Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Апатия. Выдох перед вдохом.

Всех нас периодически настигает такое состояние, при котором ничего не хочется делать. Лень, как говорится, "лапу поднять". Хочется лежать или тупо бродить по дому, смотреть молча в окно, за которым идет дождь, не хочется ни о чем думать, а уж тем более предпринимать какие-либо активные действия. Такое состояние называется апатией. И если оно кратковременно, то ничего страшного в этом нет. Потому что современный ритм жизни доводит людей до состояния "выгорания", когда организму человека необходим мини-отпуск. Апатию тогда можно считать защитной реакцией при условии, что она не затянулась эдак на месяц. Тогда уже мы имеем на лицо не апатию, а депрессию, с которой можно смело обратиться к врачу.
Апатию не надо бояться. Мы привыкли крутиться в повседневных делах, и когда вдруг нас сверху "стукают пыльным мешком" по голове, мы сильно беспокоимся, потому что попадаем в непривычные для нас условия покоя. Как же так? Что же дальше? Куда подевалась моя активность, неужели я заболел? Я же не выполню свою работу, мне не дадут премию в этом месяце, я пропущу любимые занятия танцами и так далее. Ничего страшного. Не выполните. Не дадут. Пропустите. А возможно, что и нет. Потому что период апатии - это миг жизни, который быстро пройдет, и вы снова "встанете на рельсы". И паровозиком покатитесь еще быстрее.)) Необходимо принять тот факт, что вам иногда нужен отдых, вы же не хотите загреметь в больницу с астеническим синдромом? К тому же, период апатии - это прекрасное время для анализа ситуации, для смены жизненных ориентиров, для обретения душевного равновесия. Кстати, в философии апатия обозначает период отрешенного миросозерцания. Красиво звучит, да?))
Однако я не призываю вас сидеть и ждать, глядя на часы, когда вас покинет эта самая отрешенность. Как можно себя взбодрить? Вот несколько методов.
1. Прибегните к ароматерапии. Запахи - наши друзья. Эфирные масла апельсина, мандарина в маленьком кулончике на шее вас развеселят, а можжевельник вас почистит.
2. Испейте настой шиповника, заваренного в термосе. Он придаст сил, пробудит интерес, подарит ощущение цели.
3. Займитесь сексом. С кем-нибудь или сами с собой.
4. Вы можете просто лечь спать тогда, когда вам захочется, а не по "режиму дня" и проснуться "свежачком".
5. Помогает "ничегонеделанье". Только при условии, что вы не будете корить себя за "потерянный день". И это будет действительно только день.
6. Так как при апатии не радуют старые увлечения, не мечтается и так далее, вы можете заняться "жалостливой разминкой". То есть сидя на диване, раскачиваясь из стороны в сторону, начать доводить ситуацию до абсурда. Начинаете жалеть себя, подвывая и представляя, какой же вы несчастный человек, какой бедный, даже можете всплакнуть.) Поговорите с собой перед зеркалом. Расширьте границы вашей "несчастности" и доведите ситуацию до абсурда. Уверяю вас, в конце этой процедуры вы утрете сопли и начнете ржать, глядя на растекшуюся тушь под глазами и опухший нос. Этот метод лучше помогает, чем метод наигранного оптимизма, потому что во-первых, вы несколько в неадекватном находитесь состоянии, чтобы трезво мыслить и оценивать реальность, а также напускать на себя этот оптимизм. Во-вторых, из вас быстрее выйдут апатия и чувство жалости к себе, вы их выжмете, как тряпку, которой моют пол. По капле. И освободится место для новых эмоций. Этот момент надо не упустить, и заполнить нишу позитивом. Это может быть что угодно. Общение, шопинг, спорт. Даже так. Этот пункт лучше поставить первым, а уж потом, как полегчает, пьем шиповник, тащим кого-то в постель, нюхаем апельсины, ложимся спать. Вот так, да!))

Ведьма Vechniyzov

Это цитата сообщения kid_devil Оригинальное сообщение

BTK App - фото от Билла

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Таро Черных Котов

[показать]

Получить свою карту

Интересное:
Японские фонарики
Акция-подарок
В лесу родилась ёлочка…

Твоя прекрасная композиция, которой я была так очарована, что не могла заснуть, явилась подтверждением того, что музыкант должен нести великую идею. И пусть, как оказалось, не мои муки призвана смягчить твоя идея.

Я уже не первый раз чувствую себя аутсайдером... Будто все хорошее, что ты делаешь, направлено вовсе не на тот круг, к которому я принадлежу. Хоть я и мучаюсь оттого, что к нему принадлежу. Уже не в первый раз я глупо обижаюсь на тебя.

"Если передумаешь, пиши." Только мужчина мог написать подобную фразу. КАК можно "передумать"?? Передумать быть человеком? Передумать быть тем, что ты есть?

Очень сложно принять себя таким, какой ты есть... Ты, наверное, представляешь НАСКОЛЬКО это сложно, раз так говоришь... теперь я тоже начинаю это представлять...

Я надеюсь, я написала правду. По-крайней мере, когда я это сделала, я почувствовала глупую гордость. Такое же чувство у меня возникло, когда я узнала, что смогу голосовать за своего президента, за будущее своей страны. По-настоящему.

Через определенное время все повторяется. Я мечусь из крайности в крайность. В этот раз я точно проверю, что это значило. Допрыгалась, что и говорить... от этого немного погано, но эксперимент есть эксперимент. Я даже не знаю, что я буду делать, если вдруг полученный результат будет положительным: плакать или радоваться.

Я снова с нетерпением жду уроков вокала. Они не смогли мне приесться. И теперь все опять, как в первый раз. До головокружения нравится. Узнавать новое, тут же использовать на практике и Знать, что в будущем это Точно пригодится.

Хочу быть тобой? Хочу быть, как ты? Хочу быть. И вызывать у самой себя те же эмоции, что вызываешь у меня ты.

Твое имя священно. Ты знаешь об этом? Почему-то мне хотелось бы, чтобы меня звали так же. До такого маразма ни разу еще не доходило. Похоже, я вышла на новый уровень.

Следующая неделя будет спокойной. Я Хочу многое закончить. Это будет трудно сделать, так как мне хочется развлекаться. Куда-нибудь поехать. Много думать. Ходить лунатиком. Все как обычно.

Сегодня я опять ничего не сделала. Как бы хотелось проводить каждый день с максимальной пользой: так, чтобы ни секунды не терять зря. Я уже достаточно потеряла времени, чтобы стоять на месте или ползти, как улитка. Однако для меня все же удивительно, что я вообще куда-то двигаюсь и что у меня даже есть направление движения и четко выделенные соображения по поводу.

Выключаю мозги и ложусь спать. По ночам я почти всегда брежу. А утром встаю и думаю: "Е-мое, что ж вчера было??"

"Я люблю ночь. Ночь как сюрприз. Как подарок за каждый прожитый день. Ночью можно мечтать чуть больше, чем днем."(с) И откуда только ты все знаешь?...

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

Гороскоп шуточный на Новый 2013 год... год ЗМЕИ!


[60x] [20x]

 

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Мой Дар Судьбы

[показать]

Получить Дар Судьбы

Интересное:
День черного кота
Страх неправильного выбора
Королевство кривых зеркал

Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение

Акция по продаже Грязной воды в Нью-Йорке

Многие из нас давно уже отказались от мысли, что пить сырую воду из–под крана безопасно. Кто–то перешел на покупную или артезианскую воду, другие обходятся долгим кипячением, третьим просто повезло, что во дворе их частного дома есть колодезь с чистой водой.

Вы удивитесь, но на улицах такого большого города, как Нью–Йорк успешно идет продажа воды с этикеткой Dirty water, что в переводе означает Грязная вода. В предлагающем грязную воду автомате есть большой ассортимент на любой вкус – вода с малярией, тифом, гепатитом, холерой и другими, такими распространенными в странах третьего мира болезнями.

[467x700]

Нет, это не месть террористов, а экстримальная акция от детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ), которая таким образом пытается привлечь внимание к проблеме нехватки чистой питьевой воды во многих странах мира. Собранные от продажи грязной воды Dirty water деньги направляются на благотворительность. 

[500x334]

Dirty water

Это цитата сообщения virfox Оригинальное сообщение

Необычная дружба совы и кошки

Сова Gebra и чёрный кот Fum стали лучшими друзьями. Сразу видно, что эта забавная парочка наслаждается обществом друг друга. Gebra является явным лидером этих отношений. Пытаясь хоть как-то угнаться за своей подругой, Fum взбирается на дерево и высоко прыгает. Ах, как жаль, что у него нет крыльев….

       [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Song__Bird Оригинальное сообщение

Во всем виноват Эйнштейн

[показать]

 

-         Во всем виноват Эйнштейн. В 1905 году он заявил, что абсолютного покоя нет, и с тех пор его действительно нет.

Стивен Ликок

 

-     Сколько шума и суеты проистекает из стремления к покою!

Мария-Эбнер Эшенбах

 

         - Люди в большинстве своем непрерывно суетятся ради того, чтобы под конец обрести покой, но есть среди них и такие лентяи, которые сразу начинают с конца.

Антуан Ривароль

 

http://www.lensart.ru/picture-pid-3ea03.htm?ps=8

 

 

 

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

11 Способов Стать Обычным

[показать]

 

11 СПОСОБОВ СТАТЬ ОБЫЧНЫМ

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

Разрешение На Всё!!!

 

 

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Одно к одному - и серьгу потеряла...

[показать]
Художник Annick Bouvattier

Одно к одному - и серьгу потеряла,
И глупый кошак разодрал одеяло,
И дождик, и зонтик забыла в маршрутке,
И ты не звонишь мне четвертые сутки,
И боль не прошла, и латынь не дается,
И даже мартини неочень-то пьется,
И вечер встречает холодной постелью,
И ты не звонишь мне вторую неделю -
И вот, все из рук начинает валиться:
И кончились деньги, и мама в больнице,
И снова меня на работу не взяли,
И ты предлагаешь остаться друзьями...
Читать далее
[284x59]

Музыкант - сам по себе ничто, он лишь проводник между музыкой и слушателем, несущий великую идею.

Ну и сволочь же я.

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Небесный фонарик желаний

[показать]
Загадай свое желание и узнай скрытые черты характера!