• Авторизация


здоровое питание new words 29-08-2008 10:32


Здоровое питание words
Balanced diet – сбалансированное питание, сбалансированная диета
Overweight – избыточный вес; полный, с лишним весом (о человеке)
Obese – тучный, толстый, страдающий ожирением
To lose weight - худеть
To regain weight – вновь набирать вес (поправляться)
Nutritious food – питательная пища
Healthy food – здоровая пища
Low-fat food – пища с низким содержанием жира
Vegetarian – вегетарианец, вегетарианский
Junk food - пища, богатая калориями, приятная на вкус, но имеющая низкую питательную ценность; еда из ресторана быстрого питания, неполноценная пища
Fast food - быстрое питание, фаст-фуд; еда, которую можно перехватить на скорую руку
to be on diet, to follow, stick to, go on a diet — быть на диете
to prescribe a diet — прописать диету
balanced, well-balanced, steady diet — сбалансированная диета
bland diet — нестрогая диета
crash diet — строгая диета
reducing diet — восстанавливающая диета
special diet — индивидуальная диета
high-calorie diet — высококалорийная диета
high-fiber, high-fibre diet — диета с большим употреблением клетчатки
low-salt diet — диета с употреблением минимального количества соли
milk-free diet — диета с исключением молока
salt-free diet — бессолевая диета
starvation diet — голодание
therapeutic diet — лечебная диета


What is a balanced diet? Give an example.
What nutritious foods do you eat? Describe a healthy meal you have eaten recently.
Do you eat any low-fat foods? If so, what are they?
What junk foods and snacks do you like to eat? When do you eat them?
What fast foods do you eat?
What is a vegetarian? Name three reasons people become vegetarians. Do you think it is healthy to be a vegetarian? Why or why not?
Your overweight friend is on diet. Tell your friend ten foods not to eat. For example, “Don’t eat fried foods!”
In the 1980s, the Grapefruit Diet was popular in the United States. People ate grapes to lose weight. What diet foods are popular in your country?
Have you ever taken vitamins? Do you think that they are important for a healthy diet? Why or why not?
How has your diet changed over the past ten years? What new foods have you eaten recently? What foods don’t you eat anymore? Why?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джозеф Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ 27-08-2008 23:52


Джозеф Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ




ПОДСОЗНАНИЕ И ВАШЕ СЧАСТЬЕ

Уильям Джеймс, отец американской психологии, однажды сказал, что самые великие открытия XIX столетия были сделаны не в области естественных наук. Самым потрясающим было открытие необычайной во всех отношениях силы, которую может развивать подсознание, направляемое непоколебимой верой.

Истинное и неразрушимое счастье войдет в вашу жизнь в тот день, когда вы с полной ясностью осознаете, что с помощью своего подсознания вы сможете победить все ваши слабости и решить все ваши проблемы, что оно исцеляет тело и далеко превзойдет ваши самые смелые ожидания счастья и успеха.

Может быть, вы полагали, что пережили минуту самого большого счастья, когда сдали свой выпускной экзамен или выиграли первый приз, когда вышли замуж или когда у вас родился первый ребенок. Среди других счастливых мгновений день вашего обручения, конечно, мог быть высшей точкой в вашей жизни, и можно привести еще много событий, которые способны осчастливить сердце человека. Но какими бы несравнимыми ни были эти счастливые события, они не могут дать истинного, продолжительного счастья, потому что они преходящи.

Единственный, действительно правильный ответ мы находим в книге изречений, где сказано: «Счастлив тот, кто верит Господу*. Потому что как только вы неограниченно и во всех делах доверитесь руководству Бога, который всегда присутствует в вашем подсознании, вы начнете улаживать свои проблемы спокойно и весело. Исполненные любви, мира и добрых намерений, вы создадите прочную основу для счастья, которое станет вашим спутником в повседневной жизни.

Вы должны выбрать счастье

Счастье — это вопрос умственной и духовной установки. Как сказано в Библии: «Выберите для себя в этот день того, кому вы хотите служить*, то есть у вас есть возможность выбрать счастье. Возможно, это звучит потрясающе просто — и это действительно просто. Может быть, многим людям не везет в их поисках счастья именно по той причине, что они просто не в силах поверить, что дверь к счастью так просто открывается. Однако все истинно великие дела жизни просты, динамичны и имеют творческий характер; они все приносят здоровье и счастье.

Святой Павел показывает нам следующими словами, как понимать жизнь, полную динамики и счастья: «Наконец, братия, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте» (К Филиппийцам 4, 8).

Как избрать счастье

Научитесь уже сегодня решаться на выбор счастья. Методика предельно проста. Как только вы утром откроете глаза, скажите себе: «Божественная воля определяет мою жизнь сегодня и всегда. Все сегодня сложится для меня наилучшим образом. Сегодня начинается новый чудесный день, более счастливый, чем когда-либо. Божественная мудрость направляет меня на моем пути, и Бог благословляет меня на все, что бы я сегодня ни начал делать. Божественная любовь окружает и охраняет меня, и я ступаю к свету. Как только мои мысли начнут отступать от того, что хорошо и конструктивно, я тут же призову себя к порядку, и снова сконцентрируюсь только на прекрасном и добром. Я умственный и душевный магнит, который притягивает к себе счастье и благо. Все мои сегодняшние начинания будут развиваться исключительно успешно. Я буду весь день безгранично счастлив».

Начинайте каждый день таким образом, тогда вам будут сопутствовать счастье и веселое настроение.

Он сделал счастье своей привычкой

Несколько лет назад я провел около недели в одном крестьянском доме в Коннемаре на западном побережье Ирландии. Каждый божий день крестьянин пел и насвистывал песни и был в самом счастливом расположении духа. Когда я спросил у него о причине его радостного настроения, он ответил: «Я привык быть счастливым. Каждое утро, когда просыпаюсь, и каждый вечер, прежде чем закрою глаза, я благословляю свою семью, пашню, поля и скот и благодарю Бога за богатый урожай».

За 40 лет он сделал это своей ежедневной привычкой. Этот простой ирландский крестьянин открыл, таким образом, тайну, основанную на функции подсознания, что счастье — это не что иное, как привычка и результат позитивного мышления.

Вы должны честно желать себе счастья

Кто ищет счастья, тот должен прежде выполнить одно важное условие: он должен страстно желать его всем сердцем. Некоторые люди так долго предавались своим неудачам и печалям и даже, так сказать «культивировали» эти чувства, что, если они вдруг получали хорошее и радостное известие, они, вместо того чтобы быть счастливыми, реагировали как та женщина, которая однажды сказала мне: «Грешно быть такой счастливой!» Люди такого несчастливого типа так сильно вжились в свои негативные модели мышления, что они не знают, что им делать со счастьем! Сколь невероятно это звучит, они прямо-таки тоскуют по своей депрессии, ставшей их любимой привычкой.

