Как я поняла методику Петрова?
Начало: урок-1, урок-2, урок-3, урок-4
Дорогие друзья, думаю, многие уже успели познакомиться с книгой ”Магия слова. Диалог о языке и языках”. Ее, напомню, написали Дмитрий Петров, ведущий интеллектуального шоу “Полиглот” на канале “Культура, и журналист Вадим Борейко. Я дочитала ее только сегодня. В этом посте – некоторые мои соображения о методике Петрова. Плюс, чтобы два раза не вставать, я предлагаю вам послушать выступление Дмитрия Петрова на ted.com и почитать его интервью, где он делится своими идеями об изучении языка.
Луна в Близнецах.
- Нет независимости.
- Привязанность к родственникам.
- Это волнение на воде.
- Высокая психологическая восприимчивость, доброта, ум, способность приспосабливаться, адаптивность.
Диета номер один
На этом весьма щадящем этапе питания я рекомендую определенное соотношение макроэлементов в вашем рационе. 50 процентов протеина, 30 процентов углеводов с низким или средним гликемическим индексом (то есть из темного риса или макарон грубого помола, но не моркови и винограда) и 20 процентов жира (по возможности, из натуральных термически необработанных растительных масел или из рыбы).
Читать далее
Эффект Твиттера: как Твиттер влияет на выдачу
Появление социальных медиа внесло ряд изменений в SEO индустрию и онлайн маркетинг в целом. Сейчас вам не удастся найти бизнес, который бы не имел своего аккаунта в Twitter, подключенного к собственному сайту.
Google и Bing уже объявили SEO индустрии, что учитывают некоторые сигналы социальных медиа при ранжировании. В нашем посте "Учитывается ли Facebook при ранжировании?" мы уже говорили о том, как Facebook влияет на ваши позиции в поисковой выдаче.
Представляю всем Полиглотикам третюю часть сери Полиглот. Выучим Английскимй за 16 часов. НА этот раз в лучшем качестве, потому что нашла это видео на youtube!! буахаххаха)) А на ли ру почему то трудно добавить в хорошем качестве видео((
Итак Третья часть!
[показать]Я вот недавно пообедала, и сижу с ощущением тяжести, вспоминаю, Что меня постоянно волновала одна и та же проблема почему начиная с 3 дня я ощущаю тяжесть в желудке... Ну и на глаза попалась статья, про осознанное питание. В принципе все нужно делать осознанно! Я об этом знала, да думаю многие об этом слышали, но не лишним будет напомнить и себе и тем кто меня читает об этом..
1. Научитесь есть осознанно и прислушиваться к своей интуиции. С самых первых недель вы еще не сможете научиться распознавать сигналы о насыщении, а вот сигналы голода - с легкостью. Прислушивайтесь к своему телу! Это самый лучший индикатор вашего состояния. Ешьте только в том случае, если чувствуете голод по-настоящему.
2. Наслаждайтесь едой! Никогда не принимайтесь за еду уже теряя сознание от голода, в этом случае вы не сможете контролировать свой аппетит. Ешьте медленно и маленькими кусочками. Кладите столовые приборы на стол после каждого проглоченного кусочка. Пережевывайте еду минимум 20 раз. Откройте для себя вкус еды. Вполне возможно, что та или иная еда, от которой вы были просто без ума, уже не покажется вам настолько вкусной, как раньше, в силу того, что вы сумеете распознать ее истинный вкус - слишком соленый или слишкомсладкий.
3. Рассчитывайте правильно порции! Это довольно трудно, особенно сначала, ведь вы утратили способность распознавать сигналы о насыщении. Поэтому рекомендуем вам узнать, какой величины должна быть порция у человека с нормальным весом (для того вида еды, который вы собираетесь отведать). Затем съешьте именно это количество (или даже немного меньше), и поступайте так и в дальнейшем, пока не привыкнете к этому объему.
4. Оставляйте 10% еды в тарелке! Конечно, сначала вам будет сложно отмерять именно это количество, но со временем вы научитесь это делать «на глаз». Главное – это осознать, что не следует съедать все, что положено в тарелку. Вы не должны стыдиться этого поведения, как и не нужно чувствовать себя виноватым в том, что выбрасываете еду на помойку. На кон поставлено ваше здоровье, а 40-50 гм еды не идут ни в какое сравнение с той пользой, которую принесет вам избавление от лишнего веса. Желаем вам приятного похудения!
МАТЕРИАЛЫ УРОКА №2
Соответствия словам русского языка:
- cловам на -ция (революция, нация, абстракция) соответствуют английские слова на -tion (revolution, nation, abstraction);
- словам на -сия (профессия, экспрессия) соответствуют английские слова на -sion (profession, expression).
[показать]Да про программу Key Collector я то почитала но как с ней работать я так и не поняла...
Вот нашла хорошую статью Как с помощью Key Collector составить семантическое ядро.
Цитирую.
Наконец настроив площадку, переходим к составлениюсемантического ядра. Недолго думая, было решено двигаться по НЧ+СЧ (вторых совсем немного), ибо двигаться по некоммерческим ВЧ, на мой взгляд, неоправданно: большинство из таких ВЧ оказываются “пустыми” (об этом ниже). Сразу оговорюсь, для деления запросов на НЧ, СЧ и ВЧ я использую значения 10/1000/10000.
Key Collector 2.0: релиз, выход из бета-тестирования
Больше месяца бета-тестеры насиловали прототип Key-Collector 2.0 и вот он готов. Всем пользователям мы сделали рассылку, а здесь информируем о нововведениях и немного видео.
Просто настает тот день, час, когда ты понимаешь, что слишком многое на себя взвалила и тебе надо просто передохнуть... успокоить вечно ищущий ум, ум который просто не может сидеть без дела.
На столе куча вещей, каждая напоминающая о своем куске недоделанной работы. В голове еще куча дел, которыми бы хотелось заняться, а тело и ум устали.. хотят отдохнуть, отсеять все ненужное, дать успокоиться, и выбрать самое главное!
Эта книга стала бестселлером на Западе. Всемирно известный эксперт в области секса и взаимоотношений Катерина Януш полностью развенчивает мифы о сексуальной несовместимости, неспособности некоторых женщин достигать оргазма, необходимости в «полной разрядке» при каждом половом акте для мужчин и многие другие.
Опираясь на результаты последних исследований в области секса и физиологии, автор дает подробные, порой неожиданные и остроумные советы, позволяющие лучше изучить свое тело, избавиться от ненужных страхов и комплексов, научиться легко получать высшее наслаждение и доставлять его любимому.
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 187
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Великолепные сердечки в технике квиллинг. Мастер-класс от Энн Мартин
Доброго времени суток!
Продолжаем изучать секреты мастерства техники бумагокручения - квиллинга. Сегодня мы с вами посмотрим, как сделать с помощью этой техники чудесное сердце, которым можно декорировать открытки, украшения и много-много всего другого. Итак, мастер-класс от Энн Мартин!
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
Самые необычные и оригинальные кровати
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Правила: Если больше двух картинок - под кат. И ширину - чтобы не шире