• Авторизация


Как правильно убирать в квартире 17-04-2011 11:45

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Как правильно убираться в квартире?

[334x480]Моя мама всегда делала генеральную уборку квартиры накануне пасхи. Или к 1 мая. Конечно, привлекала к этому занятию и меня, а я получала от этого истинное удовольствие. А когда кто-то (даже папа) затем говорил:"О, как все чисто! Прямо блестит!", я чувствовала, что это и меня хвалят... Вот так я и приучилась к порядку в доме. Что советую и вам делать со своими дочками-внучками...))

Если вы будете знать, что следует делать каждый день, каждую неделю и каждый месяц, руководствуясь планами уборки, поддержание порядка в квартире не покажется вам таким сложным.

План ежедневной уборки
Итак, давайте посмотрим, что следует делать каждый день.

1. Мытье посуды - не слишком приятный вид деятельности, без которого нельзя обойтись, если вы не хотите чтобы на вашей посуде оставались засохшие кусочки пищи, которые со временем могут меняться и издавать неприятный запах. Ежедневное мытье посуды - наилучшее решение проблемы.

2. В ежедневную уборку квартиры также входит удаление пыли с мебели, а также мытье полов и дезинфекция унитаза и ванны.

3. Стирка постельного и нижнего белья. Хотя не во всех семьях грязное белье накапливается каждый день, тем не менее, в некоторых семьях может накапливаться рабочая одежда, спортивная одежда, школьная форма, а также детская одежда, которую приходится стирать каждый день.

Как сделать квартиру чище и гигиена быта >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны любви 17-04-2011 00:47
filmix.net/dokumentalenye/7...-2009.html

Любовь - это необыкновенное и необъяснимое чувство, любовь обрушивается почти на всех людей в мире. Любовь захлестывает с головой, переполняет, рвется наружу. Любовь не поддается контролю разума. Любовь безгранична, как небо. Любовь ярка, как солнце. Любовь глубока, как океан. Любовь приходит и уходит, приносит блаженство и боль. Любовь оставляет ощущение, что с тобой произошло нечто незабываемое и необыкновенное. Фильм "Тайны любви" о том, что из сотни людей мы находим одного объекта, и идем на все, что бы быть с ним. С одной стороны это нас делает счастливыми, а с другой несчастными...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тайны смерти 13-04-2011 11:49
filmix.net/dokumentalenye/7...-2009.html

Каждый рожденный должен умереть. Это закон. Но современная наука вслед за религией приходит к выводу: смерть — это не конец, а скорее переход из одного состояния в другое. Научные приборы фиксируют — за телесной смертью что-то есть. Но что? Фильм «Тайны смерти» о том, почему мы должны так высоко ценить каждое мгновение жизни, и, главное, верить в Любовь...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Астрология: как выбрать день для стрижки 12-04-2011 13:20

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

АСТРОЛОГИЯ КРАСОТЫ:КАК ВЫБРАТЬ ДЕНЬ СТРИЖКИ?

[показать]

Волосы имеют свою память, они участвуют в событиях, происходящих с тобой, наравне с остальными органами, поэтому, когда тебе грустно, они тускнеют, когда ты болеешь – становятся хрупкими, а когда находишься в состоянии сильного стресса – спасаются бегством с твоей головы. И на них, так же как на тебя, оказывает влияние Луна – ее фазы и циклы. Вот о том, как сделать твою гриву шикарной, а твои походы в парикмахерскую – максимально продуктивными, иными словами, как выбрать день стрижки, мы сегодня и поговорим.

Замечу, что через свои волосы ты общаешься с космосом, воспринимаешь солнечную и лунную энергию, которая отражается на твоих поступках, дает тебе силу, поэтому с волосами надо обращаться крайне бережно.

И даже если ты поклонница косы до пояса, кончики надо все равно регулярно подстригать – именно в них накапливается отрицательная энергия, не дающая тебе возможность избавиться от негатива в твоей жизни. Только помни, что стричь себя самой нельзя! Так ты не избавляешься от плохого, а впитываешь его обратно – получится замкнутый круг. Чужие руки менее восприимчивы к твоему негативу и просто стряхивают его на пол вместе с волосами. Обновляя прическу, ты автоматически обновляешься сама. Вместе с тем недостаточно просто прийти в парикмахерскую. Выбор дня для стрижки тоже очень важен!

[показать]

Выбираем день стрижки: когда Луна «за»

Традиционно считается, что лучшее время для стрижки – растущая Луна. Это так – волосы потом лежат великолепно, быстро растут, меньше секутся и выпадают. Но, выбирая день для стрижки, надо учитывать еще и положение Луны относительно знаков зодиака.

Для того чтобы твоя новая прическа сразу показалась тебе верхом парикмахерского искусства, отправляйся в салон или вызывай мастера, когда Луна находится во Льве – это самое благоприятное время. Ты сама будешь находиться в приподнятом настроении, и твое желание показать себя во всей красе как нельзя лучше совпадет с космическими ритмами и с любыми процедурами по обновлению, поэтому ты простишь мастеру даже небольшие огрехи, а твои волосы с благодарностью примут и стрижку, и окраску.

Еще один удачный день для стрижки, когда Луна в Деве. Твоя стрижка будет лежать отлично даже без кропотливой укладки и надолго сохранит свою форму. А самое главное, ты в этот день эмоционально застрахована от экспериментов, поэтому не поддашься сиюминутному желанию покраситься в розовый цвет с зелеными прядями или сделать ежик на затылке, если ты не за этим пришла в салон. Более того, ты из всех возможных вариантов выберешь самую практичную прическу, требующую минимального ухода, будешь внимательна к мелочам, поэтому и стрижка получится «волосок к волоску». Это не говорит о том, что твоя практичность пойдет во вред красоте, наоборот, ты подсознательно выберешь тот вариант, который оптимально подойдет к твоему типу лица, к твоей фигуре и к твоему имиджу.

А вот тот день, когда Луна в Весах, хорошо посвятить комплексным косметологическим процедурам, то есть посетить не только парикмахера, но и других специалистов, отвечающих за красоту. Вот только ты должна заранее решить, чего тебе хочется, иначе ты можешь полдня провести с прайсом в руках, так и не определившись, куда тебе стоит отправляться в первую очередь.

С осторожностью отнесись к визиту в парикмахерскую, когда Луна в Рыбах. И дело не в том, что тебя плохо постригут, а в том, что ты сама в этот период слишком чувствительна, поэтому тебя может расстроить, если что-то, по твоему мнению, пойдет не так. Так что в этот день ориентируйся на собственное настроение – если ты с самого утра весела и легка, как птичка, то и новая стрижка станет удачным дополнением к твоей легкости.

[показать]

Выбираем день для стрижки: когда Луна «против»

Не стоит стричься, когда Луна в Овне. Ты в такие дни внутренне напряжена и нетерпелива, можешь начать подгонять мастера, говорить ему под руку, что, соответственно, скажется на результате. Парикмахеры тоже люди, и твое нетерпение и раздражение непременно передастся и мастеру – он захочет поскорей избавиться от нервной клиентки, поэтому пострижет тебя быстро и небрежно. Или, наоборот, будет возиться долго, чтобы позлить тебя, и ты в результате, отказавшись от качественной укладки, сбежишь, все равно опоздав на важную встречу.

А еще в этот день велика вероятность не только ссор, но и травм, и может получиться, как в одном из любимых анекдотов парикмахеров: «А что это ваша собака на меня так смотрит? Не волнуйтесь, просто иногда тут на пол падают уши – ее любимое блюдо».

Луна в Тельце тоже может сыграть с тобой шутку… Ты четко знаешь, что хочешь видеть у себя на голове, буквально на пальцах и по журналу объяснила
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девять причин облысения 11-04-2011 23:09


[250x374]
Эксперты трихологи из США составили список из 9 возможных причин, влияющих на выпадение волос. Также даны способы решения этих проблем.



1. Телогенное выпадение волос - изменение соотношения растущих волос и фазы покоя в пользу последнего. Этот феномен выпадения волос чаще проявляется после беременности или сильного стресса. Выпадает большое количество волос каждый день, обычно после пользования шампунем. Может продолжаться до трех месяцев. В некоторых случаях нужно просто подождать. Если причиной является воздействие лекарств, то следует проконсультироваться с врачом об их замене. В случае стресса необходимо ликвидировать его причину.



2. Наследственное облысение - обусловлена генетическим фактором, также известна как андрогенетическая аллопеция. Самая распространенная причина облысения. Ген может наследоваться и от мамы, и от папы. Замедлить течение аллопеции помогает гель миноксидил (Регейн), либо препарат финастерид (Пропеция), который адресуется мужчинам.



3. Гипотиреоз - понижение функции щитовидной железы, от которой страдают миллионы людей. У этого состояния множество симптомов - от необъяснимой прибавки в весе до запоров, депрессии и потери волос. Лечение назначает врач, которому нужно нормализовать работу щитовидки.



4. Системная красная волчанка - хроническое аутоиммунное заболевание, ставшее известным в широких массах после сериала "Доктор Хаус". Часто вызывает экстремальную усталость, головные боли, язвочки области рта, боли и отеки в суставах. У многих пациентов образуется характерная сыпь на коже, которая, как полагали в старину, несколько схожа по виду с волчьими укусами. Выпадение волос может быть одним из проявления болезни. Лечение назначает и проводит ревматолог.



5. Анемия - дефицит железа в крови, который приводит к нехватке красных кровяных телец. Опять-таки вызывает усталость, слабость, бледность кожи, потерю волос. Необходимо включить в рацион больше продуктов питания, содержащих железо: свинину, рыбу, говядину, листовые овощи, бобы.



6. Синдром поликистозных яичников - полиэндокринный синдром, сопровождающийся нарушениями функции яичников. Может начаться в 11 лет, вызывается гормональным дисбалансом. При этой болезни волосы на голове выпадают, а на лице и теле, наоборот, растут. В большинстве случаев лечится контрацептивами, содержащими антиандрогены, блокирующие тестостерон. Полезно сбросить лишний вес.



7. Кожные расстройства скальпа – себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции и др. Могут приводить к потере волос. Врач должен установить диагноз и назначить лечение.



8. Очаговая аллопеция - аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Точная причина возникновения неизвестна, но порой развивается на фоне стресса или болезней. Обычно лечат препаратами на основе кортикостероидов. В некоторых случаях помогает миноксидил (Регейн).



9. Избыточный стайлинг - чрезрмерное использование лака для волос, гелей, окраска, процедуры и т.д. Способы лечения очевидны.

http://www.medikforum.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубой жилетик крючком 10-04-2011 14:14

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Красивый летний жакетик

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белое колье 10-04-2011 14:10

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

белое колье

из инета
[435x600]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний кинозал. Синяя птица 07-04-2011 11:12

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Синяя птица=

[300x428]
В ролях: Элизабет Тейлор, Джейн Фонда, Ава Гарднер, Георгий Вицин, Маргарита Терехова, Роберт Морли, Тодд Лукинлэнд, Уилл Гир, Мона Уошборн
Описание:
Написанная в начале прошлого века, забавная и грустная сказка о приключениях двух детей, которые путешествуют в поисках волшебной Синей Птицы. Рассказ этот полон веры в доброту и силу человека, в его победу над еще непознанными, но познаваемыми законами природы. Синяя птица - это олицетворение счастья, далекого и близкого, которое есть у каждого человека, только его нужно суметь распознать. Фильм снят в разгар «холодной войны» совместно студиями 20th Century Fox и Ленфильм.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Землетрясение в Японии — подарок Соединенных Штатов? 27-03-2011 11:33


[596x426]
Результатом ужасного землетрясения в Японии стала смерть шести тысяч человек. Еще несколько тысяч числятся пропавшими без вести, а целых десять тысяч из ныне выживших остались без крыши над головой. Учёные всего мира высказывают предположение, что стихия была вызвана работой системы HAARP (программы высокочастотных авроральных активных исследований), подконтрольной Соединенным Штатам.
За 10 минут до начала землетрясения непосредственно над островом Хонсю были засняты искусственные облака HAARP

Эта программа работает на Аляске с 1997 года и занимается изучением ионосферы (в частности, полярных сияний), а также развитием систем противоракетной и противовоздушной обороны США. Предполагают, что HAARP используют также в некоторых секретных военных целях. Существуют различные теории заговора, называющие систему климатическим и геофизическим оружием.

Прямых доказательств этих суждений пока не обнаружено, но зато точно известно, что HAARP может нарушить воздушную и морскую навигацию, вывести из строя радиосвязь, бортовую аппаратуру, самолеты, вертолеты и даже ракеты. Предполагается, что HAARP может быть использована для глобального изменения погоды. С ее деятельностью связывают недавнее землетрясение на Гаити и сычуаньское землетрясение 2008 года.

Что касается японского катаклизма, то за 10 минут до начала землетрясения непосредственно над островом Хонсю были засняты искусственные облака HAARP, используемые для локального изменения метеоусловий. По многочисленным свидетельствам людей, пострадавших от землетрясения, каждый из них за несколько минут до начала стихии почувствовал беспокойство и страх. Многие учёные уже сейчас связывают этот факт с воздействием HAARP на электромагнитное поле Земли, которое, как известно, влияет на настроение человека и часто является причиной депрессий и того-таки необъяснимого страха. Что интересно, такие же свидетельства давали пострадавшие в китайском (2008) и новозеландском (февраль 2011) землетрясениях.

Бенджамин Фулфорд, один из известнейших исследователей-конспирологов планеты, считает, что землетрясение и последующее разрушительное цунами были вызваны противозаконными махинациями властей Соединенных Штатов Америки на подземных базах в Неваде и Нью-Мексико, прямо влияющих на работу HAARP. Учёный ссылается на достоверные источники в ЦРУ и Пентагоне. По его словам, следующей мишенью, вероятно, окажется Нью-Мадрид - округ американского штата Миссури. Полагают, что он может стать своеобразным полигоном исследовательских работ HAARP из-за маленькой численности населения (около 20000 жителей).

Кроме того, прошлогодняя аномальная жара в центре России также могла быть вызвана действиями HAARP. Ведь, в первую очередь, странным является то, что температура в той же Москве превышала 35 градусов по Цельсию, а в гораздо более южных городах Европы едва доходила до 25. Это говорит о локальной направленности жары. Также, утверждают учёные, часть атмосферы над центром России в один момент сократилась на значение, превышающее сокращения за целых 43 года. Такие аномалии могли быть вызваны только чьими-то целенаправленными действиями, считают исследователи всего мира.

http://www.ufolog.ru/event/11111
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Семья в цифрах и фактах 24-03-2011 19:37
medikforum.ru/news/medicine...aktah.html

[quote]На 73% снижается уровень жизни женщины после развода, а уровень жизни мужчины улучшается на 42%,

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская дружба,как она есть 24-03-2011 19:23
medikforum.ru/news/medicine...voyny.html

Многие считают представления о женской дружбе несколько преувеличенными. Дескать, стоит между двумя женщинами появиться хотя бы тени мужчины, и вчерашние закадычные подруги становятся заклят
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшения из бисера + схемы 21-03-2011 11:17

Это цитата сообщения Ирина_Кислова Оригинальное сообщение

браслеты, колье из бисера_изделия+схемы

браслеты, колье из бисера_изделия+схемы







браслеты, колье из бисера_изделия+схемы

[700x497]
браслеты, колье из бисера_изделия+схемы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Токката и фуга ре-минор Баха в необычном исполнении 15-03-2011 12:19

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Toccata and fugue in D minor-Bach


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Одежка для стен 13-03-2011 00:56
medikforum.ru/news/medicine...-sten.html

Измениться самому – ох как непросто, а вот изменить к лучшему хоть что-то вокруг себя нам вполне по силам. Начнем с самого легкого – поменяем обои!,

Измениться самому – ох как непросто, а во

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного Испании 10-03-2011 11:53

Это цитата сообщения impozant Оригинальное сообщение

Испанские страсти!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Испанская гитара 10-03-2011 11:43

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Романтический вечер с испанской гитарой

Вечер с испанской гитарой


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 соционических принцесс 06-03-2011 00:34


[435x405]
За руку и сердце сказочной принцессы прекрасные принцы и отважные рыцари готовы на любые подвиги, вот только чего от них хотят сами принцессы и как им выбрать лучшего из лучших…

Принцесса-Штирля подойдет к выбору крайне основательно: закажет полное досье на всех претендентов, выпишет на каждого в два столбика положительные и отрицательные качества, подсчитает КПД каждой особи, внимательно изучит генеалогическое древо на предмет болезней и отклонений, передающихся по наследству, – изучив все до последней детали, сделает самый рациональный и правильный выбор: лучшего короля чем ее суженый найти будет трудно. Впоследствии, даже в постели монарха не будет покидать ощущение, что он находится при исполнении крайне важного общественного и государственного долга.

Принцесса-Джечка по своим тайным каналам сразу выяснит, кто из женихов наиболее обеспечен, сколько золота числится за каждым, в чем хранятся активы, какие акции и облигации имеются в наличии, насколько в экономическом отношении перспективны земельные ресурсы предполагаемых супругов, какой недвижимостью они владеют. В итоге принцесса выйдет за самого потенциально окупаемого в экономическом плане претендента, причем сделает это так ловко, что он даже не заметит, как в брачном договоре поставит подпись в графе «После развода все имущество переходит к королеве».

Принцесса-Гюга устроит рыцарский турнир по всем правилам: будут гигантские драконы, высокие башни, прорицатели с заумными загадками, кроссы за тридевять земель и соревнования по карабканью на бобовые стебли. И совсем не важно, что драконы надувные, башни картонные, загадки уровня детского утренника, а бобовые стебли больше напоминают замаскированные елки, и все это сопровождается мишурой, воздушными шариками, пиршествами и танцами – все королевство будет обеспечено развлечением на два месяца вперед, после чего, в связи с полным опустошением государственной казны, потребность в короле сама собой отпадет.

Принцесса-Гамлет устроит грандиозный творческий конкурс на лучшие: портрет, статую, сонет, песнь, город, замок, и любой другой вечный шедевр, созданный в ее честь и по ее образу и подобию. Придирчиво осмотрев все конкурсные работы, принцесса придет к выводу, что такой потрясающей, красивой, умной, гениальной и талантливой девушки как она, воспетой в произведениях искусства, не достоин никто из смертных и пошлет всех претендентов на руку и сердце куда подальше… темным лесом.

Принцесса-Жуковка милостиво согласится выйти замуж за того, кто максимально сможет расширить границы ее владений. Пока принцы и рыцари кинутся завоевывать ради нее окрестные государства и страны, принцесса зОхватит их родные земли, тогда как женихи заняты боевыми действиями на дальних рубежах. Когда, наконец, она решит, что империя достаточно велика (пол мира – минимум), то объявит недавних претендентов на руку и сердце изменниками и упрячет в темницу, ибо соперники в верховной власти ей ни к чему.

Принцесса-Доста будет долго мучиться, ибо просто не сможет обидеть ни одного из женихов отказом. В конце-концов ей попадется странствующий рыцарь с грустными глазами, претерпевший за свою жизнь множество невзгод и разочарований. Этот рыцарь будет выглядеть настолько несчастным, что принцесса тут же решит выйти за него замуж. А что бы остальным не обидно было, сделает каждому щедрый подарок золотом, драгоценными каменьями и землями и отдаст в жены лучших придворных дам.

Принцесса-Еська сначала растеряется от такого количества желающих стать ее женихом, потом начнет знакомиться с ними всеми, в тайне лелея надежду найти самого настоящего и самого сказочного прекрасного принца. По ночам принцесса будет мечтать об идеале и посвящать ему лирические строки, а жизнь претендентов превратиться в сплошное недоумение: женихи будут делать ей шикарные подарки, стараясь превзойти соперников, петь серенады под окнами, героически убивать местных драконов, занесенных в красную книгу – но все бес толку. Она же, в ответ на все эти подвиги, нежно и немного грустно улыбаясь, так и останется витать в облаках. Но все измениться, когда один их принцев подогадливее сообразит оставить под дверью в ее спальню пушистого белого котенка, с розовой ленточкой на шее. Растроганная донельзя этим обстоятельством, принцесса решиться, наконец, выйти замуж за этого самого принца.

Принцесса-Бальзачка не проявит к женихам видимого интереса, разве что удалит самых эмоциональных из пределов видимости, отправив за какими-нибудь неведомыми сокровищами. Сама же будет незаметно наблюдать за претендентами, замечая даже незначительные детали и делая соответствующие выводы. В итоге, принцесса, к своему неудовольствию, поймет, что нет никакого смысла выходить замуж. Принцы и рыцари предсказуемы, она уже знает, как будут развиваться их отношения, и ни к чему хорошему это не приведет. В конце концов, они все умрут –
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Главный цвет 2011 года 02-03-2011 11:53

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Главный Цвет 2011 года

Цветом прошлого 2010 года был чудесный, вдохновляющий, легкий, отстраненный, абстрагирующий, умиротворяющий  бирюзовый цвет. Цвет мечтаний о дальних странах, путешествиях по морям и океанам, по городам странам... Цвет воображения, задумчивости, умиротворения и некоей отстраненности..
 

В этом году переходим от мечтаний к их воплощению и реализации самых заветных желаний. Зажигательные танцы, песчаный пляж, яркое солнце, жаркие страны, новые горизонты, много света, цвета, музыки, движения, энергии, сил и здоровья!
 

Догадались?..

Известный законодатель цветовых трендов Pantone Color Institute® обозначил цвет 2011 года - Жимолость

[700x544]

Смелый и энергичный, уверенный и эротичный, поднимающий настроение и жизненный тонус - все это интенсивный розовый цвет с красноватым отливом - цвет жимолости

[700x569]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячий шоколад 02-03-2011 11:50

Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение

Горячий шоколад-гормон счастья

[480x433]
Ингредиенты

Шоколад черный (не сладкий) — 100 г
Молоко — 3 стак.
Сахар — 2 - 3 ст. л.
Перец чили (красный)
Шоколад белый (для украшения)

Рецепт

Плитки шоколада горького, который ещё не был в переработке (готовый магазинный с разными добавками шоколад не годится) положили в кастрюлю.

Налили молоко, всыпали сахарный песок и, помешивая, доводим до кипения.
Варим минут 10 пока шоколад не загустеет.

В самом конце добавляем перец чили.

Шоколад готов.
Чтобы не было комочков, можно процедить через сито.

Разлить шоколад в чашки. Сверху насыпать тeртый белый шоколад. Пить горячим.

Приятного аппетита!!!

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучший стимул похудеть - деньги 24-02-2011 22:41


Ученые проверили эффективность новой методики избавления от лишних килограммов

Деньги давно зарекомендовали себя в качестве безотказного стимула для разного рода подвигов и свершений, поэтому ученые и решили использовать их в борьбе с ожирением, чтобы мотивировать людей начать правильно питаться, а не идти по жизни с гамбургером в руках (и зубах). Для этого они даже создали специальную программу для похудения, в основе которой лежит система материального поощрения.

Итак, что же представляет собой этот метод? Подтолкнуть людей к более здоровому образу жизни по новой программе можно двумя способами. Первый – предложить сыграть в лотерею с ценными призами, получить которые игрок сможет только тогда, когда его вес придет в норму.

Второй вариант предполагает материальные вложения: приверженцы этого способа должны ежедневно вносить на специальный счет денежную сумму в размере от 1 цента до 3 долларов. Если к концу месяца им удается сбросить заранее оговоренное количество килограммов, то они возвращают свои кровные в двойном размере; если же похудеть не получается, то они остаются ни с чем, разве что только со своим лишним весом.

Чтобы проверить эффективность метода, специалисты провели исследование, в котором приняли участие 66 добровольцев, страдающих ожирением. При этом в ходе эксперимента они регулярно посещали диетологов, которые советовали им, как правильно питаться. В результате испытуемые в среднем за 8 месяцев похудели на 4 кг, а не на 0,5 кг, как те, кто боролся с лишним весом по старинке.

И все было бы прекрасно, если бы не одно «но». Дело в том, что как только эксперимент закончился, и его участники перестали получать денежные премии, то они тут же забросили и спортзал, и диету, зато вновь начали набирать килограммы, причем не по дням, а по часам. Так что это исследование скорее доказывает, что деньги для людей важнее здоровья.

http://www.medikforum.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии