Дело такое, хочу покрасить волосы.
Все мы по-разному усваиваем пищу. Одни моментально набирают вес, другие могут непрерывно есть, не прибавляя ни грамма. Раньше рекомендации диетологов носили общий характер: меньше жиров, больше углеводов, умеренное количество белков и как можно больше овощей и фруктов.
И хотя до определенной степени эти советы применимы и теперь, для организации правильного питания не следует ограничиваться только ими.
В настоящее время наукой доказано, что люди разных типов телосложения отличаются обменом веществ и нуждаются в разной диете.
Существует четыре основных типа женской фигуры. И, правильно определив свой тип, вы сможете гораздо быстрее снизить вес благодаря индивидуальной диете.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Добрый вечер. Очень волнует тема растяжек.У меня возникли растяжки от перепада веса, я резко похудела. Отсюда вопрос: какие средства эффективные есть против растяжек? не обязательно только косметические, можно и аппаратную косметологию, главное чтобы действительно эффективно было. Буду рада любым советам. Заранее спасибо!
Хна — высушенные и измельченные листья алка-ны, растет в Иране, Средней Азии и в других регионах.
Традиционный цвет хны — от красных до коричневых оттенков, в то же время смесь ее с басмой или другими растительными красителями дает любые, очень живые оттенки — от русого до черного.
Чтобы ускорить действие краски, можно добавить в раствор хны 2 чайные ложки уксуса.
Чтобы получить глубокий тон красного винограда, размешивать хну не в воде, а в красном вине.
Чтобы получить пурпурный тон на темных волосах, размешивать хну в свекольном соке.
Чтобы получить темно-бордовый оттенок, размешивать хну в малиновом соке.
Более глубокий коричневый цвет можно получить, если добавить к порошку хны немного молотого натурального кофе.
Более мягкий, но также очень красивый коричневый цвет волосы приобретут, если хну размешать на свежей чайной заварке.
Нужно иметь ввиду, что пользоваться хной можно только в том случае, если общий процент седых волос не превышает 15-20%. В противном случае оттенок получится очень слабым и седые волосы будут сильно заметны.
Необходимое количество хны — от 40 до 60 г в зависимости от длины и густоты волос. Размешать хну в небольшом количестве воды комнатной температуры до образования кашицы. Затем поместить мисочку с разведенной хной в более широкую миску с горячей водой на 10 минут. Затем теплую кашицу нанести на чистые, слегка влажные волосы, разделяя их на прядки (шириной до 2 см), покрыть голову целлофаном, утеплить платком или полотенцем и выдержать время от 20 минут до 1 часа. Теперь смой теплой водой в достаточном количестве, но без мыла.
Волосы можно окрашивать в разные цвета и оттенки, пользуясь смесью хны с басмой.
При этом есть два способа окрашивания: раздельный и совместный.
Раздельный способ — сначала волосы окрашиваются хной. Затем только басмой.
Для получения золотисто-каштанового цвета: нужно окрасить волосы хной (держать 1 час), затем смыть и нанести на волосы приготовленную басму на 15-25 минут. Затем также смыть теплой водой.
Для получения темно-каштанового цвета: сначала окрасить волосы хной, затем нанести басму, выдержи 40—50 минут и смыть теплой водой.
Для получения черного цвета: окрасить волосы хной, нанести басму на 1-1,5 часа, смыть теплой водой.
Совместный способ окрашивания — порошок хны и басмы смешивается в разных (по желанию) пропорциях и затем используется как обычно.
Если волосы светлые, нужно взять 1 часть хны и 1 часть басмы; если волосы темно-каштановые — 1,5 : 1; если волосы черные — 1:2.
Смесь хны и басмы высыпать в кастрюльку и залить горячей водой. Тщательно размешать, чтобы не было комочков и смесь стала однородной. Вымыть волосы, подсушить их и быстро нанести краску, чтобы она не успела остыть. Затем утеплить волосы и выдержать необходимое время, после чего смыть теплой водой.
Хна с кефиром
Придает каштановый оттенок, хорошо подойдет для сухой кожи головы и начинающейся перхоти. Взять стакан кефира, половину пакетика натуральной хны и хорошо перемешать. Нанести на волосы кисточкой или щеточкой, накрыть волосы сначала полиэтиленом, затем полотенцем. Выдержать 15 минут и хорошо промыть теплой водой.
интересная ссылка http://www.galya.ru/cat_page.php?id=3261. копировать рецепты сюда не стала, так как там их много.
Применяется при головных болях путем втирания в виски, при бронхитах, путем втирания в грудную клетку, но самое эффективное средство-это ингаляция (2-3 кап. в аромалампу). Применяется в банях и саунах. На ванну воды 15-20 кап. как успокаивающее средство. (Египет).
При повышенном давлении стабилизирует (путем обильного втирания в виски и затылочную часть 1-2 минуты). (Марокко).
При пониженном давлении стабилизирует (путем обильного втирания в виски и затылочную часть 1-2 минуты). (Марокко).
Сильнейшее медицинское возбуждающее средство. 3-5 кап. в аромалампу, 15-20 кап. в ванну - тонизирующее средство при депрессиях, нервных срывах, усталости. (Китай).
Массажи при целлюлите, в сочетании с сандалом - наибольший эффект (1 ч. сандала + 3 ч. амбры, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой на 2 часа. Применять в течение месяца. (Марокко).
Для укрепления волос путем добавления в шампунь (2-3 кап), при солнечных и бытовых ожогах, а так же при ревматизме, артрите, радикулите, остеохондрозе, болезни суставов,вывихах, ушибах путм сильного втирания (до чувства тепла).
Маска для лица ( 0.5 ч.л сандала, 3 ч.л. меда, 5 ч.л кефира 1-2 раза в неделю на 20 минут). (Индия).
[показать]
[427x640]
[показать]