Болит голова? Проверь почки!
29-02-2008 10:02
Попробуем найти возможную причину именно вашей головной боли.
Итак, если у вас:
1. Боль появляется, как правило, ближе к вечеру - под конец напряженного трудового дня. Чаще локализуется в висках и затылочной области. По характеру - ноющая, ломящая.
Похоже на боли напряжения.
Что делать? Принять простой анальгетик и расслабиться. Отлично помогает массаж: сначала - расслабляющий воротниковой зоны для улучшения кровообращения, затем биоактивных точек на висках, над переносицей и мочках ушей. Или обвяжите голову шерстяным шарфом и полежите, расслабившись, минут 15 с закрытыми глазами в темноте и тишине.
При сильном умственном напряжении помогут активаторы (глицин, ноотропы активирующего действия, комплексы витаминов группы В).
2. Голова начинает раскалываться при перепадах погоды, после физнагрузки (например, после подъема без лифта на десятый этаж). Чувствуете при этом либо слабость, головокружения, либо как кровь приливает к голове.
Признаки указывают на сосудистое происхождение болей. При резко повысившемся давлении боль локализуется в области затылка, она распирающая и «горячая». При низком давлении боль чаще локализуется в висках, наряду с ней могут быть головокружения, слабость в руках и ногах, тошнота.
Что делать? И в том, и в другом случае помассировать точку в ямке под затылочным бугром - она отвечает за нормализацию давления. Расстегнуть тугую одежду, освободить дыхание. Выпить крепкого сладкого чая с лимоном. Обязательно измерить давление.
Если оно низкое - принять стимулятор (настойку лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка) и полежать с приподнятыми ногами.
Если давление повышенное - принять препарат седативного действия (валокордин, настойки валерианы, пиона, пустырника), спазмолитик (спазган, баралгин, спазмалгон) и полежать с приподнятой головой. Можно сделать горячую ванночку для ног или поставить минут на пять горчичники на ступни.
3. Раскалывается одна половина головы. Боль острая, пульсирующая, накатывает приступами, которые могут длиться днями. Перед тем как разболится голова, перед глазами бывают мушки или цветные круги.
Похоже на мигрень. Женщины ею страдают в несколько раз чаще мужчин (сильный пол чаще одолевают кластерные боли - ощущение, что в глаз воткнули раскаленную железку). У многих дам она связана с «критическими днями». Начинается мигрень, как правило, в период полового созревания или после родов. Нередко носит наследственный характер.
Что делать? Механизмы мигрени до конца не изучены - известно лишь, что это боли неврологического происхождения (связаны с раздражением тройничного нерва).
Для снятия приступа нужны покой, тепло и темнота. Кому-то помогает аспирин, кому-то комбинированные анальгетики. Но это для снятия симптомов. По-хорошему нужно пройти обследование у невролога. Изучив особенности начала ваших приступов, их характер и продолжительность, можно будет подобрать комплексное лечение - от препаратов до психотерапии и аутотренинга.
ФАКТ
Наш мозг - единственный орган, который, принимая сигналы со всего организма, сам не чувствует боли - в нем нет болевых рецепторов. Головная боль рождается в оболочках и сосудах головного мозга в ответ на раздражение или воспаление.
А есть люди, которые вообще не чувствуют никакой боли. Они страдают тяжелым заболеванием центральной нервной системы - сирингомиелией - утратой чувствительности. Болезнь может быть врожденной, а может возникнуть после шока или травмы.
КСТАТИ
Рейтинг головных болей
Вызванные нервным и физическим напряжением - самые частые. За ними в ряду причин идут:
сосудистые проблемы (гипо- и гипертония, вегетодистония),
мигрени,
общая интоксикация организма при инфекциях (например, гриппе, пиелонефрите и т. д.),
шейный остеохондроз (смещенные позвонки пережимают сосуды и нарушается отток крови),
воспаления лицевого и тройничного нервов,
заболевания придаточных пазух носа (фронтит, гайморит), недолеченные зубы,
аллергические реакции на некоторые продукты (красное вино, шоколад, острые сыры, копчености), холод и т. д.,
органические поражения мозга (гематома, опухоль, аневризма).
ВАЖНО!
По словам профессора психиатрии Михаила ВИНОГРАДОВА, иногда головные боли могут быть единственным внешним проявлением депрессии. Это психогенные боли, вызванные стрессом, неврозом. По характеру они разлитые, нудные, изнуряющие, не дающие сосредоточиться и нормально мыслить. Кажется, что болит вся голова - и кожа, и волосы, и мозг... У 68% людей такие боли возникают днем или к вечеру, у 19% - по утрам, у остальных 13% не связаны с временем суток.
Глотать при них анальгетики бесполезно. Нужно обследование у психотерапевта и комплексный подход к лечению (индивидуально подобранные микродозы антидепрессантов, нейролептиков, ноотропов).
Обратите внимание!
Современный иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Попробуем найти возможную причину именно вашей головной боли.
Итак, если у вас:
1. Боль появляется, как правило, ближе к вечеру - под конец напряженного трудового дня. Чаще локализуется в висках и затылочной области. По характеру - ноющая, ломящая.
Похоже на боли напряжения.
Что делать? Принять простой анальгетик и расслабиться. Отлично помогает массаж: сначала - расслабляющий воротниковой зоны для улучшения кровообращения, затем биоактивных точек на висках, над переносицей и мочках ушей. Или обвяжите голову шерстяным шарфом и полежите, расслабившись, минут 15 с закрытыми глазами в темноте и тишине.
При сильном умственном напряжении помогут активаторы (глицин, ноотропы активирующего действия, комплексы витаминов группы В).
2. Голова начинает раскалываться при перепадах погоды, после физнагрузки (например, после подъема без лифта на десятый этаж). Чувствуете при этом либо слабость, головокружения, либо как кровь приливает к голове.
Признаки указывают на сосудистое происхождение болей. При резко повысившемся давлении боль локализуется в области затылка, она распирающая и «горячая». При низком давлении боль чаще локализуется в висках, наряду с ней могут быть головокружения, слабость в руках и ногах, тошнота.
Что делать? И в том, и в другом случае помассировать точку в ямке под затылочным бугром - она отвечает за нормализацию давления. Расстегнуть тугую одежду, освободить дыхание. Выпить крепкого сладкого чая с лимоном. Обязательно измерить давление.
Если оно низкое - принять стимулятор (настойку лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка) и полежать с приподнятыми ногами.
Если давление повышенное - принять препарат седативного действия (валокордин, настойки валерианы, пиона, пустырника), спазмолитик (спазган, баралгин, спазмалгон) и полежать с приподнятой головой. Можно сделать горячую ванночку для ног или поставить минут на пять горчичники на ступни.
3. Раскалывается одна половина головы. Боль острая, пульсирующая, накатывает приступами, которые могут длиться днями. Перед тем как разболится голова, перед глазами бывают мушки или цветные круги.
Похоже на мигрень. Женщины ею страдают в несколько раз чаще мужчин (сильный пол чаще одолевают кластерные боли - ощущение, что в глаз воткнули раскаленную железку). У многих дам она связана с «критическими днями». Начинается мигрень, как правило, в период полового созревания или после родов. Нередко носит наследственный характер.
Что делать? Механизмы мигрени до конца не изучены - известно лишь, что это боли неврологического происхождения (связаны с раздражением тройничного нерва).
Для снятия приступа нужны покой, тепло и темнота. Кому-то помогает аспирин, кому-то комбинированные анальгетики. Но это для снятия симптомов. По-хорошему нужно пройти обследование у невролога. Изучив особенности начала ваших приступов, их характер и продолжительность, можно будет подобрать комплексное лечение - от препаратов до психотерапии и аутотренинга.
ФАКТ
Наш мозг - единственный орган, который, принимая сигналы со всего организма, сам не чувствует боли - в нем нет болевых рецепторов. Головная боль рождается в оболочках и сосудах головного мозга в ответ на раздражение или воспаление.
А есть люди, которые вообще не чувствуют никакой боли. Они страдают тяжелым заболеванием центральной нервной системы - сирингомиелией - утратой чувствительности. Болезнь может быть врожденной, а может возникнуть после шока или травмы.
КСТАТИ
Рейтинг головных болей
Вызванные нервным и физическим напряжением - самые частые. За ними в ряду причин идут:
сосудистые проблемы (гипо- и гипертония, вегетодистония),
мигрени,
общая интоксикация организма при инфекциях (например, гриппе, пиелонефрите и т. д.),
шейный остеохондроз (смещенные позвонки пережимают сосуды и нарушается отток крови),
воспаления лицевого и тройничного нервов,
заболевания придаточных пазух носа (фронтит, гайморит), недолеченные зубы,
аллергические реакции на некоторые продукты (красное вино, шоколад, острые сыры, копчености), холод и т. д.,
органические поражения мозга (гематома, опухоль, аневризма).
ВАЖНО!
По словам профессора психиатрии Михаила ВИНОГРАДОВА, иногда головные боли могут быть единственным внешним проявлением депрессии. Это психогенные боли, вызванные стрессом, неврозом. По характеру они разлитые, нудные, изнуряющие, не дающие сосредоточиться и нормально мыслить. Кажется, что болит вся голова - и кожа, и волосы, и мозг... У 68% людей такие боли возникают днем или к вечеру, у 19% - по утрам, у остальных 13% не связаны с временем суток.
Глотать при них анальгетики бесполезно. Нужно обследование у психотерапевта и комплексный подход к лечению (индивидуально подобранные микродозы антидепрессантов, нейролептиков, ноотропов).
Обратите внимание!
Современный и
Не терпи боль в груди!
28-02-2008 11:10
[206x300]
3 важных вопроса для женщин.
Мастопатия переходит в онкологию?
Лариса БУРДИНА, зам. главного врача диагностического центра «Клиника женского здоровья»:
- Сама по себе мастопатия - это доброкачественное уплотнение тканей молочных желез. Но она бывает двух видов.
Диффузная форма может вообще никак не беспокоить женщину. Если поставлен такой диагноз, нужно просто регулярно наблюдаться у маммолога. Чтобы не упустить момент - вдруг образование начнет увеличиваться в размерах.
А вот при очаговой форме в груди появляются уплотнения в виде узлов. Такая мастопатия более опасна - при определенных условиях в узлах могут образоваться раковые клетки.
По оценкам специалистов, наличие очаговой мастопатии повышает риск развития онкологии молочных желез в 15 - 25 раз!
Потому за узловой формой мастопатии надо наблюдать очень тщательно и, если встал вопрос об операции, не затягивать.
Также онкоопасны некоторые виды кист. Раковые клетки могут спрятаться внутри кисты, и обнаружить их проблематично. Но сейчас вошел в практику метод исследования внутренней выстилки кисты. Если она доброкачественная, то путем прокола из нее просто выводится жидкость.
Перед «критическими днями» болит грудь. Это болезнь?
Лариса БУРДИНА, профессор:
- Вообще предменструальный синдром с неприятными ощущениями переносят примерно 80% женщин. По статистике, до 25% женщин за 4 - 5 дней до начала месячных начинают испытывать ощутимые боли в груди.
Отек тканей молочных желез в это время - реакция на гормональные колебания. Но этот естественный процесс должен проходить в норме почти безболезненно.
Но если молочные железы не только увеличиваются, но и нагрубают, становятся каменными и очень болезненными, нужно обращаться к специалистам. В этом случае велик риск узловых форм мастопатии, фиброаденом и кист.
Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начать профилактическое лечение. Не бойтесь, что вас будут пичкать гормонами! При тяжелом ПМС эффективны фитотерапевтические препараты, физиотерапия.
После 30 у любой женщины может вырасти миома?
Ольга ПЕРОВСКАЯ, врач-гинеколог, к. м. н.:
- Миома, как известно, доброкачественная опухоль и зависит от гормонов. Она часто появляется на фоне состояний, вызывающих гормональный сбой. Одна из причин - повышенный уровень эстрогенов (женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками).
Потому миома редко возникает до полового созревания и после менопаузы, когда яичники производят меньше гормонов.
Во время беременности рост опухоли может ускориться из-за увеличения уровня гормонов. А после климакса узлы миомы могут, как говорят гинекологи, «подвергнуться обратному развитию».
Вообще миома может возникнуть у любой женщины - это правда. Стрессы, курение, аборты, неправильно подобранная гормональная терапия (в том числе противозачаточные таблетки, выбранные самодеятельно, без обследования и консультации доктора) усугубляют ситуацию.