В Англии я как-то познакомился с женщиной, которая уже длительное время страдала ревматизмом. Она имела привычку
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Asking for an opinion 27-08-2008 23:49


Asking for an opinion
мнение оппонента

What’s your opinion of …? Каково ваше мнение о …?
What’s your position on …? Какова ваша точка зрения по …?
What do you think of …? Что вы думаете о …?
I’d like to hear your views on … Хотелось бы услышать ваше мнение о...
Asking for a reaction
комментарий

Could I ask for your reaction to …? Могу я услышать ваш отклик на?
I was wondering where you stood on this question? Меня интересует, какова ваша точка зрения по этому вопросу?
Where exactly do you stand on this issue? Какова конкретно ваша позиция по данному вопросу?
I wonder if you’d like to comment, Mrs. .? Вы хотели бы высказать свое мнение?
Giving Strong opinions
Решительная точка зрения

I firmly believe that … Я твердо верю что …
I’m absolutely convinced that… Я абсолютно убежден что…
It’s my belief that… Мое мнение, что
There’s no doubt in my mind that… По-моему нет сомнений в том, что …
It’s quite clear that … Абсолютно ясно, что …
I’m certain that… Я уверен, что……..
It’s my considered opinion that … Моим твердым убеждением является то, что…
Giving Neutral Opinions
Нейтральная точка зрения

I think that … Я думаю, что …
In my opinion, … По-моему мнению …
It’s my opinion that … Я считаю, что ….
As I see it, … По-моему …..
As far as I’m concerned … Что касается меня…
From my point of view … С моей точки зрения….
Giving Tentative Opinions
Предварительная точка зрения

It seems to me that … Мне кажется…
I would say that … Я бы сказал ….
As far as I’m able to judge … Насколько я могу судить …..
I think it would be fair to say that … Я думаю было бы справедливо сказать
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Love Summer—Except… by Janice Kuharski 27-08-2008 23:39


Love Summer—Except… (Я люблю лето, кроме...)
by Janice Kuharski
I love all the fun
that summertime brings—
excepting, of course
just one or two things:
Except for the ticks
and spiders and bees.
Except for the pollen
from grasses and trees.
Except for the sunburn
and rashes from heat,
and sidewalks so hot
they burn up your feet.
Except for sour grapes
and melons with seeds,
and slithery snakes
that hide in the weeds.
Except for mosquitoes
that suck on your skin,
and all of the flies
that let themselves in.
Except for the warm nights
when I sleep in a cot.
Except for the weather
that’s humid and hot.
Except for the smog,
the dust, and the grime…
But other than that,
I love summertime.

I love all the fun (мне нравится все веселье)
that summertime brings (которое приносит лето)—
excepting, of course (за исключением, конечно)
just one or two things (одной или двух вещей):
Except for the ticks (кроме клещей)
and spiders and bees (и пауков, и пчел).
Except for the pollen (кроме пыльцы)
from grasses and trees (с трав и деревьев).
Except for the sunburn (кроме солнечных ожогов)
and rashes from heat (и потницы),
and sidewalks so hot (и тротуаров настолько горячих)
they burn up your feet (что они обжигают ступни).
Except for sour grapes (кроме зеленого винограда)
and melons with seeds (и дынь с семечками),
and slithery snakes (и скользких змей)
that hide in the weeds (которые прячутся в траве).
Except for mosquitoes (кроме комаров)
that suck on your skin (которые присасываются к коже),
and all of the flies (и всех мух)
that let themselves in (которые сами забираются в дом).
Except for the warm nights (кроме теплых ночей)
when I sleep in a cot (когда я сплю на раскладушке).
Except for the weather (кроме погоды)
that’s humid and hot (сырой и жаркой).
Except for the smog (кроме смога),
the dust, and the grime (пыли и грязи)…
But other than that (но кроме всего этого),
I love summertime (я люблю лето).

Комментарии:

Except for - за исключением; кроме
Everything is settled except for a few details. — Обо всем договорено, за исключением некоторых деталей.

Rash from heat = heat rash - потница

pollen allergy - поллиноз, пыльцевая аллергия, сенная лихорадка, сенной насморк
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 текста песен Boney M 27-08-2008 23:27


2 текста песен Boney M

Give It Up

You come home late at night
You tell me it's all right
But something must be wrong
I wanna hold you close
But your reaction shows
You keep me hanging on

I'm tired of all your lies
Your silly alibies
Don't wanna play that game
If you don't know the rules
I'll send you back to school
You put a man to shame

Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
I know I'm not the only one, only one
Maybe you're the lonely one, lonely one
Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
'cause I know you bring me down, bring me down
The lover of my life

What happened to our plans
We've got a one night stand
You'd better let it be
If there's another man
I'll do the best I can
To bring you back to me

Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
I know I'm not the only one, only one
Maybe you're the lonely one, lonely one
Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
'cause I know you bring me down, bring me down
The lover of my life

Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
I know I'm not the only one, only one
Maybe you're the lonely one, lonely one
Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
'cause I know you bring me down, bring me down
The lover of my life

Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
I know I'm not the only one, only one
Maybe you're the lonely one, lonely one
Give it up, give it up
I just wanna make it stop, make it stop
'cause I know you bring me down, bring me down
The lover of my life

No More Chain Gang

He was black and handsome
And might might brave
Comin' from the backwoods
The grandson of a slave
He was caught for something
They knew he'd never done
And was diggin' ditches
Out in the burnin' sun
Walkin' on a chain gang-No More
Walking on a chain gang-No More
Man he was a giant
And iron he could bend
And he swore he'd fight them
Down to the bitter end
Though he was no talker
His burnin' eyes would say
You may keep on tryin'
You can't hold me no way
Walkin' on a chain gang-No More
Walking on a chain gang-No More
Then one night he lay in waiting
Hit the guard and took the key
And before the others caught him
He jumped out and he was free
He jumped out and he was free
He made for the swamp lands
It seemed a hopeless duel
They had dogs and shotguns
And they were mighty cruel
But they couldn't find him
He was too smart and strong
Hiding' in the daytime
He wandered all night long
Walkin' on a chain gang-No More
Walking on a chain gang-No More
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анекдоты (English) 27-08-2008 23:24


Анекдоты

Looking For Cops
A blonde and a brunette are out driving, and the brunette tells the blonde to look out for cops - especially cops with their lights on. After they've been driving for a while, the brunette asks the blonde if she's seen any cops.

"Yes," says the blonde.

"Are their lights on?"

The blonde has to think for a moment, then says, "Yes. No. Yes. No. Yes. No."

Sleeping Pills
An exhausted looking blonde dragged himself in to the doctor's office. "Doctor, there are dogs all over my neighborhood. They bark all day and all night, and I can't get a wink of sleep."

"I have good news for you," the doctor answered, rummaging through a drawer full of sample medications. "Here are some new sleeping pills that work like a dream. A few of these and your trouble will be over."

"Great," the blonde answered, "I'll try anything. Let's give it a shot."

A few weeks later the blonde returned, looking worse than ever. "Doc, your plan is no good. I'm more tired than before!"

"I don't understand how that could be", said the doctor, shaking his head. "Those are the strongest pills on the market!"

"That may be true," answered the blonde wearily, "but I'm still up all night chasing those dogs and when I finally catch one it's hard getting him to swallow the pill!"

Head and Shoulders
A blonde and a burnett are catching up ofter having not seen each other for a while, the burnett says to the blonde, "I'm married to Kenny now."
The blonde replies, "Really, I used to date him. Isn't he the one with the really bad dandruf?"
"Yeah," answered the burnett, "but I fixed that, I gave him head and shoulders."
The blonde looked really confused and after a few moments asked, "How do you give Shoulders?"

Back Sit
A blonde and a guy were out on a date and they ended up at ''Lovers' Cove'' where they were making out. The guy thought that things were going pretty good and maybe he would get lucky tonight, so he thought that he would ask her if she wanted to go in the back seat.
''NO!'' yelled the blonde.

The guy just figured that she wasn't ready yet. Things got pretty hot and the guy thought he would try again.

''NO!'' the blonde yelled again.

Things got even hotter and the blond was down to her bra and the guy even had her pants unzipped.

''Do you wanna go in the back seat yet?'' asked the guy.

''For the last time, NO!'' said the blonde. Frustrated, the guy asked, ''Well, why the hell not?''
The blonde looked at him and said, ''Because I wanna stay up here with you.''

Lights On
A blonde and a brunette are out driving, and the brunette tells the blonde to look out for cops - especially cops with their lights on. After they've been driving for a while, the brunette asks the blonde if she's seen any cops.

"Yes," says the blonde.

"Are their lights on?"

The blonde has to think for a moment, then says, "Yes. No. Yes. No. Yes. No."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джозеф Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ 27-08-2008 23:22


Джозеф Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ




Зачем выбирать несчастье?

Многие люди сами стоят на пути у своего счастья, потому что они предаются примерно таким мыслям:

«Сегодня черный день, все будет идти кувырком». — «Сегодня у меня опять ничего не получится! Все против меня!» — «Дела идут все хуже». — «Я всегда везде опаздываю». — «Я постоянный неудачник!» — «Он может позволить себе все, а я — ничего!» Кто начинает свой день такими словами, тот не может быть счастлив, он должен быть несчастлив.

Марк Аврелий, великий римский философ и мудрец, сказал: «Именно мысли делают жизнь человека счастливой или несчастной». Великий американский философ Эмерсон выразил это так: «Человек таков, как он весь день думает». Наш способ мышления, как мы уже знаем из других примеров, приводит к соответствующим результатам и определяет, таким образом события.

Поэтому любой ценой избегайте негативных мыслей, а также унылого и безрадостного настроения. Помните всегда, что с вами не может произойти ничего, что не рождалось в вашем уме.

Если бы у меня был миллион, я был бы счастлив

В лечебных учреждениях я встречал много людей, которые — хотя они были миллионерами — утверждали, что полностью обеднели. Они были помещены в больницу, так как страдали психозами, параноидными заболеваниями и маниакально-депрессивными синдромами. Богатство само по себе не делает счастливым. С другой же стороны, нельзя ни в коем случае сказать, что богатство и счастье несовместимы. Многие сегодня пытаются найти свое счастье, покупая телевизоры, автомобили, дом, поместье, яхту, плавательный бассейн, но счастье нельзя купить.

Только из правильной установки вашего ума, из правильного направления мыслей вырастает счастье. Слишком многие связывают свое стремление к счастью с чисто внешними условиями: «Если бы меня выбрали бургомистром, тогда я бы был счастлив». Но потом — когда вы действительно стали бургомистром, руководителем фирмы, генеральным директором — разве вы стали счастливее? Счастье — это состояние ума и души. Сила, радость и счастье человека состоят в том, чтобы открыть динамический закон божественного порядка и правильных действий, присущий подсознанию, и осуществлять его во всех сферах жизни.

Для него счастье было плодом внутреннего покоя

Когда я несколько лет назад выступал в Сан-Франциско с серией докладов, ко мне зашел человек, который был чрезвычайно опечален ходом своих дел. Он был доверенным фирмы и в душе был возмущен поведением генерального директора и его заместителя. Он утверждал, что тот и другой чинили ему всевозможные препятствия на его пути. Эта его внутренняя антипатия вредила его успехам и делу, и он не получал ни премий, ни доли прибыли.

Он решил свою проблему известным нам методом. Он приучил себя сразу же после того как просыпался с непоколебимой верой произносить: «Все мои сотрудники и начальники искренни, готовы к помощи, лояльны и доброжелательны ко всем другим. Они являются важнейшими умственными и духовными связующими звеньями одной цепи, которая ведет к росту, благосостоянию и успеху этого предприятия. Во всех своих мыслях, словах и делах я выражаю ко всем моим начальникам и сотрудникам любовь, готовность к пониманию и добрые намерения. Генеральный директор и его заместитель во всех своих делах направляются божественной мудростью. Глубокая проницательность моего подсознания вдохновляет все мои решения. Все наши деловые сделки и человеческие отношения полны стремления к справедливости и законности. Когда я иду в офис, я полон мира, любви и добрых намерений, и эти мысли опережают меня на моем пути. Уравновешенность и доброжелательность царят как во мне, так и в умах всех, кто там работает. Полный уверенности и глубокой веры в добро, я начинаю этот новый день!»

Доверенный фирмы повторял эту хорошо обдуманную медитацию три раза каждое утро. Как только в течение дня его начинали волновать полные страха и досады мысли, он говорил себе: «Мир, гармония и уравновешенность царят весь день в моем сердце и в моей душе».

После того как он еще некоторое время дисциплинировал так свой ум, его прежние вредные мысли ушли и ничего более не могло нарушить его душевный покой, основывающийся на внутреннем мире. Эта новая внутренняя установка принесла свои плоды. Как он мне писал, через некоторое время оба руководителя вызвали его к себе и выразили ему свою признательность за его работу и новые конструктивные предложения. Они признали в нем способного сотрудника, он же сделал открытие, что человек может найти свое счастье только в себе самом.

В действительности не существует никакого препятствия

Несколько лет назад я прочел в газете об одной лошади, которая вдруг понеслась при виде пня на обочине дороги. С тех пор это повторялось каждый раз, когда ей приходилось проезжать мимо этого пня. Тогда крестьянин вырыл старый пень, сжег его и утоптал землю. Но еще и 25 лег спустя лошадь пугалась каждый раз, когда она подходила к этому месту. Ее реакция была всецело вызвана воспоминаниями.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДСОЗНАНИЕ И ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ 27-08-2008 23:19


ПОДСОЗНАНИЕ И ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ

Альберт Романов




У Матфея 7,12 мы читаем: «Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними». Эта фраза представляет собой не только чисто практическое правило поведения, а имеет более глубокое значение. Применительно к подсознанию она должна интерпретироваться следующим образом: что вы хотите, чтобы люди думали о вас, именно то и вы должны думать о других. Что вы хотите, чтобы люди чувствовали по отношению к вам, те же чувства, вы должны испытывать по отношению к другим людям. Как вы хотите, чтобы люди относились к вам, точно так же и вы должны относиться к другим.

Может быть, вы проявите к своему коллеге в его присутствии дружелюбное отношение и вежливость и найдете, что он не лишен приятности, но едва он повернется к вам спиной, как ваше отрицательное отношение к нему опять возьмет верх. Избегайте этого любой ценой. Негативные мысли такого типа приносят самый большой вред вам самому и ведут к самоотравлению. Вы причиняете своему мышлению такой вред, что лишаетесь всей вашей жизнерадостности и рассудительности. Эти мысли и чувства спускаются в ваше подсознание и порождают разрушительное, как они сами, всевозможные трудности и страдания.

Золотой ключ к сердцам, ближних

«Не судите, да не судимы будете; ибо каким, судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить* (Матфей, 7, 1-2).

Кто понял глубокую истину этого отрывка из Библии и учитывает его в своей жизни, тот нашел золотой ключ к сердцу своих ближних. Когда человек судит, в его уме происходит мыслительный процесс, который приводит к определенному результату по отношению к человеку или обстоятельству. Ваше же суждение об окружающих — это продукт собственного мышления, потому что вы ведь сами выносите решение. Но мысли обладают динамичной творческой силой, которая и в вас осуществляет все то, что вы думаете о других и какие чувства к ним испытываете. И поскольку ваш ум — это творческий медиум, то все, что вы внушаете другому, влияет и на вас самого. И в Библии, поэтому сказано: ^Потому что приговор, который вы, выносите, будет вынесен и вам. Кто знаком с этим законом и со способом действия подсознания, тот всегда будет стараться чувствовать и думать о своих ближних только то, что справедливо, делать для них то, что полезно. Но одновременно эти слова из Библии открывают вам также, каким образом можно удовлетворительно решить многие человеческие проблемы.

«И какою мерою мерите, такою и вам будут мерить»

За то хорошее, что вы сделали людям, вам будет воздано в равной мере, и тот же самый закон ума постарается, чтобы также за все злодеяния было отомщено их зачинщику. Кто намеренно вводит в заблуждение и обманывает своего ближнего, тот в конце концов, совершает этот обман по отношению к самому себе. Осознание собственной вины направит мышление этого человека на плохой путь и рано или поздно вызовет множество неприятностей, так как подсознание регистрируя? каждый процесс, происходящий в уме, и реагирует в полном соответствии с мотивом поступка.

Ваше подсознание объективно неизменно. Оно действует, невзирая на лица, религии и положения. Оно не знает ни сострадания, ни мести. То, как вы думаете о своих ближних, какие чувства к ним испытываете, как вы поступаете по отношению к ним, определяет в конце концов, ход вашей собственной жизни.



