День пролетел быстро. Наконец-то купила мумиё!
Не смотрела \"Анатомию Грей\" =( и не общалась с Лу как обычно.
После химии голова кругом, начиталась ещё биологии на завтра. Уроки не делала. Сделаю утром. Это вообще моя лишняя трата времени. На этой неделе РТ.
Делала сегодня отжимания, зарядку, качала чуть пресс и немного обруч крутила и объедалась печеньем.)
Завтра из сладостей только яблоки.
Засеть над русским, поразбирать всё. Всё, иду спать. Выходные хорошие благодаря сериалу, Лу и просто мечтам.)
[500x505]

Посмотрела пять серий \"Анатомии Грей\". Решала цепочки по химии. С задачами завал. не везёт мне сегодня на них. Как обычно выходные у меня пролетают не по максимуму. Я балдею. Надо с этим завязывать завтра последний день. Или моя мечта так и останется неосуществимой. А тебе это надо? Иду отдыхать. Завтра встану пораньше, чтобы хоть что-то сделать. Возле компа больше не маячит.
1)Сделать с утра зарядку.
2)Порешать пару задач(если не все))
3)После занятия по химии сделать уроки + русский(доделать тест, повторить существительное).
4)Почитать на сон Билича.
Завтра не знаю буду ли я смотреть свой сериал. Пока всё не сделаю никаких сериалов.

Я сегодня весь день переписывалась с Лу. Меня радуют сообщения с утра. По моему нет ничего лучше утренних сообщения, для меня это даже лучше, чем пожелание спокойной ночи. =) Сегодня занималась чуть русским, но обратно ошибки в тесте, читала Билича про грибы. Ужас, ну там уже сверхнаучно пишут. неужели в педагоги по биологии такое учат? Я бы повесилась. Что-то я пропускала, потому что мне это точно не надо. Но для интереса всё же читаю, хотя я всё равно это забуду.
Я сейчас смотрела 1 серию "Анатомию Грэй". Раньше это смотрел Oxs.) Наверное единственная полезная вещь от него осталась.) Как я могла быть такой дурой?! Ох...
Я будущий врач и ещё замарачивалась насчет всего этого! Да какая же я идиотка! Надеюсь в меде у меня мозг окончательно на место станет, а не под конец 11 класса.
4 месяца осталось до вступительных экзаменов, а я так и не занимаюсь, как я хотела.
а этот сериал(Анатомия Грэй) дает мне запал. Я стану лучшим врачом! И своё время я буду тратить только на подготовку. Летом я начну читать Привеса и сама учить латынь.
Я всё смогу.

Сегодня:
Приседы 30 раз, пресс 45 раз, отжимание 15 раз на коленях, минижим два подхода по 10 раз.
И обруч + скакалка 15 минут.
Сегодня такой мороз был! Утро в пустую в школе.
Завтра сделаю маску для волос и пилинг мед+соль.
Сейчас, когда поделаю свою треньку сяду за русский. Надо над собой работать. Хочу сдать на баллов 30 выше моего результата. работаю над морфологией сегодня. Думаю мне этого на сегодня выше крыши хватит.
На завтра тогда биология с химией.
Переписывалась с Лу. Я дура, привязываюсь к тому. кого даже не знаю.
Идиотка. Работай над собой! и не страдай фигней!

[532x700]

Сегодня сделала зарядку, упражнения на ноги(поднятие вверх, опираясь на локоть 20 раз и в согнутом положении минижим 40) Крутила обруч 15 минут и делала пресс 40 раз. Крутила обруч 6 минут, пресс 30, скакалка 3 минуты. Перед сном может ещё поход сделаю. Питалась сегодня лучше. Как я хочу себе узкую талию! Я теперь по утрам обруч буду крутить, потому что свободного времени у меня катастрофически не хватает. Сейчас пойду учить русский. Химию я уже подела, была на занятии. Выходила потом шатаясь. Скоро второе РТ. Скорей бы это всё лишь осталось моими воспоминаниями... [323x688]

