Во все времена барышни заботились о красоте своих волос. Они свято хранили тайны рецептов, которые частично сохранились и обрели популярность в наше время.
Бамбук в Китае

Китаянки считают, что баланс инь и ян в организме может восстановить бамбук. Благодаря своим энергетическим свойствам это растение семейства тростниковых на протяжении тысячелетий используется в восточной медицине. Экстракт бамбука содержит укрепляющую волосы кремниевую кислоту.

Рецепт. Чтобы разгладить волосы по всей длине, насытить влагой, а также защитить от солнца, горячего воздуха и других агрессивных воздействий окружающей среды, можно сделать маску из измельченных ростков бамбука и риса. Смешайте ингредиенты с водой, нанесите кашицу на волосы и через 20 минут смойте.
Солодка в Малайзии

Даже средневековое солнце пагубно влияло на волосы, иссушая и обесцвечивая их. Но прекрасные малазийки очень ценили свои блестящие черные локоны и потому придумали способ защиты от ярких лучей. Они стали использовать измельченный корень солодки, из которого делали отвар и ополаскивали волосы. Оказывается, солодка, богатая мылосодержащими веществами, эффективно действует как UV-фильтр и к тому же смягчает кожу. А благодаря дошедшим до нашего времени древним рецептам корень солодки популярен в косметологии и по сей день.

Рецепт. Придать волосам шелковистость и блеск можно при помощи специального настоя. Горсть измельченного корня солодки (можно добавить и кору сандалового дерева) нужно залить литром теплой воды и добавить 1 столовую ложку фруктового уксуса. Через 15 минут настой готов, можно ополаскивать волосы.
Пиво в Англии

Во влажном климате прическа не держит форму. Англичанки нашли способ это исправить. Они стали использовать комбинацию пива и яиц. И не случайно. Яичные желтки богаты лецитином, разглаживающим чешуйки волос, а хмель придает прическе объем и обеспечивает фиксацию. Барышни в России для укладки тоже использовали пиво. В наше время есть много других средств, но яйца и пиво можно использовать в качестве маски.

Рецепт. Смешайте желток и 50 мл пива, нанесите на влажные волосы, накройте пленкой и теплым платком. Смойте маску через полчаса.
Миндаль в Японии

В Стране восходящего солнца цветет прекрасное растение - миндаль, масло которого добывают уже сотни веков и хранят как большую ценность в дорогих алебастровых флаконах. Все потому, что миндаль - поставщик витаминов и микроэлементов. Он содержит белок, кальций, железо, фосфор, витамины В2 и В3.

Рецепт. Смешанное с морской солью миндальное масло - эликсир красоты, регулирующий уровень влажности волос и кожи головы. Для его приготовления нужно растворить 1 чайную ложку морской соли в стакане минеральной воды и добавить туда 1 столовую ложку масла. Смешать. Втирать в волосы по всей длине за полчаса до мытья.
Алоэ вера в Бразилии

Индейцы Южной Америки высоко ценили агаву. Они пришли к выводу, что растение, выросшее на клочках каменистой земли под палящими лучами солнца, хранит великую целебную силу. Один из видов агавы - алоэ вера - до сих пор активно используется в косметологии. В его листьях содержатся витамины группы В, С и Е, комплекс энзимов и микроэлементов, особенно полезных для сухих и ломких волос.

Рецепт. Сок алоэ, разведенный в воде, можно использовать как ополаскиватель или пить, разбавив водой. Это укрепит волосы и всю иммунную систему.
Кокос на Таити

На прекрасном острове Таити кокосовая пальма свято почитается местными жителями. Это растение считается деревом жизни, из его волокон плетут канаты, циновки и мешки, а из скорлупы делают посуду. Сушеная мякоть кокоса (копра) идет на производство масла. Из копры получают экстракт, содержащий липиды, протеины и другие биологически активные вещества. Как и кокосовое молоко, масло укрепляет волосы, придает им шелковистый блеск и увлажняет.

Рецепт. Немного масла втереть в волосы по всей длине, оставить маску на всю ночь, утром смыть теплой водой. Вместо кокосового можно использовать пальмовое или любое другое масло.

Исследователи из Корнелльского университета в США (Cornell University, USA) опросили мужчин разных возрастов и выделили 5 основных типов женщин, от которых мужчины стараются держаться в стороне.

Женщина-"нытик"

Женщины такого типа 24 часа в сутки жалуются на жизнь, на состояние здоровья, пренебрегают чувствами других и оскорбляют окружающих. Мужчины недоумевают, почему женщины постоянно жалуются и ничего при этом не делают, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Женщина, постоянно следящая за своим весом

Мужчины уважительно относятся к дамам, которые следят за собой и стараются держать вес в норме. Но когда такой уход превращается в идею фикс, мужчин это начинает раздражать.

Женщина, которая негативно относится к родителям мужчины

Даже если вам не повезло с будущей свекровью и свекром, вам никто не дает права оскорблять их в присутствии вашего же мужчины. Если же вы не можете сказать о них ничего хорошего, лучше просто молчать.

Женщина-трудоголик

В случае если романтическим встречам с мужчиной вы (пусть и вынужденно) предпочитаете совещания, командировки и другие рабочие собрания, будьте готовы к тому, что ваш мужчина может в один прекрасный день не выдержать таких отношений. Представители сильного пола не любят, когда их ставят на второе место.

Женщина-советник

Есть такая категория женщин, которые считают, что это их долг давать советы окружающим и помогать им в решении проблем. Они так вовлечены в этот процесс, что пытаются давать советы даже своим мужчинам.

