Без заголовка
06-06-2008 01:14
Это цитата сообщения artnight Оригинальное сообщение
Поносить?
любителям кукольной обуви смотреть дальше)))
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения artnight Оригинальное сообщение
Поносить?
Кукольная обувь...есть фанаты и ее...
Без заголовка
06-06-2008 01:06
Это цитата сообщения Maluccella Оригинальное сообщение
100 советов, как избавится от пятен.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Maluccella Оригинальное сообщение
100 советов, как избавится от пятен.
1.Изделия из искусственных шёлковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота. 2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только тёплой мыльной водой. 3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом. |
Без заголовка
06-06-2008 00:43
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Годовые кольца
Подпитывая масками и кремами кожу лица, мы часто забываем о шее. Обделенная вниманием, кожа шеи начинает собираться в дряблые морщины, желтеет, одно за другим появляются так называемые «годовые кольца» (поперечные морщины), которые беззастенчиво выдают возраст. Вот в этот момент мы начинаем хвататься за всякие крема и делать примочки. Однако морщины на шее практически нельзя ни разгладить, ни убрать с помощью пластических операций. Что делать? Не дожидаясь, когда морщины уже появятся, начинать с ними бороться с молодости.
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Годовые кольца
Подпитывая масками и кремами кожу лица, мы часто забываем о шее. Обделенная вниманием, кожа шеи начинает собираться в дряблые морщины, желтеет, одно за другим появляются так называемые «годовые кольца» (поперечные морщины), которые беззастенчиво выдают возраст. Вот в этот момент мы начинаем хвататься за всякие крема и делать примочки. Однако морщины на шее практически нельзя ни разгладить, ни убрать с помощью пластических операций. Что делать? Не дожидаясь, когда морщины уже появятся, начинать с ними бороться с молодости.
Без заголовка
06-06-2008 00:35
Это цитата сообщения Лэйла2 Оригинальное сообщение
Детишки
Детишки
+ 30 картинок
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лэйла2 Оригинальное сообщение
Детишки
Детишки
Прошу прощения за то, что имена авторов отдельных работ остались не известны.
Без заголовка
06-06-2008 00:34
Это цитата сообщения Святослов Оригинальное сообщение
Как выиграть переговоры? Молча.
Когда-то все начали запоем читать Карнеги, который всё равно не вписывался в бизнес-отношения по-русски.
Когда-то на первой стадии зари капитализма в нашей стране 1986-88 гг. во время тогда очень модных бизнес-консультаций с представителями западных компаний был задан вопрос консультанту: "Скажите, а как выиграть переговоры?". На этот вопрос иностранец задумался и принялся пространно объяснять как. В аудитории, на последнем ряду, сидел пожилой человек и после пространного объяснения иностранца проворчал: "Как выигрывают переговоры, как выигрывают... Молча"
Это был наиболее краткий и самый мудрый ответ, который я когда-либо слышал.
С этого времени прошло 20 лет, очень много поменялось в жизни и я всё больше убеждаюсь в правильности ответа. При любых переговорах намного важнее выслушать, чем что-либо говорить.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Святослов Оригинальное сообщение
Как выиграть переговоры? Молча.
Когда-то все начали запоем читать Карнеги, который всё равно не вписывался в бизнес-отношения по-русски.
Когда-то на первой стадии зари капитализма в нашей стране 1986-88 гг. во время тогда очень модных бизнес-консультаций с представителями западных компаний был задан вопрос консультанту: "Скажите, а как выиграть переговоры?". На этот вопрос иностранец задумался и принялся пространно объяснять как. В аудитории, на последнем ряду, сидел пожилой человек и после пространного объяснения иностранца проворчал: "Как выигрывают переговоры, как выигрывают... Молча"
Это был наиболее краткий и самый мудрый ответ, который я когда-либо слышал.
С этого времени прошло 20 лет, очень много поменялось в жизни и я всё больше убеждаюсь в правильности ответа. При любых переговорах намного важнее выслушать, чем что-либо говорить.
Без заголовка
06-06-2008 00:06
Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение
Демоны Михаила Врубеля
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение
Демоны Михаила Врубеля
Демон центральная тема Врубеля. Художник обращался к ней на протяжении всего творчества, воплощая в живописи, графике и скульптуре. Образ Демона зародился в сознании художника в киевский период, во время работы над эскизами росписей Владимирского собора (1884-1889). Размышляя над задачами монументальной живописи, Врубель изучает византийские мозаики и фрески. В эпоху глубочайшего кризиса веры, религиозных исканий, размышляя о духовном идеале, художник не находит его в образе Христа, хотя такого рода попытки у него были.
Эпоха модерна и символизма абсолютизировала красоту, понимая ее как высшую истину. Врубель обращается к образу «Светлого» Демона, стремится уйти от христианского понимания своего героя, как олицетворения тьмы, одинаково не принимая как старые традиции, так и современные трактовки европейского символизма. Он говорил: «Демона не понимают, путают с дьяволом… а Демон по-гречески… значит „Душа“». Пройдя сложный путь переосмысления литературных прообразов («Гамлет и Офелия», 1884, ГРМ; «Гамлет и Офелия», 1888, ГТГ; полиптих на тему поэмы Гете «Фауст», 1896, ГТГ; «Голова Демона», ГТГ) художник решительно от них отходит.
