• Авторизация


про еду 21-10-2007 20:52


 (150x150, 13Kb)
Я изобрела салатик) То есть канеш, такой навернео существует) Но я выдумала его из головы, а точнее - из всего того, что нашла в холодильнице и что можено есть по кремлевке...

Итак. Нам потребуются:

Помидор
Луковица
Сыр
Ветчина
Черный молотый перец
Майонез (собственного приготовления)

...все это есессно мелко нарезаем и заправляем перцем и майонезом) оч вкусно, так изысканно даже как-то... а главное - сытно)

А теперь про майонез. Давно хотела сделать домашний майонез) Сделала...
Желток. Соль. Горчица. Сахар. Подсолнечное масло. Уксус
Получилось не оч правильно, так как вместо горчичного порошка я использовала горчицу, вместо растительного масла без запаха - подсолнечное с запахом, да и комбайн для взбивания яиц сестра выкинула мой (убью суку), а венчиком плохо получается... но теперь я знаю как делать майонез, буду совершенствоваться)
вот тут более продвинутый рецепт:
http://www.kuking.net/10_410.htm
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
=) 21-10-2007 02:14


УПС! Собралась спать уже, но вспомнила, что забыла отчитаться за день) Чтоб потом не ломать бошку - а че это я толстею вместо того, чтоб худеть? Что я соббсна жру, то есть, простите, ем... и что поменять

Завтрак. Кофе вроде как, творогкусок сыра... это прмиерно 4-5 у.е...

Обед. Яичница с ветчиной и листья салата, майонез... + кусочек сыра... 2 у.е.
анверное? ну не секу я в этих у.е. и граммах... все! надо весы покупать кухонные

Ужин. Курочка, майонез, помидор, кусочек сала... 4-5 у.е...

...но еще за день выпила около 100 грамм водки, так как ужасно болею, а водка с чесноком помогает дышать нсоу... Хоть водка и о у.е., но алкоголь вроде в Кремлевке не рекомендован, так как задерживает вес... но без нее нкиак...

ааа.... еще сегодня вечером одна сосулька от горла... без сахара в аптеке не было, а без сосулек нереально( опять буду ночью от горла просыпаться, мучиться совестью и жрать сахарные леденцы((( делать та читО???

...так вот. Итог дня. Я наела на 13 у.е... так и не поняла, чем восполнять у.е. оставшиеся? Ну не торты же есть... овощами? какими? их же много низя... вот убейте - не понмиаю((( я и атк насытилась и не хочу ничего... разве что соку. а его тож низя.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

уря) 21-10-2007 00:25


научилась я вставлять несколько фоток сразу)

Итак)
Пицца... как долго мы еще не встретимся)

[показать]

а ...да да, это очень печально)

[показать]

А еще обламывает то, что много не выпьешь... ЛЮБЛЮ Я ЭТО ДЕЛО!!!
"Пьяница мать - горе в семье" (с) пословица

[показать]

...В день надобно выпивать не менее двух литров воды!!! А делать это удобнее всего из мерных кружек)

[показать]

...ладнА. побаловалась и пора честь знать
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
=) 20-10-2007 23:28


Продолжаю.
Так я выглядела летом. Такая округлая дЭушка
[700x632]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
вот опять я) 20-10-2007 23:14


Итак, продолжаю серию фоток меня в разные периоды времени и с разными телами) В нижнем посте была я, исхудавшая, на 10 кг меньше, чем сейчас) Но в том весе мне было ОЧЕНЬ комфортно, ощущала себя дюймовочкой) Хотя в принципе весила 54 кг при росте 160.
...А сейчас я познакомлю вас со мной - в самом своем крупном виде, этим летом я откушалась на славу))) Сейчас, хоть и скинула не более трех килограммчиков, но выгляжу худее... Итак. Первая фотка - август 2007. Вторая - где-то 10 октября.
(кстати, кто подскажет, как в пост сразу несколько фоток пихать? У меня тока одна получается(((
[698x410]
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
покажусь) 20-10-2007 13:27


решила показать себя, какая я успела побывать)))
Я по жизни сижу на каких-то диетах, худею, толстею, и так по кругу... Год назад мне вырезали желчный пузырь, в больнице мне не давали есть вообще ничего 11 дней, кормили только капельницами с глюкозой) непередаваемые оЧуЧения) еда мерещилась везде, запахи столовской ужасной пищи казались божественными, ибо мне есть было нельзя)Так вот. Исхудала я тогда так, что смотреть на меня было страшно тем, кто меня знал) Ибо похудела я не как худеют от диет напрмиер. А так, по-болезненному... осунулось лицо, под глазами были круги, и я стала похожа на сбежавшего из Освенцима) Также ключицы выпирали. Ребра... папа и грудь сдулись (мои обычно пышные), а вот жирок в области "галифе" почему-то остался при мне, представьте, как это нелепо выглядело - отсутствие попы, талии (у меня талия всегда была, а тут, поскоку попа пропала, то бедра сравнялись с талией), и непотяно откуда взявшееся галифе)))
Так вот. Вышла я из больницы. Первый месяц попридерживалась какой-то диеты... а потом понеслаааааааась))) Нажрала я, дамы, за год килограммчиков 10-11 наверное)
Вот и я в послебольницном виде))) Фото конечно же не передает всю картину, ибо стою я в такой позе... и в пузе шланг торчит еще)
[257x601]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
смотреть всем 20-10-2007 12:51


http://apteka.tomsk.ru/offers/publication34/ находка для худеющих по КД, испытывающих сложности с посещением туалета)
Я просто вспомнила, что когда лежала с новорожденной дочей в больнице, у нее были запоры, и врач нам посоветовала жидкий концентрат бифидобактерий. Его нужно пить по 1-5 мл, разведя в чайной ложке водой или же добавлять в кефир или молоко.
Стул у дитяти сразу же нормализовался. И я его сама тож пила... организм заработал как механизм запущенный.
Но потом я перестала его пить, необходимость оптала. И вот вспомнила спустя почти два года...
вот и я столкнулась с пробелмой кремлевки, запоры. Куплю сегодня его, думаю поможет.

...А еще я жутко простужена... мне ужасно фигово, сопли фонтаном, горло побаливает, уши заложены полностью... и ребенок немного простужен... и вот сижу я, больная-несчастная, а деть все ноет, ревет и орет... и так целый день, с утра до вечера... и мне ее не успокоить, она хочет чтобы я повела ее гулять или неотрывно с ней сидела на полу, но я ничего не могу, настока я больная... жалко и себя и ее((( вот скоро бабушка придет, посидит с ней. И бывший муж должен был приехать помочь на пару часов, а не дозвониться, спит, гад, видимо(((

...как вы лечитесь во время КД? я вот водку с чесноком пью... это наверное не оч хорошо по кремлевке, но мне сразу дышать становится легче. Вчера объелась леденцов от горла, а там сахар((( сегодня заказала купитьс ебе диетические.
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
=) 20-10-2007 03:00


Ввиду ступора в весе вношу некоторые изменения в мои привычки)
Вычитала где-то, что вес может тормозиться из-за употребления сахарозаменителей (якобы организм обманывается и начинает копить запасы)... а также чрезмерное распитие кофе)А я кофеголик - кружек по 5 выпивала ранее, щас сократила до двух-трех, а отныне не позволю себе больше двух кружек в сутки!) А кровезаменителей я кладу 4 в кофе и 3 как правило в чай. Кофе и чай я пью раз 5 в деньб, т.е. выходит, что я съедаю около 20 таблеточек сахзама! pleasantry Теперь же их будет не более 10 fuck
Также надо вводить побольше овощей в рацион... а то у меня тока одни листики салата да иногда огурцы... какие овощи посоветуете?
Воду приучаюсь пить побольше... тока недавно узнала, что на КД нужнол выпивать не менее двух литров воды!!! Это имеется ввиду общее число литров или именно простой воды, а чай и кофе не в счет? Кто знает? Так вот. Я пару дней уже покупаю минералку газированную (хоть и пишут что от газиков вес тормозится) и растягиваю ее на день... как правило это 1,5 литра.
Также надо уменьшить количество майонеза, поглощаемого мной) Он канеш и низкоУЕшный, но все равно!!! Я мажу им мясо, салат и даже сыр! Пристыдите меня...
Еще прекращаю пересаливать пищу... это не полезно. Все равно майонезом мазать) А в майонезе уже много соли)
...Ну и последнее - не лениться делать хотя бы элементарные упражнения, такие как качание пресса и приседаний...
Отчитываться буду тут.
Итак.

1. Сахзам уменьшаю - вместо 4 таблеток - 2(на первое время)!!!
2. Кофе уменьшаю - не более двух чашек в день)
3. Майонез уменьшаю - ровно наопловину)
4. Соль. Не солить яичницы и прочее, так как все равно намажу майонезом) А лишняя соль задерживает воду в организме) А если и солить - то чууууууууть чуууууууууууть)))
5. Больше овощей. Так понимаю, они нужны для клетчатки...
6. Больше воды! Вода вымывает распад белков. Не менее двух литров в день, но не перед самым сном, а то печень не железная)
7. Зарядка. Элементарные приседания и качание пресса)))

.на фото ясно видны мои проблемные коленки... нависают над ними валики и по бокам( никак не убрать их(
фотка сделана 3 дня назад, с тех пор по-моему я потолстела чуток...=(
[699x644]
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2007 00:00

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

Таблица раздельного питания

Х Х Х Х Х Х
[443x640]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
картинки и фоны 19-10-2007 20:22

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Картинки в сети

разумеется их еще больше, стандартный набор, качующий из цитатника в цитатник

фоны:
большие систематизированные архивы
http://www.lenagold.ru/fon/main.html
http://fonegallery.narod.ru/index.htm
http://fleo.ru/ds/dsfon/dsfonred.html
http://www.3dmodels.ru/textures/
http://weblight.us/web/design/background/
http://www.grsites.com/textures/
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/fony/1.htm
http://www.backgroundcity.com/
http://www.freebackgrounds.com/plaza.htm
http://www.artistic-designers.com/b...antasysets.html (навигация по разделу верху слева)
http://www.athlens.com/myspace-back...s/christmas.php
http://www.freemyspacebackgrounds.net/ настоящий клад....
http://www.allfreebackgrounds.com/b...und_select.html

вразброс
http://vsefoni.by.ru/ch1.html
http://vsefoni.by.ru/ch1.html
http://firewarrior.mylivepage.ru/image/34
http://fatiniyacollection.by.ru/fon.htm
http://haksnotdead.narod.ru/fon.htm
http://netnik.mylivepage.ru/image/193
http://goldenfish.h1.ru/graphic/bgc_1.htm
http://www.fg-a.com/backgrounds.htm
http://wp.netscape.com/assist/net_s...ackgrounds.html
http://exoteric.roach.org/bg/index.html

поиск картинок
http://images.yandex.ru/
http://www.google.ru/imghp?hl=ru
http://www.picsearch.com/
http://www.altavista.com/image/default
http://alltheweb.com/?cat=img
http://www.ditto.com/
http://go.mail.ru/index1.html
http://images.search.yahoo.com/
http://www.fotosearch.com/
http://www.airtightinteractive.com/...age_search/app/
http://www.animationfactory.com/en/
http://www.graphicsfactory.com/
http://search.lycos.com/?tab=multi&query=
http://www.ithaki.net/images/
http://www.ask.com/?tool=img
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разные ссылочки 19-10-2007 20:19

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

разные картинки!

http://www.liveinternet.ru/community/1139931/ - Картинки со смыслом
http://www.liveinternet.ru/community/1241127/ - Множество интересных картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1055550/ - Картинки, фоны, аватары
http://www.liveinternet.ru/community/1063695/ - Картинки в розовом
http://www.liveinternet.ru/community/1268652/ - Картинки в голубом
http://www.liveinternet.ru/community/1004522/ - Клевые картинки
http://www.liveinternet.ru/community/1374810/ - Картинки и куча аватаров
http://www.liveinternet.ru/community/1510701/ - КаРтИнКи и ФоТкИ
http://www.liveinternet.ru/community/1396284/ - Картинки - куча прикольных и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1184107/ - Картинки – любоф, со словами и т. д.
http://www.liveinternet.ru/community/1257366/ - Картинки (более 1000) много смефных
http://www.liveinternet.ru/community/1404496/ - Картинки звезд. Мало =(
http://www.liveinternet.ru/community/1436819/ - Картинки, в основном любовь =)
http://www.liveinternet.ru/community/1500605/ - Картинки. Че-то вроде есть! -)))
http://www.liveinternet.ru/community/1508470/ - Картинки из коллекции одной девушки
http://www.liveinternet.ru/community/photo_foto/blog/ - Ее же днев картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1369417/ - Куча любви, гламура и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1397033/ - Мало, но антересно!
http://www.liveinternet.ru/community/1022805/ - Аватары, депрес, любоффь и др.
http://www.liveinternet.ru/community/1506423/ - Деффачки, пазитиф, глямур =)
http://www.liveinternet.ru/community/1492925/ - Картинки о любви
http://www.liveinternet.ru/community/1501632/ - Картинки про любовь
http://www.liveinternet.ru/community/959817/ - Различные, готика, мишки
http://www.liveinternet.ru/community/1415914/ - В основном они сами их делают
http://www.liveinternet.ru/community/1479228/ - Тоже картинки =)))
http://www.liveinternet.ru/community/1396684/ - Картинки с ангелами
http://www.liveinternet.ru/community/1126959/ - Тоже картинки с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красота к празднику 19-10-2007 20:18

Это цитата сообщения Valentina_1976 Оригинальное сообщение

МОИ ШЕДЕВРЫ К ПРАЗНИКУ

   Хочу показать вам несколько не сложных в приготовлении салатов и закусок, но очень оригинальных на вкус.
1. Салат от Тифани. (на фото слева) Это мой фаворит [показать].
первый слой: филе курицы порезать на кубики и пожарить с карри.
второй слой: яйца вареные натереть на терке;
третий слой: сыр натереть;
каждый слой смазать майонезом и посыпать мелко нарубленным миндалем. В оригинале миндаль надо пожарить, но я делаю с простым.
Все слои укладывать на листья салата, и украсить порезанными пополам виноградинами.
Этот салат очень необычный на вкус, и всегда имеет бешенный успех у гостей.

2. Салат с рулетиками. На фото на заднем плане. Я его делаю произвольно, по типу оливье. Предварительно надо сделать несколько толстеньких омлетов (на 4 яйца, треть стакана молока, мука, соль). омлеты намазать майонезом, посыпать зеленью и свернуть рулетиком, остудить. Потом нарезать кусочками по 2-3 см. Миску для салата выложить пленкой и всю поверхность выложить нарезанными рулетиками. Потом положить салат, плотно накрыть пленкой и убрать в холодильник. перед подачей на стол все дело перевернуть и снять пленку. Выглядит очень интересно, и является украшением любого стола.

3. Шишка. Очень хорош смотрится на новогоднем столе. Сделать закуску: сыр, яйца, чеснок, майонез. Сформировать в виде шишки и обожить миндалем. украсить веточкой ели.

[показать]

4. Салат РАДУГА. легче не придумать, но ОЧЕНЬ вкусно! В середине - картошка фри, можно под нее положить ветчину. Сегменты, все, что есть в доме : свекла свежая или маринованная, горошек, капуста, морковь, кукуруза и тд, и тп. Перемешивать на столе!

[показать]
[показать]

5. Рыба. Фаршированный картофельный рулет. Фаршировать можно мясом, яйцами, грибами. Выложить на тарелку в виде рыбы - чешуя - соленые огурцы. легко, и не избито [показать]

[показать]

6. Яйца "фаберже" - это скорее, на пасху:
[показать]

Фаршированный персики.
И еще один рецепт, без фото. Я его увидела на одном из кулинарных сайтов, и первая мысль была: "как это можно есть?!". Но, прочитав пару десятков восторженных отзывов я сломалась, и сделала. теперь эта одна из любимых закусок у нас [показать] Берем тунец из банки, кладем в него немного майонеза и все перемешиваем вилкой (в оригинале еще лук, но я его на дух не переношу). Этим тунцом фаршируем половинки персиков из банки. Сочетание обалденное [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салатик 19-10-2007 20:14

Это цитата сообщения lena_7777 Оригинальное сообщение

Спасаюсь салатиками...

[337x336]
Жор не проходит уже неделю. Как от него избавиться? Вот чтобы как-то уберечь себя от срыва сделала салат.

Рецепт: Яица; вар. мясо ( ну, или на крайний случай - копч. колбаса); сыр твёрдый; опята маринованные; лук ( нарезать кольцами, потом можно их пополам, залить уксусом на часок, после промыть). Всё мелко режим. Заправляем майонезом (соотв. выбираем, где меньше уе).

Салат простой, но очень вкусный. А в моём случае СЫТНЫЙ. Ха-Ха.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2007 18:05


а вес стоит, стоит как вкопанный... да и весы у меня тупые((( и леденцы от горла с сахаром( поэтому мало их ем.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
эх 19-10-2007 00:46


Заболели напару с дитем - она льет сопли, у меня горло(((

Мое меню сегодняшнее:

Завтрак: не было
обед: говядина и листья салата (не подскажете скока у.е. напрмиер в 5 листиках средних?)
ужин: супервещь" офигенно вкусно, советую всем! копченая рыбка или как там называется... у нее запах такой еще сильный) оч вкусно)конечно же с листьями салата))) подсела на него... надо бы меню разнообразить, но в голову ничего не приходит
Кстати мясо и салат я поливаю всегда майонезом... навернео следует ограничить... купила сегодня майонез без добавления сахара - Махеев лимонный. Испортился он( написано что это сильнокалорийный майонез, там 600 ккал и 1,5 углеводов на 100 грамм... ну что ж хоть это радуетЬ. Буду теперь его есть.
и вот еще тока что схомячила с чаем кусочек сыра и 3 ломтика ветчины. Это плохо?(
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
исповедуюсь 18-10-2007 11:21


Ночью с бывшим мужем сидели в суши-баре и я съела 4 сушинки (или роллы!) в сообществе кремлевки уже подняла вопрос - скока же у.е. в этих суши? А еще и пивом темным записла все это дело... вообщем позор мне позор! ЭТо второй промах за 15 дней диеты... хотя скорее всего все эти у.е. я сожгла во время секса после бара... надеюсь)
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2007 10:40


товарищи! а как фотку в дневник вставить, чтобы она под текстом в записи была? Что-то не видно ничего... я вставляю а оно не вставляецо!(((
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
привет) 16-10-2007 17:19


вчера была на 1 кг больше чем позавчера... сегодня опять 64 (весы у меня тупые, показывают тока целые числа)... первые 12 дней диеты чувствовала, что худею... а щас будто затор - ощущение что наоборот набираю((( это так и должно быть? может мне не подходит Кремлевка...
Решила не кусошничать кусочками сыра всякими, ем строго 3 раза в день...
купила красивую блузочку, она обтягивает мои пухлые ручки, вот может для стимула и купила - чтобы под нее мои урки похудели))) в нйе оч хорошо видно разницу буит... вечерком фотку выложу.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
=) 15-10-2007 16:40


Мне кажется, у меня самые проблемные зоны - руки и коленки... ну никак не хотят худеть((( может их упраженниями какими добить?((( а то из любого топика мои руки торчат как булочки) а коленки вообще юбками ниже колена прикрываю)
Да... вот уже 12 дней я помешана на диете... интересно, смогу или нет?

ах да... рацион сегодняшний:
завтрак - кофе, творог
обед - кусочки курици смешанные с колбасным сыром и половинка помидора с майонезом
обедать наверное буду сосисками... хотя не верю я в то что в сосиски не добавляют крахмала. Кто что скажет по поводу сосисок?)))
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии