Вы переезжаете?Вы перевозите что-то крупное?
Если сильно нужно то вам ссылки в помощь!!!
Воспользуйтесь перевозкой негабаритных грузов на грузовых больших машинах по территории России.
Компания SWTrans уже зарекомендовала себя на рынке перевозок, им можно доверять.
Ведь сотни людей каждый день куда нибудь переезжают и без такой компании просто не обойтись -ведь перевезти груз в целости и сохранности бывает не так то и просто!
Заходите на сайт если вам нужна помощь! Вам помогут!

Леонидович

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

Недавно презентовали новый телефон Nokia E-75. У новой E-75 встроенная QWERTY-клавиатура удобна, подсветка также белого цвета. Набирать текст можно двумя руками. Переключение языков осуществляется аналогично Nokia E71
В качестве бонуса к стандартным опциям идет лицензия на полноценную навигацию в течение одного года (для российского рынка, для других рынков ситуация может отличаться), подписка на File on Ovi с
ограничением на объем и срок (стандартно порядка месяца и 1 Гб места).
Подробную инструкцию и функции можете узнать здесь: groznof.livejournal.com/18929.html
[показать]

Недавно нашла очень интересный и познавательный сайт mykray.ru/.Этот сайт про Пермский край,про события происходившие в Пермском крае в далёком прошлом,а так же о событиях настоящего времени.Много интересных и познавательных статей.Особенно мне понравилась про новые религии Пермского края -оказы рвается в Пермском крае зарегистрировано более 20 религий, имеющих около 12 тысяч последователей!
В общем всемекомендую посетить этот сайт!Приятного просмотра.

Недавно мой крестный переехал в Москву и решил сразу купить квартиру. Долго искал через кого это можно сделать.Конечно,у него,в первую очередь.возникло опасение,что его могут обмануть,поэтому он решил все операции с недвижимостю делать только через хорошее агенство.
Перебрам много агентств, но внушило доверие только одно: Агенство недвижимость Дом.ру. оно отличается от всех остальных тем, что можно арендовать квартиры без посредника или же купить квартиру новостройку. Это более выгодно и быстрее!
В общем вроде должен скоро вьехать в свою новую квартиру и пригласить нас к себе на новоселье!
Если у вас возникли такие же сложности с недвижимостью-обращайтесь! А подача объявления бесплатна, что очень удобно!

Если вы хотите сделать незабываемый интерьер в вашей квартире, то нужно воспользоваться английской плиткой!
Ведь каждый человек хочет сделать в своем доме(квартире) что то необычное, это как раз то, что сделает ваш интерьер незабываемым, если сделаете панно из декоративной настенной плитки или же выложите красивую напольную плитку из твердого камня. английская плитка- на этом сайте огромный выбор плиток, и цены не высоки. Высокое качество и широкий ассортимент. В вашей квартире станет уютно и комфортно.
[600x600]
[600x600]

Вполне реальная в наше время ситуация - отключение горячей воды. Как Вы поступаете в этом случае? Можно, конечно, нагревать воду на плите в чайнике или ведре, а на даче - развести костёр, в конце концов, и вскипятить воду на огне. Экзотика, ничего не скажешь, однако приемлемо лишь в качестве экстремального приключения, не правда ли? Наилучший выход из этого глупого положения, - приобретение собственного бытового водонагревателя.
Для начала необходимо определиться с типом водонагревателя. Их существует 2: проточный и накопительный. Плюс накопительного типа – экономия электроэнергии. Вы включаете его только тогда, когда горячая вода Вам нужна, и устанавливаете нужную Вам температуру. Минус – горячая вода в нём может просто кончиться, потому что устроен такой водонагреватель по принципу бочки. Водонагреватель проточного типа будет поставлять Вам горячую воду бесперебойно, нагревая холодную воду специальным электрическим ТЭНом. Это ведёт к дополнительному расходу электроэнергии, ведь для того, чтобы принять душ, например, необходимая мощность водонагревателя должна быть не менее 18000 Вт, но и удобств такой прибор создаёт больше.
Какой из типов купить водонагреватель – дело Ваше, главное, что любой современный водонагреватель обеспечит Вас горячей водой, где бы Вы ни были – будь то дача, или в городских условиях. Ну а если Вы всё же сомневаетесь – наши менеджеры помогут Вам окончательно определиться с выбором.
...........................................................................................................................................................................................................

[600x433]

Читать далее...

Это цитата сообщения Барахолка_ЛиРу Оригинальное сообщение

5 правил маникюра в домашних условиях

5 правил маникюра в домашних условиях



 

[329x300]

Иметь хороший маникюр в домашних условиях - это, оказывается, очень просто.Наш блог, при участии интернет-магазина товаров для маникюра Orangestick.ru, представляет Вашему вниманию серию постов об уходе за руками.Рекомендуем добавлять эти записи к себе в цитатник - так они будут всегда упорядоченны и под рукой (в сообществе искать их будет труднее).

Урок 1

5 правил маникюра в домашних условиях

Бывают ситуации, когда невозможно обойтись без профессиональной помощи. Например, даже при большом желании, у вас не выйдет удалить свой больной зуб или поставить пломбу
самостоятельно. Но что касается маникюра - то здесь вы можете справится как самый настоящий мастер. Достаточно лишь знать эти пять простых секретов.
  

1. Придаем форму и блеск.

Для маникюра в домашних условиях важное значение имеют правильно подобранные абразивы (пилки, баффы и т.д.). Например инструмент песочного или сапфирового вида пригоден лишь для крепких и здоровых ногтей. Если вы не можете с уверенностью сказать что Вы обладаете такими ногтями - остановите выбор на мелкозернистых пилочках полукруглой формы, с буферной зоной, с помощью которых вы прекрасно отшлифуете ноготь, не опасаясь за его сохранность. Старайтесь не использовать пилки, трущая плоскость которых деформирована, частично или полностью разрушена в результате использования, или сильно загрязнена.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

At 55poker.com we publish actual poker news and poker related articles. Here you can find some useful poker content, learn how to play poker, look through poker rules, choose from he best online poker rooms and find largest poker tournaments in web.
poker news

Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение

Ищу много ПЧ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ПростоБелка

Приветик всем !!!!!!!!!!

Заходите ко мне в гости! Присылайте приглашения!

Отвечу всем без замедления!

Вот самое интересное из моего дневника:

 

Карикатуры

Кольца по знаку зодиака

Утренняя зарядка

Варианты праздничного макияжа

ПАРНИ ПРОТИВ ДЕВУШЕК! КТО КОГО???

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК

20 Самых странных экспериментов в науке

Лучшие фото животных за 2008 год

Годовщины свадеб

Креативные фотоработы Heru Suryoko

Фотограф Jessica Bader - Одинокие деревья...

350 самых смешных статусов ICQ и QIP

Всем детям 60х-80х годов посвящается...

Как прекрасен этот мир..Посмотри!

Происхождение

Читать далее...

Если хотите стать дилером международной корпорации "Golden West Lubricants, Inc (США) " -то это лучшее решение в момент выхода тм."Prolong" на Российский рынок. Тем более, что компания предъявляет крайне демократичные условия для фирм желающих стать дилерами "Prolong".
Компания ищет представителей, масла и смазки Prolong. не упусти свой шанс! Заходи на сайт и становись диллером!

Хочу вам рассказать о красном чае!
Красный чай в Европе называют черным. В красном чае содержатся полифенолы, нескольких типов сахаров, аминокислоты, витамины и другие полезные вещества. Кроме того, красному чаю присуща особая микрофлора, оказывающая благотворное влияние на микрофлору человека, обеспечивающая баланс с внешней средой и регуляцию энергетики организма.
В Китае провели исследования , которые показали, что именно красный чай лучше других повышает иммунитет и способствует долголетию. Именно красный чай лучше других повышает иммунитет и способствует долголетию.
Заходите сюда и узнайте про красный чай! приятного просмотра!

Если хотите элитный чай китайский - смело заходите на сайтик!

[показать]

Жалобы на боль в пояснице врачи сегодня все чаще слышат не от стариков, а от людей в расцвете сил.



Увы, заболевания позвоночника стремительно молодеют, говорит врач-невролог высшей категории Марина Шакарова.



У 50% людей, страдающих болями в спине, проблемы возникают в пояс­нично-крестцовом отделе, особенно часто – между четвертым и пятым позвонками, а также между пятым позвонком и крестцом. У 46% людей боли появляются в нижнем шейном, а у 29% – в верхнем шейном отделах позвоночника. Гораздо реже страдает грудной отдел – на его долю приходится всего 2%.



Почему чаще всего болит именно поясница – понятно. В отличие от животных мы передвигаемся не на четырех, а на двух ногах, а статические нагрузки приходятся как раз на нижнюю часть спины.

лечение позвоночника

читать дальше

Нашла интересный клип "Не для меня" из переизданного альбома "Русский век", дополненного двумя бонус-треками не выпускавшимися ранее. Казачья песня "Не для меня" - исполняет Олег Гребёнкин. Это казачий романс, исполненно очень душевно. Вспоминается "Тихий дон", энергетика потрясающе сходная. Все эти старые фото и чёрно-белое видео... Хорошо Гребёнкин исполняет, словно сам погружён в атмосферу клипа. Вот так надо петь: сердцем, душой. Романс исполняет Олег Гребёнкин. Хорошая, приятная песня, красивый клип. Рекомендую посмотреть. Берите в цитатник, должно понравится всем!

 

 

Я просто ужасная сладкоежка!
[показать]

Очень вкусно! Приятного аппетита!

В наше время что то купить -это наверно проще простого! Главное чтобы деньги были!
хочу вам посоветовать где можно купить дом в Германии! Заходите на сайтик и покупайте элитную жилую недвижимость от 300.000 Евро на самый изысканный вкус!
Подбор объекта по индивидуальным требованиям клиента очень удобен, так как позволяет учитывать многие нюансы. Возможно, Вы хотите, чтобы Ваш новый дом в Германии находился в тиши и окружении чудесной природе, или наоборот, желаете жить в современной комфортной квартире в деловом центре. Всё, что касается недвижимости в Германии, помогут решить наши специалисты.

.....................................
Вы правильно питались всю неделю. Но потом съели блинчик, затем другой... Ну что поделать? Со всеми бывает;)

Самая большая проблема для тех, кто на диете: каждый раз, когда вы обнаруживаете, что вес снизился, появляется соблазн чуть выйти за рамки. Если вы пропускаете обед, то за ужином позволяете себе съесть лишнего. Вы думаете: "Ладно, сегодня можно нарушить режим" — и балуете себя пирожным. Чтобы не расстраиваться, вы стараетесь не смотреть навесы, но, убедившись, что юбка, вчера еще сидевшая свободно, стягивает живот, вы признаете свое поражение и расслабляетесь еще больше. Скинутые прежде килограммы незаметно возвращаются. Теперь опять придется ограничивать себя в еде, усилить нагрузки, в общем, начать все сначала. Получается замкнутый круг, из которого сложно выбраться, но попробовать стоит. Первый шаг к успеху: учитесь спокойно признавать свои ошибки с тем, чтобы не повторить их вновь.
ПРОПУЩЕННЫЙ ЗАВТРАК.

Может быть, вы слишком спешили. А может, попросту подумали, что таким образом уменьшите количество дневных калорий. Но на часах уже 11, а во рту не было ни крошки почти 15 часов. Вы голодны, вам так и хочется купить булочку в ларьке, стащить со стола коллеги пару конфет. В лучшем случае вы терпите до обеда и уж тогда наедаетесь как следует. "Завтрак — неотъемлемая часть дня", — утверждают исследователи. Иначе в течение всего дня вам будет повсюду видеться еда. Исследования показали, что из 5 000 человек, принявших участие в эксперименте, 85% похудели на 10 килограммов за 6 месяцев, при этом завтракая каждый день довольно плотно.

Что делать.

Съешьте что-нибудь легкое, ни в коем случае не чипсы или шоколадку. Вы вполне можете продержаться до обеда, перекусив фруктами или нежирным йогуртом. Зерновые хлебцы тоже не повредят, только постарайтесь ограничиться одним-двумя.

Совет на будущее.

Завтрак должен быть простым, но питательным. Если у вас утром мало времени, приготовьте все с вечера. Хлопья или мюсли можно заливать не только молоком, но и йогуртом или соком. Если вы не против овсянки,сделайте накануне заготовку-полуфабрикат (доведите крупу до кипения,снимите с огня и оставьте под крышкой) — и утром вам останется только разогреть ее. Яйцо, овощной салат и ломтик подсушенного зернового хлеба зарядят вас энергией с самого утра. И в течение дня ешьте каждые 4 часа— это приблизительно то время, за которое вы успеваете проголодаться. Лучше есть часто, но по чуть-чуть, чем за один раз впихнуть в себя много пищи.
СЛИШКОМ МНОГО АЛКОГОЛЯ.

На вечеринке после рабочего дня вы выпили пару бокалов вина, ощутили сильное желание поесть и не смогли ему сопротивляться. Почему? Ведь вино — достаточно калорийный продукт? Наш организм не засчитывает калории, содержащиеся в жидкости, он требует еды. В ходе очередного исследования одной группе участникам были предложены перед обедом соки и минералка, а другой — бокал вина или пива. Те, кто пил алкогольные напитки, съели гораздо больше, чем "трезвенники". Так что легкий ужин +алкоголь по количеству калорий равны плотному безалкогольному ужину с десертом.

Что делать.

Увеличить физическую нагрузку. Долгая прогулка и/или тренировка приведут вас в форму. Пока вы готовы продолжать сражаться с лишним весом, вы еще не проиграли.

Совет на будущее.

Никогда не пейте на голодный желудок. На вечеринках съешьте хотя бы горстку орешков перед тем, как опустошить бокал вина. Если вы в ресторане, не пейте алкоголь, пока не принесли салат. Даже если вы и голодны, не стоит опустошать корзинку с хлебом в ожидании заказа, лучше пожевать что-нибудь более полезное и легкое или выпить негазированной минеральной воды. Ограничивайте себя. Один джин-тоник эквивалентен целой порции картофеля фри. Также полезно знать: в 100 г пива содержится примерно 65 калорий, в 100 граммах водки — 95 калорий, 100 г мартини — 175 калорий, 200 г вина — 125 калорий.
СБИЛИСЬ СО СЧЕТА?

В этом нет ничего удивительного. Вы можете даже не подозревать том, сколько лишнего едите каждый день. Вы пробуете то, что готовите, хватаете горсточку сухариков в столовой, съедаете остатки торта после праздника. В среднем это лишние 25 калорий, которые вам совсем ненужны. Если вы так кусочничаете каждый день, то из-за этой привычки рискуете прибавлять в весе по 400-500 г каждый месяц.

Что делать.

Записывайте все в Читать далее...

Хотите узнать более 50 лучших анекдотов? Тогда бегом на сайтик!
Лучшие анекдоты здесь!
Двое ругаются:
- Ты никто, шнурок, голь перекатная, а я уважаемый человек!
- А спорим, ты завтра в моем дерьме будешь копаться!
- Еще чего?!!!
- Я только что проглотил твое платиновое кольцо с бриллиантом!)))))))))))))))))
..............................................................................................................................................................................................
Если времени совсеи нет , то купить лак для ногтей можно прямо в интернете! На сайте http://orangestick.ru

Бывает, что смотришь на фотографию, и глаза оторвать не можешь. У меня такое часто бывает, потому что у меня несколько знакомых профессионально занимаются фотографией, и им это нравится. А когда делаешь то, что нравится, то делаешь это действительно качественно. Вот я решил выложить фотографии с международного конкурса фотографий.

[700x525]

Посмотреть все

Кто из нас не мечтал красивый номер телефона? По моему каждый. Кто то ухищряется получить его даром, а кто то покупает. Но бесплатно полученный номер все равно не совершенен! Хорошо хоть есть такие места , где можно купить как себе, так и любимому человеку! Это по моему супер подарочек!
Заходите на сайтик, там все детально описано! Радуйте красивыми номерами своих родных и близких!

Сейчас торговая промышленность растет и многие фирмы работают годами, поэтому стала популярна услуга косметического ремонта офисов, ведь важно чтобы Ваш офис выглядел всегда отлично! Ведь грязное помещение не внушает доверия к фирме! Хочу представить вам компанию "Технофорт", которая поможет вам и вашей фирме не ударить в грязь лицом и не потерять имидж нажитый годами. Обращайтесь! Вам помогут сделать ваш бизнесс более успешным!