Эпоха модерна и символизма абсолютизировала красоту, понимая ее как высшую истину. Врубель обращается к образу «Светлого» Демона, стремится уйти от христианского понимания своего героя, как олицетворения тьмы, одинаково не принимая как старые традиции, так и современные трактовки европейского символизма. Он говорил: «Демона не понимают, путают с дьяволом… а Демон по-гречески… значит „Душа“». Пройдя сложный путь переосмысления литературных прообразов («Гамлет и Офелия», 1884, ГРМ; «Гамлет и Офелия», 1888, ГТГ; полиптих на тему поэмы Гете «Фауст», 1896, ГТГ; «Голова Демона», ГТГ) художник решительно от них отходит.
Без заголовка
05-06-2008 13:47
Это цитата сообщения MurHgauzen Оригинальное сообщение
Это мы...
[567x375]
Это цитата сообщения MurHgauzen Оригинальное сообщение
Это мы...
-Давай никуда не улетать, Ежик. Давай навсегда сидеть на нашем крыльце, а зимой - в доме, а весной - снова на крыльце, и летом - тоже.
-А у нашего крыльца будут потихоньку отрастать крылья. И однажды мы с тобой вместе проснемся высоко над землей.
“Это кто там бежит внизу такой темненький?” - спросишь ты.
-А рядом - еще один?
-Да это мы с тобой,- скажу я. “Это наши тени”,- добавишь ты.
[567x375]
Автосоветы
05-06-2008 01:18
Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Автосоветы
21. Если вы заводите бензиновый двигатель холодным утром, а он не заводится, хотя и пытается это сделать, или заводится еле-еле и тут же глохнет, то в 99 случаях из 100 этому двигателю по какой-то причине не хватает топлива. Плесните ему во впускной коллектор немного (1-2 столовых ложки) бензина из бутылочки, которая у вас будет(возможно) с собой. Делается это так. Если двигатель карбюраторный, то надо снять крышку воздушного фильтра, под ней вы увидите несколько отверстий (они могут быть закрыты заслонками), в каждое из этих отверстий (или прямо на заслонку) и надо плеснуть порцию бензина. Если двигатель с впрыском, надо снять любую резиновую трубочку с впускного коллектора и в дырочку налить бензина. Если бутылочка были принесена из дома, т.е. бензин в ней относительно теплый, машина заведется мгновенно.
22. Зимой многие автовладельцы уносят "слабую" аккумуляторную батарею домой, чтобы утром она, теплая, смогла как следует крутануть двигатель. Проделывать это приходится каждый день. аккумуляторные батареи в японских автомобилях не тяжелые, но установлены в очень неудобном месте (особенно в микроавтобусах), поэтому рекомендуется устанавливать батарею на штатное место прямо в сумке-авоське. Тогда достать батарею из тесного отсека очень легко: взял за ручки - и вынул (отсоединив предварительно сначала "минус", а потом "плюс"-вывод).
23. Если дизельный двигатель сразу после прогрева свечей (т.е. когда погаснет сигнальная лампочка) не заводится, попробуйте подольше прогреть эти свечи. Учтите, что свечи греются и после отключения лампочки. Большинство свечей греются по следующей программе: включено зажигание, лампочка загорелась и на свечи начало поступать напряжение. Через несколько секунд, в зависимости от температуры двигателя и окружающего воздуха, погаснет лампочка "GLOW" (или изображение спиральки), но напряжении на свечи по-прежнему будет подаваться. Пройдет еще несколько секунд, и под капотом раздастся щелчок. Это значит, что напряжение на свечах ступенчато снизилось, это пониженное (около 5 вольт) напряжение может держаться на свечах и после запуска двигателя, до тех пор, пока двигатель не прогреется.
24. Следите за тем, чтобы на полике возле педалей не было никаких предметов (банок, запасных туфелек и т.п.), они могут попасть, под педаль, например, тормоза, и у вас могут из-за этого возникнуть проблемы.(У меня пару раз по молодости лет был казус - жму на газ, а машина не едет. думал поломался, а там бутылка из под пива. Да грешен был, ездил пьяным многократно)
25. Следите за тем, чтобы ничто не мешало вам в любой момент взяться за рукоятку ручного тормоза, мало ли что. А помешать вам могут коробки с соком (всегда под рукой), магнитофонные кассеты, подол прелестного платьица вашей спутницы(или коленка).
26. Если вас собираются тащить на буксире, или вам надо руками подвинуть свой автомобиль, обязательно с помощью ключа включите зажигание, а потом поверните этот ключ на один щелчок назад. В этом случае вы избежите ситуации, когда автомобиль начал двигаться, а рулевое колесо у него заблокировано, т.к. ключ только воткнут в замок и находится в положении "LOCK" - блокировка.
27. Если в вашем автомобиле замок зажигания уже разболтанный, то, вынимая из него ключ зажигания, обязательно проследите, чтобы это происходило в положении "LOCK" - блокировка, если же вы вытащите ключ в ином положении (а разболтанный замок это позволяет), часть электрооборудования машины останется под напряжением, и утром вы обнаружите, что аккумулятор разрядился.