По материалам сайта healthnewsdigest.com

Искусство ароматерапии существует уже тысячи лет, но сегодня лечение запахами стало для многих настоящим культом. В каждом салоне, в каждом глянцевом журнале воспевают чудодейственные свойства различных ароматов. Мы начинаем серию материалов об ароматерапии и ее применении в домашних условиях.
Давняя история

Ароматерапия - в переводе с древнегреческого «лечение запахом» - известна с древних времен, когда люди выяснили, что определенные запахи благотворно влияют на психическое и физическое состояние человека. Еще жители Древнего Египта и Вавилона использовали эфирные масла для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. Дымом пряностей и ценных пород дерева очищали дома, исцеляли больных и поднимали боевой дух солдат перед битвой. В античной

Греции, а затем и в Риме, за ароматизированной водой признавали способность укреплять здоровье и даже благосостояние. Гиппократ считал ежедневную ванну и массаж с ароматическими маслами лучшими средствами для поддержания здоровья и бодрости духа.
Толковый словарь

Ароматерапия - это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.

По мнению специалистов, во время сеанса ароматерапии воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях: через обоняние, лимфатическую и кровеносную системы. Ароматерапия как способ лечения, восстановления организма используется широко не только в медицине, но и в косметологии.
Масло масляное

Очень важно в ароматерапии правильно подобрать эфирные масла. Все они обладают определенными свойствами, и подбирают их строго индивидуально. Тем не менее у них есть и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные, антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему: разные составы способны повысить работоспособность, снять стресс или нормализовать сон.

Эфирные масла цитрусовых - это в первую очередь натуральные антидепрессанты. Они поднимают настроение, делают человека спокойным и уравновешенным.
Фруктовый коктейль

Апельсин

Интересный факт. Удивительно, но родина апельсина - Китай. Вряд ли кто сегодня догадывается, что апельсиновое дерево - ничто иное, как гибрид мандарина и помело.

От чего лечит?

• Депрессии

• Бессонницы

• Отеки

• ПМС, менопауза

• Сниженный иммунитет

• Нарушение работы кишечника

• Зашлакованность

• Отсутствие аппетита

• Кровоточивость десен, стоматит

• Повышенное кровяное давление

Леди-совет. Добавьте пару капель апельсинового масла в крем, и он восстановит обветренную и потрескавшуюся кожу.

Бергамот

Интересный факт. Небольшое цитрусовое деревце, растущее на юге Италии и Марокко. Аромат бергамота называют запахом «деловой женщины».

От чего лечит?

• Инфекции

• Заражения

• Отсутствие аппетита

• Перхоть

• Депрессии

• Насморк

• Сексуальные проблемы

• Цистит

Леди-совет. Бергамот поможет сбить высокую температуру. Достаточно протереть больного теплой водой с несколькими каплями масла, закутать, и через 10-15 минут температура мягко начнет снижаться.

Грейпфрут

Интересный факт. Эфирное масло грейпфрута возбуждает и тонизирует даже сильнее, чем апельсиновое. Является самым мощным антидепрессантом.

От чего лечит?

• Мигрень

• Депрессия

• Зашлакованность

• Интоксикация

• Лишний вес

• Нарушение пищеварения

• Задержка жидкости в организме


• Нарушение работы почек и печени

• Целлюлит

Леди-совет. Смешайте натуральное растительное масло и пару капель грейпфрутового эфирного, нанесите полученную смесь на массажную щетку и активно «пройдитесь» по бедрам и ягодицам - при регулярном применении от целлюлита не останется и следа.

Лайм

Интересный факт. Именно лайм используют при получении лимонной кислоты, а не лимон, как все думают.

От чего лечит?

• Уныние и вялость

• Алкоголизм

• Похмелье

• Стрессы

• Воспаление кишечника

• Болезни желудка

• Пониженный тонус кожи

• Пигментация

• Ревматизм, артрит

• Инфекции горла

Леди-совет. Каждый вечер делайте маску для рук из смеси эфирного масла лайма и базового масла (например, оливкового), закутывайте руки в перчатки. Уже через пару дней кожа станет мягче, а ногти крепче.

Лимон

Интересный факт. Родина лимона - Индия и Китай, но в дикой природе дерево не встретишь. Лимон - исключительно культурное растение.

От чего лечит?

• Снижение работы мозга

• Пониженная работоспособность

• Отсутствие концентрации

• Недостаток кровяных телец

• Повышенное артериальное давление

• Нарушение работы кишечника

• Разрывы капилляров при варикозном расширении вен

Леди-совет. Масло лимона - самое мощное отбеливающее средство. Если добавить пару капель в крем, можно избавиться от пигментных пятен и постугревых следов.

Мандарин

Интересный факт. Мякоть мандарина содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов - витамины C и группы B, Читать далее...

Давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечернего аперитива? Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше.

Попкорн

Воздушная кукуруза давно перестала быть лакомством и превратилась в почти обязательный атрибут любого киносеанса. Это-то и подпортило ее репутацию. Чтобы продать побольше, бары кинотеатров готовят кукурузу с огромным количеством сахара и жира, что увеличивает ее калорийность в разы. А размеры этих порций вы видели? В одном большом ведерке может содержаться до 1200 килокалорий, что ненамного меньше суточной рекомендованной дозы потребления для женщин.

На самом же деле попкорн в его оригинальном, не испорченным маркетингом виде - вполне себе полезный продукт. В нем много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения, снижает уровень сахара в крови и в конечном счете помогает не набирать лишний вес. По данным Американской ассоциации здравоохранения, любители попкорна на 28% реже страдают от различных заболеваний ЖКТ, а недавно выяснилось, что в кукурузе еще и полно антиоксидантов. Таким образом этот, казалось бы, враг здоровья, не только очищает организм, но и защищает от рака.

Кстати. На «киношном» ведерке с попкорном никогда не найдешь сведений о его составе и пищевой ценности. Зато такая маркировка обязательно ставится на упаковках с попкорном для домашнего приготовления. Стоит это удовольствие в 8-10 раз меньше, готовится за 3-7 минут в микроволновке или на сковороде, плюс вы точно будете знать, сколько соли, сахара и пищевых добавок получили.

Картошка

Этот корнеплод долгое время был под запретом у тех, кто боится лишних килограммов. Считалось, что из-за высокого содержания крахмала (который по сути является соединением глюкозы, то есть сахаром), пищевая ценность картошки практически эквивалентна какой-нибудь шоколадке. Углеводов в ней полно, сахар в крови после еды поднимается быстро, а отсюда больше шансов растолстеть, а заодно и риск заболеть диабетом.

Но в последнее время диетологи все больше склоняются к «оправданию» картошки. Существует мнение - и у него появилось немало сторонников, - что крахмал в картофеле, на самом деле, очень медленно перерабатывается организмом и благодаря этому не оседает в виде жиров, а расходуется как энергия. При этом уровень сахара в крови поднимается и падает также постепенно; это дает чувство сытости, а сытость в свою очередь оберегает вас от лишних перекусов и от лишних калорий.

Кстати. Калорийность картошки относительно мала - всего 80 ккал на 100 граммов. Поэтому на основе этого продукта уже появилась своя монодиета. Чтобы не растолстеть, употреблять в пищу надо максимально свежую картошку. Пока она лежит (особенно при низкой температуре), крахмал в картошке разлагается на глюкозу, а от нее уже никакой пользы не будет.

Шоколад

Сладости сладостям рознь. Да и шоколад шоколаду тоже. С одной стороны, в нем достаточно много сахара и жира, с другой - жиры эти растительные, а значит, невредные и даже полезные для сердца.

Но на этом аргументы «за» шоколад не заканчиваются. В исходном сырье для этого продукта - какао-масле - полно веществ, оказывающих благотворное действие на многие органы и системы организма. Например, теобромин успокаивает и оздоравливает нервы; особый вид антиоксидантов защищает кожу от преждевременного старения; а гормоны серотонин и дофамин, на выработку которых также влияет шоколад, регулируют наше настроение и повышают работоспособность мозга. Некоторые врачи даже советуют его в качестве антидепрессанта, а ученые из Университета Копенгагена уверяют, что с помощью шоколада можно... похудеть. Согласно их исследованию, этот продукт замедляет пищеварение, то есть, если съесть кусочек перед обедом, в итоге вы потребите меньше калорий и дольше сохраните чувство сытости.




Важно! Поскольку основная польза шоколада кроется в какао-бобах, потреблять стоит продукт с максимальным их содержанием. Ищите горькие шоколадки (от 65% какао и выше - это должно быть написано на упаковке), а также продукт с указанием какао-массы в составе. В молочном шоколаде какао всего 20-35% и больше животных - отнюдь не полезных - жиров. В белом шоколаде какао нет вообще.

Кофе

Спор между кофеманами и антикофеинщиками сродни сказочной битве добра со злом: перевес периодически оказывается то на одной, то на другой стороне, но окончательная точка вряд ли когда-нибудь будет поставлена.

Впрочем, в последнее время враждующие стороны вроде бы идут на компромисс. Одни признали то, что в некоторых случаях кофе действительно вредит, другие согласились, что вреден даже не сам напиток, а неумеренность в его потреблении. Если же соблюдать дозу (не более 4 средних чашек в день), можно: а) оздоровить сердечно-сосудистую систему и предупредить развитие гипертензии и атеросклероза, б) улучшить память, способность к концентрации и защититься от старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, и, наконец, в) - похудеть! Кофе ускоряет обмен Читать далее...

СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ ТИП

Чувствительный тип. Ввиду того, что это мечтательная натура, он любит одиночество, поэтому не имеет большого обширного круга знакомств, ему хватает одного-двух верных друзей. Настроение довольно устойчиво. Эго философия устремлена в будущее, т.е. хорошо помня прошедшее, он живет будущим, редко – сегодняшнем, настоящим. Прежде чем что-либо поменять в своей жизни, он сто раз подумает, потому, что не любит перемен. Он верен своему образу жизни и своим привычкам. Любая несправедливость больно отражается на его внутреннему мире.

Пройти тест

Судя по вашей лексике, вы... ДИТЯ МАЛОЕ.

Палка для вас - палка, а селёдка - седёдка (а вовсе не галстук). Ваша речь ничем не засорена. Общаться с вами - одно удовольствие.

Пройти тест

Что ж, после ваших ответов я могу сказать, что вы подобны - - Кристин Даэ из Призрака Оперы

-Основное:- Невероятно талантливая, хрупкая, женственная, тихая снаружи, но не спокойна в душе. Вы мечтательны и прекрасны душой и телом. Чуть-чуть наивны. У ваших ног и открытый, и таинственный, и романтик и скептик. Вы невероятно удачливы. Возможно по ночам прольется слеза, но днем вы стараетесь быть сильной и непренужденной. Конечно, не всегда это получается, но.. Вы срываете горы оваций в любом начинании. Что, еще нет? Тогда это у вас впереди. Главное верить, ждать и прилагать усилий. -Любовь:- За кулисой стоит ваш Призрак и ждет только вас, потому что только вы сможете покорить его сны и желания. Возможно вы даже не догадываетесь о нем, и не обязательно что он вам понравится, просто знайте - из всех 6 млрд. людей есть один человек, который нуждается в вас. И он может не сделать первый шаг, потому что боится. Не стоит таких сразу резко отвреграть. Вы можете не прилагать сильных усилий в любовных делах, ибо это ваша стихия, это ваша жизнь, это ваш талант.Удачи вам. [показать] [показать] [показать]

Пройти тест

Мечтатель, в которого мечты не связаны с действиями

Ну, таких мечтателей - пол страны. Есть куча примеров. Достаточно просто пройти и спросить, о чем ты мечтаешь? А когда человек ответит - задать ему еще один вопрос -А что ты для этого делаешь?. Большинство таких людей так и не смогут нормально ответить, что они делают для того, чтобы их мечта сбылась. [показать] Mечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию. (Франс)

Пройти тест

Читать далее...

Не знаю любите ли вы его... Молочный

В наше время молочный шоколад - самый популярный шоколад в мире и для многих, самый вкусный и любимый) [показать]

Пройти тест

Вы ...

Тортик с кремом, съел, и так хорошо на душе! Сладкий-сладкий вкусный- вкусный, добрый- добрый! Большой и чувственный… и много крема… белого, пушистого! Вы очень мягкий и нежный человек, с ранимой душой. Вы так же довольно скромны, возможно Вам трудно заводить знакомства, но если уж познакомитесь, -то на всю жизнь. [показать] [показать]

Пройти тест

Ты не испугалась и оставила окно открытым, и посреди ночи пришел он… Вильям

– это прекрасный молодой человек. Герой твоего романа. Высокий, статный блондин. Его одежда была как будто из музея. Вы проговорили всю ночь просто глядя друг другу в глаза… он ласков и нежен. Его слова уносили тебя далеко за приделы реальности…

Пройти тест

ТЫ Иштлильтон

богиня медицины, здоровья и исцеления. [показать]

Пройти тест

Вы Ангел любви

[показать]Вы вселяете любовь в людей, а это самое главное в их жизни!

Пройти тест

Вы принадлежите к клану Тореадор (Toreador) в сообществе Мятежники и Каитиффы (Anarchs)

Анархи состоят из вампиров разных кланов и сообществ, но в основной своей массе это Бруха и Каитиффы, которым или не нашлось достойного места в своём сообществе, или которые ушли оттуда по различным причинам. Теоретически Анархи принадлежат к Камарилле, но на деле они просто осмотрительно пользуются Маскарадом, не считая его обязательным правилом, как в Камарилле. Анархи напоминают чем-то банду, чем полноценный клан, но в то же время они имеют власть и свои территории. Основной целью анархов является

Читать далее...

В мире насчитывается 82 вида нарушения сна. К которым ученые-сонмологи причислили даже такое редкое, как остановка дыхания во сне, – апноэ. Однако самыми популярными были и остаются две проблемы: бессонница и сонливость. WDay.ru выяснил причины и способы лечения.

Бессонница. Нервную систему регулируют два типа нейронов. Норадреналин отвечает за пробуждение, а серотонин настраивает на сон. Если последнему что-то мешает, как, например, излишнее возбуждение, навязчивые мысли, духота или холод, процесс засыпания заметно затрудняется.

В среднем от бессонницы страдает 25-50% населения Земли и 95% хотя бы раз в жизни с ней сталкивались.WDay.ru
Сонливость. Иногда и двенадцатичасового сна не хватает, чтобы выспаться. И в течение дня все равно проявляется сонливость. В чем дело?

Во время сна наш мозг погружает нас в разные состояния. Например, существует так называемая фаза БДГ – сон с быстрыми движениями глаз, или быстрый сон. В это время мы находимся в состоянии самого глубокого покоя и видим сны. Если каких-либо фаз во сне не хватает, или они очень короткие, нужного отдыха человек не получает.

Настроить сон на нужный лад помогают аутотренинги, теплые ванны, успокаивающие чаи и, конечно, лекарства.

1. Снотворные. Подавлением активности мозга занимается гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая содержится в центральной нервной системе. Задача любого снотворного заключается либо в усилении действия ГАМК на нейроны, либо в увеличении ее количества в нервной системе.

2. Барбитураты. Барбитурат был создан задолго до того, как стало известно о существовании ГАМК (что произошло в 1953 году). Одним из первых препаратов стал веронал.

Препараты из серии барбитуратов действуют так же, как и другие снотворные, однако обладают еще и противосудорожным и расслабляющим эффектами. Вследствие чего у этих лекарств очень сильно выражены побочные действия. А при длительном применении фаза быстрого сна укорачивается. Кроме того, такие препараты вызывают привыкание уже на второй неделе применения. Именно поэтому сегодня барбитураты как снотворные практически не используются.
3. Бензодиазепины. В 60-х годах ХХ века появилось новое поколение снотворных – бензодиазепины. Они тоже воздействуют на ГАМК, но имеют меньше побочных эффектов. Однако вызывают привыкание, и более того, при длительном применении возникает необходимость в увеличении дозы. Тяжелое просыпание и дневная сонливость у многих и вовсе отбили желание использовать эти препараты.

4. Селективные препараты. Новое поколение снотворных – селективные препараты. Это производные имидазоперидина (ивадал) и циклопирролона (имован). Среди несомненных плюсов фигурирует минимальное количество побочных эффектов. Но самое примечательное, что такие средства способны не только вызвать зевоту и унести в объятия Морфея, но и наладить естественное распределение фаз сна. Правда, и это не панацея – при длительном применении все также есть опасность развития зависимости.
5. Антигистаминные средства Гистамин – это один из самых важных рецепторов, отвечающих за наше бодрствование. Препараты, которые блокируют гистаминовые рецепторы (то есть нейроны, возбуждающиеся под действием гистамина) выписывают при аллергии. А cон – это лишь побочный эффект. Однако у некоторых лекарств, таких как димедрол, пипольфен, донормил он настолько силен, что препараты считаются обычными снотворными. Однако современные аллергики могут вздохнуть спокойно, для них изобретены антигистаминные средства без снотворного действия.

6. Мелатонин. Мелатонин – это нейрогормон. В ночные часы наш организм производит около 70% его суточной дозы. Мелатонин каким-то образом регулирует ритмы сна и бодрствования, в частности, влияет на увеличение количества ГАМК в нервной системе. Как снотворное это лекарство принято считать легким, и оно назначается при незначительных нарушениях сна.