Но важно не само наличие миомы, а характер болезни. Под медконтролем с миомой можно прожить всю жизнь без операции и осложнений. Но в запущенной форме она может вызвать боли, кровотечения и даже бесплодие.
Бытует миф, что при миоме обязательно удалят матку. Это не так. Удаление этого органа проводится сейчас только в тех случаях, когда миома слишком большая, биопсия показывает наличие перерожденных клеток и речь идет уже просто о жизни пациентки. В большинстве же случаях используются щадящая хирургия и эндоскопические методы лечения.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[206x300]3 важных вопроса для женщин.
Мастопатия переходит в онкологию?
Лариса БУРДИНА, зам. главного врача диагностического центра «Клиника женского здоровья»:
- Сама по себе мастопатия - это доброкачественное уплотнение тканей молочных желез. Но она бывает двух видов.
Диффузная форма может вообще никак не беспокоить женщину. Если поставлен такой диагноз, нужно просто регулярно наблюдаться у маммолога. Чтобы не упустить момент - вдруг образование начнет увеличиваться в размерах.
А вот при очаговой форме в груди появляются уплотнения в виде узлов. Такая мастопатия более опасна - при определенных условиях в узлах могут образоваться раковые клетки.
По оценкам специалистов, наличие очаговой мастопатии повышает риск развития онкологии молочных желез в 15 - 25 раз!
Потому за узловой формой мастопатии надо наблюдать очень тщательно и, если встал вопрос об операции, не затягивать.
Также онкоопасны некоторые виды кист. Раковые клетки могут спрятаться внутри кисты, и обнаружить их проблематично. Но сейчас вошел в практику метод исследования внутренней выстилки кисты. Если она доброкачественная, то путем прокола из нее просто выводится жидкость.
Перед «критическими днями» болит грудь. Это болезнь?
Лариса БУРДИНА, профессор:
- Вообще предменструальный синдром с неприятными ощущениями переносят примерно 80% женщин. По статистике, до 25% женщин за 4 - 5 дней до начала месячных начинают испытывать ощутимые боли в груди.
Отек тканей молочных желез в это время - реакция на гормональные колебания. Но этот естественный процесс должен проходить в норме почти безболезненно.
Но если молочные железы не только увеличиваются, но и нагрубают, становятся каменными и очень болезненными, нужно обращаться к специалистам. В этом случае велик риск узловых форм мастопатии, фиброаденом и кист.
Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начать профилактическое лечение. Не бойтесь, что вас будут пичкать гормонами! При тяжелом ПМС эффективны фитотерапевтические препараты, физиотерапия.
После 30 у любой женщины может вырасти миома?
Ольга ПЕРОВСКАЯ, врач-гинеколог, к. м. н.:
- Миома, как известно, доброкачественная опухоль и зависит от гормонов. Она часто появляется на фоне состояний, вызывающих гормональный сбой. Одна из причин - повышенный уровень эстрогенов (женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками).
Потому миома редко возникает до полового созревания и после менопаузы, когда яичники производят меньше гормонов.
Во время беременности рост опухоли может ускориться из-за увеличения уровня гормонов. А после климакса узлы миомы могут, как говорят гинекологи, «подвергнуться обратному развитию».
Вообще миома может возникнуть у любой женщины - это правда. Стрессы, курение, аборты, неправильно подобранная гормональная терапия (в том числе противозачаточные таблетки, выбранные самодеятельно, без обследования и консультации доктора) усугубляют ситуацию.
Но важно не само наличие миомы, а характер болезни. Под медконтролем с миомой можно прожить всю жизнь без операции и осложнений. Но в запущенной форме она может вызвать боли, кровотечения и даже бесплодие.
Бытует миф, что при миоме обязательно удалят матку. Это не так. Удаление этого органа проводится сейчас только в тех случаях, когда миома слишком большая, биопсия показывает наличие перерожденных клеток и речь идет уже просто о жизни пациентки. В большинстве же случаях используются щадящая хирургия и эндоскопические методы лечения.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
Комиссар "Ты уйдёшь"
28-02-2008 10:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не всегда сон сбывается. Из серии Букашки. Мультфильм
28-02-2008 09:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Истерика: блажь или болезнь?
28-02-2008 08:58
[196x300]
Можно ли ее вылечить, а также распознать, кто перед вами: больной человек или обыкновенный бытовой хам?
Настоящая истерия - загадочная нервная хворь, описанная еще Гиппократом. Название ее - Hysterus - переводится с латыни как «бешенство матки». Долгое время доктора считали, что болезнь эта исключительно женская и свойственна дамам с неустойчивым гормональным фоном и печальной личной жизнью. И понеслось! Чуть стоит слабой женщине рот открыть и заявить о своих правах, так тут же слышится: «Чего орешь, истеричка!»
Современная же медицинская статистика говорит, что на 10 женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик. Причем у сильного пола, как правило, болезнь протекает в более тяжелой форме.
А вообще истерией страдают около 8% населения.
Характер или невроз?
Сейчас понятие «истерия» носит собирательный характер. Настоящими истериками психиатры называют:
Истерических личностей. Истероиды от рождения обладают импульсивными чертами характера, развитым и несколько «вывернутым» воображением. Они - актеры по жизни, которые легко «заводят» и себя, и окружающих. Причем врожденная истерия зачастую не только не нарушает их адаптации в обществе, но помогает достичь определенных высот. Среди прирожденных истериков немало великих полководцев, политиков и людей искусства. Типичные представители - Жанна д’Арк, Суворов, Жириновский.
Таких истериков лечить - только портить. Им показана разве что психотерапия, направленная на коррекцию поведения.
Страдающих истерическим неврозом. Это состояние может быть и врожденным, и приобретенным. Нередко впервые проявляется в детстве, знаете, когда ребенок вдруг падает, начинает истошно реветь и колошматить по полу руками-ногами по маломальскому поводу.
И это надо пресекать на корню! Как? Не жалейте и не скачите вокруг него. Оборвать приступ поможет полное равнодушие к этим выкрутасам. Просто отойдите и занимайтесь своими делами. Вот увидите - сам успокоится как миленький.
Истерику всегда нужна аудитория, без нее накал быстро сходит на нет. И, конечно же, ребенка с признаками истерического невроза обязательно нужно лечить у детского психолога. Иначе дальше будет хуже.
Страдающих истерической психопатией. Самый тяжелый случай. Истерические припадки у этих больных носят грубый, брутальный характер - с потерями сознания, нарушением двигательных функций (вдруг отнимаются ноги) и даже истерической дугой (когда тело выгибается мостиком). Эти люди - не притворщики и манипуляторы, им действительно требуется серьезная помощь психиатра.
КСТАТИ
Как прекратить истерику
Если есть возможность, - просто уйдите с глаз долой, оставьте истерика одного, и приступ без «зрительской поддержки» прекратится сам.
Оборвать легкий приступ поможет быстрое и внезапное болевое воздействие. Можно резко сжать истерику руку, больно ущипнуть или даже дать пощечину.
Попытка диалога, уговоры, просьбы прийти в себя, успокоиться только подзадорят истерика, будут ему на руку. Зато вы будете вовлечены и вам же будет хуже.
Кстати, истерические припадки опаснее скорее для окружающих, к тому же заразительны. У самого истерика приступ проходит без последствий для здоровья - часто он его даже не помнит. Близких же может еще долго «колбасить».
Как болезнь проявляется?
Истерические припадки могут быть очень разными по силе и проявлениям. Общее в том, что человек делает это не нарочно, не симулирует, все происходит само собой.
Большая истерия Шарко (по имени доктора, который впервые систематизировал истерические симптомы), самая тяжелая. Для нее характерны двигательные расстройства - слабость и онемение рук или ног, истерические дуги, нарушения вегетатики (потливость, сердцебиения, обмороки, расстройства чувств). Человек во время припадка может вдруг перестать видеть, слышать или ощущать прикосновения. А после приступа все проходит - как не бывало.
Малая истерия Шарко проявляется более легкими расстройствами в виде нервного тика, тремора (дрожания рук), подергивания мышц.
Инволюционная истерия часто сочетается с тревожной депрессией. Человек суетится, не находит себе места, у него «замирает сердце», он машет руками, в отчаянии выкрикивает обрывочные фразы.
Травматическая истерия может развиться после пережитого шока или тяжелой черепно-мозговой травмы.
Нажми на «кнопку», получишь припадок...
Известно, у каждого человека есть эрогенные зоны, на которые нажмешь и делай с ним что хошь. А у каждого настоящего истерика есть свои истерогенные зоны, на которые лучше не нажимать, иначе получишь припадок с криками-воплями и прочими «прелестями». Зоны Шарко могут быть на затылке, руках, под ключицами, под молочными железами, нижней части живота, в паху. И у некоторых они очень чувствительные.
Профессор Виноградов рассказал случай, когда у одной пациентки, хм, зоны совпали. Жених к ней с ласками, а она как заверещит, иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[196x300]Можно ли ее вылечить, а также распознать, кто перед вами: больной человек или обыкновенный бытовой хам?
Настоящая истерия - загадочная нервная хворь, описанная еще Гиппократом. Название ее - Hysterus - переводится с латыни как «бешенство матки». Долгое время доктора считали, что болезнь эта исключительно женская и свойственна дамам с неустойчивым гормональным фоном и печальной личной жизнью. И понеслось! Чуть стоит слабой женщине рот открыть и заявить о своих правах, так тут же слышится: «Чего орешь, истеричка!»
Современная же медицинская статистика говорит, что на 10 женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик. Причем у сильного пола, как правило, болезнь протекает в более тяжелой форме.
А вообще истерией страдают около 8% населения.
Характер или невроз?
Сейчас понятие «истерия» носит собирательный характер. Настоящими истериками психиатры называют:
Истерических личностей. Истероиды от рождения обладают импульсивными чертами характера, развитым и несколько «вывернутым» воображением. Они - актеры по жизни, которые легко «заводят» и себя, и окружающих. Причем врожденная истерия зачастую не только не нарушает их адаптации в обществе, но помогает достичь определенных высот. Среди прирожденных истериков немало великих полководцев, политиков и людей искусства. Типичные представители - Жанна д’Арк, Суворов, Жириновский.
Таких истериков лечить - только портить. Им показана разве что психотерапия, направленная на коррекцию поведения.
Страдающих истерическим неврозом. Это состояние может быть и врожденным, и приобретенным. Нередко впервые проявляется в детстве, знаете, когда ребенок вдруг падает, начинает истошно реветь и колошматить по полу руками-ногами по маломальскому поводу.
И это надо пресекать на корню! Как? Не жалейте и не скачите вокруг него. Оборвать приступ поможет полное равнодушие к этим выкрутасам. Просто отойдите и занимайтесь своими делами. Вот увидите - сам успокоится как миленький.
Истерику всегда нужна аудитория, без нее накал быстро сходит на нет. И, конечно же, ребенка с признаками истерического невроза обязательно нужно лечить у детского психолога. Иначе дальше будет хуже.
Страдающих истерической психопатией. Самый тяжелый случай. Истерические припадки у этих больных носят грубый, брутальный характер - с потерями сознания, нарушением двигательных функций (вдруг отнимаются ноги) и даже истерической дугой (когда тело выгибается мостиком). Эти люди - не притворщики и манипуляторы, им действительно требуется серьезная помощь психиатра.
КСТАТИ
Как прекратить истерику
Если есть возможность, - просто уйдите с глаз долой, оставьте истерика одного, и приступ без «зрительской поддержки» прекратится сам.
Оборвать легкий приступ поможет быстрое и внезапное болевое воздействие. Можно резко сжать истерику руку, больно ущипнуть или даже дать пощечину.
Попытка диалога, уговоры, просьбы прийти в себя, успокоиться только подзадорят истерика, будут ему на руку. Зато вы будете вовлечены и вам же будет хуже.
Кстати, истерические припадки опаснее скорее для окружающих, к тому же заразительны. У самого истерика приступ проходит без последствий для здоровья - часто он его даже не помнит. Близких же может еще долго «колбасить».
Как болезнь проявляется?
Истерические припадки могут быть очень разными по силе и проявлениям. Общее в том, что человек делает это не нарочно, не симулирует, все происходит само собой.
Большая истерия Шарко (по имени доктора, который впервые систематизировал истерические симптомы), самая тяжелая. Для нее характерны двигательные расстройства - слабость и онемение рук или ног, истерические дуги, нарушения вегетатики (потливость, сердцебиения, обмороки, расстройства чувств). Человек во время припадка может вдруг перестать видеть, слышать или ощущать прикосновения. А после приступа все проходит - как не бывало.
