По тесту Любовь к себе
на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:



Вам не свойственно задумываться на тему любви или не любви к себе. Может быть, вы просто не знали, насколько это важно? Свои способности вы используете не полностью и больше, чем это необходимо, обращаете внимание на недостатки и неудачи. Причем не только свои, но и окружающих. Чувство неприязни к себе в такие моменты лишает вас возможности дарить внимание и любовь другим людям.

По тесту Каков Ваш творческий потенциал? на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:



У вас вполне нормальный творческий потенциал, делающий из вас ценного и гибкого работника, которому вполне по силам разобраться с решением вполне конкретных, целевых задач и направлений. То есть осуществлять "воздушную" идею на практике.

Принцип Парето учит, как при меньших затратах достигать максимального результата. Важно вкладывать наши силы, деньги, время только в самые выгодные предприятия, которые стопроцентно принесут прибыль. 80 % результата обеспечивает 20 % условий — как мы можем применять этот принцип в повседневной жизни? Отобрать для разработки именно те максимально выгодные 20 %.

Самые главные принципы использования правила 80\20 для оптимизации жизни:

-Выделить причины, которые являются 20 % наиболее потенциальных причин.
-Заострить внимание именно на этих причинах для получения 80 % результата.

Под это правило можно подвести любой аспект вашей жизни. Вот несколько примеров:

1. Тратьте больше времени на самое важное: 20 % отношений - 80 % ценности.
По жизни мы обрастаем огромным количеством социальных связей. И только их небольшая часть является действительно значимой для нас в духовном плане. Это отношения с семьей, близкими друзьями. Отдавайте развитию и поддерживанию этих отношений больше времени. Вместо ни к чему не обязывающего общения в чате потратьте эти два часа на общение со старым другом - это принесет вам намного больше положительных эмоций.

2. Сосредоточьтесь на незабываемых моментах: 20 % времени - 80 % воспоминаний.
Огромное количество ежедневного времяпрепровождения дает нам не так много прекрасных воспоминаний. "Даже и вспомнить особенно нечего" - сколько раз вы говорили так после бессмысленной вечеринки? Сосредотачивайтесь на отношениях с самыми дорогими вам людьми, на посещении действительно незабываемых для вас событиях.

3. Вкладывайте свое время в важные для вас книги: 20 % книг - 80 % ценности.
То, что некоторые книги действительно сыграли роль в вашей жизни, а на другие вы только зря потратили часы, бесспорно. Ценные для вашего развития и эмоционального, эстетического, духовного воспитания книги должны занимать в вашей жизни больше места, чем бесполезная бульварная пресса. Кроме того, если некоторые книги, прочитав, хочется побыстрее выкинуть из памяти, то другие полезно перечитывать по много раз. Вместо глупого романа или банального детектива всегда лучше потратить время на перечитывание той книги, которая даст вам пищу для ума и откроет свои новые грани.

4. Выделяйте только важное и отбрасывайте остальное: 20 % содержания - 80 % ценности.
Из чтения мы извлекаем много важных жизненных уроков, ведь это огромный опыт, накопленный поколениями. С помощью книг мы примеряем на себя отношения, ситуации, места, чувства.
Книги часто содержат слишком много информации: второстепенных сюжетных линий, личной авторской информации, определений, историй создания и разработки и т. п. Научитесь выделять для себя самое важное, самое главное, что вас на данный момент интересует.
Этот принцип применим и к статьям, и к постам.

5. Избавляйтесь от хлама: 20 % вещей- 80 % пользы.
Только малая часть вашего имущества вами используется постоянно. Большинство вещей просто захламляют рабочее место, автомобиль или гардероб. Оставляйте только самые необходимые вещи, остальные уберите подальше или выбросите, и возьмите на вооружение правило: если ты что-то не одевал или не использовал в течение двух лет - это тебе не нужно.

6. Тратьте больше времени на изучение того, что вам нужно: 20 % средств - 80 % пользы.
Компьютер, например. 20 % установленного программного обеспечения используются 80 % времени. Если это - ваш рабочий инструмент, не жалейте времени на его детальное изучение - вы можете открыть множество полезных для вас функций. Изучайте детали, горячие клавиши, ищите инструкции и новинки в сети.

7. Составьте список бесполезных действий и избавляйтесь от них: 80 % действий дают только 20 % ценности.
Перечислите все ваши ежедневные дела. Сколько из них дало результат? Проанализируйте рабочий план. Сколько пунктов можно их него выбросить без вреда для конечного итога? Без страха отказывайтесь от лишних движений.
[604x317]

Ура! Наконец-то собрался с духом и начал плавать. Взял для начала абонемент в наш бассейн "Нептун". Сегодня было первое занятие. Очень крутая тема, думаю приучить Димона плавать со мной.

Наконец-то собрался с духом и оплатил штраф за неправильную парковку в LA. Сумма составила 75$ или 6000р. Уверен, это хороший поступок.
[700x213]

смерть такая странная штука. каждый раз думаю: грустить - только себя жалеть, эгоизм, и это ужасно мелко. Много лет отказываю себе в грусти о тех кто умер, в какой-то момент, это очень облегчает жизнь.

Все люди, посланные нам, - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

Борис Пастернак

Неделя кайфа. Не считая тяжеляка от Москвина и Пирумова.
[700x393]

На часах было уже 3:15 и было очевидно, что пора лечь в кровать и заснуть. Так я и поступил, накрылся одеялом и выключил свет. Но вдруг в голову проникла страшная мысль - мы уже неделю в Финке, а я так и не снял северное сияние. Это казалось полным абсурдом, но я встал, быстро оделся, взял камеру со штативом и пошел на улицу. За окном уверенно держался крепкий минус ( -30) но это было только на руку.

На первый взгляд никаким сиянием на улице не пахло. Вокруг темнота, и даже без намека. Однако я был твердо уверен, что увижу его сегодня и пошел подальше от больших огней, там где было видно звезды. По дороге я представлял в голове, какое оно будет красивое и яркое. В один момент я увидел в небе небольшое яркое пятно и сразу понял, что нужно выставляться. Выбрал хороший ракурс и начал снимать таймлапс. Пульта у меня не было, пришлось снимать вручную, но это было уже не важно. Сам процесс съемки вызвал у меня нереальную радость, как в детстве! Особенно, когда я глазами видел, как меняются волны на небе.

Спустя 45 минут сияние пошло на спад и я понял, что пора сворачиваться. Руки уже полностью отмерзли, на лице образовался иней и самым верным решением было вернуться домой. Так я и сделал, по приходу сразу же собрал таймлапс и на одном дыхании написал этот пост.

Суть такова - "Поверь в свою мечту. Иди за ней в самый сильный холод в любое время суток и будь уверен, что все получится!"
[700x467]

Уже 6 дней в Руке, последний из которых я провёл в кровати с адской температурой.

Сегодня Ксюша напоила меня лекарствами, и я очень надеюсь что завтра мне полегчает.

И да, тут довольно красиво, но тот факт, что я оставил своё здоровье, не даёт мне расслабиться.

На данный момент меня действительно волнует количество моих вещей. После переезда домой я совершенно точно понял, что много одежды и безделушек человеку не нужно. По сути моя квартира представляла собой хранилище моих шмоток и обуви.

Еще меня волнует состояние бабушки Лили.

А еще через 3 дня новый год.

3. Нет извинениям за мечту
Вы можете прожить всю жизнь, сожалея о том, что упустили.
Никогда не извиняйтесь за то, что следуете за своей мечтой. Потому что эта мечта делает вас теми, кто вы есть.
Вы никогда не будете счастливы до тех пор, пока не станете жить своей мечтой, а не мечтать о вашей жизни.

5. Нет извинениям за то, что тебе важно
Никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать вину за то, что считаете важным.
Всегда заботьтесь о ваших собственных приоритетах в первую очередь. Если это важно для вас — то это важно.
Люди, которые имеют значение, будут уважать ваш выбор.
Не позволяйте никому критиковать ваш вкус в том, что вам нравится. А если это происходит – собирайте своих динозавриков и уходите из комнаты! (совет от Рэя Брэдбери).

7. Нет извинениям за свое несовершенство
Несовершенство – вот что делает нас прекрасными и уникальными. Примите это.
Никогда не извиняйтесь за качества, которые делают вас не совершенно идеальными.

8. Нет извинениям за свои ценности
Никогда не говорите «простите» за защиту ваших ценностей, морали, этики, религии или веры. Вы не должны извиняться за то, что считаете правильным.
Конечно, отстаивать свои убеждения – это не значит убивать тех, кто считает иначе. Живите со своими убеждениями и дайте другим право иметь свои. Не нужно врываться в чужие квартиры со своими тараканами.

9. Нет извинениям за незнание ответа
Постоянное стремление к знаниям помогает нашему мозгу оставаться молодым и здоровым.
Не знаете чего-то? Порадуйтесь возможности узнать новое, а не извиняйтесь. Способность признать, что вы чего-то не знаете – признак силы и скромности.

10. Нет извинениям за высокие ожидания
Никогда не извиняйтесь за то, что ждете от других того же, что ожидаете от себя.
Иметь высокие ожидания означает, что вы заботитесь о других достаточно, чтобы подтолкнуть их к лучшему.

11. Нет извинениям за заботу о себе
Никогда не извиняйтесь за то, что заботитесь о себе. Покупая себе что-то хорошее, вы повышаете самоуважение. Счастливые и успешные люди знают свои потребности и важность их удовлетворения для счастливой жизни.

12. Нет извинениям за других
Мы отвечаем только за свои действия и поведение.
Вам не нужно извиняться за кого-то другого, даже если вы чувствуете, что их действия каким-то образом ассоциируются с вами.

13. Нет извинениям за творчество
Никогда не извиняйтесь за то, что не знаете танец или плохо рисуете. Отбросьте смущение.
Просто танцуйте. рисуйте, творите!
Радость, которую приносит творчество – бесконечно приятнее всего остального.

14. Нет извинениям за долгий ответ
Успешные люди понимают, что из-за важного дела иногда приходится отложить ответ на электронные письма и телефонные звонки.
Не извиняйтесь за задержку с письмом или отложенный текст, если вы заняты более важными делами.

15. Нет извинениям за правду
Сильные люди говорят правду.
Никогда не извиняйтесь за свою силу.
Даже когда правда ранит, преимущества честности намного важнее первого укола правды.
Будьте верны себе, и не беспокойтесь о том, что подумают другие.
Лишние извинения и слова «мне жаль», когда они не необходимы — со временем снижают самооценку. Приберегите свое «Извини» на те случаи, когда действительно сделали ошибку.

И если у вас есть друг, который извиняется слишком часто — может быть, ему тоже захочется прочитать этот пост. Не отказывайте ему в этом

P.s.: Нет такого лекарства, которое при передозировке не превратилось бы в яд.
Все эти прекрасные советы при избыточном применении превращаются в свою противоположность.
Если вам действительно стоит извиниться – сделайте это. И сделайте это достойно.

Так круто, что у меня есть друзья, к которым я могу приехать в гости спустя годы и чувствовать себя комфортно, реально общаться на важные темы и просыпаться утром в их доме. Вчера очень сильно пообщались, помогли решить важные вопросы Пете. И в процессе я понял, что эта именно тот костяк с которым все круто.

В общей сложности мы проехали 3088 миль за один месяц. Это 4969,65км, что в принципе круто!

Классически запрыгнул в вагон в последнюю минуту. Еду в любимом 25 поезде в Воронеж. Ну а до этого было 12 часов перелёта из Калифорнии в Москву и возвращение в нашу реальность. В общем, все круто! Завтра увижу любимую бабушку)

Покидаем Сан Фран! Впереди длинный путь в Лос Анджелеса по самой красивой трассе!

Вот интересно. Есть Антон из Сан Франциско и он супер крутой. Мы гостим у него уже несколько дней и каждый вечер общаемся на разные темы. Я чувствую, что ему интересно с нами и это взаимно. Мне тоже очень нравится атмосфера его дома и музыка, которую он собирает. Это тот редкий случай, когда мне реально приятно проводить время с человеком.

Завтра утром мы едем на природу.

Очень круто посидели сегодня вечером у Антона. Зашёл в гости Андроник и мы неплохо пообщались. Интересно, что порой я совершенно спокойно общаюсь с людьми на самые разные темы. А потом ложусь спать и как будто все из головы стирается.

Вчера у нас был максимально насыщенный день. Мы проснулись в 5:45 и отправились в сторону Grand Canyon'а.

Дорога до карьера заняла у нас 9 часов. Мы проехали больше 800км и попали на лучшее время для осмотра. Ощущения от увиденного сложно описать словами. Скажу одно - хотя бы один раз в жизни это стоит увидеть! Мы с Димой поставили одну жирную галочку в своей поездке.

Сегодня мы заночевали в Лас Вегасе. Ночью он превращается в гигантскую площадку игры и света. Люди тут реально играют в автоматами сутками и постоянно звенят монетками. Мы решили потусить тут ещё одну ночь, а завтра выезжаем в Сан Франциско!

Вчера встретились с Джулианом, посидели в пиццерии. В целом тут значительно прохладнее, чем в LA. Из плюсов нереально крутой скейтпарк в Encinitas