Путь к эмоциональной зрелости

Слова или поступки другого человека не обладают ни малейшей силой (кроме той, которую вы им сами признаете за ними) задеть вас или подействовать на вас раздражающе. За каждую негативную реакцию несет ответственность всецело и полностью ваш собственный образ мышления. Кто испытывает чувство гнева, тот прошел следующие стадии процесса мышления: вначале человек размышляет об услышанном. Он видит повод для гнева и приводит сам себя в ярость. Ярость толкает его к действиям, и человек решает отомстить противнику. Но все эти процессы — начальная мысль, волнение чувств, реакция на эти чувства и решение начать контрнаступление имеют свое начало в вашем собственном уме.

Эмоционально зрелый человек никогда не реагирует негативно на критику или нападки своих ближних. Кто увлечется идеей отплатить той же монетой, тот совершенно автоматически опускается до умственного уровня своего противника. Никогда не теряйте из виду свою цель и не позволяйте никакому человеку или жизненному обстоятельству лишить вас внутреннего мира, равновесия и здоровья.

Значение любви для гармоничных человеческих отношений

Зигмунд Фрейд, знаменитый австрийский основатель психоанализа, сказал, что человеческая личность без любви приходит в упадок и погибает. К любви относятся понимание, готовность к восприятию и уважение к божественному началу, которое живет в каждом человеке. Чем больше любви и добрых намерений исходит от человека, тем больше их приходит к нему со всех сторон.

Кто оскорбляет чувство собственного достоинства и самоуважение другого человека,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМ НОВЫЕ СЛОВА – пляж 27-08-2008 23:16


УЧИМ НОВЫЕ СЛОВА – пляж

Beach [бич] – пляж .I like to spend my time on the beach in summer. [ай лайк ту спенд май тайм он зэ бич ин 'самэ] – Летом я люблю проводить время на пляже.

Swim [свим] – плавать. He swims very well. [хи свимз 'вэри вэл] – Он очень хорошо плавает.

Sunbathe [‘санбэйз] – загорать .You should not sunbathe at noon. [ю шуд нот 'санбэйз эт нун] – Не следует загорать в полдень.

Swimming suit ['свимин сьют] – купальник. I want to buy a new swimming suit. [ай вонт ту бай э нью 'свимин сьют] – Я хочу купить новый купальник.

Sunshade [‘саншэйд] – зонт от солнца. Do you need a sunshade? [д ую нид э саншэйд] – Тебе нужен зонт от солнца?

Wave [вэйв] – волна . Не likes to look at the waves. [хи лайкс ту лук эт зэ вэйвз] – Ему нравится смотреть на волны.

Bay [бэй] – залив . It’s a very beautiful bay. [итс э вэри бьютифул bэй] – Это очень красивый залив.

Sand [сэнд] – песок . The sand is on the beach. [зэ сэнд из он зэ бич] – Песок находится на пляже.

Current [‘карэнт] – течение. This river has a very strong current. [зис ривэ хэз э вэри строн 'карэнт] – У этой реки сильное течение.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Joke: 27-08-2008 23:04


Joke:

Bad Drivers

There's a senior citizen driving on the highway. His wife calls him on his cell phone and in a worried voice says, "Herman, be careful! I just heard on the radio that there was a madman driving the wrong way on Route 280!"

Herman says, "I know, but there isn't just one, there are hundreds!"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идиомы - устойчивые выражения и словосочетания. 27-08-2008 23:03


Идиомы - устойчивые выражения и словосочетания.

make a clean breast of (something) - сознаться в чём-либо, облегчить душу.

I decided to make a clean breast of things and I think I will feel better.

ring a bell - вызвать воспоминания, найти отклик в душе.

The name rings a bell; I may have heard it before, but I can't place it properly.

in black and white - в письменном виде.

Sofia prefers to get the information in black and white before she goes to the job interview.

make a bundle/pile - заработать много денег.

Sam's uncle has made a bundle on the stock market and he is very wealthy now.

ring true - звучать правдиво.

Winters in Europe are becoming milder and milder, so the predictions of the meteorologists seem to ring true.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Особенности употребления лексики (weak, feeble, faint, frail) 27-08-2008 23:01


Особенности употребления лексики (weak, feeble, faint, frail)

Прилагательные weak, feeble, faint, frail являются синонимами и при переводе на русский означают 'слабый, слабовольный, вялый'. Друг от друга они отличаются дополнительной характеристикой выражаемого ими понятия.

Weak имеет следующие смысловые оттенки:
1) 'Лишенный или не имеющий достаточно физической или нравственной силы':
A weak woman - слабая женщина
Too weak to walk - слишком слабый, чтобы ходить

After her long illness Felicity was still very weak.
После длительной болезни Фелисити была всё ещё очень слаба.

It is weak and silly of you to say you can't bear what you must bear.
Малодушно и глупо с вашей стороны говорить, что вы не можете перенести то, что вы должны переносить.

2) 'Не обладающий необходимыми качествами в достаточной степени, не имеющий достаточных знаний':
a weak voice - слабый голос
a weak mind - слабый ум
to be weak in Grammar - быть слабым в грамматике

Jeffrey was weak in Sciences and good at languages.
Джеффри был слаб в точных науках, но силён в языках.

3) 'Неспособный выдержать воздействие извне':
A weak character - слабый характер
Weak defense - слабая защита

He could never resist any temptation; he had a very weak character.
Он никогда не мог устоять против любого искушения; у него был очень слабый характер.

4) 'Нездоровый, невыносливый':
weak health - слабое здоровье
a weak heart - слабое сердце

Jenny's mother had a weak heart.
У матери Дженни было слабое сердце.

5) 'Слабый раствор чего-либо':
weak tea - жидкий чай
weak coffee - Жидкий кофе

6) 'Недостаточная мощность, эффективность предприятия, механизма':

Industry was weak and equipment of the railways was equally weak.
Промышленность была слаба и оборудование железных дорог было не менее слабым.

Feeble имеет смысловой оттенок 'физически слабый' 'жалкий своей физической слабостью:
a feeble old man - слабый, жалкий старик
feeble hands - слабые руки

Little by little Tin Ackerson grew old and feeble.
Постепенно Тим Акерсон становился старым и слабым.

При употреблении с неодушевлёнными существительными feeble имеет смысловой оттенок неясный, неотчётливый:
a feeble light - неясный свет
a feeble sound - неотчётливый звук

The door opened, letting in a feeble lantern gleam.
Дверь открылась, пропуская слабый свет фонаря.

Faint употребляется для характеристики состояния человека и имеет смысловой оттенок, указывающий на очень большую физическую слабость (до головокружения):

Joe was faint with hunger and cold.
Джо ослабел от голода и холода.

При употреблении с неодушевлёнными существительными faint имеет смысловой оттенок 'неясный', 'неотчётливый', 'недостаточный':
a faint voice - робкий голос
faint hope - слабая надежда

"No one knows I am here," she said in a faint voice and with an appealing smile.
Никто не знает, что я здесь, - сказала она робким голосом и с умоляющей улыбкой.

Frail при употреблении с одушевлёнными существительными имеет смысловой оттенок 'утончённый', 'хрупкий', 'хилый':
a frail man - хилый, худосочный мужчина
a frail child - хрупкий ребёнок

The associate editor was a frail little man whose hand seemed strangely cold.
Помощник редактора был хилым маленьким человечком, чья рука казалась необычайно холодной.

При употреблении с одушевлёнными и неодушевлёнными существительными frail имеет смысловой оттенок 'слабый', 'тонкий', 'хрупкий, легко подвергающийся разрушению':
a frail constitution - хрупкое телосложение
a frail support - слабая поддержка

We could hear a little clear frail sound which was repeated again and again.
Мы слышали ясный, но очень слабый звук, который повторялся снова и снова.