Несколько лет назад в США появилась новинка - кольца с жидкими кристаллами, заслужившие название «перстень настроения». Ученые утверждали, что женщины, в течение пары минут наблюдавшие за игрой цвета в гранях кристалла, успокаивались, у них замедлялся пульс и частота дыхания. Вовремя и кстати надетое украшение действительно меняет нас не только внешне, но и внутренне.moscow.olx.ru

Анализ на совместимость

Знаете ли вы, что все мы делимся на людей «золотых» и «серебряных»? Человеческие качества тут ни при чем, а вот то, как мы переносим различные покрытия, делит все человечество на две примерно равные части.

Серебряное кольцо может вызвать жестокую аллергию, насморк и кашель, от которого избавиться можно одним способом - сменить пристрастия и надеть плоское колье под горло с золотой плакировкой. Это точно поможет, если вы - человек «золотой».

Способы лечения с помощью бижутерии и предметов из особых сплавов применяют врачи разной специализации - от лора до рефлексотерапевта. Во многих медицинских центрах по методу Фолля «диагностируют» любимые украшения и прописывают те, в которых вы нуждаетесь.

Легенда о том, что процедура прокалывания ушей возвращает утраченное зрение, всего лишь красивая сказка. А вот успокоить серьги и клипсы действительно могут (последние, кстати, не следует носить больше 4-5 часов). Ведь зона обитания бижутерии для ушей приходится на точку, ответственную за наше душевное равновесие. Не случайно многие люди в порыве душевного смятения хватаются за уши. И чем тяжелее серьги, тем вы спокойнее. Взгляните на индийского Будду, у которого мочки ушей оттянуты невыносимо тяжелыми серьгами. Может быть, секрет его спокойствия как раз в этом!

Изготовители бижутерии не так давно перешли дорогу врачам тем, что используют «лекарственные» раковины морских моллюсков для производства бижутерии. Не так давно ученые выяснили, что этот материал содержит вещества, обладающие мощным обезболивающим средством. Но сегодня раковин и перламутра на нужды бижутерии уходит такое количество, что на лекарства почти не остается. Зато любители перламутровых заколок, браслетов и брошей реже остальных обращаются к анальгину и другим обезболивающим.

Девиз современной красавицы может звучать так: «Хочешь быть красивой - носи бижутерию. Хочешь быть здоровой - не покупай ее в сомнительных местах, на рынках и в переходе метро».

Опасность дешевой бижутерии не только в том, что это произведение сомнительного дизайна. Эти предметы могут быть выполнены не из безопасного ювелирного сплава, а, например, из куска железа, в котором содержание свинца или кадмия в несколько раз выше нормы. Признаки свинцового отравления не так просто распознать: человек становится агрессивным, раздражительным, мучается бессонницей и долгое время не догадывается, что причина кроется в дешевой поделке, которую он носит на себе. Во многих странах, в том числе в США и Канаде, продажа украшений и бижутерии с рук просто запрещена. У нас пока такого закона нет, и единственный способ быть красивым и здоровым - покупать бижутерию в салонах бижутерии и ювелирных магазинах.

Интересно

* Бриллианты бесспорно лучшие друзья девушек. Однако драгоценные камни не только украшают нашу жизнь, но еще и используются в медицине.
* Алмазы - биологически инертный материал, поэтому в медицине их используют в приборах для внутриполостных исследований. Скальпели с алмазным напылением применяются в нейрохирургии.
* Гранат улучшает кровообращение и благотворно влияет на иммунную систему.
* Изумруды снимают напряжение глаз. Издавна ювелиры держали их на своем столе и переводили взгляд на подсвеченный изумруд, когда глаза уставали.
* Сапфиры используются в лазерной терапии, а еще их добавляют в лекарственные препараты, укрепляющие костную систему. Эти камни также благотворно влияют на работу эндокринной системы.
* Жемчуг добавляют в лекарства от остеопороза, кариеса, пародонтоза. Жемчуг повышает свертываемость крови, оказывает тонизирующее действие на миокард, регулирует сосудистый тонус.
* Рубин восстанавливает силы и память и благодаря своим антибактериальным свойствам защищает от инфекций.

Из янтаря получают янтарную кислоту - витамин D3. Янтарная кислота - антистрессовое и противовоспалительное средство, лекарство при анемии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Пищевые добавки с янтарной кислотой обладают антивирусным действием. А еще янтарь содержит йод, поэтому полезен при заболеваниях щитовидной железы.

Красивые крепкие зубы – не мечта, а вполне достижимое желание. WDay.ru выяснил, что сохранить зубы в идеальном состоянии можно без лишних затрат и больших усилий. Необходимо лишь взять на заметку девять важных правил.

Сколько бы стоматологи не проводили исследований, результат сводится к одному: главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта – зубной налет. И от него не так-то просто избавиться. Дорогие щетки, жевательные резинки, жидкости для полоскания рта – важные, но отнюдь не обязательные условия. Зубной налет можно победить и обычной щеткой, главное, соблюдать 9 правил.

* Чистить необходимо не только зубы, но еще и язык, и щеки. Бактерии здесь скапливаются так же активно, как и на зубах.
* Зубную щетку необходимо менять раз в три месяца.
* Регулярно меняйте зубную пасту. Организм привыкает к определенному набору активных ингредиентов и перестает воспринимать их.
* По утрам чистите зубы после завтрака, по вечерам – перед сном.
* Возьмите за правило после каждого приема пищи – особенно после сладкой и кислой – тщательно полоскать рот. Для этого вполне достаточно и простой воды.
* Для удаления остатков пищи пользуйтесь зубной нитью. Зубочистка может травмировать слизистую оболочку.
* По желанию используйте после приема пищи жевательную резинку. Она впитывает токсины и очищает зубы от мягкого налета. Главное, жуйте ее не дольше 15 минут.
* По возможности используйте антибактериальный ополаскиватель.
* Приобретите ирригатор для полости рта. Он эффективно очищает пространство между зубами и зубодесневые складки. Мощный пульсирующий напор воды массирует десны, улучшая кровообращение.

Правильная еда

Больше всего наши зубы нуждаются в кальции. Этот химический элемент обеспечивает прочность эмали. В достаточном количестве кальций содержится в молочных продуктах, рыбе, фасоли, свекле, шпинате. Немаловажное значение имеет и вода, которую мы пьем и в которой готовим все эти полезные продукты. Обратите на это внимание.

Чтобы зубы были крепкими, их нужно тренировать. Почаще употребляйте твердые овощи и фрукты: грызите морковку и яблоки.
Вредные напитки

Что больше вредит зубам – чай или кофе? На самом деле и то, и другое, а также ягодные соки, красное вино и другие напитки, содержащие красящие пигменты. Однако они вредят не зубной эмали, а окрашивают лишь зубной налет. Что действительно вредно, так это газированные напитки. Такие содержат ортофосфорную кислоту, которая «протравливает» зубную эмаль.

Помощь стоматолога

Время от времени зубам, даже здоровым, необходим профессиональный уход. Его обеспечивают врачи-гигиенисты. Они проведут чистку, удалят зубные камни и покроют зубы специальным защитным составом, действия которого хватит как минимум на полгода. Но не стоит лишний раз отбеливать зубы составами, содержащими перекись водорода. Любое воздействие влияет на крепость зубов.

Чтобы жить в браке долго и счастливо, к семейной жизни нужно подходить трезво и расчетливо - так советуют ученые и выводят все новые математические формулы любви. Возможно, они не так далеки от истины: ведь статистика показывает, что мы разочаровываемся в семейной жизни, потому что имеем о ней неверное представление. Какие же заблуждения о семье могут стать фатальными?

Счастливая семья строится только на любви. Немало семейных пар доказывают обратное. Любовь может то разгораться с новой силой, то почти полностью затухать, и именно в такие моменты важны другие вещи, которые связывают пару. Это могут быть общие увлечения, интересы, представления о жизни. Поэтому семейные психологи перед тем, как жениться, рекомендуют подумать, что связывает вас помимо любви.

Противоположности притягиваются. Жить с человеком полностью противоположным очень сложно. Люди разных темпераментов и взглядов на жизнь редко бывают счастливы в браке, ведь со временем эти разногласия выходят на первый план. Поначалу человек завораживает именно тем, что не похож на вас, однако ужиться с ним в дальнейшем, не ломая себя, почти невозможно.

Секс - основа счастливых отношений. Полноценных отношений без секса не бывает, здоровой семье секс необходим. Но он не может заменить взаимопонимание в других сферах семейной жизни.

Если есть любовь, деньги не важны. С милым, конечно, рай и в шалаше. Однако лишь недолгое время. Потом финансовые трудности станут причиной ссор и в конце концов приведут к расставанию.

Люди со временем притираются. Если вас что-то раздражает в вашей половинке еще на начальном этапе отношений, через несколько лет, скорее всего, это станет одной из причин разрыва.

По материалам российских СМИ

Я засуну книгу тебе под подушку, чтобы утром ты нашел ее. И книга эта будет называться... Хороший день для кенгуру Харуки Мураками

Кенгуру-композитор, стопроцентная девушка, вампир в такси, Человек-Овца, тонгарские вороны, девушка из Ипанемы, Птица-Поганка, тюлени, которые жить не могут без визиток... Все они и многие другие — герои классического сборника рассказов Харуки Мураками «Хороший день для кенгуру» (1986). Истории самого популярного в мире японского писателя нежны, глубоки, сюрреалистичны, призрачны и загадочны, как его романы. Проза высокой пробы.В соответствии с авторским замыслом полностью сборник публикуется на русском языке впервые. [показать]

Пройти тест

Синий психотип.

Для них самое главное в жизни – покой, умиротворенность, они предпочитают спокойный ритм жизни. Порой это может привести даже к излишней расслабленности: человек перестает к чему бы то ни было стремиться, старается избегать важных решений. Кроме того, такие люди чаще страдают от скуки, испытывают чувство отчуждения рядом с любящими их людьми.Качества: удовлетворенность, привязанность, нежность, любовь. [показать]

Пройти тест

Итак,ваш дом - Замок!

Вам достаётся древний замок! В нём потрясающе красиво! Здесь есть слуги и швейцары...Ваши ссобственные конюшни и поля!Наслаждайтесь!!! ;)

Пройти тест

Вы Кавалерист-варвар!

Всадники-варвары иногда экипированы и копьями, со щитами и используют для передвижения выносливых и быстрых пони. Лучше всего использовать их против разведчиков и отступающих врагов. Как и прочим варварским воинам, им не хватает дисциплины, они спешат вступить в бой с достойным соперником. В бою завоевывается репутация и честь, и временами погоня за славой превозмогает здравый смысл! Все эти люди — хорошие воины, но при встрече с достаточно организованным противником начинают испытывать сложности. Они недостаточно эффективны против пехоты, если только не нападают с неожиданной стороны.

Пройти тест

Ну что-ж, вы — Сципион Африканский Старший.

Один из величайших, но не особо известных полководцев. А ведь именно вам принадлежит победа над Карфагеном и самим Ганнибалом!

Пройти тест

Читать далее...

Итак... ВСЕ ОТВЕТЫ ВЕРНЫ!!!

Вы прекрасно знаете русскую классику.Ваш учитель по литературе может вами гордиться)

Пройти тест

Звёзды меркнут под вашими пальцами. Бал окончен, только далеко – возможно, на городской ратуше – бьют часы последний удар полуночи. Повторение

В Городе дождь и слякоть – как всегда в эту пору года, не правда ли? Вы прошли по старинной мостовой, аккуратно обходя свинцово-серые лужи. Дом, в который вас пригласили, стоит в стороне от городского шума, так что только изредка вы слышите позвякивание трамваев. Гул многолюдных площадей кажется шёпотом моря. Вы сверяете адрес по бумажке. Да, это тот самый дом. Вас давно ждут. Заходите.

Пройти тест

Из числа библейских женщин вы -- Девора

Вы — единственная женщина из Судей Израиля. Вас все уважают, у вас безупречная репутация (а ведь из ваших коллег-мужиков каждый хоть раз, да накосячил), и все равно ваше положение не столь устойчиво. Единственная тому причина — гендерная дискриминация. [показать]

Пройти тест

Душа..И где она?... Аристократ...

Братья стояли рядом с тобой.-Даже не знаю,с чего начать...-Тогда начну я... - сказал тёмный Нинго, - В тебе поровну и света и тьмы.Ты душишь любые эмоции ещё в зародыше,ты спокоен(на) и умен(а)...Настоящий­­ аристократ...-Говор­ить тебе о твоих темных и светлых сторонах бесполезно,всё равно ты никому их не открываешь...Такой холодный и сдержаный человек вызывает у нас восхищение...Светло­волосый парень обнял своего брата и легонько прикусил его ухо.-Скажу одно - честолюбие и гордыня твои грехи.Если ты поддашься им,то станешь таким,как я... - сказал тёмный Нинго.-На самом деле,ты добрый(ая)...Крепче­­ держись за свою доброту... - сказал его брат,отпустив ухо.Братья одновременно щелкнули пальцами и ты оказался(лась) в своей комнате.В камине догорал огонь,а за окном шумела буря...

Пройти тест

Ваша буква в алфавите: М

Вы буква М-мечта любого. Вы изящны, красивы, приветливы.Будьте уверены в себе и сможете достигнуть высоких результатов.=)

Пройти тест

Итак.В тебе живет Деметра

Читать далее...

Смотреть это видео

...........

Смотреть это видео

Смотреть это видео

..

Смотреть это видео

очень люблю))

Смотреть это видео

.

Еда сильнее любой косметики. Именно от нее зависит, насколько здоровой и красивой будет выглядеть кожа. Так утверждают специалисты, а с ними не поспоришь. WDay.ru собрал советы самых известных звездных диетологов.

Дэвид Кольберт: «Скажите "нет" вредной пище»

Доктор Дэвид Кольберт уже много лет имеет исключительно звездную клиентуру. К его советам прислушиваются певица Мэрайя Кэри, одна из самых красивых актрис Рэйчел Вайс, а также многие модели. И что ни говори, у каждой из них кожа выглядит идеально. «Я не против ботокса, – говорит Кольберт, – но "правильная еда" – средство гораздо более доступное и эффективное». Доктор гарантирует, что стоит прекратить употреблять в пищу плохую еду вроде хлопьев, пиццы и бургеров, как уже через 4-9 дней организм очистится и нормализуется уровень сахара. Кожа лица просто засияет чистотой, если включить в рацион постное мясо, овощи и специи, столь богатые антиоксидантами. К тому же изменится и вес тела, естественно, в сторону уменьшения.

Ховард Мурад: «Налегайте на фрукты!»

Один из лучших диетологов Голливуда Ховард Мурад. Ему принадлежит самое известное и посещаемое медицинское SPA Murad Medical, куда частенько захаживают Хиллари Дафф, Дженнифер Лав Хьюитт, Ева Лонгория и Ванесса Карлтон. Своим звездным клиентам Мурад всегда говорит, что для здоровья коже необходимо клеточное увлажнение. И для этого рекомендует употреблять побольше овощей и фруктов. Обычная и даже лечебная вода, по мнению диетолога, с этой задачей не справится.

Оз Гарсия: «Не устану повторять о пользе лосося»

Другой звездный диетолог Оз Гарсия лично курирует кухню Мадонны, Ричарда Гира и Гвинет Пэлтроу. Его мантра посвящена лососю. «Употребляйте каждый день по куску лосося, и вы никогда не будете нуждаться в услугах пластических хирургов», – изрекает он. И добавляет, что для большей эффективности нужно отказаться от сахара. По мнению диетолога, сахар ускоряет процессы старения и приводит к преждевременным морщинам.

Диета на 14 дней от Оза Гарсии

Диета, рассчитанная на 14 дней, поможет избавиться от 2-3 лишних килограммов и улучшить состояние кожи и волос. Перед началом запомните главное правило: сведите к минимуму потребление соли и сахара и пейте не менее полутора литров воды в день.

Утро: выпейте натощак 250 мл теплой воды. На завтрак приготовьте омлет из 2-3 яиц с овощами и небольшим количеством оливкового масла. На десерт – фрукты.

Второй завтрак: через час устройте себе второй завтрак из фруктов.

Обед: за 10-20 минут выпейте 100 мл теплой воды. Во время обеда отдайте предпочтение отварной или тушеной рыбе с большой порцией зеленого салата, заправленного ложкой оливкового масла. В качестве питья – один выжатый лимон на 250 мл воды.

Ужин: до еды также выпейте стакан воды. В качестве основного блюда приготовьте цыпленка (в любом виде), 150 г спаржы, сбрызнутой оливковым маслом.

Перед сном: коктейль из фруктов.
Николас Перриконе: «Продукты должны заряжать энергией»

Николас Перриконе, любимый диетолог Ким Кэтролл, Дженнифер Лопес, Уилла Смита и его супруги. Он разработал особую диету, куда включил только «суперпродукты», главным критерием выбора которых стал так называемый гликемический индекс (он отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Главным блюдом стал органический лосось. А также ячмень, чеснок, лук, гречка, брюссельская капуста и йогурт. Диетолог разработал систему под названием face lift diet – диета для лифтинга кожи. Супермодель Линда Евангелиста подсела на экспресс-курс «трехдневная подтяжка лица», который помогает в кратчайшие сроки сделать кожу идеально упругой и гладкой.