45 ЗАМЕТОК О СИЛЬНЫХ ЛЮДЯХ

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются – это лишняя трата сил.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и рассуждают – они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании “чего-то”.
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают, что они должны, независимо, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск – финансово, эмоционально, профессионально, психологически.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса.
22. Они стараются предупредить события и принять меры до того как, что-то случиться.
23. Они управляют собой. Они чувствуют то же, что и другие, но не рабы своих эмоций.
24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.
26. Для них привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят.
27. Большинство людей зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.
28. Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.
29. Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.
30. Они понимают важность дисциплины и самообладания.
31. Они уверены в себе.
32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.
33. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они рады позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.
34. Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.
35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не очень увлекаются своим телом.
36. Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.
37. Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.
38. Они открыты для людей.
39. Они не общаются с неприятными и нечистоплотными людьми.
40. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.
41. Они не нуждаются в постоянном одобрении.
42. Они везде как в своей тарелке.
43. Они устанавливают для себя высокую планку – выше, чем для всех остальных.
44. Они не тратят время на оправдание неудач. Они их перешагивают и идут дальше.
45. Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут.

Вчера делала упражнения на талию, но сегодня... я объелась овсяным печеньем >_<
Сегодня вообще лень что-то делать.
Ну пофиг. Завтра) Хотя неправильно я думаю. Я и диета вообще вещи несовместимые. Ай, буду жрать все, что хочу, но как и раньше сдерживать себя. Так как полное ограничение мне не по вкусу, тогда я точно срываюсь.Надо себе пинка под свой зад.
Блин, ну почему я сама не могу планировать свой день... ааа!!!
скорей бы этот чертов выпускной! Осталось 4 месяца!
Так я пошла теперь за химию, а то весь вечер в компе. Плохо, очень плохо! Единственное, что приятно теперь - это общение с Лу(даа, моя новая отдушина)). Я люблю умных и сильных людей, а эта персона меня зацепила.
Теперь, как только я прихожу домой, меня ждет к компе сообщение от него.) Это радует, мне приятно, что меня помнят. Вишневский прав, когда показывает ценность интернета. Это с одной стороны полезная вещь, но есть и другая сторона.
Ладно, пора в реальность. виртуальности мне сегодня хватило.

Значицца так. Я на сажусь на диету Марии Денбро.(14 дней). каждый день чем-то меняется. По ходу буду писать сюда. Сейчас вешу 56,7. Хочу за неделю скинуть килограмм. Мне в идеале 53-54. Если ещё получится, то пректрасно. Фоткаю всю свою еду, себя. Заодно научусь ещё больше готовить) Фишка в воскресеньи: жри, что хочешь.) Вот я сегодня нажиралась, аж живот заныл. не буду писать, что я ела. Но это я не ела давно уже)
ЗАВТРАК ОДИНАКОВЫЙ ВСЕ 6 ДНЕЙ НЕДЕЛИ!А именно: чай или кофе без молока и сахара,1 бутерброд - кусок хлеба для диабетиков,или булки здоровья на злаках,БЕЗ МАСЛА,с кусочком любого нежирного сыра(бюджетный вариант "Звенигородский",он тоже для диабетиков).Если в период после завтрака до обеда никаких серьезных телодвижений не предвидится,то съешьте еще одну штуку печенья "Юбилейное Утреннее".Если предвидится - то 2 штуки.

Обед!
Обед - любой суп на овощном бульоне(вегетарианские щи,борщ,из щавеля,овощной суп-пюре и т.д.) и салат с минимумом калорий(цезарь без курицы,греческий,фантазируйте - главное,чтобы ничего рыбного,мясного и птичьего там не было,да и заправки капельку),можно черный или диабетический хлеб.Горячее первое блюдо на овощной основе обязательно все 6 дней диеты.Второго нет в эти дни нет!