She was still too weak and frail to be out of bed.
Она была ещё очень слаба, чтобы быть на ногах.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Summer Sun by Robert Louis Stevenson 27-08-2008 22:59


Summer Sun
by Robert Louis Stevenson
Great is the sun, and wide he goes
Through empty heaven with repose;
And in the blue and glowing days
More thick than rain he showers his rays.
Though closer still the blinds we pull
To keep the shady parlour cool,
Yet he will find a chink or two
To slip his golden fingers through.
The dusty attic spider-clad
He, through the keyhole, maketh glad;
And through the broken edge of tiles
Into the laddered hay-loft smiles.
Meantime his golden face around
He bares to all the garden ground,
And sheds a warm and glittering look
Among the ivy's inmost nook.
Above the hills, along the blue,
Round the bright air with footing true,
To please the child, to paint the rose,
The gardener of the World, he goes.
Summer Sun (Летнее солнце)
by Robert Louis Stevenson ( Роберт Льюис Стивенсон)
Great is the sun ( велико солнце), and wide he goes (и далеко оно шествует)
Through empty heaven with repose ( уверенно по пустым небесам);
And in the blue and glowing days ( и в голубые и яркие дни)
More thick than rain he showers his rays ( гуще, чем дождь, оно проливает свои лучи).
Though closer still the blinds we pull (И даже если мы еще плотнее закрываем шторы)
To keep the shady parlour cool ( чтобы сохранить прохладу в тенистой гостиной),
Yet he will find a chink or two ( оно все же найдет щель)
To slip his golden fingers through ( чтобы пропустить свои золотые пальцы).
The dusty attic spider-clad (пыльный чердак, населенный (покрытый) пауками,)
He, through the keyhole, maketh glad ( оно сквозь замочную скважину радует);
And through the broken edge of tiles ( и сквозь обломанный край черепицы)
Into the laddered hay-loft smiles ( в сеновал улыбается).
Meantime his golden face around (тем временем свое золотое круглое лицо)
He bares to all the garden ground ( оно обнажает перед всем садом),
And sheds a warm and glittering look ( и роняет теплый и блистательный взгляд)
Among the ivy's inmost nook (в самый укромный уголок среди плюща).
Above the hills, along the blue, (над холмами, вдоль неба)
Round the bright air with footing true ( по прозрачному воздуху твердой поступью),
To please the child (чтобы потешить ребенка), to paint the rose (чтобы окрасить розу),
The gardener of the World, he goes ( садовник Мира, оно идет).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Тайные возможности вашей психики", по материалам Х. Вильямма. 27-08-2008 22:55


"Тайные возможности вашей психики", по материалам Х. Вильямма.
Тайные возможности вашей психики


Из предисловия автора:

Возникало ли у вас ощущение, что в данный момент вы делаете именно то, что нужно? Доводилось ли вам, еще не сняв телефонной трубки, уже точно знать, кто вам звонит? Посещало ли вас неожиданно острое чувство, что именно сейчас вы должны что-то сделать (или, наоборот, не делать ни в коем случае), поддавшись которому вы впоследствии убеждались, что избрали единственно верный путь? Казалось ли вам когда-нибудь, что вы уже были в этом месте, хотя здравый смысл подсказывает, что этого просто не могло быть? Это состояние называется "дежа-вю". И оно совершенно естественно для каждого нормального человека.

"Дежа-вю" возникает в следующих случаях:

1. Вы уже имели подобный опыт в прежней жизни. Сознание человека хранит информацию обо всех его предыдущих воплощениях. Оказавшись там, где он уже был в прежних воплощениях, человек может вспомнить очень многие специфические детали.

2. Ваш разум опередил реальные события во времени и зафиксировал их. Когда вы оказываетесь в данном месте в реальной жизни, вы воспринимаете эта как повторение предыдущего опыта.

Если вам приходилось испытывать нечто подобное, можете считать, что некоторым экстрасенсорным опытом вы уже обладаете и имеете представление о так называемом шестом чувстве. Предлагаемый материалы позволит вам развить такие способности, о которых вы раньше не смели и мечтать. Начинаем!



Запомните: чтобы мечта осуществлялась, она должна быть реальной. Необходимо также соблюдать четыре условия:

1. Иметь сильное желание.
2. Сформировать мечту (визуализировать желаемое).
3. Направить мечту к Высшему сознанию и постоянно удерживать ее образ в голове (главное - вера и постоянство).
4. Действовать (контролировать и направлять свою мечту).

Запишите и запомните эту простую формулу: Желание + мечта + вера + + последовательность + действие = успех!

Виртуально вы можете изменять этот мир и определили основные условия. А теперь отправимся в иные миры; чтобы понять, как это происходит, поговорим немного об измененном состоянии сознания. Измененное состояние сознания, облегчающее человеку достижение желанной цели, можно вызвать посредством направленного гипнотического воздействия. Оно довольно часто возникает в процессе медитации или молитвы.

НЕБОСКРЕБ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ
Небоскреб - колоссальное здание из стали, стекла и бетона: десятки этажей и глубокий подвал. На каждом этаже много комнат, и быстрый лифт доставляет вас куда вы пожелаете.
Ваше сознание в чем-то подобно этому небоскребу. В нем тоже есть глубокие подвалы подсознания и высокие этажи сверхсознания, приближающие вас к сознанию космическому. Только небоскреб вашего сознания состоит из чистой, разумной энергии, а лифт заменяет ваша способность достигать любых уровней сознания по собственному желанию.

Упражнение МЕНТАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО НЕБОСКРЕБУ

1. Представьте, что вы стоите около бесконечно высокого небоскреба вашего сознания.
2. Посмотрите вверх. Вам не видно вершины здания, она прячется в облаках.
3. Вы прекрасно понимаете, что ваше сознание не имеет предела, потому-то и не видно вершины здания.
4. Войдите в вестибюль и осмотритесь.
5. Вы видите множество дверей с надписями "самосохранение", "пища", "безопасность", "продолжение рода" и т.д. Вы заглядываете в каждую комнату и понимаете что, первый этаж вашего сознания занимается обеспечением самого необходимого, он создан для вашего выживания. Здесь нет ничего таинственного; все вам хорошо знакомо.
6. Вы видите два лифта, на одном из них написано "только вверх", на другом - "только вниз".
7. Вы входите в лифт с надписью "только вниз".
8. Двери закрываются, и вы опускаетесь глубоко под землю.
9. Двери раскрываются, но вы не выходите из лифта; затаив дыхание, вы смотрите на двери с надписями "жадность", "несдержанность", "злоба" и т. д. Вы понимаете, что это - самая неприглядная, самая низшая часть вашего Я.
10. Вы вспоминаете, что бывали здесь уже не раз, и вам хорошо известно, что кроется за этими дверями. Вам не нравится в этом мрачном подземелье, вы чувствуете отрицательные энергии, исходящие из комнат, вы клянетесь никогда больше не возвращаться сюда.
11. Взяв ключи от комнат, вы бросаете их в щель между лифтом и входом в подвал и через некоторое время слышите, как они звякнули, упав на самое дно шахты. Все, теперь их достать невозможно.
12. Двери лифта закрываются, и вскоре вы вновь оказываетесь на первом этаже.
13. Вы выходите из лифта, запираете его двери на огромный замок, а ключ выбрасываете в шахту.
Теперь вы не спуститесь вниз, даже если захотите.
14. Вы входите в лифт с надписью "только вверх", двери закрываются, и лифт поднимает вас на второй этаж.
15. Вы входите в просторный холл и видите двери с надписями "мечты", "предчувствия" и т.д. Вы знаете, что в этих комнатах, они вам знакомы.
16. Тут вы замечаете, что на этом этаже много и других комнат,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА, мешающие успеху. 27-08-2008 22:09


КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА, мешающие успеху
С. Ю. Ключников

СТРАХ
Страх – это вибрация низшего рода. Человек, испытывающий страх перед жизнью, перед другими людьми, боящийся общения, действия, совершения усилий, – неуспешен, даже если он обладает прекрасным гаремом и пещерой с сокровищами. Энергия страха, захватившая власть над личностью, парализует волю. Энергия страха имеет особое излучение, привлекающее потенциальных агрессоров. Проводилось исследование людей, потерпевших кораблекрушение в океане. Кто-то из них пребывал в панике, кто-то оставался спокойным. Акулы пытались напасть именно на паникеров, реагируя на излучения страха. Судьба будет предлагать вам испытания, направленные на преодоление страха, пока вы не научитесь с ним справляться, пока не сможете противопоставить что-то еще этой инстинктивной эмоции, в вашем случае болезненно раздутой. Так что не стоит оттягивать время – поединка не миновать.

