Пыталась новым дизайном поднять себе настроение.....
не очень удалось....
Как-то грустно.... ....и скучно.... тяжело..... одиночество??? может быть....
....а может просто устала..... устала от этого всего......каждый день одно и тоже...... и так ещё полтора года..... для чего....
нет,надо!!!!
Мне не хватает общения......
с друзьями......я становлюсь какой-то скушной......
мне не интересны люди,которые ищут веселье в алкоголе, ну, или...... ...в общем не важно......
мне не нравлюсь я..... ....и это самое ужасное...... вся эта нудность.... постоянно твердить,что надо..... а почему? просто от безвыходности..... я задыхаюсь в этом..... жить тем,лишь,что надо,хотя и хочется другого.....
я не знаю......... как быть? куда бежать? куда идти? с кем говорить? хочу я перемен.......но врятли это мне удастся.......по-крайней мере сейчас......
тупик
Специально для моего друга 
Жестокий_вампир устраиваем флуд..........
хотела вот такую картинку:
[300x400]
но,если сток не будет,я не расстроюсь.......
но хотелось бы больше,чем в прошлый раз......
в последнее время ч стала замечать,что становлюсь очень пазитивным человеком....я сатала реже плакать,особенно по пучтикам....всегда твержу своим друзьям и знакомым,что нужно идти по жизни с улыбкой,что не бывает безвыходных ситуаций и нужно всегда верить в лучшее....
даже в фильме говорилось,если утром ты просто улыбнешься себе,сам поверишь,что сегодня будет просто суперский день...всё случится....я уже жила так несколько дней.....даже не смотря на то,что начались учебные загруженные дни,у меня было очень хорошее настроение......
......так и сегодня.....
Проснувшись,я,ещё не открыв глаза,сказала себе:"Сегодня будет очень хороший день" и улыбнулась....Все было хорошо,до тех пор,пока я не решила просмотреть почту..... .....в общем,так получилось,что я увидела фото,которое мне было крайне не приятно видеть...... ......настроение моментально упало....... я постаралась не думать об этом......это вертуальная жизнь,и подумала,почему я должна расстраиваться из-за какой-то фотки,ведь это все не серьёзно..... я живу в реальной жизни...... я отключила компьютер...... ......в комнату вошёл папа......... .......его настроение было в 100000 раз хуже,чем теперь у меня и он так резко сказал:"Почему ты меня не разбудила!!!" .........просто я не знала,что в здоровый,в полне самостоятельный человек по каким-то причинам,неизвестным мне,не завёл вчера себе будильник.........
и я таким образом осталась виновата в этом..........
настроение становилось хуже некуда.........
почему некоторые не думают о других........... почему ты делишься с другими плохим настроением,а не хорошим........
.............теперь я отсалась довольна собой............. довольно потому,что несмотря на то,что мне пытались испортить настроение,мне все равно хорошо........ я научилась не обрашать внимание на мелочи............
в жизни есть более важные вещи.....................................
[530x310]
Настроение сейчас - очень хорошее
Сегодня днем хатела что-нить написать,но не было настроения...
А сейчас я вернулась из художки и у меня просто потрясающее настроение!!!!!!!
ну,во-первых,у меня оч хорошо получилось выполнить рабрту.Мы срисовывали.Я рисовала эту женьщину.Может вам это и не понравится,но я просто давольна.Я рисовала её полностью сама.И она получилась примерно на 80% похожа!
Очень такая интересная работа получилась....
Вот.....
ну,а во-вторых.........
Сегодня ровно семь лет с того дня,как я познакомилась сл своей лучшей подругой - Оксаной.
Это просто замечательный человек,на протяжении этих лет я всегда чувствую её поддержку,она всегда помогала мне в трудной ситуации.....
Мы с ней никогда не ссорились,больше чем на 5 минут......
Она терпит мой ужасный характер все это всремя....
Оксана,спасибо тебе за то,что ты у меня есть.....
Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение
Мега ржаЧЧЧ - срочно нажимать ВСЕМ!!!!
угораю...
снимаю стрессы...
нажимайте на пингвина :-))
В ЦИТАТНК ВСЕМ КТО ХОЧЕТ УЛЫБНУТЬСЯ:-)
Твой стиль одежды-гламурный!
Ты любишь всё гламурненькое, так чтоб по-фигурке сидело, тебя не оторвать от зеркала и ты следишь за всеми модными новинками, обожаешь розовый, моделей и Перис Хилтон, Гламур это твоё!! [показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
прочитайте плизз до конца!!
аська
Аська: -Тук тук
Макс: - Да?
Аська: - Привет, меня Аська зовут.
Имя: Анастасия
Псевдоним: Аська
Адрес: Россия, Москва
Пол: Женский
Дата рождения: 06/06/1990
Возраст: 17
Макс: - Как видишь, меня зовут Максим.
Имя: Максим
Псевдоним: Макс
Адрес: Россия, Москва
Пол: Мужской
Дата рождения: 25/05/1986
Возраст: 21
Аська: - Ну вот и познакомились. Я впервые в Интеренете и ещё никого не знаю тут.
Макс: - А как же ты меня нашла?
Аська: - Обычным поиском. Методом тыка. Случайно набрала твой номер, и мне повезло, ты оказался в онлайне.
Макс: - Понятно.
Аська: - Как у тебя дела?
Макс: - Нормально, а у тебя как?
Аська: - тоже ничего. Сессия вот на носу.
Макс: - А ты в каком институте учишься?
Аська: - В МАИ. Это на Войковской.
Макс: - Я знаю
Аська: - А ты учишься или работаешь уже?
Макс: - Учусь. Рядом. В МАДИ на последнем курсе.
Аська: - А я пока первокурсница
Макс: - Сама поступила или за деньги учишься?
Аська: - Сама, я умная девочка…
А ты после института работать по специальности пойдёшь?
Макс: - Нет. Потом в аспирантуру пойду. Дальше учиться.
Аська: - Умничка.
Макс: - ***
Спустя три дня. Вечер.
Макс: - Аська, ты здесь?
Аська: - Угу. Я просто отходила за кофе и бутербродом.
Макс: - С чем бутерброд?
Аська: - С сыром.
Макс: - Любишь сыр?
Аська: - Обожаю…
Макс: - У тебя есть фотки?
Аська: - Да, но их немного.
Макс: - Вышли их мне на мыло maxmax@mail.ru
Аська: - Сейчас.
Прошло 3 минуты
Макс: - Да ты красавица у нас!
Аська: - Спасибо…
Макс: - Не за что! Вышли ещё парочку?
Аська: - А ты мне свои вышлешь?
Макс: - Конечно. Лови.
Прошло 3 минуты
Аська: - Ты тоже симпатичный парень.
Спустя неделю. Вечер.
Макс: - Ну что, как сессия?
Аська: - остался последний экзамен, но он будет через три дня. Макс, мне пришла в голову гениальная идея! Почему бы нам не встретиться после экзаменов? Институты наши недалеко ведь друг от друга!
Макс: - Замечательная идея!
***
Прошло 5 дней. Ночь.
Аська: - Ты ещё не спишь?
Макс: - Нет. Думаю о нашей встрече.
Аська: - Я тоже. А бывает так, что люди познакомились в Интернете, потом встречались, а потом поженились?
Макс: - Да, бывает. Много об этом слышал…
Аська: - А вдруг мы не узнаем друг друга? Ведь сейчас зима…
Макс: - Я буду в зелёном пуховике и в серой шапке.
Аська: - Так ходит большая половина Москвы!
Макс: - Хорошо. Я буду держать в руках красную розу.
Аська: - оки. Я буду в чёрной шубке в белой шапочке и в руках у меня будет пакетик.
Макс: - Договорились. Только ещё не договорились о месте встречи…
Аська: - На Соколе! Он как раз между Аэропортом и Войковской!
Макс: - справедливо. А где там?
Аська: - Знаешь церковь?
Макс: - конечно!
Аська: - А парк за ней?
Макс: - есесно!
Аська: - Давай в этом парке на детской площадке?
Макс: - безлюдное место…
Аська: - конечно! Зато мы сразу друг друга узнаем!
***
Следующий день.
Максим стоял в дешёвом китайском зелёном пуховике, в серой шапке и с красной розой в руках. Было уже темно. Метель. Пять метров – и уже ничего не видно от снега! Было холодно. Аська опаздывала уже на двадцать минут, но Макс упорно стоял. Он переживал за неё, мало ли что могло с ней случиться в такую погоду!
Внезапно он почувствовал, что он не один. К нему явно кто-то приближался.
-Аська! – радостно воскликнул он и повернулся к звуку поскрипывания снега под подошвами.
Раздался смех. Семеро здоровых парней смотрели на Макса и ржали как лошади. На вид им было лет по 16. Макс растерялся. Они могли причинить Аське вред. Один из парней с бутылкой пива в руках подошёл поближе к Максу и произнёс:
-По**аться с Аськой пришёл, га**он очкастый?!
Последовал дружный смех. Максим непроизвольно сглотнул слюну:
-Что вы с ней сделали?
Смех, вроде бы затихающий, стал ещё громче:
-Придурок, никакой Аськи не существует! Это мы над тобой, му**ком прикалывались! И сюда позвали, чтобы на тебя такого "умного" посмотреть…
Макс изменился в лице, развернулся и пошёл в другую сторону, но был сбит подножкой. Макс упал в снег, но успел обхватить парня и свалить его. Роза упала и была смята телами. Макс быстро ударил парня в лицо, и тут подбежали остальные. Последовал удар тяжёлым ботинком "Гриндерс" в спину. Удар в голову. Что-то тяжёлое опустилось на ухо, был разбит нос и снег окропился кровью. С трудом Макс поднялся и побежал. Один из парней прыгнул ему на спину, свалив на снег опять. Последовали удары кулаками. У кого-то из избивавших парней был кастет. Макс выплюнул осколки передних зубов. Глаз заплыл и не открывался. По спине последовал удар какой-то палкой. Голоса, казалось, рождались в самой голове:
-Ладно, х*й с ним. Пошли отсюда…
-Он кажись сознание потерял…
-За х*й он Серёге в е*ало стукнул?
-Б*я, пошли скорее, замёрз я… Водяры возьмём и ко мне… Предки в гости свалили…
Прошло 40 минут.
Красная роза лежала в лужице крови на белом снегу. Цветочек ICQ Макса в списках контактов его друзей тоже навсегда стал красным. Как роза. Роза
Это коллаж для вас,мои самые любимые друзья!!!!!
"найди себя!!!"
если вы не нашли себя,значит у вас нет фоток в вашем фотоальбоме!!!!!
но вы не расстраивайтесь.Можете оставить фотки коментах!!!!!в следующий раз я обязательно вложу вашу фотку!!!!!
надеюсь,что на следующем коллаже фоток будет больше!!!!!!
оценивайте!!!!!!!!!
надеюсь,что хоть чуть-чуть понравится...
Вчера посмотрела фильм,который называется "Секрет".Это не обычный фильм. Это, типа, документального фильма.В нём рассказывали о секрете,который помогает людям жить.На самом деле,как утверждают эти люди,которые рассказывали,всё зависит от самого человека.Мысль есть вещь материальная,как тя подумаешь,так это и будет.Ну,не сразу конечно.Говорили,что вселенная не разбирает,что вам нужно,а что нет ,она исполняет всё,о чём вы думаете.Например,вы подумали;"Как у меня много долгов"(пример из фильма),тогда и вселенная будет давать вам эти долги.Ещё был,такой пример:парень был голубым.Над ним из-за этого издевались на работе,он хотел выступать резидентом местного Камеди клаб,но и там все над ним издевались.Тогда его научили не зацикливаться на этом.Не думать,что всё это из-за его ориентации.И через несколько недель после того,как он начал не думать об этом,произошло невероятное.Некоторые сотрудники,которые издевались над ним,либо уволились,либо перешли в другой отдел.Зрители Камеди клаб над ним больше не смеялись,и он стал выступать все чаще и чаще.Примеров было много.Как мужчина,попавший в авиакатастрофу,выжил,но не мог ни самостоятельно есть,не дышать.Всё,что он мог.Это только моргать.И думать.Поэтому каждый день он говорил себе,что выздоровит,что сможет сам ходить и т.д.И он выздоровел.
Нужно не только попросить,нужно в это поверить,нужно быть в гармонии со своим желанием,представлять,что у тебя это уже есть,представить,как ты получаешь удовольствия от этого.Ещё одна вещь - это благодарность.Благодарность за всё,что у тебя есть хорошее....Больше благодаришь,больше тебе вернется.....не допускать плохих мыслей....не думать об этом.....
И ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
P.S.есть много примеров и из жизни известных людей,даже у меня иногда это срабатывало...
Но нужно пользоваться этим постоянно....................................................
60%из 100%
Божья искра! Тебе не сомненно дарован талант. Если ты поёшь, играешь на инструменте, пишешь стихи, танцуешь-то знай, дорога в мир Театра, кино и эстрады-тебе открыта. Ты рождён для сцены. И путь сейчас в это турдно поверить, но у тебя есть дар исскуства.Почитайте про себя!!!!
а потом скажите: кто Вы по знаку зодиака?и правду-ли про Вас написали???
СКОРПИОН
Из знаков Зодиака – Скорпион
Особо буен, энергичен и силён.
Он - президентский знак.
Безжалостен и страстен.
Натура крайностей.
Он - вспыльчив и опасен.
Изменчив.
Противоречив и драматичен.
Бунтарь.
Доволен сам собой.
Решителен.
И, часто ,неприличен.
Он - индивидуален.
Анархист.
Он презирает всех.
Он не пойдёт на свист.
Его решения всегда бесповоротны.
Легко читает в душах он,
а сам всегда закрыт завесой плотной.
Активен.
Любопытен.
Горд.
По ясновидцам этот знак побил рекорд.
Не любит лёгкий флирт.
И все до одного
Несут девиз - «Нам всё, иль ничего».
Он под Плутоном - самой новой из планет.
Мари Антуаннета,
Клод Моне,
Вальтер,
Кюри,
Тургенев,
Пикассо.
(Напомню, он желает только всё!)
Добавлю,
Хлебников и Достоевский,
Ломоносов.
Препятствий нет для них
и трудных нет вопросов.
Сопротивляемость его - ему под стать,
Он, словно Феникс, может воскресать.
Но есть в нём минусы.
Есть лень и непрактичность,
Уклончивость и мелодраматичность.
Он склонен к переменам настроений.
Он - пессимизма Чёрный Гений.
В нём раздражительность внезапная искриста.
Он - мститель , типа графа Монте-Кристо.
СТРЕЛЕЦ
О, этот знак!
Огонь!
Вокруг так много света!
Мари Стюарт,
Императрица Лисавета,
Де Голь и Черчилль,
Разин и Плеханов.
Различные века у них.
Народы.
Страны.
Кропоткин,
Луначарский,
Карамзин.
Но присмотритесь, путь для них один.
Мюссе,
Тулуз-Лотрек и Берлиоз,
Путь дум высоких.
Путь идей и слёз.
Гораций,
Жуков,
Гарибальди,
Твен.
Путь самых чистых и высоких перемен.
Бетховен,
Штраус,
Свифт,
Мильтон.
Смех саркастический,
переходящий в стон.
Стрелец - знак Путешествий и Побед.
Мечтает на Земле оставить след.
Очарователен он.
Искренен и прям.
Не рвётся он к наживе и деньгам.
Жизнь для него - Комфорт и Чистота.
Его влекут Гармония,
Практичность,
Красота.
Он - молния!
Изменчивый огонь!
Он - быстр , ведь у него есть конь.
Опасен он - ведь у него есть лук.
Он очень верный и хороший друг.
Оптимистичен и нетерпелив.
Упрям он.
Динамичен.
Не болтлив.
Умеет точно принимать решенья.
Умеет ждать.
Переносить лишенья.
Умеет флиртовать и любит это.
Азартен и готов бежать до края Света.
Нам не дано переменить своих натур.
Жизнь для Стрельца - цепочка авантюр.
Они - неутомимы.
Непреклонны.
Жизнелюбивы и Неугомонны.