УЖИНА НЕТ!Можно,если совсем тяжко,вечером слопать немного фруктов(кроме ягод,всяких арбузов и дынь,персиков,бананов,киви,винограда)
Никаких орехов и семечек,пить можно нулевой кефир,свежевыжатые соки без сахара,ЗАБУДЬТЕ О ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКАХ,САХАРЕ,БЕЛОМ ХЛЕБЕ,СОУСАХ,ШОКОЛАДЕ И МУЧНЫХ ИЗДЕЛИЯХ!!!!По крайней мере,в эти дни.
Давай, ленивая задница! Ты сможешь!)
Уже скора весна.
[500x674]

Настроение сейчас - Хорошее

Выспалась я наконец-то!
Сейчас сидела с биологией, прочитала две темы. Сейчас пойду сделаю тесты и почитаю Билича.
Затем стирка, уборка. Садимся за химию.
В 11 где-то ела запеканку с медом.
Перекус один банан.
Делала отжимания и пресс 30 раз+гимнастика Гермеса.
вечером повторить отжимания+обруч+скакалка+50 приседов.
Маска на волосы. Нанести оливковое масло на проблемные зоны.
Сегодня мама хочет сделать пиццу! Не жрать!!!
И марш от компа!
Задача: сделать уроки, чтобы было побольше свободного времени.
Активно заниматься спортом.
Похудеть за неделю на один кг.

[500x334]

Неделя так себе.
Познакомилась с парнем одним, который тоже думает поступать в БГМУ.
У него репит по химии сам Врублевский, автор книг, по которым я занимаюсь!
После этого я мигом побежала за книги. Ну не хочу же оказаться в пролёте.)
Появилось ещё одно чуда с моего города. Понравилась я ему. Конечно лучше, чем один придурок... Оооо.. он мне просто мозг вынес со своими встречаниями....
В общем этот... ммм пусть будет Kl... он среднестатический парень нашего городка, то бишь никто(среднее образование , можно считать его полное отсутствие, он неграмотный.) Схожу с ним погулять, только чтобы развеяться.
Сегодня вспоминала N.. Теперь мне такие нравятся(накаченные, черненькие).
А ещё меня вспомнил Льюис. Интересно было бы его увидеть ^__^.
Начала повторять биологию 10 класса. Всё хочу начать читать Билича. Я ленивая задница!Упражнения я уже не делаю.(Ужас!)
Скорей бы эти чертовы экзамены! Я все своё время трачу не на себя!
А на эту дурацкую школу, я трачу свои силу в пустую. Зачем мне это нужно всё?! Вся эта баломуть. Плохо, что убрали профиль. 11 класс это просто тупое просиживание моей задницы. Я ничего нового там не узнаю. Мне больше нравиться учить то, что я хочу.
Так у меня мечта прикончить эту книгу по биологии.(дочитать ее, 1000 с чем-то страниц)).
Надо браться за мозги. Сейчас же пойду дочитаю учебник 10 класса до ДНК.
Билича дочитаю старую тему про грибы и доделаю мой тест.
Потом я сяду, включу радио с релаксом, поставлю ванночку для ногтей и буду балдеть.
А ещё посмотрю фильм "О чем ещё говорят мужчины."
Мечтаю теперь жить в большом городе, намного больше Минска.
Моей мечтой остается Париж)
Если сдам хорошо ЦТ, пойду на курсы летом!
Завтра меня ждет химия и биология.
Стремись к лучшему, ты же не хочешь провести здесь всю свою жизнь?!
Смотрела сегодня "Последний отпуск". Фильм меня вдохновляет. Я ведь тоже могу всё это: получить высшее образование по медицине, уехать работать в другую страну, выучить несколько языков.
Я сильная. Я могу, могу ВСЁ! Я же вытерпела столько за эти два года, столько не спала, нервничала. Я обязательно поступлю!
[604x403]

Я сбилась в но пусть будет 23. По дате.
Сегодня опять умывалась липовым цветом. А ручки у меня теперь гладкие))
Активно пишу в группу медиков)
Сегодня из физ. нагр. только была гимнастика. Долбанные уроки и моя лень >__<
Завтра русский... ооо.. не хочу.
Хочу скорей в БГМУ!!!
Изучать латынь, анатомию. И жить в прекрасном городе.. Ой, сколько меня ждет!
Сегодня пришла красивая. Завтра надену обруч и что-нибудь ещё)
Хочу быть красивой)
Завтра:
-сделать пресс
-отжимания
-обруч
-приседы
-скакалка.

Значит, я вообще за себя берусь по полной!!!
И за фигуру, и за мозги!!!
Сейчас протру лицо липовым цветом, вчера занималась ногтями.
Сделаю треньку с Кристиной #1 и разминку.
И пошла за учёбу!
На сегодня:
-сделать тесты по химии
-написать 1 тест по русскому, повторить 2 темы
-почитать Билича и сделать тесты по 3 темам.
Хватит леница! Ты же хочешь получить намного больше!!)
Помню о своей главной цели.
[500x351]

Мда, долго я не писала.
Значит я гуляю второй день. Хотя гулянием это трудно назвать, т.к я вся в своих заданиях.
Я только в школу не пошла, так как хотела поспать нормально.
Сейчас занимаюсь своими волосами.
Натерла корни миндальным маслом, сейчас буду мыть смесью из кефира и яиц, ополаскивать ромашкой. Мне интересно: они будут быстро расти, как и раньше?
Потом как обычно за книги.
ЗЫ. Что сегодня сделать:
1)Из физ. нагрузок. Попробую скакалку и обруч, но так как я болею с гантелями таскаться не буду. Ну и диск с Рэйчал Брайс.
2)после сделать компресс на ягодицы.
3)ванночка для ногтей.
Уже близиться февраль, а я что-то не двигаюсь вперёд так быстро как хотела. Хотя, я уже забыла про свою печальку) Появилась новая цель, связанная с учёбой. Надеюсь она станет реальностью.
Если сдам хорошо экзамены, летом буду учить язык. ^___^ А это того стоит.
[466x700]

http://medliter.ru/
http://meduniver.com/Medical/Book/index.html

В общем сейчас я иду за уроки. Посижу чуть над хмией. Потом ближе к вечеру спорт!!!
Ну и за волосами поухаживать. Отчет потом сюда же напишу.
***
Фигня, весь день над уроками. Но зато, я наконец-то хоть что-то в Паскале сделала!
Я на завтра всё сделала. Осталось почитать рефераты и поделать химию.
ЗЫ. Больше не лазить на страницу этого придурка!
Развивай себя. Ты и так много времени потратила на абы что.
Осталось 4 месяца до конца!

Ой, из-за этой учёбы нихрена не делаю. Да я вообще ничего не делаю, когда удалила этих придурков.
Сегодня чуть химию поучила.
Я даже обруч не покрутила!
Короче завтра пис анд дэс.
Надо работать над собой, чтобы этот козёл потом увидел, что потерял!)

Как бы я хотела сейчас быть в Париже!..
Хоть у меня с этим не сложилось, но меня всё ещё тянет туда. Я бы хотела там побывать в разные сезоны.
Сегодня я грущу немного. Меня расстраивает отношение людей. Не хочу рассуждать как много несправедливого в нашей жизни. От этого нелегче.
Просто действительно каждый сам за себя. Это всегда так было и будет.
Я ещё не встретила того, кто бы тянулся ко мне всей душей, кого бы полностью интересовали мои проблемы. Всех волнуют только свои.
Каждый пробивает дорогу в этой жизни сам..
Сколько я себе это буду ещё повторять?
Единственное чего я хочу сегодня: посмотреть "Одиночество в сети". Я просто влюбилась в книгу Вишневского. Я скачала ещё его книги. Я раньше начинала читать "Молекулы эмоций", но я не знала, что это он. Мне нравиться, как он соединяет реальную жизнь, эмоции. Он пишет "реальными красками". А в книгах порой иногда так этого не хватает. У меня почти шло всё так, как по сценарию этой книги.
Я ни о чём не жалею. просто настроение сегодня немного плаксивое. это так иногда бывает. У меня вообще замедленная реакция на отрицательные события.
Так прошлой весной, я тоже вначале была такая боевая, а потом боль охватила вечером. Но сейчас не так. Я была к этому готова. И в этом ничего страшного нет.
Это всего лишь не тот человек. Просто хочется, как и любой нормальной девушке, нормального понимания и притяжения к тебе.
Я очень хочу найти того, кто умеет слушать и зациклен лишь на себе. Я всегда отбираю по интеллектуальным способностям человека. Человек должен быть совершенен во всем, особенно в уме. Мозг - самое совершенное в человеке. Самое сильное оружие. И самая чувствительная зона. Это уже давно доказано.
Вот именно после Вишневского у меня и проснулся интерес к анатомии и еще больше подкрепилась симпатия к генетике. Всё-таки профессия врача - это моё. Пусть мне даже будет трудно вначале. Потом привыкну. Я ведь могу всё. Мое правило.
Сейчас пойду заниматься учёбой. Уж в учёбе я не буду сдавать позиции. Уж если так получилось, тогда мне без вопросов поступать только на самый лучший факультет.)
Всё, пошла.

Сегодня я выполнила свой план. Но конечно с отклонением.
Меня киданул фр. Я конечно ожидала, что у него кто-то там завёлся, но чтобы так со мной поступить... Очень глупо, когда человеку ты открывал свою душу и чувства, а он тебе даже в известность не ставит, а тупо в игнор, но потом удалила его я, написала язвительное сообщение( ну а как же я без этого ^_^). Вначале бешеная была немного, но вот сейчас всё нормально. Забила. Adios, amigos! Нах надо.
Но зато опыт, все ко крупицам)
Я становлюсь сильнее. сегодня я занималась Шифер на ягодицы и прыгала немного. Завтра хочу заниматься прессом с Шифер, затем может 20-минутка с Envy на бёдра. Ну а скакалку пора увеличивать. Мышцы рук уже заметны. А мне надо попа и ноги! Стройные, стройные, чтоб все дохли от их красоты. Вот пусть мной восхищаются, чем кем-то.

[467x700]

Мои успехи в химия растут. Сегодня получила 10. Надо было видеть глаза моей химицы, когда я первая принесла задачу. Через год посмотрим кому химия не нужна.
Тесты я тоже старательно переделала. Надо будет в пятницу сделать на компе пробный вариант ЕГЭ, ну и решать задачки.
Сегодня ела картофляные блины. Я о них мечтала два дня. Всё-таки я переборщила с питанием.
Но сегодня физ. нагрузки сделать не успею. Сейчас пойду за русский. Завтра тоже день нелёгкий.
Так, на выходных надо куда сходить. На лёд!
Что важно: не заходить в фэйсбук, начать выполнять план.

Я вчера так поздно легла спать, в три ночи. Сегодня в школе никакая. Хорошо, что занятие потом отменили. А то бы я не знаю какая была.
Вчера я вообще ничего полезного не сделала!
Сегодня немного прыгала на скакалке.
Но сегодня я довольна. Несмотря на усталость, я уже нахватала оценок. Все-таки я действительно стала более энергичной. ^___^
Сегодня приняла решение рубить всё свои слабости. Мне придется выкинуть из жизни человека, который для меня раньше много значил, но причинил сильную боль. Я больше не хочу тосковать, заходить в интернет и ждать пока тебе напишут. Это давит на меня. А как раньше, зароюсь в воспоминания, туманные мечты - и у меня хандра. А мне это надо? Вот когда честно подумаешь над ситуаций, без всяких "а может", "а вдруг", то всё сразу становится ясным. Я хочу быть честной с собой, не хочу больше себя мучить напрасными ожиданиями. Это всё просто сжирает мою энергию, а я становлюсь пустая.
Так что мне это всё не надо. Наконец-то мои мозги это поняли. Но нам же надо всё прямо раз и сейчас.)) Нет, у меня ещё вся жизнь впереди. И я не собираюсь больше гоняться за призрачными иллюзиями. Ведь есть такая прекрасная реальная жизнь.