Все мы думаем, что знаем основные правила профилактики и лечения гриппа. Но на самом деле, опасность может крыться в самых простых и привычных вещах. Итак, чего не стоит делать, чтобы снизить риск заболевания до минимума?

1. Чересчур волноваться. Паника не только делает человека глупее. Как утверждают американские исследователи, она ослабляет иммунитет и делает нас беззащитными перед любой инфекцией - не говоря уже о таких последствиях стресса, как бессонница, расстройства пищеварения и ослабление сердечнососудистой системы. Чтобы дать своим нервам передохнуть, попробуйте попить успокоительные чаи с ромашкой или мятой, больше гуляйте и ни в коем случае не жертвуйте сном.

2. Грызть ногти. Волнение и стресс часто сопровождаются другими опасными привычками. Например, грызть ногти - не только не эстетично, но и вредно, ведь на пальцах и ногтях спокойно уживаются бактерии и вирусы. Если избавиться от этого навязчивого рефлекса вам не удаётся, по крайней мере старайтесь мыть руки как можно чаще - и на работе, и дома.

3. Курить. Думаете, сигарета - хороший способ справиться со стрессом? Как раз наоборот: курение, во-первых, усиливает нагрузку на нервную систему, а во-вторых, ослабляет ваш иммунитет. Сигаретный дым буквально выжигает мельчайшие волоски в нашей носоглотке, тем самым делая её более доступной для всякой заразы. К тому же повреждённые оболочки лёгких страдают от вирусных атак намного сильнее, чем здоровые, а значит риск развития осложнений от гриппа у курильщиков больше.

4. Выпивать. Залить свои страхи и переживания алкоголем - тоже не лучшее решение, а в гриппо-опасный период тем более. Недавнее исследование британских иммунологов показало, что единовременное потребление высоких доз спиртного оставляет иммунитет в почти беспомощном состоянии более чем на 24 часа. Кроме того, алкоголь известен своей способностью иссушать организм. Вследствие обезвоживания, слизистые носоглотки не могут нормально увлажняться, а значит теряют свою естественную защиту от инфекции.

5. Бегать по поликлиникам. Осенью школьники и просто обеспокоенные родители начинают ходить по врачам, как на работу. Но это отнюдь не лучший способ профилактики. Как раз наоборот, будучи здоровым, вы можете легко подцепить вирус гриппа от соседа в очереди или даже врача. А если вы пришли на приём с обыкновенной простудой, ваши шансы на тяжёлую вирусную инфекцию и вовсе возрастают в разы: на ослабленный иммунитет зараза накинется в два счёта.

6. Целоваться при встрече. Любые близкие контакты с окружающими в пиковый гриппозный период потенциально опасны. В том числе объятия, поцелуи и даже рукопожатия. Представьте, что ваш знакомый или коллега чихнул и, как культурный человек, прикрыл рот рукой. Окружающих, конечно, от микробов он спас, зато вам потом передал двойную порцию. В общем, если не хотите никого обижать, по крайней мере, мойте руки или не касайтесь лица после горячих приветствий.

7. Потеть в спортзале. Всё хорошо в меру - эта простая истина справедлива и по отношению к физическим упражнениям. Если нормальная регулярная нагрузка иммунитет укрепляет, что чрезмерная, наоборот, истощает защитные функции организма. Сам по себе фитнес-клуб является идеальным рассадником всякой заразы. Представляете, сколько человек перетрогало тренажёры и спортивный инвентарь, за который берётесь вы? На всех этих предметах могут оставаться куча бактерий и других патогенов.

8. Редко мыть руки. Американские врачи утверждают: чтобы смыть с рук все потенциально опасные микробы, тереть ладони мылом надо не менее 20 секунд. А повторять эту процедуру рекомендуется до 10 (!) раз в день - чтобы избавиться от последствий любых контактов с дверными ручками, трубками телефонов, кнопками лифтов и так далее.

9. Доверять рекламе. В последние год-два прилавки магазинов заполнили обеззараживающие гели, которые якобы способны победить любую инфекцию, а на этикетках моющих средств появились пометки «убивает вирус гриппа». Но, как утверждают американские гигиенисты, никаких доказательств того, что эти «суперские» гели или пенки действительно обезвреживают вирусы, нет. Поэтому самым надёжным и дешёвым способом обезопасить себя по-прежнему остаётся старое доброе мытьё рук обыкновенным мылом.

