Александр Рыбак - Сказка
17-11-2009 11:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мармелад и пастила: делаем сладости сами
17-11-2009 11:43
Мармелад всегда любили сильные мира сего. Наполеон требовал его на завтрак, а Людовику XIV его приносили на серебряном блюде в конце обеда. Мы, может, и не таких благородных кровей, но тоже достанем из шкафа коробочку с жестяной крышкой - и через полчаса 200 граммов "лимонных долек" как не бывало...
В Европе первый мармелад появился в XIV веке, а на Востоке его история насчитывает тысячелетия. Полагают, что его прямой предок - рахат-лукум, который с библейских времен варили из меда, крахмала, фруктов и розовой воды. Европейский вариант получился менее сладким, зато более фруктовым. А в Америке самый распространенный вариант мармелада - это jelly beans, "желейные бобы", - очень яркие желейные конфеты в форме фасолин. У них твердая оболочка и вполне мармеладное наполнение.
фотобанк ЛОРИ
Дети эту сладость всегда обожали, но во времена президентства Рональда Рейгана, восторженного фаната jelly beans (больше всего он любил черничные), мармелад стал национальной гордостью США. Впрочем, если вы где-нибудь на Западе попросите мармелада, вам принесут очень вкусную вещь - но совсем не то, что вы ожидали. В романо-германском понимании marmelade - это варенье, в первую очередь апельсиновое, с большими кусочками цедры.
Из всех сладких продуктов мармелад наиболее "правильный" - и все благодаря высокому содержанию пектина. Пектин - это природный полисахарид, естественный очиститель организма от шлаков. Иногда в мармелад добавляют водоросли (агар) - чтобы был еще полезнее.
Больше других наций этот продукт уважают англичане - каждая вторая британская семья не может представить себе завтрака без поджаренного тоста с апельсиновым мармеладом. Говорят, что его изобрел личный врач Марии, королевы Шотландской. Он лечил морскую болезнь ее величества апельсиновыми дольками с кожурой, посыпанными крошеным сахаром.
Считалось даже, что само слово "мармелад" произошло от фразы "Marie est malade" ("Мария больна"), но это весьма сомнительно. Скорее всего, мармеладные корни лежат в португальском языке, где marmelo означает "айва". Кстати, французы, у которых мы заимствовали большинство симпатичных кулинарных слов, мармеладом изначально называли именно айвовое варенье.
Cначала фабричным способом изготовляли только вишневый, мандариновый, яблочный и виноградный мармелад. Затем прибавился малиновый, персиковый и черносмородиновый. А потом появился лимонный и апельсиновый. Но во всей этой сладости есть горькая правда, и она такова: практически весь мармелад, за крайне редким исключением, делается из яблок - особенно если на нем написано, что он из киви. Дело в том, что для появления мармелада на свет необходимы пектин, кислота и сахар.
Наличие фруктов, правда, тоже приветствуется, но, как показывает кондитерская практика, не фрукт определяет бытие. Есть плоды, в которых много природного пектина: крыжовник, абрикосы и сливы, но яблоки стоят на первом месте. Из них и делается основа. А дополнительные вкусы, в том числе и лимонных долек, мармелад приобретает за счет добавок и ароматизаторов. Количество кислоты для него тоже жизненно важно: если ее будет мало, желе не застынет; если много - станет резиновым. Практически то же самое с сахаром: превысишь норму - и мармелад засахарится, недоложишь - испортится раньше времени.
Мармелад не так уж сложно делать дома. Если в ближайшем магазине найдется пектин (в идеале - жидкий), то вам будет подвластен любой фрукт. Без пектина лучше придерживаться списка, возглавляемого яблоком. Поскольку в спелых плодах содержание пектина уменьшается, рекомендуется брать около четверти объема незрелых. Соотношение фруктов и сахара - примерно 1:3/4. А если одну половину сахара в рецепте заменить медом, а вторую - фруктозой, то мармелад получится более полезным. И его можно будет смело давать детям.
Яблочно-клюквенный мармелад
Не очищая от кожуры, нарезать дольками 10-12 антоновских яблок, удалить сердцевину.Положить яблоки в кастрюлю с толстым дном, добавить 300 г клюквы, 1 стакан воды, 3 стакана сахара, пару столовых ложек несоленого сливочного масла и 1-2 палочки корицы. Довести до кипения на среднем огне, затем накрыть крышкой и, уменьшив огонь, варить 10-12 мин., пока яблоки не станут мягкими.
Слегка остудить и протереть через сито, вынув коричные палочки. Вернуть получившуюся смесь в кастрюлю и, помешивая, уваривать на среднем огне наполовину 45-50 мин. (Смесь считается готовой, если 0,5 ч. л. ее застывает в морозильнике за 1 мин.) Выстелить противень пленкой или пергаментом и распределить поверх горячий мармелад ровным слоем. Дать остыть в течение 1 ч, потом закрыть сверху пленкой. Через 2-3 ч мармелад готов. С него нужно снять пленку, нарезать горячим ножом на квадраты и обсыпать их со всех сторон сахарным песком.
Чтобы сделать мармеладные шарики, залейте мармелад в пластиковую форму из-под полукруглых конфет. Когда он застынет, смажьте донышки полусфер сахарным сиропом, склейте их и поставьте в холодильник на 10-15 минут.
Сто стилей пастилы
Удивительное дело:Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мармелад всегда любили сильные мира сего. Наполеон требовал его на завтрак, а Людовику XIV его приносили на серебряном блюде в конце обеда. Мы, может, и не таких благородных кровей, но тоже достанем из шкафа коробочку с жестяной крышкой - и через полчаса 200 граммов "лимонных долек" как не бывало...
В Европе первый мармелад появился в XIV веке, а на Востоке его история насчитывает тысячелетия. Полагают, что его прямой предок - рахат-лукум, который с библейских времен варили из меда, крахмала, фруктов и розовой воды. Европейский вариант получился менее сладким, зато более фруктовым. А в Америке самый распространенный вариант мармелада - это jelly beans, "желейные бобы", - очень яркие желейные конфеты в форме фасолин. У них твердая оболочка и вполне мармеладное наполнение.
фотобанк ЛОРИ
Дети эту сладость всегда обожали, но во времена президентства Рональда Рейгана, восторженного фаната jelly beans (больше всего он любил черничные), мармелад стал национальной гордостью США. Впрочем, если вы где-нибудь на Западе попросите мармелада, вам принесут очень вкусную вещь - но совсем не то, что вы ожидали. В романо-германском понимании marmelade - это варенье, в первую очередь апельсиновое, с большими кусочками цедры.
Из всех сладких продуктов мармелад наиболее "правильный" - и все благодаря высокому содержанию пектина. Пектин - это природный полисахарид, естественный очиститель организма от шлаков. Иногда в мармелад добавляют водоросли (агар) - чтобы был еще полезнее.
Больше других наций этот продукт уважают англичане - каждая вторая британская семья не может представить себе завтрака без поджаренного тоста с апельсиновым мармеладом. Говорят, что его изобрел личный врач Марии, королевы Шотландской. Он лечил морскую болезнь ее величества апельсиновыми дольками с кожурой, посыпанными крошеным сахаром.
Считалось даже, что само слово "мармелад" произошло от фразы "Marie est malade" ("Мария больна"), но это весьма сомнительно. Скорее всего, мармеладные корни лежат в португальском языке, где marmelo означает "айва". Кстати, французы, у которых мы заимствовали большинство симпатичных кулинарных слов, мармеладом изначально называли именно айвовое варенье.
Cначала фабричным способом изготовляли только вишневый, мандариновый, яблочный и виноградный мармелад. Затем прибавился малиновый, персиковый и черносмородиновый. А потом появился лимонный и апельсиновый. Но во всей этой сладости есть горькая правда, и она такова: практически весь мармелад, за крайне редким исключением, делается из яблок - особенно если на нем написано, что он из киви. Дело в том, что для появления мармелада на свет необходимы пектин, кислота и сахар.
Наличие фруктов, правда, тоже приветствуется, но, как показывает кондитерская практика, не фрукт определяет бытие. Есть плоды, в которых много природного пектина: крыжовник, абрикосы и сливы, но яблоки стоят на первом месте. Из них и делается основа. А дополнительные вкусы, в том числе и лимонных долек, мармелад приобретает за счет добавок и ароматизаторов. Количество кислоты для него тоже жизненно важно: если ее будет мало, желе не застынет; если много - станет резиновым. Практически то же самое с сахаром: превысишь норму - и мармелад засахарится, недоложишь - испортится раньше времени.
Мармелад не так уж сложно делать дома. Если в ближайшем магазине найдется пектин (в идеале - жидкий), то вам будет подвластен любой фрукт. Без пектина лучше придерживаться списка, возглавляемого яблоком. Поскольку в спелых плодах содержание пектина уменьшается, рекомендуется брать около четверти объема незрелых. Соотношение фруктов и сахара - примерно 1:3/4. А если одну половину сахара в рецепте заменить медом, а вторую - фруктозой, то мармелад получится более полезным. И его можно будет смело давать детям.
Яблочно-клюквенный мармелад
Не очищая от кожуры, нарезать дольками 10-12 антоновских яблок, удалить сердцевину.Положить яблоки в кастрюлю с толстым дном, добавить 300 г клюквы, 1 стакан воды, 3 стакана сахара, пару столовых ложек несоленого сливочного масла и 1-2 палочки корицы. Довести до кипения на среднем огне, затем накрыть крышкой и, уменьшив огонь, варить 10-12 мин., пока яблоки не станут мягкими.
Слегка остудить и протереть через сито, вынув коричные палочки. Вернуть получившуюся смесь в кастрюлю и, помешивая, уваривать на среднем огне наполовину 45-50 мин. (Смесь считается готовой, если 0,5 ч. л. ее застывает в морозильнике за 1 мин.) Выстелить противень пленкой или пергаментом и распределить поверх горячий мармелад ровным слоем. Дать остыть в течение 1 ч, потом закрыть сверху пленкой. Через 2-3 ч мармелад готов. С него нужно снять пленку, нарезать горячим ножом на квадраты и обсыпать их со всех сторон сахарным песком.
Чтобы сделать мармеладные шарики, залейте мармелад в пластиковую форму из-под полукруглых конфет. Когда он застынет, смажьте донышки полусфер сахарным сиропом, склейте их и поставьте в холодильник на 10-15 минут.
Сто стилей пастилы
Удивительное дело:
Тайные знаки судьбы: верить ли им?
17-11-2009 11:42
«Это был знак свыше», - говорят, когда некая случайность кардинально меняет жизнь. Но предзнаменования и странные совпадения - это удел не только астрологов и прорицателей. Каждый человек сталкивался хотя бы раз с тем, что объяснить логически не получается. Что же это: мистика, стечение обстоятельств или просто игра воображения?
Если внимательно перечитать биографии известных людей, то буквально в каждой второй можно встретить формулировки вроде «случайная встреча (слово, поступок, событие) имела судьбоносное значение». Действительно, жизнь людей, имена которых у всех на слуху, часто бывает окутана тайнами. Приведу несколько примеров.
фотобанк ЛОРИ
Жизнь и смерть
Загадка сновидений во все времена интересовала человека, особенно если увиденное во сне обретает реальные черты. Тогда это называют предзнаменованием. Подобное случилось с Томом Паркером, который был известен как менеджер Элвиса Пресли.
После своего первого рабочего дня у короля поп-музыки Паркер, переполненный мыслями о своей невероятной удаче, без задних ног завалился спать. Очнулся он оттого, что увидел во сне страшную картину: согнувшись пополам, Пресли лежит на полу, а вокруг него разбросаны шприцы и пустые бутылки из-под виски.
На следующее утро Том Паркер, постарался выкинуть этот кошмар из головы. И вспомнил о нем лишь через много лет, когда стало известно о смерти поп-идола. Его нашли на полу в ванной комнате уже без дыхания. Смерть наступила от передозировки наркотиков. Как оказалось, сон Паркера был пророческим.
Не иначе как подарком судьбы считает актер Андрей Мягков то, что с ним произошло на съемках фильма «Жестокий романс». Снимали эпизод, во время которого актер должен был на лодке догнать пароход. Все шло по сценарию, актер уже приблизился к цели, как неожиданно водоворот бросил его под лопасти железной махины. Капитан тут же приказал остановить пароход, но было поздно. Лодку разнесло в щепки, а Мягков с головой ушел под воду. Съемочная группа замерла в оцепенении.
Но все закончилось благополучно. По словам Андрея Мягкова, его спасла неведомая сила. Невероятным образом он очутился у берега. При этом первое, что он увидел, был Ипатьевский монастырь, по которому он гулял незадолго до злополучных съемок.
Решающие слова
Мир мог никогда не узнать великого Петрарку. Итальянский мальчик Франческо должен был продолжить дело отца и деда - стать обычным нотариусом. Будучи беспечным студентом, он и не думал чем-либо удивлять мир. Хотя уже тогда пробовал себя в поэзии, но первые опыты не предвещали ему громкой славы. Чтобы стать тем, кем мы его знаем сейчас, Петрарка должен был испытать настоящее потрясение.
Так и произошло, когда он совершал путешествие по Европе, во время которого ему захотелось подняться на вершину горы Мон Ванту. С собой у него была "Исповедь" Блаженного Августина. Эта книга и перевернула жизнь Петрарки. Когда Петрарка взобрался на вершину горы, книга «случайно» раскрылась на определенном месте. Петрарка прочел такие строки: "Люди хотят удивляться высоте гор, бурным волнам моря, длинным течениям рек, бесконечности океана, вращению звезд, но не заботятся о самих себе".
Фраза захватила Петрарку, и он понял, что нет ничего удивительнее и прекраснее человеческой души. Эту мысль он начал вкладывать в каждое свое произведение. И остался жить в веках. Все дело в нескольких случайно прочитанных строчках?
Знать наверняка
А вот еще загадочные истории, связанные с людьми искусства. Бывает так, что события, которые автор описывает в своем произведении, через некоторое время происходят в действительности.
Так, гибель легендарного корабля «Титаник» была предсказана американским писателем Морганом Робертсоном за 14 лет до самой трагедии. В своем романе «Ничтожный» он подробно описал океанский лайнер «Титан» который затонул при столкновении с айсбергом. Но в то время роман остался незамеченным.
Но после того, что случилось с «Титаником», все заговорили о «Ничтожном» Робертсона. Сходство между описываемыми в книге и реальными событиями было потрясающее. Сошлось практически все, вплоть до количества спасательных шлюпок.
А один из первых научных фантастов Мэтью Шил в 1896 году опубликовал новеллу, в которой рассказал о фанатиках, одетых во все черное. В своем неистовстве они опустошали Европу. Отряды СС, созданные некоторое время спустя, поведением и принципами удивительно напоминали героев Шила.
Мелочей не бывает
Все знают о покушении на Иоанна Павла II, совершенное 13 мая 1981 года на площади Святого Петра в Риме. В понтифика выстрелил гражданин Турции Мехмет Али Агджа. К счастью, пули не нанесли смертельных ран. Потом Папа Римский простил своего несостоявшегося убийцу.
Но интересен другой момент. В день покушения, одеваясь для торжественного молебна, Иоанн Павел II не заметил, что на вороте рубашки, в которую он облачился, слегка оторваны кружева. Может быть, на это и не стоило обращать внимание, но с древних времен считается, что кружева по вороту защищают человека. ИЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Это был знак свыше», - говорят, когда некая случайность кардинально меняет жизнь. Но предзнаменования и странные совпадения - это удел не только астрологов и прорицателей. Каждый человек сталкивался хотя бы раз с тем, что объяснить логически не получается. Что же это: мистика, стечение обстоятельств или просто игра воображения?
Если внимательно перечитать биографии известных людей, то буквально в каждой второй можно встретить формулировки вроде «случайная встреча (слово, поступок, событие) имела судьбоносное значение». Действительно, жизнь людей, имена которых у всех на слуху, часто бывает окутана тайнами. Приведу несколько примеров.
фотобанк ЛОРИ
Жизнь и смерть
Загадка сновидений во все времена интересовала человека, особенно если увиденное во сне обретает реальные черты. Тогда это называют предзнаменованием. Подобное случилось с Томом Паркером, который был известен как менеджер Элвиса Пресли.
После своего первого рабочего дня у короля поп-музыки Паркер, переполненный мыслями о своей невероятной удаче, без задних ног завалился спать. Очнулся он оттого, что увидел во сне страшную картину: согнувшись пополам, Пресли лежит на полу, а вокруг него разбросаны шприцы и пустые бутылки из-под виски.
На следующее утро Том Паркер, постарался выкинуть этот кошмар из головы. И вспомнил о нем лишь через много лет, когда стало известно о смерти поп-идола. Его нашли на полу в ванной комнате уже без дыхания. Смерть наступила от передозировки наркотиков. Как оказалось, сон Паркера был пророческим.
Не иначе как подарком судьбы считает актер Андрей Мягков то, что с ним произошло на съемках фильма «Жестокий романс». Снимали эпизод, во время которого актер должен был на лодке догнать пароход. Все шло по сценарию, актер уже приблизился к цели, как неожиданно водоворот бросил его под лопасти железной махины. Капитан тут же приказал остановить пароход, но было поздно. Лодку разнесло в щепки, а Мягков с головой ушел под воду. Съемочная группа замерла в оцепенении.
Но все закончилось благополучно. По словам Андрея Мягкова, его спасла неведомая сила. Невероятным образом он очутился у берега. При этом первое, что он увидел, был Ипатьевский монастырь, по которому он гулял незадолго до злополучных съемок.
Решающие слова
Мир мог никогда не узнать великого Петрарку. Итальянский мальчик Франческо должен был продолжить дело отца и деда - стать обычным нотариусом. Будучи беспечным студентом, он и не думал чем-либо удивлять мир. Хотя уже тогда пробовал себя в поэзии, но первые опыты не предвещали ему громкой славы. Чтобы стать тем, кем мы его знаем сейчас, Петрарка должен был испытать настоящее потрясение.
Так и произошло, когда он совершал путешествие по Европе, во время которого ему захотелось подняться на вершину горы Мон Ванту. С собой у него была "Исповедь" Блаженного Августина. Эта книга и перевернула жизнь Петрарки. Когда Петрарка взобрался на вершину горы, книга «случайно» раскрылась на определенном месте. Петрарка прочел такие строки: "Люди хотят удивляться высоте гор, бурным волнам моря, длинным течениям рек, бесконечности океана, вращению звезд, но не заботятся о самих себе".
Фраза захватила Петрарку, и он понял, что нет ничего удивительнее и прекраснее человеческой души. Эту мысль он начал вкладывать в каждое свое произведение. И остался жить в веках. Все дело в нескольких случайно прочитанных строчках?
Знать наверняка
А вот еще загадочные истории, связанные с людьми искусства. Бывает так, что события, которые автор описывает в своем произведении, через некоторое время происходят в действительности.
Так, гибель легендарного корабля «Титаник» была предсказана американским писателем Морганом Робертсоном за 14 лет до самой трагедии. В своем романе «Ничтожный» он подробно описал океанский лайнер «Титан» который затонул при столкновении с айсбергом. Но в то время роман остался незамеченным.
Но после того, что случилось с «Титаником», все заговорили о «Ничтожном» Робертсона. Сходство между описываемыми в книге и реальными событиями было потрясающее. Сошлось практически все, вплоть до количества спасательных шлюпок.
А один из первых научных фантастов Мэтью Шил в 1896 году опубликовал новеллу, в которой рассказал о фанатиках, одетых во все черное. В своем неистовстве они опустошали Европу. Отряды СС, созданные некоторое время спустя, поведением и принципами удивительно напоминали героев Шила.
Мелочей не бывает
Все знают о покушении на Иоанна Павла II, совершенное 13 мая 1981 года на площади Святого Петра в Риме. В понтифика выстрелил гражданин Турции Мехмет Али Агджа. К счастью, пули не нанесли смертельных ран. Потом Папа Римский простил своего несостоявшегося убийцу.
Но интересен другой момент. В день покушения, одеваясь для торжественного молебна, Иоанн Павел II не заметил, что на вороте рубашки, в которую он облачился, слегка оторваны кружева. Может быть, на это и не стоило обращать внимание, но с древних времен считается, что кружева по вороту защищают человека. И
Самые эффективные виды массажа
17-11-2009 11:40
«Лепка» тела - задача не из легких. Чтобы ускорить приближение к идеалу, найдите хорошего массажиста. Вас разотрут ароматными маслами, согреют кремами, потом погладят, помнут и пошлепают. Долой лишний вес, прочь целлюлит, да здравствует бодрость духа и тела! Главное- набраться терпения.
Суровая реальность
Идеальная фигура потому так и называется, что существует главным образом, в ваших мечтах. Или на обложках журналов, но тут надо помнить, что часто это результат возможностей известной компьютерной программы "фотошоп". В реальной жизни такая красота требует определенных жертв, например, отказа от вкусной булочки или ежедневных пробежек до соседнего спортзала. Чем вы старше, тем сложнее «удержать» вес, так как с возрастом жировая ткань становится плотной. Сразу предупреждаем: « худеть» ее бесполезно.
ЛОРИ
Во-первых, такой жир уходит очень медленно, во- вторых, велика вероятность, что ваша кожа станет похожей на сдувшийся шарик. Не забывайте, что поправляются все по- разному. Существует два основных типа женской фигуры: «груша» и «яблоко». У обладательниц первого типа проблемными являются бедра и ягодицы, поскольку жировые отложения накапливаются именно здесь. А вот у женщин с фигурой «яблоко» пара-тройка лишних килограммов в первую очередь появляется на талии, и фигура сразу теряет женственность. При этом жир имеет тенденцию мигрировать в область живота, что сразу прибавит вам пару размеров и добавит несколько лет.
Разогнать, разрушить, укрепить
Понятие «массаж для фигуры» довольно обширное. У каждого массажиста есть свой набор «фирменных блюд», призванных избавить вас от лишних сантиметров, вернуть коже былую упругость, а также тонизировать или же наоборот, расслабить «забитые» мышцы. В ход идут как руки, так и подручные инсрументы, в виде банок, меда, камней и даже бамбуковых палочек. Но идея проста и понята.. Прежде всего, это определенное воздействие на кожу и подкожный жир. Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, способствует усиливает кровобращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой. Но и это еще не все. Массажи, направленные на корекцию фигуры, усиливают обмент веществ и настолько «ошарашивают» организм, что он напрочь забывает о булочках и пирожках, а вмест них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Пять «за» в пользу массажа
* Это здоровая альтернатива диете и "чудо-таблеткам". Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир и шлаки.
* После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится упругой .
* Воздействие не только на проблемные зоны, но и на весь организм. Медленно, но верно он "настраивается" на правильную работу.
* Мышцы тоже тренируются, так что тело будет не просто стройным, но еще и подтянутым.
* Килограммы и сантиметры не вернутся, как после диеты. Ведь во время процедур вы ведете обычный образ жизни.
Хит-парад массажей
1. Скульптурный ( моделирующий) массаж
Для чего? Для уменьшения жировых отложений. Самый известный способ ручной коррекции фигуры. Он же - самый «экстремальный». Воздействие здесь локальное, то есть, вам массируют только проблемные зоны, но зато какое! Задача массажиста - не просто усилить кровоток и активизировать обмен веществ, но и «раздавить» жировые клетки. Если выдержите полный курс из 10 - 12 процедур, расстанетесь с 5, а то и с 12 сантиметрами в бедрах и талии.
Первый этап моделирующего массажа начинается вполне невинно. Сначала тело разогревают с помощью специальных кремов, затем поглаживают, и растирают. Когда ваши мышцы полностью расслабятся, приготовьтесь немного потерпеть.В течение получаса вас будут мять, щипать, а возможно, и бить, причем весьма ощутимо. Не исключено, что через полчаса тело покроется синяками. Чтобы увидеть первые результаты, рекомендуется провести не менее 10-12 процедур. Навещайте массажиста как минимум два раза в неделю, а еще лучше - через день.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Лепка» тела - задача не из легких. Чтобы ускорить приближение к идеалу, найдите хорошего массажиста. Вас разотрут ароматными маслами, согреют кремами, потом погладят, помнут и пошлепают. Долой лишний вес, прочь целлюлит, да здравствует бодрость духа и тела! Главное- набраться терпения.
Суровая реальность
Идеальная фигура потому так и называется, что существует главным образом, в ваших мечтах. Или на обложках журналов, но тут надо помнить, что часто это результат возможностей известной компьютерной программы "фотошоп". В реальной жизни такая красота требует определенных жертв, например, отказа от вкусной булочки или ежедневных пробежек до соседнего спортзала. Чем вы старше, тем сложнее «удержать» вес, так как с возрастом жировая ткань становится плотной. Сразу предупреждаем: « худеть» ее бесполезно.
ЛОРИ
Во-первых, такой жир уходит очень медленно, во- вторых, велика вероятность, что ваша кожа станет похожей на сдувшийся шарик. Не забывайте, что поправляются все по- разному. Существует два основных типа женской фигуры: «груша» и «яблоко». У обладательниц первого типа проблемными являются бедра и ягодицы, поскольку жировые отложения накапливаются именно здесь. А вот у женщин с фигурой «яблоко» пара-тройка лишних килограммов в первую очередь появляется на талии, и фигура сразу теряет женственность. При этом жир имеет тенденцию мигрировать в область живота, что сразу прибавит вам пару размеров и добавит несколько лет.
Разогнать, разрушить, укрепить
Понятие «массаж для фигуры» довольно обширное. У каждого массажиста есть свой набор «фирменных блюд», призванных избавить вас от лишних сантиметров, вернуть коже былую упругость, а также тонизировать или же наоборот, расслабить «забитые» мышцы. В ход идут как руки, так и подручные инсрументы, в виде банок, меда, камней и даже бамбуковых палочек. Но идея проста и понята.. Прежде всего, это определенное воздействие на кожу и подкожный жир. Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, способствует усиливает кровобращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой. Но и это еще не все. Массажи, направленные на корекцию фигуры, усиливают обмент веществ и настолько «ошарашивают» организм, что он напрочь забывает о булочках и пирожках, а вмест них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Пять «за» в пользу массажа
* Это здоровая альтернатива диете и "чудо-таблеткам". Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир и шлаки.
* После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится упругой .
* Воздействие не только на проблемные зоны, но и на весь организм. Медленно, но верно он "настраивается" на правильную работу.
* Мышцы тоже тренируются, так что тело будет не просто стройным, но еще и подтянутым.
* Килограммы и сантиметры не вернутся, как после диеты. Ведь во время процедур вы ведете обычный образ жизни.
Хит-парад массажей
1. Скульптурный ( моделирующий) массаж
Для чего? Для уменьшения жировых отложений. Самый известный способ ручной коррекции фигуры. Он же - самый «экстремальный». Воздействие здесь локальное, то есть, вам массируют только проблемные зоны, но зато какое! Задача массажиста - не просто усилить кровоток и активизировать обмен веществ, но и «раздавить» жировые клетки. Если выдержите полный курс из 10 - 12 процедур, расстанетесь с 5, а то и с 12 сантиметрами в бедрах и талии.
Первый этап моделирующего массажа начинается вполне невинно. Сначала тело разогревают с помощью специальных кремов, затем поглаживают, и растирают. Когда ваши мышцы полностью расслабятся, приготовьтесь немного потерпеть.В течение получаса вас будут мять, щипать, а возможно, и бить, причем весьма ощутимо. Не исключено, что через полчаса тело покроется синяками. Чтобы увидеть первые результаты, рекомендуется провести не менее 10-12 процедур. Навещайте массажиста как минимум два раза в неделю, а еще лучше - через день.
Какая нация самая некрасивая?
17-11-2009 11:39
Сайт знакомств Beautifulpeople.com был запущен в Дании в 2002 году и с тех пор не перестает быть предметом жарких дискуссий.Фото: dailymail
Очередной повод для обсуждений вызвал рейтинг самых красивых и некрасивых наций, основанный на голосовании зарегистрированных пользователей за или против новых участников. Британскую прессу всколыхнул факт, что их нация оказалась самой некрасивой в мире.
Для регистрации на Beautifulpeople.com нужно предварительно отправить модераторам заявку с фотографией. Фотографии потенциальных участников ротируются на сайте в течение 48 часов, а зарегистрированные пользователи противоположного пола голосуют, достаточно ли новички красивы, чтобы стать членами сообщества.
Среди пожелавших присоединиться к участникам сайта британских пользователей в ряды «красивых людей» были приняты только 12 процентов мужчин и 15 процентов женщин. Из 295 000 тысяч заявок конкуренцию выдержали всего 35 тысяч человек.
Вебсайт был основан в 2002 году в Дании, в 2005 году он стал доступен и в Великобритании, а с 26 октября этого года на сайте могут зарегистрироваться жители любой точки земного шара. За эти две недели были отклонены почти 1.8 миллиона заявок.
Самыми красивыми среди мужчин пользователи сайта считают шведов: в клуб красавцев прошли 65 процентов потенциальных пользователей. А среди женщин лидируют жительницы Норвегии: 76 процентов из них признали достаточно красивыми для регистрации на сайте. Швеция, Бразилия и Норвегия оказались самыми красивыми нациями в целом, а вот Германия и Великобритания - самыми некрасивыми.
Основатель сайта датчанин Роберт Хинц говорит: «Несмотря на критику и обвинения в нравственном уродстве, наш успех доказывает, что правда на нашей стороне. И это очень красивая правда».
Управляющий директор Beautifulpeople.com Грег Ходж, британец по происхождению, признается, что ему причиняет немалую боль осознание того, что его нация самая уродливая в мире.
Тем не менее, он не соглашается с обвинениями в адрес сайта и говорит, что красоту определяет не сам ресурс, а участники, которые своими голосами дают точное представление о красоте в обществе.
Неудачи своих соотечественников Грег объясняет тем, что британцы мало внимания уделяют своей внешности и сильно проигрывают подтянутым и ухоженным скандинавам и бразильцам.
Число зарегистрированных пользователей BeautifulPeople.com на сегодняшний день составляет 540 тысяч человек. В каждой стране, где запускался сайт, он вызывал массу противоречий и споров, сообщает The Dailymail.
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сайт знакомств Beautifulpeople.com был запущен в Дании в 2002 году и с тех пор не перестает быть предметом жарких дискуссий.Фото: dailymail
Очередной повод для обсуждений вызвал рейтинг самых красивых и некрасивых наций, основанный на голосовании зарегистрированных пользователей за или против новых участников. Британскую прессу всколыхнул факт, что их нация оказалась самой некрасивой в мире.
Для регистрации на Beautifulpeople.com нужно предварительно отправить модераторам заявку с фотографией. Фотографии потенциальных участников ротируются на сайте в течение 48 часов, а зарегистрированные пользователи противоположного пола голосуют, достаточно ли новички красивы, чтобы стать членами сообщества.
Среди пожелавших присоединиться к участникам сайта британских пользователей в ряды «красивых людей» были приняты только 12 процентов мужчин и 15 процентов женщин. Из 295 000 тысяч заявок конкуренцию выдержали всего 35 тысяч человек.
Вебсайт был основан в 2002 году в Дании, в 2005 году он стал доступен и в Великобритании, а с 26 октября этого года на сайте могут зарегистрироваться жители любой точки земного шара. За эти две недели были отклонены почти 1.8 миллиона заявок.
Самыми красивыми среди мужчин пользователи сайта считают шведов: в клуб красавцев прошли 65 процентов потенциальных пользователей. А среди женщин лидируют жительницы Норвегии: 76 процентов из них признали достаточно красивыми для регистрации на сайте. Швеция, Бразилия и Норвегия оказались самыми красивыми нациями в целом, а вот Германия и Великобритания - самыми некрасивыми.
Основатель сайта датчанин Роберт Хинц говорит: «Несмотря на критику и обвинения в нравственном уродстве, наш успех доказывает, что правда на нашей стороне. И это очень красивая правда».
Управляющий директор Beautifulpeople.com Грег Ходж, британец по происхождению, признается, что ему причиняет немалую боль осознание того, что его нация самая уродливая в мире.
Тем не менее, он не соглашается с обвинениями в адрес сайта и говорит, что красоту определяет не сам ресурс, а участники, которые своими голосами дают точное представление о красоте в обществе.
Неудачи своих соотечественников Грег объясняет тем, что британцы мало внимания уделяют своей внешности и сильно проигрывают подтянутым и ухоженным скандинавам и бразильцам.
Число зарегистрированных пользователей BeautifulPeople.com на сегодняшний день составляет 540 тысяч человек. В каждой стране, где запускался сайт, он вызывал массу противоречий и споров, сообщает The Dailymail.
Сборная России со счетом 2:1 победила словенцев в первой стыковой игре
14-11-2009 21:58
[360x203]
Ответный матч, по итогам которого определится команда, которая в 2010 году поедет в ЮАР, пройдет в Мариборе 18 ноября. В нем россиян устроит ничья.
Сборная России по футболу со счетом 2:1 победила команду Словении в первом стыковом матче за путевку на чемпионат мира-2010.
На дубль Динияра Билялетдинова, отличившегося на 40-й (первый гол) и 52-й минутах (второй гол), встречи в «Лужниках», словенцы ответили точным ударом Нейца Печника на 88-й минуте.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[360x203]Ответный матч, по итогам которого определится команда, которая в 2010 году поедет в ЮАР, пройдет в Мариборе 18 ноября. В нем россиян устроит ничья.
Сборная России по футболу со счетом 2:1 победила команду Словении в первом стыковом матче за путевку на чемпионат мира-2010.
На дубль Динияра Билялетдинова, отличившегося на 40-й (первый гол) и 52-й минутах (второй гол), встречи в «Лужниках», словенцы ответили точным ударом Нейца Печника на 88-й минуте.
Россия Словения 2-1 - Второй Гол Билялетдинова
14-11-2009 21:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Россия Словения 2-1 - Первый Гол Билялетдинова
14-11-2009 21:14
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Профессор Снейп (гифы)
13-11-2009 11:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тесты
13-11-2009 11:28
комментарии: 15
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гарри Поттер и Принц Полукровка - Вырезанная сцена
11-11-2009 09:20
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гарри Поттер - Властелин колец
11-11-2009 09:01
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Никита Малинин и Маша Вебер - Первое свидание.
11-11-2009 08:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Звезды Notre Dame de Paris, Metro - Las faneras
11-11-2009 08:55
Линда, Лада, Саша, Натали и группа Стрелки ,
Сливки, Девочки и Королева.
Басков, Галкин, Пенкин, Данко, Витас, Моисеев,
Юлиан, Шура - поют все клево.
Эти люди - словно клоны, могут петь без микрофона.
Сей прибор им, в принципе, не нужен,
А зачем им микрофоны, если есть магнитофоны.
Есть радист, костюмчик отутюжен.
Зал загружен, не натужен, очень дружен...
На сцене гей. Нет - не гей.
Его зовут Сергеем. А быть может - Алексеем.
Никогда он не был геем. Это значит, он - би!
В партере - би. Нет - не би.
Ты ж видишь - он не слабый. Никогда он не был бабой.
А зовут его Сергей. И это значит, он - гей!
Мы вам поем, блин, живьем,
Фанеру мы не любим, ненавидим, не приемлем
И поем мы вам конкретно... однозначно живьем.
Децл, Динамит , Hi-Fi , Никита, Губин, Осин,
Титомир, Руссо, Филипп Киркоров,
Лада, та, что Дэнс, Алсу, дуэт Не пара
Вместе с ними Нотр Дам и Деров
Перечислены артисты - даже очень голосисты,
Но они все поют без фонограммы
Супер-пупер вокалисты, словно Моцарты и Листы,
Все с пеленок тупо учат гаммы,
Скажем прямо - их упрямо дрючат мамы.
Если ты гей - эге-гей!
Ты можешь петь хреново,
Все равно все будет клево.
Ну а если же ты би, тогда мозги не е...!
Будь ты хоть гей, хоть не гей.
С Поволжья, из Чукотки, из Москвы или Находки,
Ну а вот Мурат Насыров, тот вообще - адыгей.
Мы вам поем, блин, живьем,
Фанеру мы не любим, ненавидим, не приемлем
И поем мы вам конкретно... однозначно живьем
Вау
Я не слушаю попсу, по барабану металл,
Чупачупсы я сосу и сосать я устал.
А вот скажу вам, пацаны, я душой не кривлю,
Я эстраду, как и вы Ё конкретно люблю,
Но очень трудно подобрать адекватный глагол,
Когда фанеру врубает какой-то монгол
Ну и че я-то дурак тут стою и пою,
Эй, Зритель, я вас всем эге-гей, I love you
На сцене гей. Нет - не гей.....
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Линда, Лада, Саша, Натали и группа Стрелки ,
Сливки, Девочки и Королева.
Басков, Галкин, Пенкин, Данко, Витас, Моисеев,
Юлиан, Шура - поют все клево.
Эти люди - словно клоны, могут петь без микрофона.
Сей прибор им, в принципе, не нужен,
А зачем им микрофоны, если есть магнитофоны.
Есть радист, костюмчик отутюжен.
Зал загружен, не натужен, очень дружен...
На сцене гей. Нет - не гей.
Его зовут Сергеем. А быть может - Алексеем.
Никогда он не был геем. Это значит, он - би!
В партере - би. Нет - не би.
Ты ж видишь - он не слабый. Никогда он не был бабой.
А зовут его Сергей. И это значит, он - гей!
Мы вам поем, блин, живьем,
Фанеру мы не любим, ненавидим, не приемлем
И поем мы вам конкретно... однозначно живьем.
Децл, Динамит , Hi-Fi , Никита, Губин, Осин,
Титомир, Руссо, Филипп Киркоров,
Лада, та, что Дэнс, Алсу, дуэт Не пара
Вместе с ними Нотр Дам и Деров
Перечислены артисты - даже очень голосисты,
Но они все поют без фонограммы
Супер-пупер вокалисты, словно Моцарты и Листы,
Все с пеленок тупо учат гаммы,
Скажем прямо - их упрямо дрючат мамы.
Если ты гей - эге-гей!
Ты можешь петь хреново,
Все равно все будет клево.
Ну а если же ты би, тогда мозги не е...!
Будь ты хоть гей, хоть не гей.
С Поволжья, из Чукотки, из Москвы или Находки,
Ну а вот Мурат Насыров, тот вообще - адыгей.
Мы вам поем, блин, живьем,
Фанеру мы не любим, ненавидим, не приемлем
И поем мы вам конкретно... однозначно живьем
Вау
Я не слушаю попсу, по барабану металл,
Чупачупсы я сосу и сосать я устал.
А вот скажу вам, пацаны, я душой не кривлю,
Я эстраду, как и вы Ё конкретно люблю,
Но очень трудно подобрать адекватный глагол,
Когда фанеру врубает какой-то монгол
Ну и че я-то дурак тут стою и пою,
Эй, Зритель, я вас всем эге-гей, I love you
На сцене гей. Нет - не гей.....
Ирина Аллегрова - Я тебя отвоюю
11-11-2009 08:52
Я тебя отвоюю у всех земель, у всех небес,
Оттого, что лес - моя колыбель и могила - лес,
Оттого, что я на земле стою лишь одной ногой,
Оттого, что я о тебе спою и никто другой.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Я тебя отвоюю у всех времён, у всех ночей,
У всех золотых знамён, у всех мечей.
Я закину ключи и псов прогоню с крыльца
Оттого, что в земной ночи я вернее пса.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Но тебе не скрещу на груди персты,
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Но пока тебе не скрещу на груди персты -
О, проклятье, у тебя останешься ты.
Но пока тебе не скрещу на груди персты,
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Но пока тебе не скрещу на груди персты -
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Ты, ты.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я тебя отвоюю у всех земель, у всех небес,
Оттого, что лес - моя колыбель и могила - лес,
Оттого, что я на земле стою лишь одной ногой,
Оттого, что я о тебе спою и никто другой.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Я тебя отвоюю у всех времён, у всех ночей,
У всех золотых знамён, у всех мечей.
Я закину ключи и псов прогоню с крыльца
Оттого, что в земной ночи я вернее пса.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Я тебя отвоюю у всех других, у той одной,
Ты не будешь ничей жених, я ничьей женой.
И в последнем споре возьму тебя, замолчи,
У того, с которым Иаков стоял в ночи.
Но тебе не скрещу на груди персты,
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Но пока тебе не скрещу на груди персты -
О, проклятье, у тебя останешься ты.
Но пока тебе не скрещу на груди персты,
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Но пока тебе не скрещу на груди персты -
О, проклятье, у тебя останешься ты,
Ты, ты.
Антон Макарский и Виктория Морозова - Это судьба
11-11-2009 08:46
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Секреты красивой походки
11-11-2009 08:41
С лица, как известно, воды не пить. А вот то, что заставит мужчин оглянуться вам вслед - это походка. Тяжелая поступь и косолапость шарма и обаяния нам точно не придадут. Но над походкой можно и нужно работать!
Правильно ходить нужно так: ставя ногу на землю, нужно сначала коснуться ее пяткой, а затем плавно перенести упор на среднюю и вслед за ней - на переднюю часть стопы. То есть, в шаге должна участвовать вся стопа от пятки до носка. Но движение должно быть плавным, перетекающим. Тогда походка будет выглядеть и упругой и свободной.
В движении должна участвовать вся нога от бедра. Корпус держим прямо, подбородок слегка приподнят, плечи развернуты. Головой при каждом шаге кивать не надо. Точно так же, как и смотреть на собственные носки.
Освоить быстрее и легче предложенный рецепт помогут простые упражнения.
1. Поставьте ноги на ширину одной стопы. Не отрывая пальцев от пола, поднимите пятку левой ноги. Опустите, поднимите пятку правой ноги. Представьте, что вы идете на месте, не отрывая пальцев ног от пола. Приподнимая пятку, сгибайте колено. Другая нога должна быть выпрямлена в этот момент. Руки согните в локтях, двигайте ими в такт «шагам». Упражнение подразумевает быстрый темп выполнения.
2. Садитесь на стул и положите ногу на ногу. Ногой, лежащей сверху, рисуйте в воздухе максимально большие круги. Четыре круга в левую сторону, четыре круга в правую сторону. После этого поменяйте ноги местами и повторите.
3. Положите на макушку головы книгу и двигайтесь, поддерживая поочередно правой и левой рукой. Если получается хорошо сохранить равновесие, руки можно опустить. Спину держите прямой, а подбородок приподнятым.
4. Разложите на полу пуговицы. Перекладывайте их с помощью пальцев ног из одного места в другое.
Помните об обуви: она должна быть максимально удобной, иначе все ваши усилия ходить красиво будут тщетными.
О чем расскажет ваша походка?
Походка человека, манера двигаться, даже поза, в которой он спит, могут с головой выдать его привычки и много чего интересного рассказать о его характере, сообщает ezotery.ru. Попробуйте внезапно остановить человека, когда он идет к вам навстречу, завяжите с ним ни к чему не обязывающий, пустой разговор. Вам не составит труда подметить, какую позу он принял. Итак, знайте, что: если человек любит стоять, скрестив ноги, то он человек осторожный и боится сложностей.
Молодые девушки, мечтающие о принцах и рыцарях, должны обратить внимание на широкий, размашистый шаг, характеризующий великодушного, честного и щедрого мужчину. Если внезапно остановленный человек замирает в позе, при которой носки ног слегка сдвинуты по направлению друг к другу, знайте - рядом с вами реалист до мозга костей. На такого можно положиться, хотя его нетерпимость к слабостям других иногда раздражает.
Теперь о походке: у глубокомысленных и честолюбивых людей походка тихая, а шаг размеренный. Мужчинам следует остерегаться женщин с быстрой и тихой походкой. Она свойственна лживым, легкомысленным и ветреным представительницам прекрасного пола. И постарайтесь не конфликтовать с теми, кто ходит резкими шагами: эти люди обладают вздорным мстительным характером и чаще всего злопамятны. Ноги человека, их длина и форма говорят о многом. Тема эта достаточно деликатная, приведем лишь несколько характеристик длины ног.
Те, кто не обладает длинными ногами фотомоделей, не расстраивайтесь: коротконогие люди твердо стоят на земле. Они очень выносливы, жизнерадостны. Со своими ежедневными проблемами справляются легко. Как правило, они реалисты и очень практичны, хотя настроение у них переменчивое. Они то веселы и жизнерадостны, то вдруг окружающий мир окрашивается для них в черный цвет. Эти люди склонны к меланхолии.
А вот обладатели длинных ног - натуры романтические и мечтательные от природы. Но имеют достаточно твердые принципы, от которых очень редко и неохотно отказываются.
Еще замечено, что люди робкие и неуверенные в себе ходят наскоками внутрь (это касается и мужчин и женщин).
Автор: Анна Пескова
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
С лица, как известно, воды не пить. А вот то, что заставит мужчин оглянуться вам вслед - это походка. Тяжелая поступь и косолапость шарма и обаяния нам точно не придадут. Но над походкой можно и нужно работать!
Правильно ходить нужно так: ставя ногу на землю, нужно сначала коснуться ее пяткой, а затем плавно перенести упор на среднюю и вслед за ней - на переднюю часть стопы. То есть, в шаге должна участвовать вся стопа от пятки до носка. Но движение должно быть плавным, перетекающим. Тогда походка будет выглядеть и упругой и свободной.
В движении должна участвовать вся нога от бедра. Корпус держим прямо, подбородок слегка приподнят, плечи развернуты. Головой при каждом шаге кивать не надо. Точно так же, как и смотреть на собственные носки.
Освоить быстрее и легче предложенный рецепт помогут простые упражнения.
1. Поставьте ноги на ширину одной стопы. Не отрывая пальцев от пола, поднимите пятку левой ноги. Опустите, поднимите пятку правой ноги. Представьте, что вы идете на месте, не отрывая пальцев ног от пола. Приподнимая пятку, сгибайте колено. Другая нога должна быть выпрямлена в этот момент. Руки согните в локтях, двигайте ими в такт «шагам». Упражнение подразумевает быстрый темп выполнения.
2. Садитесь на стул и положите ногу на ногу. Ногой, лежащей сверху, рисуйте в воздухе максимально большие круги. Четыре круга в левую сторону, четыре круга в правую сторону. После этого поменяйте ноги местами и повторите.
3. Положите на макушку головы книгу и двигайтесь, поддерживая поочередно правой и левой рукой. Если получается хорошо сохранить равновесие, руки можно опустить. Спину держите прямой, а подбородок приподнятым.
4. Разложите на полу пуговицы. Перекладывайте их с помощью пальцев ног из одного места в другое.
Помните об обуви: она должна быть максимально удобной, иначе все ваши усилия ходить красиво будут тщетными.
О чем расскажет ваша походка?
Походка человека, манера двигаться, даже поза, в которой он спит, могут с головой выдать его привычки и много чего интересного рассказать о его характере, сообщает ezotery.ru. Попробуйте внезапно остановить человека, когда он идет к вам навстречу, завяжите с ним ни к чему не обязывающий, пустой разговор. Вам не составит труда подметить, какую позу он принял. Итак, знайте, что: если человек любит стоять, скрестив ноги, то он человек осторожный и боится сложностей.
Молодые девушки, мечтающие о принцах и рыцарях, должны обратить внимание на широкий, размашистый шаг, характеризующий великодушного, честного и щедрого мужчину. Если внезапно остановленный человек замирает в позе, при которой носки ног слегка сдвинуты по направлению друг к другу, знайте - рядом с вами реалист до мозга костей. На такого можно положиться, хотя его нетерпимость к слабостям других иногда раздражает.
Теперь о походке: у глубокомысленных и честолюбивых людей походка тихая, а шаг размеренный. Мужчинам следует остерегаться женщин с быстрой и тихой походкой. Она свойственна лживым, легкомысленным и ветреным представительницам прекрасного пола. И постарайтесь не конфликтовать с теми, кто ходит резкими шагами: эти люди обладают вздорным мстительным характером и чаще всего злопамятны. Ноги человека, их длина и форма говорят о многом. Тема эта достаточно деликатная, приведем лишь несколько характеристик длины ног.
Те, кто не обладает длинными ногами фотомоделей, не расстраивайтесь: коротконогие люди твердо стоят на земле. Они очень выносливы, жизнерадостны. Со своими ежедневными проблемами справляются легко. Как правило, они реалисты и очень практичны, хотя настроение у них переменчивое. Они то веселы и жизнерадостны, то вдруг окружающий мир окрашивается для них в черный цвет. Эти люди склонны к меланхолии.
А вот обладатели длинных ног - натуры романтические и мечтательные от природы. Но имеют достаточно твердые принципы, от которых очень редко и неохотно отказываются.
Еще замечено, что люди робкие и неуверенные в себе ходят наскоками внутрь (это касается и мужчин и женщин).
Автор: Анна Пескова
Самые популярные и забавные мифы о нашем здоровье
11-11-2009 08:38
Самые популярные и забавные мифы о нашем здоровье развеяли английские исследователи Аарон Кэрролл и Рэйчел Вриман в своей новой книге, вышедшей в Великобритании.
Миф: мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Правда: Чтобы понять, насколько это утверждение может соответствовать действительности, достаточно произвести несложные математические подсчёты. Предположим, средний мужчина бодрствует, а значит и думает, около 16 часов в чутки. Получается, он думает о сексе... по 8 000 раз в день! Для справки: за аналогичный срок мы успеваем сделать примерно такое же количество вдохов и выдохов.
Если такие доводы здравого смысла кажутся вам неубедительными, поверьте научным исследованиям: опрос, проведённый в Штатах в 94-м году, показал, что 54% половозрелых мужчин задумываются о сексе (или хотя бы допускают проблески сальных мыслей) каждый день или несколько раз за день - но не более. Видимо, миф о «каждый 7 секундах» пошёл в люди с подачи какой-нибудь замученной сексизмом дамы.
Миф: по размеру ног и рук мужчины можно определить его либидо
Правда: К сожалению для женщин, это тоже не более, чем сказка. Некоторые исследователи действительно связывают длину пальцев на руках с уровнем тестостерона в крови мужчины, однако этот гормон сказывается на густоте волос и крепости мышц, но никак не на размере «достоинства» мужчины. «Замеры» с участием 3100 мужчин также показали, что никакой связи между длиной конечностей и мужским либидо не наблюдается.
Миф: волосы и ногти продолжают расти и после смерти
Правда: После смерти тело начинает терять влагу, то есть в буквальном смысле высыхать. Соответственно, объём мягких тканей - мышц, жира, внутренних органов и костей - уменьшается, тогда как всё твёрдое - кости, ногти и волосы - остаётся при своём размере. Из-за этого волосы и ногти кажутся чуть больше, чем при жизни, однако это не настоящий рост, а лишь его иллюзия.
Миф: от сладкого дети становятся гиперактивными
Правда: Сбрасывать все детские пороки на так называемую гиперактивность стало модным в последние несколько лет. Ей, например, приписывают плохую обучаемость, неспособность сконцентрироваться и нежелание воспринимать окружающих людей. И определённые научные доказательства этому есть. А вот то, что пресловутая гиперактивность хоть как-то связана с потреблением сахар, наоборот опровергли по меньшей мере 13 исследований.
С другой стороны, сладкое действительно сказывается на характере, хотя и в более отдалённой перспективе. Недавно учёные выступили с заявлением, что дети-сладкоежки вырастают в нетерпеливых и даже агрессивных взрослых. Из-за того, что родители потакают капризам своего чада и дают ему конфеты и шоколадки по первому требованию, ребёнок привыкает к тому, что ему всё можно, и ведёт себя соответственно всю оставшуюся жизнь.
Миф: от похмелья есть лекарство
Правда: Народная «мудрость» предлагает сотни рецептов от похмелья - от аспирина до воды с лимоном и мёдом. Однако наука не подтверждает эффективность ни одного из них: сильнейшее обезвоживание и отравление спиртом скажутся на вашем самочувствии, как бы вы ни старались. В общем, лучшим способом избежать похмелья по-прежнему остаётся воздержание от алкоголя.
Миф: если проглотить жвачку, она «прилипнет» к кишечнику и застрянет там на долгие годы
Правда: Жевательная резинка сделана из резиновой основы, подсластителей, ароматизаторов и красящих веществ. Она действительно не переваривается ни в желудке, ни в кишечнике, но «прилипнуть» к гладким и влажным стенкам пищеварительного тракта точно не может. Как и большинство неперевариваемых субстанций, она просто пройдёт весь путь по вашему кишечнику и выйдет естественным путём с другими отходами на следующий же день.
Миф: во рту человека живёт больше бактерий, чем в пасти собаки
Правда: Этим мифом оправдываются те любители животных, которые буквально лобзаются со своими питомцами, позволяя им лизать себя в лицо. И раньше врачи поддерживали их уверенность в гигиеничности такой процедуры: некоторые исследования показали, что укус человека чаще становится причиной заражения тканей, чем укус собаки.
Однако более поздние изыскания на этом поприще внесли ясность в ситуацию. Дело в том, что во рту человека обитают те бактерии, которые больше любят именно человеческие ткани и, соответственно, обладают способностью их заражать. В то же время, «собачьи» бактерии цепляются больше к животным, а вот их количество достоверно никто так и не подсчитал.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Самые популярные и забавные мифы о нашем здоровье развеяли английские исследователи Аарон Кэрролл и Рэйчел Вриман в своей новой книге, вышедшей в Великобритании.
Миф: мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Правда: Чтобы понять, насколько это утверждение может соответствовать действительности, достаточно произвести несложные математические подсчёты. Предположим, средний мужчина бодрствует, а значит и думает, около 16 часов в чутки. Получается, он думает о сексе... по 8 000 раз в день! Для справки: за аналогичный срок мы успеваем сделать примерно такое же количество вдохов и выдохов.
Если такие доводы здравого смысла кажутся вам неубедительными, поверьте научным исследованиям: опрос, проведённый в Штатах в 94-м году, показал, что 54% половозрелых мужчин задумываются о сексе (или хотя бы допускают проблески сальных мыслей) каждый день или несколько раз за день - но не более. Видимо, миф о «каждый 7 секундах» пошёл в люди с подачи какой-нибудь замученной сексизмом дамы.
Миф: по размеру ног и рук мужчины можно определить его либидо
Правда: К сожалению для женщин, это тоже не более, чем сказка. Некоторые исследователи действительно связывают длину пальцев на руках с уровнем тестостерона в крови мужчины, однако этот гормон сказывается на густоте волос и крепости мышц, но никак не на размере «достоинства» мужчины. «Замеры» с участием 3100 мужчин также показали, что никакой связи между длиной конечностей и мужским либидо не наблюдается.
Миф: волосы и ногти продолжают расти и после смерти
Правда: После смерти тело начинает терять влагу, то есть в буквальном смысле высыхать. Соответственно, объём мягких тканей - мышц, жира, внутренних органов и костей - уменьшается, тогда как всё твёрдое - кости, ногти и волосы - остаётся при своём размере. Из-за этого волосы и ногти кажутся чуть больше, чем при жизни, однако это не настоящий рост, а лишь его иллюзия.
Миф: от сладкого дети становятся гиперактивными
Правда: Сбрасывать все детские пороки на так называемую гиперактивность стало модным в последние несколько лет. Ей, например, приписывают плохую обучаемость, неспособность сконцентрироваться и нежелание воспринимать окружающих людей. И определённые научные доказательства этому есть. А вот то, что пресловутая гиперактивность хоть как-то связана с потреблением сахар, наоборот опровергли по меньшей мере 13 исследований.
С другой стороны, сладкое действительно сказывается на характере, хотя и в более отдалённой перспективе. Недавно учёные выступили с заявлением, что дети-сладкоежки вырастают в нетерпеливых и даже агрессивных взрослых. Из-за того, что родители потакают капризам своего чада и дают ему конфеты и шоколадки по первому требованию, ребёнок привыкает к тому, что ему всё можно, и ведёт себя соответственно всю оставшуюся жизнь.
Миф: от похмелья есть лекарство
Правда: Народная «мудрость» предлагает сотни рецептов от похмелья - от аспирина до воды с лимоном и мёдом. Однако наука не подтверждает эффективность ни одного из них: сильнейшее обезвоживание и отравление спиртом скажутся на вашем самочувствии, как бы вы ни старались. В общем, лучшим способом избежать похмелья по-прежнему остаётся воздержание от алкоголя.
Миф: если проглотить жвачку, она «прилипнет» к кишечнику и застрянет там на долгие годы
Правда: Жевательная резинка сделана из резиновой основы, подсластителей, ароматизаторов и красящих веществ. Она действительно не переваривается ни в желудке, ни в кишечнике, но «прилипнуть» к гладким и влажным стенкам пищеварительного тракта точно не может. Как и большинство неперевариваемых субстанций, она просто пройдёт весь путь по вашему кишечнику и выйдет естественным путём с другими отходами на следующий же день.
Миф: во рту человека живёт больше бактерий, чем в пасти собаки
Правда: Этим мифом оправдываются те любители животных, которые буквально лобзаются со своими питомцами, позволяя им лизать себя в лицо. И раньше врачи поддерживали их уверенность в гигиеничности такой процедуры: некоторые исследования показали, что укус человека чаще становится причиной заражения тканей, чем укус собаки.
Однако более поздние изыскания на этом поприще внесли ясность в ситуацию. Дело в том, что во рту человека обитают те бактерии, которые больше любят именно человеческие ткани и, соответственно, обладают способностью их заражать. В то же время, «собачьи» бактерии цепляются больше к животным, а вот их количество достоверно никто так и не подсчитал.
Правила опытной сплетницы
11-11-2009 08:24
Сплетни могут быть и информацией, и дезинформацией, а также и тем и другим одновременно. Информация при передаче всегда искажается, как бы мы ни старались донести ее неизменной. Можно провести небольшой эксперимент - рассказать болтливому знакомому что-то о себе, через какое-то время эта «новость» вернется к вам и будет значительно отличаться от первоначальной истории.
Все мы любим посплетничать, чего уж тут скрывать. Однако при этом стоит помнить о некоторых правилах безопасности, поскольку объектом сплетен можем стать и мы сами.
Правила безопасности
1. Правило знаменитостей. Прежде всего поймите, что полностью уберечься от сплетен почти невозможно. Только если вы ни с кем не общаетесь и нигде не работаете, можно быть спокойным за свое доброе имя. Там, где возникает людской интерес, всегда высока вероятность появления сплетни. Не зря их очень много в областях особенно интенсивного интереса - вокруг знаменитостей. Так что проще занять такую позицию: «Обо мне сплетничают - значит, мной интересуются».
2. Число знающих секрет. Есть вещи, о которых лучше не говорить даже с самыми близкими людьми. Это касается и некоторых подробностей интимной жизни, даже если они великолепны. Секрет, который знают двое, уже не секрет. Поэтому прежде чем что-то о ком-то сказать, представьте, что вас слышит тот, о ком вы откровенничаете. Вам могут позавидовать, вам могут испортить отношения с близким человеком. Не зря на некоторую информацию у многих народов налагалось табу. Если потребность выговориться нестерпима - можно вести дневник, можно пообщаться с психологом или священником.
3. Закон лишней информации. Давая новому знакомому «в пользование» любую информацию о себе, а особенно лишнюю, которую сообщать вовсе не необходимо, вы рискуете, что информация эта будет использована против вас. Поэтому лучше проявлять дружелюбие каким-то иным способом.
4. Тайны «на вынос». Чтобы не вызывать раздражение у мужчины своей болтовней, за которой он не без основания подозревает перемывание ему косточек, старайтесь устраивать «девичьи» посиделки не у него на глазах, а в те дни, когда он поздно приходит с работы, или вообще встречайтесь в кафе подальше от дома.
5. Неадекватность восприятия. Никогда не обсуждайте с ним то, что обсуждаете с подругами, даже если это покупка шерсти для свитера или вазонов для цветов. Ему эти вещи в самом деле малоинтересны, и единственный вывод, который он способен сделать - что вы ограниченны, суетны и плохо его понимаете. Что же касается подробностей чужих разводов и браков, то они ему тоже ни к чему: он может получить ненужную информацию, а как он ее истолкует и - самое главное - как применит потом, вашей ясной и простой женской логике даже трудно предугадать.
6. Абсолютное табу. Никогда не передавайте ему (и не сочиняйте) сплетни о его друзьях, родственниках и бывших возлюбленных (хотя иногда невыносимо хочется). Иначе вы незамедлительно попадете в стан его врагов, и все пущенные вами стрелы вернутся бумерангом.
Интересно
Эффект искажения информации можно наблюдать в передаче «Пойми меня», где участники стоят в звуконепроницаемых наушниках, пока их сосед не похлопает по спине и не опишет заданное слово иносказательно. Информация как бы преломляется, проходя через призмы сознания других людей. Если принять то, что человек хочет сказать, за 100%, выразить свою мысль ему удастся примерно на 80-90%. Другой услышит из этого еще меньше, а поймет - около 60-70%. И если это повторится несколько раз, то несложно представить себе, каков будет результат.
В дружеской компании человек в семь и больше это можно проверить с помощью простой игры. Из комнаты выходят 3-4 человека. Оставшиеся описывают подробно какую-нибудь картинку из журнала с однотипными иллюстрациями. Потом в комнату приглашается один из вышедших. Описание зачитывается ему. Приглашают еще одного, и первый из вошедших рассказывает ему то, что только что услышал. И так далее. Многие детали обычно исчезают, изменяются, порой появляются новые. И найти описанную картинку будет не так уж просто. Это и есть механизм искажения информации, механизм сплетни.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сплетни могут быть и информацией, и дезинформацией, а также и тем и другим одновременно. Информация при передаче всегда искажается, как бы мы ни старались донести ее неизменной. Можно провести небольшой эксперимент - рассказать болтливому знакомому что-то о себе, через какое-то время эта «новость» вернется к вам и будет значительно отличаться от первоначальной истории.
Все мы любим посплетничать, чего уж тут скрывать. Однако при этом стоит помнить о некоторых правилах безопасности, поскольку объектом сплетен можем стать и мы сами.
Правила безопасности
1. Правило знаменитостей. Прежде всего поймите, что полностью уберечься от сплетен почти невозможно. Только если вы ни с кем не общаетесь и нигде не работаете, можно быть спокойным за свое доброе имя. Там, где возникает людской интерес, всегда высока вероятность появления сплетни. Не зря их очень много в областях особенно интенсивного интереса - вокруг знаменитостей. Так что проще занять такую позицию: «Обо мне сплетничают - значит, мной интересуются».
2. Число знающих секрет. Есть вещи, о которых лучше не говорить даже с самыми близкими людьми. Это касается и некоторых подробностей интимной жизни, даже если они великолепны. Секрет, который знают двое, уже не секрет. Поэтому прежде чем что-то о ком-то сказать, представьте, что вас слышит тот, о ком вы откровенничаете. Вам могут позавидовать, вам могут испортить отношения с близким человеком. Не зря на некоторую информацию у многих народов налагалось табу. Если потребность выговориться нестерпима - можно вести дневник, можно пообщаться с психологом или священником.
3. Закон лишней информации. Давая новому знакомому «в пользование» любую информацию о себе, а особенно лишнюю, которую сообщать вовсе не необходимо, вы рискуете, что информация эта будет использована против вас. Поэтому лучше проявлять дружелюбие каким-то иным способом.
4. Тайны «на вынос». Чтобы не вызывать раздражение у мужчины своей болтовней, за которой он не без основания подозревает перемывание ему косточек, старайтесь устраивать «девичьи» посиделки не у него на глазах, а в те дни, когда он поздно приходит с работы, или вообще встречайтесь в кафе подальше от дома.
5. Неадекватность восприятия. Никогда не обсуждайте с ним то, что обсуждаете с подругами, даже если это покупка шерсти для свитера или вазонов для цветов. Ему эти вещи в самом деле малоинтересны, и единственный вывод, который он способен сделать - что вы ограниченны, суетны и плохо его понимаете. Что же касается подробностей чужих разводов и браков, то они ему тоже ни к чему: он может получить ненужную информацию, а как он ее истолкует и - самое главное - как применит потом, вашей ясной и простой женской логике даже трудно предугадать.
6. Абсолютное табу. Никогда не передавайте ему (и не сочиняйте) сплетни о его друзьях, родственниках и бывших возлюбленных (хотя иногда невыносимо хочется). Иначе вы незамедлительно попадете в стан его врагов, и все пущенные вами стрелы вернутся бумерангом.
Интересно
Эффект искажения информации можно наблюдать в передаче «Пойми меня», где участники стоят в звуконепроницаемых наушниках, пока их сосед не похлопает по спине и не опишет заданное слово иносказательно. Информация как бы преломляется, проходя через призмы сознания других людей. Если принять то, что человек хочет сказать, за 100%, выразить свою мысль ему удастся примерно на 80-90%. Другой услышит из этого еще меньше, а поймет - около 60-70%. И если это повторится несколько раз, то несложно представить себе, каков будет результат.
В дружеской компании человек в семь и больше это можно проверить с помощью простой игры. Из комнаты выходят 3-4 человека. Оставшиеся описывают подробно какую-нибудь картинку из журнала с однотипными иллюстрациями. Потом в комнату приглашается один из вышедших. Описание зачитывается ему. Приглашают еще одного, и первый из вошедших рассказывает ему то, что только что услышал. И так далее. Многие детали обычно исчезают, изменяются, порой появляются новые. И найти описанную картинку будет не так уж просто. Это и есть механизм искажения информации, механизм сплетни.