28. Снизу у всех автомобилей проходит выхлопной тракт, т.е. глушитель, резонаторы, собственно выхлопные трубы. Во время поездки все эти элементы могут довольно сильно нагреваться, а так как почти все легковые автомобили очень низкие, то после остановки под машиной может вспыхнуть сухая трава, куски какой-нибудь бумаги или тряпки, да мало ли что валяется по обочинам дорог и, может быть, у вас в гараже. Учтите эту особенность легкового автомобиля.
29. Если ваша машина ночует на открытой стоянке, и есть подозрение, что завтра утром щетки стеклоочистителя примерзнут к стеклу, будет лучше, если с вечера вы их отогнете и засунете что-нибудь под рычаг щеткодержателя, так, чтобы исключить контакт щетки дворника со стеклом. У многих японских автомобилей существует "зимнее" положение щеток, в котором они не доходят до своего конечного положения, оставаясь в зоне обдува теплым воздухом.
30. Не оставляйте машину на стоянке под деревьями, под проводами и возле многоэтажных домов. С деревьев падаютЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Автосоветы
21. Если вы заводите бензиновый двигатель холодным утром, а он не заводится, хотя и пытается это сделать, или заводится еле-еле и тут же глохнет, то в 99 случаях из 100 этому двигателю по какой-то причине не хватает топлива. Плесните ему во впускной коллектор немного (1-2 столовых ложки) бензина из бутылочки, которая у вас будет(возможно) с собой. Делается это так. Если двигатель карбюраторный, то надо снять крышку воздушного фильтра, под ней вы увидите несколько отверстий (они могут быть закрыты заслонками), в каждое из этих отверстий (или прямо на заслонку) и надо плеснуть порцию бензина. Если двигатель с впрыском, надо снять любую резиновую трубочку с впускного коллектора и в дырочку налить бензина. Если бутылочка были принесена из дома, т.е. бензин в ней относительно теплый, машина заведется мгновенно.
22. Зимой многие автовладельцы уносят "слабую" аккумуляторную батарею домой, чтобы утром она, теплая, смогла как следует крутануть двигатель. Проделывать это приходится каждый день. аккумуляторные батареи в японских автомобилях не тяжелые, но установлены в очень неудобном месте (особенно в микроавтобусах), поэтому рекомендуется устанавливать батарею на штатное место прямо в сумке-авоське. Тогда достать батарею из тесного отсека очень легко: взял за ручки - и вынул (отсоединив предварительно сначала "минус", а потом "плюс"-вывод).
23. Если дизельный двигатель сразу после прогрева свечей (т.е. когда погаснет сигнальная лампочка) не заводится, попробуйте подольше прогреть эти свечи. Учтите, что свечи греются и после отключения лампочки. Большинство свечей греются по следующей программе: включено зажигание, лампочка загорелась и на свечи начало поступать напряжение. Через несколько секунд, в зависимости от температуры двигателя и окружающего воздуха, погаснет лампочка "GLOW" (или изображение спиральки), но напряжении на свечи по-прежнему будет подаваться. Пройдет еще несколько секунд, и под капотом раздастся щелчок. Это значит, что напряжение на свечах ступенчато снизилось, это пониженное (около 5 вольт) напряжение может держаться на свечах и после запуска двигателя, до тех пор, пока двигатель не прогреется.
24. Следите за тем, чтобы на полике возле педалей не было никаких предметов (банок, запасных туфелек и т.п.), они могут попасть, под педаль, например, тормоза, и у вас могут из-за этого возникнуть проблемы.(У меня пару раз по молодости лет был казус - жму на газ, а машина не едет. думал поломался, а там бутылка из под пива. Да грешен был, ездил пьяным многократно)
25. Следите за тем, чтобы ничто не мешало вам в любой момент взяться за рукоятку ручного тормоза, мало ли что. А помешать вам могут коробки с соком (всегда под рукой), магнитофонные кассеты, подол прелестного платьица вашей спутницы(или коленка).
26. Если вас собираются тащить на буксире, или вам надо руками подвинуть свой автомобиль, обязательно с помощью ключа включите зажигание, а потом поверните этот ключ на один щелчок назад. В этом случае вы избежите ситуации, когда автомобиль начал двигаться, а рулевое колесо у него заблокировано, т.к. ключ только воткнут в замок и находится в положении "LOCK" - блокировка.
27. Если в вашем автомобиле замок зажигания уже разболтанный, то, вынимая из него ключ зажигания, обязательно проследите, чтобы это происходило в положении "LOCK" - блокировка, если же вы вытащите ключ в ином положении (а разболтанный замок это позволяет), часть электрооборудования машины останется под напряжением, и утром вы обнаружите, что аккумулятор разрядился.
28. Снизу у всех автомобилей проходит выхлопной тракт, т.е. глушитель, резонаторы, собственно выхлопные трубы. Во время поездки все эти элементы могут довольно сильно нагреваться, а так как почти все легковые автомобили очень низкие, то после остановки под машиной может вспыхнуть сухая трава, куски какой-нибудь бумаги или тряпки, да мало ли что валяется по обочинам дорог и, может быть, у вас в гараже. Учтите эту особенность легкового автомобиля.
