Это цитата сообщения _Viggo_Star_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

Сегодня хочу рассказать об одной программе. Называется она Nature Illusion Studio. Может кто-то уже работал с ней и знает её особенности. Эта программа служит для того, чтобы придать природе, а именно например ручью, водопаду, деревьям движущийся вид.

 

 

Скачать программу можно здесь http://depositfiles.com/ru/files/1437297 .

 Открываем программу, нажимаем сюда: [699x478]

Потом:

[700x525]

Короче открываем любое фото, ну я взяла для примера вот эту.

[700x525]

Потом кисточками закрашиваем воду, цифра 1 придает воде слабый эффект, 2 побольше и так далее. Получаем вот что:

[700x525]

И сохраняем это сначало как заставку для компа, потом как анимацию.

[700x525]

Ну и получается такая вот немудренная вещь!

[667x500]

Удачи)))

Какие витамины помогут быстрее одолеть самые разные болезни.

Любая хворь - это стресс, во время которого закрома полезных веществ в организме быстро опустошаются. А некоторые препараты и процедуры только усиливают процесс. Например, аспирин мешает усвоению витамина С, антибиотики разрушают витамины группы В.

Сами по себе витамины не являются лекарствами, но их определенные комбинации могут помочь быстрее избавиться от болезни и восстановить силы.

Правда, выбирая поливитаминный препарат в аптеке, нужно учитывать особенности вашего организма и течения болезни, так что сначала все же посоветуйтесь с доктором.

Выпадение и медленный рост волос
В6, D, К

Гипертония
В1, В6, С, РР, Е

Конъюнктивит
А, РР, В2

Простуда, гайморит
В1, В2, В3, В6, С, РР, А

Бронхит, пневмония
В1, В6, С, А

Воспаления печени
В2, В6, Вс, N, РР, Е, К

Язва желудка
В1, В6, Вс

Запоры
В1, В3, Вс

Остеопороз
D, К, В12, Вс

Головные боли, мигрень
В12, Е, С, РР

Депрессия
В1, В2, В12, С, Вс (фолиевая кислота)

Близорукость
В1, В2, С, Р, А, Е

Бронхиальная астма
В3, В6, В12, С, РР, К

Сердечно-сосудистые заболевания
В1, В3, В12, С, РР, А, Е

Сахарный диабет, проблемы с поджелудочной железой
В1, В2, В6, С, РР, Н, N, Е

Артриты, артрозы
В3, С, РР, Е

Невралгии, радикулит
В1, В2, В3, В6, В12, РР

Воспаления простаты
С, N, Р, Е, А

Ревматизм
В1, В2, В6, С, РР, Р, Е

Забросаем грипп апельсинами и «умаслим» простатит

Составляем «витаминное меню». Вот основные пищевые источники витаминов

А - ретинол

Где взять?
Морковь, печень трески, палтуса, печень говяжья, яичный желток, сливочное масло, растительное масло, обогащенное витаминами.

D - кальциферол

Где взять?
Скумбрия (особенно печень), камбала, печень трески, тунец, желтки, сливочное масло (очень маленькое количество - 0,025 мг), растительные масла, обогащенные витаминами.

Е - токоферол

Где взять?
Соевое, кукурузное, подсолнечное, льняное, оливковое масла, проращенные злаковые, бобы, фасоль.

К – филлохинон

Где взять?
Шпинат, морковь, капуста, тыква, зеленый горошек, картофель, свиная печень, яичный желток.

В1 - тиамин

Где взять?
Пивные дрожжи (продаются в аптеке), ржаной хлеб, шпинат, морковь, кукуруза, фасоль.

В2 - рибофлавин

Где взять?
Говяжья печень, почки, желтки, сыр, молочные продукты.

В3 - пантотеновая кислота

Где взять?
Говяжья печень, пивные дрожжи, зеленый горошек, говядина, постная свинина.

В6 - пиридоксин

Где взять?
Пивные дрожжи, соевые продукты, неочищенный рис, горох.

В12 - цианкобаламин

Где взять?
Печень говяжья, нежирная говядина, говяжье сердце, сельдь, куриные желтки.

Вс - фолиевая кислота

Где взять?
Бобы, петрушка, цветная капуста, белокочанная квашеная и свежая капуста, говяжьи и свиные почки.

С - аскорбиновая кислота

Где взять?
Облепиха, клюква, шиповник, черная смородина (можно в замороженном виде), апельсины, грейпфруты, лимоны, болгарский перец.

РР - никотиновая кислота

Где взять?
Пшеничные отруби, печень, говядина, свинина, речная и морская рыба.

Р - биофлаваноиды (рутин)

Где взять?
Апельсины, лимоны, брусника, клюква, гранат, свекла, сухие ягоды шиповника, укроп, чернослив, морковь.

Н - биотин

Где взять?
Почки, печень, соевые ростки, кукуруза, цветная капуста, нежирный творог, зеленый горошек.

N - липоевая кислота

Где взять?
Творог, кефир, мацони, говядина, телятина, капуста бело- и краснокочанная.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Статистика показывает, что за последние 7 лет количество случаев заболевания раком кожи увеличилось на 46%. Соответственно увеличилась и смертность от этого заболевания – почти в 2 раза.

В некоторых регионах мира уровень заболевания меланомой увеличился даже на 80%! Например, в Английском городе Йоркшир.

Особенно обеспокоены ученые здоровьем 25-летнего населения планеты. Их показатели чрезмерно высоки: среди женщин количество случаев заболевания раком кожи утроилось, а среди мужчин – учетверилось.

Медики объясняют, что такое резкое увеличение заболеваемости является следствием того, что люди не используют солнцезащитные кремы и лосьоны и пренебрегают советами специалистов - избегать долгого пребывания на солнце.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

На протяжении всей истории человечества люди мечтали раскрыть тайну вечной молодости, способную продлить жить и сохранить полноценное здоровье. Сегодня, уже третье тысячилетие, но проблема не теряет своей актуальности! И уже получены совершенно новые и отчасти ошеломляющие представления о процессах старения, позволившие в плотную приблизиться к разгадке этой тайны.

Наибольший интерес представляет свободно-радикальная теория старения. В норме свободные радикалы образуются в организме в процессе клеточного метаболизма, что обусловлено эволюционными процессами и имеет важное значение, например, в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Но под влиянием вредных факторов окружающей среды их количество в организме может лавинообразно нарастать, что способно нарушить гармонию тонко взаимосвязанных процессов. Их появлению способствует загрязнение окружающей среды гербицидами, нефтепродуктами, смогом, ультрафиолетовыми лучами, рентгеновским излучением, избыточным содержанием в атмосфере озона. Эмоциональные стрессы, физические нагрузки, алкоголь и курение также усиливают образование свободных радикалов. Выражаясь поэтическим языком, свободные радикалы можно представить как «больших белых акул в биохимическом море», а с химической точки зрения — это высокоактивные молекулы или атомы кислорода с не спаренным электроном, которые для стабилизации своей структуры вступают в реакцию с другими молекулами, забирая у них недостающий электрон. Так возникает каскад опасных изменений на молекулярном уровне вызывающих деструктивные процессы в организме.
В зависимости от того, на какие ткани действуют свободные радикалы, могут развиваться те или иные патологические процессы, в частности, сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет или онкология. Обладая повышенной реакционной способностью, свободные радикалы вступают в реакцию с полиненасыщенными жирными кислотами клеточных мембран организма, что приводит к нарушению его функций и преждевременному старению. Свободные радикалы могут нести удар и по генетическому материалу, который сконцентрирован в молекуле ДНК. Под воздействием свободных радикалов последовательность нуклеотида молекуле ДНК может измениться, что способно привести к нарушению функциональных свойств самой клетки. Большинство генетических мутаций опасно для человека, но организм быстро выявляет исправляя ошибку. Согласно свободно-радикальной теории старения, на oпpeделенном этапе жизни скорость выявления исправления таких ошибок снижается процессы разрушения в организме начинают преобладать над процессами восстановления, т. е. под воздействием свободных радикалов нарушаются механизмы воспроизведения генетической информации. Так незаметно для человека ускоряются темпы старения организма.

Понятие «старость» связано с состоянием здоровья человека, с его психологическим настроем, а не с количеством прожитых лет. Свободно-радикальная теория старения не преследует цели создания биохимического источника, который станет ключом к вечной молодости. Она сконцентрирована на создании таких условий, которые помогут продлить человеку активную жизнь настолько, насколько это определено его биологическими часами, и при этом не коротать дни в борьбе с постоянно обрушивающимися болезнями, а радоваться жизни, полной энергии и благополучия. Так есть ли шанс преградить путь надвигающейся старости, сохранить и в зрелом возрасте свежесть молодости и неутомимую работоспособность?
Да, есть!!! И в этом огромную помощь окажет биологически активная добавка к пище «Антиокс+». «Антиокс+» содержит комплекс общепризнанных антиоксидантов. Они представляют собой природные соединения, препятствующие окислению молекулярных структур, составляющих клетки организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в том числе связанных с воздействием вредных факторов окружающей среды. При сниженном поступлении антиоксидантов в организм человека активизируются реакции окисления, которые могут привести к гибели клеток, их перерождению и развитию онкологической патологии. В состав «Антиокс+» входят: экстракт виноградной выжимки, гинкго двудольная, бета-каротин, витамины Е и С, а также селен и цинк. Все компоненты продукта обеспечивают организму комплексную защиту от свободных радикалов.

Родиной гинкго билоба является Китай. Во Франции и Германии много сотен лет назад уже использовали экстракт листьев гинкго в качестве лекарственного средства. Так как листья имеют две доли, то ботаническое название звучит так: гинкго билоба, или двудольная. Их экстракт содержит целый ряд биологически активных веществ, комбинация которых оказывает более выраженный эффект, чем каждое отдельно взятое вещество. Основными компонентами гинкго двудольной являются флавоноидные гликозиды и гинкголиды. Благодаря своим составляющим, гинкго билоба оказывает разностороннее влияние на организм человека: активизирует Читать далее...

Смотреть это видео

бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/

Это цитата сообщения PanteraSPb Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА!

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА!
Спасибо YES_Stars за полезную вещь

Обязательно возьми в цитатник! Пригодится!

[показать]Если кому-то лень изучать инструкции для встраивания видео с YouTube в свои записи - радуйтесь. Теперь у вас есть переводчик YouTube-, RuTube-, Видео@Mail.ru-, LoadUp.ru-ссылок в готовый для вставки в запись на ЛИ.ру flash-код.

Ссылка:

[245x300]
Болезнь или особенность организма?

- Причин, которые вызывают вегетативные неполадки, всего 7:

1. врожденная слабость вегетативной системы;

2. эндокринные перестройки - переходный возраст, беременность, климакс. У кого-то они протекают как по маслу, а у кого-то могут вызвать реакцию со стороны вегетатики;

3. стрессы, нервно-психические расстройства;

4. поражения эндокринных желез, в первую очередь щитовидки;

5. аллергические реакции;

6. хронические болезни сердца, желудка, легких, травмы и инфекции.

Кстати, 15 - 20% больных получают дистонию «в наследство» после гриппа и пневмонии. А у людей, перенесших черепно-мозговую травму, дистония развивается в 80% случаев;

7. неврологические проблемы, поражения мозга.

Что вызывает панические атаки?

- Это острые проявления дистонии, при которых человек испытывает беспричинный страх, сердце колотится и кажется, что вот-вот умрешь. Если они вызваны нервно-психическими причинами, то накрывают в моменты стресса, сильных переживаний.

