Перед нами что закат?
Солнца нет. Оно потерялось. Костер на другом берегу. То разгорается ярко, то затухает, отправляя вдоль реки обрывки дымного савана. Мерцает далекой свечкой. Отражается в реке, подыгрывая закатному зареву, утопающему в облаках.
Гадаем, кто там. Может лагерь походников. Котелок поставили, варят гречку, добавят тушёнку. Будут рассказывать байки, играть на гитаре.
Может рыбаки встали на ночную рыбалку. В ведерке уже хлопает хвостом рыба. Потом будет уха, в назидание возмущенным русалкам. Ароматная и сладкая, на родниковой воде.
Или язычники ритуалят перед Купалой. Станут танцевать, купаться голышом и прыгать через костер. Разбегутся хорошенько в танце и сиганут прямо к нам. Перебирая в воздухе ногами под звуки барабанов, флейты и варгана, понесутся вслед солнцу. Обнимая бесстрашной любовью друг друга, огибая и включая в свой танец чаек. Отгоняя босыми пятками летучих мышей, как надоевших ласкою котов. Подмигивая лягушкам, поющим песни внизу. Приглашая в мир Бога и Богиню. Воплощая их самими собою. Устанут, запыхаются и приземлятся тут у нас нарочито легко. На крутом берегу посреди прозрачных одуванчиков и болиголовов. Улыбнутся и исчезнут.
За спиной у нас русская свадьба, поют что-то про алкоголичку.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Составляя свои любимые сезонные плейлисты, я долго расстраивалась, что на яндекс.музыке нет Badda Boo. Так вот, она теперь есть.
Песни Badda Boo это музыка того лета, когда мы сблизились с Егором. Я делилась началом нашей истории с ![[info]](https://stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
jadewayfarer. И он почему-то проассоциировал ее с песней Мой капитан . Кажется, мы тогда еще говорили про старший аркан Звезда почему-то. Песню эту я ни разу не слышала, поэтому залезла во вконтакт прямо по дороге домой. И вот снаружи ревет в метро, а в голове пронзительные слова таким почти детским голосом. Слушая Машу, я узнала что многие ее песни я уже знала. Например, моя любимая коллега Т. К. часто пела Улетаю на интенсивах и конференциях.
Но нашей песней стала Луна . Она же любимая летняя песня. Помню, как Егор пел мне ее, путаясь в аккордах, по телефону из Беларуси. А у меня постоянно кончались минуты в телефоне. Я была на озерах под Питером. Связь рвалась и рвалась, а волчонок все рос и рос.
Интересно как там Маша и Happy Band? Давно не было вестей. Ее голос будто привет из другого мира.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Картинка, которая показывает, как я ожидала окончания заката, но так и не дождалась, потому что начало светать. Такие вот белые ночи на Волге.
Ах да! У меня наконец-то отпуск. Мы сбежали куда-то за 6 километров от Москвы. Де факто ехали дольше. С остановками, чтобы полюбоваться на поля люпинов и козлятника. И пообедать в Праге. Прага, город в Чехии, заехать по пути? говорит Алиса.
А тут Волга. Ничего красивее я в своей жизни не видела. И вот я подумала, а не запомнить ли каждый из этих вечеров. 14 фотографий и 14 текстовых зарисовок. Не ясно, же что дальше будет и сколько у нас еще таких закатов. Думала как-нибудь привернуть к #летовместе, но у меня уже есть свой проект на 10 постов. Может, по темам раскидаю.
В первую вечер я очень ждала, когда закончится закат. Но он так и не окончился, превратившись в рассвет.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
В любой непонятной ситуации - твори. Или хотя бы вытворяй. Когда я задумывала 8 сезонных домиков-окошек, я не знала, в какой ситуации их придется делать. Но я продолжаю и это помогает. К празднику сбора целебных трав! К празднику летнего солнцестояния!
Солнце поворачивает на зиму. Хочется верить, что этот период будет более добр к нам. А на самом деле - самая работа начинается. Что сделаем сейчас, так и будем зимовать.
Вообще, конечно, не справедливо, что солнцестояние, которое у скандинавов вовсе midsommar (середина лета), в самом начале местного лета. Но ничего, ещё по-ле-тим.
Написано для Blog of Shadows. Комментировать можно тут и там.
