И правда - ни в школе, ни в вузе, ни на продвинутых курсах повышения квалификации. Об этом не спросишь у многоопытных бабушек, и даже лучшая подруга не поделится опытом. Хотя некоторые девушки, очень-очень плохие развратные девушки, это умеют.
[показать]
Чтобы презерватив наделся на муж¬чину в пятнадцатый раз и не было бонально скучно, его надо надевать так, чтобы просили повто¬рить.
Например, губами. И не надо кри¬вить эти самые губы и говорить, чте резиной воняет. Можно взять те, ко¬торые будут"вонять" клубникой или ананасами. Все просто. Делаем губы буквой О. Прикладываем презерва¬тив к губам и удерживаем его, чуть втягивая в себя. Языком прижимаем кончик, из которого надо выпустить воздух. Прикладываем презерватив к головке члена, а потом - на одном выдохе - губами раскатываем пре¬зерватив вниз. Сначала может не по¬лучиться сразу надеть до конца. Тут вполне уместно помочь себе руками. Но очень скоро ты научишься испол¬нять этот трюк одним движением. Надо только соблюдать несколько простых правил:
1. Не скупись на оральные ласки: член должен быть хорошо увлажнен. 2. Не жди последнего момента. На¬девать презерватив губами на самом-самом пике эрекции сложнее, чем чуть раньше.
З. Не надо удерживать презерватив губами. Тем более не надо это де¬лать зубами.
Мужчин это действительно впе¬чатляет. И уже никто не скажет: "До¬рогая, пока я надеваю этот презерва¬тив, у меня вся эрекция пропадает..." В принципе, можно предварительно потренироваться на огурцах или бананах, чтобы поразить любимого сразу, не мучая его многочасовыми тренировками.
[показать]
Сначала потренируемся делать это просто руками. Складываем боль¬шой и указательный палец буквой О. Потом захватываем этой бук¬вой презерватив. Валик должен быть под пальцами. Кладем конст¬рукцию на головку члена, одно движение руки вниз - вуаля.
А теперь попробуй сделать то же самое одновременно и рукой, и влагалищем. Первый урок -удерживать презерватив влагали¬щем. Второй - прицеливаться, третий - раскатать в одно движе¬ние. Сначала делай это, страхуя себя кольцом из пальцев, а по¬том - только влагалищем. Все, что для этого надо, - хорошо накачанные мышцы влагалища. Моя подруга послала бойфренду sms-ку с предложением провести вечером обучение. Он недотер¬пел - отпросился с работы.
Обрати внимание, что такие штуки можно проводить только с проверенными любимыми. Потому что от черт знает кого во время экспериментов можно подхватить буквально черт знает что.
[показать]
Сильные мышцы влагалища и умение ими пользоваться — это находка. Вершины сексуального мастерства. Ведь влагалище - это не одна боль¬шая мышца, оно как бы делится на несколько участков. Можно напря¬гать или расслаблять эти участки в различной последовательности. Ес¬ли делать это плавно, получится та самая "волна". Если ритмично - "иг¬ра на флейте", будто перебираешь пальчиками по члену. Резкие сжатия - "кольцо". А еще есть "всасывание" и "выталкивание". Так можно довес¬ти мужчину (и себя тоже) до оргаз¬ма, вообще не двигаясь, только на¬прягая и расслабляя мышцы влага¬лища.
Как этому научиться? Про Кегеля и его упражнения знают все. Эффек¬тивно, но скучно. Мне ото "напряги-повтори-напряги-повтори" напоми¬нает приседания на уроках физкультуры. И уж точно никакую "вол¬ну" так делать не научишься.
Специальные вагинальные шари¬ки веселее и эффективнее. Их можно двигать внутри с помощью мышц влагалища вверх-вниз, вправо-влево или выталкивать из себя. Желающие могут и пуляться. Или менять места¬ми верхний шарик с нижним. Кста¬ти, когда пытаешься перемещать ша¬рик внутри, "волна" получается сама собой.
Привести мышцы в тонус можно и без всяких специальных приспособлений. Можно просто танцевать. Ага, мышцами влагалища. Включа¬ешь ритмичную музыку и начина¬ешь двигаться. Мышцы сокращаешь то в верхней трети, то в нижней. 'Го втянула все в себя - замерла в напря¬жении, то расслабилась. Главное, музыку слушать. Потом добавляем дви¬жения бедрами. Кто занимался тан¬цами живота - тому проще. Танцы на завтрак, танцы на обед - гораздо веселее, чем Кегель. Улучшает крово¬обращение и эластичность тканей. И от этих танцев можно получить еще один бонус: после нескольких дней я обнаружила, что в моей попе болят от физических нагрузок какие-то неизведанные ранее мышцы.
[показать]
А теперь я хочу снова вернуться к оральному сексу. Потому что, гово¬ря о всяких таких умениях, обойти печально знаменитый глубокий минет будет просто верхом неприличия. Почему печально знамени¬тый? Потому что, согласись, далеко не каждая рождается шпагоглотательницей, но навык считается по¬лезным и приятным и рано или по¬здно возникает желание его осво¬ить.
На самом деле все не так страшно, как кажется поначалу. Главное - не давить на корень языка. Потому что от этого сразу рвотный рефлекс. По¬мнишь, литр марганцовки и Читать далее...