1. Осознайте причину страха. Как правило, он коренится в боязни перемен, в желании пребывать в известном и сохранять имеющееся. Страх не поможет вам сохраниться и сохранить. Более того, он часто привлекает к нам то, что мы боимся.

2. Научитесь отделять себя от собственного страха, идти ему навстречу, изучайте его, когда он приходит, пытайтесь его понять. Когда вы смотрите в лицо страху, вы перестаете его подпитывать и он постепенно ослабевает и уступает место спокойствию.

3. Учитесь расслаблять тело и наполнять его энергией, представляя, что страх не может ее преодолеть.

4. Мысли страха – неупорядоченные и хаотические, они порождены влечениями низшего эго и обслуживают его желания. Если вы научитесь управлять своим эмоциональным телом, то подавить их вам будет легко.

5. Учитесь позитивно думать о будущем. Таким образом на индивидуальном уровне вы закладываете программу бесстрашия.

ЛЕНЬ
«Тот, кто ничего не делает, делает дурное», – говорил Лев Толстой. Мягкая, как перина; топкая, как болото; липкая, как паутина... Ей так трудно сопротивляться – ведь она найдет тысячи отговорок, чтобы не делать нужное вам дело именно сейчас: может быть, лучше завтра? С другими людьми? Да и зачем делать-то, ведь и так все хорошо. Ну еще немного посмотрю телевизор и начну... И так до бесконечности. Как отличить ее голос от голоса разума, порой также призывающего к отдыху, даже к бездеятельности?

Неспособность концентрировать внимание, безволие, безликость, отсутствие внутреннего стержня, расслабленность мысли, равнодушие – сестры и спутники лени. В подобном окружении ничего путного не сможет родиться, все начинания погрязнут в трясине. Перечитайте «Обломова»... Медузообразное растекание способно превратить человека в животное в состоянии спячки. Поймите опасность этого врага, выследите его и начните преследование. Внутреннее бодрствование уничтожает болото лени.

1. Наблюдайте за ленью в ваших личных формах и проявлениях: телесных, когда вам не хочется подниматься с постели, душевных, когда вам не хочется сострадать и эмоционально делиться с другими, умственных, когда вы погружаетесь в поток действий и не осмысливаете их, волевых, когда вы способны только к действиям в привычном режиме. Ее подходы бывают очень тонки, коварны, они постепенно окутывают человека сетью.

2. До тех пор, пока не создан внутренний волевой центр тяжести, существует большой зазор между решением и действием. Сознание многих людей разрывается на две части: на пребывание в состоянии ленивого блаженства и неги и на состояние тяжелой необходимости. Произведите рокировку, обозначив лень как негативное, а состояние преодоления как позитивное. Когда продлеваешь состояние бодрствования, сознание становится почти непрерывным и благодаря наличию постоянного центра тяжести, вопрос о том, как делать нужное, но неприятное, снимается. Нужно – значит, будет сделано.

3. Сознательно ставьте себя в трудные обстоятельства, налагайте на себя временные обеты, выбирайте программы преодоления и научитесь радоваться им. Часто мы воспринимаем лень как нечто вредное, но приятное, а напряжение как полезное, но некомфортное. Заставьте себя, к примеру, обливаться холодной водой, не лежите утром долго в постели, ходите больше пешком.

4. Когда вам нужно что-то сделать, то не дожидайтесь прихода вдохновения, но волевым усилием сажайте себя за работу. Пусть сначала это будет механический малопродуктивный процесс, позже вы научитесь разгоняться до необходимой скорости. Главное – полюбить преодоление, поняв его благо.

ЛОЖЬ
Ложь и обман на первых этапах своего действия могут принести поверхностный успех. Многие за счет ловкости и беспринципности добиваются значительного материального успеха. Однако о внутреннем успехе, который помогает стать счастливым надолго, речи здесь идти не может: как туча, она закрывает связь между человеком и более высоким духовным миром. Кроме того, ложь и обман часто раскрываются – авторитет человека в таком случае, как правило, рушится, репутация падает. Ему перестают доверять, каждое его слово
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Письмо Бога, обращенное лично к тебе 27-08-2008 21:54


Письмо Бога, обращенное лично к тебе

Дитя мое!
Возможно ты не знаешь Меня, но Я знаю о тебе все... Псалом 138:1
Я знаю, когда ты садишься и когда ты встаешь... Псалом 138:2
Мне известны все твои пути... Псалом 138:3
Даже волосы на твоей голове сочтены... Матфея 10:29-31
Ибо ты сотворен по Моему образу... Бытие 1:27
Мною ты живешь, движешься и существуешь... Деяния 17:28
Я познал тебя прежде, нежели Я образовал тебя во чреве... Иеремия 1:4-5
Я избрал тебя прежде сотворения мира... Ефесянам 1:11-12
Ты не был ошибкой... Псалом 138:15-16
Ибо все дни твои записаны в Моей книге... Псалом 138:15-16
Я установил точное время твоего рождения и то, где ты будешь жить... Деяния 17:26
Ты дивно сотворен... Псалом 138:14
Я соткал тебя во чреве матери твоей... Псалом 138:13
И вывел тебя на свет в день рождения твоего...Псалом 70:6
Я был неверно представлен теми, кто не знает Меня... Иоанна 8:41-44
Я не далек и не зол, но являюсь воплощением совершенной любви... 1 Иоанна 4:16
И это Мое желание дать тебе Мою любовь... 1 Иоанна 3:1
Просто потому, что ты Мое дитя и Я твой Отец... 1 Иоанна 3:1
Я могу дать тебе больше, чем твой земной отец... Матфея 5:48
Ибо Я совершенный Отец... Матфея 5:48
Каждый дар совершенный, который ты получаешь исходит из Моей руки... Иоанна 1:17
Ибо Я твой обеспечитель и Я удовлетворю любую твою нужду... Матфея 6:31-33
Мой план для твоего будущего всегда был наполнен надеждой... Иеремия 29:11
Ибо любовью вечною Я возлюбил тебя... Иеремия 31:3
Мои помышления о тебе бесчисленны как песчинки на морском берегу... Псалом 138:17-18
И Я радуюсь о тебе с ликованием... Софония 3:17
Без устали творя добро для тебя... Иеремия 32:40
Ибо ты - Мое богатство... Исход 19:5
От всего сердца Моего и от всей души Моей Я желаю утвердить тебя... Иеремия 32:41
И Я хочу показать тебе великое и непостижимое... Иеремия 33:3
Если ты станешь искать Меня всем сердцем твоим - найдешь Меня... Второзаконие 4:29
Утешайся Мною и Я исполню желания сердца твоего... Псалом 36:4
Ибо Я есть Тот, кто дал тебе эти желания... Филиппийцам 2:13
Я способен сделать для тебя больше, чем ты можешь даже представить... Ефесянам 3:20
Ибо Я твой Великий Утешитель... 2 Фессалоникийцам 2:16-17
Я - Отец, который утешает тебя во всех твоих скорбях... 2 Коринфянам 1:3-4
Когда ты сокрушен сердцем, Я близок к тебе... Псалом 33:19
Как пастух несет ягненка, так и Я нес тебя близко к Моему сердцу... Исайя 40:11
Придет день, и Я отру каждую слезу с твоих глаз...Откровение 21:3-4
И заберу всю боль, причиненную тебе на земле... Откровение 21:4
Я твой Отец и люблю тебя также, как Я люблю Моего Сына Иисуса... Иоанна 17:23
Ибо в Иисусе Христе явлена Моя любовь к тебе... Иоанна 17:26
Ибо Он Мой совершенный образ... Евреям 1:3
Он пришел показать, что Я за тебя, а не против тебя... Римлянам 8:31
И сказать тебе, что Я не вменю тебе грехи твои... 2 Коринфянам 5:18-19
Иисус Христос умер, чтобы ты и Я могли примириться... 2 Коринфянам 5:18-19
Его смерть была высочайшим проявлением Моей любви к тебе... 1 Иоанна 4:10
Я отказался от всего, что Я любил, чтобы получить твою любовь... Римлянам 8:32
Если ты принимаешь дар Моего Сына Иисуса Христа, ты принимаешь Меня... 1 Иоанна 2:23
И ничего вовеки не отлучит тебя от Моей любви вновь... Римлянам 8:38-39
Приди домой, и Я устрою небывалый пир, невиданный прежде на небесах... Луки 15:7
Я всегда был Отцом и всегда буду Отцом... Ефесянам 3:14-15
Мой вопрос прост - будешь ли ты Моим ребенком?.. Иоанна 1:12-13
Я жду тебя... Луки 15:11-32
С ЛЮБОВЬЮ, ТВОЙ ОТЕЦ, ВСЕМОГУЩИЙ БОГ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рузов В.О Ведическая конфликтология 27-08-2008 21:48


У мужчины работает либо одно полушарие, либо другое.

Когда у него действует левое, то правое бездействует, когда же действует правое, то левое бездействует.

А у женщины постоянно работает и то, и другое. У женщин и правое, и левое полушария всегда активны, они не могут одно из них отключить.

Это открытие имеет очень интересные выводы, оно само по себе означает, что и то, и другое является одновременно и силой, и слабостью.

У мужчины и у женщины разные силы и разная слабость. Там, где силен мужчина - слаба женщина и наоборот, где сильна женщина, там слаб мужчина.

Исходя из этого, можно понять, какие функции выполняют он и она в семье и в целом в обществе. Функции этих двух видов жизни тоже будут совершенно разные.

Иначе говоря, сила мужчины в том, что он может полностью абстрагироваться от ситуации. Он может отойти от ситуации, даже если она сильно эмоционально вовлекает его. Он в самой эмоционально напряженной ситуации способен анализировать, делать какие-то выводы, посмотреть, что будет хорошо, что плохо, какие будут последствия, выбрать правильное направление действия.

То есть он в состоянии сохранить спокойствие, хладнокровие в очень сложных ситуациях, он способен руководствоваться разумом во всех ситуациях своей жизни.

Но слабость заключается в том, что когда он переключается на эмоциональную сферу, то его разум полностью отключается. В этом проблема. Когда мужчина целиком увлекается, когда он охвачен вожделением, у него всё отключается полностью, для него приходит конец.

И можно видеть, например, что в обычном обществе мужчины, если падают, то они идут до конца, они идут до самого дна и их ничто не остановит.

Женщин, которые дошли до самого предела, гораздо меньше. Женщина обладает способностью вовремя остановиться, она не поддается потоку своих эмоций.

Мужчина может пропасть, если он попался в эту ловушку, если он ослаб в какой-то момент и стал эмоционален. Разум его отключается, разум его становится слугой ума, и всё то, что велят его чувства и ум, он будет оправдывать как угодно. И он будет идти куда-то и его очень трудно остановить. Он становится полностью неуправляемым.

Это можно видеть по влюбленному мужчине. Он полностью теряет голову.

Но влюбленная женщина всегда соображает, она полностью голову никогда не теряет.

Один современный философ сказал, что влюбленный мужчина похож на песочные часы - чем полнее его сердце, тем пустее голова. Оттуда всё сюда перетекает.

Исполнять чужие обязанности очень опасно.

Мужчина, когда исполняет чужие обязанности, не получает эмоционального удовлетворения.

Хотя в течение какого-то времени он может делать это хорошо, но так как у него нет эмоционального удовлетворения, то в какой-то момент у него может произойти эмоциональный срыв.

И когда происходит этот срыв, то так как он давно не получал удовлетворения, у него включается другое полушарие. И этот человек идет куда-то в тартарары, он срывается, и его остановить очень трудно.

Обучение и воспитание должно усилить эту сильную сторону мужчины, оно должно научить его всегда владеть собой, всегда, во всех ситуациях понимать, что хорошо, а что плохо, и никогда не поддаваться этому порыву чувств.

У женщины противоположная ситуация. Так как у женщины всегда работают оба полушария, то у неё всегда есть раздвоенность и в этом её слабость.

С одной стороны, у неё работает разум, и она как бы прислушивается к нему. Но с другой стороны, она не может полностью отключить эмоции, поэтому эмоции всё время вмешиваются в этот разум, и они постоянно конфликтуют друг с другом.

Поэтому в силу того, что обе эти составляющие одновременно работают, женщине очень трудно делать выбор, она никогда не уверена точно, правильный она выбор сделала или неправильный.

Но, с другой стороны, преимущество женщины заключается в том, что тем не менее даже в самых эмоционально насыщенных ситуациях она никогда полностью не поддается своим чувствам. И благодаря этой своей способности она может помочь мужчине.

И в нашей вайшнавской истории есть удивительные примеры этого всего. Все помнят историю про Билвамангала Тхакура, который является замечательным примером человека, полностью охваченного страстью. Он ничего не соображал, ничего не видел, в страшную бурю он побежал к женщине, которую любил. Ничего не видя, думая только о ней, он схватился за труп какой-то, чтобы переплыть через реку, потом ему пришлось перелезть через забор и он тоже схватился за что-то, напоминающее лиану. Как выяснилось, это была змея. Ему было абсолютно всё равно, он не думал ни о каких последствиях, не соображал, что он делает, зачем он делает. Этот человек был полностью ослеплен своим желанием и таки прорвался к ней. Но хотя эта женщина тоже его любила, она не поддалась тому же самому порыву. Она не бросилась к нему и не закричала: «Ах ты, мой дорогой, любимый!». Вместо этого лишь сказала: «Что ж ты глупый такой, если бы ты так же Кришну любил! Если бы с такой же решительностью, с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка для ума: 25 секретов нейробики 27-08-2008 21:24


Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.

Упражнения для стимуляции работы мозга

1. Новое окружение

Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи

Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза

Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки

Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб

Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов.

Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога

Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе

Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы

Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты

Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

[186x250]

11. Новые журналы

Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.

12. Телевизор без звука

Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых

Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп

Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки

Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

5 упражнений для развития памяти

полезен в будущем? Поиск мотивации будет стимулировать работу мозга, и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как справиться со страхом, который мешает нам жить альберт романов 27-08-2008 21:07


Что такое страх?

Страх - это неконтролируемая реакция Вашего мозга, возникающая автоматически в определенных ситуациях.

Теория эволюции проливает свет на причины возникновения страха и его предназначение. Страх - своего рода встроенная программа, призванная защитить живое существо от вещей, опасных для его выживания.

Человек создан таким образом, что страх в нём сильнее логического мышления и не поддаётся управлению силой мысли.

Таким образом страх защищает от опасностей даже «слишком умных» и тех, кто не хочет добра себе. Даже если бы Вы хотели спрыгнуть с крыши или взять в руку раскалённый уголь, страх скорее всего остановил бы Вас.

Проблема в том, что многие страхи «устарели». Они были абсолютно необходимы для выживания нашим предкам, но для нас создают совершенно не нужные ограничения.

Например, в первобытном обществе неодобрение, конфликты, нарушение общепринятых норм поведения часто приводили к немедленной смерти. В сегодняшнем обществе эти вещи - обычная часть жизни самостоятельно мыслящего человека.

Вот что важно. Страх - это механизм, действующий независимо от Вашего желания. Он может возникнуть в любое время, хочется Вам этого, или нет.

Вам нужно осознать этот факт и не пытаться «выключить» страх мысленными усилиями. И даже если Вы попытаетесь - быть готовым к тому, что ничего не получится.

Что же тогда делать?

К счастью, при всех недостатках, наши тело и мозг не так уж плохо устроены. Мозг способен к обучению. Получая новый опыт, он подстраивает свои реакции под обновлённую картину мира.

Поэтому как минимум сильно ослабить страх, не являющийся необходимым, а как максимум - избавиться от него, всё-таки возможно.

Для этого, как это ни парадоксально, нужно научиться совершать необходимые действия, даже испытывая при этом страх.

Если Вы сделаете то, чего боитесь, достаточно много раз, мозг получит новую информацию об отсутствии в этих действиях прямой угрозы для жизни и изменит эмоциональную реакцию.

Я не раз проходил это на своём опыте.

У меня, кстати, были довольно необычные страхи. Я знаю, что публичных выступлений боятся большинство людей. Но у меня, наряду с типичными страхами наподобие этого, был, например, страх общения в интернет-чатах.

Страх может возникать в абсолютно любых непривычных местах и ситуациях, даже самых безобидных. Это не патология, не отклонение от нормы. Это и есть норма - показатель того, что Ваши разум и тело работают так же, как и у всех остальных.

Итак, для укрощения страха Вам нужно выбрать конкретное действие, которое его вызывает, и повторять его достаточно много раз.

Редко хватает одного повторения, иногда - десяти. После нескольких десятков повторений страх либо исчезнет совсем, либо станет вполне терпимым.

Звучит просто. На практике это одновременно просто и достаточно тяжело.

Тяжело испытывать эмоцию страха - но её Вы будете испытывать в любом случае. Вам нужно научиться по своему выбору испытывать страх чуть-чуть дольше. Иногда - всего на пару секунд дольше.

Например, когда я впервые выступал публично, я начал испытывать сильный страх примерно за сутки до выступления.

Это продолжалось до момента выхода на сцену. В течение нескольких секунд с этого момента страх исчез.

Я был приятно удивлён тем, насколько быстро это произошло.

Таким образом, чем быстрее Вы начинаете действовать, тем быстрее проходит страх. Бездействие же его только продлевает и усиливает.

Вот что ещё необходимо осознавать. Страх - сильный противник. Поэтому лучше заранее подготовиться к тому, что в схватке с им Вы, возможно, не раз потерпите поражение.

Если Вы будете готовы к этому заранее, то не впадёте в уныние при первых неудачах. Вам нужно мыслить долгосрочно.

Выберите область, в контрой Вы хотите преодолеть страх. Составьте план действий. После этого приступайте к его выполнению.

Возможно, пройдёт немало времени, прежде чем Вы увидите результат, к которому стремитесь. Но это вложение времени окупиться с лихвой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джозеф Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ 27-08-2008 21:00


КАК ПОДСОЗНАНИЕ ПОМОГАЕТ ПРЕОДОЛЕТЬ СИЛУ ПРИВЫЧКИ

Каждая проблема таит в себе решение. Каждый вопрос содержит в себе ответ. Кто не видит выхода из сложной ситуации, тому лучше всего получить дальнейшее решение бесконечной мудрости подсознания. Будьте уверены в том, что оно может указать вам правильный путь к решению и сделает это. Эта позитивная умственная установка, вера в то, что творческий ум подсознания сможет решить вашу проблему, поможет найти правильный ответ и оформить все ваши дела содержательно и целенаправленно.

Как отучиться от привычки и усвоить e ё

Человек — раб привычек. Управлять функциями, основанными на действии привычек, — это основная задача подсознания. Вы научились плавать, ездить на велосипеде, танцевать и водить машину, благодаря тому, что вы до тех пор тренировали эти навыки, пока они не отпечатались в вашем подсознании. С этого момента все остальное взяли на себя условные рефлексы, сформированные в результате постоянной тренировки. Когда мы говорим о так называемой второй натуре человека, то имеем в виду по сути дела то, что подсознание управляет определенными мыслями и действиями при помощи сформированных привычек. Кто в течение продолжительного времени как бы тренируется в негативных способах мышления и действий, тот в конце начинает испытывать давление привычки. Закон подсознания проявляется именно в этом принудительном действии привычки.

Как он расстался с дурной привычкой

Мистер Джонс сказал мне: «Меня часто одолевает неудержимая потребность выпить, и тогда я в течение двух недель не бываю трезвым. Я просто не в состоянии владеть собой». Снова и снова несчастный убеждался в этом на горьком опыте. Алкогольные запои стали для него привычкой. Он стал пить по собственному почину и теперь стал понимать, что он уже не мог сам ни измениться, ни отучиться от этой пагубной привычки, которую сам приобрел. По его словам, его силы воли хватало лишь на то, чтобы противостоять искушению одно мгновенье, однако при этом его состояние из-за длительного усилия подавить в себе растущую жажду становилось все отчаяннее. Неудачные попытки сопротивляться искушению заставили его в конце концов сдаться, так что он теперь был совершенно беспомощен перед жаждой выпить. При этом постоянное ощущение своей беспомощности и слабости оказало сильное внушение на его подсознание и из слабого человека сделало человека одержимого страстью к алкоголю, который терпел только поражения.

Я научил его приводить в соответствие функции сознания и подсознания. Это было предпосылкой к тому, чтобы можно было осуществить мысли и желания. Если он был в состоянии усвоить привычку, которая привела его к несчастью, то он обладал и способностью сформировать новую привычку, которая открыла ему путь к воздержанию, свободе и душевному миру. Но поскольку в основе его пьянства лежала негативная привычка, а в основе той — добровольное решение, то он с таким же свободным решением мог усвоить и позитивный способ поведения. Он начал бороться с мыслью о том, что он беспомощен в своей страсти к алкоголю. Тем временем ему стало совершенно ясно, что его исцелению не противостояло никакое другое препятствие, кроме его собственного способа мышления. Поэтому не было и повода делать усилие над своим умом.

Сила фантазии

Мой пациент теперь учился полностью снимать с себя физическое и умственное напряжение и вводить себя в трансцендентное состояние. В мыслях он представлял себя у цели своего желания и доверительно поручил своему подсознанию выбор пригодных средств для отвыкания. В мыслях он видел, как стоит перед дочерью, которая поздравляла его с освобождением от негативной страсти: «Как прекрасно, отец, что ты опять дома!» Его страсть к алкоголю заставила жену и дочь расстаться с ним. По судебному решению, ему даже было запрещено посещать свою семью, и его жена не желала обменяться с ним и парой слов. Это мысленное упражнение он выполнял систематически и строго регулярно. Как только его концентрация ослабевала, он сразу же воспринял в своей памяти взволнованный голос и сияющую от радости улыбку своей дочери. Очень медленно, шаг за шагом, он направлял свои мысли в новое русло. Неустанно шел он к решению своей задачи, хорошо зная, что рано или поздно в его подсознании отпечатается новая модель поведения.

Я сказал ему, что он должен сравнить свое сознание с аппаратом, а его подсознание -— с фотопленкой, на которой остаются отснятые кадры. Это сравнение произвело на него сильное впечатление, и с этого момента он старался еще больше, чтобы в его представлении были четкие картины. Фотопленки проявляют в темноте, — точно так же и картины фантазии принимают видимое очертание в темной комнате подсознания.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии