Космонавт Афанасьев
мой сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
т 89169663469

Ключик к здоровью мужчин
ОРГАНИЗАЦИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ


Вы уже знаете, что физическая активность представляет собой основу неспецифической профилактики и лечения нарушений различных функций организма. Рациональная (достаточная) двигательная активность обеспечивает уровень физического развития, физической готовности к выполнению основных социальных функций, необходимую профессионально-трудовую работоспособность, устойчивость внутренней среды организма и низкую заболеваемость в стандартных и меняющихся условиях труда и быта. При правильном осуществлении физическая активность является организующим началом в формировании и соблюдении полезного для здоровья режима трудовой и бытовой деятельности, активного отдыха; закрепляет жизненно важные умения, навыки и привычки личной гигиены, социальной коммуникативности и организованности; активно противоборствует с нежелательными привычками и видами поведения. Итак, необходимость рациональной физической активности не вызывает сомнений. Что же такое рациональная физическая активность и как ее организовать для себя с пользой для здоровья? На данный момент существования сайта Вам предлагается ознакомиться с общими вопросами организации физической активности.





РАЦИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ


Рациональная физическая активность - индивидуально обоснованный уровень физической нагрузки для восстановления и поддержания здоровья человека. Рациональную физическую активность можно еще назвать достаточной, необходимой для человека в текущий момент его жизни. Рациональная физическая активность должна быть абсолютно безопасной, но, вместе с тем, и тренирующей, чтобы оказывать оздоровительный/лечебный эффект. Поэтому к определению рациональной физической активности следует подходить серьезно, привлекая к этому делу специалиста.


В жизни человека рациональная физическая активность реализуется разного рода физическими упражнениями. Физические упражнения являются осмысленным актом поведения больного с одновременным участием и психических, и физических сущностей человека. Этим актом можно и нужно управлять.


Существует множество видов физической активности (физических упражнений). Американскими учеными установлено, что современному человеку, не занятому физическим трудом, необходима "аэробная физическая тренировка", которая являет собою способ снабжения тканей организма кислородом и повышения его потребления, когда задействованы группы крупных мышц. Такая тренировка еще называется "аэробикой". Лучшими видами аэробики являются ходьба, бег, плавание, велосипед, лыжи. Выполнение индивидуального уровня физической активности дает благоприятный тренировочный эффект независимо от вида аэробной активности. Но это возможно только при правильной организации физической активности.





ОСНОВНЫЕ ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ РАЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.


Основными организационными моментами осуществления постоянной физической активности являются:


1) Исходная и промежуточная оценка состояния здоровья.


2) Определение уровня физического развития (физического состояния) с учетом возраста и пола.


3) Построение программы физической активности с учетом возраста, пола и уровня физического состояния (постановка задач, составление комплексов физических упражнений / подбор вида физической тренировки, планирование, учет результатов).


4) Осуществление контроля со стороны специалиста (врач, реабилитолог, инструктор лечебной физкультуры).


5) Применение растительных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, улучшающих переносимость физических тренировок .





КАК ПРИМЕНЯТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ


ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ


В нашем случае речь пойдет о применении физических упражнений с оздоровительной целью, а не для лечения конкретных заболеваний. Для решения задачи лечения болезни следует обратиться к врачу лечебной физкультуры (реабилитологу, инструктору лечебной физкультуры). Но ряд перечисленных ниже правил полезно знать и больному человеку, который пожелает применять физические упражнения с лечебной целью. Физические упражнения способны обеспечить оздоровительный эффект только при постоянном и правильном их применении, что называется физической тренировкой. Оздоровительная физическая тренировка — это система физических упражнений, направленных на укрепление и общее развитие организма, на повышение функционального состояния организма до необходимого, заранее установленного уровня. Понятию "оздоровительная физическая тренировка" обычно соответствуют представлению об общей Читать далее...

Смотреть это видео

Победитель отдаёт себе отчёт, что всё обязательное лучше делать прямо сейчас, не откладывая.
Неудачник будет оттягивать необходимые действия, надеясь, что завтра дела будут выглядеть получше.

Смотреть это видео

Никогда не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь, никогда, никогда, никогда, никогда. У. Черчилль

Понятие "здоровье" придумали люди для обозначения определенного состояния своей жизни, своих ощущений. Природа для созданных ею живых существ не предусматривала состояние, которое можно обозначить как "здоровье" в нашем "человеческом" понимании. В Природе все целесообразно и здоровье, и болезнь. Древнеиндийское изречение гласит: "Нет друга, равного здоровью, нет врага, равного болезни". Так что же ты такое, дружище-здоровье?
"Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов" — так определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения. Это наиболее емкое определение здоровья, оно отражает биологическую и социальную сущность человека. Из этого "официального" определения становиться понятным, что здоровье является сложной категорией, состоящей из многих блоков, каждый из которых описывается своими параметрами. Основными составляющими здоровья являются: духовное здоровье, нравственное здоровье, психическое здоровье, физическое здоровье, социальное здоровье.
Здоровье, как и сам человек, представляется целостным многомерным динамическим состоянием человека. Здоровье обеспечивает определенный уровень жизнеспособности и жизнедеятельности организма за счет фундаментальных свойств живых существ — саморегуляции и адаптивности. Общим критерием оценки здоровья человека можно считать адаптивность. В свою очередь, адаптивность — это стойкость к любым невзгодам, выносливость, высокая работоспособность, устойчивость к болезням (в болезни) и стрессам, способность переносить сезонные и погодные колебания, возможность постоянно совершать свой маленький жизненный подвиг на выживание. С социальных позиций адаптированность — это удовлетворенность человека своей жизнью, своим местом в обществе. Схематично здоровье можно подать следующим образом: уровень саморегуляции и адаптивности => уровень жизнеспособности и жизнедеятельности => уровень физического, духовного и социального благополучия человека.

Итак, здоровый человек — это человек с адаптированным (хорошо приспособляющимся) организмом, испытывающий удовлетворенность своей жизнью в обществе. Поэтому, здоровье - это качество жизни, комфорт человека в жизни, его свобода.

Население России в 2020г. будет на 5 млн человек меньше, чем в 2005г. Такие данные содержатся в уточненном прогнозе социально-экономического развития России до 2020г., внесенном 24 июля 2007г. в правительство РФ Министерством экономического развития и торговли (МЭРТ) РФ.

Так, согласно прогнозу, по итогам 2005г. население России составляло 143,1 млн человек, тогда как в 2020г. в России будут жить всего 138,1 млн человек.

Между тем, по прогнозам ООН, численность населения России к 2020 году сократится на 20%. Эксперты отмечают, что эти показатели могут быть еще выше, если в корне не изменить демографическую политику страны. При этом они подчеркивают, что только повышением рождаемости проблему не решить, так как численность населения в России снижается в первую очередь из-за высокого уровня смертности.

Реальной профилактикой государство не занимается - всё в Ваших руках !

В то же время, по данным МЭРТа, численность экономически активного населения за эти годы сократится на 7 млн человек - с 72,4 млн человек по итогам 2005г. до 65,4 млн человек в 2020г. Число занятых в экономике станет меньше на 4,9 млн человек (в 2005г. 66,8 млн человек) в 2020г., по прогнозу, их будет всего 61,9 млн человек.

Ранее заместитель председателя правительства РФ Александр Жуков сообщил, что с 2007г. Россия вступила в период абсолютного сокращения населения трудоспособного возраста. А.Жуков также отметил, что это становится серьезным препятствием для экономического развития страны. Чтобы нейтрализовать негативный экономический эффект, необходимо, по словам А.Жукова, обеспечить повышение производительности труда на уровне 6-7% в год. "Это несколько больше, чем мы имеем сейчас", - отметил он.

Согласно статистике, на протяжении последних двадцати лет численность населения страны неуклонно сокращается. Так, с начала 2006г. численность постоянного населения России сократилась по естественным причинам на 380,4 тыс. человек и на 1 августа 2006г. составила 142,4 млн человек. Экономически активного населения в России насчитывается 74,3 млн человек, или около 52% от общей численности населения страны. По расчетам министерства регионального развития, если демографическую ситуацию не исправить, то через 40-50 лет население России сократится на треть. 25 июля 2007г.

Смотреть это видео

Будьте открыты для нового. Когда какой-то новый человек стучиться в вашу жизнь - не отвергайте его! Может быть , он послан вашим Ангелом- Хранителем для открытия совершенно новых, неожиданных возможностей для вас. Сделай первый шаг на встречу.
Скажите "ДА" новым энергиям в вашей жизни и посмотрите на результат. Даже если у вас уже всё есть,не закрывайтесь для новых людей и идей. Откройте себя на встречу добру.Принемайте всё, что даёт вам жизнь, радостно, с любовью и приятным волнением. Вот увидите , что жизнь вас не разочарует. Наталия Правдина

мнение авторитетов

Ключик к здоровью ДЕТЕЙ.

Здоровье детей
К сожалению, современные дети — больные дети. Официальная медицинская статистика гласит, что здоровые или почти здоровые дети рождаются лишь в 20% случаев. Остальные 80% - больные дети уже при рождении или будут серьезно болеть в первые годы своей жизни.

Развитие человека можно разбить на несколько периодов, что объясняется особенностями структуры и функции органов, характерных для соответствующего возраста. Периодизация детства имеет важное значение для функционального обоснования адекватных режимов жизни, питания, воспитания, профилактики заболеваний и т.д.


ПЕРИОДЫ ДЕТСТВА

I. Подготовительный период


II. Внутриутробный период


III. Внеутробный период:


1) период новорожденного (до 3-4 нед);


2) период грудного возраста (с 3-4 нед до 12 мес);


3) ясельный период (от 1 года до 3 лет);


4) дошкольный период (с 3 до 6 лет);


5) младший школьный период (с 7 до 11 лет);


6) старший школьный период (с 12 до 17 лет).

Каждый период жизни ребенка требует осуществления общих и специальных мероприятий по формированию и поддержанию его здоровья. В нашем случае остановимся только на описании некоторых принципиальных и простых действий, выполнение которых позволит родить здорового ребенка, восстановить и постоянно поддерживать его здоровья.

С общебиологической (медицинской) точки зрения здоровье ребенка во многом зависит от состояния его защитно-приспособительных механизмов. Именно об этих механизмах и следует заботиться в любой период развития ребенка.

Основные причины расстройства здоровья детей.

Причины расстройства здоровья новорожденных

§ Скрытые и видимые болезни родителей.


§ "Нездоровый" образ жизни родителей в подготовительный период, т.е. перед зачатием ребенка.


§ Отсутствие в подготовительный период оздоровительных мероприятий, укрепляющих здоровье родителей, и профилактических мероприятий, формирующих здоровье будущего ребенка.


§ Закладка и формирование во внутриутробном периоде развития структурно и функционально неполноценных защитно-приспособительных механизмов организма ребенка.


Причины расстройства здоровья детей после рождения


§ Отсутствие знаний, навыков и постоянных действий по ведению здорового образа жизни в семье.


§ Отсутствие постоянных мероприятий по поддержанию здоровья ребенка.

§ Неблагополучное состояние окружающей среды § Несоответствие режима жизни ребенка его возрасту:


- неправильное питание;


- чрезмерная или недостаточная физическая


активность;


- чрезмерная умственная нагрузка.

§ Ослабленные защитно-приспособительные механизмы организма ребенка.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ.


Основа здоровья Ваших детей - постоянная забота об этом. Такая забота выражается в целенаправленной работе по устранению повреждающих факторов окружающей среды, формированию и поддержанию на должном функциональном уровне защитно-приспособительных механизмов организма ребенка.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Если Вы хотите родить здорового ребенка, то к этому нужно серьезно подготовиться. Это касается как матери, так и отца будущего ребенка. Главная задача в этот период - подготовить свои половые клетки к зачатию ребенка. Сколько должен длиться этот период можно узнать в специальной консультации по созданию семьи. Предположим, что оптимальная длительность этого периода более 6 месяцев. Вот основные действия будущих родителей в подготовительный период.

Первое. Устранение или нейтрализация факторов окружающей среды, действующих на организм будущих родителей. Для этого в течение подготовительного периода (как минимум 6 месяцев) будущие мать и отец должны полностью отказаться от вредных привычек (не курить и не употреблять алкогольные напитки. в т.ч. "крепкое" пиво), исключить на работе действие профессиональных вредностей. В этой связи, следует помнить о постоянном воздействии электромагнитного излучения разного диапазона (компьютер, мобильный телефон, современная бытовая техника), что требует соответствующей защиты. Используйте для этого ювелирно-оздоровительный браслет "Vision QuadrActiv". Браслет следует носить всегда.

Второе. Оптимизация внутренней среды организма будущих родителей.


1. В начале этого периода следует провести курс "очистки" организма от накопившихся в межклеточном пространстве промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, токсических и других веществ.


2. Далее следует насытить организм витаминами и минералами для создания оптимальной питательной среды


Читать далее...

Смотреть это видео

Каждый успешный человек в своей жизни имел проводника (гуру).

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

и напоследок... я плакала, реально...:)))

Это цитата сообщения Helen7 Оригинальное сообщение

Планета Земля

Красота неописуемая.



По ссылке можно посмотреть еще несколько роликов.
В сопровождении хорошей музыки.

КЛЮЧИК К ЗДОРОВЬЮ ЖЕНЩИН


Здоровье женщин


Современной женщине трудно оставаться здоровой и красивой после сорока лет отроду. И это несмотря на то, что женский организм более устойчив, чем мужской. "Бешеный" ритм современный жизни, забота "обо всем и обо всех", отсутствие существенной помощи от государства, общества и довольно часто от членов семьи - социальные факторы, которые совместно с обычными большими физиологическими нагрузками ухудшают состояние здоровья женщины. А если к этому присоединяется какой-либо повреждающий фактор, то организм женщины разрушается очень быстро. Но женщина может оставаться здоровой и красивой в течение длительного времени, если сможет задействовать и правильно распорядиться своим неисчерпаемым биологическим потенциалом. Для этого нужны знания и постоянные действия, т.е. следует заботиться о себе. Автор сайта желает милым дамам всегда быть здоровыми и красивыми, долго оставаться молодыми. Эта страничка подскажет женщинам как это сделать.





ОТ ДЕВУШКИ И ДО ЖЕНЩИНЫ ЧУТЬ СТАРШЕ


Женщина проявляет свою особую сущность в любом возрасте. В течение своей жизни женщина проходит через разные, во многом физиологически отличающиеся, возрастные периоды. Каждый такой период характеризуется своим функциональным состоянием женских половых органов, что и определяет текущую "биологическую" сущность и содержание здоровья женщины. Определимся с этими периодами.


Биологические периоды женщины


1. Детский период.


2. Период формирования половых органов


3. Детородный период


4. Климакс


5. Послеклимактерический период


Каждый период жизни женщины требует осуществления общих и специальных мероприятий по поддержанию ее здоровья. Остановимся только на описании некоторых принципиальных и простых действий, выполнение которых позволит восстановить и постоянно поддерживать здоровье женщины, что продлит ее молодость и красоту.





ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАССТРОЙСТВА ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ


· Неблагополучное состояние окружающей среды.


· Отсутствие знаний, навыков и постоянных действий по ведению здорового образа жизни:


- недостаточная физическая активность (гиподинамия / гипокинезия);


- неправильное (обычно избыточное) питание;


- нервно-эмоциональное перенапря-жение, психическое переутомление, психические стрессы;


- вредные привычки (употребление алкоголя и курение).


· Ослабленные защитно-приспособительные механизмы.


· Возрастной дисбаланс женских половых гормонов в результате расстройства функционирования половых органов.





ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЖЕНЩИНЫ


· Предменструальный синдром,


· Расстройства менструального цикла


· Анемия


· Вагинальные инфекции


· Воспалительные болезни женских половых органов (мастит, вагинит/кольпит, эндометрит, сальпингит, аднексит)


· Онкологические болезни женских половых органов (фиброз/фиброматоз молочной железы, киста яичника, миома матки, эндометриоз, рак женских половых органов)


· Эрозия шейки матки


· Бесплодие


· Цистит, недержание мочи


· Варикозное расширение вен (в т.ч. геморрой)


· Патологический климакс


· Остеопороз


· Болезни щитовидной железы


· Хроническая усталость





КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ.


Здоровье женщины - ее повседневный труд. Только заботясь о себе, выполняя соответствующие ежедневные действия, можно предотвратить развитие специфических женских болезней и оставаться здоровой. Кроме того здоровье - это и основа красоты женщины. В какой-то мере и мужчина определяет здоровье женщины, поскольку регулярные и гармоничные сексуальные отношения поддерживают на должном функциональном уровне ее гормональный статус, а это предотвращает развитие онкологических болезней женских половых органов.





ЮНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ


В возрасте 13-14 лет у девочек начинают функционировать женские половые органы, что проявляется появлением менструаций. В этот время важно помочь организму девушки сформировать как структурно, так и функционально полноценные половые органы. Это имеет принципиальное значение для ее будущего. Здоровые половые органы позволят рожать здоровых детей, а после детородного возраста у женщины больше шансов быть здоровой. Поскольку формирование и становление органов требует качественного строительного материала, то в этот период питание девушки следует дополнить натуральными витаминами и минералами, в т.ч. влияющими на развитие половых органов.


Из качественных натуральных витаминов для этого наилучшим образом подходят комплексные и специальные витамины компании "Vision": Лайфпак Юниор, Лайфпак Сеньор, Пакс, Брейн-о-флекс, Детокс, Читать далее...

Смотреть это видео

Я с жизнью торговался за грошик медный,
А значит,мне в жизни больше не видать.
Даже если вымаливать очень усердно,
Ждут меня только горе да беда.
Ведь жизнь- такой работодатель,братцы,
Который платит не больше,чем просишь,
Коль за миллион ты не хочешь сражаться,-
Вкалывай век свой за медный грошик.
Трудился я из последних сил,
НО понял,что это не много значит:
Ведь сколько у жизни ты попросил,-
Столько она тебе и заплатит.

Неизвестный поэт.

Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение

ОГ МАНДИНО - МЕМОРАНДУМ БОГА.

[278x273]

Ог Мандино один из самых читаемых авторов в мире. Многие его книги, переведенные на русский язык, в частности  «Величайший в мире успех», «Величайший в мире торговец» и «Величайшее в мире чудо»— достигли читателей и получили признание в нашей стране. Сюжет последней книги Мандино прост. Он встречается у заснеженной автостоянки пригорода Сан-Франциско с загадочным человеком Саймоном Поттером и впоследствии ведет с ним долгие диалоги. Они в чем-то похожи на диалоги Карлоса Кастанеды с доном Хуаном.
Автор готовит читателя к чисто Мандиновскому событию - передачу желающим быть счастливыми и успешными, некого магического текста. Ниже приводится сокращенный перевод главной части этой книги.

Я слышу твой крик.
Он проходит через темноту, проникает сквозь облака, смешивается со светом звезд и в луче солнечного света находит путь к моему сердцу.

Ты плачешь о своих детских мечтах, которые с годами развеялись.
Ты плачешь о чувстве собственного достоинства, разъеденном неудачами.
Ты плачешь о своих возможностях, которые ты променял на спокойное существование.
Ты плачешь обо всех своих талантах, которые ты употребил не туда и растратил понапрасну.
Когда-то в детстве, ты возлагал голову на подушку из трав, смотрел на небесный собор, сложенный облаками, и знал, что со временем все золото Вавилона будет твоим.

Помнишь ли ты, кто посеял в тебе эти мечты, дерзания и семена надежды? А помнишь ли тот секрет, который Я прошептал в твое ушко, когда награждал тебя, впервые появившегося на свет, своими дарами? Помнишь наш секрет? Не можешь вспомнить.

Ты — мое величайшее чудо.
Ты — величайшее в мире чудо.
Это были первые слова, которые ты услышал. Потом ты заплакал. Все, кто рождается, плачут.

Ты не поверил Мне тогда... и в последующие годы ни одно событие не поколебало твоего неверия. Ибо как ты мог быть чудом, если считаешь себя неудачником в самых обыденных делах?
Сейчас займемся переучетом. Ты способен видеть и сотни миллионов рецепторов, которые Я поместим в твоих глазах, позволяют тебе насладиться видом зеленого листа, спокойствия воды пруда, полета птицы, звездного ночного неба, облаков, розы, радуги... и взгляда любимого человека.
Зачти свой первый дар.
Ты способен слышать... шелест ветра в деревьях, шум прибоя, бьющегося о камни, пение малиновки, голоса играющих детей... и слова «я тебя люблю».
Зачти и этот дар.

Ты способен говорить... и твои слова способны успокоить гневающихся, ободрить отчаявшихся, устыдить трусливых, утешить несчастных, похвалить достойных, придать мужества побежденным... и сказать «я тебя люблю».
Зачти еще один дар.

Ты способен двигаться. Ты можешь шевелить руками н ногами, бегать, танцевать и работать, ибо Я предусмотрел внутри тебя пятьсот мышц, двести костей и десять тысяч метров нервных волокон, и все это настроено Мною, чтобы действовать созвучно и служить твоим потребностям.
Зачти и этот дар.

У тебя сильное сердце. Дотронься до своей груди н ощути его ритм, его биение час за часом, днем и ночью. Тридцать шесть миллионов ударов ежегодно, и так год за годом, спишь ты или бодрствуешь, оно перекачивает твою кровь, прогоняя ее более чем через шестьдесят тысяч миль вен, артерий и капилляров и снабжая кровью внутренние органы...
Зачти еще один дар.

Твоя кожа чиста и является чудом творения. Она нуждается лишь в том, чтобы ты заботливо относился к ней, мыл ее мылом, тер щеткой, смазывал маслом. Любая сталь со временем лишается блеска и ржавеет, но только не твоя кожа. Твоя кожа постоянно обновляется, старые клетки заменяются новыми так же, как твое старое «Я» теперь заменяется новым.
Зачти и этот дар.

Твой мозг является самым сложным устройством во Вселенной. Внутри твоего мозга сосредоточено тринадцать миллиардов нервных клеток, — это более чем в три раза превышает население планеты Земля. Чтобы помочь тебе выделить каждое ощущение, каждый звук, вкус, запах, каждое действие, совершенное тобой со дня твоего рождения, Я наполнил твои мозговые клетки более чем тысячью миллиардов белковых молекул. Там хранится каждый случай из твоей жизни, ожидающий лишь твоего воспоминания. И чтобы помочь твоему мозгу в управлении твоим

Читать далее...

В жизни существует только один момент, когда человек не стоит перед проблемой выбора, - это момент рождения, момент прихода в мир. В мир, где на каждом шагу мы будем встречаться с выбором. Ведь ответить «Да» или «Нет» на самый заурядный вопрос – это уже выбор. Часто человек даже не может восстановить в памяти ту секунду, когда он сделал выбор. Возможно, он тогда даже не осознавал, что уже принимает решение, что за кажущейся ничтожностью вопроса стоит вся его последующая жизнь.
Выбор, решение, шаг – для человека мыслящего, человека целеустремлённого нет слов более весомых.
Способность осознанно делать выбор, а не идти на поводу у инстинктов – это то, что отличает человека разумного от прочих живых существ. Хотя многие считают, что могут благополучно прожить жизнь, так не разу не оказавшись перед проблемой выбора. Как они заблуждаются!
Здоровье человека! Эта категория переходит в наш век из разряда социальных в разряд экономических и становится при этом основополагающей. Наша компания – это значение, осознали первыми!
При всей очевидности нашей правоты мы не хотим, чтобы люди следовали за нами бездумно. Мы хотим, чтобы они делали свой выбор с открытыми глазами, и поэтому мы раскрываем им свои сердца.
Выбор Отличного Здоровья – один из самых серьёзных и при этом самых необходимых шагов, которые человек делает в жизни. Собственно, таким образом он и выбирает жизнь. Это кажется совершенно естественным. Ведь если даже выбор обыкновенного автомобиля, в случае поломки которого можно в любом магазине купить запасную деталь, заменить испортившуюся и ехать дальше, если даже этот выбор отнимает столько сил и энергии, то становится ясным, с какой серьёзностью и требовательностью следует подходить к выбору отличного здоровья.
Сегодня единственно верный выбор, который может сделать здравомыслящий человек, - это Выбор Отличного Здоровья.
Выбор, это не та ситуация, когда человек показывает вам сжатые кулаки и спрашивает: «Угадай, в какой руке?». Выбор – это когда человек протягивает вам раскрытые ладони, на одной из которых у него – хаос, разрушение, небытие; а на другой – счастливые и успешные вы, весёлые и здоровые ваши дети, одним словом: гармония, созидание, жизнь. И вот он протягивает вам свои ладони и говорит: «ВЫБИРАЙ!».

Смотреть это видео

Измени мир внутри себя, и всё изменится вокруг тебя.

Если вы будете начинать каждый день с этого ролика, вы удивитесь через некоторое время, какие будут результаты. Советую перекачать в компьютер.

Жизнь - это вызов.Подставляйте ему грудь с радостью ,которая и станет секретом вашей силы .Что вы будете делать :парить ,словно орел ,или ковыряться в земле ,как индюк ? Выбор остается за вами .

Смотреть это видео

Стиль жизни. Не переставайте мечтать.Пусть ваши мечтания стоят того, чтобы грезить о них днём и видеть их во сне по ночам. Если у вас есть интерес, я приглашаю вас. Присоединяйтесь к нам.

Это цитата сообщения Галушечка Оригинальное сообщение

Cайты по психологии

http://www.psy.msu.ru/links/index.html - Психология в интернете

http://www.gennadij.pavlenko.name/index.php - психология, призвание, смысл жизни, интуиция, медитация

Если вы считаете себя побеждённым ,- то сдадитесь ,
Если вы полагаете, что не отважитесь, - вам не хватит смелости,
Если вы хотели бы побеждать, но вам не хватает веры в победу,-
Можете быть уверены, что победа не дастся вам в руки.
Если вы считаете, что проиграете,- вам конец.
Ибо весь мир показывает нам, что успех начинается с человеческого желания,-
Всё зависит от психологической установки.
Если вы считаете себя худшим,- таким вам и быть.
Чтобы вознестись вверх, цельте высоко.
Вы должны доверять себе,- и тогда вам удастся выиграть главный приз.
В жизненных борениях далеко не всегда побеждает самый сильный,
А тот , КТО ДУМАЕТ: «Я СМОГУ».
Жизнь подчиняется нашим ожиданиям.
Вам пришло время взмыть в воздух.
Ньюмен.