[показать]Для духовного развития есть много видов практики: молитва, медитация, йога и другие. Один из них - мантры, специфически индийское явление. По сути, сами Веды, считающиеся откровением Бога, - это совокупность священных текстов, состоящих из мантр.

Мантра - это определенная комбинация звуков, наделенная силой и способная при правильном произношении помогать достичь определенных целей. Звук здесь имеет важное значение, - именно звуковые качества мантры, заключающие в себе определенную энергию, и отличают мантру от молитвы. В молитве же, в отличие от мантры, главное - это ее смысл. А выражен он может быть любыми словами и на любом языке. Мантры звучат одинаково для всех, независимо от национальной принадлежности. В мантре важно правильно произносить звуки. Если этого нет, или если сила ее не пробудилась, - она будет действовать как обычная молитва.

В этой статье речь пойдет о мантре всех мантр - чудодейственной мантре Гаятри. Это самая могущественная и священная мантра Вед. Считается, что она содержит в себе всю их сущность. Правоверные индуисты повторяют эту мантру каждый день. Считается, что за каждой мантрой стоит определенное божество - дэвата. Гаятри же обращена непосредственно к Ишваре (Богу) нашей Вселенной, которого называют Савитаром, чем и объясняется великая сила этой мантры.

Слово Гаятри (с ударением на последнем слоге) буквально означает "то, воспеванием чего достигается спасение". Другой вариант слова Гаятра- "то, что защищает индивидуальные души" (где Гая - индивидуальные души, Тра - защищать). То есть, уже само значение слова говорит о высшей цели духовной практики - спасение или освобождение, и о высшей силе мантры.

Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания. Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат, проверено. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра. Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.

А главное, регулярное повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума. Она дарит ясный активный ум, развивает интеллект, очищает сознание, уничтожает заблуждения и иллюзии, дает мудрость и паранормальные способности. Постепенно, при регулярной практике и правильном произношении мантры, ум произносящего ее избавляется от всего наносного, нечистого, и человек может видеть истину без искажения, без наслоений сознания. Гаятри повторяют для достижения универсального сознания и для пробуждения силы интуиции. Она дарует духовное просветление и много благ.

Гаятри звучит буквально так:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

(Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat)

Большое значение имеет правильное ее произношение:
Ом;
Бхур Бхувах Сува-ха;
Тат Савитур Варе-уньям;
Бхарго-О Девасья Дхимахи;
Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат.

Каждое слово должно произноситься ясно и отчетливо, с правильной интонацией, и паузами в конце каждой строки. Вы можете послушать, как звучит Гаятри на записях, ссылки на которые - в конце статьи, внизу.

Полезно будет также и регулярно слушать эти записи, чем чаще, тем лучше. Они имеют магическую очищающую силу.

Перевод Гаятри мантры:

[показать]

Откройте Врата. Они чуть поскрипывают на ветру, и каждый звук этой мелодии будто говорит: "Входи, входи!" Каждое сновидение - драгоценное зерно, которое можно взрастить. И тогда эти цветы ночи, шелестя крыльями, прилетят и наполнят наши дни пониманием.

Психиатры рассматривают сны как нечто большее, чем электрохимический процесс.

Психологи считают, что символы в наших сновидениях - это тайная дверь, через которую спонтанные порождения человеческой души вливаются в сознание, чтобы помочь сохранить эмоциональное равновесие во время бодрствования. В снах мы можем испытать и пережить то, что в течение дня обычно подавляем в себе.

Я убедилась на собственном опыте, что ограничения сами по себе - это еще не травма. Травма - это когда мы не позволяем себе тотально и до конца прожить факт наличия ограничений в нашей жизни.

Как-то раз, на Гавайях, я на бегу не заметила пня на своем пути, споткнулась и повредила ногу. Моя наставница, гавайская кахуна, велела мне поставить ногу на пень и вернуть ему боль. Я сделала все, как мне было сказано, и с удивлением ощутила, что боль начала стремительно утихать, а по ноге разлились волны приятного расслабления. "Наверное, это магия кахуна" - решила я, и до определенной степени была права. Пень передал мне боль, а я вернула ее обратно.

Когда я пересказала этот эпизод своему приятелю, психологу, он воскликнул: "Ну ты балда! Не возвращала ты свою боль тому пню. Все, что ты тогда сделала, - это позволила себе испытать, а не подавить боль. Поставив ногу на пень, ты повторяешь ситуацию, которая причинила тебе боль, и позволяешь себе прочувствовать и отпустить то, что собиралась подавить в себе. Подавляя боль - неважно, физическую или эмоциональную, - ты лишь закрепляешь ее внутри себя. А когда ты позволяешь себе прочувствовать ее целиком, или, если хочешь, "стать одним целым с нею", то границы между вами стираются... и боль исчезает".

Прожить - значит освободиться. И сновидения позволяют безопасно прожить и освободиться от чувств и ощущений, с которыми вы не в силах справиться днем. С помощью снов вы можете разрушить барьеры, с которыми сталкиваетесь в состоянии бодрствования.

Психологические исследования сновидений начались в конце XIX века. В 1861 году психолог Шернер предположил, что объекты реального мира или эмоции могут находить образное отражение в сновидениях. Так, например, легкие можно видеть во сне как надувные шары, а гнев - как бушующее пламя.

В 1877 году Штрюмпель предположил, что сны обусловлены эскапизмом, т. е. представляют собой попытку избежать переживания реальности. Он сформулировал ассоциативный закон, который впоследствии лег в основу фрейдовской теории мыслительных ассоциаций. Еще одна популярная в те дни теория утверждала, что функция сновидений заключается в удалении ненужных мыслей. Одни исследователи считали, что сны связаны с удовлетворением желаний, другие полагали, что сновидения - это воспоминания детства, проявления комплексов и сексуальных желаний. Фрейд объединил многообразие теорий в стройную работающую систему.

Фрейд (1856-1930) предлагал своим пациентам, чтобы они подробно и обстоятельно рассказывали свои сновидения и сообщали свои мысли по поводу увиденного во сне. Это послужило толчком к созданию метода свободных мыслительных ассоциаций. Фрейд считал сны формой либо подавления, либо удовлетворения