Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Обида - чем она опасна и как бороться с ней?

Автор: http://shkolazhizni.ru/
Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад... Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызыват уважение и даже зависть – «ничем его не проймешь, вот уж у кого здоровье железное!» Кстати о здоровье... Не напрасно таким людям завидуют – ведь все мы интуитивно чувствуем, что наше здоровье зависит от состояния нашей души, не раз убеждались – в здоровом теле здоровый дух... и наоборот!

Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижался. Да что там раз! Почти не замечая того, мы очень часто пребываем в этом состоянии – обижаемся на себя, на «судьбу-злодейку», а чаще всего – на окружающих. И нас не останавливают даже убедительные доводы о том, что обида способна нанести серьезный вред нашему здоровью. Есть мнение, что цирроз печени у абсолютного трезвенника по жизни возникает от многолетней обиды на родителей. А чувство постоянной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак – когда уже в буквальном смысле тело «поедается изнутри». Ведь что такое обида, как не поедание самого себя? Обида – это горечь, направленная внутрь человека. Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри.

Так почему же, зная все это, мы продолжаем обижаться? Вряд ли мы хотим этого – просто не знаем, не видим ответа, ЧТО же с этим делать, КАК справиться с этим чувством и освободиться от него? Попробуем разобраться, провести диалог с самим собой, задуматься – а зачем мне это нужно? А может, это чувство лишнее, раз делает меня несвободным и, в сущности, мешает мне жить и наслаждаться положительными эмоциями? Сколько же мы убиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая по косточкам прошлое.

Для начала мы должны осознать одну вещь. В чувстве обиды человек словно ищет способ уничтожить УЖЕ свершенную несправедливость. Человеку кажется, что чем старательней он будет страдать, пребывая в состоянии обиды, тем быстрее произойдут какие-то чудесные изменения и откуда-то возникнет награда за самопожертвование. Но никакой награды не возникнет. Нынешняя обида – это сопротивление, схватка с тем, что УЖЕ случилось и не может обернуться вспять. Так есть ли в этом какая-то логика? Есть ли смысл вступать в борьбу с прошлым, не имея машины времени, а лишь наполняя себя негативными переживаниями? Изменить прошлое невозможно, а значит обида как орудие в борьбе с прошлым будет направлена исключительно на вас самих и ваше здоровье.

Так вот, когда вы осознаете, что обида приводит к поражению и страданиям – вы сами захотите властвовать над этой эмоциональной реакцией. В конце концов – она ваша и только ваша. И вы сами решаете, когда ее «выключить». Иногда помогает простой способ – запустить в себе элементарный принцип, вспомнить о чувстве самоуважения, собственного достоинства – «с какой стати я обязан передавать бразды правления в руки другим людям и позволять управлять своим настроением?». На эту тему очень хорошо выразился индийский мудрец Ошо – вот, нажал кто-то кнопку, мы и надулись от гордости, нажал другую – сдулись и огорчились. Неужели приятно, когда тобой управляют? Иногда только этот факт способен взволновать и вызвать твердое убеждение – «я сам хочу быть хозяином своей судьбы и своих эмоций и не собираюсь поддаваться на провокации извне.»

А еще достаточно усвоить простое жизненное правило, с которым в качестве девиза по жизни существовать куда комфортней, да и спокойней: «Никто мне ничем не обязан. Ни один человек на свете. Только я сам обеспечиваю собственное счастье и успех.» Когда мы перекладываем всю ответственность за нашу судьбу на других, излишне требовательны к людям, обклеиваем их удобными для себя ярлыками – вот тогда и начинаем удивляться тому, насколько наши убеждения расходятся с образами других, в то время, как мы сами эти образы и выдумали. И начинаем активно на это обижаться. Вот и муж или жена «не любящие», и ребенок «совсем не уважает...» – а ведь мы сами пытаемся подогнать посторонних людей под удобную нам модель, существующую исключительно в нашей голове.

А что делать, когда нас специально пытаются вывести на негативные эмоции, намеренно задеть или унизить? Иногда, лучший способ борьбы – это игнорирование. Повторяем пройденное. Надо просто включить одну мысль – «я не хочу испытывать чувств по заказу этого человека, по щелчку его пальцев. Я хозяин сам себе и умею сам управлять Читать далее...

