С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». 

Побочных эффектов никаких, испытано на себе. 

[495x422]

Если ты не будешь танцевать свой собственный танец,
то кто его тогда станцует?
Тому, кто танцует, светит солнце!

[показать]

ВАШ ВЫХОД.....

[показать]

Овен

Чувствительная, яркая, амбициозная, импульсивная и непостоянная «овечка» всегда находится в поиске новых ощущений. В танце они истинные лидеры – без опаски и стеснения выходят в авангард или в центр круга, зажигая своими па всех остальных. И хотя барышня-Овен, как настоящая перфекционистка, готова оттачивать танцевальное мастерство часами, ее все же утомляет однообразие, поэтому очаровательные танцовщицы этого знака обожают импровизации. Даме-Овну наверняка придется по душе энергоемкий хип-хоп или его более плавный и гламурный собрат R&B. Стоит заметить, что на правах независимой и горячей штучки барышня-Овны, скорее всего, предпочтет танец "одного актера". Однако, обожая эксперименты, не откажется от опыта парной данс-терапии. В этом же списке для Овнов все виды латины – ча-ча-ча, румба, джайв – где нужно выкладываться на всю катушку, самоутверждаться, при этом не возбраняется подключать воображение и истинно женское кокетство.

[показать]

Комплексы способны совершенно испортить нашу жизнь. Они не дают нам относиться к себе адекватно, вгоняют в депрессию и постоянно угнетают. Любой намек, брошенный в благодатную почву, дает ему силу и заставляет расти. Если мы не научимся правильно реагировать, мы рискуем прожить жизнь в болоте своих комплексов, поэтому избавляться от них нужно, едва они проклюнутся. Они формируются под влиянием внешних обстоятельств, ими же и должны излечиваться. Вот 7 основных шагов, которые необходимо сделать к успешной жизни.

Шаг первый. Определяем проблему. Комплексы, наверное, имеет каждый человек, это – определенная часть нашей личности. Их не нужно прятать и ненавидеть, потому что, маскируя комплексы, мы только усиливаем их. Просто к ним нужно отнестись как к факту и спокойно принять. Проблему нужно проанализировать: насколько она сильна, или, может, ее на самом деле и не существует? Тогда можно просто посмеяться над ней.

Шаг второй. Выясняем причины появления комплексов. Большинство наших комплексов имеют корни в детстве, и если постараться, то можно вспомнить, с чего все началось: обидное замечание, нотации родителей, глупость, сказанная во время ссоры, способны упасть в наше сознание и надолго укорениться там. Часто родители навязывают нам нормы поведения в обществе и стандарты, в нем принятые, из самых лучших побуждений в процессе воспитания. Часто, повзрослев, мы сами обращаем внимание на свое несоответствие этим стандартам, замыкаемся, боимся проявлять себя, безуспешно пытаемся избавиться от комплексов и закрываем дорогу к совершенству. А ведь многое нам только кажется!

[показать]Можно сочетать приятное расслабляющее действие воды с терапевтическим эффектом при помощи кислородной ванны. Что такое кислородная ванна? В санаториях она гордо именуется  - Жемчужная. Не знаю, из чего ее в санатории делают, подозреваю: не из жемчуга, но ванна считается очень полезной. А я хочу подсказать, как можно сделать кислородную ванну дома, при помощи таблетированной перекиси водорода, которая продается в аптеках под названием Гидроперит. 

Ванна с перекисью водорода. Звучит страшновато. Но на самом деле весь фокус в том, что при контакте с водой из перекиси водорода высвобождается кислород. Многие блондинки и «блондинки» знают об осветляющем действии кислорода. Кислород для наших тканей просто необходим. Когда человек болен –  необходим вдвойне, чтобы усилить окисление и выведение из организма токсинов. Понятно, что никто из нас не будет пить концентрированную перекись водорода или втирать ее в кожу.

Абрам да Мария (об Виргинской Марии) Абрамов Ф - Братья и сестры Абрамов Ф - Запев Мадонны Спиниги Читать далее

пост составила

Серия сообщений "Советские фильмы и спектакли":

Часть 1 - Бедная Маша
Часть 2 - Старинный водевиль
...
Часть 27 - Опасный поворот
Часть 28 - МЕТРО - фильм 2013 г.
Часть 29 - Любителям радиоспектаклей
Часть 30 - Слушаем онлайн

Все мы любим пить чай с пирожными. А вы когда-нибудь пробовали эклеры с острой начинкой?
Мы предлагаем вам рецепт оригинальной и вкусной закуски - "Эклеры с сюрпризом"
Как известно, само по себе тесто этих пирожных не сладкое, поэтому смело используем его для приготовления закусок к праздничному столу.
[340x191]
Ингредиенты:
100 г сливочного масла
180 г муки
200 мл воды
4 яйца
0,5 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
200 гр сыра
майонез

[показать]

Недавно по ТВ одна не очень известная пожилая актриса поделилась рецептом подтягивания лица, а надо отметить, что оно у нее такое тугое.

[показать]

[показать]

Кожа лица требует к себе повышенного внимания. Даже в молодости лицо может потерять упругость, если за ним правильно не ухаживать. Кожа в идеальном состоянии может держаться только при соблюдении необходимых условий.

[550x363]

Даже те из нас, кто путешествует достаточно часто, порой делают грубые ошибки, усложняющие путешествие и саму жизнь. То документы потеряны, то затраты на проживание выше, чем планировалось.

В общем, много чего может пойти не так, и чтобы этого не случилось, стоит прочитать несколько советов от тех, кто уже почти не допускает ошибок. Советы, изложенные ниже, как говорится, проверены "слезами и потом" туристов всего мира.

Подготовка к путешествию

1. Удешевить проживание можно, воспользовавшись одним из сайтов, где предлагаются дома или квартиры в аренду. Наиболее известным сайтом, вероятно, является AirBnB. Есть и другие ресурсы, которые можно найти без труда.

2. Для того, чтобы избежать многих проблем, связанных с утерей документов, постарайтесь сфотографировать или отсканировать важные документы. В противном случае на таможне/пункте регистрации вам будет нечего предложить, кроме своего честного слова. А оно таможенникам как раз и не нужно.

3. Для того, чтобы увеличить количество вещей, вмещающихся в чемодан, просто скатывайте их в трубочки. Складывать слоями одежду - не очень рационально.

4. Кредитную карту, которую вы берете с собой, откройте для использования за границей (некоторые типы карт, например, Platinum), нужно открывать. Кроме того, узнайте в банке, обслуживается ли ваша карта в той стране, куда вы направляетесь.

Дорога

1. Держите документы и деньги при себе. При этом желательно держать все это так, чтобы украсть вещи было сложно. Некоторые используют напоясные сумки, которые в ходу у торговцев.

2. Старайтесь иметь при себе бутылочку воды - большинство авиакомпаний разрешают провозить опеределенное количество жидкости.

3. Возьмите с собой планшет или книгу, которые помогут скрасить долгие часы ожидания в аэропорту или в дороге.

4. Позаботьтесь о том, чтобы все ваши критически важные гаджеты были заряжены. плюс проверьте, взяли ли вы с собой зарядное устройство. Не всегда нужный зарядник можно найти в той стране, куда вы отправляетесь.

На месте

1. Не стоит пользоваться обменными пунктами в аэропорту. Да и вообще, лучше всего использовать кредитную карточку, которая открыта для транзакций за рубежом.

2. Если вы собираетесь экономить, то посетите местные продуктовые магазины, это поможет сэкономить средства, не обедая в ресторанах/кафе. Хотя есть страны (например, Польша), где в кафе весьма низкие цены.

3. Не стоит разбирать чемоданы сразу - выбирайте только те вещи, в которых вы нуждаетесь сейчас. В противном случае вы захламите комнату вещами, и не будете знать, что делать при сборах.

4. Сувениры и подарки выбирайте сразу, а не в последний день. Если затянуть, то вы не сможете подобрать нормальный подарок, плюс придется иногда переплачивать.

5. Стоит пробовать местную еду, даже, если она кажется вам странной. Стандартные сети кафе можно посещать и дома, а в другой стране пробуйте местную кухню.

6. Старайтесь искать места, которые не очень известны среди туристов. Иногда без внимания остаются такие памятники/достопримечательности, которые в несколько раз по красоте или значимости превосходят туристические объекты.

[показать]Шишки на ногах – это довольно распространенная проблема. Специалисты утверждают, что чаще всего с таким заболеванием сталкиваются женщины, хотя подобная проблема встречается и у представителей мужского пола. Формируются шишки постепенно и вы вряд ли пропустите этот момент. Чаще всего они образуются около пальцев на ступнях и постепенно они становятся больше по размеру, появляется краснота, пальцы слегка оттопыриваются. Нередко под давлением обуви может начать врастать ноготь на большом пальце ноги, появляются болезненные ощущения.