29. Если ваша машина ночует на открытой стоянке, и есть подозрение, что завтра утром щетки стеклоочистителя примерзнут к стеклу, будет лучше, если с вечера вы их отогнете и засунете что-нибудь под рычаг щеткодержателя, так, чтобы исключить контакт щетки дворника со стеклом. У многих японских автомобилей существует "зимнее" положение щеток, в котором они не доходят до своего конечного положения, оставаясь в зоне обдува теплым воздухом.
30. Не оставляйте машину на стоянке под деревьями, под проводами и возле многоэтажных домов. С деревьев падают
Без заголовка
05-06-2008 01:16
Это цитата сообщения Aqua_Vita_Tatiana_Spitsyna Оригинальное сообщение
United States - Digital Art by Susan McKivergan - Fantasy & Surreal
смотреть далее
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Aqua_Vita_Tatiana_Spitsyna Оригинальное сообщение
United States - Digital Art by Susan McKivergan - Fantasy & Surreal
Без заголовка
05-06-2008 00:55
Это цитата сообщения Деметрий Оригинальное сообщение
Ana Fagarazzi
+14
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Деметрий Оригинальное сообщение
Ana Fagarazzi
Ana Fagarazzi - хорватская художница
http://freaky665.deviantart.com
Без заголовка
05-06-2008 00:53
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Одиночество мужчин
[290x364]
Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной.
По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить?
О тюленях и морских котиках думают больше.
Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки и привязали локтевыми суставами к кому-то другому. К ее мужчине. Чуть он шевельнется, она шипит- "мне больно!" Когда он замирает, она дергает -- ты чего замер? ты жив? Ты ко мне относишься?
Это я утрирую, как всегда. Но большому счету, всмотритесь в зеркало. По-настоящему думать о мужчине может женщина, которая либо от него ничего уже не ждет, либо которую он называет мамой.
Все больше моих знакомых мужчин жалуются на одиночество. Выглядят одинокими. Выбирают одиночество. Иногда им нужно, чтобы мы их просто погладили и не задавали вопросов.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Одиночество мужчин
[290x364]Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной.
По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить?
О тюленях и морских котиках думают больше.
Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки и привязали локтевыми суставами к кому-то другому. К ее мужчине. Чуть он шевельнется, она шипит- "мне больно!" Когда он замирает, она дергает -- ты чего замер? ты жив? Ты ко мне относишься?
Это я утрирую, как всегда. Но большому счету, всмотритесь в зеркало. По-настоящему думать о мужчине может женщина, которая либо от него ничего уже не ждет, либо которую он называет мамой.
Все больше моих знакомых мужчин жалуются на одиночество. Выглядят одинокими. Выбирают одиночество. Иногда им нужно, чтобы мы их просто погладили и не задавали вопросов.
Без заголовка
05-06-2008 00:03
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Советы домашнему кулинару
Чем крупнее нарезаны овощи, тем меньше питательных веществ они теряют при варке.
Готовя баклажаны для фарширования, следует разрезать их пополам и острым ножом сделать по краям надрезы, так как при тепловой обработке кожица стягивается и лопается.
При длительном хранении вареных овощей вкус их ухудшается, а витамин С разрушается. Старайтесь использовать их не позднее чем через 1,5 часа после варки.
Вода, в которой варились овощи, содержит ценные питательные вещества. Свежий отвар из овощей используют для приготовления супов и соусов. Однако, постояв, он теряет вкусовые качества и не годится в пищу.
В цветную капусту нередко заползают разные мелкие насекомые, поэтому перед варкой ее нужно подержать около 10 мин в крепко подсоленной воде: насекомые всплывут, и их легко слить вместе с водой.
Вареные овощи легче очищаются от кожицы, пока они не остыли.
При варке овощей жидкость не должна бурно кипеть.
Цветная капуста считается готовой, если нож свободно входит в кочерыжку.
Тушеную капусту нельзя долго хранить в теплом или горячем виде.
В тушеную свежую капусту добавляют небольшое количество уксуса или лимонной кислоты, чтобы она не становилась слишком мягкой.
He следует жарить сырую капусту. При обжаривании она становится сухой и невкусной, поэтому ее сначала отваривают, а затем уже жарят. Для начинок измельченную сырую капусту обжаривают, предварительно обдав кипятком.
Пpи варке цветной капусты целым кочаном следует предварительно надрезать его крестообразно внизу по кочерыжке.
С молодых кабачков, предназначенных для фарширования или тушения, не рекомендуется срезать кожицу. Более зрелые кабачки следует очистить и удалить из них зерна.
Шляпки грибов лучше перевариваются в организме человека (в них меньше клетчатки). У старых грибов следует срезать со шляпки нижний трубчатый слой, где образуются споры.
Тушеная капуста (из свежей белокочанной) получится вкуснее, если при тепловой обработке добавить нарезанные соломкой кислые яблоки, предварительно удалив из них сердцевину с семенами.
Нарезанный репчатый лук не подгорит при жарке во фритюре и будет золотистого цвета, если его предварительно запанировать в муке.
Кабачки, тыкву, помидоры и другие овощи, легко выделяющие влагу, припускают или тушат без жидкости, т.е. в собственном соку, при слабом кипении в закрытой посуде.
После отваривания грибы откидывают на сито или дуршлаг и несколько раз обливают холодной водой до полного остывания.
Подосиновики не рекомендуется отваривать вместе с подберезовиками: ко времени их готовности подберезовики разварятся и станут дряблыми. Маслята не следует отваривать с подосиновиками и подберезовиками — они потемнеют. Поэтому перед отвариванием грибы обязательно сортируют по видам.
He кладите в грибные блюда острые приправы, так как они «забивают» специфические грибные вкус и аромат.
http://supercook.ru/cook592-03-06-08.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Советы домашнему кулинару
Без заголовка
05-06-2008 00:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Креатив
04-06-2008 23:55
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Самые креативные дизайны спален
[показать] Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Самые креативные дизайны спален
[показать]
Поднимаем самооценку!
04-06-2008 23:47
Собираясь ремонтировать квартиру, Вы, прежде всего, выбираете подходящий инструмент, который поможет Вам достичь цели. Точно так же у всех нас есть и психологические инструменты - средства, без которых осуществить желаемое так же тяжело, как забивать гвозди руками. Самооценка - пожалуй, главное из таких средств.
Что такое самооценка и как она работает?
Психологами написано немало книг, в которых на разные лады объясняются понятия самосознания, самооценки и их взаимосвязь. В общем, самооценка – это сочетание самых разных представлений человека о себе: своей физической привлекательности, компетентности и эффективности. Мне нравится вот какое определение: "Самооценка – это осознание собственной идентичности независимо от меняющихся условий среды".
Это неотъемлемая часть индивидуальности человека, которая во многом определяет его жизнь, потому что:
концентрирует сложившиеся представления субъекта о самом себе;
сохраняет внутреннюю стабильность "Я";
обеспечивает психологическую защиту, "корректируя" сигналы из внешнего мира.
Два сценария из детства
Основы самооценки закладываются довольно рано, примерно в 5 лет. Конечно, ведущая роль в ее формировании принадлежит родителям малыша.
Если они:
удовлетворены отношениями друг с другом,
общаются между собой дружелюбно и искренне,
поддерживают и одобряют ребенка,
приучают его настойчиво решать возникающие перед ним задачи,
то, скорее всего, такой ребенок вырастет с завышенной самооценкой.
Если же, наоборот:
малыш постоянно сталкивается с пренебрежением к себе,
родители пытаются поставить его в зависимое положение,
ему не хватает ощущения собственной ценности и значимости,
то у такого ребенка будет сформирована заниженная самооценка.
То есть окружающий мир представляется ребенку либо приветливым, либо несколько враждебным. Сложившись однажды, определенная самооценка "работает на самовоспроизведение". Позитивно настроенный, уверенный в себе человек легче справится с трудностями, а иной раз и не заметит их вовсе. Заниженная самооценка будет "советовать" своему хозяину уклоняться от решения любых проблем и не брать на себя слишком много ответственности.
Почему это важно?
Наверное, Вы и сами замечали, что некоторое люди будто "накидываются" на проблемы, воюя с ними до победного конца, а другие делают вид, что ничего и не происходит…
Дело в том, что психологи выделяют два типа реакции или, можно сказать, две противоположные по своим целям стратегии поведения человека в любой ситуации – стремление к успеху и избегание неудачи. Очевидно, что первая является более продуктивной, особенно если дело касается, скажем, карьеры. Ответственность, инициативность, предприимчивость – все это присуще "стремящимся к успеху". "Избегающие неудач" более осторожны и не склонны к риску.
Конечно, Вы уже поняли, что "стремление к успеху" свойственно людям с завышенной самооценкой, а "избегание неудачи" – с заниженной. Безусловно, для достижения лучшего результата в рабочем коллективе нужны и те, и другие. Но если речь идет об индивидуальных успехах, принято считать, что все-таки лучше иметь слегка завышенную самооценку – это поможет не концентрироваться на затруднениях и придаст энергии на пути к результату.
Что ж, попробуем немного "поднять планку" своей самооценки? Несмотря на то, что ее основы закладываются в детстве, у каждого из нас достаточно сил измениться. Конечно, для этого нужны большое желание, определенные усилия и время.
8 способов повысить самооценку:
1. Простите себя за все неудачи и промахи. Огромное количество самого ценного ресурса – времени – уходит на обдумывание прошлых неприятностей. Хватит! Вы извлекли уроки, этого достаточно.
2. Забудьте фразы, вроде "У меня никогда ничего не выходит толком", "Такое вечно со мной происходит", "У меня не получится".
3. Вспомните, как Вы обращаетесь к себе, когда ведете разговор с самим собой? Лучше, если это будет самый приятный для Вас вариант Вашего имени или что-то вроде "дорогая/дорогой". Недопустимо обращаться к себе как-нибудь, вроде "Эй ты, дурачок".
4. Заведите дневник и возьмите себе за привычку регулярно записывать туда свои достижения. Не обязательно делать это ежедневно, главное – тщательно и подробно описывайте все, чего Вам удалось добиться благодаря своим усилиям.
5. Постарайтесь обращать поменьше внимания на комментарии и советы посторонних людей (конечно, кроме тех, кому доверяете). Среди таких советчиков могут встречаться не совсем адекватные, равнодушные или откровенно враждебные люди – и к чему Вам их рекомендации?
6. Разрешите себе жить в удовольствие. Может, какие-то ограничения уже давно мешают Вам? Избавьтесь от них, тем более, если Вы сами установили эти запреты. Уделяйте побольше времени любимым занятиям.
7. Наметьте себе какую-то определенную цель, составьте план, разбитый на конкретные шаги, и следуйте ему неуклонно. Цель должна быть реалистичной, а воплощение этой идеи в жизнь – желанным для Вас.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Собираясь ремонтировать квартиру, Вы, прежде всего, выбираете подходящий инструмент, который поможет Вам достичь цели. Точно так же у всех нас есть и психологические инструменты - средства, без которых осуществить желаемое так же тяжело, как забивать гвозди руками. Самооценка - пожалуй, главное из таких средств.
Что такое самооценка и как она работает?
Психологами написано немало книг, в которых на разные лады объясняются понятия самосознания, самооценки и их взаимосвязь. В общем, самооценка – это сочетание самых разных представлений человека о себе: своей физической привлекательности, компетентности и эффективности. Мне нравится вот какое определение: "Самооценка – это осознание собственной идентичности независимо от меняющихся условий среды".
Это неотъемлемая часть индивидуальности человека, которая во многом определяет его жизнь, потому что:
концентрирует сложившиеся представления субъекта о самом себе;
сохраняет внутреннюю стабильность "Я";
обеспечивает психологическую защиту, "корректируя" сигналы из внешнего мира.
Два сценария из детства
Основы самооценки закладываются довольно рано, примерно в 5 лет. Конечно, ведущая роль в ее формировании принадлежит родителям малыша.
Если они:
удовлетворены отношениями друг с другом,
общаются между собой дружелюбно и искренне,
поддерживают и одобряют ребенка,
приучают его настойчиво решать возникающие перед ним задачи,
то, скорее всего, такой ребенок вырастет с завышенной самооценкой.
Если же, наоборот:
малыш постоянно сталкивается с пренебрежением к себе,
родители пытаются поставить его в зависимое положение,
ему не хватает ощущения собственной ценности и значимости,
то у такого ребенка будет сформирована заниженная самооценка.
То есть окружающий мир представляется ребенку либо приветливым, либо несколько враждебным. Сложившись однажды, определенная самооценка "работает на самовоспроизведение". Позитивно настроенный, уверенный в себе человек легче справится с трудностями, а иной раз и не заметит их вовсе. Заниженная самооценка будет "советовать" своему хозяину уклоняться от решения любых проблем и не брать на себя слишком много ответственности.
Почему это важно?
Наверное, Вы и сами замечали, что некоторое люди будто "накидываются" на проблемы, воюя с ними до победного конца, а другие делают вид, что ничего и не происходит…
Дело в том, что психологи выделяют два типа реакции или, можно сказать, две противоположные по своим целям стратегии поведения человека в любой ситуации – стремление к успеху и избегание неудачи. Очевидно, что первая является более продуктивной, особенно если дело касается, скажем, карьеры. Ответственность, инициативность, предприимчивость – все это присуще "стремящимся к успеху". "Избегающие неудач" более осторожны и не склонны к риску.
Конечно, Вы уже поняли, что "стремление к успеху" свойственно людям с завышенной самооценкой, а "избегание неудачи" – с заниженной. Безусловно, для достижения лучшего результата в рабочем коллективе нужны и те, и другие. Но если речь идет об индивидуальных успехах, принято считать, что все-таки лучше иметь слегка завышенную самооценку – это поможет не концентрироваться на затруднениях и придаст энергии на пути к результату.
Что ж, попробуем немного "поднять планку" своей самооценки? Несмотря на то, что ее основы закладываются в детстве, у каждого из нас достаточно сил измениться. Конечно, для этого нужны большое желание, определенные усилия и время.
8 способов повысить самооценку:
1. Простите себя за все неудачи и промахи. Огромное количество самого ценного ресурса – времени – уходит на обдумывание прошлых неприятностей. Хватит! Вы извлекли уроки, этого достаточно.
2. Забудьте фразы, вроде "У меня никогда ничего не выходит толком", "Такое вечно со мной происходит", "У меня не получится".
3. Вспомните, как Вы обращаетесь к себе, когда ведете разговор с самим собой? Лучше, если это будет самый приятный для Вас вариант Вашего имени или что-то вроде "дорогая/дорогой". Недопустимо обращаться к себе как-нибудь, вроде "Эй ты, дурачок".
4. Заведите дневник и возьмите себе за привычку регулярно записывать туда свои достижения. Не обязательно делать это ежедневно, главное – тщательно и подробно описывайте все, чего Вам удалось добиться благодаря своим усилиям.
5. Постарайтесь обращать поменьше внимания на комментарии и советы посторонних людей (конечно, кроме тех, кому доверяете). Среди таких советчиков могут встречаться не совсем адекватные, равнодушные или откровенно враждебные люди – и к чему Вам их рекомендации?