Малая истерия Шарко проявляется более легкими расстройствами в виде нервного тика, тремора (дрожания рук), подергивания мышц.
Инволюционная истерия часто сочетается с тревожной депрессией. Человек суетится, не находит себе места, у него «замирает сердце», он машет руками, в отчаянии выкрикивает обрывочные фразы.
Травматическая истерия может развиться после пережитого шока или тяжелой черепно-мозговой травмы.
Нажми на «кнопку», получишь припадок...
Известно, у каждого человека есть эрогенные зоны, на которые нажмешь и делай с ним что хошь. А у каждого настоящего истерика есть свои истерогенные зоны, на которые лучше не нажимать, иначе получишь припадок с криками-воплями и прочими «прелестями». Зоны Шарко могут быть на затылке, руках, под ключицами, под молочными железами, нижней части живота, в паху. И у некоторых они очень чувствительные.
Профессор Виноградов рассказал случай, когда у одной пациентки, хм, зоны совпали. Жених к ней с ласками, а она как заверещит, и
13 хороших привычек для стройной фигуры
27-02-2008 11:13
Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании.
Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании.
1. Утром
Сразу после пробуждения выпивайте стакан минеральной воды или (если нет проблем с желудком) следующий витаминный коктейль:
2 ч. л. натурального яблочного уксуса + 1 ч.л. меда на стакан кипяченой воды.
Идеально, если завтракать вы сядете через 20-30 минут после этой процедуры.
Что это нам дает? Вода, выпитая сразу же после пробуждения, помогает очистить организм от токсичных веществ, скопившихся в нем за ночь и "будит" организм, запуская все его функции.
Результат: хорошее самочувствие и отлаженная работа желудочно-кишечного тракта.
2. Завтрак
В состав здорового завтрака должен входить белок (яйца, сыр, йогурт) и углеводы (крупы и овощи). Особенно утром следует избегать кофе и крепкого черного чая. Вы можете заменить их напитками на основе цикория, настоем шиповника (содержит витамин С) или укропа (хорошее мочегонное средство и помогает похудеть), а также зеленым чаем. Старайтесь есть только нежирные сыр и йогурт, не пренебрегайте свежими фруктами и никогда не добавляйте в кашу сахар. Избегайте сдобы и белого хлеба: отличный вариант для утреннего бутерброда с сыром – ржаной хлебец или тонкий ломоть хлеба с добавлением отрубей.
Что это нам дает? Изрядная порция белка и клетчатки стимулирует работу мозга, желудка, кишечника.
Результат: заряд бодрости и повышенная работоспособность на весь день.
3. Обед
Если ваш завтрак был плотным, то старайтесь не слишком усердствовать в обед: салат или свежие овощи + кусок рыбы либо курицы будет отличным вариантом. При этом избегайте алкоголя и тяжелой пищи – они могут лишить вас хорошего самочувствия на весь оставшийся день.
Что это нам дает? Много клетчатки, обогащенной витаминами и микроэлементами, столь полезными для красоты и здоровья, белок для поддержания сил и немного углеводов и жира – идеальный пищевой баланс.
Результат: высокий уровень физической и умственной активности при минимуме полученных калорий.
4. Ужин
Он должен быть наиболее скромным, поскольку ночью нам нужно наименьшее количество калорий. Лучше всего ужинать как можно раньше. Если в ваших планах поход в ресторан, постарайтесь что-нибудь съесть перед этим – любой фрукт или, например, выпить стакан кефира. Это заглушит ваше чувство голода и слегка вразумит вас во время выбора блюд в ресторане. Кстати, в меню обращайте пристальное внимание на салаты без приправ, мясо или рыбу, приготовленные на пару, а также сырые или вареные на пару овощи. Никогда не ешьте сыр и десерты. Запивайте еду минеральной водой.
Что это нам дает? Минимум калорий перед сном и возможность хорошо отдохнуть.
Результат: стройная фигура, свежий цвет лица, бодрость духа и тела.
5. Перекусы
Известно, что лучше есть понемногу и чаще, чем съедать много за один раз. Пища в этом случае лучше усваивается, а пищеварительная система не перенапрягается. Для того чтобы переварить каждую порцию пищи, организм сжигает около 200 калорий, поэтому, питаясь чаще, вы вряд ли поправитесь.
Полезным и в то же время легким вариантом перекуса могут быть: орехи без соли и сахара, сухофрукты – изюм, чернослив, курага, свежие фрукты и овощи, зерновые хлебцы с творогом, стакан сока (без сахара), кефира, баночка йогурта и пр.
Нельзя отказываться от обеда (завтрака и т. д.), разве что вы действительно совсем не хотите есть. Ешьте регулярно в одно и то же время так, чтобы организм привык проявлять чувство голода лишь в соответствующее время.
Что это нам дает? Регулярное питание помогает избегать «зверского» голода, провоцирующего нас на обжорство.
Результат: поддержание отличной физической формы и бесперебойная работа пищеварительной системы, обеспечивающей великолепное состояние кожи и волос.
6. Вода
Регулярно питаться еще не значит питаться постоянно! Если вы внезапно почувствовали голод или захотели чего-то «эдакого» - ешьте лишь натуральные продукты, убивающие голод. И лучшее из них — вода. Пейте как можно больше. Каждый раз, когда вы чувствуете пустоту в желудке, заполняйте ее минеральной водой (с пониженным содержанием соды и лучше негазированной). Пейте ее также во время еды. Это даст вам мгновенное ощущение насыщения.
Внимание! Черный чай, кофе, пакетированные соки, газированные сладкиеЧитать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании.
Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании.
1. Утром
Сразу после пробуждения выпивайте стакан минеральной воды или (если нет проблем с желудком) следующий витаминный коктейль:
2 ч. л. натурального яблочного уксуса + 1 ч.л. меда на стакан кипяченой воды.
Идеально, если завтракать вы сядете через 20-30 минут после этой процедуры.
Что это нам дает? Вода, выпитая сразу же после пробуждения, помогает очистить организм от токсичных веществ, скопившихся в нем за ночь и "будит" организм, запуская все его функции.
Результат: хорошее самочувствие и отлаженная работа желудочно-кишечного тракта.
2. Завтрак
В состав здорового завтрака должен входить белок (яйца, сыр, йогурт) и углеводы (крупы и овощи). Особенно утром следует избегать кофе и крепкого черного чая. Вы можете заменить их напитками на основе цикория, настоем шиповника (содержит витамин С) или укропа (хорошее мочегонное средство и помогает похудеть), а также зеленым чаем. Старайтесь есть только нежирные сыр и йогурт, не пренебрегайте свежими фруктами и никогда не добавляйте в кашу сахар. Избегайте сдобы и белого хлеба: отличный вариант для утреннего бутерброда с сыром – ржаной хлебец или тонкий ломоть хлеба с добавлением отрубей.
Что это нам дает? Изрядная порция белка и клетчатки стимулирует работу мозга, желудка, кишечника.
Результат: заряд бодрости и повышенная работоспособность на весь день.
3. Обед
Если ваш завтрак был плотным, то старайтесь не слишком усердствовать в обед: салат или свежие овощи + кусок рыбы либо курицы будет отличным вариантом. При этом избегайте алкоголя и тяжелой пищи – они могут лишить вас хорошего самочувствия на весь оставшийся день.
Что это нам дает? Много клетчатки, обогащенной витаминами и микроэлементами, столь полезными для красоты и здоровья, белок для поддержания сил и немного углеводов и жира – идеальный пищевой баланс.
Результат: высокий уровень физической и умственной активности при минимуме полученных калорий.
4. Ужин
Он должен быть наиболее скромным, поскольку ночью нам нужно наименьшее количество калорий. Лучше всего ужинать как можно раньше. Если в ваших планах поход в ресторан, постарайтесь что-нибудь съесть перед этим – любой фрукт или, например, выпить стакан кефира. Это заглушит ваше чувство голода и слегка вразумит вас во время выбора блюд в ресторане. Кстати, в меню обращайте пристальное внимание на салаты без приправ, мясо или рыбу, приготовленные на пару, а также сырые или вареные на пару овощи. Никогда не ешьте сыр и десерты. Запивайте еду минеральной водой.
Что это нам дает? Минимум калорий перед сном и возможность хорошо отдохнуть.
Результат: стройная фигура, свежий цвет лица, бодрость духа и тела.
5. Перекусы
Известно, что лучше есть понемногу и чаще, чем съедать много за один раз. Пища в этом случае лучше усваивается, а пищеварительная система не перенапрягается. Для того чтобы переварить каждую порцию пищи, организм сжигает около 200 калорий, поэтому, питаясь чаще, вы вряд ли поправитесь.
Полезным и в то же время легким вариантом перекуса могут быть: орехи без соли и сахара, сухофрукты – изюм, чернослив, курага, свежие фрукты и овощи, зерновые хлебцы с творогом, стакан сока (без сахара), кефира, баночка йогурта и пр.
Нельзя отказываться от обеда (завтрака и т. д.), разве что вы действительно совсем не хотите есть. Ешьте регулярно в одно и то же время так, чтобы организм привык проявлять чувство голода лишь в соответствующее время.
Что это нам дает? Регулярное питание помогает избегать «зверского» голода, провоцирующего нас на обжорство.
Результат: поддержание отличной физической формы и бесперебойная работа пищеварительной системы, обеспечивающей великолепное состояние кожи и волос.
6. Вода
Регулярно питаться еще не значит питаться постоянно! Если вы внезапно почувствовали голод или захотели чего-то «эдакого» - ешьте лишь натуральные продукты, убивающие голод. И лучшее из них — вода. Пейте как можно больше. Каждый раз, когда вы чувствуете пустоту в желудке, заполняйте ее минеральной водой (с пониженным содержанием соды и лучше негазированной). Пейте ее также во время еды. Это даст вам мгновенное ощущение насыщения.
Внимание! Черный чай, кофе, пакетированные соки, газированные сладкие
Во попал. Из серии Букашки. Мультфильм
27-02-2008 10:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Семь шагов к нормальному давлению
27-02-2008 09:37
[300x233]
Американские ученые доказали, что развитие гипертонии далеко не всегда зависит от возраста, и выделили основные правила, соблюдая которые, можно держать кровяное давление под контролем
1. Ешьте клетчатку
Одна из главных причин гипертонии - «засорение» сосудов продуктами распада жиров. Исследователи из Университета Чикаго выяснили, что клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает сохранению чистоты и эластичности кровеносных сосудов. Достаточное количество клетчатки для сосудов можно получить, если съедать в день на выбор: пять яблок, три-четыре морковки, 300 граммов отварной или запеченной цветной капусты или фасоли.
2. Запасайтесь витамином С
Этот витамин - один из главных элементов поддержания сосудистого тонуса. Например, исследователи из Тафтского университета обнаружили, что у людей, которые употребляли меньше витамина С в день, чем содержится в одном апельсине (70 мг), систолическое - верхнее - давление выше на 11 пунктов, а диастолическое - на 6 по сравнению с теми, кто употреблял больше витамина С.
Но вот беда, в нашем организме он быстро разрушается при курении, приеме некоторых препаратов (например, ацетилсалициловой кислоты, некоторых антибиотиков и антидепрессантов), быстро расходуется при стрессах и простудных инфекциях. Потому желательно употреблять в день не менее 250 мг витамина С. Это соответствует на выбор: трем апельсинам, двум болгарским перцам, стакану смородинового или клюквенного сока.
3. Овсянка, сэр!
Всего одна мисочка овсяной каши (около 30 г овсяной крупы) может понизить кровяное давление на 5 - 10 пунктов, как показало исследование, проведенное в университете Джона Хопкинса (США). В группе испытуемых из 300 человек те, кто на протяжении полугода съедал тарелку овсянки каждое утро, избавились от колебаний давления в первой половине дня. Причем возраст в этом случае роли не играл. Возможно, активную роль во влиянии овсянки на сосудистый тонус выполняют растворимые пищевые волокна.
4. Больше калия, меньше соли
Жизненно необходимый макроэлемент калий регулирует сердечную проводимость, от него во многом зависит, насколько интенсивно сердце будет качать кровь. Исследователи Темпльского университета обнаружили, что артериальное (и систолическое, и диастолическое) давление у людей, которые получали мало калия, за три месяца повысилось на 4,5%. Лучшие источники калия - свежие помидоры, томатный сок, печеный картофель (причем наибольшая концентрация калия - ближе к кожице), курага, изюм.
