• Авторизация


15 самых красивых садов в мире 04-10-2011 23:12

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Природа творит чудеса. Воздействие на нее человека, как правило, сказывается не лучшим образом. Но когда речь идет о ботанических садах, то наше вмешательство призвано лишь расставить акценты, оставляя за матушкой природой право радовать нас своей красотой.

Huntington Botanical Gardens, США

[показать]


Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О тыкве и ее пользе 01-10-2011 21:22

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение

[500x377]
  • Каротина (провитамина А) в тыкве в 5 раз больше, чем в морковке.

  • Oгромное содержание пектинов, способствующих выведению токсинов, холестерина и других вредных веществ из организма.

  • Мякоть тыквы содержит витамины B, E, D, PP, C, а также углеводы, белки, клетчатку и микроэлементы - кальций, калий, магний, железо, фосфор и др.

  • Народная медицина советует употреблять тыкву при таких заболеваниях, как анемия, атеросклероз, заболевания желудка, почек, печени, желчного, сердца, ревматизм, подагра, нарушение обмена веществ.

  • Тыквенная мякоть с медом полезна при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

  • Тыква способна подавлять рост туберкулезной палочки.

  • Ее употребление - отличная профилактика онкологии.

  • Тыква поможет справиться с токсикозом у беременных.

  • Тыквенные семечки, содержащие цинк хорошо влияют на предстательную железу.

  • При воспалительных процессах предстательной железы рекомендуют пить свежий тыквенный сок без сахара по 1 ст. в день в течение 2-х месяцев.

  • При головокружениях, слабости, усталости, бессоннице и раздражительности также полезен тыквенный сок, выпитый на ночь.

  • Тыквенная диета очень эффективна, помогает сбросить лишний вес.

  • Ешьте тыкву как можно чаще и у вас будет гладкая кожа без прыщей и морщин, здоровые волосы и ногти.

  • комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    Лекарство из цветков белой лилии 01-10-2011 19:44

    Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

    [405x420]

    Садовая белая лилия является не только усладой для глаз и души, но и может быть использована в лечебных целях. Белая лилия считается сильнейшим антибиотиком, эффективно применяющимся при лечении заболеваний легких, бронхита, ангины, простуды, кашля. 

    Лекарственная смесь. 40 цветков белой лилии пропустите через мясорубку, смешайте с 1 кг меда и поместите в стеклянную банку, закрыв крышкой. Поставьте в холодильник для хранения. Принимайте лекарственную смесь за полчаса до еды по 0,5 чайной ложечки под язык.

    Масло, настоянное на цветках лилии.  Растительное масло простерилизуйте в течение 4о минут на водяной бане, охладите и вылейте в темную бутылку, предварительно заполнив ее на треть измельченными цветками белой лилии. Закройте и настаивайте лечебное масло 3 недели в темном прохладном месте.  Затем процедите, перелейте в чистую емкость, а оставшуюся массу еще раз залейте маслом и снова дайте настояться. Масляный настой храните в холодильнике, так как при низкой температуре он дольше сохранит лечебные свойства (смесь можно хранить 2 года).

    Принимайте масляный настой при заболеваниях легких по чайной ложечке, постепенно увеличивая дозу до столовой ложки. Принимайте  лекарство за 30 минут до еды трижды в день.

    Настой из лилии. Ожоги и раны лечатся при помощи настоя из лилии. 3 стебля вместе с цветами измельчите, поместите в 0,5 литровую  банку, залейте растительным маслом доверху и дайте настояться в течение 2-х недель. Настой храните в холодильнике, не удаляя из него цветки лилии.

    Спиртовая настойка лилии. Избавит от гнойничковых и других ран, угревой сыпи. Бутылку из темного стекла заполните на 1/3 измельченными лепестками белой лилии, добавьте три целых цветка, залейте доверху водкой, плотно закройте и поставьте в холодильник. Через месяц настойка можно применять в лечебных целях.

    [500x33]

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыбий жир - сила здоровья! 01-10-2011 15:40

    Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

    [показать]
  • Рыбий жир является самым натуральным и щедрым источником витаминов А и D.