КОЗЕРОГ
Они не любят свет - их манит полумрак.
Девиз ,- «Не надо перемен
всё очень хорошо и так».
Практичны.
Пунктуальны и верны.
Надёжны, как Земля,
Просты,
Честны.
Да, с виду, холодны, но любят глубоко,
И чувства выразить им очень не легко.
В любой работе у него успехи.
Он может рисовать,
носить доспехи.
Как Жанна д’Арк,
как Шишкин,
как Перов.
Он может составлять цепочки слов.
Жуковский,
Киплинг,
Грибоедов,
Мольер,
Мицкевич.
Всё изведав,
Как Помпадур
или Мария де’Плесси,
Он может так интригу заплести,
Что не распутает её и Дьявол сам,
Он - знак Судьбы.
Ему не нужен шарм.
Его наружность не волнует,
не влечёт.
В нём чистая энергия течёт.
Богами вложена в них стойкость,
как в машину,
Которая должна подняться на вершину.
Судьба им главное достоинство дала -
они неколебимы, как скала.
Он будет рыть хоть до скончанья Света,
Пока не выкопает верного ответа.
Пока он в золото не превратит свинец,
Он никогда не скажет, - «Всё ! Конец !».
Аскет.
Упорен и трудолюбив.
Стабилен.
Скрытен.
Незлобив.
Однако минусов в нём тьма .
Жестокость.
Скупость.
Упрямство.
Чёрствость,
Скучность.
Тупость.
И всё же у него успех - везде:
В земле и под землёй,
И в небе,
И в воде.
ВОДОЛЕЙ
В них Ангел пополам замешан с Бесом.
Знак - Гениев.
Знак разных интересов.
В них очень острый ум.
Не любит театральность,
Но всех шокирует,
их тянет на скандальность.
Борцы
Это цитата сообщения ClericDade Оригинальное сообщение
Музыка на ЛиРу
Программа для скачивания музыки из ЛиРу
Limuz 1.5 - программа для скачивания музыкальных композиций с сервера www.liveinternet.ru.
|
Как бороться с депрессией
|
Мы встречались - все было чудесно. Но через какое-то время у "крошки" стал портиться характер. Она потеряла ко мне былой интерес, зато приобрела стойкую привязанность к созерцанию потолка. То и дело она всхлипывала: не нужна никому ... не любит никто, жизнь не удалась... Наш "семейный очаг", в смысле плита, потух, а макароны и пельмени, которые я сам себе варил, стали мне сниться. Понимание, что так больше продолжаться не может, пришло само собой. Однажды утром, проигнорировав ее потухший взгляд, я отвез ее к психотерапевту. Результат превзошел ожидания: у нас (да-да, именно так) депрессия, и ее срочно нужно лечить.
Условно депрессии можно разделить на две категории: депрессия, которая развивается как реакция на психотравмирующую ситуацию (реактивная депрессия), и депрессия как болезнь (эндогенная депрессия), которая может развиться на фоне полного благополучия и без каких-либо видимых причин (что мы и имели). Именно эндогенную депрессию многие воспринимают как лень и испортившийся характер. В то время как эту болезнь необходимо вовремя распознавать и не стесняться лишний раз обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Казалось бы, простой недуг нередко приводит человека к злоупотреблению алкоголем и наркотиками, а в тяжелых случаях - к суициду. Он ни в коей мере не является проявлением слабости характера. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями психических и телесных (сон, аппетит, вес тела и др.) функций человека. Утрата или снижение волевых качеств - один из симптомов депрессивного заболевания.
Советовать человеку, страдающему депрессией, "взять себя в руки" - в большинстве случаев малоэффективно, преодолеть это состояние без посторонней помощи нелегко.
Советы родственникам "депрессующих":
- Ни в коем случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия - это эмоциональное преходящее состояние.
- Старайтесь дать понять печальному больному, что его состояние - это не вина, а беда, что он нуждается в помощи и, возможно, в лечении у специалиста.
- Вовлекайте близкого вам человека в полезную деятельность, а не отстраняйте его от дел.
Кстати
Депрессия повышает риск инфаркта
Пожилые люди, страдающие повышенным кровяным давлением и депрессией, в 2 раза более подвержены риску инфаркта, чем те, кто депрессией не страдает.
Уважаемые мои ПЧ,
я думаю, что становились ими не просто так,я всё же надеюсь,что мой дневник вам всем хотя бы немножко нравится....
Тогда,что Вам стоит,просто прочитать то,что я пишу,причём именно для вас,и просто откомментировать????
Я надеюсь,что мы будем жить дружно,становиться друзьями и дарить друг другу тепло и позитифффффф!!!!
Все,кто прочитал этот пост,оставьте,пожалуйста комментарий...
хотя бы просто всякую ерунду,просто,что бы я знала,что вы со мной!!!
P.S.у меня 31 ПЧ,значит комментариев должно быть не меньше....
[698x599]
как я уже говорила, по личной просьбе 
Sweet_Fairytale, я написала такую новогоднюю историю.
Надеюсь,что вам понравится.Правда,она немного недоработана,а можент ми много недоработана,но главное,что я хотела сказать,я напечатала....
время сейчас 4:51, так что,если там что-то не так,вы меня сильно не ругайте.
Но оценивать прошу трезво.Всё учту и исправлю!!!
прошу:
- Привет, Алёнка, - сказала Катя, дозвонившись до своей подруги.
- Привет!
- Слушай, уже через неделю Новый год, пошли подарки всем покупать?
- Хорошая идея, куда пойдём? – спросила Алёна.
- В Новогодний магазин « Happy New Year »!!! Там говорят такие классные сувенирчики и не только! Ещё полно всего-всего. Главное - есть выбор.
- Ну, он же на другом конце города, давай куда-нибудь поближе!
- Нет, там, в честь открытия фуршет будет, поедем туда!
- Ладно, уговорила, поехали.
- Тогда через 30 минут на нашем месте!
- Ок!
Катя положила трубку и начала собираться. Тушь, помада – дневной макияж. Ничего лишнего и, как всегда, на высоте.
Встретившись, лучшие полруги отправились в магазин. Вскоре они были на месте.
- Вау, какой классный магазин!!! Здесь всего так много!!! – восхищалась Алёна.
- Это точно!!! Ну, пожалуй, начнем!.
Подруги ходили от отдела к отделу, подбирая что-нибудь интересненькое для друзей и близких. Так, девчонки добрались до ювелирного отдела.
- Кать, а может Андрюхе золотую цепочку подарить? Такую большую, мужскую,- спросила Аленка, выбирая подарок своему другу.
- Давай посмотрим. Может, подберем что-то подходящее.
В этом же отделе стояли два молодых человека: Арсений – с детства любимец представительниц прекрасного пола, и Денис – не мене красивый парень. Они выбирали кольцо для девушки ….да, Арсения:
- Ден, смотри какие девчонки, - сказал Арсений. – Давай с ними
Это цитата сообщения Make_the_Star Оригинальное сообщение
Это про нас с вами))
Ты понимаешь, что живешь в 21 веке, когда:
1. По ошибке, ты печатаешь свой пароль системного доступа на микроволновке
2. У тебя список из 15 номеров, чтобы связаться со своей семьей, которая состоит из 3 человек
3. Ты отправляешь e-mail своему коллеге, что сидит в соседней комнате
4. Ты потерял контакт со своими друзьями или семьей, потому что у них нет адреса электронной почты
5. Ты впадаешь в состояние паники, если вышел из дома без мобильного телефона и ты возвращаешься за ним
7. Ты просыпаешься утром и первая вещь, которую ты делаешь -подсоединяешься к Интернет, даже до того, как выпьешь кофе
8. Ты склоняешь голову на бок, чтобы улыбнуться: - )
9. Сейчас ты читаешь этот текст, ты с ним согласен и улыбаешься
10. Ты слишком увлечен, чтобы заметить, что номер 6 в этом списке отсутствует
11. Тебе понадобилась лишь секунда, чтобы пробежать еще раз по сообщению и убедиться, что номера 6 действительно нет
А СЕЙЧАС ТЫ СМЕЕШЬСЯ.))