как-то пошла в гости к своей давнишней подруге. у нее щас очень тяжелый период - мужа нет, работы нет, зато есть дети. двое. ей тяжело - прекрасно ее понимаю... так сидим с ней, болтаем... она так загрустила и говрит - вот, ленка, щастливая ты - имуж есть, и работать не надо, и видишь ты как ребенок растет, занимаешься им... щастливая ты, ленка.... а у меня в голове тут же пронеслось - ну да, как же.. а вот тут у меня,а вот там у меня, и вообще.... но тут я остановила свои мысли и подумала, что это все мои доводы - такая ерунда... и сказала я так скромненько - да.. щастливая...
вот и сейчас - болит спина. легла аксенку убаюкивать. уткнулась в нее носом - спина болит жууутко. а я лежу и думаю - щастливая я... щастливаяя.....
да что за нафик?... почему ко мне постоянно лезет все, что связано со смертью?.... надоело уже! я хочу жить!!! и я живу. живу здесь и сейчас! и я счастлива этой жизнью жить! это здорово! это прекрасно - жить!!!
Продвинутая версия
Существует мощный метод, позволяющий высвободить старые негативные убеждения, которые могли до этого долгое время влиять на Вашу жизнь, задерживая Ваше развитие.
Авторство метода принадлежит американскому бизнес-тренеру Бобу Проктору. Метод представляют собой более продвинутую и мощную версию мышления на бумаги для внутренних изменений.
Этот метод действительно очень сильный и помогает в самых «клинических» случаях, уничтожая внутренние ограничения и последствия душевных травм, которые могли преследовать Вас до этого многие годы.
Очень рекомендую Вам испробовать метод при первом же случае – результаты его применения просто чудесны. Вот суть метода.
Возьмите два листа бумаги.
На первом начните писать о той плохой ситуации, в которой Вы находитесь, и связанных с ней ощущениях. Ваша задача – по мере того, как Вы будете писать, максимально погрузиться в Ваши негативные переживания.
В процессе письма Вам нужно пережить свои негативные эмоции максимально полно и интенсивно. Вам нужно постепенно всё больше погружаться в Ваши негативные переживания, пока они не дойдут до максимума и после этого не пойдут на спад.
Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что поток негативных мыслей иссяк.
Как только это произойдет – возьмите второй лист бумаги. На нём опишите то, как Вы хотите, чтоб ситуация изменилась теперь. Опять же, постарайтесь максимально интенсивно пережить все те позитивные эмоции, которые связаны у Вас с
этими представлениями. Пишите, пока полностью не выразите всю свою радость и энтузиазм.
После этого снова возьмите первый лист, просмотрите его «по
диагонали», а затем – сожгите.
Второй же лист сложите и носите с собой в течение недели.
По окончании этого срока новые убеждения должны закрепиться у Вас.
Если же у Вас снова возникнут старые проблемы – повторите процедуру ещё раз.
Очень рекомендую Вам испробовать этот метод на себе – это самый мощный способ устранения внутренних ограничений, который мне известен.
сегодня ездила фотографировать Наташу. подругу подруги... и хорошо - наделала кучу ошибок. осталась довольна. итак. правила фотографирования по сегодняшнему уроку.
1. в дождь не фоткаться - заливает объектив...
2. точно договариваться о программе - где-что снимаем... (задание на дом - найти интересные места для съемки, чтобы предложить клиенту....)
3. НИКОГДА не показывать все кадры, которые сделал. это, скорей, психология уже.... когда фоткаешь человека большой камерой, он подспудно ожидает, что все кадры будут удачными... однако это далеко не так - иной раз надо сделать добрую сотню кадров, чтоб получить один стОящий.... обывателю этого не понять. и он сильно разочаровывается, когда кадры выходят не все хорошими.... они забывают, что каждый человек - это уникальный человек. со своими эмоциями, жестами, привычками и особенностями. фотограф видит этого человека впервые! он не знает еще о них. он их изучает. он должен предугадать эмоцию, движение, чтобы получился красивый кадр, чтобы успеть скадрировать и нажать спуск... предугадать движение знакомого человека- еще возможно. но у человека, которого видишь впервые -.... крайне сложно! вот и шлепаешь один кадр, второй, третий... а возьмешь из них дай бог один... а обываетль расстаривается.. зачем же его расстраивать? покажем ему сразу красивую картинку :)
на будущее.
1. изучаем карту москвы, ищем "красоту"
2. тренируем уверенное держание фотика.
3. находим интересные ракурсы у всех и каждого.
Напоминаю, все мы пришли на Землю Радоваться и быть счастливыми, только вот многие забыли про эту простую мысль, поддавшись зомбирующему воздействию социума. Спят наяву, работают лишь "денег для". Ладно бы работа была радостной Игрой, за которую ещё и деньги платят, тогда понять можно. Иначе это путь "в никуда", точнее к безрадостной старости с кучей болячек и доживанием на нищенскую пенсию. Впрочем те, кто топает по этой дорожке, может всё изменить и действительно начать Жить на всю катушку, радуясь каждому дню, вместо жалкого или рабского существования. Даже жить по принципу "как все" - полный бред.
села я тут и подумала... может и не стОит лезть мне в эту фотографию? ну неплохо я снимаю - и неплохо... может, и ну его?... а то куда-то прусь, чего-то кому-то хочу доказать.... а стОит ли?... спросила у мужа - когда мы сможем новый фотик купить - он сказал "постараюсь к новому году заработать тебе на новый аппарат"... но тут надо быть русским человеком, чтобы понимать что к чему... интонация выдала все. его тоже как будто тяготит мое новое увлечение... и что делать?...
люди, которые не собираются приглашать меня фоткать кого-либо, говорят вау, круто!!... люди, которые по идее должны хотеть пригласить - говорят, что и сами так умеют... и что делать?
есть желание бросить все. и опять потерпеть поражение?... дизайн, аукцион, магазин, веб-дизайн.... продолжим эту строчку словом "фото"?... и где же мое призвание? детя нянькать?... но почему мне становится скучно это делать?
ура!!!!! я нашла бассейн!!!!! афигительный!!!! с морской водой, да еще и с дитем можно, да еще и учат взрослых плавать!!!!! классно!!!!!! в понедельник идем смотреть-щупать и покупать абонемент... пока наверное, на меня одну - женька будет с аксенкой дома сидеть.... а я пока буду учиться... а как научусь - будем вместе плавать))))
и еще... про интуицию... как-то в инете наткнулась на курс по развитию интуиции... прошла... как-то ничего нового не заметила... одно правило для себя уяснила - любое "попадание в точку" отмечать про себя, анализировать ощущения от правильного и неправильного выбора... вчера поехала к подруге. ехать можно было двумя способами - мне очень хотелось ехать на автобусе, потом на метро...... не хотелось лезть в метро надолго, а при таком раскладе всего 1 остановку наметро... и вот... иду я, иду.. а интуиция говорит - стой на остановке -автобус уже едет... я не поверила - мимо прошла... да только отметила про себя, что вроде как автобус вроде как бы должен... в итоге - отошла два шага - и правда автобус на горизонте показался.... еду обратно - стою на остановке и думаю - а как мне до дома быстрей? пешком, на автобусе или на маршрутке?.... выходит ответ - на маршрутке... и правда - двух минут не прошло - появилась...
в общем, учимся доверять интуиции... я ее, правда, подсознанием люблю называть - оно все про меня знает :)
сегодня ездила к подруге фоткать детишек... получилось не очень хорошо... посомтрим, что скажет женька....
для себя сделала выводы: при фотканьи в дождь надо объектив протирать тряпочкой... и после то же.... вот.
в принципе - все остались довольны - с подругой не виделись очень давно, дети набесились. я пофоткала... как обработаю - лучшее выложу сюда... пока "навскидку" хороших кадров получилось 76 (из 251)... это за 4 часа :) посмотрим, что-то будет дальше...
но аппарат пора действительно в утиль - стока кадров "проворонил" из-за невозможности сфокусироваться... в итоге, прогулочные кадры все фтопку - дождик помешал.... а домашним - темнота - тоже в утиль :)
ладно... поживем-увидим.... первый блин комом. значит, второй будет вкусным :)
новенькое у нас что? да в принципе, ничего...
у меня появился новый лозунг "люби минутки!"... это я о том, что все проходяще.. и жизнь наша настолько хрупка, что ой-ой-ой...
а связано это вот с чем...
позавчера ложимся спать - а под окнами на лавочках компания сидит, гульбанит, пьет, орет и веселится... в какой-то момент слышны слова "ты нож-то убери!"... после этого мы идем спать ложиться с аксенкой. легли, обнялись с ней... и тут в голову полезли слова "смерть... слезы... много слез..." я думаю -- какая смерть? ну ее! жизнь! радость!.... а мне в голове все равно бубнеж "смерть, слезы, много слез".... аж страшно стало... но тут вылезают слова "но с тобой все хорошо будет".... через какое-то время подходит женька, теребит за ногу и говорит - там все-таки кого-то прирезали... я прям похолодела - выхожу в комнату, где форточка открыта - и слышу рыдания.. женщина рыдает... просто ужасно.... и дядька этот, которого пырнули стонет на всю округу... мурашки по спине побежали.... караул... и его успокаивают, и тетку эту :скорая уже едет... скорая уже едет... только от этого не легче. ни им, ни нам....
сегодня приходила милиция. спрашивала, кто-чего слышал... говорят, в реанимации парень лежит...
страшно было... особенно вчера... сегодня, слава богу, с утра дико болела голова и думать о чем-либо было просто больно. физически. щас вроде отлегло... и слава богу.
с сегодняшнего дня Я ЛЮБЛЮ МИНУТКИ... вот так. сейчас все хорошо. аксенка мирно спит. женька копошится в компьютере. я сижу в родной пижамке перед монитором и тюкаю по клавишам. а значит - все хорошо. перемелется это все - мука будет....
живем и радуемся жизни. ура, товарищи! ура!
зарулила что-то вдруг на сайт одного товарища... читаю слова его песен - а в голове мелодии звучат, слова, голос, глаза... а по спине мурашки бегают... отчего? почему?... а кто его знает... сейчас почему-то понравилась вот эта песенка http://malinins.narod.ru/christmas_russia.html, а в днев захотелось князя владимира закачать.. тока нету его у меня... Иланита, у тебя есть?.... только студийная запись - не та, что оля выкладывала - там галимое звучание... а?
ко мне перестали приходить ответы на мои каменты... галки на подписку стоят - а все равно не приходят... и в группах друзей все стоит... и ПЧ являюсь... и все равно не приходят... а раньше приходили ведь!
бывает же такое... на наш адрес кто-то выписывает газеты.... точнее, кто-то выписал "известия" - уже месяца два чтиво в туалете имеется....а теперь еще журнал "панорама" - со всякими шоу-бизнесовскими новостями и программой передач... правда, там написано, что для абонентов нтв-плюс она бесплатная - но раньше почему-то не приходила... а тут нате! вторую неделю приходит уже... мелочь, а приятно...
еще сегодян смотрела передачку - там рассказывали, как во всем мире ща к еде относятся. у них прямо бум на самовыращенную продукцию. они даже заключают договора на поставки ферма-ресторан. или прям при ферме делают ресторан... ничего не напоминает?... а мне напоминает нас - каждому по 6 соток, лопату - и вперед!.... и до сих пор так многие ведь и живут у нас. а у них - ноу-хау, блин :)
а еще... хотела что-то умное сказать и подзабыла.... забывала бы я так все плохое :) а хорошее помнить и помнить еще)))))
сегодня малость оклемалась - ходили на площадку. юзала фотик))) почти получилось))) долго промучилась с фокусировкой - не могла найти нужную кнопочку. теперь знаю, где она.... вот смотрите, что получилось. в фотоальбомы грузить не буду. выставлю здесь: [500x375]
это был день!!!! вот тут можно понять, какой :)
полночи сидела изуччала инструкция от фотаппарата... знатная зверюга, скажу я вам! столько режимов! а в установках стоит какая-то лажа... поменяла все "под себя" - женька все равно на "авто" снимает... он даже не знал, где там чувствительность менять :) смишно :) тоже мне профессионал :)
жалко, что пофотать сегодня на улице вряд ли удастся - болеем... аксенке все пофиг, а я разваливаюсь... чуть живая... ничего. поправимся - и все путем буедт :)
а реклама в ли ру ничего не дала - сообществ 5 обписала - и ни с одного ответа не пришло... грустно.... откуда вот клиентов берут?... непонятно... завела днев в ЖЖ, правда, там еще ничегошеньки нету... пусто-пусто... а настраивать и писать туда - сил нет просто... абыдно... пробуем.. надо еще визиток заказать...
все. пошла кашу есть.
всем привет!
работа, которая мне нужна....
говорят, надо сформулировать желание - и оно сбудется... итак... я хочу найти работу. требования к работе:
1. она должна мне нравиться
2. гибкий график
3. не надо постоянно сидеть на работе
4. активная работа
5. творческая
6. без рутины
7. доходность 400 - 500 у.ев. с тенденцией к увеличению
8. творческий рост!
ну что, жизня.... заказ получила? исполняй! :) жду твоих предложений...
женька поехал проведать мамочку... я осталась сс аксенкой одна - к маме не поехать - она болеет... в гости? тоже там болеют... попробую завтра в зеленую дверцу ломануть - http://www.gdoor.narod.ru/ - если, конечно, не будем спать до 12, как последние три дня... а может и к лучшему - без дневного сна там наподольше можно зависнуть :)
еще заметила странную особенность своей жизни. постоянно мучают страхи. совершенно тупые и надуманные. так стала замечать - если чего-то боюсь, то обязательно это выльется в жизнь. например, боюсь что кто-то нападет и ограбит - вижу по ТВ, как нападают и грабют - все, страх "вылился"... сегодян гуляла - увидела ос перестремалась - тут же вылезает страх - вот щас как она меня укусит, и моя аллергия как... и так далее - прихожу домой, общаюсь с подругой и она мне сообщает - у нее "приступ" аллергии.. подругу реально жалко, потому как сама знаю, как неприятно болеть. и в то же время в голове проносится - все... страх вылился... исчерпал себя... и таких закономерностей-последовательностей уже довольно много. прикольно. жизнь меня бережет. да здравствует жизнь! :)
добавтла запись в какое-то сообщество... в какое- т ак и не поняла...