С тех пор еще больше пересмотрела свою политику общения в соцсетях. В фейсбуке добавляю знакомых людей, по реалу или по творчеству. Разрешила себе добавлять писательниц и писателей, поэтов и поэтесс. Из тех, кто стучится, добавляю либо тех, кого знаю, либо тех, с кем складывается беседа в мессенджере. В ЖЖ у меня отключены уведомления о том, кто добавляется в друзья. Так что такой опции, чтобы добавить тех, кто добавился, у меня нет. Осваиваю опцию подписок. В основном, добавляю в подписки тех, кому может быть смутительно или страшно показать подзамочные записи. Так что, если вы добавились в друзья и вдруг хотите быть добавлены в ответ, напишите тут или в верхнем посте. Всех добавить не обещаю.
Эта лиственница сфотографирована сегодня. В 1706 году ее посадил Петр I в Аптекарском огороде hortus_ru (Москва, РФ). У нее такая странная форма кроны, потому что в начале XX века в ствол ударила молния. В кадр попала хитрая подпорка, которую соорудили сотрудники парка, чтобы помочь ей устоять. Часть древесины сгнила. Но она продолжает расти и даже образовывать шишки. Думаю, многие из нас сегодня немного лиственницы Петра. Поэтому предлагаю, любуясь на дерево выполнить письменную пратику, подходящую для кризисных времен. Сталкиваясь с новыми вызовами, мы частенько теряем внутренние опоры, забыв о том, как мы переживали прошлые кризисы. Поэтому давайте выделим время и вспомним, какие кризисы в нашей жизни мы уже преодолели. Выпишите их, каждый на отдельном листке бумаги (странице блокнота и так далее). В кратце опишите, что это был за кризис.
Дальше постарайтесь ответить про каджый из них на следующие вопросы:
1. Как развивался во времени этот кризис. С чего начался? Как продолжился? Как разрешился?
2. Кто и каким образом помогал/а/и мне преодолеть этот кризис? Это могут быть не обязательно люди, но также события, материальные ресурсы и что-нибудь еще.
3. Каким образом я преодолел/а/и этот кризис? Какие свои знания, навыки или умения проявил/а/и? Какие приобрел/а/и в процессе?
4. Как это характеризует меня как человека? Что говорит о моих ценностях? О том, что для меня важно?
5. Посмотрите на получившуяся стопку историй. Это ваш опыт и опора. Можете перечитать их и резюмировать фразой: Я/мы справился/ась/ись тогда, значит, смогу и сейчас.
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в этой рубрике, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Пожалуйста, комментируйте тут или там
Никогда не было и вот опять поговорили с коллегами в прямом эфире на срачегонную тему. У Юли в фейсбуке. Про коллективную вину и ответственность. Поскольку никто из нас не историк и не социолог, получилось в том числе про разные виды вины и как она соотносится с ответственность. А также про то, что мешает обходиться с виной к лучшему.
Теперь можно и в отпуск.
Пожалуйста, комментируйте тут или там
Пока знакомство в марафоне откладывается, решила написать пост про проект на эти 3 месяца. Думаю, буду продолжать #деревопопонедельникам. Для вновь прибывших расскажу, что это.
По понедельникам я выкладываю изображения деревьев, а с ними инструкции практик направленного воображения, медитаций и ассоциативных экспериментов под разные психологические задачи. Предполагается, что они позволяют попрактиковаться в воображении, развить или поддержать эмоциональную регуляцию, в чем-то лучше узнать себя. Но все это не точно. А еще они могут развлекать.
Я начала это делать весной 2021 года. Тогда я стала чаще выходить на улицу после длительного периода самоизоляции. И вновь ощутила, как много дает контакт с природой, реальный или воображаемый/вспоминаемый. Мой супервизор любит говорить, что дерево, конечно, можно обнять, но оно не обнимет тебя в ответ. И, казалось бы, это правда. Но лишь отчасти. Потому что то, что мы воображаем, для нашей нервной системы имеет ту же силу, что и воспринимаемая реальность. Если последняя вообще существует. Поэтому дерево может и обнять, и дать ответы на вопросы. Причем не только Владимиру Киршону :)
Изначально рубрика задумывалась для инстаграма. Так я надеялась зачем-то приучить себя к регулярным постам. С тех пор у меня там две постоянные рубрики: дерево по понедельникам и субботний котик, а между ними цитаты и что-нибудь еще. Но поскольку я не доверяю всяким сторонним платформам, я стала дублировать посты на dracat.windchi.me. А где стенделон, там и жж.
Иногда я задумываюсь, не превратить ли все это в подкаст. Потому что многие вещи проще делать в сопровождении голоса, чем прочитав с телефона. И не сделать ли из моих картинок колоду ассоциативных карт. Но пока это только размышления.
