Кто знает, почему из-за диеты кожа стала оч сухой на ногах и бедрах? Чего не хватает? Пью вроде намано...  Может витамин Е какой? А то сухая такая и еще и морщится!!! А мне всего..........   лет!!!
  Размеры тают, грудь краше не становится (больное место). Завидую подруге, у которой при похудении грудь не тает а остается в прежних размерах, прям не девушка, а аномалия какая-то!!! Это при 5-6 размере!
  А у меня зато лицо осунулось, а-ля как Мадонна с младенцем))) Тока младенцу уже 2 года и он страдает гипервозбудимостью. По всем законам физики я должна и безо всяких диет с ней исхудать до состояния дистрофии, но от стрессов я только толстела...

 Кстати, дамы, с нашим профессиональным праздничком вас всех,
                                                                  с  8 марта!!!
 Праздник дурацкий, не люблю его на самом деле...

Афлубин, Геделикс, АнтиГриппин, капельки, шарф на шею... Не болей, Танечка, не болей, мамы не имеют право болеть. А еще худеющие) Ведь когда я болею, я пью чай с медом, сосульки с сахаром и мало двигаюсь... а еще сироп шиповника.
Весна пришла, вот-вот 8 марта на носу, в гости ни к кому не пойду, скажу идите на фиг, мне жрать низзя))) Да и вообще пригласить-то может тока бабка по папиной линии. Папа канеш обидится, но я скажу, чтобы сам приходил.

Приболела. наверное нахваталась вирусов, ходила с дитем по поликлиникам-больницам и в итоге сама вся раскленная, а она ТТТ здровенькая. Горло у мя, сухое совсем, кашель редкий почти нет... но все время будто вдохнуть нечем((( Уши заложило, зубы ноют (первым делом при простуде), кости ломит((((((((( Вообщем вот такая я развалюха. Выпила антигриппин, пью Афлубин ежедневно и всем даю, иначе все бы тут переболели уже. Не жру зато) И не тянет... но и вес не уходит... и объемы... Хотя ненаю, Обязуюсь в воскресенье обмериться))))))))))) и даже взвесиццо. За первую неделю ушло дофига всего - отеки видимо...

На завтрО у меня любимые листья салата.... с чем-нибудь)))
Девушки, я тут отчаянно рекламировала масло пачули для груди - так вот оно перестает меня спасать((( -3 кг за неделю - не могло это не отразиться на моем почти пятом размере(((((((((
кто знает, белая глина для груди полезна?

А еще сегодня по совету ВЮН купила по 300 гр. чернослива, изюма и кураги, а также бутылочку сиропа шиповника и упаковочку сенны. Пока не поняла, смешивать эту сенну в сухом виде прям с сиропом, или нуно настоять... ну в общем как тока мясорубку получу и ответы на вопрос про сенну - приступлю к изготовлению ядерной смеси для очищения кишечника!!!)))))))
(ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)
Итак, потребуется:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!
Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.)

20 февраля
грудь 97
талия 72
бедра 102
бока 92
окр. ноги 60


27 февраля:
грудь 95
талия 69
бедра 99
бока 86
окр. ноги 59
окр. предплечья - 30,5


-----------------------------------------

Дамы, подскажите плиз что-нить слабительно-очистительное, а? "Летящую ласточку" я решила больше не пить - прочитала про нее в инете ужасов, что мол она какая-то контрабандная и вообще запрещена вроде к продаже...

А еще жалуюсь на свои колени... Мои два самых проблемных места - коленки, ужасные, как валики, толстые и над ними кожа подвисает что ли, оч трудно им худеть.... я мажу их маслом лимонным массирую, руками и массажером... может еще что-то с ними можно сделать? Упражнения какие для колен специальные есть?
Второе проблемное место - руки. Они оч пухлые... даже когда худею, руки остаются полными. А ели их развести в стороны - снизу под рукой немного подвисает .. Нда, описала я ся как монстра, не пугайтесь... ну это чтоб понятнее было, о чем я. С ними, с руками-то шо делать? От упражнений они еще объемнее становятся. Плюс я таскаю дите на руках часто, и они у мя еще и накаченные какие-то и сильные, но и жирка в них много. Я их тож массирую. Больно!!! Зато полезно... Где-то читала о следующем способе: берем махровое полотенце, мочим в солевом растворе (в теплую воду насыпать соли побольше), отжимаем и хлещем себя по проблемным местам на руках. Но дело в том что самой себя руками по рукам хлестать как-то неудобно))) Может кому пригодится, у кого есть кому помогать.

Я, как человек, увлекающийся ароматерапией и в принципе эфирными маслами, хочу дать парочку советов))) Как раз для худеющих...

1. Грудь. Она имеет свойство "сдуваться" и подвисать в процессе диеты. Знаю одно неплохое средство - масло пачули. Оно неплохо помогает от дряблости груди и живота. Берем и смешиваем пачули с базовым маслом (основа - персиковое, миндальное, абрикосовое или еще какое) и слегка подогреваем на водяной бане (или ложку над огнем держим - 3 капли эфирного на ложку базового). Ну и втираем в проблемные зоны. Делаем каждый день и конечно же не смываем.
Не скажу, что грудь сразу становится подтянутой - чудес не бывает. Но результаты определенно чувствуются - я мажусь уже неделю или полторы и чувствуется тонус появился в груди, более упругая кожа сто ли стала, как бы "стянулась".
Второе. Масло эфирное лимона. Оно помогает при целлюлите, выводит шлаки и лишнюю воду. Я намазываю им бока, живот и попу и кручу обруч - так эффективнее)))))) А если у вас есть шортики какие-нить антицеллюлитные, то хорошо намазаться маслом этим и поверх одеть шортики. Ну а если вам кто-нибудь будет делать массаж проблемных зон с этим маслом - вообще чудесно! Можно и самой - я например мну и щипаю свои зоны самостоятельно)))
Воть. А еще масло лимона сводит застойные пятна на коже (например, оставшиеся после прыщей такие синевато-красноватые пятнышки). Сама недавно им свела такие на шее. Ну это я так, к слову... эко меня понесло)))

[показать]

Купила чай "Летящая ласточка", кто-то его хвалил. А еще побаловаццо - "Турбослим-кофе" =))))))))) на вкус как обычный жиденький растворимый кофе, поглядим что будет. Я вообще-то в эти все вещи особо не верю, но в сочетании с диетой они не могут быть не полезны, так как немного чистят организм.


Кто-нить пробовал что-либо из перечисленного? Как ощущения?

[показать] [показать]

...мне вот плевать стало на весы. Во-первых, своим весам я не доверяю. Во-вторых, мой вес может колебаться по причине того, что я легко как баллон с водой могу удерживать в себе жидкость, отеки наверное... Так что взвешиваться я намереваюсь раз в две недели))) Или в неделю... а чтоб не было соблазна, весы спрячу. Лучше всего ориентироваться по объемам и по фотографиям. Завтра сделаю фото себя голой спереди, сзади и в профиль и два раза в неделю буду фоткаться точно в таком же ракурсе (нужно продумать, где) и в этом же нижнем белье...
кто-нить киньте мне плиз хорошую полную таблицу калорийности продуктов (не в УЕ а обычную) а то я торможу что-то...

Я решила сидеть на диете собственного сердца))) если моно так выразиться... Мало есть, низкокалорийное (не низкоуглеводное, я не на КД) и все в таком духе))) По-моему это самое действенное для меня.
Итак, на завтрак я выпила ядерную смесь из сенны и мочегонного - так сказать очиститься малость))) Днем - салат из пекинской капусты, заправленный соком лимона и приправой из базилика))) для гурманов. И сосиска))) Щас пью энергетик, но по-другому я ща не могу - много сил у меня уходит и надо их как-то восстанавливать)))
На вечер у меня пока не знаю что будет на ужин)))

...Харэ Танюша жрать. Бери своб толстую задницу в свои пухлые ручки и начинай себя контролировать((( стресс стрессом, но если ты будешь набирать по 5 кг за месяц - стресс не уменьшится а ты просто впадешь в натуральную жировую депрессию)))))))))))))))))))) Итак. С сегодняшнег оутра я начинаю попытку номер ******************** похудеть) пару месяцев назад на КД на этом сайте я сбросила около 4 кг и судя по фото (в декабре выложила вроде) это было супер))) Щас же я на КД не хочу обратно - у меня вырезан желчный пузырь и я не могу физически есть все то что стоит есть по КД, да и углеводы мне нужны...
Боюсь только одного - обвисания груди( она у мя всегда худеет первым делом на диетах. И ничто не помогает... щас она раздулась чуть ли не до пятого размера... а када худею - сдувается до висячего третьего... вот такие пироги((( ну что ж, бум бороццо, запасаюсь маслом пачули!!!!!!!!!!!!!!!

...Ну что, потеряли меня? Наверное все уж и забыли((( Дело в том, что я никак не могла подобрать логин и пароль((( я зарегина на ливинтернете и поэтому меня почему-то с этой регистрации кидало на ту((((((((((((

а еще я подло бросила диету уже давно и набрала все то что скинула и плюс еще один кг((((((((( это все от нервов, булимия у меня, жру все что вижу и толстею(((

Обязуюсь прекратить беспредел и вернуться в ряды худеющих!!!!!!!!! Тока не по КД... Не подходит она мне.

Ну и пара фоток растолстевшей меня)))

[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

Дамы, привет! Говорят, меня потеряли... я немного подраспустилась, точнее много) Каждый день почти ем что-то мучное, пью пива много =( Вообщем это все покатилось после ДР моей бабушки... после дней рождений я обычно срываюсь. Там были развалины, пирожки, салаты... и после этого я начала пожирать запретное( Но я скоро возьму ся в руки) У меян просто сейчас очередная депрессия накатила, и вследствии - булимия какая-то) Но я обязуюсь прекратить безобразие!!!

...спасибо что не забываете!
[525x700]

только сильно не пугайтесь. Вот сопоставила две фотки - 17 октября и 20 ноября

[показать]

Здрасти дорогие)))
Вот я тут немножко диетку сменила, и вес пошел вниз!))) Ну кремль в чистом виде не подходил мне... щас у меня полу-кремль) я больше прислушиваюсь к своему организму, нежели к правилам диет) Я стараюсь не есть после 19 часов, хотя могу съесть хурму, выпить кефир...
Могу съесть печеньку днем) или даже две))) Ем апельсины, хурму и гранаты...) ем мало. Не голодаю... то есть ем я оч мало, но голода почему-то не испытываю... хотя жутко хочу выпечки... на днях будут два ДР - у подруги и у бабушки... подругиног оне боюсь - идем в суши и я буду есть сашими без риса (так вроде)... а вот с бабушкиным сложнее) "Развалины", "Наполеон", салаты вские, пироги... может ваще не ходить, все равно у нас с этой бабушкой отношения крайне холодные, никакие)

щас я 60 кг

Н-да, я опять 62, лучше мне вообще не взвешиваться - мои весы граммы считать не умеют =( Ну и фиХ.

Между делом хочу спеть оду клетчатке - ооо, это великое открытие!!! Она меня просто спасает... вообщем волшебство))) Все приобретайте клетчатку, кто еще не приобрел!))) Никогда бы не подумала, что все так просто... воистину - все гениальное просто)))

Дошла до фоток... правда в полный рост ниче хорошего нема да и изменений внешних все арвно нет, так что покажу то что имеется....)


Енто я намазюкалась эфирными маслами и обернулась пищевой пленкой... места выплывающего из штанов жирка ловко утянуты пленкой, так что не подумайте что его нет)))

[показать]

Я, мамахен, Тасикан и Масяндер)))

[показать]

Я и Масяндер)

[показать]

Вот так мы арсправлемся с матерью своей)

[показать]

ваще-то я подраспустилась малость, съедала уже как-то йогурты сладкие, много хурмы любимой, печенье у ребенка по штучке в день воровала... собиралась с сегодняшнего дня немного кремлевку видоизменить - меньше мясного (у мя от него видимо организм зашлаковывается) и жирного и не жрать после 18-30, а еще заказала в интернет-магазине обруч аку-хуп и изотоническое кольцо (правда неизвестно када привезут)))) Так вот, думала все - поплыла я опять вверх... встала для прикола ща на весы - очень была удивлена... :dance3:похудела - 61 кг! Пам парам пам пам))) А ведь 63-62 стояли месяц уже... вот так вот))) ну в общем у мя снова появился стимул) Фотки попробую выложить на днях...

слезно извиняюсь тем кому обещала фотки!!! У меня интернет жуткий последние недели, хотя платим мы за скорость 700/сек... а вместо этого у меня страницы по паре минут грузятся!!! Думаю все же дело в моем засоренном компе. Скоро надеюсь эту проблему решить и заодно и грузану пара фот...

Наконец-то я купила настоящую клетчатку!!! ДО этого пользовалась БАДом "Эубикор". А седня по совету Галины зарулила в Патэрсон (не прошло и года, хеххх) и там продавалась клетчатка в пакетах))) Купила аж два) А еще Сорбит разрекламированный КД-шниками) тока я не пойму теперь, что мне с этим порошком-сорбитом делать? На чашку кофе его нужно 3-4 ложки, а таблеточек простого сахзама всего 4 штучки... наверное сорбит просто полезнее химических колесиков, это понятно... но вот все арвно что с ним делать-то, неэкономично, в день я пью 7 чашек, то есть нужно 28 ложек вбухать, а в пакете всего 250 граммов. Или оставить его для готовки - порошок удобнее таблеток, которух нуно растворять)
А по вкусу сорбит похож на сахарную пудру)
А еще купила эфирные масла - мяту и чайное дерево) буду кожу лечить... а то что-то вся запаршивела((( подумываю об уменьшении в рационе майонеза и яиц (все же для человека БЕЗ желчного пузыря нехорошо каждый день пичкать себя холестерином)

привет всем! Вот и я.
Дела у мя никак, поэтому и ненаю что поведать... Вес вроде как стоит, просто кошмарик. Вчера не рассчитала силы в баре и было мне оч плохо ис егодня весь день я как труп...
Грешила пару раз за последние дни. Сегодня откусила большой кусок от ребенкиного глазированного сырка. Выпила ряженки грамм 100-200... Недавно была еще бутылка пива (в субботу)... ну а красное сухое вино я не считаю... вообщем надо брать себя в руки. Но я ошизела уже от тяжелой пищи, фантазия не работает совсем... как наркоман смотрю на печенье "Топленое молоко" и пускаю слюни... вообщем взвешиваться не буду так как у меня из-за вина отеки могут быть внутренние... подожду немного. Щас фотку пойду пихану, у меня есть две фотки в одной и той же одежде - до диеты и щас... что-то не особо на ней видно похудение... ну в общем милости просиммм)