• Авторизация


Снова рамочки и как обычно берём отписаваемся 08-12-2007 22:52

Это цитата сообщения qwew Оригинальное сообщение

Снова рамочки и как обычно берём отписаваемся)))

1.




Текст





2.




Текст





3.




Текст





4.




Текст





5.




Текст





6.




Текст





7.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты специалистов по борьбе со старением 08-12-2007 14:41


7ca3045859dbd74aeb39a8cfeab7e76b (120x100, 6Kb)
Доктор Лайнус Паулинг. лауреат Нобелевской премии и приверженец витамина С.

Как раз перед своей смертью в возрасте девяноста трех лет доктор Паулинг заявил: "Я должен сказать, что большей частью своего здоровья в этот момент я обязан витаминам и минеральным веществам". Хотя он умер от рака, доктор Паулинг был уверен, что витамины отложили развитие болезни приблизительно на двадцать лет. Он утверждал, что не простужался с тех пор, как в 1965 году начал принимать большие дозы витамина С. Он начал пить витамин С по таблетке еще в 1941 году. Позднее он перешел на ежедневную дозу в 18000 мг.

Доктор Паулинг считал, что мы можем жить на 12 - 18 лет больше, если будем употреблять 3200 - 12000 мг витамина С в день - количество, содержащееся в 45 - 170 апельсинах.

Повышает иммунитет. Самый лучший способ борьбы с вторжениями, например, инфекционных бактерий и вирусов, к которому прибегает ваш организм, - это вызов армий белых кровяных клеток под названием лимфоциты. Прием 5000 мг витамина С в день, по данным исследователей Национального института рака, увеличивает выработку в организме лимфоцитов, а 10000 мг оказались еще более действенными. Витамин С очень сильно влияет на этих "солдат" иммунной системы. Доктор Чераскин утверждает, что этот витамин действует в борьбе с бактериями как антибиотик.

Более того, витамин С резко улучшает функционирование иммунной системы, повышая содержание в организме антиоксиданта глютатиона, который очень важен для иммунной системы. Когда служащие одного сельскохозяйственного департамента в течение девяти недель употребляли меньше одной трети средней рекомендуемой дозы витамина С, уровень глютатиона в их крови упал на 50%. Даже незначительный недостаток витамина С в организме может полностью подорвать иммунную защиту - сделали вывод исследователи. Прием же 500 мг витамина С в день увеличил содержание глютатиона в красных кровяных клетках на 50%.

Поворачивает назад стрелки биологических часов. Британские исследователи показали, что витамин С действительно может обращать вспять процесс старения - омолаживая биохимический состав белых кровяных клеток у пожилых людей. Во время одного исследования 120 мг витамина С в день в течение всего двух недель подняли содержание белых кровяных клеток в крови пожилых людей (средний возраст 76 лет) до уровня молодых людей (средний возраст 35 лет). Еще одно исследование показало, что тот же эффект на пожилых госпитализированных пациентов оказало всего 30 - 50 мг витамина С в линь. Их лейкоциты стали в биохимическом плане даже моложе, чем у молодых пациентов!

Улучшает строение сперматозоидов и лечит мужское бесплодие. У мужчин с низким содержанием в организме витамина С чаще оказываются дефективные сперматозоиды, которые могут стать причиной врожденных дефектов у ребенка. Исследование, проведенное в Калифорнийском университете (Беркли), показало, что у мужчин, которые употребляли Только 5 мг витамина С в день (количество, содержащееся в чайной ложке лимонного сока), свободные радикалы наносили сперматозоидам в два раза больше повреждений. Когда эти мужчины вернулись к нормальному питанию либо с 60, либо с 250 мг витамина С в день, в течение месяца доля поврежденных ДНК в сперматозоидах уменьшилась. Это означает, что даже один апельсин в день вылечит сперматозоиды и предотвратит образование дефектных половых клеток у некурящих мужчин. Исследования в Техасском университете показали, что прием по меньшей мере 200 мг витамина С в день лечит мужчин от бесплодия.

Предотвращает заболевания легких. Ваши легкие будут функционировать лучше, если вы начнете принимать большое количество витамина С. Те люди, которые в пище употребляли 300 мг витамина С в день, на 30% реже заболевали хроническим бронхитом или астмой, чем те, кто принимал с пищей только около 100 мг. Эти данные были получены в результате исследования девяти тысяч взрослых людей, проведенного доктором Джоэлом Шварцем из Американского Агентства по охране окружающей среды. Кроме того, витамин С не дает лейкоцитам (белым кровяным клеткам) сворачиваться и прилепляться к стенкам кровеносных сосудов, то есть вызывать эмфизему или атеросклероз.