А накопление в организме натрия ухудшает сердечно-сосудистую проводимость, способствует аритмии. Причем с возрастом растет чувствительность к соли, и натрий накапливается быстрее. Так, профессор Вайнбергер из Центра по исследованию гипертонии Индианского университета полагает, что повышение давления с возрастом связано не с генетическими причинами и неизбежностью возрастной гипертонии, а с усилением чувствительности к соли. Потому, заблаговременно ограничив употребление соли до 10 граммов в день, есть шанс до старости сохранить давление 120/80.
5. Ударим по рыбке
Ешьте больше жирной рыбы, такой, как лосось, макрель и сардины. Во время анализов, проведенных в Университете Цинциннати, обнаружилось, что у людей, которые в течение трех месяцев принимали по 2000 мг жирной кислоты омега-3, диастолическое кровяное давление снизилось на 4,4 пункта, а систолическое - на 6,5.
6. Кальций укрепляет не только зубы
Употребляйте больше кальция - он укрепляет стенки сосудов. А также этот минерал помогает бороться с повышением кровяного давления из-за роста солечувствительности. Во время исследования, проведенного в Центре науки о здоровье в Техасском университете, 800 мг кальция в день снизило кровяное давление у 20% пациентов, страдавших слабой формой гипертонии, на 20 - 30 пунктов. Ежедневная норма кальция содержится (на выбор) в 200 граммах творога либо 0,7 литра молока.
7. Ну, за сосудистый тонус!
Алкоголь - мощный фактор в развитии гипертонии. Некоторые исследователи даже называют его одной из самых важных причин повышения кровяного давления, хотя механизм действия пока не до конца ясен. Вероятно, дело в сосудистых спазмах, которые возникают при значительной дозе алкоголя. Потому выпить можно, но не стоит превышать нормы (то, что американцы называют «один дринк»). Это (на выбор): одна рюмка водки или коньяка, бокал (200 мл) сухого или столового вина, 0,33 пива.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x233]Американские ученые доказали, что развитие гипертонии далеко не всегда зависит от возраста, и выделили основные правила, соблюдая которые, можно держать кровяное давление под контролем
1. Ешьте клетчатку
Одна из главных причин гипертонии - «засорение» сосудов продуктами распада жиров. Исследователи из Университета Чикаго выяснили, что клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает сохранению чистоты и эластичности кровеносных сосудов. Достаточное количество клетчатки для сосудов можно получить, если съедать в день на выбор: пять яблок, три-четыре морковки, 300 граммов отварной или запеченной цветной капусты или фасоли.
2. Запасайтесь витамином С
Этот витамин - один из главных элементов поддержания сосудистого тонуса. Например, исследователи из Тафтского университета обнаружили, что у людей, которые употребляли меньше витамина С в день, чем содержится в одном апельсине (70 мг), систолическое - верхнее - давление выше на 11 пунктов, а диастолическое - на 6 по сравнению с теми, кто употреблял больше витамина С.
Но вот беда, в нашем организме он быстро разрушается при курении, приеме некоторых препаратов (например, ацетилсалициловой кислоты, некоторых антибиотиков и антидепрессантов), быстро расходуется при стрессах и простудных инфекциях. Потому желательно употреблять в день не менее 250 мг витамина С. Это соответствует на выбор: трем апельсинам, двум болгарским перцам, стакану смородинового или клюквенного сока.
3. Овсянка, сэр!
Всего одна мисочка овсяной каши (около 30 г овсяной крупы) может понизить кровяное давление на 5 - 10 пунктов, как показало исследование, проведенное в университете Джона Хопкинса (США). В группе испытуемых из 300 человек те, кто на протяжении полугода съедал тарелку овсянки каждое утро, избавились от колебаний давления в первой половине дня. Причем возраст в этом случае роли не играл. Возможно, активную роль во влиянии овсянки на сосудистый тонус выполняют растворимые пищевые волокна.
4. Больше калия, меньше соли
Жизненно необходимый макроэлемент калий регулирует сердечную проводимость, от него во многом зависит, насколько интенсивно сердце будет качать кровь. Исследователи Темпльского университета обнаружили, что артериальное (и систолическое, и диастолическое) давление у людей, которые получали мало калия, за три месяца повысилось на 4,5%. Лучшие источники калия - свежие помидоры, томатный сок, печеный картофель (причем наибольшая концентрация калия - ближе к кожице), курага, изюм.
А накопление в организме натрия ухудшает сердечно-сосудистую проводимость, способствует аритмии. Причем с возрастом растет чувствительность к соли, и натрий накапливается быстрее. Так, профессор Вайнбергер из Центра по исследованию гипертонии Индианского университета полагает, что повышение давления с возрастом связано не с генетическими причинами и неизбежностью возрастной гипертонии, а с усилением чувствительности к соли. Потому, заблаговременно ограничив употребление соли до 10 граммов в день, есть шанс до старости сохранить давление 120/80.
5. Ударим по рыбке
Ешьте больше жирной рыбы, такой, как лосось, макрель и сардины. Во время анализов, проведенных в Университете Цинциннати, обнаружилось, что у людей, которые в течение трех месяцев принимали по 2000 мг жирной кислоты омега-3, диастолическое кровяное давление снизилось на 4,4 пункта, а систолическое - на 6,5.
6. Кальций укрепляет не только зубы
Употребляйте больше кальция - он укрепляет стенки сосудов. А также этот минерал помогает бороться с повышением кровяного давления из-за роста солечувствительности. Во время исследования, проведенного в Центре науки о здоровье в Техасском университете, 800 мг кальция в день снизило кровяное давление у 20% пациентов, страдавших слабой формой гипертонии, на 20 - 30 пунктов. Ежедневная норма кальция содержится (на выбор) в 200 граммах творога либо 0,7 литра молока.
7. Ну, за сосудистый тонус!
Алкоголь - мощный фактор в развитии гипертонии. Некоторые исследователи даже называют его одной из самых важных причин повышения кровяного давления, хотя механизм действия пока не до конца ясен. Вероятно, дело в сосудистых спазмах, которые возникают при значительной дозе алкоголя. Потому выпить можно, но не стоит превышать нормы (то, что американцы называют «один дринк»). Это (на выбор): одна рюмка водки или коньяка, бокал (200 мл) сухого или столового вина, 0,33 пива.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
Страх как образ жизни: от фобий страдает каждый четвертый россиянин
26-02-2008 11:58
Алла Пугачева боится летать, а вместе с ней, страх перед полетами испытывает еще и каждый пятый россиянин. Это, конечно, не самое страшное. Кандидат психологических наук, Юрий Левин, уверен – каждый третий человек социальнофобичен.
Примерная статистика распространения людских страхов выглядит так: 450 миллионов человек в мире на каком-то этапе жизни имеют нарушения психики, в Европе (в том числе и в России) — это каждый четвертый.Среди них паническими расстройствами страдают 4 миллиона человек, тревожными расстройствами и депрессиями — 100 миллионов.В России — 40% проходящих лечение в стационарах психоневрологического профиля имеют диагноз «фобический невроз».
В психиатрии фобией принято называть повышенную реакцию, в виде страха или потока эмоций, на какой-либо присутствующие раздражитель. Раздражители эти бывают разными. Одни боятся баклажанов, чувство страха в других вызывает собственное отражение в зеркале, третьи не могут есть в присутствии других людей. Юрий Левин считает во всем виноватой смену эпох.
Что является основной причиной появление фобий у людей в столь массовом характере?
Если сравнивать процентное соотношение социальнофобичных людей в СССР и России, то можно проследить серьезное увеличение их численности. Процентов на 500%. Дело тут в том, что при смене эпох серьезно возросли требования к людям. А люди оказались не готовы. В такой среде и развиваются фобии. Человеку кажутся, что его все оценивает, смотрят, сравнивают. А он не соответствует требованиям. Тогда человек замыкается в себе, начинает бояться людей
Можно ли назвать фобии «синдромом большого города»?
Нет, определенно нет. Конечно, у мегаполисов есть своя специфика в этом вопросе. Но в целом – страхи не имеют географии. Вот буквально вчера мне звонил мужчина из Ростовской волости. Живет в деревянном доме на окраине, а выйти за калитку не может. Точнее может только выпив бутылку водки. Вот Вам и социофобия, хотя никакого мегаполиса и рядом не стоит.
Фобия – это скорее комплекс симптомов, нежели боязнь. Навязчивые страхи зачастую идут рука об руку с другими заболеваниями. Например, вегетососудистая дистония порождает частые беспричинные страхи, а депрессия является благодатным полем для развития фобий.
Фобия развивается стремительно. Вначале появляется страх, который впоследствии начинает неконтролируемо расти. Человек концентрируется на своем дискомфорте, возникает непрерывное ощущение, что сейчас, всенепременно, произойдет что-то плохое. После чего, дискомфорт и все страхи проецируются на какой-либо предмет или действо, который и становится объектом фобии.
Собеседнику «Правды Ру», Юрию Левину, кажется, что по одной фобии не приходят. «Если начать бояться баклажанов, то постепенно появятся и другие, более серьезные страхи. Сама природа фобий такова, что они прогрессируют» — прокомментировал эксперт. На сегодняшний день фобии лечат довольно успешно. По большей части индивидуально вырабатывают «иммунитет» перед предметом постоянного ужаса. Массовое лечение фобий применяется меньше и считается менее успешным.
Как ни странно, у фобий тоже есть рейтинг. На сегодняшний день, в российской действительности, он выглядит примерно так:
Агорафобия. Дословно – страх перед открытым пространством. В настоящее время термин относится к любым ситуациям, включая открытые и закрытые пространства, в которых человек ощущает отсутствие доступа к безопасному месту.
Акрофобия. Страх перед высотой. В наиболее тяжелых случаях отмечается страх даже невысоких балконов.
Гидрофобия. Страх перед водой. Гидрофобией иногда называют бешенство, но оно вызывает спазмы гортани, препятствующие питью, а не страх воды.
Зоофобия. Страх перед животными. Эта фобия чаще связана с определенными животными, например змеями или мышами, а не со всеми животными в целом.
Клаустрофобия. Страх перед закрытыми местами, или страх задохнуться.
Микрофобия и мизофобия. Соответственно, страх перед микробами и страх перед загрязнением; эти фобии часто сосуществуют.
Никтофобия. Страх перед темнотой. Чаще всего встречается у детей, и с возрастом они обычно освобождаются от него.
Трискаидекафобия. Страх перед числом тринадцать.
Антистрессовый комплекс VISION - отличное решение от фобий ........
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Алла Пугачева боится летать, а вместе с ней, страх перед полетами испытывает еще и каждый пятый россиянин. Это, конечно, не самое страшное. Кандидат психологических наук, Юрий Левин, уверен – каждый третий человек социальнофобичен.
Примерная статистика распространения людских страхов выглядит так: 450 миллионов человек в мире на каком-то этапе жизни имеют нарушения психики, в Европе (в том числе и в России) — это каждый четвертый.Среди них паническими расстройствами страдают 4 миллиона человек, тревожными расстройствами и депрессиями — 100 миллионов.В России — 40% проходящих лечение в стационарах психоневрологического профиля имеют диагноз «фобический невроз».
В психиатрии фобией принято называть повышенную реакцию, в виде страха или потока эмоций, на какой-либо присутствующие раздражитель. Раздражители эти бывают разными. Одни боятся баклажанов, чувство страха в других вызывает собственное отражение в зеркале, третьи не могут есть в присутствии других людей. Юрий Левин считает во всем виноватой смену эпох.
Что является основной причиной появление фобий у людей в столь массовом характере?
Если сравнивать процентное соотношение социальнофобичных людей в СССР и России, то можно проследить серьезное увеличение их численности. Процентов на 500%. Дело тут в том, что при смене эпох серьезно возросли требования к людям. А люди оказались не готовы. В такой среде и развиваются фобии. Человеку кажутся, что его все оценивает, смотрят, сравнивают. А он не соответствует требованиям. Тогда человек замыкается в себе, начинает бояться людей
Можно ли назвать фобии «синдромом большого города»?
Нет, определенно нет. Конечно, у мегаполисов есть своя специфика в этом вопросе. Но в целом – страхи не имеют географии. Вот буквально вчера мне звонил мужчина из Ростовской волости. Живет в деревянном доме на окраине, а выйти за калитку не может. Точнее может только выпив бутылку водки. Вот Вам и социофобия, хотя никакого мегаполиса и рядом не стоит.
Фобия – это скорее комплекс симптомов, нежели боязнь. Навязчивые страхи зачастую идут рука об руку с другими заболеваниями. Например, вегетососудистая дистония порождает частые беспричинные страхи, а депрессия является благодатным полем для развития фобий.
Фобия развивается стремительно. Вначале появляется страх, который впоследствии начинает неконтролируемо расти. Человек концентрируется на своем дискомфорте, возникает непрерывное ощущение, что сейчас, всенепременно, произойдет что-то плохое. После чего, дискомфорт и все страхи проецируются на какой-либо предмет или действо, который и становится объектом фобии.
Собеседнику «Правды Ру», Юрию Левину, кажется, что по одной фобии не приходят. «Если начать бояться баклажанов, то постепенно появятся и другие, более серьезные страхи. Сама природа фобий такова, что они прогрессируют» — прокомментировал эксперт. На сегодняшний день фобии лечат довольно успешно. По большей части индивидуально вырабатывают «иммунитет» перед предметом постоянного ужаса. Массовое лечение фобий применяется меньше и считается менее успешным.
Как ни странно, у фобий тоже есть рейтинг. На сегодняшний день, в российской действительности, он выглядит примерно так:
Агорафобия. Дословно – страх перед открытым пространством. В настоящее время термин относится к любым ситуациям, включая открытые и закрытые пространства, в которых человек ощущает отсутствие доступа к безопасному месту.
Акрофобия. Страх перед высотой. В наиболее тяжелых случаях отмечается страх даже невысоких балконов.
Гидрофобия. Страх перед водой. Гидрофобией иногда называют бешенство, но оно вызывает спазмы гортани, препятствующие питью, а не страх воды.
Зоофобия. Страх перед животными. Эта фобия чаще связана с определенными животными, например змеями или мышами, а не со всеми животными в целом.
Клаустрофобия. Страх перед закрытыми местами, или страх задохнуться.
Микрофобия и мизофобия. Соответственно, страх перед микробами и страх перед загрязнением; эти фобии часто сосуществуют.
Никтофобия. Страх перед темнотой. Чаще всего встречается у детей, и с возрастом они обычно освобождаются от него.
Трискаидекафобия. Страх перед числом тринадцать.
Антистрессовый комплекс VISION - отличное решение от фобий ........
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
Нанюхалась. Из серии Букашки. Мультфильм
26-02-2008 10:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
А что это у вас с лицом?
26-02-2008 09:56
[204x300]
Прыщики - вещь неприятная. Руки так и тянутся выдавить, замазать. Однако поступать так можно далеко не всегда, ведь этих угрей, акне, прыщиков не один десяток насчитывается. У каждого своя причина появления. И последствия, между почим, тоже. Так что сначала нужно разобраться, что это у вас «на лице написано», а потом уже хвататься за лосьон. Или бежать к врачу. Вот самые распространенные проблемы.
Итак, у вас...
...неожиданно на носу и подбородке у вас появились черные точки. Их немного, а цвет и состояние кожи не изменились.
Да
Это комедоны. Возникают из-за того, что протоки сальных желез закупориваются, а черными они становятся при окислении кислородом.
С такой проблемой можно справиться самостоятельно. Тщательно помойте руки, обработайте кожу вокруг комедона спиртом. Выдавливайте не ногтями, а пальцами, обернутыми ватными дисками. В дальнейшем используйте скраб и тоник для предупреждения комедонов.
Нет
Те же черные точки, но при этом кожа стала жирной. И не только на лице, но иногда за ушными раковинами и на спине. Иногда кожа кажется грубой и грязной.
Да
Это так называемая жирная себорея. Основная причина ее появления - гормональные изменения, нарушения со стороны органов пищеварения или бактериальная инфекция.
Нет
Кожа, наоборот, часто кажется обезвоженной. На голове - частая перхоть. Иногда эти проявления проходят, но комедоны все равно остаются и иногда даже приобретают тяжелые формы.
Да
Тут нужно бороться не со следствием (комедонами), а причиной. Поможет врач - он установит тип себореи (сухая или жирная), найдет причину и назначит лечение. Это может быть чистка кожи раз в месяц, маски еженедельно, специальные рецептурные лосьоны и кремы. Возможно, придется пропить курс антибиотиков или гормональных препаратов.
Нет
Белые небольшие угри, похожие на манную крупу. Чаще всего бывают под глазами.
Да
Это милиумы, «просянки». Появляются из-за того, что сальные железы на лице закупориваются. Причина - неполадки в организме (заболевания внутренних органов, «всплеск» гормонов, нехватка витаминов...). Удалять милиумы - только в косметическом кабинете! В домашних условиях можно использовать препараты для предупреждения появления новых - их назначит ваш врач. Это могут быть кремы с фруктовыми кислотами (АНА), пилинг раз в неделю и правильное питание без животного жира (его избыток делает кожное сало более густым).
Нет
Красные узелки с гнойничками, в основном в центре лица.
Да
Скорее всего, у вас розацеа. Она чаще всего встречается у людей со светлой кожей. Развивается на фоне расстройства нервной системы, сосудистых, эндокринных и желудочно-кишечных неполадок. Сами в причине вы вряд ли разберетесь, так что топайте к врачу.
Нет
Нащупали уплотненные воспаления на лице? Это скопление гноя. Нередко такие узелки сливаются друг с другом и образуют кисты больших размеров.
Да
У вас флегмонозные угри. Они появляются из-за того, что под кожу проникают микроорганизмы.
После самостоятельного лечения такие угри оставляют после себя рубцовые изменения. Так что лучше идите к врачу. Вам, скорее всего, «пропишут» дермабразию, химический пилинг, лазерную шлифовку кожи.
КСТАТИ
Прыщи появляются только там, где есть сальные железы. То есть на лице, спине... А на ладонях и подошвах их нет - поэтому там нет и прыщей.
На кусочке человеческой кожи размером с пятикопеечную монету находится 75 сальных желез. А еще 645 потовых желез, 25 метров нервных волокон и 6 метров кровеносных сосудов.
От того, как они все работают, во многом зависит то, как выглядит ваша кожа.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[204x300]Прыщики - вещь неприятная. Руки так и тянутся выдавить, замазать. Однако поступать так можно далеко не всегда, ведь этих угрей, акне, прыщиков не один десяток насчитывается. У каждого своя причина появления. И последствия, между почим, тоже. Так что сначала нужно разобраться, что это у вас «на лице написано», а потом уже хвататься за лосьон. Или бежать к врачу. Вот самые распространенные проблемы.
Итак, у вас...
...неожиданно на носу и подбородке у вас появились черные точки. Их немного, а цвет и состояние кожи не изменились.
Да
Это комедоны. Возникают из-за того, что протоки сальных желез закупориваются, а черными они становятся при окислении кислородом.
С такой проблемой можно справиться самостоятельно. Тщательно помойте руки, обработайте кожу вокруг комедона спиртом. Выдавливайте не ногтями, а пальцами, обернутыми ватными дисками. В дальнейшем используйте скраб и тоник для предупреждения комедонов.
Нет
Те же черные точки, но при этом кожа стала жирной. И не только на лице, но иногда за ушными раковинами и на спине. Иногда кожа кажется грубой и грязной.
Да
Это так называемая жирная себорея. Основная причина ее появления - гормональные изменения, нарушения со стороны органов пищеварения или бактериальная инфекция.
Нет
Кожа, наоборот, часто кажется обезвоженной. На голове - частая перхоть. Иногда эти проявления проходят, но комедоны все равно остаются и иногда даже приобретают тяжелые формы.
Да
Тут нужно бороться не со следствием (комедонами), а причиной. Поможет врач - он установит тип себореи (сухая или жирная), найдет причину и назначит лечение. Это может быть чистка кожи раз в месяц, маски еженедельно, специальные рецептурные лосьоны и кремы. Возможно, придется пропить курс антибиотиков или гормональных препаратов.
Нет
Белые небольшие угри, похожие на манную крупу. Чаще всего бывают под глазами.
Да
Это милиумы, «просянки». Появляются из-за того, что сальные железы на лице закупориваются. Причина - неполадки в организме (заболевания внутренних органов, «всплеск» гормонов, нехватка витаминов...). Удалять милиумы - только в косметическом кабинете! В домашних условиях можно использовать препараты для предупреждения появления новых - их назначит ваш врач. Это могут быть кремы с фруктовыми кислотами (АНА), пилинг раз в неделю и правильное питание без животного жира (его избыток делает кожное сало более густым).
Нет
Красные узелки с гнойничками, в основном в центре лица.
Да
Скорее всего, у вас розацеа. Она чаще всего встречается у людей со светлой кожей. Развивается на фоне расстройства нервной системы, сосудистых, эндокринных и желудочно-кишечных неполадок. Сами в причине вы вряд ли разберетесь, так что топайте к врачу.
Нет
Нащупали уплотненные воспаления на лице? Это скопление гноя. Нередко такие узелки сливаются друг с другом и образуют кисты больших размеров.
Да
У вас флегмонозные угри. Они появляются из-за того, что под кожу проникают микроорганизмы.
После самостоятельного лечения такие угри оставляют после себя рубцовые изменения. Так что лучше идите к врачу. Вам, скорее всего, «пропишут» дермабразию, химический пилинг, лазерную шлифовку кожи.
КСТАТИ
Прыщи появляются только там, где есть сальные железы. То есть на лице, спине... А на ладонях и подошвах их нет - поэтому там нет и прыщей.
На кусочке человеческой кожи размером с пятикопеечную монету находится 75 сальных желез. А еще 645 потовых желез, 25 метров нервных волокон и 6 метров кровеносных сосудов.
От того, как они все работают, во многом зависит то, как выглядит ваша кожа.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
Это страшное слово - ПМС
25-02-2008 13:23
Такое впечатление, что все сошли с ума! Шеф превратился в идиота, родители непонятно чего хотят, а у любимого постоянно кислая мина. И проблемы, скандалы, ссоры...
Тебе начинает казаться, что мир взбесился. Самое обидное, что это повторяется с завидной регулярностью - каждый месяц. Если это про тебя, то взбесился не мир, а твои гормоны. Просто-напросто у тебя ярко выраженный ПМС - предменструальный синдром. Заболевание, которым страдает по различным данным от 50 до 80% женщин.
Между прочим, "придумал" ПМС мужчина! Акушер-гинеколог Роберт Франклин ввел этот термин в 1931 году для названия нарушения физического и психического состояния у женщин перед менструацией.
Самое обидное, что медицина до сих пор мало продвинулась в изучении этого синдрома. Тебе страшно повезло, если эта тяжелая женская участь тебя миновала. Но далеко не факт, что ПМС не появится после 30-ти лет. Постоянные стрессы, депрессии, нервные и физические истощения, как злые монстры, подстерегают тебя и подтачивают твой драгоценный организм.
Список симптомов ПМС огромен. При этом для окружающих они не всегда мучительны, случается и наоборот. Одна моя подруга за две недели до начала менструации превращалась в нимфоманку, что безумно радовало ее мужа. Да, на такой ПМС грех жаловаться! Но не всегда "проблемные" дни проходят так приятно.
Если ты найдешь у себя больше шести из этих признаков, стоит задуматься!
* Резкий спад или всплеск полового влечения.
* Повышение или понижение артериального давления.
* Изменение вкусовых ощущений и реакций на них (тошнота, рвота, метеоризм).
* Более высокая подверженность инфекциям мочеполовых путей.
* Плохая переносимость алкоголя, изменение восприятия запахов.
* Более высокая, чем обычно подверженность бытовым травмам.
* Боль внизу живота и в пояснице.
* Повышенная температура тела.
* Носовые кровотечения.
* Приступы тахикардии (учащенное сердцебиение).
* Заторможенная речь, покалывание, онемение рук.
* Отеки, небольшая прибавка в весе.
* Судороги в мышцах, ноющие мышечные боли.
* Болезненное огрубление молочных желез.
* Кожные высыпания или зуд.
* Раздражительность, обидчивость, нервное раздражение, резкие эмоциональные вспышки и перепады.
* Головная боль, головокружение, обмороки.
* Бессонница или наоборот, повышенная сонливость.
* Высокая утомляемость, слабость.
* Обостренное восприятие шума.
Как понять, что эти симптомы - действительно проявления ПМС, а не, допустим, нервный срыв? Заведи специальный дневник (или блог в интернете), в котором ты будешь отмечать ежедневные изменения организма. Если в течение трех месяцев в одно и то же время у тебя будет упадочное состояние, зверская усталость, и прочие неприятности, пора бежать к врачу. Помочь тебе сможет гинеколог-эндокринолог или просто гинеколог, который подберет правильный курс лечения.
Если симптомы ПМС беспокоят тебя не очень сильно (или просто лень идти в больницу), есть несколько способов, которые облегчат тебе жизнь:
- Избегай переутомления во второй половине цикла, постарайся меньше нервничать и соблюдать хоть какой-то режим. Полезно спать чуть дольше обычного. И если совсем невмоготу, помни, мир не обрушится, если ты возьмешь один выходной!
- Не наедайся до отвала! Правило, которое пригодится всегда: лучше меньше да лучше. Пусть на столе будут овощи, злаковые, бобовые. И особенно фрукты! Они и будут тем самым "сладеньким", которого так безумно хочется. Жирная пища, алкоголь, лошадиные дозы кофеина - не твой вариант, забудь! Пей успокаивающие травяные чаи и настои трав. Завари себе утром бруснику или толокнянку и выпей до завтрака, станет легче. НУТРИМАКС и АРТЕМИДА.http://www.zdvip.siteedit.ru/page8
- Выгуливай себя на свежем воздухе! Учти, что свежий воздух это не пробка в районе третьего кольца, а парки, скверы и сады. Или как минимум, палисадники. Прогулки внесут вклад и в общее оздоровление организма. В конце концов, размеренный шаг успокаивает и помогает привести мысли в порядок.
- Вода лечит. Запишись в бассейн и неторопливо плавай в свое удовольствие! Если у тебя нет резких перепадов давления, ходи в сауну, это очень полезно. В крайнем случае, расслабиться поможет даже горячая ванна с ароматическими солями.
- Еще один хитрый способ - оральная контрацепция. Гормоны прогестерон и эстроген, которые содержатся в таблетках, регулируют гормональные всплески организма. Однако этот вариант лечения ПМС не всем подходит, да и прежде, чем им воспользоваться, лучше посоветоваться с врачом.
Предменструальный синдром - не такой уж страшный зверь. Но далеко и не миф, как считает большинство мужчин! Это признанное женское заболевание, поддающееся лечению. Так что хватит мучаться только оттого, что ты женского пола! Если за несколько дней до менструации тебе становитсяЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Такое впечатление, что все сошли с ума! Шеф превратился в идиота, родители непонятно чего хотят, а у любимого постоянно кислая мина. И проблемы, скандалы, ссоры...
Тебе начинает казаться, что мир взбесился. Самое обидное, что это повторяется с завидной регулярностью - каждый месяц. Если это про тебя, то взбесился не мир, а твои гормоны. Просто-напросто у тебя ярко выраженный ПМС - предменструальный синдром. Заболевание, которым страдает по различным данным от 50 до 80% женщин.
Между прочим, "придумал" ПМС мужчина! Акушер-гинеколог Роберт Франклин ввел этот термин в 1931 году для названия нарушения физического и психического состояния у женщин перед менструацией.
Самое обидное, что медицина до сих пор мало продвинулась в изучении этого синдрома. Тебе страшно повезло, если эта тяжелая женская участь тебя миновала. Но далеко не факт, что ПМС не появится после 30-ти лет. Постоянные стрессы, депрессии, нервные и физические истощения, как злые монстры, подстерегают тебя и подтачивают твой драгоценный организм.
Список симптомов ПМС огромен. При этом для окружающих они не всегда мучительны, случается и наоборот. Одна моя подруга за две недели до начала менструации превращалась в нимфоманку, что безумно радовало ее мужа. Да, на такой ПМС грех жаловаться! Но не всегда "проблемные" дни проходят так приятно.
Если ты найдешь у себя больше шести из этих признаков, стоит задуматься!
* Резкий спад или всплеск полового влечения.
* Повышение или понижение артериального давления.
* Изменение вкусовых ощущений и реакций на них (тошнота, рвота, метеоризм).
* Более высокая подверженность инфекциям мочеполовых путей.
* Плохая переносимость алкоголя, изменение восприятия запахов.
* Более высокая, чем обычно подверженность бытовым травмам.
* Боль внизу живота и в пояснице.
* Повышенная температура тела.
* Носовые кровотечения.
* Приступы тахикардии (учащенное сердцебиение).
* Заторможенная речь, покалывание, онемение рук.
* Отеки, небольшая прибавка в весе.
* Судороги в мышцах, ноющие мышечные боли.
* Болезненное огрубление молочных желез.
* Кожные высыпания или зуд.
* Раздражительность, обидчивость, нервное раздражение, резкие эмоциональные вспышки и перепады.
* Головная боль, головокружение, обмороки.
* Бессонница или наоборот, повышенная сонливость.
* Высокая утомляемость, слабость.
* Обостренное восприятие шума.
Как понять, что эти симптомы - действительно проявления ПМС, а не, допустим, нервный срыв? Заведи специальный дневник (или блог в интернете), в котором ты будешь отмечать ежедневные изменения организма. Если в течение трех месяцев в одно и то же время у тебя будет упадочное состояние, зверская усталость, и прочие неприятности, пора бежать к врачу. Помочь тебе сможет гинеколог-эндокринолог или просто гинеколог, который подберет правильный курс лечения.
Если симптомы ПМС беспокоят тебя не очень сильно (или просто лень идти в больницу), есть несколько способов, которые облегчат тебе жизнь:
- Избегай переутомления во второй половине цикла, постарайся меньше нервничать и соблюдать хоть какой-то режим. Полезно спать чуть дольше обычного. И если совсем невмоготу, помни, мир не обрушится, если ты возьмешь один выходной!
- Не наедайся до отвала! Правило, которое пригодится всегда: лучше меньше да лучше. Пусть на столе будут овощи, злаковые, бобовые. И особенно фрукты! Они и будут тем самым "сладеньким", которого так безумно хочется. Жирная пища, алкоголь, лошадиные дозы кофеина - не твой вариант, забудь! Пей успокаивающие травяные чаи и настои трав. Завари себе утром бруснику или толокнянку и выпей до завтрака, станет легче. НУТРИМАКС и АРТЕМИДА.http://www.zdvip.siteedit.ru/page8
- Выгуливай себя на свежем воздухе! Учти, что свежий воздух это не пробка в районе третьего кольца, а парки, скверы и сады. Или как минимум, палисадники. Прогулки внесут вклад и в общее оздоровление организма. В конце концов, размеренный шаг успокаивает и помогает привести мысли в порядок.
- Вода лечит. Запишись в бассейн и неторопливо плавай в свое удовольствие! Если у тебя нет резких перепадов давления, ходи в сауну, это очень полезно. В крайнем случае, расслабиться поможет даже горячая ванна с ароматическими солями.
- Еще один хитрый способ - оральная контрацепция. Гормоны прогестерон и эстроген, которые содержатся в таблетках, регулируют гормональные всплески организма. Однако этот вариант лечения ПМС не всем подходит, да и прежде, чем им воспользоваться, лучше посоветоваться с врачом.
Предменструальный синдром - не такой уж страшный зверь. Но далеко и не миф, как считает большинство мужчин! Это признанное женское заболевание, поддающееся лечению. Так что хватит мучаться только оттого, что ты женского пола! Если за несколько дней до менструации тебе становится
Очень смешные моменты.
25-02-2008 11:23
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нужна ли чистка нашему организму?
25-02-2008 11:04
[300x267]
От мяса надо «отдыхать»
- Это не только основной источник белка, но и поставщик холестерина, излишек которого грозит атеросклерозом, болезнями почек, сердечно-сосудистой системы, - говорит врач -диетолог Наталья ПАТРУШЕВА. - Попробуйте на неделю-две отказаться от мяса, яиц, а заодно и еще одного «поставщика» холестерина - сливочного масла. Вам проще будет встретить весну с ее обострениями хронических и простудных заболеваний. И постящимся, и просто «отдыхающим» от мяса надо помнить о 5 простых правилах:
1. Питайтесь понемногу, не менее 4 раз в день. Бобовые чередуйте с кашами и крупами. Не налегайте на соленья и грибы: первые раздражают кишечник, вторые - перегружают желудок.
2. Солить нужно исключительно готовые блюда! Не переборщите, пусть они останутся чуть пресноватыми.
3. В постную пищу обязательно добавляйте растительное масло. В нем - очень нужные организму витамины Е и D. Они отвечают за внешний вид кожи, волос и даже за правильное распределение питательных веществ в клетках.
4. Побольше зелени! Укроп улучшает пищеварение. В свежей петрушке больше витамина С, чем в том же лимоне.
5. Обязательно принимайте мультивитамины.
Вам чистку «народную» или «аппаратную»?
Чистить организм нужно последовательно. И с согласия вашего врача.
1. Кишечник
Медицинский метод. Гидроколонотерапия - промывание толстого кишечника. Говорят, во время получасовых сеансов никаких «особых ощущений» пациент не испытывает. А сеансов нужно в среднем пять. Цена одного «безболезненного» промывания - от 800 рублей.
Плюсы: один сеанс равен 30 «обычным» клизмам. Улучшает состояние кожи и помогает сбросить до 5 кг.
Минусы: после сеансов надо восстанавливать микрофлору кишечника.
Противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, кишечных воспалениях, полипах, онкологии, почечной недостаточности, беременности.
Домашний способ. Попить сорбент - активированный уголь. Он ликвидирует «засор», впитывая в себя вредные вещества и выводя их из организма. Пить уголь надо в течение полутора недель, через день, перед сном. Сколько нужно за раз выпивать таблеток, посчитать просто: встать на весы. И число ваших килограммов разделить на 10.
2. Клетки
Высокие технологии здесь пока помочь не могут! Чистят клетки лекарственными сборами и фиточаями.
Плюсы: нормализует флору кишечника, помогает сбросить пару кг в месяц.
Минусы: фиточаи могут перевозбуждать, а экзотические травы в них непредсказуемо действуют на наш организм. Берите настои на российских травах.
Цена фиточая: от 250 рублей.
3. Кровь
Медицинский метод. Фотогемотерапия - воздействие на кровь человека специальным лазером. Конечно, очень маленькими, безопасными дозами. Световод на тоненькой иголочке вводят в вену. И под воздействием лучей гибнут в крови последние токсины. А полезные бактерии, наоборот, активизируются. Сколько нужно сеансов, решает врач. Одно «облучение» стоит от 500 рублей.
Плюсы: улучшает иммунитет, стабилизирует показатели крови.
Минусы: метод до конца еще все-таки не изучен, и не выявлены все его последствия.
Домашний способ. Надо пить каждый день стакан гранатового сока. Желательно утром, натощак. Имейте в виду, у граната одна неприятная особенность - он крепит. Зато помогает предотвратить анемию.
Вместо котлетки - укропа ветки!
Главное, в пост «не есть» близких!
- Весна считается «критическим» временем года, когда даже спокойные и рассудительные люди могут довести себя до нервного срыва, - утверждает терапевт Людмила САВИЦКАЯ. - К тому же любая диета чревата скачками настроения.
Чувствуете, растет усталость, раздражают не только окружающие, но и отражение в зеркале? Отправляйтесь-ка в баню! Все православные побывали там в этот понедельник. Он так и называется - Чистым. Но никто не запрещает попариться и в любой другой день. Парилка и березовый веник поднимут настроение, улучшат цвет лица, прочистят легкие.
Очень важно весной высыпаться. Физиологи считают, что для этого в обнимку с подушкой надо проводить 6, 9 или 12 часов. В общем, чтобы получилось число, кратное трем. Именно столько длится полный цикл из «быстрого» и «медленного» сна.
Поможет заснуть ванна с фиалковым маслом. А проснуться - контрастный душ или ванна с морской солью. За эту морозную зиму мы как-то подзабыли, что комнату перед сном надо 15 минут проветривать.
Берем сексуальный тайм-аут?
Все 7 недель Великого поста православная церковь настоятельно рекомендует воздерживаться от исполнения «супружеского долга». Между прочим, это в какой-то мере благоразумный совет и с медицинской точки зрения. Любой гинеколог вам скажет: начало весны - не самое лучшее время для активной половой жизни. И уж тем более для зачатия. Организм за зиму ослаб, «забился» выпитыми лекарствами, вымотался, ему не хватаетЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x267]От мяса надо «отдыхать»
- Это не только основной источник белка, но и поставщик холестерина, излишек которого грозит атеросклерозом, болезнями почек, сердечно-сосудистой системы, - говорит врач -диетолог Наталья ПАТРУШЕВА. - Попробуйте на неделю-две отказаться от мяса, яиц, а заодно и еще одного «поставщика» холестерина - сливочного масла. Вам проще будет встретить весну с ее обострениями хронических и простудных заболеваний. И постящимся, и просто «отдыхающим» от мяса надо помнить о 5 простых правилах:
1. Питайтесь понемногу, не менее 4 раз в день. Бобовые чередуйте с кашами и крупами. Не налегайте на соленья и грибы: первые раздражают кишечник, вторые - перегружают желудок.
2. Солить нужно исключительно готовые блюда! Не переборщите, пусть они останутся чуть пресноватыми.
3. В постную пищу обязательно добавляйте растительное масло. В нем - очень нужные организму витамины Е и D. Они отвечают за внешний вид кожи, волос и даже за правильное распределение питательных веществ в клетках.
4. Побольше зелени! Укроп улучшает пищеварение. В свежей петрушке больше витамина С, чем в том же лимоне.
5. Обязательно принимайте мультивитамины.
Вам чистку «народную» или «аппаратную»?
Чистить организм нужно последовательно. И с согласия вашего врача.
1. Кишечник
Медицинский метод. Гидроколонотерапия - промывание толстого кишечника. Говорят, во время получасовых сеансов никаких «особых ощущений» пациент не испытывает. А сеансов нужно в среднем пять. Цена одного «безболезненного» промывания - от 800 рублей.
Плюсы: один сеанс равен 30 «обычным» клизмам. Улучшает состояние кожи и помогает сбросить до 5 кг.
Минусы: после сеансов надо восстанавливать микрофлору кишечника.
Противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, кишечных воспалениях, полипах, онкологии, почечной недостаточности, беременности.
Домашний способ. Попить сорбент - активированный уголь. Он ликвидирует «засор», впитывая в себя вредные вещества и выводя их из организма. Пить уголь надо в течение полутора недель, через день, перед сном. Сколько нужно за раз выпивать таблеток, посчитать просто: встать на весы. И число ваших килограммов разделить на 10.
2. Клетки
Высокие технологии здесь пока помочь не могут! Чистят клетки лекарственными сборами и фиточаями.
Плюсы: нормализует флору кишечника, помогает сбросить пару кг в месяц.
Минусы: фиточаи могут перевозбуждать, а экзотические травы в них непредсказуемо действуют на наш организм. Берите настои на российских травах.
Цена фиточая: от 250 рублей.
3. Кровь
Медицинский метод. Фотогемотерапия - воздействие на кровь человека специальным лазером. Конечно, очень маленькими, безопасными дозами. Световод на тоненькой иголочке вводят в вену. И под воздействием лучей гибнут в крови последние токсины. А полезные бактерии, наоборот, активизируются. Сколько нужно сеансов, решает врач. Одно «облучение» стоит от 500 рублей.
Плюсы: улучшает иммунитет, стабилизирует показатели крови.
Минусы: метод до конца еще все-таки не изучен, и не выявлены все его последствия.
Домашний способ. Надо пить каждый день стакан гранатового сока. Желательно утром, натощак. Имейте в виду, у граната одна неприятная особенность - он крепит. Зато помогает предотвратить анемию.
Вместо котлетки - укропа ветки!
Главное, в пост «не есть» близких!
- Весна считается «критическим» временем года, когда даже спокойные и рассудительные люди могут довести себя до нервного срыва, - утверждает терапевт Людмила САВИЦКАЯ. - К тому же любая диета чревата скачками настроения.
Чувствуете, растет усталость, раздражают не только окружающие, но и отражение в зеркале? Отправляйтесь-ка в баню! Все православные побывали там в этот понедельник. Он так и называется - Чистым. Но никто не запрещает попариться и в любой другой день. Парилка и березовый веник поднимут настроение, улучшат цвет лица, прочистят легкие.
Очень важно весной высыпаться. Физиологи считают, что для этого в обнимку с подушкой надо проводить 6, 9 или 12 часов. В общем, чтобы получилось число, кратное трем. Именно столько длится полный цикл из «быстрого» и «медленного» сна.
Поможет заснуть ванна с фиалковым маслом. А проснуться - контрастный душ или ванна с морской солью. За эту морозную зиму мы как-то подзабыли, что комнату перед сном надо 15 минут проветривать.
Берем сексуальный тайм-аут?
Все 7 недель Великого поста православная церковь настоятельно рекомендует воздерживаться от исполнения «супружеского долга». Между прочим, это в какой-то мере благоразумный совет и с медицинской точки зрения. Любой гинеколог вам скажет: начало весны - не самое лучшее время для активной половой жизни. И уж тем более для зачатия. Организм за зиму ослаб, «забился» выпитыми лекарствами, вымотался, ему не хватает
ESET NOD32 Antivirus v3.0.642 Business Edition (x32/x64)
24-02-2008 18:43
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
ESET NOD32 Antivirus v3.0.642 Business Edition (x32/x64)
[показать]
ESET NOD32 Antivirus Business Edition - это комплексное антивирусное решение для защиты в реальном времени от широкого круга угроз. Eset NOD32 обеспечивает надежную защиту от вирусов, а также от других угроз, включая троянские программы, черви, spyware, adware, phishing-атаки. В решении Eset NOD32 используется патентованная технология ThreatSense®. Эта технология предназначена для выявления новых возникающих угроз в реальном времени путем анализа выполняемых программ на наличие вредоносного кода, что позволяет предупреждать действия авторов вредоносных программ.
Лучшая безопасность - это безопасность, обеспеченная заранее. Защита от вредоносных программ должна производиться в реальном времени в момент атаки. В любой момент, пока вы ждете обновления вирусных сигнатур, в системе может открыться "окно уязвимости", что может привести к разрушительным последствиям. Технология ThreatSense® антивируса Eset NOD32 закрывает "окно уязвимости", в то время как другие антивирусные программы оставляют его открытым до получения вирусных сигнатур.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
ESET NOD32 Antivirus v3.0.642 Business Edition (x32/x64)
[показать]ESET NOD32 Antivirus Business Edition - это комплексное антивирусное решение для защиты в реальном времени от широкого круга угроз. Eset NOD32 обеспечивает надежную защиту от вирусов, а также от других угроз, включая троянские программы, черви, spyware, adware, phishing-атаки. В решении Eset NOD32 используется патентованная технология ThreatSense®. Эта технология предназначена для выявления новых возникающих угроз в реальном времени путем анализа выполняемых программ на наличие вредоносного кода, что позволяет предупреждать действия авторов вредоносных программ.
Лучшая безопасность - это безопасность, обеспеченная заранее. Защита от вредоносных программ должна производиться в реальном времени в момент атаки. В любой момент, пока вы ждете обновления вирусных сигнатур, в системе может открыться "окно уязвимости", что может привести к разрушительным последствиям. Технология ThreatSense® антивируса Eset NOD32 закрывает "окно уязвимости", в то время как другие антивирусные программы оставляют его открытым до получения вирусных сигнатур.
Новые доказательства полезности витамина Е
24-02-2008 18:39
Есть удивительные новые данные о том, что большие дозы витамина Е, могут очень эффективно предупреждать сердечные приступы. Исследователи из Кембриджа (Англия) впервые доказали, что прием 400 или 800 ME витамина Е ежедневно снижает вероятность несмертельных сердечных приступов на целых 77%. Фактически, витамин Е оказался более мощным средством профилактики сердечных приступов, чем лекарства, снижающие уровень холестерина в организме, и аспирин, утверждают профессор Моррис Браун и доктор Малькольм Мичинсон. Во время их двойного слепого исследования 2000 пациентов с подтвердившимся диагнозом болезни коронарных артерий одна половина группы получала в среднем в течение восемнадцати месяцев витамин Е, а вторая - плацебо (бутафорскую таблетку).
Вот какие были получены результаты: те, кто принимал витамин Е, на 77% меньше пострадали от несмертельных сердечных приступов, чем те, кто витамина не принимал. Исследователи обнаружили, что люди, принимающие витамин Е, не более склонны к таким приступам, чем здоровые люди без признаков заболеваний сердца. Другими словами, витамин Е заставил вращаться назад стрелки биологических часов многих людей с больным сердцем и вернул их в дни, когда у них еще не было этого заболевания - и причем за невероятно короткий срок - меньше полутора лет! Улучшения стали заметны еще через шесть с половиной месяцев после начала приема витамина Е, как сообщили исследователи. Однако, витамин Е не уменьшил смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, это объясняется тем, что витамин менее эффективен против частых причин таких смертей (аритмии и прогрессирующей сердечной недостаточности). Витамин Е в первую очередь препятствует образованию бляшек и тромбов на стенках артерий. Обратите внимание: во время исследования использовалась не синтетическая, а натуральная форма витамина. Витамин давали в виде одной неразделенной дозы.
Еще одно новое исследование, проведенное в Бернском университете (Швейцария) открыло новый способ, с помощью которого витамин Е препятствует закупорке артерий. Известно, что витамин Е помогает блокировать токсические изменения (окисление), которые позволяют холестерину LDL закупоривать артерии. Но кроме того, витамин поддерживает артерии в расширенном виде, ингибируя размножение клеток гладкой мышечной ткани. Швейцарские исследователи продемонстрировали, что кролики, которым давали витамин Е, в два раза меньше страдали от повреждений сердечных артерий, чем те кролики, которые витамина Е не получали. Витамин Е одновременно и предотвратил появление так называемых жировых полос, первого признака повреждения артерий, и не давал повреждениям с возрастом прогрессировать. Таким образом, понятно, почему препараты витамина Е, достаточное количество которого из пищи получить невозможно, нужны и в молодости, и на протяжении всей жизни, чтобы артерии оставались широкими и гибкими.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Есть удивительные новые данные о том, что большие дозы витамина Е, могут очень эффективно предупреждать сердечные приступы. Исследователи из Кембриджа (Англия) впервые доказали, что прием 400 или 800 ME витамина Е ежедневно снижает вероятность несмертельных сердечных приступов на целых 77%. Фактически, витамин Е оказался более мощным средством профилактики сердечных приступов, чем лекарства, снижающие уровень холестерина в организме, и аспирин, утверждают профессор Моррис Браун и доктор Малькольм Мичинсон. Во время их двойного слепого исследования 2000 пациентов с подтвердившимся диагнозом болезни коронарных артерий одна половина группы получала в среднем в течение восемнадцати месяцев витамин Е, а вторая - плацебо (бутафорскую таблетку).
Вот какие были получены результаты: те, кто принимал витамин Е, на 77% меньше пострадали от несмертельных сердечных приступов, чем те, кто витамина не принимал. Исследователи обнаружили, что люди, принимающие витамин Е, не более склонны к таким приступам, чем здоровые люди без признаков заболеваний сердца. Другими словами, витамин Е заставил вращаться назад стрелки биологических часов многих людей с больным сердцем и вернул их в дни, когда у них еще не было этого заболевания - и причем за невероятно короткий срок - меньше полутора лет! Улучшения стали заметны еще через шесть с половиной месяцев после начала приема витамина Е, как сообщили исследователи. Однако, витамин Е не уменьшил смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, это объясняется тем, что витамин менее эффективен против частых причин таких смертей (аритмии и прогрессирующей сердечной недостаточности). Витамин Е в первую очередь препятствует образованию бляшек и тромбов на стенках артерий. Обратите внимание: во время исследования использовалась не синтетическая, а натуральная форма витамина. Витамин давали в виде одной неразделенной дозы.
Еще одно новое исследование, проведенное в Бернском университете (Швейцария) открыло новый способ, с помощью которого витамин Е препятствует закупорке артерий. Известно, что витамин Е помогает блокировать токсические изменения (окисление), которые позволяют холестерину LDL закупоривать артерии. Но кроме того, витамин поддерживает артерии в расширенном виде, ингибируя размножение клеток гладкой мышечной ткани. Швейцарские исследователи продемонстрировали, что кролики, которым давали витамин Е, в два раза меньше страдали от повреждений сердечных артерий, чем те кролики, которые витамина Е не получали. Витамин Е одновременно и предотвратил появление так называемых жировых полос, первого признака повреждения артерий, и не давал повреждениям с возрастом прогрессировать. Таким образом, понятно, почему препараты витамина Е, достаточное количество которого из пищи получить невозможно, нужны и в молодости, и на протяжении всей жизни, чтобы артерии оставались широкими и гибкими.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
Да.А сколько трудов потратили. Из серии Букашки. Мультфильм
24-02-2008 09:00
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не дави на мозги!
24-02-2008 08:46
[209x300]
Почему повышается внутричерепное давление и как с этим бороться?
Просыпаясь с головной болью, испытывая головокружения, слабость и тошноту по утрам, мы, как правило, все валим на погоду. Хотя нередко эти же признаки могут говорить и о повышенном внутричерепном давлении (ВЧД). По данным Всемирной организации здравоохранения, им страдает чуть ли не каждый второй житель планеты.
В народе считается, что повышенное ВЧД и не болезнь вовсе - а так, временное состояние. Мол, поболит и пройдет. Это верно лишь отчасти. Потому что повышенное внутричерепное давление всегда сигнализирует о серьезных неполадках в организме.
Почему оно скачет?
Для начала представим, в каких условиях трудится наш мозг. Для защиты от механических воздействий природа поместила его в жидкую среду - ликвор. Полное обновление ликвора происходит в среднем 7 раз в сутки. Однако любая, даже самая совершенная конструкция не застрахована от сбоев. Поэтому когда ликвора оказывается больше положенного, он начинает давить на мозг. И внутричерепное давление повышается.
Почему жидкости оказывается больше положенного? Возможные три причины:
она плохо выводится организмом;
пути, по которым циркулирует жидкость, оказываются сужены;
вы регулярно выпиваете слишком много жидкости.
Любая из этих причин может также стать следствием перенесенной черепно-мозговой травмы (даже очень давней, вплоть до дородовой), менингита или энцефалита, врожденных особенностей центральной нервной системы, опухоли, нарушений оттока венозной крови из полости черепа, сильного отравления.
В зоне риска - дети
Повышение внутричерепного давления у детей особенно опасно. Во-первых, ребенок не всегда может описать свое самочувствие. Во-вторых, в раннем возрасте уровень ликвора нестабилен, а мозг не сформирован до конца. Если вовремя не обратиться к врачу, то заболевание перетечет в тяжелую форму и тогда у ребенка может развиться умственная отсталость. (Из-за давления мозг будет не расти и развиваться, а, наоборот, уменьшаться.)
Понаблюдайте за малышом. Заметив следующие симптомы, срочно бегите к врачу:
чрезмерно быстро растет голова;
ребенок отказывается пить;
у него проявляется косоглазие;
бывает отведение глаз вниз (так называемый симптом «заходящего солнца»);
периодически возникают рвота, срыгивание;
выпячивается родничок.
Нередко после обследований малышам ставят диагноз - «гипертензионно-гидроцефальный синдром» (не путайте с гидроцефалией). Это общее название симптомов, сопровождающихся повышением внутричерепного давления. Чаще всего это лечат таблетками, но в некоторых случаях врач может «прописать» и хирургическое лечение - шунтирование. Это позволяет цереброспинальной жидкости уйти из полости черепа.
Если делать все назначения врача вовремя, то через время родители и не вспомнят про свои переживания. Ведь гипертензионно-гидроцефальному синдрому медики ставят «благоприятный прогноз».
А это лечится?
Медики научились вычислять симптомы ВЧД по косвенным признакам - застой диска зрительного нерва, нарушение оттока венозной крови и т. п. Однако, чтобы определить причину повышения ВЧД, часто бывают необходимы дополнительные исследования. У грудных детей, например, такая диагностика проходит с помощью УЗИ черепа через родничок. У детей постарше и взрослых - с помощью компьютерной томографии (КТ) и магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Лечат повышенное давление при помощи специальных диуретиков. Назначают препараты, улучшающее кровообращение и питание мозга (ноотропы). Иногда - успокоительные и сосудистые препараты, витамины. В лечении последствий перинатальной энцефалопатии применяют дополнительно общий массаж, плавание, иглорефлексотерапию.
Какое внутричерепное давление можно считать нормальным?
Это зависит от возраста, веса и положения (вертикальное либо горизонтальное), в котором находится тело.
У детей, например, нормой считается давление 1 - 2 мм рт. ст.
У взрослого - 5 - 7 мм рт. ст.
Иногда при кашле, оргазме или даже запоре уровень давления может подняться до 60 - 80 мм рт. ст.
НА ЗАМЕТКУ
Важные симптомы
головная боль (при повышенном ВЧД она распирающая, давящая на глазные яблоки, отдающая при резких движениях),
тошнота,
двоение в глазах,
затуманенное зрение.
К сожалению, многие, обнаружив у себя эти симптомы, привычно списывают их на нервные стрессы, недосыпание, плохую погоду (и отчасти правы - внутричерепное давление тем выше, чем ниже давление атмосферное). Но если вовремя не обнаружить предрасположенность к повышенному ВЧД, то возможны серьезные последствия.
А вот с артериальным давлением у ВЧД связи никакой нет.
Распирающая головная боль и давление на глазные яблоки - это первые признаки того, что с внутричерепным давлением у вас не все в порядке.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, аЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[209x300]Почему повышается внутричерепное давление и как с этим бороться?
Просыпаясь с головной болью, испытывая головокружения, слабость и тошноту по утрам, мы, как правило, все валим на погоду. Хотя нередко эти же признаки могут говорить и о повышенном внутричерепном давлении (ВЧД). По данным Всемирной организации здравоохранения, им страдает чуть ли не каждый второй житель планеты.
В народе считается, что повышенное ВЧД и не болезнь вовсе - а так, временное состояние. Мол, поболит и пройдет. Это верно лишь отчасти. Потому что повышенное внутричерепное давление всегда сигнализирует о серьезных неполадках в организме.
Почему оно скачет?
Для начала представим, в каких условиях трудится наш мозг. Для защиты от механических воздействий природа поместила его в жидкую среду - ликвор. Полное обновление ликвора происходит в среднем 7 раз в сутки. Однако любая, даже самая совершенная конструкция не застрахована от сбоев. Поэтому когда ликвора оказывается больше положенного, он начинает давить на мозг. И внутричерепное давление повышается.
Почему жидкости оказывается больше положенного? Возможные три причины:
она плохо выводится организмом;
пути, по которым циркулирует жидкость, оказываются сужены;
вы регулярно выпиваете слишком много жидкости.
Любая из этих причин может также стать следствием перенесенной черепно-мозговой травмы (даже очень давней, вплоть до дородовой), менингита или энцефалита, врожденных особенностей центральной нервной системы, опухоли, нарушений оттока венозной крови из полости черепа, сильного отравления.
В зоне риска - дети
Повышение внутричерепного давления у детей особенно опасно. Во-первых, ребенок не всегда может описать свое самочувствие. Во-вторых, в раннем возрасте уровень ликвора нестабилен, а мозг не сформирован до конца. Если вовремя не обратиться к врачу, то заболевание перетечет в тяжелую форму и тогда у ребенка может развиться умственная отсталость. (Из-за давления мозг будет не расти и развиваться, а, наоборот, уменьшаться.)
Понаблюдайте за малышом. Заметив следующие симптомы, срочно бегите к врачу:
чрезмерно быстро растет голова;
ребенок отказывается пить;
у него проявляется косоглазие;
бывает отведение глаз вниз (так называемый симптом «заходящего солнца»);
периодически возникают рвота, срыгивание;
выпячивается родничок.
Нередко после обследований малышам ставят диагноз - «гипертензионно-гидроцефальный синдром» (не путайте с гидроцефалией). Это общее название симптомов, сопровождающихся повышением внутричерепного давления. Чаще всего это лечат таблетками, но в некоторых случаях врач может «прописать» и хирургическое лечение - шунтирование. Это позволяет цереброспинальной жидкости уйти из полости черепа.
Если делать все назначения врача вовремя, то через время родители и не вспомнят про свои переживания. Ведь гипертензионно-гидроцефальному синдрому медики ставят «благоприятный прогноз».
А это лечится?
Медики научились вычислять симптомы ВЧД по косвенным признакам - застой диска зрительного нерва, нарушение оттока венозной крови и т. п. Однако, чтобы определить причину повышения ВЧД, часто бывают необходимы дополнительные исследования. У грудных детей, например, такая диагностика проходит с помощью УЗИ черепа через родничок. У детей постарше и взрослых - с помощью компьютерной томографии (КТ) и магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Лечат повышенное давление при помощи специальных диуретиков. Назначают препараты, улучшающее кровообращение и питание мозга (ноотропы). Иногда - успокоительные и сосудистые препараты, витамины. В лечении последствий перинатальной энцефалопатии применяют дополнительно общий массаж, плавание, иглорефлексотерапию.
Какое внутричерепное давление можно считать нормальным?
Это зависит от возраста, веса и положения (вертикальное либо горизонтальное), в котором находится тело.
У детей, например, нормой считается давление 1 - 2 мм рт. ст.
У взрослого - 5 - 7 мм рт. ст.
Иногда при кашле, оргазме или даже запоре уровень давления может подняться до 60 - 80 мм рт. ст.
НА ЗАМЕТКУ
Важные симптомы
головная боль (при повышенном ВЧД она распирающая, давящая на глазные яблоки, отдающая при резких движениях),
тошнота,
двоение в глазах,
затуманенное зрение.
К сожалению, многие, обнаружив у себя эти симптомы, привычно списывают их на нервные стрессы, недосыпание, плохую погоду (и отчасти правы - внутричерепное давление тем выше, чем ниже давление атмосферное). Но если вовремя не обнаружить предрасположенность к повышенному ВЧД, то возможны серьезные последствия.
А вот с артериальным давлением у ВЧД связи никакой нет.
Распирающая головная боль и давление на глазные яблоки - это первые признаки того, что с внутричерепным давлением у вас не все в порядке.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а
Список полезных продуктов.
23-02-2008 17:13
БАНАНЫ, содержащие мало калорий и жиров и в то же время богатые минеральными веществами, в частности калием, нехватка которого может приводить к слабости, бессоннице и аритмии. Достаточно съедать один банан в день.
ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ, в которых много волокон, способствующих профилактике рака толстой кишки и других кишечных расстройств.
КУРИНОЕ МЯСО, являющееся одним из лучших источников белков. Оно хорошо усваивается организмом и по сравнению с говядиной содержит больше белков и значительно меньше жиров. Куриное мясо также богато серой, фосфором, селеном и медью.
КАМБАЛУ, богатую полиненасыщенными жирами, способствующими снижению уровня холестерина в крови.
ОБЕЗЖИРЕННОЕ МЯСО, которое содержит кальций и фосфор, но мало жиров.
ГРИБЫ, являющиеся хорошей добавкой к рациону. В них мало калорий и жиров, но много калия, фосфора, витамина В и биотина.
АПЕЛЬСИНЫ - хороший источник витаминов А и С, а также калия и кальция.
МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ - прекрасный источник углеводов. Они сравнительно долго перевариваются, что помогает поддерживать на умеренном уровне количество сахара в крови и сдерживает высвобождение энергии.
КАРТОФЕЛЬ, который вопреки распространенному мнению является здоровой пищей и сам по себе не приводит к полноте.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
БАНАНЫ, содержащие мало калорий и жиров и в то же время богатые минеральными веществами, в частности калием, нехватка которого может приводить к слабости, бессоннице и аритмии. Достаточно съедать один банан в день.
ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ, в которых много волокон, способствующих профилактике рака толстой кишки и других кишечных расстройств.
КУРИНОЕ МЯСО, являющееся одним из лучших источников белков. Оно хорошо усваивается организмом и по сравнению с говядиной содержит больше белков и значительно меньше жиров. Куриное мясо также богато серой, фосфором, селеном и медью.
КАМБАЛУ, богатую полиненасыщенными жирами, способствующими снижению уровня холестерина в крови.
ОБЕЗЖИРЕННОЕ МЯСО, которое содержит кальций и фосфор, но мало жиров.
ГРИБЫ, являющиеся хорошей добавкой к рациону. В них мало калорий и жиров, но много калия, фосфора, витамина В и биотина.
АПЕЛЬСИНЫ - хороший источник витаминов А и С, а также калия и кальция.
МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ - прекрасный источник углеводов. Они сравнительно долго перевариваются, что помогает поддерживать на умеренном уровне количество сахара в крови и сдерживает высвобождение энергии.
КАРТОФЕЛЬ, который вопреки распространенному мнению является здоровой пищей и сам по себе не приводит к полноте.
Обратите внимание!
Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/
К своему всегда вернёшься. Из серии Букашки. Мультфильм
23-02-2008 13:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
