Вчерашний вечер был вечером запаха грецких орехов. Никакой выпечки и радости. Просто я наконец нашла гнездо пищевой моли и все грецкие орехи отправились в топку в унитаз. Вместе с молью. Поэтому пост памяти грецких орехов. Ну и раз уж сегодня 24 ноября, то картинка тематическая.
Это были чудесные орехи. С маслянистым шершавым мучным и сладковатым запахом. С тем специфическим оттенком сухого дерева, какой бывает, кажется, только у грецкого ореха.
Ну а вслед за орехами отправились манка, белый рис, пшено, гречка и овсянка, которые так любит муж, но не ем я. После чего семейным советом решили, что Егор немного моль. Только кто я, после всего так и не стало яснее.
Ах да, почему картинка тематическая? Потому что сегодня 30 лет, как мир живет без Фредди Меркьюри. Зато с нами его музыка.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Мне кажется, я вижу поющую шелки. Aurora - норвежская певица, голос, зовущий Эльзу из Frozen к ее корням.
Это был музыкальный витамин и позитив посреди 48 недели 2021 года
Написано для Blog of Shadows. Комментировать можно тут и там.
Бродили воскресным вечером вокруг Храма Серафима Саровского в Раеве. Подглядывали в окна. Из окон пахло то вспыхнувшей спичкой, то антисептиком, то дешевым ладаном. Душераздирающе округлым и маслянистым. Место у храма верное на берегу реки и у перекрестка. Вид вдохновляющий.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Сегодня под настроение вместо кофе мате. И снова нытьё, и сложный день. Новенький собранный комп выпал посреди рабочего дня в синий экран. Из агрегатора пишут, что клиенты мной не довольны. ЖЖ забанил мою квартиру целиком по айпи. В собственный ЖЖ хожу теперь с прокси, как на какой-то запрещенный сайт, и с того самого нового компьютера, который вот-вот норовит выпасть в синий экран. Какой уж тут кофе? Дышу медленно. Заземляюсь. Работаю. В перерывах слушаю Стинга. Хвала Богам, кто-то еще записывает целые новые альбомы, а не просто синглы. На очереди Тори Амос.
Но это я отвлеклась. Запах. Мате заваренный в калабасе. Горький на вкус и горький на запах. Еще я бы назвала его аромат сухим и колким, как мелкая наждачка. И дымным, чуть-чуть похоже на запах, когда кто-то рядом курит трубку с табаком с запахом табака. Во вкусе, кстати, тоже есть что-то от табака и его влаги, вдруг попавшей на язык, но без жжения.
Калабас не пахнет ничем. А вот бомбилья имеет мой любимый железисто-стальной запах, который очень украшает аромат самого напитка.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Сегодня практика ко дню психолога. Что самое важное в работе психолога? Опора. Поэтому в рубрике #деревопопонедельникам большую красивую оливу из Садов Бахаи в Акко. Смотрите какие раскидистые ветви! А стоит надежно-пренадежно. Приятно в 2021 вспомнить осень 2019ого, с открытыми границами даже с Израилем .
Выделите на практику 10 минут. Встаньте, почувствуйте стопами пол и сделайте несколько свободных вдохов и выдохов. Поставьте ноги на ширину плеч. Разверните стопы слегка вовнутрь и присогните колени. Расслабьте голени и бедра. Позвольте рукам лежать свободно, не зажимая подмышек. Выпрямите спину, расслабьте шею. Опустите подбородок так, чтобы макушка головы была направлена вверх. Прикройте глаза. Прислушайтесь к ощущениям в теле. Посвятите этому пару минут. Затем представьте, что вы большое дерево. Ваши ноги, как корни, глубоко врастают в землю, наполняются водой и веществами почвы. Корпус ветвями тянется высоко в небо, питаясь солнцем и ветрами. Движение соков внутри вашего ствола связывает землю и небо. Через пару минут вернитесь вниманием к ощущениям в теле. Почувствуйте как стопы опираются о землю, а на них голени и бедра, таз, живот, грудь позвоночник, шея, голова, руки. Насколько вы позволяете земле и небу держать вас? Отдаете ли им вес? Или вам приходится сильно напрягать ноги, спину, шею? Восстановите начальную стойку и расслабьтесь, насколько это возможно. Запомните это состояние. Сейчас вы можете остановиться или сделать ещё цикл стойка-ощущения-воображение.
В следующий раз, когда эмоции выбивают почву из-под ног, вспомните переживания большого дерева, восстановите опору на землю и связность с небом, наблюдайте как меняется в результате состояние.*
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Я уже делилась этой практикой в рамках гостевых постов с Катей Румянцевой.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Многие попались в эту ловушку, ожидая в аромате икру. А все наоборот: клубничкно-ревеневая икра, удивительное изысканное желе, это икра со вкусом и запахом клубники. Такой вот странный десерт. Но кто ж его узнает, когда никогда не видел. Так как я с той самой икрой не знакома, мозг подсказывает мне уютные образы. Едва сладкий бабушкин клубнично-ревеневый компот, в котором клубники совсем чуть-чуть, для цвета и запаха. А к нему, конечно, открытый пирог с ревенем и яблоками с едва сладким тестом широким бортиком.
Если верить гуглу, так она может выглядеть. А на заднем плане суши, которые выглядят не сладкими. Но не верьте глазам своим.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Надо признать, что гулять мне удается лучше, чем писать про прогулки. В общем, в те далекие времена, когда снега на улицах еще не было и было сухо, я прогулялась в сквере по Олонецкому проезду от ул. Молодцова до Енисейской. Заодно выгуляла новый флисовый комбинезон. Масколук в зеркале подъезда.
Увы, осенью темнеет быстро, поэтому покажу всего чуть-чуть и немного по-декадентски. Эта та сцена, которую было чуть-чуть видно с моста с рекламой в прошлом посте про сквер. Там немного лавочек и деревянный танцпол. Иногда там занимается Московское Долголетие.
Вдоль набережной сделаны дорожки для пешеходов и велосипедистов. Но тут также довольно много пространства, чтобы подойти к воде и полюбоваться на уточек.
Люди становятся все сознательнее. Реже кормят хлебом. Больше всякой зеленью и зерном.
В моем детстве устье Яузы было много шире. И на следующем фото хорошо видно, насколько. Вся эта зеленая зона с травой до дорожки была мелководьем, по которому шла вода. Теперь берег подняли и укрепили. А прогулочная дорожке появилась на месте старых бетонных плит, на которых я подворачивала ногу и не раз во время пробежек.
Любуюсь с одного берега на другой. Беседки были уже в прошлом году, но в этом их покрасили в красивый бирюзовый. Подростки тусуются. Увы, в той части парка большинство беседок не достаточно спрятаны от дождя и снега. Только для тени. Может быть переделают или доделают.
Кошмар аллергика. Но монстры пока спят. Хорошо гулять без антигистаминных.
А это я уже прошла под Медведковским Метромостом и вынырнула в другую часть парка. Такой там есть островок, на который зайду на обратной дороге и тоже покажу.
Все пять куполов церкви Серафима Саровского в Раеве. Ни разу не заходила на территорию. Зато люблю послушать ее колокола. В этот раз повезло подойти как раз вовремя.
Через речку от церкви огромная детская площадка. Не знаю, насколько разумно так близко к проезжей части, но она грандиозная.
Тут я решила перейти речку по деревянному мостику. Когда-то он был весь бордовый. Но сейчас краска поизносилась. Хотя все мы понимаем, что это фото сделано, чтобы вы могли оценить сочетание цветов моего аутфита :Р
После мостика есть небольшая территория с почти не тронутой с моего детства природой.
Чуть-чуть поною, прежде чем рассказывать, чтобы было понятно, на каком фоне разворачивалась история. В общем, понадобилось мне заключить договор с одной конторой. Общение с менеджерицей проходит таким образом:
-Вы можете завтра приехать?
-Это зависит от того, куда и во сколько?
-Так во сколько вы приедете?
-Чтобы понять, во сколько я могу куда-то приехать, мне нужно знать куда.
В итоге я совершила самую бессмысленную в своей жизни поездку. Туда 1,5 часа по пробкам. Обратно 2 часа. Там 2 минуты, чтобы поставить подпись и забрать документы. Только на меня еще накашлял странный человек без маски в лифте.
Муж хотел есть, поэтому мы зашли за едой на вынос. А я решила взять себе кофе. Настроение было такое, что хотелось больше десерта, а не кофе. Но подходящего десерта не нашлось, а нашелся раф. С розой и шалфеем. И это был праздник вкуса и запаха. Оказалось, что шалфей хорошая компания для розы не только в саду (из статьи про это я утащила картинку). Увы, я упустила момент и не подглядела, как кофе готовили. Вообще, я ожидала, что просто нальют два сиропа. Но то ли у них волшебные сиропы, то ли еще что, но кофе не был приторным. Зато пах едва уловимо розовым лукумом и шалфеем с моей грядки. Знаете, у шалфея такой немного бархатисто-шероховатый оттенок есть в запахе. И рядом соль и горечь. Так вот с горько-копченым кофе это все создает удивительное красивое сочетание. Носила бы в духах, если бы такие были. Их бы продавали под названием кофе и лукум , но оно бы не передавалось всей маслянистости и бархатистости розы с кофейным порошком, сахарной пудрой и серебристыми листьями шалфея. И было бы всем счастье. А так хватило на полтора часа, на которые мне удалось растянуть напиток в пробке по дороге домой.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Как же быстро меняется этика и правила хорошего тона. Поскольку сориентироваться в готовых правилах я не успеваю, я стараюсь сформулировать такие, которые подходят хотя бы мне.
-Я не звоню на телефон голосом просто так без предварительной договоренности, если только такой звонок не является единственным возможным средством связи с адресатом или не происходит чего-то угрожающего жизни. Ну потому что сама переживаю такие звонки, как попытки ворваться в комнату с закрытой не на ключ дверь. Хорошо бы постучать. Это вежливо.
-Тем более я не делают этого вне рабочего времени. И стараюсь не писать в мессенджеры специалистам вне рабочего времени, если только у нас нет другой договоренности и вопрос не касается жизни, смерти и серьезного вреда здоровью. Друзьям стараюсь не писать сильно после 22. Получается плохо, но я и принимать такие входящие готова.
-А вот про "спасибо" совсем не понятно. Вроде бы "спасибо" часть психического метаболизма обработки благодарности. Но почему другой должен страдать от моего психического метаболизма? А я могу страдать от спасибо . Особенно, когда для меня коммуникация уже завершена, а это спасибо запускает новую. Но ведь это не вежливо получить помощь и не поблагодарить. А еще бывает так, что иногда спасибо написано в таком контексте, что прямо важно и мне многое дает. В общем, я зависаю. Стараюсь, не писать лишний раз спасибо хотя бы докторам. Но страдаю, потому что объемы не выраженной благодарности иногда ни в какую взятку и бутылку коньяка не влезут. Иногда мне снилось, как я осыпаю свою гинекологиню лепестками роз. И это был не эротический сон. Это то, как я умею захлебнуться хорошим чувством (работаю над этим). А еще натыкаюсь на то, что люди начинают считать меня неблагодарной, потому что я такие спасибо не пишу. В общем, как вы со спасибами обращаетесь?
(Я подозреваю, что хорошего решения нет, но хочу поварить эти мысли с кем-нибудь еще).
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Прошла очередное обучение и решила похвастаться очередным дипломом, пока решаю продолжать или нет.
Из ценного две мысли:
1. В России гештальт-терапевтов хорошо учат ориентироваться на энергию в сессии, разворачивание переживаний и размещение их в контакте. И часто (не всегда, к счастью!) сворачивание переживания и снижение энергии воспринимается как модификация контакта или как проблема. Сессии на низком уровне энергии даже супервизорами часто оцениваются как неудачные. Мне так не нравится. У Галит я получила для себя интересный фокус для наблюдения: когда снижение энергии говорит о прерывании, а когда о естественном и целительном процессе. Паззл в очередной раз собрался.
2. Казалось бы не так много нового узнала, как мечталось. Зато получила поддержку внимания к телесным феноменам. Вот казалось бы, сколько лет терапии с телесно внимательными терапевтами. Сколько психофизиологического понимания человека. А все равно для поддержания телесного фокуса мне требуется периодическая инъекция чужой внимательности. Думаю, это связано с тем, что кроме меня, психотерапевта, супервизоров, массажиста и тренера, никто эту внимательность не поддерживает. Все вокруг говорят о том, что думают, реже о том, про что эмоционируют, и активно вносят это в контакт. А телесно присутствуют конечно, но часто стараются делать это как-нибудь слегка незаметно: не слишком шуметь, не слишком елозить, не слишком пахнуть. Я это к тому, что если вы встали на путь заботы обо всем себе, но вдруг обнаруживаете, что снова отвлеклись на что-то, это ничего, это нормально, главное вернуться и не затянуть с этим. И выстраивать систему поддержки навыков телесного осознавания, потому что культура пока что поддерживает импульсиные действия, например, покупки, эмоционирование, иногда думание, но никак ни удобно ли тебе сидеть? и вот это вот все.
Пожалуйста, комментируйте тут или там
Заварила себе чай, добавила калину и сижу обонятельно страдаю. (Тут автокоррект предлагает заменить на обаятельно , но, увы, страдаю я всего лишь обонятельно: морщу нос, свожу брови и пытаюсь отвлечься от запаха). Удивляюсь тому, насколько отвратительно могут пахнуть вкусные и полезные вещи. А ведь всего-то. Что-то такое слегка прело-квашеное и вот уже мозг подсовывает образ грязных ног, особенно после кедов, и те самые носки, которые сначала понюхала в надежде, что они чистые, а потом сама же и пожалела, что это сделала. Или вот этот запах джинсов в паховых складках после жаркого-прежаркого дня. Почему вы думаете я так люблю эти клоунские бананы и палаццо? Запах прелой кожи остается коже и чуть-чуть трусам. На брюках ему делать нечего. Причем есть у нее и что-то приятное в запахе, почти ванильное, мягкое, сладкое, совершенно не вяжущееся ни с грязными носками, ни с горько-кислым вкусом. На этой моей мысли в кухню заглядывает муж: Что, говорит, у нас кто-то сдох? Калина, только не сдохла она, а в самом соку. Но люблю я ее не за это.
А вам чем пахнет калина?
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Сегодня сразу два запаха осени. Видимо, зима в воздухе, раз руки потянулись к традиционным зимним любимым флаконах. Вчера носила Русскую Княжну. Пряталась в ней как в коконе. Раньше уже рассказывала и только процитирую из моего списка клюквенных ароматов: У этого аромата крайне аккуратный ягодный старт. Я боялась начала с химозной клубникой и малиной, но они лишь оттеняют цитрусы и клюкву. Клюкве очень идет цветочное фиалково-ирисовое сердце и древесная база. Переливы от ягод к цветам и деревяшкам и обратно можно слушать до бесконечности, тем более что и держится он довольно долго.
Не слишком интенсивно, но заметно аромат долго присутствует на коже. “Русская княжна” создает вокруг мягкое облако радиусом вытянутой руки, будто бы охраняя личное пространство, поддерживая внутри уют и озадачивая тех, кто приближается. Это первые мои духи, о которых спрашивают, что это.
А сегодня на мне Frosted Red Currant. То же Brocard. И он больше ассоциируется тоже с клюквой. С горчящей мелкой косточкой вначале на прохладном фоне. Потом проступает кислинка кожицы и мятная сладость. Он иногда кажется мыльным. Но этого его совсем не портит, поддерживая ассоциации с легкостью, прозрачностью и чистотой. Холодные ягоды в желе и суфле с непременной веточкой мяты на уголке тарелки.
Тема клюквы в духах меня завораживает. Потому что если брать такую клюкву, как на картинке, только что с куста, торчащего посреди мхов, в ней нет ничего съедобного и тем более гурманского, как ее обыгрывают. В ней много болота, сырости и металла. В варньях и десертах из клюквы ведущее не запаха, а концентрация уникального вкуса. И как же здорово, когда парфюмерам удается что-то такое воссоздать, что поведешь носом и думаешь: клюква , в памяти вырастают болота, леса и непременно замерзшие промокшие ноги.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Удивительно сколько жанров проходит мимо просто потому что у меня нет какого-то культурного ключика. Например, кантри. Кантри удивительная штука. В большинстве случаев кантри в наушниках превращают любое место в уютный бар, чай в грог, а кофе в кофе по-ирландски. Но как и что там происходит с этим кантри пойди разбери. Гуглинг современного популярного кантри выдает милые баллады. Ни тебе банджо, ни ковбоев. Из кантри там только бекграунд в виде сена. И только случайно что-то приносит ютуб, стоит послушать подкаст про дарк кантри. В общем, есть музыка, которая согревала меня предыдущую неделю. Давайте поделюсь.
Старая добрая любимая People Are Strange The Doors теперь с банджо, подтяжками и шляпами.
У любимых Zwyntar новый сингл.
Старенькое с чашками. Знали бы, сколько я часов убила, чтобы научиться делать эту фигню с пластиковым стаканом и так и не научилась.
Совсем не кантри, но вспомним добрым словом новозеландских китобоев в компании чудесного шотландского мальчика.
И бонус-треком латвийские паганки с& Гермионой. Ну или мне привиделось.
Приносите в комментарии ваши любимые кантри-песни, пожалуйста.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
В большинстве случаев запах ассама для меня эталонный запах чая. Не тем, что он чем-то особенно хорош. А тем, что сразу опознается чай . Чуть-чуть горечи, чуть-чуть травы, дерева и дыма. Уже по описанию понятно, что имеется в виду, скорее всего, черный или красный чай. Все потому что в моем детстве был только черный. И, наверное, похожим образом пах.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Долго искала фотографию к этой медитации. Самой никак не удавалось встретить подходящий образ. Но тут встретила в посте с прогулкой по Сокольникам у ![[info]](https://stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
misareg. С разрешения автора делюсь замечательной осенней лиственницей в рубрике #деревопопонедельникам.
Такое вот дерево лиственница. Осенью странно смотрится рядом с хвойными. Они зеленые, а она желтеет. Странно смотрится рядом с лиственными они уже сбросили листья, а она желтеет иголками. И вообще она из семейства хвойные, а называется лиственницей.
Представьте себе осень и вы лиственница среди сосен. Заметьте свои отличия. Каково это? Какие ощущения и чувства вызывает? А если вы лиственница среди& берез, например? Какими вам видятся окружающие деревья? Какие чувства и размышления вызывают?
А теперь прочувствуйте каково быть лиственницей в аллее лиственниц. Когда вокруг такие же желтые колючки, темные шишечки и отличия совсем не бросаются в глаза. Какие ощущения и чувства такой образ вызывает? Какими вам видятся окружающие деревья? Какие чувства и размышления вызывают?
А может быть вы одиноко стоящая лиственница? Как вам быть единственным деревом в этом пейзаже? Каком кстати? Какие ощущения и чувства такой образ вызывает?
Какое состояние вам нравится больше? Чем? Какие преимущества есть в других состояниях?
Если отвлечься от лиственниц, как это про ваши особенности и отличия от других людей? Как вы обращаетесь с ними в разных группах?
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать в телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Вчера раз в коем-то веке ездила в гости к подруге. Перенюхала кучу свечек. Отогрелась вкусной едой, кофе и чаем. А еще выгуляла впервые за осень DDD Voronoi. Видимо, до этого было еще не достаточно глубоко *sarcasm*
Пачули, влажное дерево, почва. Лучше, чем уже написала не опишу.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Для кого-то йога ассоциируется с запахом благовоний. Для кого-то с запахом собственного тела и пота. А для меня с чудесным ароматом каучукового коврика. Таким мягким, мучнистым, чуть-чуть древесным будто бы с оттенком пыли. Жаль, со временем запах у коврика проходит. А вот у новых массажных мячиков он еще жив. Но там слишком сильно пахнет резиной :( Резко и по-химически.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
В марафоне #осеньосень есть задание показать котика под пледом. А зачем Басё нужен плед, если он отжал у мамы любимую осеннюю дубленку и свил себе из нее гнездо?
Ну ладно, с пледом все равно покажу. Бася не любит заматываться и ложиться под плед, но вот поваляться на моем куске мха в спальне самое то.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Продолжаю консервировать впечатления от прогулок по любимым паркам района. Сквер по Олонецкому проезду любимое место с детства. Здесь я каталась на лыжах. Здесь бегала по утрам. Здесь готовила к экзаменам. Гуляла с подругами. Кажется, почти со всеми. Конечно, сквер сильно изменился со времен моего детства. Стал цивилизованнее. В нем появились небольшие точки общепита, в том числе любимый Москофе; парочка туалетов; детские площадки и места для занятий спортом. Русло Яузы приручили. Оно больше не проваливается само в себя. Нет сильных перепадов в скорости течения. Подсушили заболоченные участки. Сделали множество мостков и теперь разделение на левый и правый берег не так драматично: не перешел через Яузу здесь перейдешь через 500 метров. Еще он большой. Поэтому в одну прогулку не влез. Показываю парк от проезда Дежнева до улицы Молодцова.
Центральный вход. Рядом с ним кофе, шаверма и какой-то еще общепит. Увы, уже три года не могут достроить зимнюю веранду. Но дело близится к завершению. Клумбы переобуваются к зиме, поэтому не буду их показывать. Лучше сразу двинусь направо к пруду-биоплато, а заодно полюбуюсь осенними изменениями в природе.
Мой любимый бобер. Раньше любила выпить с ним кофе после пробежки. Живые бобры у нас тоже встречаются, но на Чермянке.
А за бобром как раз пруд. С фонтаном. Деревянной смотровой и симпатичным мостиком.
Этот пруд часть биоплато. От местных болот остался небольшой участок, на котором сохранили и болотные травы, и приводные деревья. Фонтан поставлен не для красоты, а для насыщения воды кислородом. Территория биоплато огорожена от непрошенных посетителей. По ней гуляют водоплавающие птицы (утки, гуси, лебеди) и ондатры. По идее, в летнее время биоплато само по себе производит корм для всех птиц, но их все равно подкармливают. Охрана пытается следить, чтобы кормили их не хлебом, а растительной пищей. Дети собирают для гусей листья одуванчиков, а по осени приносят капустную листву и прочую ботву. Зимой птиц докармливают специальным кормом. Но все равно они приучились просить еду у посетителей. Поэтому вокруг пруда часто толпа.
Вот перечень обитателей сквера. Только вот черепашек я ни разу не встречала.
Рядом с биоплато клетка с фазанами. По весне они сильно полиняли и выглядели ну очень болезненно. Сейчас вроде оперились к зиме. Надеюсь, их не заменили.