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Пять типов конфликтных личностей. Любопытная классификация.

Пять типов конфликтных личностей

Исходя из результатов исследований отечественных психологов можно выделить пять основных типов конфликтных личностей. Рассмотрим их основные особенности.

Конфликтная личность — демонстративный тип:

• хочет быть в центре внимания;


• любит хорошо выглядеть в глазах других;


• его отношение к людям определяется тем, как они к нему относятся;


• ему легко даются поверхностные конфликты, присуще любование своими страданиями и стойкостью;


• хорошо приспосабливается к различным ситуациям;


• рациональное поведение выражено слабо, налицо поведение эмоциональное;


• планирование своей деятельности осуществляет ситуативно и слабо воплощает его в жизнь;


• кропотливой систематической работы избегает;


• не уходит от конфликтов, в ситуации конфликтного взаимодействия чувствует себя неплохо;


• часто оказывается источником конфликта, но не считает себя таковым.

Конфликтная личность — ригидный тип:

• подозрителен;


• обладает завышенной самооценкой;


• нуждается в постоянном подтверждении собственной значимости;


• часто не учитывает изменения ситуации и обстоятельств;


• прямолинеен и негибок;


• с большим трудом принимает точку зрения окружающих, не очень считается с их мнением;


• выражение почтения со стороны окружающих воспринимает как должное;


• выражение недоброжелательства со стороны окружающих воспринимает как обиду;


• малокритичен по отношению к своим поступкам;


• болезненно обидчив, повышенно чувствителен по отношению к мнимой или действительной несправедливости.

Конфликтная личность — неуправляемый тип:

• импульсивен, недостаточно контролирует себя;


• поведение трудно предсказуемо;


• ведет себя вызывающе, агрессивно;


• часто в запале нарушает общепринятые нормы;


• обычно имеет высокий уровень притязаний;


• несамокритичен;


• во многих неудачах, неприятностях склонен обвинять других;


• не может грамотно спланировать свою деятельность или последовательно претворить планы в жизнь;


• недостаточно развита способность соотносить свои поступки с целями и обстоятельствами;


• из прошлого опыта (даже горького) извлекает мало пользы.

Конфликтная личность — сверхточный тип:

• скрупулезно относится к работе;


• предъявляет повышенные требования к себе;


• предъявляет повышенные требования к окружающим, причем делает это так, что люди, с которыми он работает, воспринимают это как придирки;


• обладает повышенной тревожностью;


• чрезмерно чувствителен к деталям;


• склонен придавать излишнее значение замечаниям окружающих;


• иногда резко порывает отношения с друзьями, знакомыми потому, что ему кажется, что его обидели;


• страдает от себя сам, переживает свои просчеты, неудачи, подчас расплачиваясь за них даже болезнями (бессонницей, головными болями и т. п.);


• сдержан во внешних, особенно эмоциональных проявлениях;


• не очень хорошо чувствует реальные взаимоотношения в группе.

Конфликтная личность — бесконфликтный тип:

• неустойчив в оценках и мнениях;


• обладает легкой внушаемостью;


• внутренне противоречив;


• для него характерна некоторая непоследовательность поведения;


• ориентируется на сиюминутный успех в ситуациях;


• недостаточно хорошо видит перспективу;


• зависит от мнения окружающих, особенно лидеров;


• излишне стремится к компромиссу;


• не обладает достаточной силой воли;


• не задумывается глубоко над последствиями своих поступков и причинами поступков окружающих.

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Раскрыта ужасная тайна Яндекса.

[542x242]
Мы все долго время обвиняли Яндекс в глюкавости, например, что он неправильно подсчитывает рейтинг записей: Андреа Пининфарина погиб в автокатастрофе - 87 записей и первое место, Военные действия в Южной Осетии - 29 506 записей и второе место, Олимпийские игры - 883 записи и третье место.
Как гениально подсказала одна из моих пч в комментариях, это больше всего похоже на банальную сортировку по алфавиту.
Вот так. А ларчик-то, оказывается, просто открывался.
И не надо было грозных и обличительных выкриков сторону яндекса о том, что у его программистов кривые руки, и они не доросли до интернета.
Все было слишком просто,блин.

АПД:
Судя по скорости цитирования, завтра этот пост будет у всех в ящиках.  Жаль, потому что я не считаю этот маленький сарказм достойным такой высокой почести. Другие посты были более достойны.
Впрочем, это все лишь к моим словам о контенте рассылки.

[352x450]
Дни памяти: Апрель 15, Июль 23, Сентябрь 8

Тропарь Иконе Божией Матери Почаевская

Пред святою Твоею иконою. Владычице, /
молящиися исцелений сподобляются, /
веры истинныя познание приемлют /
и агарянская нашествия отражают. /
Темже и нам, к Тебе припадающим, /
грехов оставление испроси, /
помыслы благочестия сердца наша просвети, /
и к Сыну Твоему молитву вознеси /
о спасении душ наших.

[386x450]
День памяти: Июль 28

Тропарь
Божией Матери пред иконой Ее 'Одигитрия'
глас 4

К Богородице прилежно ныне притецем,/ грешнии и смиреннии, и припадем,/ в покаянии зовуще из глубины души:/ Владычице, помози, на ны милосердовавши,/ потщися, погибаем от множества прегрешений,/ не отврати Твоя рабы тщи,// Тя бо и едину надежду имамы.

Это цитата сообщения allf Оригинальное сообщение

Jane Birkin

Jane Birkin

В двадцать лет Джейн снялась в эпизоде фильма Антониони "Фотоувеличение". Эпизод был не очень продолжительным, но запоминающимся - в том числе потому, что Биркин предстала перед зрителями полностью обнаженной. Вместе с фильмом она попала на Каннский кинофестиваль, где ее увидел французский режиссер Пьер Гримбла, искавший актрису-англичанку для фильма с участием Сержа Гензбура. Гензбур к тому моменту уже был кумиром французской молодежи и тяжело переживал свой разрыв с Брижит Бардо. Джейн прошла кинопробы, она говорила на ломаном французском, понятия не имела о том, кто такой Серж Гензбур, и откровенно скучала при виде его вечно угрюмой физиономии. Генсбура это невероятно раздражало, и он неоднократно доводил дебютантку до слез прямо во время съемок.
Так в 1969 году началась эта легендарная история любви, накал чувств которой и по сей день прошибает слушателей и зрителей.)

Я ее впервые увидела в фильме "Бассейн" - очаровательно-нелепое создание из локтей и коленок - и с тех пор нежно люблю.)


[показать]
by Giancarlo Botti

***

Это цитата сообщения Лиза_Кучерева Оригинальное сообщение

Без заголовка

Читать далее...

Это цитата сообщения Yaromir-hmel Оригинальное сообщение

Без заголовка

Мастер почти забытой техники.(офорт)

[699x552]
ЗОРИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ

http://www.vzorin.ru/
Один из немногих художников по офорту, продолжает традиции старых мастеров академического реализма, изготовлено более 130 офортов.
Владеет сложной и полузабытой техникой цветного офорта.
Работы хранятся в 6-ти музеях России и у коллекционеров почти всех стран мира.
Единственный из современных художников, чьи работы украшают монографию о Москве, выпущенную к 850-летию города.


Читать далее...

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Античный Элвис уйдет с молотка

[показать]В Британии с молотка уйдет гипсовая голова античного римлянина, прозванная за сходство с Элвисом Пресли Римским Элвисом. Уникальный бюст был создан за 1800 лет до того, как король рок-н-ролла впервые появился на сцене.

ПодробностИ >>

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Старые и, пожалуй, редкие фото The Beatles

[693x499]



+++++++

Это цитата сообщения Gold-Brunette Оригинальное сообщение

"To all who come to this happy place - welcome."— Walter E. Disney

Однажды, гуляя в парке со своими дочерьми, Уолтеру Диснею пришла в голову идея создать такое место,где было бы интересно и взрослым и детям. «Наш парк не должен иметь ничего общего со всеми этими парками, чья концепция не представляет никакого интереса». В парке,по его задумкам,должен быть только один вход. Сам парк задуман как сценарий для комиксов или как фильм, логический и динамический, а его аттракционы уникальны во всем мире.

17 июля 1954 года в Калифорнии(США) началось строительство Диснейленда.Ровно через год он открылся торжественной церемонией,в праздновании участвовали 15 тыс. гостей.Ежегодно Диснейленд посещают более 13млн.человек.
[показать]
PHOTOS

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Фильм "О, счастливчик!"

[350x529]

Фильм представляет собой достижение британского кинематографа и стоит особняком от двух других фильмов трилогии. Он сочетает в себе элементы социальной сатиры, притчи и реализма. Одна из главных идей фильма заключается в том, что роль случайностей в жизни чрезвычано важна и человек практически бессилен перед лицом непредсказуемых капризов Фортуны.

Некоторые актёры появляются в фильме в качестве разных персонажей, что усиливает впечатление цикличности и спиралеобразной повторности бытия. Впечатление дежавю не ускользает от внимания и самих персонажей.

Особую эмоциональную силу фильму придают музыка и песни Алана Прайса (он играет себя самого) - руководителя группы музыкантов, с которыми случайно повстречался главный персонаж. Ироничные, а иногда даже циничные слова песен Алана Прайса служат как бы философским комментарием того, что происходит с главным героем.

Фильм был дублирован на русский язык и показан в СССР в начале 80-ых годов. Однако советские цензоры вырезали многие кадры с эпизодами, которые им пришлись не по вкусу. Например, из фильма был удален эпизод, в котором показывался репортаж об аварии советского авиалайнера, а также эпизод, в котором обитательница монастыря поит Мика Трэвиса молоком из своей груди.

В 1971 году вышел фильм Стэнли Кубрика "Заводной апельсин" с МакДауэллом в главной роли, Линдсей Андерсон решил снять ответ на эту киноленту и специально пригласил на главную роль того же актера, тем более он уже снял его в своей картине "Если..." в 1968году.

Это цитата сообщения Gold-Brunette Оригинальное сообщение

Эди Седжвик.икона 60-х

Метр 63см ростом, худенькая девушка с ямочками на щеках, муза легендарного Энди Уорхола, киноактриса, модель, признанная it-girl Нью-Йорка бурных шестидесятых, прожила яркую жизнь длиною в 28 лет...
[показать]
++++ДАЛЕЕ++++

Это цитата сообщения Gold-Brunette Оригинальное сообщение

Бонни и Клайд.реальная история.

Времена Великой Депрессии стали для Америки величайшим испытанием. Богатые становились очень богатыми, бедные беднели.
Бонни и Клайд прославились как организаторы банды, грабившей банки и бензоколонки в центральных штатах . За их преступлениями следила вся американская пресса. В 1934 году полиция устроила засаду, и Бонни и Клайд были убиты на месте.

[показать]
ЧИТАТЬ ИСТОРИЮ
...Время наложило романтический глянец на зверства Бонни и Клайда и преступники превратились в легенду...

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

EASY RIDER (Беспечный ездок)

[показать]

С этим фильмом меня познакомил отец в мои 16 лет, после нашей с ним дисскусии об америке и о свободе. Я благодарен ему за это, и беспредельно рад что недавно его пересмотрел.

Двое хороших плохих парней (Фонда и Хоппер) бороздят на своих "харлеях" Штаты, от Калифорнии до Луизианы, в поисках "настоящей Америки" и находят ее в идиллии хипповской коммуны и в злобе обывателей, готовых размазать по земле длинноволосую нечисть.

Каждый, кто посмотрел в свое время этот фильм, ощутил спазм, который бывает у пленника, глотнувшего свободы. Бессюжетный роуд-муви, плывущий под наркотические рок-ритмы 60-х (Джими Хендрикс, Steppenwolf, The Birds, The Band), чуть не положил на лопатки Голливуд и упрочил сразу несколько культов. Рокерский культ крылатой машины, еще не летящей, но уже явно оторвавшейся от земли. Культ хипповой романтики, еще не опошленной конформистским маразмом. Культ Джека Николсона (блеснувшего в роли спившегося адвоката) и Денниса Хоппера - ныне священных монстров американского кино. А также оператора Ласло Ковача, снявшего беспечных ездоков как полубогов и героев мифа. А также продюсера Роджера Кормана, наставника "ездоков" и первого, кто научился достигать славы копеечными средствами. После "Ездока" свобода никогда больше уже не казалась такой влекущей и достижимой, такой иллюзорной и обреченной.

СМОТРИ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

PJ Harvey

Пи джи Харви была в Москве! Бог ты мой!
Послушайте эту мегатетку! Она просто Игги Поп в женских шмотках)

А концертик был филармоническим каким-то, что ооочень для нее необычно.
Хотя звучит довольно таки красиво и душевно




Клип This is love

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Реклама в туалете

Вот такая социальная реклама была размещена в туалете Университета Лиссабона, во время конгресса, посвященного наркомании.
Дальше более детально.

[показать]

+++

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Философия Энди Уорхола (отрывки)

[показать]

"Любовь"

Любовные отношения слишком затягивают, а на самом деле они этого не стоят. Но если ты почему-то считаешь, что стоят, надо вкладывать в них ровно столько времени и энергии, сколько другая сторона. Иначе говоря: "Я заплачу тебе, если ты заплатишь мне".

У людей столько проблем с любовью, что они всегда ищут кого-нибудь, кто окажется их Виа Венето, их вечно воздушным суфле. Следовало бы открыть курсы на степень специалиста по любви. Должны существовать курсы по красоте, любви и сексу. И чтобы любовь была самым главным предметом. Я всегда думал, что надо показывать детям, как заниматься любовью, и объяснить им раз и навсегда, что любовь - ничто. Но этого никто не сделает, потому что любовь и секс - это бизнес. Потом я думал, может, в конце концов, хорошо, что никто не проливает свет на эту проблему, потому что если действительно узнаешь все, уже не о чем будет думать или фантазировать всю оставшуюся жизнь, и можно сойти с ума, если не о чем думать, потому что продолжительность жизни растет и после детских лет остается достаточно много времени для секса. Я слишком много помню о детстве. Я, наверное, пропустил большую его часть, когда валялся больной в постели со своей куклой Чарли МакКарти, точно так же, как пропустил "Белоснежку". Я посмотрел "Белоснежку" только в сорок пять лет, когда пошел с Романом Полански в "Линкольн-Центр". Вероятно, я сделал правильно, что так долго ждал, - не могу себе представить, что мне еще было бы столь интересно смотреть в этом возрасте. Все это навело меня на такую мысль: быть может, вместо того чтобы в раннем детстве объяснять детям механику и ничтожность секса, лучше было бы ошеломить их внезапным открытием всех деталей, когда им исполнится уже сорок. Представь, ты идешь по улице с другом, которому только что исполнилось сорок лет, развенчиваешь старую историю о птичках и пчелках, ждешь, пока пройдет шок от этого разоблачения, а затем терпеливо объясняешь все остальное. Тогда в сорок лет жизнь вдруг обретет новый смысл. В наше время, когда продолжительность жизни так возросла, нам следовало бы оставаться младенцами гораздо дольше. Именно высокая продолжительногсть жизни выводит из строя все старые ценности и их практическое применение. Когда люди узнавали о сексе в пятнадцать лет, а умирали в тридцать пять, у них, очевидно, возникало меньше проблем, чем у моих современников, которые узнают о сексе лет в восемь и доживают до восьмидесяти. Это слишком долгое время для интриги с одной и той же идеей.
Родители, которые действительно любят своих детей и хотят, чтобы они как можно меньше в жизни страдали от скуки и неудовлетворенности, быть может, должны, как в былые времена, оттягивать знакомство с жизнью как можно дольше, чтобы продлить процесс ожидания.

В любом случае, секс на экране и на страницах книг возбуждает больше, нежели секс на простынях. Пусть дети читают о нем и ждут его, а потом, в тот момент, когда они соберутся испробовать его в реальности, поведайте им, что они уже пережили самый интересный этап, и он остался позади.

Любовь в фантазиях гораздо лучше, чем любовь в действительности. Никогда не делать этого - очень возбуждает. Самое напряженное притяжение возникает между двумя противоположностями, которые никогда не сходятся.<...>

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Шедевр от Энди)))

Вот как рождаются шедевры Уорхола)
1985 год

Это цитата сообщения Anton_Pic Оригинальное сообщение

Melvin Sokolsky