10. Глотать антибиотики. «Антибиотики» - как волшебная мантра, которую привыкли твердить и врачи, и пациенты при любых симптомах простудного заболевания. Именно ими чаще всего «заедают» кашель и температуру любители самолечения, а участковые терапевты смело назначают их «для профилактики». В итоге больной (или ещё даже не заболевший) получает не реальную защиту от гриппа, а её иллюзию.

- Антибиотики не защищают от вирусов - только от бактерий, а для вирусов существует лишь небольшой набор препаратов, - рассказал к. м. н., руководитель отдела молекулярной диагностики и эпидемиологии ФГУН ЦНИИЭ Роспотребнадзора Герман Шипулин. - К тому же такая профилактика постепенно «взращивает» в наших организмах резистентные к лекарствам штаммы, которые через 5-10 лет могут Читать далее...

От приступов мигрени страдали почти все. Но, оказывается, избежать этих страшных головных болей можно, добавив в свой рацион одни и исключив другие продукты.

Вот как описывает свои страдания при мигрени Понтий Пилат: «О боги, боги, за что вы наказываете меня?.. Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь... гемикрания, при которой болит полголовы... от неё нет средств, нет никакого спасения... попробую не двигать головой...» Врач и писатель Михаил Булгаков не раз слышал подобные рассказы от пациентов. Очень часто при мигрени болит вся голова, а не половина: боль - пульсирующая, усиливающаяся при любых движениях, посторонних звуках, заставляющая закрыть глаза и замереть, не двигаясь.

Классической мигренью страдают 18% женщин и 6% мужчин, больных с нетипичной болезнью больше. Их число неуклонно растёт. Производство лекарств от мигрени - многомиллиардный бизнес. Но одними препаратами победить болезнь нельзя - для предупреждения приступов важно скорректировать своё питание. А иногда достаточно только его.

- Головные боли могут вызывать ананасы, бананы, сливы, маринованная сельдь, сушёная рыба, дичь, печень, салями, сыры, соевый соус, шоколад, йогурт, пиво, некоторые вина, особенно красные, - рассказывает Виктор Конышев, известный специалист по питанию, доктор медицинских наук. - Причина болей - амины - вещества, образующиеся в этих продуктах из аминокислот естественным путём или под влиянием бактерий. Самые известные из аминов - гистамин, образующийся в подпорченной рыбе, и тирамин, присущий ряду фруктов, малине и квашеной капусте. Есть ещё серотонин - в бананах, томатах, облепихе, ананасах, крыжовнике, лесных орехах.

В стенках кишечника и в печени есть особый фермент, разрушающий амины. Поэтому большинство из нас не испытывает головных болей после продуктов с этими веществами. Но у некоторых ферменты уничтожают амины недостаточно интенсивно. Плохой работе ферментов способствует и ряд психотропных лекарств. В инструкциях к ним эту особенность обычно указывают.

Аллергия или мигрень?

Мигрень часто связана не только с аминами в продуктах, но и с пищевой аллергией. В исследовании, когда у больных, много лет страдающих от тяжёлых головных болей, исключали продукты, вызывающие аллергию, уже на пятый день диеты 85% пациентов избавлялись от приступов мигрени. Самыми «мигренозными» продуктами были любые блюда с пшеницей (они вызывали боли у 78% пациентов), апельсины (65%), яйца (45%), чай и кофе (по 40% каждый), шоколад и молоко (по 37% каждый), говядина (35%), кукуруза, тростниковый сахар и дрожжи (по 33% каждый), грибы (30%) и горох (28%).

Головные боли могут вызывать пищевые добавки, широко используемые промышленностью: усилитель вкуса глутамат натрия, заменитель сахара аспартам, консервант нитрат натрия - ищите эти и близкие к ним вещества в составе, который всегда указывают на продуктах. А чтобы избежать их наверняка, вообще откажитесь от готовых продуктов и полуфабрикатов.

Прочитав это, многие люди с мигренью сядут на голодную диету. И напрасно, потому что голод лишь спровоцирует новые приступы.

- Человеку, страдающему мигренями, - советует Виктор Конышев, - нужно «вычислять» неприемлемую для него пищу, после которой бывают головные боли, и в дальнейшем не включать её в рацион.

А вот список продуктов, препятствующих развитию головных болей, короткий. Достоверно установлено, что таким действием обладает имбирь. Лечебная доза - 1 грамм сухого имбиря в день. Его можно добавлять в разные блюда. Помогает ещё ромашка крупная, или девичья (не путать с обычной ромашкой аптечной). Из её листьев делают настой или отвар, а иногда их даже просто жуют. Можно ещё принимать в больших дозах витамин В6 (400 мг) или препараты с магнием (600 мг).

Симптомы обычной мигрени

* Болевой приступ без лечения продолжается от 4 до 72 часов.
* Характеристики головной боли (для мигрени типично не менее 2 признаков): пульсирующий характер; односторонняя локализация; средняя или сильная интенсивность, препятствующая деятельности; усиление головной боли при физической нагрузке или ходьбе.
* Наличие при головной боли одного из двух симптомов: непереносимость света (фотофобия) и звука (фонофобия); тошнота и/или рвота.

Симптомы классической мигрени

Болям всегда предшествует так называемая аура - предвестник приступа, при котором пациент ощущает помутнение зрения («туман» или «блёстки» перед глазами), непонятные слуховые, вкусовые или обонятельные ощущения (шумы и запахи). Возможно нарушение чувствительности в руках, чувство оцепенения. Аура продолжается от 5 минут до часа и обычно проходит до болей или с их началом.

Что же Он делает с тобой? Очаровывает,притягивает к себе

Растворяешься в его голосе.Не можешь без Него жить.Он навсегда захватил тебя.Вызывает бурю эмоций,путает все мысли.Сердце разрывается от нежности и любви.Он недостижимый идеал,о котором так приятно мечтать.И Он это знает.Он открыл для тебя новый мир.

Пройти тест

Итак твой ангел- мудрый и угнетающий

Все знания мира в себе он несет,Он мудр и уверен его в небе полет,В тревоге спасет, и даст мудрый совет,С ним не познаешь ни горя, ни бед..

Пройти тест

Итак, Ваш статус - Проповедник

Вечный поиск истины многих заводил в джунгли, и, отчаявшись, несчастный сдавался на волю стихии. Так вот, Вы - один из тех, кто способен найти или проложить тропу среди зеленого хаоса и провести за собой заплутавших. Прекрасно, осталось лишь не потерять из виду звезду, которая указывает путь.

Пройти тест

Холод… улыбнуться, услышав первые тяжелые капли дождя по мертвым листьям. Скоро и до меня доберется. Старая я, уже безумная. Но глаза открыты, зеленые, глаза просят: ветер-ветер, спой мне напоследок… ...

…спой мне о Боге. Я в него не верю. Расскажи мне сказку, что все кошки попадают в рай. Расскажи.

Пройти тест

Итак, в вашем случае: царит любовь и симпатия)

Ура! Ура!Вы и любите, и любимы! А взаимная любовь..ну ведь не мне вам говорить, насколько это прекрасное чувство просыпаться с мыслями о том, что тебя любят)

Пройти тест

Итак, твоё свадебное платье будет залито… Эээээмммм, неожиданно стало плохо?

Может, не стоило в твоем положении пить тот бокал шампанского? И есть незнакомый салатик?

Пройти тест

Смотреть это видео

в переводе Гоблина (Властелин Колец)

Смотреть это видео

версия 2009)

Смотреть это видео

Смотреть это видео

2009

Смотреть это видео

Новогодняя ночь 2009 на Первом

С наступлением холодов вы, возможно, заметили, что ваши волосы стали выглядеть по-другому. Сухость, ломкость, отсутствие блеска, сложности в укладке - обычное явление зимой. Не только холод и ветер на улице, но также и пересушенный кондиционерами или центральным отоплением воздух в помещениях создают дополнительный стресс для волос - они теряют влагу и электризуются. Знакомая ситуация, не так ли? Но проблема эта решаема. Чтобы волосы оставались красивыми, в холодное время года нужно придерживаться особых правил ухода.

1. Носите шапку! В холода этот предмет гардероба совершенно незаменим. Низкие температуры и их перепад нарушают нормальное кровообращение, что самым отрицательным образом сказывается на питании корней волос и, соответственно, на их внешнем виде. Сегодня выбрать красивую модную шапку - не проблема. Однако при выборе ее следует помнить, что она не должна быть слишком свободной или, наоборот, слишком тесной. При входе в помещение или в транспорт шапку лучше снимать, чтобы голова не потела, а волосы не засаливались.

2. Если у вас нормальные или сухие волосы, то зимой их следует мыть реже.

3. Мойте волосы теплой, но не горячей водой. Горячая вода пересушивает и волосы, и кожу головы.

4. Выбирайте мягкий увлажняющий шампунь.

5. Обязательно наносите питательный кондиционер. Совет: через минуту после того, как вы его нанесли, ополосните волосы прохладной водой, чтобы усилить их блеск.