Борется с заболеваниями десен. Есть много свидетельств тому, что витамин С снижает разрушительность действия свободных радикалов на ткань десен. Недавно проведенное в Финляндии исследование показало, что парадонтоз - кровоточащие десны, шатающиеся зубы - в три с половиной раза чаше встречается у людей с низким содержанием витамина С в крови.

Предотвращает катаракту. Проведенные в Канаде анализы показали, что лишь 30% из страдающих катарактой регулярно принимали витамин С.

Наши предки из каменного века ели около 400 мг витамина С ежедневно вместе с дикой зеленью и фруктами. Это значит, что нормальные, здоровые люди должны потреблять как
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

100 яблок в день заменят докторов 08-12-2007 11:32


logo (159x134, 26Kb)
Согласно народной мудрости, одно яблоко в день способно избавить от визита к врачам. Однако новое исследование показало, что для достижения подобного эффекта количество яблок придется увеличить до ста. Зато ученые, проведя опыты на добровольцах, еще раз убедились в способности яблок препятствовать развитию вирусных инфекций в организме и приостанавливать течение заболевания.

По материалам иностранных СМИ.
Есть альтернатива http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ногами назад 08-12-2007 11:11


Wang Fang из Chongqing, что в Китае, родилась с ногами, растущими наоборот. Сейчас ей 27 лет, она имеет пятилетнего ребенка с нормальными ногами, работает официанткой. Это единственное отклонение от нормы, не мешающее ей бегать быстрее своих подруг: «Я похожу на всех остальных, кроме конечно того, что я надеваю ботинки наоборот…»
[450x317]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Программы 08-12-2007 10:48

Это цитата сообщения braniac Оригинальное сообщение

Программы

Любому кто занимаеться графикой будет интересно. Я отвел душу. Итак:
Simitex lab представляет программу Аrtwaver.
На оффсайте вы найдете изумительную программу для анимации картинок.
Прямая ссылка для скачивания, зеркала на rapidshare.com и www.badongo.com
Программа русифицирована.
Подробнейшее описание программы и всех ее эффектов онлайн или скачать и просматривать вдальнейшем оффлайн

Picture Collage Maker 1.7.3 (build 850) (прочитал тут)
Простой интерфейс программы и множество шаблонов позволят легко создавать разнообразные фотоколлажи (календари, поздравительные открытки, пригласительные билеты, постеры и т.д.) даже неопытным пользователям. Помимо этого, в программе имеется большое количество масок, рамок и клипартов.

Нормальная версия )которая стоит $29,90) бесплатно здесь - rapidshare.com или badongo.com
для скачки с сайтов rapidshare.com и badongo.com надо ввести пароль с картинки.

Пароли на архивы с зеркал PRO-Warez.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витамин, удлиняющий жизнь 07-12-2007 11:34


7ca3045859dbd74aeb39a8cfeab7e76b (120x100, 6Kb)
Зачем вам нужен витамин С

Если вы хотите прожить дольше, употребляйте в пищу побольше фруктов и принимайте витамин С. Начните это прямо сейчас! "Если тридцатипятилетний мужчина ест продукты с высоким содержанием витамина С и принимает его препараты, вероятность смерти от болезни сердца уменьшается у него на две трети, а жизнь удлиняется на 6,3 года", - утверждает доктор Джеймс Энстром, исследователь из Калифорнийского университета. "Принимая от 3200 до 12000 мг витамина С в день, мы могли бы продлить нашу жизнь на 12 - 18 лет", - говорил покойный доктор Лайнус Паулинг.

Ученый, дважды удостоенный Нобелевской премии, доктор Лайнус Паулинг умер от рака в 1994 году в возрасте девяноста трех лет. Он был твердо убежден, что продлил свою жизнь по меньшей мере на двадцать лет, потому что в течение полувека принимал витамины, в особенности очень большие дозы витамина С. Он утверждал, что это помогает преодолеть болезни и увеличивает продолжительность жизни. Все новые факты подтверждают его слова. Современные исследования, проведенные традиционной медициной, свидетельствуют, что даже небольшие дозы витамина С могут очень значительно сказаться на продолжительности жизни.

"Теперь у нас есть первое достоверное подтверждение тому, что витамин С может удлинить жизнь", - говорит Мортон Кляйн, ученый, который вместе с Джеймсом Энстромом, доктором философии, провел анализ правительственных данных о питании одиннадцати тысяч американцев. Они обнаружили, что прием около 300 мг витамина С в день (приблизительно половина дозы приходилась на таблетки) удлинил жизнь мужчин в среднем на . шесть лет, а женщин - на два года. "Смертность от болезней сердечно-сосудистой системы у мужчин, принимающих витамин С, снизилась более чем на 40%", - объявил Кляйн. Удивительные удлиняющие жизнь свойства витамина С несравнимы с тем эффектом, который приносит ограничение употребления в пищу холестерина и снижения доли жиров в рационе, считает доктор Энстром. Более того, те, кто принимал витамин С, прожили дольше несмотря на то, что мало двигались, курили, страдали ожирением и даже неправильно питались.

Как и у большинства американцев, вполне возможно, у вас в организме тоже невидимая недостаточность витамина С, которая безжалостно крадет у вас молодость, здоровье и долголетие. Доктор Эммануэль Чераскин, профессор Алабамского университета и исследователь витамина С, считает: "Практически ни один человек не употребляет достаточного количества витамина С".
Тревожные факты
Одна четверть американцев не получает даже минимальной дозы витамина С в 60 мг, которая нужна клеткам для выполнения основных биологических функций.
Только 9% американцев употребляют в пищу пять порций фруктов и овощей (от 200 до 300 мг витамина С) в день, как рекомендует Национальный институт рака.
По данным одного исследования, около 20% здоровых пожилых людей и 68% пожилых пациентов, получающих амбулаторное лечение, испытывают недостаток витамина С в белых кровяных клетках.
Как витамин С борется со старением

Создает иммунитет против рака. В ряде исследований, а их проводилось 120, существуют свидетельства о том, что витамин С - нечто вроде вакцинации от рака. В соответствии с данными анализов, проведенных Глэдис Блок, доктором философии, эпидемиологом и специалистом по раку из Калифорнийского университета (Беркли), у людей, которые принимают витамин С больше всех, вероятность развития рака ниже в два раза, чем у тех, кто витамина С почти не употребляет. Это в особенности относится к раку желудка, пищевода, поджелудочной железы, ротовой полости и, возможно, шейки матки, прямой кишки и молочной железы. В пяти порциях овощей и фруктов ежедневно содержится 200 - 300 мг витамина С - этого достаточно, чтобы уменьшить вероятность развития рака. Но для страховки требуется дополнительная доза. Доктор Блок принимает 2000- 3000мг витамина С в день.

Защищает артерии. Витамин С представляет собой прекрасную защиту артерий. Удивительно, но даже скромные дозы витамина С увеличивают долю холестерина "хорошего типа" (HDL), который не закупоривает артерий, снижают содержание в крови "плохого" холестерина (LDL), который разрушает артерии, снижают повышенное кровяное давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов, делают кровь менее вязкой и замедляют изменения в организме, ведущие к закупорке артерий. Исследования Поля Жаке из Тафтского университета показали, что у людей, которые употребляют в день меньше витамина С, чем содержится в одном апельсине, среднее систолическое (верхнее) давление было выше на 11 мм рт. ст, а диастолическое - на 6 мм рт. ст. Анализы показали, что у женщин, которые употребляют ежедневно столько витамина С, сколько содержится в трех апельсинах, и у мужчин, которые получают столько витамина, сколько содержится в шести апельсинах, содержание
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасатели разрушили полдома, чтобы вытащить из ванны тучную американку 07-12-2007 10:54


[340x260]
Операция по спасению женщины весом в 318 килограммов продолжалась 5 часов: пожарные разрушили стену и вытащили из ванны сантехнику.


В городе Трентон, штат Нью-Джерси, пять часов продолжалась операция по спасению американки весом 318 килограммов, которая упала в ванной, больно ушиблась и не смогла самостоятельно подняться.

Женщине удалось позвонить в "скорую помощь", однако медики после долгих усилий так и не смогли ее вызволить и позвали на помощь пожарных.

На место прибыли 25 человек на трех грузовиках. Пожарным пришлось сломать наружную стену ванной комнаты, снять радиатор отопления и сантехнику.

После этого в ванну завели стрелу пожарного крана, поместили женщину в пожарную люльку и спустили вниз на землю. Операция по спасению продолжалась пять часов, сообщает Lenta.

Женщину положили на носилки и увезли в специальную больницу для полных людей. Сообщается, что у нее нет серьезных повреждений, только легкие ранения.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы для сохранения молодости. 06-12-2007 13:02


 (200x168, 9Kb)
Признайтесь, сколько вам на самом деле лет?

Ага, вы задумались, и правильно, ведь после тридцати у женщины вообще не принято спрашивать о возрасте. Скажите, сколько раз вы замечали, что ваши подруги по школе, по институту и проч. отличаются друг от друга внешне в плане возраста? Но вы-то знаете, что все они ровесницы. И вот мы подходим к понятию "биологический, или истинный возраст", то есть возраст изношенности организма, - у каждого человека этот возраст разный, - а не возраст по паспорту или свидетельству о рождении (т.е. хронологический).

Согласно профессору Майклу Ройзену, образ жизни, который мы ведем, играет значительную роль в механизмах старения нашего организма. Если ваша подруга в сорок выглядит как в двадцать, это означает, что она ведет исключительно здоровый образ жизни.

Но в принципе нет ничего невозможного, и вы можете уже сейчас начать свою борьбу со старостью, для этого стоит лишь прислушаться к мнению опытного специалиста. Итак, вот эти советы.
Регулярное употребление в пищу томатов (соусы, жареные томаты) позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам - 0,8 лет;


Ежедневный качественный секс с постоянным партнером позволяет сбросить от 2-х до 8-ми лет;

Тридцатиминутные ежедневные прогулки на свежем воздухе позволяют сбросить 1,6 лет;

Силовые нагрузки по 30 минут в неделю помогают сбросить до 1,7 лет;

Шоколад в небольших количествах ежедневно очень полезен и позволяет удлинить жизнь на 1,3 года;

Употребление в пищу только хороших жиров помогает прибавить до 3,4 лет жизни;

Поедание пяти различных фруктов ежедневно помогает добавить 1,4 лет жизни;

Поедание одной унции (1 гр. = 0,0353 унции) любых орехов в день позволяет удлинить жизнь на 3 года;

Употребление вареной, тушеной рыбы или рыбы, приготовленной на пару, помогает продлить жизнь на 3 года;

Употребление в пищу сбалансированных витаминов помогает сбросить 3,3 года;

Смех значительно удлиняет жизнь. От 1,7 до 8 лет;

Прием фолиевой кислоты в составе витаминов или отдельно в пищевых добавках добавляет 1,2 года жизни;

Ежедневный прием витамина В6 - это еще 0,4 года жизни;

Кальций и богатая кальцием пища - это еще 0,5 лет жизни;

Содержание полости рта в порядке и визиты к стоматологу каждые 6 месяцев - это еще 6,4 года дополнительно;

Завтрак ежедневно - это 1,1 год жизни дополнительно;

Мытье рук и хорошая обработка пищи - 0,4 года жизни;

Качественный, здоровый сон. 7 часов для женщин, 8-мь часов для мужчин. От 3 до 12 лет жизни дополнительно;

Сильный стресс очень вреден. Три катастрофических стрессовых ситуации в жизни способны сократить жизнь на 32 года;

Поддержание нормального веса (для женщин идеальным считается вес, который у них был в 18 лет, для мужчин идеален вес 21 года) - 6 лет жизни;

Употребление алкоголя в небольших дозах ежедневно (конечно, если у вас нет к нему склонности) удлиняет жизнь на 1,9 лет.

Итак, доктор Майкл Ройзен рекомендует немедленно начать замедлять ход ваших биологических часов, выбрав из представленного списка как минимум пять советов общей суммой на 5-8 лет дополнительной жизни.

С чего начать? С самого простого. Это 1. завтрак, 2. ежедневные прогулки, 3. поедание томатов, 4. здоровый сон и 5. секс. О сексе давайте поговорим особо. Среднестатистический американец занимается сексом всего 58 раз в год (!). Это чуть меньше двух месяцев в году. Доктор Майкл Ройзен считает, что если бы эта цифра была 116 раз, то продолжительность жизни увеличилась бы на 1,6 года. Если же заниматься сексом ежедневно, то продолжительность жизни увеличивается на 12 лет соответственно (!).

Доктор Ройзен считает, что эффект от соблюдения этих пяти правил будет заметен уже через полгода. Если же взять на вооружение все правила, то значительное омолаживание можно почувствовать уже года через 2-3, жизнь же удлиняется на 15-17 лет соответственно.

"Хорошие привычки помогут вам эффективно бороться со старением организма (которое, как все мы знаем, начинается уже в 25 лет - прим.ред.), если же вы возьмете на вооружение все приведенные советы, то и эффект наступит быстрее."

По материалам canoe.ca

А для ленивых или у кого не хватает времени для них созданы комплексы Vision. http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Иммунитет на нуле - виноват дисбактериоз 06-12-2007 11:06


[245x136]
По статистике ВОЗ, более 70% россиян имеют сниженный иммунитет. Среди факторов, влияющих на ослабление защитных сил организма, серьезное значение имеет нарушение микрофлоры кишечника.

При дисбактериозе в кишечнике снижается количество полезных бактерий, что приводит к увеличению патогенных микробов. Эти изменения не только оказывают влияние на функции пищеварения, но и нередко вызывают сбой в иммунной системе организма.

В результате человек становится более восприимчивым к различным инфекциям, и даже банальная простуда может приводить к затяжным серьезным недомоганиям, нередко дающим осложнения на различные органы.

Вы находитесь в группе риска по дисбактериозу, если:

недавно перенесли острую кишечную инфекцию;

лечились антибиотиками или гормональными препаратами;

болеете сахарным диабетом или имеете другие проблемы обмена веществ;

страдаете хроническими заболеваниями пищеварительной системы;

прошли лучевую или химиотерапию;

Для уточнения степени и особенностей дисбактериоза врач может назначить следующие исследования:

анализ кала на определение состава микрофлоры (тест на дисбактериоз), на яйца глист;

копрограмма (чтобы узнать, какой участок ЖКТ не справляется с пищеварением).

Могут понадобиться и дополнительные исследования, чтобы уточнить причину дисбактериоза: УЗИ органов брюшной полости, гастроскопия.

Что поможет микрофлоре восстановить физиологическое равновесие?

Улучшить состояние микрофлоры помогут сбалансированное питание, употребление кисломолочных продуктов с бифидобактериями.

Из диет предпочтительнее рациональные диеты, разгрузочные дни.

Нельзя голодать, сидеть на жестких диетах.

Для восстановления микрофлоры кишечника также важно применять лекарственные препараты, содержащие полезные бактерии.
Очень эффективен ЛАЙФПАК СЕНЬОР (LIFEPAC SENIOR)
http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиши оригинальный WELCOME своим ПЧ. Набор необычных шрифтов 05-12-2007 13:07

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Напиши оригинальный WELCOME своим ПЧ. Набор необычных шрифтов.

В новом окне откроется форма, где надо будет написать ЛАТИНСКИМИ БУКВАМИ желаемое слово. Затем скопировать полученный код в свой дневник (чтобы буквы были видны в сообщении должен быть включен простой режим редактирования сообщения).

[показать] [показать] [показать] [показать]
смотреть шрифты
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Новое решение в оформлении рабочего стола 05-12-2007 12:56

Это цитата сообщения maslak Оригинальное сообщение

Winstep Xtreme 7.9

Winstep Xtreme 7.9 - Новое решение в оформлении рабочего стола,Winstep Xtreme призван полностью заменить стандартную оболочку Windows.В пакет входит несколько модулей (NextSTART, WorkShelf, FontBrowser, NeXuS), каждый из которых выполняет отведенную ему роль в оформлении рабочего стола.
Скачать http://depositfiles.com/files/2454075
[700x525]
http://pwp.netcabo.pt/jcrabbit/xtreme.zip
http://www.winstep.net/xtreme.zip
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как свободные радикалы могут разрушать мозг, а антиоксиданты - восстанавливать 05-12-2007 12:33


7ca3045859dbd74aeb39a8cfeab7e76b (120x100, 6Kb)
Если ваша память все чаще вас подводит, иногда вы теряете равновесие или замечаете в себе (или в других) еще какие-нибудь признаки "маразма", не игнорируйте их и не списывайте на старость. Часто эти симптомы полностью или частично обратимы, и чем скорее вы попытаетесь их излечить, тем выше ваши шансы на успех.

Действительно, очень грустно, что столько пожилых людей обречено на жизнь с диагнозом необратимого маразма, лишено человеческого достоинства, в то время как их умственные способности могли бы быть сохранены или возвращены недорогими витаминами, лекарственными травами или другим простейшим средством. Без сомнения, сегодня мы обладаем достаточными знаниями, чтобы частично победить самое страшное для людей последствие старения - потерю умственных способностей.

Совершенно необязательно, чтобы ваш мозг отказывался вам служить, а память ухудшалась. Нужно начать действовать еще в молодости, чтобы наиболее успешно предотвратить разрушение мозга свободными радикалами.

Мы пришли к пониманию того, что потери умственных способностей с возрастом можно избежать. Устоявшееся мнение о том, что старческий маразм - естественное явление, просто неверно. - Доктор Леонард Хейфлик, геронтолог, Калифорнийский университет, Сан-Франциско.
Как свободные радикалы могут разрушать мозг, а антиоксиданты - восстанавливать

Ваш мозг и память начинают плохо функционировать, потому что накапливаются повреждения, которые наносятся свободными радикалами нейронам, клеткам мозга. Этой причины достаточно, чтобы стараться в течение всей жизни снабжать свой мозг антиоксидантами. Мозг оказывается особенно уязвимым в силу того, что в нем содержится очень много полиненасышенного жира - легко окисляемого; это завод, который поглощает пятую часть всего кислорода, попадающего в тело; в клетках мозга содержится большое количество железа, которое стимулирует образование свободных радикалов, но малое - таких антиоксидантов, как каталаза и глютатион, вырабатываемых самим организмом. Опасное сочетание, не правда ли?

Поэтому неудивительно, что потеря памяти и дегенеративные расстройства мозга связаны непосредственно с теми повреждениями, которые наносят клеткам свободные радикалы.

Эксперименты по изучению болезни Альцгеймера. Во время новых передовых исследований ученые из Кентуккийского университета доказали, что при болезни Альцгеймера свободные радикалы нарушают нормальное функционирование клеток мозга, присоединяясь к молекулам белка и жира в их составе. Что еще более замечательно, во время лабораторных анализов исследователи смогли остановить такое разрушение клеток мозга у животных, вводя в их организм антиоксиданты, в том числе витамин Е. Короче говоря, они приостановили процесс разрушения клеток мозга. Это не означает, что большие дозы витамина Е способны вылечить человека от болезни Альцгеймера, говорит доктор Уильям Маркесбери, директор Центра старения при Кентуккийском университете, который проверял действие мегадоз витамина Е на пациентах и не добился каких-либо результатов. Однако он считает, что антиоксиданты, которые начинают принимать достаточно рано, могут предотвратить болезнь Альцгеймера или замедлить ее прогрессирование. Доктор Аллан Баттерфильд из Кентуккийского университета, соавтор этого исследования, утверждает, что "было бы разумно" регулярно принимать витамин Е еще в среднем возрасте, поскольку данных о его вреде нет.

Открытия, связанные с болезнью Лу Герига. Ученые из MIT обнаружили ген, который играет роль в развитии одной из форм болезни Лу Герига, которая также называется амиотрофическим латеральным склерозом. Очевидно, ген снижает уровень в организме антиоксидантного фермента, супероксида дисмутазы, в два раза. Это позволяет свободным радикалам убивать нейроны в мозгу и позвоночнике. Сейчас ведутся исследования, которые должны определить, могут ли такие антиоксиданты, как витамины Е и С, помешать нанесению этих повреждений.

Изучение болезни Паркинсона. Это не доказательство, но свидетельство. Британские исследователи недавно проанализировали организмы ста пожилых людей, чтобы обнаружить возможные ранние симптомы болезни Паркинсона. Они обнаружили восемь больных, причем шесть из них узнали об этом диагнозе впервые. Из тех, кто страдал недостаточностью витамина С, больными оказались целых 60%. В группе без недостаточности витамина С болезнь Паркинсона обнаружилась лишь у 4%. Неизвестно, является ли нехватка в организме витамина С причиной болезни Паркинсона. Но исследователи говорят, что есть серьезные свидетельства тому, что витамин С способен предохранять нервные клетки от повреждений, потому что обладает антиоксидантным действием.
Прием антиоксидантных витаминов в молодости и в среднем возрасте может исключить умственное вырождение и потерю памяти в старости.
Прием антиоксидантов в молодости
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пенное побережье - неординарное событие. 05-12-2007 10:18


Побережье Каппучино. Именно так прозвали местные жители северное побережье Сиднея после необычного явления: океан буквально завалил все побережье на протяжение 30 км огромным слоем пены. Ученые предполагают, что пена образовалась в результате нахождения в воде примесей, таких как: соли, химикаты, мертвы е растения, рыбы и т.д.
[389x600]
Сталкиваются с этим феноменом не в первый раз, но его не наблюдали уже более 30 лет.
[699x448]
Это событие надолго останется в памяти очевидцев.
[699x393]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С И М О Р О Н - для привлечения денег 04-12-2007 18:51

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

С И М О Р О Н - для привлечения денег.

[216x300]
С Т И Ш К И Симоронские.

Как с неба - вода в этот пасмурный день,
Как розы - на юге, как в Африке - солнце,
Откуда-то падают разные деньги,
Откуда-то все незаметно берется.
Рубли, японские иены, и баксы, и евро -
Еженедельно и ежедневно
Даются и дарятся навсегда!
Такая, друзья, у меня красота!

***

Летите, доллары, летите! Для вас ко мне зелёный свет!
Несите, доллары, несите Любаше денежный привет!

И пусть на карточке, в кармане, в шкафу, на полке, в кошельке
Везде зелененькие money подмигивают нежно мне.

Пусть ветер вам попутный дует, чтоб вам в пути ко мне везло!
Растёт, растёт и умножится долларов число!

Во имя счастья и отрады летите, доллары, вперед!
Глядит с надеждою Любаша на ваш стремительный полет.

Летите, доллары, летите в лучах зари и в грозной мгле,
Зовите, доллары, зовите себе подобненьких ко мне!
***
Здоровье к телу, свет к душе!
Чтоб жизнью насладиться,
Пусть даже то, что есть уже,
Приятно повторится!!!
***
Желаю счастья целый ворох,
Улыбок радостных букет,
И миллион на мелкие расходы,
И миллиард на прочее иметь!
Желаю молодости вечной,
Вкус к жизни сохранить на век,
Любви и дружбы бесконечной,
Всего, чем счастлив человек!
***
Пусть будет полон счастьем дом,
В котором ты живёшь,
Пусть будет чист и ясен путь,
Которым ты идешь.
Удача, спутницей твоей,
Пусть станет навсегда,
И жизненный осветит путь
Счастливая звезда!
***
Солнце светит в вышине – повезёт сегодня мне!
Деньги, почести, друзья и счастливая семья.
***
Мой КАПИТАЛ - РАСТЁТ и ПРИБАВЛЯЕТСЯ. Я ЭТО ТОЧНО ЗНАЮ!!!
[457x193]
[458x194]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вам поднять настроение? 04-12-2007 16:48

Это цитата сообщения Heler Оригинальное сообщение

Вам поднять настроение?

мне сегодня это в тему...







Сообщение от Mila111111
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых полезных продуктов 04-12-2007 16:28

Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

Как сохранить здоровье: 10 самых полезных продуктов

...


Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Газета The Daily Mirror публикует десятку наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться.

1. Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

2. Куриные яйца

О куриных яйцах часто отзываются плохо, но они являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. По данным недавнего исследования, потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%. Сегодня диетологи говорят, что 1-2 яйца в день не повышает уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся яйца.

3. Молоко

С возрастом наша потребность в кальции возрастает, поэтому важно включить в ежедневный рацион богатые кальцием продукты. Обезжиренное коровье молоко очень полезно для здоровья. Оно богато кальцием, необходимым для костей и профилактики остеопороза. Пейте ежедневно два стакана обезжиренного молока или включите в свой рацион обезжиренные йогурты и богатые кальцием фрукты.

4. Шпинат

В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз, так что ешьте на завтрак яйца со шпинатом.

5. Бананы

Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Бананы являются также источником волокна, предотвращающего сердечно-сосудистые заболевания, они нейтрализуют кислоту, так что полезны для лечения изжоги. Добавьте порезанный банан в овсянку или разотрите его в блендере с йогуртом или молоком и небольшим количеством фруктового сока. Источниками калия являются также чечевица, сардины и курага.

6. Курятина

Это самое здоровое мясо. Употребляйте грудки, в которых мало жира, и снимайте кожу. Кроме того, курица богата белками и предотвращает снижение массы костей. Это также источник селена, предотвращающего рак, и витаминов группы B, повышающих уровень энергии и усиливающих работу мозга.

7. Лососина

Она богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов. Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Она содержит никотиновую кислоту, которая, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера. Поставьте себе задачу есть свежую или консервированную лососину не реже 3 раз в неделю. Жиры группы omega-3 содержатся также в грецких орехах.

8. Черника

В этом маленьком чуде немного калорий, но масса питательных веществ. Черника содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Черника помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с расстройствами желудка.

9. Травы

С возрастом у нас притупляется чувство вкуса, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, и лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус свежих трав сильнее, но ради удобства можно держать на кухне ассортимент сушеных трав.

10. Чеснок

У этой маленькой луковицы есть большие преимущества. Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах. Он полезен и диабетикам. Если вы не выносите его запах, употребляйте чесночные капсулы.

Газета также публикует список четырех продуктов, которых следует избегать:

1.Сладости - они заставят вас набрать вес, поскольку в них много калорий, но нет полезных веществ. Ограничьте потребление сахара.

2.Соль - она повышает давление. Берегитесь также соли, "спрятанной" в соусах и подливках.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дисбактериоз: причина или следствие? 04-12-2007 12:14


[200x304]
Тебе поставили диагноз - дисбактериоз. Прежде чем бежать в аптеку, разберись в причинах и следствиях! В последние годы диагноз дисбактериоз выставляется примерно с той же частотой, что и ОРЗ в период эпидемии. Причем такая ситуация характерна исключительно для России. Что скрывается за этим популярным диагнозом? Реальное заболевание или просто нежелание или неумение врача разобраться в первопричине нарушений деятельности кишечник
Наши невидимые помощники

Нам постоянно приходится контактировать с микроорганизмами окружающей среды и теми, которые живут на поверхности кожи и слизистых оболочек, а также внутри нашего организма, в частности, в кишечнике, где их больше всего. В ходе эволюции организм человека и микроорганизмы научились не только сосуществовать, но и извлекать из такого тесного контакта максимальную пользу.

Это взаимовыгодное сотрудничество, или, говоря научным языком, симбиоз, позволяет бактериям получать необходимые им питательные вещества и «крышу над головой». При этом бактерии и сами не остаются в долгу: вырабатывают ферменты, помогая нам лучше переваривать пищу, регулируют обратное всасывание в кишечнике желчных кислот, половых гормонов, холестерина, участвуют в водно-солевом обмене. Бактерии выделяют жизненно необходимые вещества (витамины, антибиотики, гормоны и т.д.), обезвреживают различные токсины, служат источником энергии. Огромную роль они играют в поддержании иммунитета, противодействии злокачественным новообразованиям. Полезные микроорганизмы, не желая потерять «насиженное место», отчаянно борются с другими, болезнетворными для человека. Таким образом, стабильная микрофлора защищает кишечник от его заселения посторонними микробами.

«Демографические проблемы» маленького мира

Бывает так, что естественный баланс микроорганизмов нарушается: изменяется их количественный и качественный состав. Существует множество причин, которые могут привести к такому сбою, например, банальное переедание или эмоционально насыщенный день. Но в здоровом организме сбой бывает очень кратковременным: даже после такой «радикальной» процедуры, как гидроколонотерапия, первоначальный микробный пейзаж восстанавливается в течение нескольких часов, максимум за сутки.

Но вот организм, ослабленный постоянными стрессами, неправильным питанием или модными диетами, бесконтрольным самолечением, особенно с использованием антибиотиков, уже не в силах удержать своих маленьких помощников, и те начинают гибнуть. А свято место, как известно, пусто не бывает! И освобожденную «жилплощадь» захватывают грибы и болезнетворные бактерии.

И вот тогда человек начинает бегать по врачам! Его карточка обрастает огромным количеством самых разных диагнозов, часто противоречащих друг другу, либо появляется загадочная запись – дисбактериоз кишечника.

Причинно-следственная неразбериха

Обычно на дисбактериоз принято сваливать все беды, которые касаются нарушений стула и других недомоганий. А раз установлен виновник, назначается и соответствующая терапия, которая призвана тем или иным способом увеличить количество полезных бактерий и уменьшить число вредных. Также проводятся мероприятия по устранению интоксикации, т.е. хронического отравления организма, поддерживается функция печени. Однако все это полумеры. Ведь если однажды возник дисбактериоз, где гарантия, что он не появится снова?

Дисбактериоз кишечника – понятие микробиологическое, характеризующее нарушение соотношения представителей кишечной микрофлоры. Это не диагноз, это симптом, сопутствующий какой-то болезни или сбою в работе организма. Есть некая причина, повлекшая массовую гибель полезных бактерий. И все попытки заселить ими кишечник «извне» обречены на провал. Потому что условия, вызвавшие гибель полезных микробов, никуда не делись!

Всегда надо искать причину дисбактериоза. Просто восстанавливать микрофлору бессмысленно, пока не будет выявлены и устранены состояния, вызвавшие его.


Дисбактериоз устанавливают в большинстве случаев на основании жалоб (неустойчивый стул, боли и дискомфорт в животе, метеоризм, непереносимость определенных продуктов, кожные проявления аллергии, слабость и т.д.) и микробиологического обследования кала, которое выявляет изменение соотношения полезных и «вредных» микробов.

Существует множество состояний, приводящих к развитию дисбактериоза: заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые, инфекционные заболевания, химио-, гормоно- и лучевая терапия.

Играют роль и социальные факторы: физические или психологические перегрузки, неправильное или несбалансированное питание, недостаток витаминов.
Решить проблему с дисбактериозом поможет курс Лайфпак сеньора.
http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек дерево , продолжение в России. 04-12-2007 11:38


Случай этого редкого заболевания зарегистрирован и в России.

Профилактика заболеваний великое дело.
http://www.zdvip.siteedit.ru/
[500x481]
[500x315]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Американский врач взялся вылечить "человека-дерево" 04-12-2007 11:01


35-летний рыбак по имени Дедэ в подростковом возрасте повредил колено. После этого из его рук и ног стали расти напоминающие бородавки "корни". Со временем наросты распространились по всему телу и вскоре он стал неспособен выполнять повседневные домашние дела...

Потерявший работу и брошенный женой, Дедэ воспитывал своих двух детей (сейчас они подростки) в бедности, смирившись с тем, что местные врачи никак не смогут ему помочь. Чтобы сводить концы с концами, он даже присоединился к местному "паноптикуму", выставляющему напоказ жертв специфических болезней, хотя ему помогают многочисленные родственники, он постоянно был предметом издевательств и насмешек в своей рыбацкой деревне. Но теперь американский эксперт по дерматологии, который прилетел к Дедэ, утверждает, что установил диагноз его болезни, и предложил метод лечения, который может перевернуть всю жизнь Дедэ.
[500x340]
[500x336]
[500x313]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Доллары 03-12-2007 11:39

Это цитата сообщения ladyshkin Оригинальное сообщение

Доллары


Фотографии настоящий американских банкнот, которые имели обращение в США.
Их выпуск прекращён с появлением и развитием телеграфных и электронных переводов/
Однако, американские банки до сих пор принимают данные купюры.
Желаю всем иметь побольше таких бумажек в кошельке


[600x256]


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии