[189x250]
25-летние девчонки всерьез рассуждают, в какое место им лучше колоть ботокс и где взять денежку на подтяжку! Перекроенные лица звезд и многочисленные реалити-шоу как-то свихнули понятие о внешности...
Конечно, косметологи советуют начинать ухаживать за лицом еще в юности. Легкие чистки, кремики, массажики - этого вполне хватает. Серьезные методы лучше пробовать ближе к 40 годам. Но и в зрелом возрасте, чтобы скинуть 10 - 15 лет, совсем необязательно бросаться под нож хирурга.
Кстати, мужчины нынче тоже хотят удержать молодость за хвост. По словам косметологов, сильный пол вовсю испытывает на себе те же безоперационные методы, что и женщины.

Мы стареем от стрессов и неправильного питания
Конечный результат омоложения зависит от правильного подбора процедур. Обычно интенсивный и эффективный курс состоит из трех этапов: пилинги; мезотерапия или биоревитализация (выбор помогает сделать косметолог); закрепление результата: инъекциями ботокса или контурной пластикой (по необходимости).
Косметологи не устают напоминать: предупредить появление глубоких морщин гораздо легче, чем их убрать.
Поэтому нужно не только ухаживать за кожей, но и правильно питаться, а также стараться получать от жизни максимум положительных эмоций.

ТРИХЛОР-УКСУСНЫЙ ПИЛИНГ: Нанесение кислоты, которая отшелушивает кожу. Одна процедура - от 3 тысяч рублей, курс - от 12 тысяч.

Показания
Используется как подготовительный, начальный этап при курсе омоложения. Но может использоваться как и самостоятельная процедура.

Как все происходит
Врач послойно наносит на кожу раствор кислоты, вы ощущаете жжение. После процедуры - успокаивающий крем или специальная маска. Кожа натягивается и через 1 - 2 дня начинает шелушиться, могут образовываться корочки.

Сколько длится курс и когда видны результаты
Обычно назначают 4 процедуры 1 раз в одну-две недели (в зависимости от концентрации кислоты). Эффект - через неделю после окончания курса.

Эффективность
Результат будет держаться около года. За 4 процедуры появляется заметный омолаживающий и лифтинг-эффект. Кожа становится ровнее, улучшаются текстура и тонус.

Противопоказания
Заболевания кожи, герпес.

Минусы процедуры
Это серьезная процедура, которую должен проводить хороший специалист. Иначе могут быть рубцы, гиперпегментация и т. п.

Несколько способов стать моложеМЕЗОТЕРАПИЯ: в кожу вводится «коктейль» из витаминов, минералов и т. д. Одна процедура - 1,5 тысячи рублей, курс - от 6 тысяч.

Показания
Показана при увядающей, бледной коже, при втором подбородке, расширенных порах, повышенном выделении кожного сала.

Как все происходит
Процедура достаточно чувствительная, занимает 20 - 40 минут. Врач подбирает компоненты для введения, наносит обезболивающий крем, далее вводит на несколько миллиметров специальной тоненькой иголочкой препарат в кожу. После процедуры возможны мелкие синячки, которые проходят в течение 2 - 5 дней.

Сколько длится курс и когда видны результаты
На курс нужно от 4 процедур, проводятся 1 раз в неделю.

Эффективность
Первый эффект заметен через несколько дней, стойкий эффект - после курса процедур. Будет держаться 6 - 8 месяцев. Основные эффекты омоложения: выравнивание кожи, повышение тонуса, уменьшение глубины морщинок, изменение цвета кожи и другие эффекты.

Противопоказания
Некоторые хронические заболевания, аллергия, воспалительные и вирусные заболевания в стадии обострения.

Минусы процедуры
Болезненность, необходим хороший специалист, чтобы грамотно подобрать «коктейль» и хорошо провести процедуру.

БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ: Введение омолаживающего увлажнителя -гиалуроновой кислоты. Одна процедура - от 4 тысяч рублей, курс - от 16 тысяч.

Показания
Эффективна при тонкой, бледной, потерявшей эластичность коже, при пигментных пятнах и куперозе, при небольших морщинках.

Как все происходит
Препарат находится уже в готовом виде в шприце. Процедура проходит так же, как и сеанс мезотерапии. Все заломы и складочки кожи прокалываются особым образом.

Сколько длится курс и когда видны результаты
Проводится 1 раз в две недели, на курс - 4 процедуры.

Эффективность
Кожа сияет красотой изнутри. Результат - видимое омоложение после окончания курса. Повторять процедуру нужно 1 - 2 раза в год.

Противопоказания
Некоторые хронические заболевания, аллергия, воспалительные и вирусные заболевания в стадии обострения.

Минусы процедуры
Минусы те же, что у мезотерапии, - неприятная процедура.

КРИОЛИФТ: Эффект мезотерапии без проколов. Одна процедура - от 2,5 тысячи рублей, курс - от 20 тысяч.

Показания
Купероз, при морщинах лица и шеи. Эффективен для проблемной кожи, склонной к воспалениям.

Как все происходит
При помощи процесса тепло - холод - тепло в кожу поставляются коллаген и эластин.

Сколько длится курс и когда видны результаты
Интенсивный курс - 2 процедуры в Читать далее...

[306x428]
Бритни Спирс может поучаствовать в съемках сиквела знаменитого «Секса в большом городе». Популярность поп-принцессы и хорошие отзывы критиков о ее игре в ситкоме «How I Met Your Mother» заставили продюсеров будущей картины задуматься о роли для Спирс. Предположительно, Бритни предложат роль юной Кэрри Брэдшоу.

А вот главная звезда «Секса в большом городе», актриса Сара Джессика Паркер, считает, что певице больше подойдет роль какой нибудь родственницы Кэрри Брэдшоу (например, кузины или племянницы).

Впрочем, официального предложения продюсеры Бритни пока не сделали. Более того, не факт, что Спирс это предложение нужно, ведь съемки потребуют от нее временного переезда в Нью-Йорк, а Бритни не хочет расставаться с сыновьями надолго.

[250x405]
Младшая сестра и преемница знаменитого модельера наглядно демонстрирует, к чему приводят пластические операции и слишком большая страсть к солнечным ваннам.

Донателла, когда-то славившаяся практически идеальными формами, Рождество встретила на гламурном острове Святого Бартоломея. Именно здесь обычно собирается большинство знаменитостей, использующих короткие отпуска для того, чтобы окунуться в волны Карибского моря и понежиться на солнышке.

53-летняя Донателла недавно призналась, что воспользовалась услугами косметологов и пластических хирургов, чтобы предотвратить признаки старения. Судя по всему, ей это не слишком помогло. Более того, кожа модельерши, иссушенная многочисленными визитами в солярии, окончательно сморщилась и обвисла. Ну и конечно, не прибавили ей молодости и красоты алкогольная и кокаиновая зависимости, которыми Версаче страдала больше десятка лет. И хотя четыре года назад Донателла прошла реабилитацию и избавилась от вредных привычек, на ее теле и лице они оставили неизгладимый след.

Донателла Версаче Donatella Versace

Смотреть это видео

Смотреть это видео

[250x375]
По данным социологов, мнение о нашей личности складывается в течении нескольких секунд после встречи, и потом его трудно изменить. Более того, на выводы, которые делают окружающие, существенно влияет прическа. Но, к сожалению, состояние волос у многих из нас далеко от совершенства, а около 50 процентов всех людей в определенный момент жизни сталкивались с перхотью. С чем же связано ее появление и что делать в такой ситуации?

У всех на виду
Во-первых, надо осознать, что обычная перхоть - проблема не только косметическая, но и медицинская. Это легкая форма себорейного дерматита, для которого характерно воспаление и избыточное шелушение кожи головы.

На голове, как и на всей кожной поверхности, периодически происходит отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса. Этот процесс в норме длится 28 дней и необходим для самооцищения кожи от продуктов жизнедеятельности бактерий и микроскопических грибов, в большом количестве обмтающих на ее поверхности. Перхоть появляеся в тот момент, когда процесс ороговения ускоряется, чешуйки не удаляются легко, незаметно для глаз, а остаются на коже, склеиваются под действием кожного сала, а затем попадают на волосы и плечи.

Загадка раскрыта
Еще в середине 19 века было обнаружено, что в развитии себорейного дерматита участвуют дрожжеподобные грибы. А сегодння благодаря исследованиям, проводимым, в частности, компанией Procter & Gamble, ученые знают главного виновника образования перхоти - это грибы Malassezia globosa. Они есть у каждого человека, питаются липидами (жирами) и начинаются активно размножаться при избыточном количестве кожного сала или снижении иммунитета. Выделяемые ими вещества оказывают повышенное раздражающее действие на кожу и вызывают воспаление, ведущее к усилению процесса ороговения.

Спасение от перхотиВажен контроль
Для борьбы с Malassezia нужны специальные противогрибковые средства, которые выпускаются сегодня в такой удобной форме, как шампуни от перхоти. Помимо моющей основы они содержат активные ингридиенты, нормализующие численность микроорганизмов и снижающие воспалительную реакцию на коже, - к ним относятся, например, дисульфит селена, циклоперокс, цинкпиритион. Шампуни от перхоти, ролдающиеся в косметических магазинах, надо использовать при появлении первых признаков перхоти, а также в целях профилактики, если есть предрасположенность к перхоти. Но в тяжелых случаях нельзя заниматься самолечением, а следует как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит более сильные лечебные препараты.

Мнение специалиста
Эксперт марки Head&Shoulders, врач-трихолог, к.м.н. Аида Гусейхановна Гаджигороева

- Есть ли разница, какой противогрибковый компонент содержится в шампуне от перхоти?
- Конечно, ведь многие из них растворяются в воде, а, например, цинкпиритион - под действием кожного сала. Это значит, что после мытья головы его частички остаются на коже и продолжают бороться с перхотью, даже когда вы отправляетесь на работу. Шампунь с цинкпиритионом не надо выдерживать на голове несколько минут, как другие средства, что значительно экономит время.

- Шампуни Head&Shoulders содержат формулу ActiZinc - в чем ее преимущество?
- Речь идет о том же цинкпиритионе, но его кристаллики благодаря другой форме имеют большую площадь соприкосновения с поверхностью кожи, что делает шампунь еще более эффективным.

- Не нарушается ли при этом естественная микрофлора кожи головы?
- Цинкпиритион в той концентрации, в которой он содержится в шампуне, не стрилизиует поверхность кожи, а лишь сокращает популяцию грибов Malassezia, восстанавливая при этом нормальный микробаланс кожи головы. И чтобы вычеслить эту правильную концентрацию, были проведены большие исследования.

- Если часто применять шампунь от перхоти, не возникнет ли к нему привыкание со стороны микроорганизмов, вызывающих перхоть?
- Наши опыты показали, что грибы Malassezia не приобретают устойчивости к цинкпиритиону, т.е. ашмпуни с ним можно использовать регулярно для профилактики перхоти. При этом вы будете защищены от каких-либо побочных эффектов, которые возможны при применении более агрессивных противогрибковых средств.

[200x269]
Редакция американского журнала Vogue в январском номере определила десять самых стильных персон 2008 года. Среди моделей, продюсеров и актрис на девятой строчке расположилась успешная бизнес-леди россиянка Дарья Жукова.

Не так давно подруга Абрамовича оказалась на 10 месте в ежегодном рейтинге самых стильно одевающихся знаменитостей журнала "Grazia".

Дарья Жукова родилась в 1983 году в Москве. Помимо активной светской и благотворительной деятельности, является владелицей галереи современного искусства "Гараж", которую поддерживает директор лондонской Tate Gallery, сэр Николас Серота.

Также Даша Жукова с подругой - дочерью лондонского миллионера Кристиной Танг - имеют общий бизнес: они занимаются собственной fashion-линией "Kova&T", которая продается в 83 магазинах по всему миру. Среди известных поклонниц этой марки числятся сестры Олсен, Миша Бартон, Дрю Бэрримор, Ксения Собчак и Светлана Бондарчук. По признанию самой Жуковой, Kova&T - марка одежды, сочетающей в себе шик с повседневностью.

Полный список "самых стильных" в 2008 по версии Vogue

1. Блейк Лайвли (Blake Lively) - актриса
2. Энн Хэтэуэй (Anne Hathaway) - актриса
3. Лора Джаретт (Laura Jarrett) - дочь Валерии Джаретт, одной из ближайших соратников Барака Обамы.
4. M.I.A. - британская певица и продюсер
5. Элеттра Уидеманн (Elettra Wiedemann) - модель
6. Алекса Чанг (Alexa Chung) - британская телеведущая.
7. Бьянка Брандолини (Bianca Brandolini) - светская львица
8. Сонья Ван Беббер (Sonja van Bebbe) - бизнес-леди.
9. Дарья Жукова - бизнес-леди
10. Ракель Циммерманн (Raquel Zimmermann) - модель

[468x464]
Один из символов настоящего парижского шика – стрижка «боб» отмечает свой столетний юбилей. Ее страстные поклонницы – это актрисы Кэти Холмс (Katie Holmes), Хэлен Миррен (Helen Mirren), Ким Марш (Kym Marsh), певица Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) и множество других знаменитостей. К тому же в течение нескольких последних модных сезонов именно стрижка «боб» занимает первые строчки предпочтений у самых именитых стилистов.

Эта сексуальная и одновременно по-мальчишески задорная стрижка была изобретена в 1909 году парижским парикмахером Антуаном де Пари (Antoine de Paris), который вдохновился образом Жанны Д’Арк. Его настоящим именем было Антек Киерпликовски (Antek Cierplikowski). Уроженец Польши, он сначала сделал карьеру парикмахера в Париже, а затем перебрался в Америку, где до своей смерти в 1977 году оставался персональным стилистом многих американских звезд.