6. Никогда не выходите на улицу с влажными волосами. Вы не только рискуете сильно простудиться, но и сделать волосы еще более ломкими.

7. Не переусердствуйте с сушкой волос. Для сушки волос - выбирайте такую модель, где можно регулировать температурный режим и силу воздушного потока, а также где есть ионизация. Воздух не должен быть горячим, а струя - сильной.

8. Для укладки волос используйте средства, содержащие силикон - он равномерно распределяется по всей длине и защищает волосы от самых корней. Приборы для укладки выбирайте с ионизацией и обязательно с керамичесикм защитным покрытием пластин!

9. Что делать, если волосы электризуются? Поможет специальный кондиционер для укладки, снимающий статическое напряжение. Кроме того, обратите внимание на то, какой расческой вы пользуетесь. Если она пластмассовая, то ее следует заменить на деревянную. Идеальный вариант - обзавестись щеткой для волос из натуральной щетины. Один из самых простых способов снять ненужное электричество - намочить ладони и провести ими по волосам.

10. Металлические заколки, шпильки, плотно обхватывающие эластичные резинки, тесные ободки - не лучшие друзья ваших волос, особенно зимой. Если без заколки все же не обойтись - не перехватывайте волосы слишком близко у корней, поскольку тем самым нарушается нормальное кровообращение в скальпе, что гарантирует, к тому же, головную боль.

11. Не ленитесь расчесывать волосы. Как уже было сказано, лучше всего это делать при помощи щетки из натуральной щетины - в разных направлениях в течение минимум 3-4 минут. Если волосы длинные, начинать их расчесывать нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Занятие это сродни медитации - не торопитесь, проводите по коже головы с мягким нажимом, массируя ее. Такой массаж - прекрасное расслабляющее средство и одновременно - отличное снотворное.

12. Следите за своим питанием. Для нормального роста волос необходимы витамины и микроэлементы. Остановимся подробней на самых необходимых:

* Витамин А (ретинол) придает локонам эластичность, делает их более упругими и помогает противостоять действию ультрафиолета. Присутствует в животных продуктах - печени рыб, сливках, сливочном масле, яичном желтке. Морковь, облепиха, курага, урюк, шиповник, шпинат, зелень сельдерея, щавель, черемша также содержат этот витамин.
* Витамин С защищает луковицы от разрушения, способствует усвоению железа, без которого волосы делаются ломкими и тусклыми, помогает справляться со стрессами. В большом количестве он содержится в шиповнике, облепихе, красном болгарском перце, черной смородине, киви, цитрусовых, многих сортах капусты, щавеле, черешне.
* Витамины группы В делают волосы блестящими. Когда их не хватает, волосы быстро становятся жирными, медленно растут, седеют и выпадают. B1. Источники: неочищенный рис, гречневая, овсяная, перловая, пшенная, ячневая крупы, кунжут, кукуруза, пшеничный хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби, семена подсолнечника. Потребность в витамине B1 повышается, если вы употребляете в больших количествах крепкий чай или кофе. В2. Этот витамин содержится в печени и почках, куриных яйцах, миндальных орехах, пиве, в незначительных количествах - в твороге, сыре, шампиньонах, черносливе. В6. Пополнить запасы витамина В6 можно, добавив в свой рацион сою, говядину и особенно различные крупы.
* Цинк борется с преждевременной сединой, облысением, улучшает внешний вид волос. Содержится в овсянке и гречке. Есть в баранине, грецких орехах, печени животных, сырах, фасоли, фундуке, чечевице, говяжьем языке, индейке, Читать далее...

Статистика свидетельствует: примерно 30% населения планеты страдают от перхоти, а 50% хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой. Белые хлопья, заметные на волосах и одежде, лишают уверенности в себе, вызывают косые взгляды окружающих, производят впечатление неряшливости. Можно ли избавиться от перхоти?Фотобанк Лори

Кто виноват?

Основной причиной перхоти большинство специалистов считают микроскопический грибок Pityrosporum Ovale (известный также как Malassezia Furfur). Он присутствует на коже головы каждого человека и в обычных условиях абсолютно безвреден.
Однако в результате действия некоторых факторов сальные железы начинают вырабатывать слишком много кожного жира, необходимого для естественной защиты волос. Это - прекрасная питательная среда для грибка, который начинает чрезмерное размножение. А в ответ на грибковую инфекцию ускоряется обновление клеток в коже головы. Вместо обычных 25 - 30 дней цикл занимает примерно 7 дней. То есть клетки начинают отшелушиваться еще до завершения своего жизненного цикла. У них просто не хватает времени для полного созревания, поэтому мертвые клетки рогового слоя склеиваются между собой, пропитываются жиром и отшелушиваются в виде заметных хлопьев желтоватого оттенка, что обычно называется перхотью (научное название - Pittyriasis Simplex).