Если же причина в болезни внутренних органов, то приступы могут возникать и в период напряжения, и как бы на пустом месте - когда хандрят сердце или почки.

Почему у одних падает давление, а у других - подскакивает?

- Давление при дистонии шалит у всех. Но по-разному.

Потому что есть два варианта болезни: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках, ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

- адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове, повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение);

- ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи;

- у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются; это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод.

Где обследоваться?

- Бытует мнение, что вегетодистония - состояние пожизненное. На деле это совсем не так.

Для начала нужно выяснить, в чем причина ваших панических атак.

Здесь нужны комплексный подход и полное обследование.

Сначала нужно посетить:

эндокринолога (тесты на гормоны, в первую очередь проверить щитовидку),

кардиолога (ЭКГ в динамике, ЭХО, пробы с нагрузкой),

невролога (сделать ЭЭГ).

Кстати, отлично продиагностировать вегетодистонию помогает... детектор лжи (полиграф). Ведь он записывает и анализирует все вегетативные реакции.

Можно ли вылечиться?

- Нужно! Если никаких органических нарушений нет, идите к психотерапевту - специалисту по вегетатике.

Важно изменить психологическую установку в отношении этой болезни. Осознать: от вегетодистонии еще никто не умирал, это функциональное расстройство - реакция на стресс, напряжение, которое успешно лечится.

Нужно избавиться от страха перед приступами дистонии, ведь именно он усиливает психическую составляющую болезни. Здесь помогут препараты, снимающие страх. От традиционных успокоительных до транквилизаторов и легких нейролептиков - схему подберет врач.

Психотренинг. Он строится индивидуально, но никогда не должен быть расслабляющим. Напротив, направленным на укрепление воли.

Закаливание. Оно тренирует устойчивость всех систем организма, в том числе и вегетатику.

Соблюдение солевого и сахарного баланса. За уровнем сахара следите особенно - от работы поджелудочной железы вегетатика очень зависит.

ЦИФРА

40% женщин и 20% мужчин страдают от периодических приступов вегетососудистой дистонии.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Появляются все новые данные, которые свидетельствуют о том, что недостаток магния в организме делает человека более подверженным заболеваниям сердца и диабету. Новое исследование пятнадцати тысяч мужчин и женщин в возрасте сорока 11яти - шестидесяти четырех лет, проведенное учеными из университета Миннесоты, показало, что у /полей с уже имеющимся заболеванием сердечно-сосудистой системы, повышенным кровяным давлением и диабетом уровень магния в крови значительно ниже, чем у тех, кто не знал этих неприятностей. У женщин с низким уровнем магния в крови чаще оказывалось высокое содержание холестерина "плохого" типа (LDL), а стенки их артерий были утолщены, что свидетельствует об их закупорке. Те, у кого в диете и в крови было достаточно магния, имели более высокое содержание холестерина "хорошего" типа (HDL), а также более низкое - сахара и инсулина, гормона, который повреждает стенки артерий.

Вашему мозгу для правильного функционирования тоже нужен магний. Об этом свидетельствуют новые анализы, проведенные исследователем-психологом Джеймсом Пенлендом из Национального сельскохозяйственного департамента. Даже незначительный дефицит может оказать слишком сильное влияние на клетки мозга, нарушить их деятельность, как показывают электроэнцефалограммы. В течение шести месяцев группа женщин употребляла только 115 мг магния в день, что составляет всего 40% средней рекомендуемой дозы этого элемента. Всего через шесть недель электроэнцефалограммы показали, что клетки мозга женщин этой группы перевозбуждены. Исследователи отмечают, что магний содержится в мозгу в большом количестве и играет важную роль в регулировке возбудимости центральной нервной системы. Они подчеркивают, что люди с серьезной недостаточностью магния жалуются на аналогичные эпилептическим конвульсии, головокружение и тремор мыши, а также на психические симптомы - раздражительность, беспокойство, смятение чувств, депрессию, апатию и бессонницу.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Смотреть это видео

бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/

[180x300]
Шейный отдел

Самая распространенная причина - шейный остеохондроз. Возникает он, как правило, из-за хронически неправильного положения позвоночника. Проявляется болями в шее, которая усиливается при поворотах головы.

Смещенные шейные позвонки пережимают нервы и кровеносные сосуды. Потому при остеохондрозе человек нередко страдает головными болями в затылочной области, вызванными напряжением, спазмами сосудов и повышением внутричерепного давления. Снижается внимание, падает работоспособность, наваливаются хроническая усталость и бессонница. Чтобы точно установить диагноз, нужно сделать рентгенограмму шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны.

Миозит - воспаление шейных мышц. При нем шея становится как каменная с одной или обеих сторон. Попытки повернуть голову вызывают резкую боль. Миозит может возникнуть, если вы разгуливали без шарфа и застудили шею, либо на фоне ангины.

Поясничный отдел

Приступ радикулита. При нем боль острая, резкая, внезапная - бац, и невозможно разогнуться.

Поясничный остеохондроз.

Отраженные боли могут сигналить о заболеваниях органов малого таза: пиелонефрите, обострении мочекаменной болезни, цистите, воспалении придатков у женщин, простаты у мужчин.

Чтобы точно установить диагноз, нужно сделать УЗИ органов малого таза, рентген и сдать кровь на биохимию и анализ мочи.

Грудной отдел

Главные проблемы - кифоз (болезненная сутулость) и сколиоз (искривление позвоночника). Обе проблемы родом из детства. Причины:

привычка сидеть в неудобной позе, таскать тяжелые сумки в одной руке;
неграмотно оборудованное учебное и рабочее место;
неправильная осанка;
лишний вес.

Все это постепенно подтачивает стройность позвоночника, заставляя его «прогибаться» под нас.

Также боли в грудном отделе могут быть иррадиирующими (отраженными). Их причины: больное сердце (боль отдается в спину при приступе стенокардии), панкреатит (боли при воспалении поджелудочной обычно опоясывающие, но могут и отражаться только в спину), хронический бронхит (такая боль начинается во время приступа кашля).

Копчик

Весьма долго и болезненно восстанавливается после ушиба. Прочувствовать это на себе легко - достаточно поскользнуться и приземлиться на «пятую точку».

Также нередкая причина болей ишиас - ущемление нерва.

При нем острая боль может отдаваться в пах, внутреннюю поверхность бедер.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Цинк, который превозносят за способность усиливать иммунную систему, в частности у пожилых людей, оживлять их вилочковую железу , более важен как борец со свободными радикалами и общим процессом старения, как было обнаружено в результате новых исследований, проведенных Де-басисом Багчи из школы фармацевтики и здоровья при Крейтоновском университете. Доктор Багчи проверил несколько форм элемента - глюконат цинка, пиколинат цинка, сульфат цинка, цитрат цинка, оксид цинка и метионин цинка. Он обнаружил, что метионин почти в десять раз эффективнее, чем остальные формы, нейтрализует свободные радикалы. По эффективности он сравнялся с мощными антиоксидан-гами - витаминами Е и С. Наименее действенными оказались оксид и цитрат цинка. Это означает, что правильно выбранный препарат цинка поможет предотвратить общее разрушение организма. Не забывайте об этом при покупке препаратов цинка.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Смотреть это видео

бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/

[203x300]
Правильно выбранный драгоценный камень может защитить своего хозяина от болезней и поправить самочувствие. Дарите любимым здоровье!

АЛМАЗ

В средние века считался лучшей защитой от сглаза и чумы. Он придает силы и бодрости духа в критических ситуациях тому, кто его носит.