Жирные сорта рыбы, в первую очередь все лососевые (радужная форель, сиг, омуль) и осетровые (осетр, белуга), а также сельдь, содержат жирные кислоты омега-3, которые разглаживают кожу, сохраняя водный баланс, а витамины группы В улучшают циркуляцию крови и облегчают поглощение кислорода клетками кожи, волос и ногтей.

Лосось доктор рекомендует готовить на гриле или запекать – это лучший способ приготовить рыбу и сохранить все ее витамины. Можно приготовить рыбу на пару и даже съесть вместо свежей рыбы баночку консервированной, главное – не жарить.

Экспресс-диета для упругости кожи

Утро: только проснувшись, выпейте стакан простой воды.

Завтрак: приготовьте 150 г лосося; полпорции овсянки на обезжиренном молоке с куском дыни и горстью ягод и еще один стакан воды (или минералки).

Обед: 250 г лосося или столько же консервированных сардин; салат из латука с лимонным соком и оливковым маслом; дыня, смесь ягод и минеральная вода.
Между основными приемами пищи перекусите небольшим кусочком куриной грудки, зеленым яблоком и пятью крупными сырыми орехами. Если минералка сильно надоест, пейте зеленый чай.

Ужин: вечерний прием пищи не отличается от дневного. Также приготовьте лосося и салатик.

На четвертый день вы заметите первые результаты – кожа посвежеет и разгладится. Приятный Читать далее...

Разочарования обычно преследуют тех, кто живет иллюзиями. Поэтому долой пустые мечты, и давайте приниматься за дело! Наивно давать практические рекомендации по поводу того, как стать счастливой. И все-таки к кое-каким советам не грех прислушаться.

1. Не нужно ждать справедливости, лучше просто делать для себя все, что можно: дружить, любить, интересоваться многим и разным. Поменьше рассуждений о том, как добиться всего, чего вы достойны, больше конкретных усилий. Лень, естественно, поначалу будет вам мешать и тянуть обратно, на любимый диван к телевизору, но потом, глядишь, вы привыкнете к другой, более активной жизни и втянетесь.

2. Если окружение мешает развитию - поменяйте окружение. Сделать это нелегко, но необходимо. Причем не обязательно вступать в конфликты - проявите гибкость. Например, если вы окончательно изнемогли от жалоб подруги, для которой годами исправно служили самой безотказной жилеткой, попробуйте какое-то время избегать встреч с нею. Или неожиданно атакуйте вашу приятельницу аналогичным нытьем со своей стороны. Не давайте ей вступить с ответным словом, бурно изливайте на нее непрекращающийся поток жалоб, а потом резко распрощайтесь, сославшись на неотложные дела. Пара таких «сеансов» наверняка отобьет у подруги желание злоупотреблять вашим сочувствием и портить вам настроение. Стремитесь к тем людям, которые излучают позитив, увлечены чем-то интересным, что может обогатить ваш внутренний мир.

3. Следовать стандартам - дело скучное и неблагодарное. Почему бы не попробовать подвергнуть сомнению традиционные сценарии женской жизни и не написать для себя свой собственный, оригинальный? Мама всю жизнь вам внушала, что главное достоинство женщины - скромность и терпеливость? А вы купите мини-юбку и в таком виде отправьтесь с подругой в ночной клуб! А еще лучше - запишитесь в народный театр и попробуйте сыграть роль Кармен!

4. Очень важно сохранять в себе способность удивляться, начинать все сначала и уметь быть благодарной. Оказывается, чувство благодарности - это не обуза и тяжкая повинность, а одно из составляющих понятия счастья.

5. Время от времени нужно делать что-то исключительно для души и своего удовольствия и искать тех людей, с кем этот опыт можно разделить, тех, кто не осудит, а поддержит. Разумеется, не всегда, но хотя бы иногда ставьте свои интересы выше интересов всех остальных, даже самых близких людей. Не ругайте, а похвалите себя, если, вместо того чтобы купить очередной свитер сыну или мужу, вы приобретете в свой гардероб дорогой шарфик, пусть не такой практичный и необходимый, но зато очень красивый.

6. Найдите возможность говорить своим голосом и о том, что важно для вас. Научитесь себя уважать, не подстраивайтесь под других, смело выражайте собственное «Я». И будет вам счастье!

Лучший фильм: "Повелитель бури"

Лучший режиссер: Кэтрин Бигелоу за "Повелителя бури"

Лучшая женская роль: Сандра Баллок за "Невидимую сторону"

Лучшая мужская роль: Джефф Бриджес за "Сумасшедшее сердце"

Лучший фильм на иностранном языке: "Секрет в ее глазах"

Лучший монтаж: "Повелитель бури"

Лучший документальный полнометражный фильм: "Бухта"

Лучшие спецэффекты: "Аватар"

Лучшая музыка к фильму: "Вверх"

Лучшая операторская работа: "Аватар"

Лучшая работа звукорежиссера: "Повелитель бури"

Лучший звук: "Повелитель бури"

Лучший дизайн костюмов: "Молодая Виктория"

Лучшая работа художника-постановщика: "Аватар"

Лучшая женская роль второго плана: Мо'Ник за "Тужься"

Лучший адаптированный сценарий: Джеффри Флетчер за "Тужься"

Лучший грим: "Звездный путь"

Лучший игровой короткометражный фильм: "Новые арендаторы"

Лучший короткометражный документальный фильм: "Музыка Пруденса"

Лучший короткометражный мультфильм: "Логорама"

Лучший оригинальный сценарий: Марк Боал за "Повелителя бури"

Лучшая песня к фильму: "The Weary Kind" из "Сумашедшего сердца"

Лучший анимационный фильм: "Вверх"

Лучшая мужская роль второго плана: Кристоф Вальц за "Бесславных ублюдков".