Факторы-провокаторы:

* нерегулярное и несбалансированное питание, злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, отсутствие (или недостаток) в рационе питания необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.
* курение, алкоголь, злоупотребление кофе или длительный прием некоторых лекарств без врачебного контроля.
* неправильный уход за кожей головы и волосами - втирание большого количества жирных питательных масел, различных масок для волос, сушка феном, постоянные укладки, начесы.
* агрессивное воздействие на волосы - частые окрашивания, обесцвечивание, завивка волос, а также чрезмерное использование средств для стайлинга.
* проблемы со здоровьем - гормональные изменения в организме (чаще всего в период полового созревания, когда вырабатывается больше кожного сала), иммунные и функциональные нарушения, заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекционные заболевания.
* неблагоприятная экологическая обстановка - оседающие на волосах осадки, пыль, грязь, выхлопные газы от автомобилей, частицы радиоактивных и других веществ, соединяясь с кожным салом, образуют нерастворимые комплексы. Плохо влияет жесткая и хлорированная водопроводная вода.
* резкие перепады температуры. В холодное время года - головные уборы, сухой воздух в помещениях (отопление, обогреватели). Летом - обжигающие солнечные лучи, соленая вода моря или хлорированная в бассейне.
* стрессы

Варианты возможны

Некоторые люди, видя сухие чешуйки, ошибочно считают, что у них перхоть, и начинают активно пользоваться шампунем против перхоти. Однако, скорее всего, это просто очень сухая кожа головы и шампунь против перхоти может только ухудшить состояние. В данном случае происходит естественный процесс непрерывной смены старых клеток на новые, что характерно для всего кожного покрова, но на волосах это заметнее. Обычно через несколько дней чешуйки исчезают.

Если кроме перхоти есть еще и зуд, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себорейного дерматита. Шелушение кожи может быть симптомом кожных заболеваний, таких как себорейная экзема, псориаз, микроспория. Эти заболевания кожи головы необходимо лечить только у специалистов, и многие способы лечения от перхоти здесь не помогут и даже нанесут вред.
1. Убедитесь в том, что это именно перхоть, а не сухая кожа головы или какое-либо другое кожное заболевание.

2. Определите причины, вызывающие перхоть. Для этого желательно обратиться к специалистам. В первую очередь к трихологу (специалисту по болезням волос). Он определит состояние кожи головы. Иногда разобраться в причинах возникновения перхоти могут помочь диетолог (если в питании не достает каких-то витаминов, макро- и микроэлементов), эндокринолог (в случае гормональных изменений), а также психотерапевт (в случае, когда перхоть появилась в результате сильных стрессов и затяжных депрессий).

Читать далее...

Чувство голода часто бывает ложным. И эти обманчивые ощущения заставляют нас кушать больше, чем это нужно нашему организму, приводя к неправильному питанию и, как следствие, к лишнему весу. Но ситуацию можно изменить. WDay.ru узнал 7 секретов стройности.

Правила калифорнийских фисташек

«Правила фисташек» - набор простых методов, помогающий держать вес под контролем, не отказываясь от любимых блюд, который разработал эксперт по бихейвористике (от англ. behavior - «поведение») питания доктор Джеймс Пэйнтер (James Painter), профессор, председатель Института семьи и потребления университета штата Иллинойс.

По мнению доктора Пейнтера, многие из нас полагаются на обманчивые ощущения и поддаются ложному чувству голода. А чтобы быть сытым и не набирать лишний вес, нужно всего лишь соблюдать простые правила.

Как стать стройнее

1. Используйте визуальные напоминатели. Например, орехи - это прекрасный перекус, но выбирать их нужно внимательно. Неочищенные орехи мы едим дольше, в то же время горка пустых скорлупок выступает в роли визуального «напоминателя», показывая, какое количество орехов было съедено. Согласно исследованиям доктора Пейнтера, горка пустых фисташковых скорлупок позволяет сократить потребление калорий на 45%!

2. Помните, что здоровая пища не означает некалорийная. Зачастую большое количество калорий поступает именно из той пищи, которую мы считаем здоровой (например, из оливкового масла, которое, всем известно, полезнее сливочного).

3. Используйте посуду (тарелки, чашки, стаканы) меньшего размера. Это позволит вам есть меньше и не чувствовать голода. Выбирая длинные узкие стаканы вместо широких и низких, вы будете выпивать меньше и чувствовать себя более сытыми.

4. Покупайте меньше. Отдавайте предпочтение маленьким пакетикам чипсов и шоколадкам небольшого размера и откажитесь от «семейных» упаковок. Исследования доказывают, что таким образом можно снизить количество потребляемых калорий на 22%!

5. Правильно выбирайте обстановку и компанию. Доктор Пейнтер уверен, что яркое освещение и быстрая музыка заставляют нас есть быстрее и, таким образом, потреблять больше калорий. А обедая в большой компании вы съедите больше, чем в одиночку.

6. Не гонитесь за разнообразием. Ограничивая выбор, мы сдерживаем чувство голода. Это частично объясняет, почему мы съедаем так много на шведских столах.

7. Держите «импульсную» еду подальше. Уберите в шкаф шоколад, конфеты и другие снеки. Позаботьтесь о том, чтобы под рукой у вас находились такие полезные продукты, как орехи, фрукты и овощи. Например, калифорнийские фисташки: в 30 таких орешках содержится всего 100 ккал.

Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.

Миф первый. Он разводится, потому что желает свободы

Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга. Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.

Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше. Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены. Но все же, когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.

РУСЛАН, 27 ЛЕТ: Я не вижу особой свободы вне брака. Свобода от кого? В принципе все, что хочу, я и сейчас могу делать. Наоборот хорошо, что меня ограничивает любимая женщина: от пьянства, распущенности, деградации.
ИВАН, 25 ЛЕТ: Мы с женой не живем уже больше месяца (до этого прожили 8 лет), ощущения достаточно противоречивые: то до безумия классно, то наоборот — хоть вешайся. Со всеми друзьями наконец-то пообщался, женщины тоже «утешили», спиртное перестало интересовать после второй же попойки. Та «свобода», к которой так стремился, больше не нужна и не интересна…

Миф второй. Мужчина легче переживает развод

Наверно, все мы можем вспомнить кого-то из знакомых мужчин, которые в ситуации расставания с женой действуют по поговорке «будто бес вселился». Казалось бы, правильный отец семейства вдруг становится юнцом-гулякой. Но это, как говорилось выше, временная реакция. Легкость и беззаботность его поведения лишь кажущиеся. Проблем гораздо больше…

Мужчина редко получает поддержку в глазах окружения, особенно если инициатором развода был он. Если женщину в этой ситуации поддерживают и жалеют, то мужчина остается один на один со своими переживаниями.

Появляется множество проблем. Да, он продумывал свою жизнь, быт после развода. Но продумывать и столкнуться с чем-то в реальности — совершенно разные вещи. До разрыва жизнь была построена определенным образом, и бытовые обязанности были либо поделены, либо находились на женских плечах, а сейчас ему нужно справляться со всем самому. И мужчина с удивлением обнаруживает, что еда сама не готовится, продукты перестали расти в холодильнике, зато хорошо растут горы грязных носков и посуды. Женщине несколько легче — она более привычна к домашнему хозяйству.

Чаще всего он должен жить в другом месте. Это еще больше осложняет быт. Мужчина привык находить привычные вещи на привычных местах. В случае переезда ему приходится организовывать все заново, постепенно перевозя вещи от жены и постоянно о чем-то забывая.

Если же инициатором развода была жена, то ни о какой «легкости» в переживаниях мужчины вообще речи не идет. Конечно, и в этом случае мужчина может внешне бравировать так внезапно обрушившейся на него «свободой». Мол, смотрите: ушла, ну и ладно, не одна она такая, утешительниц много найдется. Но, конечно, ситуация, когда жена сама принимает решение о разводе, гораздо более травматична, так как у мужчины не было времени на подготовку к этому известию, даже если отношения в течение нескольких лет были достаточно плохи.


Если адаптация к ситуации развода у женщин более эмоционально насыщена негативными переживаниями, женщинам требуется меньше времени, чаще всего от полугода до года, чтобы прийти в себя и начать жить заново, а вот мужчинам требуется времени больше — около 1,5 — 2 лет.

Миф третий: Он сразу становится завидным женихом

Кто бы ни был инициатором развода, социум считает, что мужчина теперь лакомый кусочек для женщин, желающих отношений. Но это не совсем так или, скорее всего, так, но не сразу. Врач-психотерапевт Николай Нарицын описывает несколько этапов интереса женщин к разведенному мужчине. И эти этапы зависят от того, как давно развелся мужчина.

1 этап «ОНИ МЕНЯ НЕ ХОТЯТ!»

«Свежеразведенный» мужчина очень нуждается в женской ласке, сочувствии, понимании. Ему просто необходимо почувствовать, что его можно любить, что он интересен. Но женщины не спешат в его объятия, не считая тех, которые слишком просто относятся к сексуальным отношениям. Но эти женщины, как правило, и не способны дать мужчине то, что нужно его душе, а не телу. Остальные представительницы прекрасного пола не спешат становиться «подругами», так как понимают, что сейчас мужчине больше нужна «жилетка», чем будущая супруга. Многие из них слишком категоричны: «если разведенный, значит, либо просто подлец, либо что-то в Читать далее...

Вы заплакали. Не от радости, не от горя и даже не от усталости, просто Вам так захотелось. Вы глянули в запыленное, грязное зеркало и впервые за долгие годы увидели свое отражение, перед Вами был (а) Трюкач

Что может быть лучше работы трюкача? Вечная опасность, игра со стихиями, восторженные возгласы толпы- все это заставляло кипеть кровь в Ваших жилах. Но со временем толпа рассеялась, а трюки стали не интересны, актеры разбрелись по своим дорогам, а так и остались доказывать невидимой толпе свою значимость. Возможно, стоило бы доказать что-то отражению в зеркале, чем пытаться развлечь глухих и слепых людей, которым и так нет дела до Вас.

Пройти тест

Прислушайся к дождю:

Дождь твой старый добрый знакомый. Остроумный собеседник и строгий критик. Он подарит тебе одну из своих любимых песен -песню вдохновения. Возможно в ней будут такие строки: Осенняя луна Сосну рисует тушью На синих небесах.

Пройти тест

И прочитал(а): Волшебная роза

Старый немецкий обряд на приворот мужчины или женщины своей мечтыВыполняйте это заклинание в июне, когда луна растет.Вам потребуются: Красная и белая розы, свиток бумаги, ваш локон, небольшая розовая ленточка. Порядок проведения обряда: возьмите красную и белую розы; цветы не должны быть полностью раскрытыми. Предпочтительнее старые сорта с роскошным ароматом, например «Мадам Харди» или «Булль де Найж» для белой розы и «Подарок Дон Жуана» или «Кардинал Ришелье» для красной. На свитке бумаги опишите свой идеал, который хотите приворожить. Заверните в свиток свой локон. Возьмите две розы и разрежьте их вдоль (!) на две половинки. Приложите красную половинку к белой, прижмите их к свитку, внутри которого лежит ваш локон, свяжите их розовой ленточкой, поцелуйте каждую половинку цветка и бросьте в реку или ручей. Оставшиеся половинки роз закопайте вместе в землю, прося Венеру благословить ваш обряд. [показать]

Пройти тест

У вашей осени вкус.... Сладкий..

Вы искренне радуетесь осени....Для вас она прежде всего связана с красивым пейзажем, переменой природы, и возможно, вы тоже ждете перемен....Причем, перемен к лучшему....

Пройти тест

ты понравилась… Даэлану.

[показать]Эй, не хватайся за голову и не строй скорбного выражения лица! Перед тобой прямое доказательство, что внешность – не главное. Кончено, кровь орка врятли делает Даэлана эталоном красоты, но посмотри глубже! Под некрасивой оболочкой сокрыта

Читать далее...

Смотреть это видео

в переводе Гоблина( Властелин Колец)

Смотреть это видео

Intro

Смотреть это видео

.

Смотреть это видео

2009

Смотреть это видео

Новогодняя Ночь 2009 На Первом

Принято считать, что пластическая хирургия - удел женщин, помешанных на своей внешности и с манией что-то постоянно в себе совершенствовать. Что же касается мужчин, то в сознании обывателя под нож хирурга ложатся только стареющие плейбои или голливудские звезды.

Однако все чаще звучит мнение о том, что внешний вид играет решающую роль при продвижении по карьерной лестнице не только для женщин, но и для мужчин. И все чаще услуги пластических хирургов рассматриваются сильным полом как вспомогательное, но очень важное средство для достижения профессиональных высот.

Наиболее популярная операция - пересадка волос. Это ахиллесова пята многих мужчин, воспринимающих редеющий волосяной покров как личную трагедию.

Второе место по популярности занимает липосакция. Несмотря на пропаганду здорового образа жизни и доступ в фитнес-залы высокого уровня, многие мужчины предпочитают избавиться от излишков жира радикальным методом.