Женщинам помогает при бесплодии, бережет беременных и облегчает роды. Мужчинам дарит орлиное зрение.

БИРЮЗА

Камень счастья и верной любви. Носить бирюзу лучше в золотой оправе - серебро сковывает его действие. Считается «индикатором» здоровья: бледнеет в руках тяжелобольного, а когда человек выздоравливает, то снова становится ярким и сочным.

Помогает при глазных болезнях, усиливает внутреннюю энергию.

ГРАНАТ

Камень здоровья и полноты жизни. Благодаря своему насыщенному «кровавому» цвету улучшает свойства крови, нормализует свертываемость, помогает при анемии (повышает гемоглобин).

Помогает при сердечных недугах, вегетодистонии. Охраняет дом хозяина от катастроф и несчастий.

ЖЕМЧУГ

Древние римляне считали жемчуг талисманом от всех болезней.

Приносит покой, лечит бессонницу, продлевает жизнь. Ношение жемчужной нити на шее улучшает состояние кожи лица и кровообращение.

ИЗУМРУД

Кто его дарит, отдает вместе с камнем свою душу. А тот, кто получил изумруд в подарок, сможет читать мысли дарителя.

Помогает раскрытию таланта, развитию интеллекта, укрепляет память, делает психику более устойчивой.

Древние египтяне утверждали, что изумруды нельзя красть - камень выдаст вора или нашлет на него болезни и смерть.

ОПАЛ

Камень дружбы. Символ надежды на скорейшее выздоровление. Предохраняет хозяина от низких страстей, зависти и всех чувств, что несет разрушение.

Снимет раздражение и тревогу. Помогает регенерации нервной и мышечной ткани, улучшает пищеварение, работу сердца и внутренних желез. Помогает облегчить и упредить приступы эпилепсии. Снимет спазмы страдающим астмой и хроническими бронхитами.

РУБИН

Дарить его нужно с осторожностью и только хорошо проверенным людям. Дело в том, что рубин обладает свойством усиливать основополагающие черты характера: доброго делает еще добрее, а злого и завистливого превращает в настоящего негодяя.

В средневековье считалось, что рубин покажет наличие яда в пище и питье. Сейчас считается, что помогает выведению из организма токсинов и солей тяжелых металлов. Оберегает от рака. Спасает при упадке сил и апатии. Но камень очень «сильный» - постоянно лучше не носить, а то может начаться сердечная аритмия.

САПФИР

Ограждает владельца от предательства и врачебных ошибок. Помогает восстанавливаться после операций и тяжелой болезни. Из-за потрясающего голубого цвета считается камнем, наполненным энергией небес. Дарит мир и покой в семье.

ТОПАЗ

Камень солнца. Поддерживает твердость духа в самых суровых испытаниях. Усмиряет гнев, защищает от безумия и бессонницы. Розовый топаз - символ надежды и здоровья детей.

Топаз создает положительную ауру в доме хозяина, но его не стоит брать в дальние поездки - может нагнать печаль и нестерпимую тоску по дому.

СЕРДОЛИК

Камень согласия и здоровья. Помогает сохранять спокойствие в споре. Благотворно влияет на сердце и сосуды. Снимет головную боль и головокружения при гипертонии.

Прогоняет слабость, приводит в порядок частоту пульса при сердечных проблемах.

Помогает пережить панические атаки при дистонии.

ЯНТАРЬ

Защищает от дурного глаза. Помогает излечиться от болезней кожи и ЛОР-органов (полезно носить янтарные ожерелья и сережки при воспалениях горла и ушей).

Снимет боли при ревматизме.

Если положить прозрачный янтарь под подушку, пройдет бессонница.

Янтарные украшения полезно носить кормящим мамам - стимулируется выработка молока и улучшаются его питательные свойства.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Новые данные свидетельствуют о том, что недостаточность витаминов группы В у пожилых людей гораздо сильнее, чем подозревалось. Это состояние ведет к потере памяти, депрессии и псевдосимптомам болезни Альцгеймера, а также к сердечным приступам и инсультам (см. выше). Новое исследование трех сотен испытуемых в возрасте от шестидесяти пяти до девяноста шести лет показало, что недостаточность витаминов группы. В скорее напоминает эпидемию. Такие данные получили в шести медицинских центрах по всему миру, в том числе в Колумбийском пресвитерианском медицинском центре в Нью-Йорке. Недостаточность была выявлена с помощью специальных анализов; к сожалению, стандартные анализы провозглашают, что уровень витаминов группы В "в норме". Скрытая недостаточность имеет серьезные последствия. Например, недостаточность обнаружилась у целых 92% пациентов, что вызвало у них ненормально высокий уровень гомоцистеина, белка крови, который считают одним из виновников сердечных заболеваний и инсультов. Ежедневные инъекции 1 мг В12, 1,1 мг фолиевой кислоты и 5мг В6 всего за пять - двенадцать дней исправили положение! Пероральные препараты также должны оказаться эффективными.

Самое большое значение для борьбы с гомоци-стеином имеет фолиевая кислота. Повышение употребления фолиевой кислоты, по данным нового анализа тридцати восьми исследований, проведенного Ширли Бересфорд, Вашингтонский университет, может предотвратить до пятидесяти тысяч смертей от сердечных заболеваний в год.

Главный смысл: обычные анализы крови не обнаруживают недостаточности витаминов группы В, и людям старше среднего возраста необходимо принимать препараты витаминов группы В, чтобы предотвратить ужасные последствия потенциальной недостаточности, которая с возрастом усугубляется.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Смотреть это видео

бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/

[258x300]
7 причин, почему полнеют мужчины.

1. На работе перекусы всухомятку, вечером - обильный ужин с добавочкой.

Причина самая банальная - изменение стереотипа питания (по науке - алиментарный фактор). Так что изучайте книжки о вкусной и здоровой пище и выпуски «Кремлевской диеты» в «КП» и старайтесь любимого просто не перекармливать.

2. Целый день - за компом и за рулем. Гантели пылятся, на фитнес нет времени.

Проблема в гиподинамии - организму не на что расходовать калории. Выход один - увеличить физнагрузки. Тогда активируется симпатическая нервная система (она отвечает за механизмы похудения). И совсем необязательно «толкать железо»: лучшие результаты достигаются при ходьбе, танцах и плавании.

3. Он чем-то расстроен, у него депрессия?

30% людей полнеют на нервной почве. Ненавязчиво выясните, что беспокоит вашего мужчину. Может, что-то разладилось в ваших отношениях? Такого обжору надо успокоить и приласкать. Кстати, 15 минут страстного секса сжигают калорий больше, чем 15 минут бега.

4. Он пьет много пива - больше литра в день?

Само по себе пиво не калорийнее докторской колбасы. К тому же половина калорий из него просто не успевает усваиваться. Дело в мелких закусках (орешках, чипсах, соленой рыбке). А у тех, кто балуется пивком ежедневно (особенно пьет его на ночь), попросту образуются хронические отеки и появляются симптомы почечной недостаточности.

5. Бросил курить и тут же стал «расплываться»

Одна проблема - перекусы вместо сигареты. Вторая проблема сложнее - изменение обмена веществ из-за лишения организма никотина, отсюда и повышенный аппетит. Восстановиться поможет прием аскорбинки, никотиновой кислоты РР и витаминов группы В. Выбирая витаминный комплекс, желательно посоветоваться с диетологом.

6. Его кровные родственники - полные. И он таким же будет...

Не верьте! Конечно, предрасположенность к полноте - генетический фактор. Но его вина в ожирении - всего 5 - 10%. Остальное - стереотип питания и семейные традиции. Не идите на поводу у его мамочки, приучайте мужа по утрам есть йогурт и овощной салат, а не половину курочки и пять пирожков!

7. У него начались приступы жажды, он стал часто бегать в туалет «по-маленькому», стал жаловаться, что быстро устает и хуже видит.

Похоже на признаки сахарного диабета. Диабет 2-го типа (неинсулинзависимый) развивается, как правило, после 35 и сопровождается полнотой. Срочно отведите его к эндокринологу. Нужно сдать анализ крови на сахар и скрытый сахар, обследовать поджелудочную железу.

ВАЖНО!

Какие еще обследования нужны, если вы сильно прибавили в весе?

Обследование у эндокринолога на предмет нарушений обмена веществ.
Тест на гормоны щитовидки и надпочечников.
Обследование простаты, анализ ПСА.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Смотреть это видео

-

Новые данные подтверждают, что очень высокие дозы бета-каротина могут по неизвестным причинам вызывать рак у курящих. Недавно проведенное в университете Вашингтона (Сиэттл) исследование обнаружило, что большие дозы синтетического бета-каротина - 50 мг в день, - а также 25000 ME витамина А в день увеличили риск развития рака легких у курящих и тех, кто постоянно подвержен воздействию асбестовой пыли, на 42%. Однако, если человек прекращал курить непосредственно перед исследованием, а затем начинал принимать препараты бета-каротина, вероятность развития у него рака легких снижалась на 20%.

Все больше исследователей предупреждает курящих людей о вреде приема больших доз бета-каротина за один раз. Следует воздержаться от этого, по крайней мере, до тех пор, пока не будут определены причины такого действия бета-каротина. Совет правильного питания США советует курящим не превышать невысоких доз бета-каротина, содержащихся в пище и в большей части поливитаминных таблеток - от 3 до 6 мг в день.

И в то же время предварительные результаты крупного исследования в Гарварде не подтвердили, что прием 50 мг синтетического бета-каротина через день предотвращает рак или сердечные приступы. Руководитель исследования Чарльз Хенне-кенс выразил свою разочарованность в результатах, но не посоветовал тем людям, которые принимают бета-каротиновые препараты, прекратить это. Доктор Джеффри Блумберг, специалист в области антиоксидантов, подчеркивает, что около двухсот исследований свидетельствуют о пользе бета-каротина. Сам он продолжает принимать 15 мг бета-каротина в день. Союз по исследованию старения говорит, что будет достаточно и 10 мг, хотя для некурящих взрослых и более высокая доза, ранее предложенная наукой, опасности не представляет (см. выше). Новые исследования, считает доктор Блумберг, подтверждают то, что ни бета-каротин, ни любой другой антиоксидант не являются "волшебной пулей". Чтобы защищать клетки и выводить из них яд, нужны объединенные силы многих антиоксидантов. Так что современные исследования подкрепляют теорию, что нужно питаться продуктами, содержащими большое количество разнообразных антиоксидантов, в том числе бета-каротина, и принимать различные препараты, в том числе витамин Е и витамин С, о которых говорится в этой книге.

Во время исследования, которое еще не завершено, исследователь из Гарварда доктор Джоэнн Мэнсон, дает препараты бета-каротина, витамина Е и витамина С 8000 женщин, которые находятся в группе риска развития сердечных болезней. Пока она не обнаружила, что бета-каротин приносит женщинам какой-либо вред, и считает, что есть много поводов, чтобы не сомневаться в пользе бета-карогина (и других антиоксидантов). Она отмечает, что бета-каротин, кроме антиоксидантного действия, расслабляет стенки артерий, помогая сохранять их более гибкими и незасоренными.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Книга Vision Наша героиня член Клуба Миллионеров Ирина Камышникова. Когда-то она приехала в Москву из провинции. Она изменила свою жизнь на 100 процентов. Как? Смотрите в нашем эфире. Vision Voyage 2007 Seyshelles: мы продолжаем сериал о путешествии Vision на Сейшелы!
бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/

Смотреть это видео

бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/