В рамках летнего марафона, я выложу минимум десять практик с деревьями. Одну уже выложила. Второй ждите завтра.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Обычно, про ресурсы я пишу по средам, но эта среда забрала все ресурсы.
Что мне помогает, жить, творить и любить даже в условиях длительного стресса? Какой-нибудь необычный опыт. Я стараюсь пробовать что-нибудь контролируемо новое. Новый вкус, новый запах, новый способ делать что-нибудь привычное и т.д. В общем, я решила воспользоваться подаренным на день рождения сертификатом Nastya & Dragons и опробовать ее ароматный спрей. Я ничего не знаю по Буресвет и про персонажа, которому посвящен аромат. Я выбрала его, потому что мне понравилось описание и запах свечки. Поэтому в восприятии запаха моя фантазия не скована книжными ассоциациями и пошла своим путём.
Запах грозы над скошенным лугом. Хрупкие сочные травинки, азот, влага и немного металла. Вот порыв ветра шевелит обломленные травинки, вот вспышка и слышно грохот. Моя нервная система реагирует безбашенным напряжением. Как искать четырехлистный клевер для оберега от бури в самом сердце бури, когда она разворачивается и набирает мощь вокруг.
Я выбрала именно спрей, потому что люблю создавать вокруг себя кокон из запаха, а сухие духи такой возможности не дают. Кокон вышел в полметра от ароматизированной поверхности.
Наносила спрей на кожу и на хлопковую ткань. Несмотря на маслянистость следов не осталось. И это радует. И на хлопке аромат держится дольше.
Во времени практически никак не меняется, как это бывает с разными деметрами. Аккуратно и равномерно затихает. Начинает меркнуть уже через 15 минут, но следы можно обнаружить и через 5-8 часов. В первый раз пробовала перед сном и пожалела не самый лучший компаньон для засыпания этот ваш Каладин.
Есть одно но. Флакон течет. Причем даже если его не трогать. Протираю, оставляю на полке, а когда беру в руки от крышечки вниз снова ползут маслянистые разводы. Кажется, он хочет сбежать. Причем все это пахнет. Теперь ищу место, куда бы его пристроить, чтобы место не пахло так вечно. Ну или до конца флакона. Протечка настолько сильная, что наклейка уже топорщится и облезает. Поэтому фотографию пришлось брать с сайта.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
В чеклисте марафона #летовместе есть разные форматы. В том числе, пошаговый рецепт.
В этом году я поставила перед собой челендж. Не марафонский, а просто так. За год освоить 12 новых рецептов и написать о них. Пока написала только про веганское мороженое. Но вообще это странно выкладывать пошаговый рецепт на основе пошагового рецепта другого жж-юзера. А присмотренные на год рецепты, в основном, все из ЖЖ.
Пошаговый рецепт вечный конфликт и драма. С одной стороны они очень удобны и помогают. С другой все эти картинки каждый раз напоминают, что в кухне у меня не так красиво, да и тесто не пойми какой консистенции. Готовка моя при этом происходит часто на всех четырех конфорках и в духовке одновременно. Какие-то шаги рецептов упускаются и все это превращается в пытку перфекциониста. Вдобавок, я, кажется, хронически не способна сделать что-то ровно по инструкции. Сейчас у меня хотя бы есть для этого оправдание: мне приходится заменять все, что содержит молочный белок и глютен. Ах если бы только лактозу это было бы настолько проще. Но, вообще, это всего лишь оправдание. На самом деле не способна.
Мои рецепты записывать очень сложно. Потому что рождаются они из описанного выше хаоса и страдания. Например, на той неделе я придумала очередной суп в стиле что есть в холодильнике . Готовила я его так. Взяла 1,5 литра бульона, который остался от куриной грудки для бутербродов. Разбавила его вдвое. Кинула туда сколько-то чечевицы. У меня оставались на дне банок красная и зеленая, поэтому их вперемешку. Вместе где-то стакан получился, наверное. Поставила на огонь. Туда же закинула почищенную луковицу. И 6 зубчиков чеснока, которые третью головки, оставшейся от какой-то еще готовки. Пока все это варилось, я подумала, что пустовато. На пять минут замочила сушеных белых грибов. Надо было бы с вечера замочить, но тут как пошло. Чуть размякшие грибы кинула в варево. Варила, пока не разварилась чечевица. И тогда закинула в кастрюлю еще и мелко рубленый помидор и чуть-чуть хлипенького укропа, выросшего у меня на балконе. Посолила не помню на каком этапе. Никаких специй не потребовалось, хотя муж так и не поверил в это. Потому что получилось очень вкусно. А пару дней спустя мы набрали и нажарили трутовика. Стали добавлять его в суп перед разогреванием. Потому что несмотря на выдающиеся вкусовые качества и белые грибы все равно получился пустоват.
Самое приятное и отчаянное в этом супе то, что в итоге все продукты в холодильнике собрались в одну кастрюлю. И не осталось ничего, кроме супа.
Фотографии не будет, потому что вышло просто коричневое варево. На кухне у меня не красиво и не убрано. Да и суп съели за пару дней.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Удивительно сколько времени прошло, а все еще актуально и все еще нужно работы, чтобы «да» и «нет» весили одинаково
Сегодня в рамках рубрики #деревопопонедельникам покажу вам дерево бодхи. Фикус, под которым медитировал будда (не под этим конкретно, но под похожим) и достиг просветления. Мне кажется, каждый человек иногда нуждается в таком дереве, у корней которого можно обрести просветление или хотя бы найти успокоение и утешение.
Практика, которую я вам сегодня предлагаю, вдохновлена медитацией Гарри sheramankry Колмана. У него она называется лечь у ног Мирового Отца , а я предлагаю сегодня прилечь у корней дерева бодхи или мирового древа. Что вам ближе.
Как? Расположитесь поудобнее. Там, где вам хорошо сидеть или лежать. И представьте себя у большого дерева. Доверьтесь вашему воображению. Может быть это будет одиноко стоящее дерево. Может быть дерево в роще или лесу. Может быть его ветви и вашу кожу будет согревать солнце. Может быть вокруг будет ночь. Или вовсе это дерево находится где-то в космическом пространстве.
И когда представите себе дерево, позвольте себе лечь между его корней. Доверьтесь ему. Позвольте ему защитить вас от всех невзгод. Отдайте ему вес своего тела и тяжесть ваших дел. Почувствуйте его поддержку. Дерево примет вас любым/ой. Нет ничего более уместного, чем лежать у корней дерева бодхи. Позвольте себе дышать и расслабиться рядом с ним.
Когда вам будет достаточно, поблагодарите ваше дерево, попрощайтесь и возвращайтесь в свою повседневную жизнь.
Внимание, в процессе такой медитации легко уснуть. Можно даже практиковать перед сном. Если вы не собираетесь спать, это важно учесть. Если у вас еще есть дела, поставьте себе приятный будильник.
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в этой рубрике, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Картинка с бесплатного стока Vecteezy
Пожалуйста, комментируйте тут или там
Марафон #летовместе предлагает рассказать трогательную историю. Эта так тронула, что аж взяла за живое.
Неверно и нервно шагаю по парку Музеон. День яркий и почти что жаркий. Начало лета. Впереди на фоне раскидистых деревьев возвышается Железный Феликс. Огромный, величественный, страшный. Одиннадцать тонн металла, ненависти, воли. Под ним постамент, с грозящим небу мечом. Шинель на Феликсе распахнута. Голова не покрыта. Волны локонов обласканы ветром. Левая рука сжимает картуз, будто воду из камня выжать пытается. «Красивый», думаю я и замираю.
В десятке метров от Феликса Железного стоит Феликс живой. Он невысокого роста. Бледноват. Но картуз на месте. И галифе, и чертова бородка. Он движется будто в зловещем театре теней. Принимает величественные позы. То указывает путь к коммунизму. То закрывает рукою лицо. То грозит кому-то посреди облаков. Глаза, налитые кровью. Красные, демонические, неживые. Без зрачков. Без радужки. Без белков.
В голове сердцебиение, что барабаны. Пытаюсь считать удары и сбиваюсь. «Я сплю? Я сошла с ума?». Я четко держу курс к месту встречи. Надо пройти мимо, как-то проскользнуть между ними. Еще пара шагов и я смогу его коснуться. Хот бы он растаял в воздухе!
«Давай попробуем так!» даже странно слышать рядом человеческий голос. Напротив феликсов, опираясь на спираль зеленого змея, побежденного худосочным мальчиком, стоит девушка-фотограф. Раздается демонический хохот. «Нельзя же так пугать!» слышу свой голос со стороны. И понимаю, что хохот – тоже мой. Через пятнадцать минут эти мгновения превратятся в очередную смешную историю для моей подруги и ее дочки. Если боги будут милостивы, то и для всех нас. Всего лишь смешная история.
Смущает только, что найти и показать девочками живого Феликса я так и не смогла.
Фотографию утащила отсюда. Там интересно про аллею вождей.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Вчера дико захотелось мороженого. Пора. Лето уже. Вечером села читать ЖЖ и выяснила, что 10 июня еще и специальный день. Но у меня мороженое с опозданием, потому что готовила его сама.
Подглядела в гостях у rouxardent волшебное зеленое мороженое. Гости увлеченно гадали, из чего оно. Есть ли в нем сыр, банан, яблоки, пектин, базилик, мята и лимон. С тех пор повторяю этот эксперимент на гостях снова и снова. Про базилик говорят практически все. Видимо, в этом виновата цедра лайма. Лайм тоже угадывают, но реже. И почти никто не угадал главный ингредиент авокадо.
Состав
2 стакана (около 300 г) порезанной мякоти авокадо
1/3 стакана лимонного сока (сок из 2-х лаймов)
2 ч. ложки натертой цедры лайма
2/3 стакана (около 200 г) меда
щепотка соли
ваниль (по вкусу)
Тут расписан пошаговый рецепт. А я готовлю все безбашенно в стиле: Убрала из авокадо косточку и кожуру. Мякоть покидала в блендер. Туда же налила меда пожиже и поароматнее. Выдала мужу обдирать лайм. Цедру кинула в тот же блендер. Надавила туда сока из лайма. Посолила. Капнула ванильной эссенции. И искромсала блендером напрочь.
У меня нет креманок. А ложкой для мороженого выковыривать его довольно сложно. Я придумала такой чит: выкладываю массу в силиконовые формы для кексов. В итоге получается еще и красиво.
Подавать лучше чуть подтаявшим.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Всё ещё хочется иногда. Хотя больше узнав про жизнь Ницше, всё меньше.
Весной сего года
в связи со спецоперацией
на территориях и за пределами
моей Федерации
вслед за брендами
иностранные санкции
будут касаться:
уменьшения дозы
ежевечерней седации,
а также репродукции
по принципу релокации
эмбрионов из чрева
в зону санации
с последущей жизни деактивацией.
На территории вашего тела
эмбриогенез и беременность
прерывают поддержку
и отзывают лицензии.
Мы свяжемся с вами,
если вы вдруг изменитесь
или хотя бы куда-нибудь переедете.
2022.06.08
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
В летнем марафоне ЖЖ «нет горячей воды» попадает в раздел «92 летних слова». Хотя мы все отлично знаем, как сказать «нет горячей воды» одним словом. Особенно, если как сегодня. Когда отключение горячей воды привело к протечке полотенцесушителя. И все это случилось, когда подскочив в шесть утра я пыталась организовать себе кофе и завтрак, чтобы не опоздать к врачу.
Так и живем наше #летовместе .
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Мне хочется снова писать по чеклистам. Все равно я делала это украдкой в конце весны. Мне по-прежнему не близок подход не писать про актуальное. Я буду писать столько, сколько есть и насколько это получится. Вне марафона. Или партизански внутри. Может, и не выгонят мрачного марафонца с готичной лирикой. Пока, похоже, что просачивается 1 пост в месяц и несколько репостов. Кто хочет присоединиться вот ссылка на пост с правилами марафона. В общем, они просты. Писать посты по чеклисту, постить их в комментариях в сообществе, никого не обижать и всё.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Чтобы не превращать посты по средам в бесконечные хвалебные песни коворкингу, расскажу вам про грустнограм.
В общем, завела себе грустнограм. Это социальная сеть, которую подсуетились написать в момент первых слухов о запрете инстаграма в РФ. Фотографии там только черно-белые. Функционала мало. И людей немного. Большая часть почему-то петербуржцев. Вместо лайков разбитые сердца. Вместо на вас подписались - N теперь грустит с вами . При регистрации сервис призывает делиться своим настоящим. Конечно, не получается. Социальная сеть на то и социальная сеть, чтобы носить маски и казаться красивыми и/или счастливыми. А я использую ее, чтобы выпускать из себя хтонь, которая как розовые очки наоборот заставляет все видеть в черном свете. Интересно, что это помогает уменьшить локальную хтонь в моменте. Она, конечно, копится снова. А я снова выгружаю ее в грустнограм и иду жить дальше. Кому-то потом грустится со мной. И это, в целом, неплохо.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.