6. Разрешите себе жить в удовольствие. Может, какие-то ограничения уже давно мешают Вам? Избавьтесь от них, тем более, если Вы сами установили эти запреты. Уделяйте побольше времени любимым занятиям.
7. Наметьте себе какую-то определенную цель, составьте план, разбитый на конкретные шаги, и следуйте ему неуклонно. Цель должна быть реалистичной, а воплощение этой идеи в жизнь – желанным для Вас.
Без заголовка
04-06-2008 23:17
Это цитата сообщения CrazyDD Оригинальное сообщение
Эдуард Мане (1832-1883)
[показать] "Весна" (Жанна)
1881 [показать]
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения CrazyDD Оригинальное сообщение
Эдуард Мане (1832-1883)
Цвет, — говорил Мане, — это дело вкуса и ощущения, но надо иметь за душой ещё кое-что, то, что вы хотите выразить, — без этого всё теряет смысл!
Из воспоминаний Жаннио (перевод с французского Т. М. Пахомовой).
"Бар в Фоли-Бержер" 1882
Галерея Кортолда, Лондон
[показать]1881
[показать]В тот день, когда захотят описать завоевания или поражения французской живописи XIX века, можно будет пренебречь Кабанелем, но нельзя будет не считаться с Мане.
Кастаньяри, 1875 год (перевод с французского Т. М. Пахомовой).
Ошибки, которые совершают женщины
04-06-2008 22:44
[500x375]
Все мы, и мужчины и женщины хотим одного: любить и быть любимыми, иметь благополучные отношения, счастливую семью. Когда же этого нет, мы склонны искать причину в других. Хотя сами совершаем действия, абсолютно не способствующие построению счастливых отношений. Нужно иметь достаточно мужества, чтобы признать это.
Сегодня речь о том, какие ошибки мышления допускаем мы, женщины, в отношениях со своими возлюбленными.
Ошибка 1: чтение мыслей или телепатия
Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверенны в своем умении, читать мысли и в способности окружающих ориентироваться в лабиринтах нашей души. "Я ничего не стану ему говорить он должен сам догадаться!" - утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становиться ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен был сделать, но даже не подозревал о том, что от него ожидали. "Он должен был подарить цветы, он же ведь знает, что я люблю цветы".
Самый простой выход это говорить о своих ожидания.
Искренность и проговор - золотое правило благополучных отношений.
Ошибка 2: "мужчину нужно перевоспитывать"
Известно, что фундамент личности закладывается до 5 лет, а окончательное формирование личности происходит к 21 году. Как же можно изменить человека, притом без малейшего на то его согласия, например в 35 лет.
Лучший способ - это принять его таким, какой он есть. А если что-то беспокоит, тревожит, раздражает. Используй "я-сообщения, говори о своих чувствах, высказывай свои желания. Например, когда поздно приходит домой, вместо, "где был гад?", лучше сказать: "Я злилась и очень беспокоилась, мне бы хотелось, чтобы ты звонил, если задерживаешься. Мне будет это очень приятно".
Ошибка 3: "мужа нужно держать в руках" или "отпускать на коротком поводке"
Если присутствует такая установка, то любовь уходит от таких отношений. Ревность, претензии, упреки, контроль - это то, что разрушает самые близкие отношения. Чем больше свободы ты предоставляешь другому, тем ближе он к тебе. Другой человек и даже муж нам не принадлежит, он не является нашей собственностью. Он имеет право на собственный выбор и действия.
Ошибка 4: "все мужики хотят одного ..."
Эта установка предполагает, что в мужчине ты не видишь человека - только мужскую особь. Что за этим стоит?
Страх интимных отношений, негативный опыт, обида?
Что лично ты делаешь такого, чтобы притягивать подобных мужчин в свою жизнь? Они на самом деле хотят не только "одного", они хотят нежности, понимания, душевной близости, принятия, веры и восхищения.
Ошибка 5: склонность к негативному преувеличению
"Его долго нет, наверное, у него другая женщина" или "что-то случилось ужасное". Когда ситуация происходит вразрез с нашими ожиданиями мы почему-то думаем о худшем. Причины различные. Насколько мы доверяем своему партнеру, как относимся к себе, какая у нас самооценка? Что мы делаем с возникшими фантазиями, полностью погружаемся в них или проясняем, соответствуют они реальности?
Ошибка 6: роль жертвы
"Я тебе 20 лет жизни отдала, а ты ..." Склонность делать что-либо для кого-то, без удовольствия, переступая через себя, приводит к позиции жертвы, когда за свои действия мы ждем благодарности или ответных действий. Делай все только с удовольствием, бескорыстно, не ожидая ничего взамен.
Ошибка 7: долги
"Если ты на мне женился, значит, ты должен ..."
Или обратная сторона "я должна готовить, убирать, должна заниматься с тобой сексом".
Расстанься со своими ожиданиями, делай только то, что хочется с радостью и с удовольствием
Дорогая читательница! Если, читая эту статью, ты узнала себя, то я поздравляю тебя, и восхищаюсь твоим мужеством, именно сегодня ты можешь изменить свою жизнь, так как захочешь.
Люби и будь любима! Помни, твое счастье в твоих руках.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[500x375]Все мы, и мужчины и женщины хотим одного: любить и быть любимыми, иметь благополучные отношения, счастливую семью. Когда же этого нет, мы склонны искать причину в других. Хотя сами совершаем действия, абсолютно не способствующие построению счастливых отношений. Нужно иметь достаточно мужества, чтобы признать это.
Сегодня речь о том, какие ошибки мышления допускаем мы, женщины, в отношениях со своими возлюбленными.
Ошибка 1: чтение мыслей или телепатия
Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверенны в своем умении, читать мысли и в способности окружающих ориентироваться в лабиринтах нашей души. "Я ничего не стану ему говорить он должен сам догадаться!" - утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становиться ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен был сделать, но даже не подозревал о том, что от него ожидали. "Он должен был подарить цветы, он же ведь знает, что я люблю цветы".
Самый простой выход это говорить о своих ожидания.
Искренность и проговор - золотое правило благополучных отношений.
Ошибка 2: "мужчину нужно перевоспитывать"
Известно, что фундамент личности закладывается до 5 лет, а окончательное формирование личности происходит к 21 году. Как же можно изменить человека, притом без малейшего на то его согласия, например в 35 лет.
Лучший способ - это принять его таким, какой он есть. А если что-то беспокоит, тревожит, раздражает. Используй "я-сообщения, говори о своих чувствах, высказывай свои желания. Например, когда поздно приходит домой, вместо, "где был гад?", лучше сказать: "Я злилась и очень беспокоилась, мне бы хотелось, чтобы ты звонил, если задерживаешься. Мне будет это очень приятно".
Ошибка 3: "мужа нужно держать в руках" или "отпускать на коротком поводке"
Если присутствует такая установка, то любовь уходит от таких отношений. Ревность, претензии, упреки, контроль - это то, что разрушает самые близкие отношения. Чем больше свободы ты предоставляешь другому, тем ближе он к тебе. Другой человек и даже муж нам не принадлежит, он не является нашей собственностью. Он имеет право на собственный выбор и действия.
Ошибка 4: "все мужики хотят одного ..."
Эта установка предполагает, что в мужчине ты не видишь человека - только мужскую особь. Что за этим стоит?
Страх интимных отношений, негативный опыт, обида?
Что лично ты делаешь такого, чтобы притягивать подобных мужчин в свою жизнь? Они на самом деле хотят не только "одного", они хотят нежности, понимания, душевной близости, принятия, веры и восхищения.
Ошибка 5: склонность к негативному преувеличению
"Его долго нет, наверное, у него другая женщина" или "что-то случилось ужасное". Когда ситуация происходит вразрез с нашими ожиданиями мы почему-то думаем о худшем. Причины различные. Насколько мы доверяем своему партнеру, как относимся к себе, какая у нас самооценка? Что мы делаем с возникшими фантазиями, полностью погружаемся в них или проясняем, соответствуют они реальности?
Ошибка 6: роль жертвы
"Я тебе 20 лет жизни отдала, а ты ..." Склонность делать что-либо для кого-то, без удовольствия, переступая через себя, приводит к позиции жертвы, когда за свои действия мы ждем благодарности или ответных действий. Делай все только с удовольствием, бескорыстно, не ожидая ничего взамен.
Ошибка 7: долги
"Если ты на мне женился, значит, ты должен ..."
Или обратная сторона "я должна готовить, убирать, должна заниматься с тобой сексом".
Расстанься со своими ожиданиями, делай только то, что хочется с радостью и с удовольствием
Дорогая читательница! Если, читая эту статью, ты узнала себя, то я поздравляю тебя, и восхищаюсь твоим мужеством, именно сегодня ты можешь изменить свою жизнь, так как захочешь.
Люби и будь любима! Помни, твое счастье в твоих руках.
Без заголовка
04-06-2008 22:24
Это цитата сообщения Mamedovna Оригинальное сообщение
ой что нашла!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mamedovna Оригинальное сообщение
ой что нашла!
взято у /
golovy-net
Необычные статуи и скульптуры со всего мира
(Даже под кат не закатала, поскольку они все такие прикольные!!!)
Aqualand, Cadiz.
Madame Chapeau: Brussels , Belgium.
La Trobe : Melbourne
The Hanging Rhino : Potsdam
The Thumb : Paris - near Arc de la Defense
Man at work : Bratislava
De Vaartkapoen : Brussels , Belgium
Vigelands Parken : Oslo, Norway.
The Fremont troll. Aurora bridge, Seattle, Washington
Melting cow. Budapest
Eating a Biscuit together. Seoul, Korea
A true to life art work in front of the Ernst & Young building. Los Angeles
The Shark : 2 New High Street, Headington, Oxford.
Santa Fe
Santa Fe, New Mexico.
Mona Lisa
A Mona Lisa made of computer chips.
Asus Headquarters.
Без заголовка
04-06-2008 22:07
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Рецепты
http://www.liveinternet.ru/community/capricedesdieux/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Рецепты
http://www.liveinternet.ru/community/capricedesdieux/
Без заголовка
04-06-2008 21:56
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Искусство sushi
Насладиться >>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Искусство sushi
Попробуй повтори :)