Ринопластика - операция по исправлению дефектов носа, популярна у тех, чей нос сломан или продавлен. Если женщины идут на эту операцию в основном из эстетических соображений, то мужчины, как правило, только из необходимости устранить уродующий их недостаток.

Пожалуй, самый забавный вид мужчине могут придать оттопыренные уши. Трудно воспринимать серьезно человека, которого украшает такая пара ушек - даже если он большой начальник. Врожденная лопоухость, которая может развить у человека множество комплексов, устраняется при помощи отопластики.

Пластика век или блефаропластика - омолаживающая операция с коротким реабилитационным периодом. Отекшие веки с грыжевыми мешочками- свидетельства слишком активной или бурной жизни - придают лицу изможденный и нездоровый вид. Хирурги отмечают, что этот вид хирургического вмешательства весьма популярен у пиарщиков и топ-менеджеров.

Коррекции подвергаются и губы, но достаточно редко. Также пользуется спросом ботокс - мужчины, как и женщины, стареть не желают. Но наибольшей популярностью пользуется процедура по удалению поперечных морщин в области межбровья, которые придают лицу озабоченное или даже злобное выражение.

"Мода на пластику у мужчин модой быть уже перестала, - говорит Фил Хопкинс, пластический хирург одной из клиник Лос-Анджелеса. - И что бы там ни говорили, помимо карьерных устремлений, мужчины хотят нравиться женщинам. Но если раньше сердца дам было принято завоевывать истинно мужскими поступками, то сегодня в обществе формируется устойчивая тенденция к ставке на внешность - в том числе и в отношениях с прекрасным полом".

Шампанское обычно предпочитают юные кокетливые барышни, благосклонно принимающие знаки внимания пожилых джентльменов. Большие любительницы шоколадных конфет и калорийных десертов со взбитыми сливками. Доверчивые хохотушки пьют много, пьянеют моментально.

Водку выбирают дамы волевые, решительные и конкретные, во всем предпочитающие ясность: сказано - сделано. У любительницы этого напитка, как правило, хорошее здоровье, крепкие нервы и отменный аппетит - под хорошую водочку обильная закуска требуется. Практически не пьянеют, тайных желаний не скрывают, ужин обычно заканчивают многозначительной фразой: «Ну что, мужик, пошли?»

Коньяк - напиток женщин среднего возраста, когда хочется больше внимания, тепла и чего-нибудь сладенького на закуску. Типа плитки шоколада или мороженого с кокосовой стружкой. Все остальные заветные желания у любительниц коньячка на лице - глаза сверкают, щеки пылают, губы шепчут: «Ко мне пойдем или к тебе?»

Виски - дежурный напиток уверенных в себе и абсолютно незакомплексованных женщин, способных на эпатаж, неординарные действия и прочие сумасбродства с непредсказуемым концом. Иногда пьют не закусывая, иногда предпочитают виски с кока-колой. Несмотря на крепость напитка, пьянеют медленно, но творят такое, о чем потом на следующее утро не любят вспоминать.

Текилу с солью употребляют натуры буйные, экстравагантные и cлегка отвязные. Пьют много и часто, вырубаются - моментально.

Ром-Колу предпочитают любительницы смелых экспериментов,всегда готовые попробовать еще что-нибудь свеженькое. Обожают фантазировать и смешивать напитки в самых неожиданных и не всегда допустимых пропорциях. Если успевают вовремя становиться, быстро трезвеют, исчезают по-английски.

Джин-Тоник выбирают дамы, как правило, плохо разбирающиеся в спиртном. Явно недооценивая адскую смесь, быстро пьянеют, наутро просыпаются с головной болью в чужой постели и судорожно пытаются вспомнить: а что вчера было-то?

Вино Красное - любимый напиток страстных, эмоциональных и азартных женщин, умело скрывающих огонь сексуальных желаний и эротических фантазий. С виду - школьницы, в душе - одалиски.

Белое Вино. Знающие себе цену, чуть холодноватые женщины. Медленно раскачиваются, не спешат делать глупости, осторожны, почти всегда трезвы и расчетливы.

Ликер обожают дамы малопьющие, неискушенные, не готовые брать инициативу на себя, но в душе с нетерпением ждущие: «ну когда же, когда же он меня?..» Пьянеют быстро до бледного обморока, до спазмов в желудке. Наутро клянутся, что больше ни с кем, нигде и никогда...

Пиво - напиток для женщин без особых претензий. Готовых, если надо, разделить со знакомым мужчиной трапезу, койку и завести детей. Рачительные хозяйки, хорошие товарищи по работе.
Комментарии|редактировать|удалить