  • Если не хватает витамина А в организме, ваши волосы и кожа будут сухими, а ногти - ломкими.

  • Витамин D отвечает за транспортировку фосфора и кальция в клетки организма, а это необходимые элементы для крепких костей, хороших зубов и стойкой нервной системы.

  • Также хорошее влияние на организм имеют омега-3 жирные кислоты, которые благотворны для сердечно-сосудистой системы. Они способствуют укреплению сосудов, улучшению кровообращения, снижению артериального давления.

  • Медицинские исследования показали, что регулярный прием рыбьего жира понижает риск инфаркта миокарда (название мышечного среднего слоя сердца, составляющего основную часть его массы).

  • Защищает от накопления холестерина и образования холестериновых бляшек, помогает сжигать насыщенные жиры и активизирует клетки мозга, которые отвечают за память и хорошее настроение.

  • Профилактика онкологических заболеваний, ведь кислоты - это мощное оружие в борьбе с раковыми опухолями, а также лечение воспалительных процессов.

  • Лечит заболеваний суставов и артрита.

  • Рыбий жир помогает и при псориазе (хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу).


    Принимая рыбий жир, проконсультируйтесь с врачом. Особенно это касается беременных и кормящих, маленьких детей и пожилых людей.

    Противопоказания:

    - аллергия на рыбий жир;

    - гиперфункция щитовидной железы;

    - почечная недостаточность;

    - камни в мочевом пузыре;

    - сердечные болезни;

    Но если вы здоровы, принимайте рыбий жир 3 раза в год. Курс приема 1 месяц. Употреблять желательно после приема пищи. Также старайтесь ввести в свой рацион морскую рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
  • комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мёдолечение - Народные рецепты лечения мёдом 22-09-2011 22:42

    Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

    [480x373]
    Молоко или чай с мёдом - самое любимое народное средство от простуд. Основными действующими компонентами в этом случае выступают флавоноиды, которые помогают снимать воспаления и подавлять вирусы. Стоит отметить, что полезные вещества в мёде разрушаются при нагревании выше 50 градусов. На сегодняшней день ведутся разработки, направленные на применение мёда в качестве основного медикамента при лечении раковых заболеваний.

    Простудные заболевания и заболевания горла:

    Насморк:
    При насморке 30%-ный раствор меда в соке сырой красной свеклы закапывать по пять-шесть капель в каждую ноздрю. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей мед применяется в виде аэрозольной ингаляции. В чайник (кофейник) с небольшим количеством кипящей воды добавить столовую ложку меда. Ингаляцию начинать через 5 минут (детям — через 10 минут). Пары воды вместе с медом вдыхать через резиновую трубку (или конус из чистой бумаги), надетую на носик чайника. По мере остывания воды периодически ее подогревать. Продолжительность ингаляции — 15—20 минут. При этом мед оказывает как местное воздействие на слизистую верхних дыхательных путей, так и общеукрепляющее, поскольку он через альвеолы легких всасывается в кровяное русло. Перед процедурой надо обязательно посоветоваться с врачом. Он поможет вам выбрать средство для ингаляции, иначе можно себе навредить: например, усилить сухость в горле или вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. Возможен иной способ лечения при заболеваниях верхних дыхательных путей. Больной ложится на спину, стеклянной палочкой в каждый носовой вход вводится натуральный (желательно закристаллизованный) мед (капля размером с фасолину). Для уменьшения раздражающего действия меда к нему прибавляют анестезин (0,1—0,2 г). От температуры тела мед тает, стекает по слизистой к глотке и гортани, где всасывается. Продолжительность лечения — 15—20 дней, ежедневно можно делать одну-две процедуры. После каждой процедуры больной должен оставаться в комнатных условиях не менее 2 часов.
    Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Кто Вы по времени рождения (Оказывается характер человека можно узнать даже по времени рождения!!! Вот и посмотрим на сколько это правда) 07-09-2011 15:09


    Астрологи и люди, увлекающиеся наукой о планетах, знают, сколь важную роль в формировании характера человека и его судьбы играет дата рождения. Но не многие догадываются о том, что время появления на свет определяет, кроме прочего, и наши любовные привязанности. Вы знаете хотя бы с примерной точностью время появления на свет? Если да, то вы сможете узнать, и, каким образом, это время влияет на вашу чувственность, сексуальность и любовные отношения.



    С 23.00 до 1.00 - часы Крысы:

    [254x190]

    Люди, родившиеся в это время, очень чувственны, хотя внешне это почти никак не проявляется. Крысы почти всегда хранят верность своему партнеру, особенно если он ласков и заботлив. Любопытная информация: женщины-Крысы очень рано начинают интересоваться противоположным полом.


    Читать далее
    комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
    Национальный парк Хорватии 30-08-2011 22:44

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [700x468]
    Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мифологический гороскоп 27-08-2011 13:08

    Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

    [показать]

    8 января - 12 февраля "КЕНТАВР"


    Кентавры - полулюди-полулошади. Вместе с сатирами составляли свиту Диониса. Отличаются буйным нравом и невоздержанностью, но некоторые кентавры, например Хирон, воплощают мудрость и благожелательность, и воспитывают героев греческих мифов.

    Исходя из этого можно сделать вывод, что не у всех, рожденных под этим знаком, звериная сущность доминирует над человеческой. Астрологи утверждают, что кентавры всегда независимы и следуют голосу эмоций, а не разума. Если людям-кентаврам трудно контролировать такие чувства, как ярость, сексуальные желания, зависть и страх, они должны вспоминать мудрого Хирона.Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Любимая музыка очишает кровь 27-08-2011 12:41


    396866_300 (200x160, 4Kb)
    Любимая музыка оказывает благоприятное воздействие на систему кровообращения, которое длится несколько секунд, однако накопительный эффект довольно продолжителен. К такому заключению пришли эксперты из Центра превентивной кардиологии в University of Maryland.



    Исследование при участии здоровых представителей обоих полов, средний возраст которых был около тридцать шесть лет, показало, что диаметр всех кровеносных сосудов расположенных в верхней части предплечья увеличивался в среднем на двадцать шесть процентов от прослушивания понравившейся им музыки.



    Помимо этого исследователи выяснили, что любимая музыка способствует усилению доступа в кровь окиси азота, а это в свою очередь препятствует образованию тромбов, а также повышению холестерина.
    комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
    5 городов на самом краю земли 27-08-2011 11:32

    Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

    А знали ли вы, что целые города построены на самом краю земли? Представляем вашему вниманию 5 городов, расположенных в самых непредсказуемых и захватывающих дух местах, на самом краю света.



    Ронда, Испания

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Kартины с видами природы помогают облегчить боль 27-08-2011 09:13


    Интересное открытие сделали американские исследователи, которые считают, что фотографии и картины с видами природы, помогают снять или облегчить боль. Эксперты протестировали тяжелобольных пациентов, которым была сделана биопсия и аспирация костного мозга. Это слишком болезненные процедуры, но эксперты утверждают, что страдания пациентов облегчаются во время демонстрации картин с видами природы. Особенной популярностью отличились фото водопада Виктории в Замбии. В заключении после исследований подтвердилось, что красивые пейзажи действительно уменьшают боль.
    [700x525]Читать далее
    комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
    Kасторовое масло 25-08-2011 21:13

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [600x607]
    На что только не способно касторовое масло! Им можно свести бородавки, улучшить состояние волос и ресниц, убирать морщины и вылечить простуду.

    Бородавки: Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через месяц.

    Pесницы: Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти.

    Глаза: При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.

    Bолосы: Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть полученный эффект. Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

    Kожa лица: Очень хорош в сочетании с касторовым маслом массаж лица. Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки. Используют полезные свойства касторового масла и в масках для лица, особенно зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится – соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

    Kожa рук и ног: Также используйте подогретое касторовое масло для ухода за кожей рук и ног – смазывайте их перед сном, надевайте тонкие перчатки и носочки и спокойно спите, утром ваша кожа будет более мягкой и шелковистой.