[показать]
Существуют кризисы, без которых не обходится ни одна семейная история: ремонты, болезнь, переезды и т.д. Особенно сложно, когда приходится сталкиваться одновременно с несколькими проблемами (семья живет в квартире, где ремонт затянулся, а в это время у одного из супругов началась аллергия). Так бывает довольно часто: когда нет ни сил, ни ясной головы, неприятности к тебе так и липнут. Это не значит, что ты стала неудачницей, - ты та же самая, только находящаяся в нормальном душевном состоянии и полная сил, ты никогда бы не совершила тех ошибок, которые свойственны усталому, вымотанному человеку. К сожалению, кризисы нельзя прогнозировать и подготовиться к ним. Просто потому, что это - жизнь. Зато известно, какие пары лучше переживают трудные времена.
• Чем вы откровеннее друг с другом, чем больше привычки к обсуждениям, к тому, чтобы делиться чувствами и принимать совместные решения, тем легче решить проблему. Даже если кризис вызван межличностными конфликтами, воспоминания о том, "как у нас все было хорошо", взаим¬ная благодарность помогают возродить отношения.
• Также проще парам, в которых
принято заботиться друг о друге.
• Хуже тем, кто, будучи в паре, привык думать только о себе.
• Самый тяжелый вариант (в подобном случае часто не удается сохранить отношения), когда один из дво¬их привык, чтобы всегда заботились только о нем.
[показать]
Большинство проблем можно решить благодаря разговорам. Многие из нас не привыкли, да и не умеют общаться со своими близкими, потому что воспитаны так, что нередко не считают нужным говорить о своих чувствах. К чему сводятся все наши беседы? Быт, работа, обсуждение проблем друзей. О себе же - ни слова.
Чтобы нормализовать отношения, требуется умение не только говорить, но и слушать.
Беседа помогает лучше понять друг друга. Например, у вас дома ремонт. Бы оба измучены шумом, неудобствами, хроническим безденежьем. Тебе кажется, что ты занимаешься "стройкой века" больше - на тебе закупка материалов, поиск наи¬более экономичного варианта, воплощение дизайнерских идей, плюс от обычных хлопот по хозяйству тоже никто не освобождал. А твой любимый только финансирует проект и наблюдает за бригадой рабочих -ничего не скажешь, хорошо устроился! Вот тут может возникнуть скандал.
Но если вы вместе сядете и эмоционально поговорите (только не обвиняя друг друга), обсудите ремонтные проблемы, ты с удивлением услышишь, чего ему стоит вынужденное "бригадирство": как нужно
все внимательно осматривать и передоговариваться в случае брака и что за эти переговоры каждый раз тратится не меньше семи килограммов нервов. Вскоре ты поймешь, что... сочувствуешь своему любимому, а не злишься на него. Другой положительный момент - откровенные разговоры удивительно сближают. Особенно если окажется, что вас радуют, раздражают или беспокоят одни и те же вещи. Ведь нет никого роднее и ближе того, кто с тобой заодно! Если в ходе беседы выяснится, что у вас одно горячее желание закатать нерадивого прораба в цемент, с большой вероятностью ночь будет приятно бурной.
Одно из традиционных заблуждений - думать, что каждый раз, когда близкий человек сердится в нашем присутствии, то он сердится на нас. В разговорах же очень часто выясняется, что вовсе не ты источник его раздражения (равно как и он - твоего), что есть и другие причины для плохого настроения. Например, усталость, недовольство собой или страх за будущее. Только чтобы это понять, нужно разговаривать ПРАВИЛЬНО. Например, он тебя не встретил, не вынес мусор, забыл позвонить и пр. Вспомни, что ты говоришь? "Ты виноват!" Часто словами. А еще чаще без слов: всем своим ви¬дом демонстрируя, кто тут хуже всех. Да, недовольство и агрессия в отношениях - это нормально. Но имеет огромное значение, какую форму они принимают и какой находят выход. Когда тебе плохо, постарайся говорить не о партнере, а о себе, о своих чувствах: "Мне так обидно, когда меня не слушают", "Я очень переживаю, если не знаю, где ты". Делись, а не обвиняй. Если переживаешь из-за своих эмоций, так и скажи: "Мне даже неловко, как я
сержусь из-за этого. Понимаю, что это мелочь, ерунда, но ничего не могу с собой поделать - бешусь" (чувствуешь разницу? Не ты меня бесишь, а что-то вообще бесит), "Мне жаль, наверное, это очень утомительно, когда о тебе все время кто-то так сильно беспокоится". Нередко, когда мы обвиняем другого человека, в душе нам на самом деле хочется сочувствия и ласки. Мы ведем себя как обиженные малыши, которые ждут, чтобы их погладили по голове и утешили. Но только если малыш (в отличие от нас) честно скажет, что ему больно и плохо, и получит свое, мы, скорее всего, будем кричать: "Ну почему вокруг одни жестокосердные, бесчувственные уроды." И навряд ли за это нас погладят по голове ~ озлобленная, жесткая и категоричная взрослая женщина -чего ее жалеть-то? За злоязычными нападками практически невозможно разглядеть бедную, расстроенную, Читать далее...

Сообщество для девушек!