В то время это оказалось революционным решением и символом равенства полов, что понравилось далеко не всем. Например, в Великобритании 20-х годов этот стиль взяли на вооружение, прежде всего, весьма раскрепощенные женщины, злоупотреблявшие не только косметикой, но и алкоголем. Этот стиль в первое время был настолько спорен, что британская королева попросила выбравших такую стрижку светских дам обязательно скрывать волосы под шляпками, чтобы скрыть их при торжественных церемониях. Некоторым женщинам даже приходилось использовать парики, чтобы скрыть их короткие прически.

В Америке тоже далеко не все были рады распространению нового стиля. В 20-х годах здесь некоторые священники объявляли «опозоренными» женщин, которые осмеливались сделать себе стрижку «боб». Одной учительнице в Нью-Джерси запретили преподавать, пока ее волосы снова не отрастут, а местный универмаг даже уволил всех женщин, поддавшихся искушению стрижкой «боб». Однако женщины готовы были идти ради модного «боба» на любые жертвы. До 2000 женщин в Нью-Йорке ежедневно выстраивались в длинные очереди, чтобы сделать себе такую стрижку, хотя и рисковали, что мужья просто не пустят их домой.

Однако сегодня и знаменитости, и стилисты считают иначе. Так, креативный директор компании Toni&Guy Саша Масколо-Тарбак (Sacha Mascolo-Tarbuck) считает, что стрижка «боб» воплощает в себе наиболее универсальный из стилей и прошла испытание временем, поскольку подходит к любому типу лица. Одной из первых настоящих звезд, рискнувших сделать себе стрижку «боб», стала американская актриса Мэри Энн Джексон (Mary Ann Jackson).

Настоящий бум начался после того, как в 60-х годах со стрижкой «Боб» появилась модель Твигги (Twiggy). А легендарный дизайнер одежды Мэри Куант (Mary Quant) только усилила тягу женщин по-новому взглянуть на эту стрижку и даже предложила ее для мужчин. Но в конце концов это не прижилось, и стрижка «боб» стала единоличной собственностью стильных и сексуальных женщин.

Голливуд стал естественным прибежищем для самых интересных экспериментов для стрижки «боб» с актрисами типа Ума Турман (Uma Thurman), которая достигла блистательного успеха в фильме «Убить Билла» (Kill Bill) как рас с оригинальной версией этой стрижки. Другие типы этой стрижки с большим апломбом носили Натали Портман (Natalie Portman), Райанна (Rihanna) и Виктория Бекхэм (Victoria Beckham).

[242x250]
Теперь можно сказать, что белый хлеб мешает нам не только худеть, но и хорошо видеть. Как известно, высокоуглеводная пища резко повышает уровень сахара в крови, что в свою очередь может привести к проблемам со зрением.

В группе риска находятся люди старше 50 лет. Но это не повод забыть об этой проблемы до этого возраста! Помните, то, что мы едим сейчас, оказывает влияние на наше здоровье в старости!

Полезными для зрения являются овощи, рыба и яйца. А вот курение, по данным Fox News, ухудшает зрение на 20-25%.

Ученые доказали, что чем больше вы едите пищи с высоким гликемическим индексом (рис, белый хлеб, картофель), тем выше риск дегенерации сетчатки глаза. И если на данный момент у человека нет проблем со зрением, это совсем не значит, что сейчас он не в группе риска

[167x250]
Шикарная прическа украшает женщину не меньше чем стильный макияж или модная одежда. И дело здесь не только в стрижке, укладке или окраске, но и в состоянии самих волос. Между тем лишь немногие из нас могут похвастаться здоровой шевелюрой.

Увидев, что с волосами творится что-то неладное, мы быстро бежим в магазин и покупаем гору разной косметики. Здесь и бальзамы, и специальные маски, и лечебные составы… После ударной терапии всеми этими средствами локоны действительно начинают выглядеть лучше. Но без специальной диеты максимального результата достичь все равно не удастся. Ведь источником всех проблем является недостаток витаминов и микроэлементов, восполнить который одной только косметикой невозможно. Необходимо подкормить волосы изнутри. Для этого нужно знать основы правильного питания.

Что же должен есть человек, у которого тусклые и ломкие волосы?
Итак, правило первое - не изнуряйте себя голодовками. Несмотря на предостережения диетологов, многие женщины до сих пор худеют с помощью экстремальных диет. То есть какое-то время практически ничего не едят. Это, конечно, эффективно - лишние килограммы тают буквально на глазах. Но одновременно с этим кожа становится серой и безжизненной, а волосы - тусклыми, ломкими и имеют всклоченный вид, как их ни приглаживай. Кожа и волосы - вот что быстрее всего реагирует на недостаток питательных веществ. Если диета продлится еще дольше, за издевательство над организмом ответят и ногти. Они начнут слоиться и ломаться. Итак, потерянные килограммы обойдутся очень дорого - придется покупать кучу кремов для лица и целую гору восстанавливающих средств для ногтей и волос. Самое обидное, что все ваши усилия канут в лету уже через несколько недель - организм все равно возьмет свое. После суровой диеты в головном мозге включается доминанта пищи, которая усиливает аппетит. Женщина очень быстро отъедается за все дни голодного мучения. И потерянный вес возвращается обратно. А вот волосы… На их восстановление уйдут месяцы. Так что, если вы любите экстрим, это вовсе не значит, что он придется по вкусу вашим волосам.

Одним словом, смысла в голодных диетах нет. Мало того - они вредны и для здоровья, и для внешнего вида. А если женщина хочет похудеть, то существует огромное количество сбалансированных диет, которые учитывают все потребности в питательных веществах. Но сразу же нужно сказать, что они не должны быть вегетарианскими. Потому что наша шевелюра остро нуждается в белках, которые формируются из аминокислот. Объясняется такая потребность очень просто: кутикула волос - их верхний слой - практически целиком состоит из белковых структур. Они необходимы и для роста волос. Поэтому в ежедневном рационе обязательно должно присутствовать мясо - прежде всего говядина и свинина. Именно в данных видах содержится больше всего цистеина и метионина - аминокислот, содержащих серу. А данный элемент является для волос важнейшим. Он обеспечивает химические связи в кутикуле. Если серы достаточно, то кератиновые чешуйки, покрывающие волос, будут надежно сцеплены между собой. Это означает, что поверхность кутикулы станет абсолютно гладкой и начнет отражать свет. Проще говоря, волосы начнут блестеть, а лоск, как известно, - главный показатель их здоровья. Причем больше всего сера нужна людям с вьющимися волосами. Дело в том, что завитки - это не что иное, как дополнительные химические связи в структуре волоса. А эти связи, как мы уже говорили, обеспечиваются именно серой. Так что, обладательницы кудряшек, налегайте на мясо! Впрочем, потребность в сере восполняет не только мясо, но и рыба, причем предпочтение здесь следует отдавать пресноводным видам. Много серы содержится в моллюсках и ракообразных. Но они, к сожалению, редкие гости на нашем столе. Если денег на дары моря не хватает, можно довольствоваться сушеными персиками и различными видами орехов. В них тоже содержится значительное количество серы. Есть она и в бобовых, так что регулярно балуйте себя фасолевыми салатами, гороховым супчиком или чечевичной кашей.

Но это еще не все. Не забывайте про витамин С, который действует сразу в нескольких направлениях.

* Во-первых, усиливает микроциркуляцию крови и способствует лучшему питанию волосяной луковицы.
* Во-вторых, стимулирует рост волос.
* И в-третьих - усиливает всасывание серы в кишечнике.

Так что аскорбинка просто необходима вашим волосам и обязательно должна присутствовать в рационе - в виде свежих овощей и фруктов. И не любых, а строго определенных. Прежде всего - киви. Один маленький плод покроет суточную потребность организма в витамине С. Согласитесь, это несложно - съедать одно киви в день. Тем, кто этот фрукт не жалует, можно посоветовать цитрусовые. Но для того чтобы получить необходимое количество аскорбиновой кислоты, нужно съедать не менее полкило апельсинов в день, один большой красный грейпфрут Читать далее...

[250x166]
Благотворительная организация Save the Children выяснила в какой стране безопаснее всего рожать. Исследования проводили в 125 странах мира и учитывали такие факторы, как смертность матерей во время родов, использование женщинами современных средств контрацепции и уровень грамотности среди взрослого женского населения.



По данным Save the Children, в полной безопасности чувствуют себя матери в Скандинавских странах. Самая благоприятная ситуация в этом плане наблюдается в Швеции (первое место в списке). Второе место делят Дания и Финляндия. Следом за ними идут Австрия, Германия и Норвегия.

Также благоприятно обстоят дела в Австралии, Нидерландах и Канаде. Замыкают десятку Великобритания и Соединенные Штаты.

Из бывших советских республик лучше всего ситуация в Белоруссии - 16-е место. Затем следует Украина (21-е), Молдавия (24-е), Россия и Узбекистан (27-е), Казахстан (32-е), Армения (37-е), Туркменистан (44-е), Азербайджан и Киргизия (52-е место), Таджикистан (69-е).

Самым опасным для материнства регионом мира является африканский континент.

Неподалеку от побережья Дубаи появится искусственно созданный остров, посвященный мировой моде. Isla Moda - первый и единственный подобный проект в мире. Там будут все самые современные возможности для отдыха, связанные с миром моды: SPA-курорт, шикарный отель Moda на 250 номеров и комплекс вилл с личными пляжами и бассейнами. К тому же там планируется разместить бутики большинства мировых модных брендов и роскошные отели.



К работе над интерьерами зданий острова будут привлечены известнейшие дизайнеры. Например, Карл Лагерфельд примет участие в проектировании нескольких десятков вилл для острова. По слухам, к проектировке вилл приложит руку еще один знаменитый дизайнер - Кристиан Лакруа.

Isla Moda станет частью архипелага искусственных островов «Мир» и буедт местом отдыха элиты.

[350x246]
Самым страшным гаданием считается гадание с зеркалом. На это гадание отваживаются только самые смелые девушки.

Обязательными условиями, которые необходимо соблюдать, являются определенное время полночь, а также уединение.

Обычно в деревнях девушки гадали, запершись в бане и раздевшись донага. На стол ставились две свечи (обязательно в подсвечниках) по обе стороны от зеркала. Напротив зеркала ставилось еще одно зеркало, поменьше, таким образом, чтобы образовался зеркальный "коридор", уходящий в бесконечность. Можно было гадать и при тусклом рассеянном свете, но обязательно в одиночестве и в полной тишине. Пока девушка наводит зеркала, она должна повторять: "Суженый, ряженый! Покажись мне в зеркале!"

Считается, что суженый стоит за плечом у девушки и его отражение появляется в зеркальном коридоре. Если девушка не испугается его появления, она должна внимательно рассмотреть черты его лица, одежду, цвет волос и рост, а после этого крикнуть: "Чур сего места!" После этого видение должно исчезнуть.

Подготовка к гаданию

Принцип действия зеркала в концентрации всей энергии в одной точке. Это помогает расширить ваше сознание и увидеть прошлое, настоящее и даже будущее.
Возьмите небольшое круглое зеркало в рамке, лучше всего, если оно будет с серебряным напылением с обратной стороны. Для гадания можно взять зеркало в пластмассовой рамке, но вот зеркало в металлической рамке использовать нельзя. Рамку можно изготовить самостоятельно, при этом не советуется использовать клей.

Кроме зеркала, для гадания вам понадобятся четыре свечи (белая, красная, синяя и жёлтая) и шёлковый платок, в который вы будите заворачивать ваше зеркало после сеансов гадания на нём.
Ещё вам нужно будет изготовить магнитную воду. Для этого подержите руки под холодной водой (из-под крана) в течение 15 минут, затем наполните три стакана водой и поставьте их на расстоянии 15 сантиметров друг от друга на мрамор или фарфор. После того, как вы охладили руки, вытрите их, потрите ладони друг об друга в течение нескольких минут. Далее 15 минут подержите левую руку над левым стаканом на расстоянии пяти сантиметров, стараясь отдать воде как можно больше энергии, зарядить её, потом повторите то же самое с правой рукой и правым стаканом. После этих манипуляций вода во всех трёх стаканах должна быть разного вкуса. Средний стакан служит своеобразным эталоном вкуса. Вода в левом стакане чаще всего безвкусна, кажется застоявшейся, а вода в правом стакане имеет свежий вкус, отдаёт металлом. Магнитная вода хорошо восстанавливает энергию после сеансов гадания.

Теперь, когда всё необходимое для гадания приготовлено, МирСоветов расскажет, как необходимо провести первый сеанс. Положите зеркало перед собой, поставьте слева от себя белую свечу, а справа – красную. Зажгите свечи и держите руки на расстоянии примерно 5 сантиметров от зеркала. Дышите спокойно, пытаясь придать дыханию определённый ритм. Попробуйте почувствовать, как энергия пронизывает всё ваше тело. Энергия должна циркулировать, выходить из ваших пальцев и проникать в зеркало и возвращаться обратно. Этот первый сеанс служит для того, чтобы настроиться на ваше зеркало, зарядить его своей энергией, он должен продлиться не менее 15 минут. После сеанса заверните зеркало в шёлковый платок и спрячьте его в тёмное место на три дня.

Гадание на свечах с зеркалом

Девица приходит в пустую комнату одна, принеся с собой два прибора: зеркало и свечку, ставит все в порядке на стол и, сев против зеркала, гадает: "Суженый, ряженый, приди ко мне ужинать". Минут за пять перед его приходом зеркалоначинает тускнеть, и девушка протирает его специально приготовленным полотенцем; наконец когда невеста рассмотрит черты лица жениха, тогда закричит: "Чур сего места!". Дьявол тот, который принимал на себя образ ее жениха, исчезнет. Если же не спешить чурать, то жених или принявший его образ дьявол, перестав глядеться, сядет с девушкой рядом и, вынув из кармана ножичек или перстень или что другое, положит на стол; тогда уже невеста зачурает и дьявол исчезнет, а положенная вещь останется ей в добычу. Многие суеверы уверяют, что эта пропажа действительно случается у ее жениха.

Гадание с зеркалом при свечах

Это гадание считается одним из самых страшных. Гадающая должна быть обязательно одна и для этой цели к 12-ти часам ночи она запирается в бане (или в комнате). Берутся два зеркала равной величины, если можно, большие, и устанавливают одно против другого, освещая их при помощи двух свеч с того и другого края. Лучше всего держать зеркало против освещенного стенного зеркала и держать в руках так, чтобы из направленных зеркал в стенном образовался длинный коридор, освещенный огнями. Разумеется, нужно, чтобы зеркала были безукоризненно чисты. После того, как они будут установлены одно против другого и освещены двумя свечами одинаковой высоты, гадающая Читать далее...

[450x307]
Так уж повелось, гадание - неотъемлемая часть Святок. Несмотря на то, что гадания в период с 7 по 19 января связаны с границами православных праздников, к истинному христианству они отношения никакого не имеют. Гадать - обычай древний, но вовсе не религиозный. Церковь издавна запрещала и запрещает любые гадания, она считает их вредом для души и призывает своих прихожан провести время Святок с молитвой – более подходящим занятием для православного праздника.
Даже психологи предупреждают о подводных камнях гадания – люди чувствительные, погадав, начинают подсознательно вести себя так, чтобы прогноз оправдался.

Тем не менее, желающие «обмануться» и испытать судьбу, погадав на Святки, были и есть. Как гласит молва: «Тот не русский, кто не безобразничает на Святки». Особо «вещими» для гадания днями считаются Васильев вечер (13 января) и крещенский Сочельник (18 января). Хотя, по старинному поверью, на суженого последний раз можно гадать в ночь с 13-го на 14-е января. После граница между реальностью и потусторонним миром восстанавливается, и в праздник Крещения на земле наступает обновление и очищение.

Если же вам не терпится узнать свою судьбу, несмотря ни на какие предостережения, попробуйте погадать теми способами, которыми гадали еще наши прапрабабушки. И, возможно, прапрадедушки.

Гадание на бобах

Несмотря на то, что гадать на бобах было запрещено еще три века назад, этот старинный способ был чрезвычайно популярным у наших предков. Знатоки утверждают, что это гадание по-настоящему предсказывает будущее.

И так, вам потребуется ровно 41 боб. Не задумываясь, разделите бобы на три группы. Из первой группы убирайте по четыре зерна, пока в ней не останется три, два или один боб. Остатки разложите в линию рядом.

Проделайте то же самое со второй и третьей группами.

Третья линия составляется из бобов, которые остались от первой и второй линии. Всего получится три линии по три группы, в общей сложности - девять групп. Как только во всем разберетесь и разложите бобы по правилам, начинайте гадать. Центральная группа в первой линии будет головой, третью назовем рукой. Группа, находящаяся в самой середине бобов, будет сердцем, а самая крайняя - третья на третьей линии - ногой на подходе.

Первая группа - голова, ответит вам на вопросы о судьбе, будущем и о ваших талантах. По руке можете судить о своем грядущем материальном положении и здоровье. Сердце подскажет вам, как вы будете себя чувствовать в будущем - будете ли вы любить или ненавидеть, радоваться или грустить. Последнюю группу спросите о будущих новостях и исходе запланированных путешествий.
Теперь посчитайте, сколько бобов в кучках. Если окажется 2, 4, 6 - будущее не сулит вам ничего хорошего. Если число бобов окажется нечетным, будете счастливым и удачливым.

Если вы спрашиваете одну из групп, обязательно сверьтесь с первой группой одной и той же горизонтальной и вертикальной линии. Если в одной из них будет четное, а в другой нечетное число бобов - все будет хорошо.

Гадание по нити

По нити гадают исключительно девушки. Вденьте в три иголки три нити - черного, белого и красного цветов. Пусть кто-нибудь осторожно приколет их к вашей одежде со стороны спины. Не зная, в какой очередности расположены иголки, выдернете одну нитку. Красная нить - радуйтесь - в этом году вы выйдете замуж и родите ребенка. Белая - дорога в ЗАГС вам пока заказана. Черная - лучше обратите свое внимание на карьеру: замужество счастья вам не принесет.

Гадание Рождество СвяткиКем будет будущий муж

Одно из самых интересных гаданий на Рождество. На столе раскладывают предметы, по которым угадывается профессия мужа. В старину это были хлеб, книга, ключи, уголь, означающие труд крестьянина, кузнеца, священника и купца. Сейчас используются современные вещи, но среди них должно быть обручальное кольцо. Девушка с завязанными глазами выбирает предмет. Если в руки попадается кольцо, значит она непременно выйдет замуж в будущем году, но кем будет этот человек - неизвестно.

Ножницы – это будет модельер, компьютерный диск – программист, свечка - священник, ручка – писатель (чиновник), нож – военный, рюмка - пьяница, крупа - бизнесмен, пепел - неудачник, монетка - щедрый, зеркало - щеголь (гуляка), топорик - злой. А если попадется девушке уголек, ходить в невестах ей еще год.

Рисуем будущее воском

Гадание, очень распространенное в древней Руси. Растопите воск и вылейте его в заранее приготовленную тарелку с водой. Выливать воск можно несколько раз, пока на дне тарелки не образуется рисунок. Он-то и скажет, что вас ждет.

Если воск распался на маленькие капельки - это предвещает богатство.

Большие фигурки толкуют по форме и ассоциациям:

Веер - трудности в работе, напряженность в коллективе.

Виноград - удача и счастье в личной жизни.

Гриб - здоровье и долгая жизнь.

Фигура дракона – Читать далее...

[367x341]
Принеся в дом мягкое пушистое существо из семейства кошачьих, все мы задумываемся о том, как сделать так, чтобы это милое создание прожило вместе с нами долгую, насыщенную и полноценную жизнь. Достижение данной цели зависит от многих факторов, и среди них одним из главнейших является правильно организованная система питания вашей кошки.
Почему нельзя давать кошке ту пищу, которую едите вы?
Прежде всего, стоит раз и навсегда запомнить одну вещь, навязываемую нам рекламой, но от этого не становящуюся менее важной: кормить кошку едой со своего стола категорически запрещено! Кошкам нельзя большую часть из того, что и людям не особо полезно, а животным и тем более:

* жареное
* соленое
* маринованое
* сладкое
* печеное
* специи

Если кошка постоянно будет питаться едой с вашего стола, у нее могут возникнуть проблемы с печенью, почками, желудком и кишечником. Это лечится очень долго и требует больших материальных вложений, не говоря уже о том, что процесс лечения весьма травматичен для психики как животного, так и его владельца.
Профессиональные корма и натуральная пища
Что предпочесть для питания вашего любимца – готовые корма или натуральную пищу? Ни ветеринары, ни заводчики кошек пока не пришли к однозначному мнению, что лучше, поэтому решение принимать придется вам самим, исходя из времени, которым вы располагаете, и тех денежных средств, которые готовы потратить на кормление кошки.
Если времени мало, то наилучший вариант – хороший готовый корм, в котором все подобрано для обеспечения полноценного кормления.
Если же вы хотите подарить питомцу радость от разнообразной еды – кормите натуральной пищей, но помните, что составление меню для кошки требует тщательного соблюдения баланса, и далеко не всегда кормление натуральной едой будет дешевле хорошего промышленного корма.
МирСоветов не рекомендует смешивать готовый корм и натуральное питание, так как это ведет к сильному дисбалансу поступаемых в организм кошки питательных веществ.
В период болезни лучшая еда для кошки – это измельченная куриная грудка, смешанная с рисовым отваром.
Чем и как кормить кошку
Как выбрать готовый корм?
Любому владельцу кошки следует запомнить – хороший корм никогда не будет стоить менее 200 рублей за килограмм. На рынке можно выделить несколько больших классов кормов:
Эконом-класс (Kitekat, Darling, Whiskas, Katinka, Friskies и т.д.). Стоят от 50 до 100 рублей за килограмм, активно рекламируются, изобилуют многочисленными добавками для усиления вкуса, красителями и т.д. Делаются в основном из субпродуктов – внутренностей, костей, кожи, перьев. Как правило, различаются только вкусом – рыба, говядина, курица и т.д. За весьма небольшие деньги вы получаете продукт соответствующего качества. Нередки случаи, когда кошек, постоянно сидящих на кормах эконом-класса, приходилось лечить от мочекаменной болезни. Кроме того, из-за вкусовых добавок (чаще всего кошачьей мяты, аналога валерьянки) коты становятся "наркоманами", признавая только дешевые корма и никакие больше, из-за чего переход на здоровое питание требует очень больших усилий.
Средний класс (Perfect Fit, Cat Chow и т.д.). Стоят от 100 до 200 рублей за килограмм, рекламируются редко, вкусовые добавки если и есть, то в относительно небольших количествах. Различаются не только вкусами, но и назначением – обычные, для профилактики мочекаменной болезни, для выгонки шерсти. Впрочем, внутри вы обнаружите те же самые субпродукты, но уже более хорошего качества. Давать такие корма можно, но лучше ими не злоупотреблять – давать недолго и только в том случае, если альтернативы пока нет.
Премиум и супер-премиум класс (Hill's, Pro Plan, Iams, Eukanuba, Royal Canin, Nutro Choice и т.д.). Стоят от 200 и выше рублей за килограмм, практически не рекламируются, не содержат вкусовых добавок и красителей. Производятся из мяса и круп (к примеру, риса). Кормить ими можно постоянно, в них содержится все, что нужно кошке.
Так как линейки данного типа кормов отличаются большим разнообразием, то есть возможность подобрать корм, как для обычной здоровой кошки, так и для кастратов, для неактивных и живущих в квартирах кошек, для длинношерстных, для кошек с чувствительным желудком и т.д. Есть линейки лечебных кормов – при мочекаменной болезни, после операций. Лечебный корм назначает только ветеринарный врач.
Поскольку в кормах премиум-класса нет вкусовых добавок, ваша кошка вполне может от него отказаться, особенно если раньше питалась кормом эконом-класса или натуральной пищей. Лучше всего сначала взять "на пробу" небольшое количество нового корма и дать кошке его "протестировать". Также МирСоветов советует следить за состоянием кошки – рвота, понос, кожный зуд свидетельствуют о том, что ей данный корм не подходит (такое может случиться даже с линейками высокопрофессиональных готовых кормов), и его следует Читать далее...

[233x250]
Ученые выяснили, что настоящая любовь длится вечно.
Исследователи из Университета Стоуни Брук в штате Нью-Йорк обнаружили, что небольшое количество пар сохраняет такую же страсть друг к другу через 20 лет совместной жизни, какую большинство людей проявляют только на ранних этапах развития романтических отношений.

Ученые провели сканирование мозга пар, проживших вместе 20 лет, и сравнили эти результаты с показателями людей, которые вступили в романтическую связь совсем недавно, сообщает CNN.

У 10% зрелых пар в мозгу наблюдались такие же химические реакции при разглядывании фотографий своих возлюбленных, как и у тех людей, которые только начали совместную жизнь.

По словам психолога Артура Арона, данное открытие идет вразрез с предыдущими исследованиями, которые утверждают, что любовь одного человека к другому начинает ослабевать через 15 месяцев совместной жизни, а через 10 лет исчезает полностью.

[193x300]
Самый простой вид рисовой диеты – сварить стакан риса и есть его небольшими порциями в течение дня, запивая соком или водой, можно съесть в придачу еще пару яблок. Держать такую рисовую диету можно 1 или целых 3 дня, причем в первом случае диету можно повторять раз в неделю, во втором – раз в месяц. Но так как это действительно трудно – придерживаться столь строгой диеты, во многих случаях допускается послабление – добавление в рацион нежирных сортов рыбы и мяса, овощей и фруктов.

Тогда количество риса должно составлять до 500 г в день, а всего остального до 200 г в день, и между основными приемами пищи можно съедать в день до полукилограмма фруктов.

Вот так можно попробовать выдержать и до 7-10 дней, придерживаясь, например, такого рациона:

В 1 день

на завтрак - яблоко, 60г риса с лимонной цедрой и зеленый чай,
на обед - овощной бульон, салат из овощей 150 г, рис с зеленью, с фруктовым уксусом 1 ч.л. и 1 ч.л. оливково масла.
На ужин - овощной бульон, рис с морковью и кабачком, приготовленный на пару. Овощной бульон для рисовой диеты готовится так - 300 г нарезанных овощей (морковка, лук-порей, корень сельдерея, небольшая луковка, маленькая картофелина, немножко капусты и любые другие овощи). Залить 1 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне примерно полчаса. В конце варки или в горячий уже готовый бульон добавить зелень (петрушку, укроп, розмарин, зеленый лук, тимьян, базилик). Процедить, остудить под крышкой, поставить в холодильник.

Во 2 день

на завтрак - апельсин, рис с апельсиновой цедрой и 1 ч.л. сметаны.
На обед и на ужин - овощной бульон с вареными овощами и порцией риса.

Третий день

начните с груши и риса, посыпанного корицей, на обед приготовьте овощной бульон, салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом, рис со 150 г грибов, жареных на оливковом масле.
На ужин тот же овощной бульон и рис с капустой брокколи, приготовленной на пару.

На 4-й день

с утра фруктовый салат с 1-2 ст.л. рисовых хлопьев, рис с молоком или сливками. На обед - овощной бульон, редис с листьями зеленого салата, рис с морковью, приготовленной на пару. На ужин - овощной бульон, рис с петрушкой и щепоткой семечек подсолнуха.

На 5-й день

на завтрак - рис с виноградом или изюмом и 1 ч.л. тертого миндаля. На обед - овощной бульон, рис с большим количеством зелени и приготовленный на пару с овощами, с 1 ст.л. оливкового масла. Ужин с овощным бульоном, рисом, заправленным 1 ст.л. измельченных грецких орехов, 2 ст.л. зеленого лука и 2 ст.л. тертого корня сельдерея или петрушки.

6 день

побалуйте себя рисом с 2 финиками, 4 грецкими орехами, 1-2 ягодами инжира и 1 грушей. На обед - овощной бульон, рис с сырыми овощами (огурец, сладкий перец), мятой и 1 ст.л. оливкового масла. На ужин - овощной бульон, рис с 1-2 порезанными яблоками, 1 ст.л. сливок или сметаны и 1/2 ч.л. меда.

В седьмой, завершающий день рисовой диеты

съешьте на завтрак - рис с яблоком и грушей (порезанными), и 1 ч.л. меда, 1/2 порции йогурта. На обед - овощной бульон, порция зеленого салата, рис с 1 помидором и зеленой фасолью, сваренной на пару. На ужин - овощной бульон, рис с кабачком на пару, 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла, 5 оливок, базилик.

Если же для вас цель применения рисовой диеты не похудение, а больше очищение организма от солей и шлаков, нужно две столовые ложки промытого риса залить водой в четырех стаканах, держать в прохладном месте в течение четырех дней, ежедневно меняя воду. На 4-й день рис из одного стакана промыть, сварить, вновь промыть и съесть. В этот стакан положить новую порцию риса. На следующий день съесть рис из второго стакана и т.д. Рис употреблять утром натощак, после приема риса 2 часа ничего не есть. Затем в течение дня можно питаться в своем обычном режиме, никак себя не ограничивая, но и не злоупотребляя жирными и острыми блюдами. Продолжительность курса - 2 недели.

[230x300]
Кому из нас порой не казалось, что «все плохо»? Мы докажем, что вытащить себя из болота за волосы под силу не только барону Мюнхгаузену, и посоветует, как справиться с отрицательными эмоциями.

Средств, которые могут помочь не грустить почем зря, много. Достаточно внимательно посмотреть по сторонам, а потом заглянуть в собственную душу, чтобы убедиться, что так оно и есть на самом деле. Понятно, что все люди разные, но есть несколько универсальных простых рецептов для домашнего использования, которые действуют положительно на всех, независимо от роста, возраста, веса и социального статуса.

Рецепт №1 «Спой, птичка!»

Музыка способна улучшить настроение, у каждой из нас наверняка есть любимая композиция, после прослушивания которой мы понимаем, что не все потеряно. Советуем вам пойти еще дальше и попеть! Ученые доказали, что после 5-10 минут пения содержание гормона стресса значительно снижается. Так что если рабочий день был напряженным, стоит попеть караоке одной или в компании друзей.

Рецепт №2 «Хорошее настроение можно съесть»

Наше настроение падает порой из-за того, что будни серы, за окном монотонно стучит по подоконнику дождь, и никаких ярких красок в этот момент не предвидится. Отправляйтесь на кухню и съешьте что-нибудь, но осознанно! Овощи и фрукты – это не просто порция витаминов, минеральных веществ и клетчатки, но и грозное оружие в борьбе за позитивный настрой. Посмотрим на них с точки зрения цветотерапии.

* Красные (клубника, свекла) повышает настроение и потенцию.
* Оранжевые (морковь, апельсины, тыква, персики) отвечают за увеличение жизнерадостности.
* Желтые (ананасы, кукуруза, ваниль, шафран) боряться с нежеланием работать.
* Синие (виноград, тимьян) помогают снять стресс

Рецепт №3 «Воспользуйтесь запасами»

Если что-то не ладится, отвлекитесь от грустных мыслей, вспоминая приятные моменты – кружевную пену волн, чистый горный воздух, розовый куст, который расцвел под окном, первый поцелуй, признание в любви. Представьте себе, что настало время воспользоваться накопленными запасами и вы открываете заготовки, в которых хранится ваше хорошее настроение.

Рецепт №4 «Двигайтесь!»

Сидение на диване, пусть даже самом удобном, с взглядом, устремленным в одну невидимую точку, способно сделать плохое настроение отвратительным, если вы, конечно, не медитируете. Любое движение приносит нам, как минимум, мышечную радость. Позвольте себе двигаться, даже если речь идет всего лишь о прогулке.

Рецепт №5 «Для любознательных»

Этот рецепт подходит для тех, кто привык понимать, что и почему с ним происходит. Вместо того чтобы тонуть в пучине тоски, спросите себя: Почему вы можете быть счастливы? Кого вы любите, и кто любит вас? Чем в своей жизни вы особенно гордитесь? За что вы должны быть благодарны судьбе?

[250x163]
У вас замечательная, верная и любящая жена? У вас прекрасная семья, тёплые, добрые, доверительные отношения? Всё это уже достало и хочется, чтобы она от вас ушла или, на худой конец, изменила?

Вот вам рецепт! Он проверен на многих и многих семьях. Он передаётся из уст в уста от отца к сыну и от деда внуку. Пользуйтесь на здоровье! Только учтите, обратно ничего вернуть будет нельзя. Или невероятно сложно.

1. Никогда не интересуйтесь у жены, чего ей хочется. Сконцентрируйтесь исключительно на ваших чувствах и желаниях. Пусть вся жизнь в семье вертится вокруг вас.

2. Настаивайте на том, чтобы жена не работала, а сидела дома. Дома полно дел – пусть она ими занимается. Приходите домой как можно позже – работа должна быть у мужчины на 1-м месте.

3. Будьте до маниакальности ревнивы. Требуйте отчета о любых отлучках. Проверяйте ее телефон и устраивайте допрос с пристрастием на тему «кто такой Маринка?».

4. В то же время сами не ограничивайте свою сексуальную жизнь одной женой. Можете даже особо этого не скрывать – вы ж мужчина, следовательно, имеете право. Пусть вам звонят домой ваши подруги. Жена должна понимать и принимать мужские слабости.

5. Будьте мелочным и жадным. Никогда не делайте подарков жене «просто так». А лучше – вообще никогда их не делайте. Деньги целее будут. Каждую покупку жены осуждайте. Ведь что может купить женщина – какую-нибудь никому не нужную чепуху за безумные деньги.

6. Ограничьте жену в контактах. Запретите ей встречаться с подругами. Упаси Бог ее пойти на встречу с одноклассниками. В магазин только и в сад за ребёнком.

7. Никогда не говорите комплиментов. В любви вообще никогда не признавайтесь – даже под пыткой. Ещё чего.

8. Занимайтесь сексом однообразно. Ничего про это не читайте, не смотрите, ничему не учитесь. Делайте только так, как хорошо вам, а жена – перебьётся. Если она при этом плачет и стонет – так это от счастья, что у нее такой крутой муж. После эякуляции сразу отворачивайтесь и засыпайте. И запомните: никаких (я подчеркиваю!), никаких «предварительных ласк». Все быстро и «насухо»! Дешево и сердито.

9. Не заботьтесь об опрятности и чистоте. Кидайте грязные носки на люстру – они так здорово оттуда свисают. Ходите мятым и грязным – мужчина не должен заботиться о всякой ерунде.

10. Приводите друзей домой внезапно. У жены не должно быть других забот, кроме как обслуживать вашу пьянку.

11. Будьте агрессивным и грубым. Почаще материтесь. Лучше всего при детях. Не стесняйтесь распускать руки, бьёт – значит любит.

12. Или, наоборот, будьте до приторности ласковым. Все словечки произносите с уменьшительно-ласкательными суффиксиками. Ведите себя, как ребёнок. Всю работу по дому свалите на жену.

P.S. Обязательно найдутся читатели, которые спросят: зачем это нужно, чтобы жена ушла? Отвечаю заранее: если хотите, чтобы она НЕ ушла, делайте наоборот!

[350x474]
Есть роскошный анекдот. Выходит на конкурсе красоты американская курица-несушка — в латексе, ботоксе, силиконе, в трусиках в сеточку, на каблуках. Ее спрашивают: «Сколько у вас любовников?» — «Сто!» — «Сколько яиц несете?» — «Сто пятьдесят!» Молодец, аплодисменты, провожаем. Выходит французская курица — в перьях, макияже, с красным маникюром, в платье Chanel, пахнет Climat. «Сколько у вас любовников?» — «Двести!» — «Сколько яиц несете?» — «250!» Браво, аплодисменты, провожаем. Выходит советская курица— вся в какашках, сене, замухрышка, как из последней помойки. «А сколько у вас любовников?» — «Пять-сот!!!» — «Сколько яиц несете?» — «Шесть-сот!!!» — «Что же вы, женщина, себя в порядок не приведете?» — «А когда мне?!» Конечно, пятьсот любовников, шестьсот яиц — не до себя уже.Да, мы в говне, зато пятилетку выдаем за год.

Многие склонны оправдывать свою лень и неухоженный внешний вид исключительной занятостью. Дескать, у меня же работа, семья, дети — ну когда мне?! Не верю! У меня тоже работа, семья и дети. Я веду достаточно активный — я бы сказала, по-мужски активный — образ жизни. Но всегда нахожу время для ухода за собой. Некоторые считают: вот я сейчас к празднику сделаю обертывание, пилинг, масочку на лицо — и буду красавицей. Нет, это не работает.

Красивыми на протяжении долгих лет жизни остаются женщины, следившие за собой с 20 лет. А помолодеть, придя в спа и начав собой активно заниматься в 50 лет, невозможно, можно только поддерживать то, что есть.Можно сделать пластику и «натянуться» — вот это будет разительный результат. А когда ты приходишь в спа «в возрасте», ты можешь только поддержать то, что у тебя осталось. То есть либо ботокс, либо скальпель. Результат дает только регулярный уход. По 15 минут, по полчаса в день — но каждый день. Тем более что сегодня для этого созданы все условия.

Известно, что российский рынок красоты — один из самых динамичных. За последние годы был сделан огромный качественный шаг. Мы купили и продолжаем покупать все самые последние достижения в косметологии и технологии. Наши спа-салоны в массе своей гораздо более продвинутые, чем европейские. Недавно я была в спа-отеле Kulm вШвейцарии. Мои друзья-американцы специально приехали туда, потому что считается, что там «самый крутой спа». Ну, прихожу я в этот самый крутой спа и спрашиваю: «На чем работаем?» «На Carita»,— отвечают мне. Ну, какая «Карита»? «Карита» у нас в обычном магазине продается. Я была в спа-салонах и во Франции, и в Италии, и в Испании — много где. Но ни разу я не была поражена. Да, в Европе есть хорошие спа, но нужно знать места.А у нас в центре Москвы можно зайти в любой салон — каждый третий точно окажется весьма приличным.
Тина Канделаки раскрывает секрет свой красоты

Один из последних трендов — быстрые процедуры: маски, пилинги, обертывания, массажи, я уж не говорю о маникюре и педикюре. Можно забежать в обеденный перерыв, до или после работы. Лично я предпочитаю встать пораньше, сходить на пилатес и в спа — сделать увлажняющую маску или обертывание. Кроме этого, я не курю, не пью, не употребляю наркотики и вообще веду настолько здоровый образ жизни, что некоторым становится страшно.

Конечно, меня профессия обязывает следить за собой. Я не могу нравиться всем — я все-таки не чемодан евро. Но выглядеть соответственно тем параметрам, которые диктует мода, обязана.Как бы мне ни хотелось, я не заставлю мир любить маленьких брюнеток с большими попами. Не сочтите за призыв к анорексии, но чтобы иметь хорошую фигуру при росте с сидящую собаку, нужно быть очень худой. Это непросто, особенно когда природой предусмотрена совсем другая конституция. Мое превращение в телевизионный образ, который все знают, было превращением Дастина Хоффмана в Тутси. В 18 лет я была обычной грузинской девочкой: некрасивой, с попой и животом. Сейчас мне 32, но выгляжу я значительно лучше и чувствую себя уверенней, чем в юности.И это исключительно плод моих усилий, а не природные данные.

Вот для меня в юности маникюр был чем-то священным, а для моей восьмилетней дочки Меланьи это будни. Мне не хочется, чтобы мой ребенок ходил с обкусанными ногтями, с заусенцами. Нет, она не приходит в салон с маленькой собачкой чихуа-хуа, как принцесса, а вокруг нее все носятся. Наши дети видят, как мы ухаживаем за собой, и для них это становится частью быта.

Раньше говорили: «Живи быстро, умри молодым». Но время бесшабашных 70-х прошло. Да и 90-х тоже. Сегодня мы живем еще быстрее, однако теперь все хотят умереть бабушками. Красивыми бабушками! Чтобы не только успеть заработать на все блага цивилизации, но и долго ими наслаждаться. Общество потребления диктует такие ценности. Мы так же, как американские и французские курицы, наконец тоже умеем хорошо выглядеть.