    Oт простуды: Полезно растирать грудь смесью из 2 ст. л. касторового масла и 1 ст. л. скипидара. Сначала подогревают касторовое масло, затем добавляют скипидар. Полученную смесь втирают в грудь, которую затем тепло укрывают. При слабой простуде растирание делают на ночь, при сильной – 2 раза в день.

    Смазка для ран: Масло используется для смазывания ссадин, любых порезов, для залечивания язв, болячек. Также его применяют, если пупок новорожденного плохо заживает. Достаточно слегка смазать ранку маслом.А для смягчения мозолей, натоптышей и снятия болевых ощущений необходимо трижды в неделю перед сном натереть ноги маслом и надеть хлопчатобумажные носки.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Убийственная красота 22-08-2011 20:03

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [500x375]

    Несколько лет назад английские ученые вернувшись из очередной экспедиции по Амазонке объявили об очередной сенсационной находке, ей оказались прекрасные бабочки, красавицами можно любоваться, но из далека, каждое из этих созданий настоящие оружие массового поражения. Назвали бабочек «Амазонские радужные, на их 20-сантиметровых крыльях все цвета и оттенки . Но эти «ангельские создания» наводят настоящий ужас на местных жителей. Почувствовав опасность радужная бабочка выдавливает из своего тела капельку яда, которым запросто можно отравить 20 человек, и что самое поразительное мельчайшие частицы яда переносятся по воздуху попадая в дыхательные пути человека или животного убивает их в течении пары секунд. При этом бочку приводит в испуг малейшее колебание воздуха, достаточно пройти от ней в деске метров и трепещи всё живое. Этих бабочек бояться даже хищные птицы.Читать далее

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Алкоголь не даёт спать 21-08-2011 22:38

    Это цитата сообщения -Здоровье- Оригинальное сообщение

    [400x320]




    Сон необходим человеку для того, чтобы перезарядиться и восстановить свои силы. Алкоголь лишает сон этих свойств, нарушая работу нервной системы, предупреждают ученые из Японии. В норме, когда человек спит, парасимпатическая нервная система, отвечающая за отдых, доминирует над симпатической, связанной с активностью.

    По мнению японских исследователей, именно это равновесие нарушается под воздействием алкоголя. Для того, чтобы доказать свою гипотезу, ученые проводили эксперименты с волонтерами, которым давали различное количество алкоголя, а затем наблюдали за их сном. В результате выяснилось, что алкоголь повышает уровень сердцебиения и нарушает восстанавливающую функцию сна. Чем больше алкоголя употребляет человек, тем более заметен эффект.

    «Несмотря на то, что первая половина сна после принятия алкоголя выглядит нормально, в целом выпивка приводит к бессоннице, а не к здоровому сну», - отмечают исследователи. Особенно тяжелыми для сна являются последствия алкоголизма. Хроническое снижение уровня активности парасимпатической нервной системы во время сна может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.

    «Считается, что доза спиртного перед сном помогает лучше спать. Это действительно может быть правдой в некоторых случаях, когда люди пьют очень мало. Алкоголь в больших дозах, напротив, нарушает сон, ухудшая его качество и восстановительную функцию», - подчеркивают эксперты.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Традиции заокеанских народов 21-08-2011 22:24

    Это цитата сообщения Ksenia_Live Оригинальное сообщение

    [500x426]


    Американцы:
    Пожалуй, единственная нация, которая тратит на подарки знакомым внушительную сумму, вплоть до 1000 долларов, а близким и родным – и того больше. Сигары, вина, парфюмы, шарфы и свитера… Оригинально ещё и то, что к каждому подарку обязательно прилагается чек, чтобы в случае неподходящего размера одежды, к примеру, можно было бы обменять или вернуть товар в магазин. Да, никаких предрассудков по этому поводу в США нет.

    Китайцы:
    Любят «парные» презенты. Пара бокалов, чайная пара, пара подсвечников, пара носков, в конце концов. Считают, что это символ единства и гармонии в семье. Ни в коем случае не приемлют получать или дарить в Новый год часы, как бы дорого они ни стоили, полагая, что это знак смерти, а отнюдь не начала чего-то нового.

    Мексиканцы:
    Приходят в гости со знаменитым «цветком», который заменяет им также нашу новогоднюю ёлку. Взамен от хозяев дома получают почти такой же «цветок» и считают, что лучшего подарка им и не придумать.

    Японцы:
    Готовят в качестве новогодних и рождественских подарков традиционные ещё из далёких времен средневековья наборы «осэйбо». Они представляют собой комплекты из свечей, ароматного мыла и ещё нескольких мелочей для повседневной жизни. Цветы в качестве подарка могут быть расценены как оскорбление. Дети кладут под подушку рисунок с изображением мечты и загадывают желания, которые рано или поздно обязательно сбудутся.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Женская сумочка расскажет о своей хозяйке 19-08-2011 18:09

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [550x365]
    Говорят, что по тому, что хранится в женской сумочке, можно многое узнать о ее хозяйке. Может быть попробовать провести некий анализ?Кстатине исключено, чтоне только мужчины, но и сами женщины могут узнать о себе много интересного.

    Хаос: Наверняка в этой сумочке вещи первой необходимости лежат глубоко на дне. Приходится вынимать половину содержимого, чтобы разыскать проездной билет или записную книжку. Что можно сказать о владелице такой сумочки? Очевидно, она живет под девизом - «никаких проблем». Необидчивая, радушная, она, тем не менее, может подвести, по неорганизованности, легко знакомится и легко расстается. И еще одна особенность - никогда нельзя настаивать, чтобы люди такого склада что-то быстро сделали или нашли. Это выводит их из равновесия. И в быту и на работе с такими людьми трудно.

    Образцовый порядок: Здесь сумочка - полная противоположность предыдущему варианту: все, что надо, всегда под рукой. Сама сумочка никогда не будет чересчур яркой, крикливой, предпочтение отдается мягким цветам и строгим формам. Характер женщины, имеющей такую сумочку, активный и надежный. Она корректна, вежлива, уверена в себе, имеет организаторские способности.

    На все случаи жизни: Чего только нет в этой сумочке?! Запасные очки, набор лекарств, дезодорант, маникюрные принадлежности, несколько комплектов ключей, нитки с иголкой, полиэтиленовые пакеты – и это не полный список! Такой набор свидетельствует о деловитости, практичности и житейской мудрости женщины. А вот если все это оказывается в портфеле у мужчины, то его можно назвать человеком педантичным и неустроенным в жизни.

    Коллекционная сумочка: В такой сумочке чего только нет: билеты, смятые рецепты, рекламные листовки, пуговицы, вырезки из газет и журналов, письма, фотографии. Владелица такой сумочки мечтательна и несколько безалаберна, не слишком практична в житейских делах.

    Деловой стиль: В сумочке такой женщины постоянно находятся записные книжки, набор конвертов, тетрадь, калькулятор, газета и несколько ручек. Хозяйка такой сумочки - человек самоуверенный, со слаборазвитым чувством юмора и наивным представлением о жизни.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Здоровая пища - залог долголетия 16-08-2011 14:01

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [b]Известный афоризм гласит: "Ты — то, что ты ешь". Сегодня его можно подкорректировать, заменив первое "ты" на "твое здоровье". То, что обжираться фастфудом вредно, все уже давно поняли. А вот что именно нужно включить в свой рацион, чтобы еда приносила исключительно пользу, разобрались немногие. Вот список продуктов, полезных для вашего сердца.

    Овсянка:
    oat (153x148, 6Kb)

    День, начатый с мисочки этой каши, просто обязан пройти отлично. Овсянка богата омега-3 жирными кислотами, фолиевой кислотой, калием и клетчаткой. Эта супер-еда поможет снизить уровень ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, или "плохого" холестерина) и, как результат, сделать ваши артерии здоровее.

    Лосось:
    Smoked-Salmon-2.25-1 (150x100, 9Kb)

    Как и любая другая рыба, лосось содержит в себе омега-3 жирные кислоты, которые работают на снижение артериального давления и предотвращение образования тромбов. Пара порций лосося в неделю — и риск сердечного приступа снижается на треть. В лососе также содержится каротиноид астаксантин, очень мощный антиоксидант. Вы не фанат лосося? Не беда, его можно заменить другой жирной рыбой — скумбрией, тунцом, сельдью или сардинами.

    Авокадо:
    avocado-221520 (144x156, 6Kb)

    Добавьте ломтик этого фрукта в салат или бутерброд — и ваше сердце получит дозу полезного мононенасыщенного жира. Авокадо способствует понижению уровня ЛПНП и повышению ЛПВП ("хорошего" холестерина), предотвращающего закупорку артерий. Кроме того, мякоть авокадо содержит в себе каротиноиды бета-каротин и ликопин, которые также играют важную роль в поддержании здоровья сердца.

    Оливковое масло:
    OLIVEOIL (156x117, 6Kb)

    Состоящее из мононенасыщенных жиров, масло понижает уровень "плохого" холестерина. По данным исследования, проводившегося сразу в семи странах, наименьший процент смертности от сердечных заболеваний был зафиксирован на Крите, хотя тамошние жители предраположены к повышенному содержанию холестерина в крови. Объясняется это просто: в ежедневном рационе критян в изобилии присутствует оливковое масло. Выбирайте масло extra virgin (первого отжима, масло высшего сорта) или virgin (натуральное масло, полученное с применением исключительно физических методов без последующей химической очистки) и используйте их вместо того масла, которым вы обычно пользуетесь. Про вариации "рафинированное" или "жмыховое" лучше забыть — зачем вам лишняя химия?

    Орехи:
    dry-fruits-250x250-250x250-250x250 (150x150, 8Kb)

    Как и оливковое масло, орехи являются прекрасным источником здоровых жиров. Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, а, добавив к ним миндаль и макадамию, вы обеспечите свой организм моно- и полиненасыщенными жирами. Кроме того, за счет орехов вы получите дополнительное количество клетчатки.

    Ягоды:
    9890c5fb6da9b167_berries-istock (156x104, 4Kb)

    Черника, малина, клубника — выбирайте, что вам больше нравится. В этих ягодах полно противовоспалительных веществ, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Самыми полезными специалисты называют чернику и ежевику.

    Бобовые:
    14 (145x145, 7Kb)

    Чечевица, нут, черная и красная фасоль обеспечат вас необходимым количеством легкоусваиваемой клетчатки. Помимо этого, в бобовых содержатся омега-3 жирные кислоты и кальций.

    Шпинат:
    spinach (146x96, 23Kb)

    Он поможет вашему "пламенному мотору" работать без сбоев за счет каротиноида лютеина, фолиевой кислоты, калия и клетчатки. Любые овощи в принципе можно рассматривать как прекрасное профилактическое средство. Из 150
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Греческий гороскоп 14-08-2011 13:09

    Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

    [700x464]
    Слово гороскоп - греческого происхождения. Hora - переводится как время, scopos - обозреватель. Древние греки верили, что по звездам можно определить свою судьбу. Но поскольку созвездия, которые все мы знаем в их современном виде, в стародавние времена таковыми не являлись, - расположение звезд на небосводе со временем меняется, - у древних греков был свой гороскоп, привязанный к древним греческим богам. Каждому времени, каждому месяцу покровительствовал свой бог.

    Каким был гороскоп у самих его создателей? >>>

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Темперамент женщины и цвет её белья 13-08-2011 22:41

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [561x375]
    Белое нижнее белье:
    Белое нижнее белье с древнейших пор считалось привилегией молодых дам аристократических кровей. Они не могут равнодушно воспринимать запреты. Любые предрассудки принимают крайне снисходительно. Очень обожают наблюдать или даже принимать участие в театрализованных представлениях интимного характера. Спустя некоторое время популярности они вполне могут быть успешными и в своей семейной жизни. Любительницы нижнего белья белого цвета любят кокетничать и в своем поведении достаточно часто отличаются упрямством.

    Голубой цвет белья:
    Голубой цвет белья характерен для предприимчивых женщин. Как правило, такие дамы готовы на все ради продвижения своей карьеры. Найти подход к их сердцу можно лишь благодаря профессиональным качествам. В основном они являются легкой добычей для рук деловых партнеров компании либо вышестоящих начальников. Считают, что супружество является исключительно долгом перед обществом и ничего прочего. Поведение интимного плана весьма прилежное, могут удовлетворять свои потребности лишь одной позой в течение всей жизни.

    Черный цвет белья:
    Черным цветом довольствуются так называемые роковые женщины. По жизни, собственно говоря, как и в любви, такие прекрасные дамы слишком самоуверенны. В любом месте ощущают себя достаточно уютно и не испытывают дискомфорта. Порой совершают даже слишком необдуманные поступки, которые доводят до крайностей. В постели предпочитают диктовать собственные условия. В большинстве случаев именно из-за таких женщин их любовники окончательно спиваются, лишаются всего наследства и скатываются в жизни до самого низа. Если дело успешно дошло до раздевания, то вы увидите неотразимые прелести владелицы черного белья.

    Желтый цвет белья:
    Желтую расцветку белья предпочитают чувственные и сентиментальные особы. Такие женщины весьма любят погрузиться в поэзию и постоянно ощущают надежду на романтические приключения, хотя об этом мечтает почти каждая дама. Однако девушки в желтом нижнем белье в реальности не так уж просты, как может слегка показаться на первый взгляд. Временами, когда ощущают себя скучно обожают придумывать проблемы на пустом месте. Обнажают свое тело подобные девушки с небольшим замешательством и довольно радостно принимают помощь в этом действии.

    Красный цвет белья:
    Девушки, которые надевают белье красного цвета, пытаются таким образом наполнить свою жизнь новыми ощущениями и красотой. Каждый их поступок направлен на то, чтобы в некоторой степени шокировать всех окружающих. Их поведения в отношениях интимного плана достаточно напористо и агрессивно, что зачастую нравится мужчинам, так они пытаются доказать свою эксцентричность. В стремлении к собственному удовольствию они могут быть чересчур эгоистичны, а потому в любовных отношениях требуют от напарника невозможного.

    розовый цвет белья:
    Ценительницы необычного белья розовой расцветки в любовных отношениях придерживаются не только оригинальности, но и необычайной фантазии. Данный цвет символизирует чувственность души владелицы. Такие девушки производят на мужчин просто магическое очарование, как своей красотой, так и лирической душой.

    Наиболее любопытным можно выделить типах женщин, которые носят нижнее белье в цветочек. Такие представители прекрасного пола весьма изобретательны в интимных отношениях и импульсивны.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Два взгляда на жизнь 13-08-2011 21:54

    Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение

    [700x525] В одной очень богатой семье рос мальчик. Однажды его отец решил отвезти его в деревню, чтобы показать, как бедно могут жить люди. По замыслу отца, сын должен был увидеть своими глазами другую жизнь и начать больше ценить всё, что его окружает. Чтобы сын гордился богатством, которое у них есть. Они отправились в очень бедную семью и жили вместе с ними день и ночь. Вернувшись домой, отец спросил сына, понравилось ли ему путешествие.
    - Очень! - ответил в восхищении мальчик.
    - Теперь ты знаешь, что есть и другая жизнь. Что же ты понял из этого путешествия?
    - Папа, у нас в доме живёт собака. А у них во дворе есть четыре пса и корова. У нас в саду есть бассейн, а у них недалеко от дома огромная бухта, в которой не видно другого берега. У нас в саду светят фонари, а им освещают огород звёзды. У нас патио на заднем дворе, а у них - бескрайний горизонт.
    Отец глубоко задумался после такого ответа сына. А он добавил:
    - Спасибо, папа, что ты показал мне и другую жизнь!


    Жизнь красива и многогранна. Мир открывается для каждого с той стороны, с какой он хочет его увидеть. У каждого из нас свои очки, и Мир сияет для каждого какой-то своей гранью. Богатство или бедность? Всё зависит от того, как смотреть на Мир. И в бедности можно быть богатым. Главное, чтобы не быть бедным, обладая огромными материальными благами.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии