилось в выяснение отношений в целом.



Признайте свою неправоту, и вы выиграли

Зачастую, выигрыш в споре в большей степени относится не к собственно к спору, а к его последствиям. Она никогда не сможет одержать победу в словесном противостоянии с вами, если вы первым делом признаете свою неправоту. Оставьте гордость за дверью. Бывают такие размолвки, в которых совершенно не важно выиграл ты или проиграл. В таких случая просто сделайте вид, что повержены и пусть ваш противник скачет вокруг вас сколько угодно. Иногда потеря сознания от удара вызывает у судей большое сочувствие. Когда дело дойдет до подсчета голосов, победа по очкам достанется вам.

Сыграйте на эмоциях

Очень часто случается так, что женщины рвутся в бой лишь из-за того, что их переполняют эмоции. Стоит ли объяснять, что мужчины устроены точно также. Так отпустите их на волю. Нас с детства учат сдерживать свои эмоции, как бы больно нам при этом небыло. Забудьте. Отстаивайте свою точку зрения с упорством и достоинством. При этом не бойтесь показать, что злые слова болезненны для вас. Для женщины решительно настроенный
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 привычек счастливой женщины 03-03-2009 08:31


Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее - начните сегодня!

Балуйте себя

Женщины любят тратить деньги на нужды и желания других людей, но тратить время и деньги на себя кажется чересчур роскошным. Порой, поощряя свои нужды, вы можете чувствовать себя более живой и здоровой, что может улучшить ваше настроение, внешность и перспективы. Почему не записаться на тренинг, который поможет продвинуть вашу карьеру или позволит анализировать вам свои скрытые интересы? Это может быть также просто, как баловать себя букетом свежих цветов каждую неделю.

Развивайте мозговые мышцы

Нейробиолог Лоренс Катз (Lawrence Katz) из университета Duke University утверждает, что познавательные упражнения, которые называются «нейробика» могут активизировать новые мозговые связи и бороться с умственными эффектами старения. Нейробика использует все пять органов чувств неожиданными способами, которые усиливают нервные соединения и помогают клеткам оставаться молодыми и сильными. Сделайте привычкой одеваться или принимать душ в темноте, менять привычные стороны тела (например, переодеть наручные часы на противоположную руку), каждое утро нюхать различные запахи, готовить непривычную еду, например, суши.

Практикуйте произвольные акты бесстрашия

Страх - это то, что встает между вами и вашей смелостью. Мы боимся растрясти лодку. Мы боимся столкновения. Мы боимся огорчить кого-то. Мы боимся потерять работу. Мы боимся расстаться с любимым. Мы боимся, что наши дети не будут нас любить. Мы боимся того, что другие подумают о нас. Идите на маленькие риски, это может подготовить вас к более смелым поступкам. Практикуя произвольные акты бесстрашия, вы можете уменьшить страх, повысить самоуважение и стать более счастливыми.

Будьте в ладу с негативными эмоциями

Многие женщины чувствуют себя виновными в том, что их мамы домоседки, и за каждое произнесенное «нет» вместо «да» и так далее. Если вы не можете преодолеть чувство вины, попробуйте следующий способ. Позвольте вашему чувству вины ‘отдохнуть' и как бы спросите у него: «Почему ты здесь? Чем я могу быть полезной для тебя? Можешь ли ты остановиться (на какое-то количество времени), после чего ты сможешь снова вступить в силу». Дайте себе пространство, чтобы почувствовать как негативные, так и позитивные эмоции. Наблюдение за своими ощущениями вместо реакции на них поможет вам успокоиться и уравновеситься.


Найдите свою спортивную индивидуальность

Упражнения, выбранные не по вашему желанию, могут причинить вред вашему физическому здоровью. Если вы заставляете себя бегать, ездить на велосипеде и плавать только потому, что ваш партнер - троеборец, вы можете принести организму не пользу, а наоборот. Найти свой индивидуальный вид занятий - ключевой момент, чтобы оставаться подтянутыми - и не станьте одним из 60 процентов людей, которые бросают тренировки, не прозанимавшись даже полугода. Можете пробовать различные виды спорта, ища больше всего вам подходящий. Игнорируйте ваши предвзятые представления («Я недостаточно хороша, чтобы играть в бейсбольной команде»). Вместо этого сфокусируйтесь на фитнесе и удовольствии.

Относитесь к смеху со всей серьезностью

Сделайте смех частью ваших привычных упражнений, например, подъема рук, активизируя физиологическую систему, схожую с традиционными упражнениями. Смех сжигает калории, повышает уровень эндорфинов (гормоны радости), уменьшает стресс и укрепляет иммунную систему. Глубокий смех также может увеличить удовлетворение от сделанной работы и чувство самоуважения, поможет вам побороть трудности. Сделайте привычкой смеяться каждую пару часов - это может быть также полезно, как, например, съеденное в день яблоко.

"Остановись и вдохни запах лимонов"

Заманчивый аромат цитрусовых напрямую воздействует на многообразие нейропередатчиков в нашем мозге, которые могут улучшать настроение и повышать иммунитет. Исследования департамента психиатрии университета Ohio State University установили, что лимонные масла усиливают позитивные эмоции, изменяя уровень серотонина и норадреналина в мозге. Самый простой способ включить лимон или ваш любимый цитрусовый аромат в повседневную рутину - использовать аромомасла, свечи, масла для ванны и любые другие изделия с полезным запахом.

Правильно распределяйте финансы

Вы должны развивать здоровые, честные отношения со своими деньгами. По тому, как мы управляем финансами, можно судить, как мы понимаем и оцениваем себя. Чтобы развить нормальные отношения с деньгами, выучите поступления и расходы вашей чековой
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фобии: ужас с изюминкой 03-03-2009 08:29


Блок боялся желтого цвета. Наполеон - кошек и белых лошадей. Хичкок - предметов овальной формы. А герой Ильфа и Петрова приходил в ужас от одного только упоминания черных ксендзов... Загадочные фобии пугают нас, взрослых и стрессоустойчивых, гораздо больше, чем подкроватный бабайка из далекого детства.

Боитесь ли вы элеваторов?

Фобии - это навязчивые патологические страхи. При этом ощущения, вызванные фобиями, переживаются в диапазоне от дискомфорта до всепоглощающего ужаса. О фобиях можно говорить только в том случае, когда страх является патологическим, ненормальным и не имеющим логического объяснения.

Самые популярные фобии - боязнь замкнутых или открытых пространств, большого скопления людей, авиаперелетов, насекомых, животных и воды. При этом воззвания к здравому смыслу остаются совершенно бесполезными: скажите аэрофобу, что по статистике самолет является самым безопасным транспортом, и аэрофоб только нервно кивнет. Логические доводы в этом случае совершенно неэффективны. Фобии довольно часто принимают причудливые формы. Я знаю спокойную, уравновешенную девушку, которая во время ходьбы безумно боится упасть и выбить себе зубы. Она мне как-то поведала, что стоит ей выйти на улицу, как ее охватывают весьма неприятные ощущения - воображаемый хруст сломанных зубов. Стоит заметить, что подобных инцидентов в ее жизни ни разу не случалось, и у нее нет патологического стремления к идеальному состоянию полости рта.


Рейтинг моих собственных страхов возглавляют элеваторы (видимо, однажды я живописно представила себе мучительную смерть в бездонном зернохранилище) и металлические прутья, которые соединяют буйки с морским дном. Довольно странный хит-парад ужастиков для журналистки, которая сталкивается и с первым, и со вторым источником страха от силы пару раз в год.

Фобии одолевают людей с хорошим воображением. Стоит один раз представить во всех красках падение об асфальт с последующим треском собственных зубов, как подобные ощущения начнут преследовать вас регулярно. Стоит по-настоящему проникнуться "Повестью о настоящем человеке", как вас начнет мучить настоящий страх потерять ноги. Все остальное сознание сделает за вас. Оно услужливо начнет акцентировать внимание на каждом инвалиде, выхватывать строчки на газетной полосе и, словно нарочно, словно "знак свыше", усаживать вас перед телевизором, когда там начинается передача об ужасах инвалидности. И вот - навязчивый страх готов, в самом лучшем своем виде.

Женщины страдают фобиями вдвое чаще мужчин. Едва ли не каждая женщина может составить список своих тайных страхов. Психологи объясняют этот факт гендерным распределением ролей: мужчине-добытчику бояться было категорически нельзя, иначе охота не удастся, а вот женщина-хранительница очага должна была чутко прислушиваться к малейшим шорохам. А теперь представьте, каких монстров во тьме выдумывали наши доисторические бабушки, пока мужчины неделями выслеживали крупных хищников...

Инфекция страха

Избавляться нужно от любых фобий, даже тех, которые совершенно не нарушают привычный уклад жизни. Дело в том, что фобия создает постоянно повышенный фон нервного напряжения. Вы можете этого даже не замечать, но стоит одной фобии пустить корни в ваше подсознание, как за ней последует следующая. Подсознание словно поражает инфекция: оно понимает, что в мире существует множество вещей, которых, ради его же безопасности, стоит опасаться. Со временем фобии становятся сильнее. Их подпитывает уже описанный выше механизм "знаков", и в какой-то момент фобия может превратиться в паранойю.

Кроме того, фобией вполне можно заразиться. Стоит вам сочувственно проникнуться теми жуткими ощущениями, которые испытывает ваш друг-арахнофоб, как и ваши взаимоотношения с пауками заметно ухудшатся. Пройдет еще немного времени, и вы сможете наравне с другом делиться своими страхами. Если вы осведомлены о своей повышенной восприимчивости, всегда анализируйте ту информацию, которой вас собираются одарить.

Как избавиться от фобии?

Для начала поймите, что фобия - результат вполне серьезной работы вашего сознания, и значит это же сознание сможет проделать обратный путь. Если уж у вас получилось взрастить фобию, вы можете от нее избавиться. Лучше всего пройти курс психотерапии (самым эффективным методом в этом случае будет психоанализ), но добиться хороших результатов вы можете и самостоятельно.

Фобия - не просто страх, а страх иррациональный и навязчивый. Увы, фобия никогда не покинет вас сама собой, без вашей активной работы, поэтому придется тщательно и регулярно отслеживать вредные мысли. Остается утешаться тем, что одно только ваше решение избавиться от страха - уже половина работы, в то время как 99% разного рода "фобов" находят тысячи отговорок для того, чтобы не делать этот шаг. У вас есть огромное преимущество и очевидные шансы на успех.

Учитесь вовремя переключаться

Как только, вы почувствуете приближение страха, сделайте все для того, чтобы мысли приняли иное направление. Желательно, чтобы по
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесты 03-03-2009 08:21


В твоём сердце хранится Лепестки огня
Он яркий и горячий, не знающий ограничений и запретов всегда готовый их рушить. Сжигать все стены и ограничения на пути к свободе, которая тебе важнее, чем кислород. Порой тебе кажется, что в своей борьбе ты уничтожаешь самого себя, но это не так, ведь без огня в твоей душе ты не проживёшь и минуты. Твой пожар не только уничтожает, но и обогревает каждого, кто готов идти за тобой к переменам. Гори, чтобы светить и дарить надежду. Не обязательно он бурный, возможно, в тебе живёт его крошечная искорка, способная или разгореться или временно потухнуть, но никогда не перестать дарить тепло людям и тебе самому.
Пройти тест


Итак, тебя мог бы изобразить... Сандро Боттичелли
например, на картине Весна, присмотрись, возможно, одна из девушек напоминает тебя... [показать]Оригинальная черта таланта Боттичели состоит в наклонности к фантастическому. Он один из первых внес в искусство своего времени античный миф и аллегорию, и с особенной любовью работал над мифологическими сюжетами. Боттичелли прославился своим тонким эстетическим вкусом.
Пройти тест


На снимке была настоящая знаменитость- Наташа Королёва
Родилась 31 мая 1973 года в Киеве, в музыкальной семье. Настоящая фамилия - Порывай. Выпустила множество хитов, получала престижные премии. Ваша фотография пробудит в ней самые лучшие чувства! [показать]
Пройти тест


Полёт сквозь какие-то миры, обрывки времени и пространства не смог вычеркнуть из твоей памяти твою покровительницу... Королеву кукол
Сдержанную и прекрасную, словно запечатлённый талантливым художником портрет идеала, готовую спасать твою гордость и чувство собственного достоинства. Она не даст появиться на твоём лице выражению боли и подавленности. Она будет хранить твой образ... [показать]
Пройти тест


Итак в мире Баффи вы: Аня - бывший демон мести
[показать]Полное имя: Аня Кристина Эмануэлла ДженкинсДата рождения: неизвестнаМесто рождения: неизвестноРод занятий: бывший Демон МестиОсобые способности: любит деньги, ненавидит кроликовАня - простая девушка, практически не отличающаяся от остальных людей... за исключением того, что живёт она уже больше тысячи лет. История Ани началась в 880 году в скандинавском поселении Схорнхост, где она жила жизнью обыкновенной девушки
Читать далее...
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Мультфильм "Собор Парижской Богоматери" - Если б знать, что ты услышишь 02-03-2009 09:02

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



поет Екатерина Гусева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анжелика - маркиза Ангелов 02-03-2009 08:55

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



краткое содержание 4 фильмов
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "31 июня" - Он пришел 02-03-2009 08:50

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии