
Собираясь в Хоббитлэнд положила в сумку две книжки со сказками. Обе они оказались вторыми. И если с Воздушным замком так и было задумано, то с книжкой Анны Фениной так вышло случайно.
Больше десяти лет прошло с тех пор, как я прочитала первую книгу Дианы Уинн Джонс из серии про Хаула. Да того самого, который из Ходячего замка Хаула Миядзаки. Ну или почти того самого, потому что экранизации у Ghibli особенные.
В общем, во второй книге Хаула мало, Софи чуть больше. И вообще, это стилизация под восточную сказку с джинами, ковром-самолетам и цветистыми речами. И фирменное у Дианы Уинн Джонс с неожиданными превращениями. И что мне приглянулось в книге, так это роль судьбы. Прямо видно, как пророчества становятся самосбывающимся и ограничивают персонажей. Как влияния могущественных сил пытаются управлять человеческими жизнями. Но сказка добрая, поэтому все справятся, сделают свою жизнь такой, как хотелось, и все будет хорошо, как бы сложно сочиненно не выглядело в процессе.
У меня старое азбуковское издание с картинками Елены Гозман и красивыми литерами, которые еще больше добавляют сказочности.

Сказки Анны Фениной это истории и притчи про жизнь девочек и про поиск своего пути. Иллюстрации Ольги Кругловой дополняют истории, делают их более выпуклыми и многогранными. Истории разные, потому что у каждой же свой путь. Какие-то трогают, какие-то могли бы затронуть раньше, какие-то попали мимо. Вот только зря, ИМХО, к рисунками добавили ключевые фразы из сказок, будто ограничивая читательниц в том, какую фигуру сделать главной для себя.
Это вторая книжка Анны Фениной. Первую тоже почитаю.

Обе книжки мне когда-то подарили друзья, за что их и благодарю. Они сделали мою зиму чуть более сказочной.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

В этом году изменила привычке и украшала дом уже между Йолем и светским Новым годом. Если Новый год, конечно, может быть светским, со всей его хтонью.
Я очень люблю новогодние ёлки и люблю их наряжать, но в первый же год с Басей стало поноятно, что ёлка больше не мой вариант новогоднего украшения. Хотя я не оставляю надежды как-нибудь попробовать поставить ёлку на балконе.
Зато я второй год заказываю новогоднюю композицию у моей знакомой хорошей флористки, ведьмы и карт-терапевтки. В прошлом году была такая вот совиная корзинка.

Ну и весь декор дома.
В этом году я изменила привычной схеме: кабинет в бело-синих тонах, спальня в коричнево-синих, кухня в золотом и красном. Я решила пойти за новогодней композицией, которая на первой фотографии. Поскольку это практически елочка, я ее дополнила своими любимыми игрушками. Кружевными снежинками, валяными валенками, домиками и вот этим всем. Получилось вот так.


Птичка и сосульки классные останутся на следующий праздник.

Как и диско-шары. Так и прибывают в моем доме игрушки с разобранных новогодних композиций и в качестве подарков от друзей.

Люстра-паук в темной меди и красном. Ведьмочки и куколки живут там круглый год. Теперь к ним добавились шары, совушки и ёжики.

Это моя самая любимая новогодняя традиция. Люблю отправлять, люблю получать, а теперь ко мне присоединился Егор.
По обмену из
ru_postcrossing
Мила фея от Ольги, чей ник не указан, к сожалению
Совиное семейство в беларусскую коллекцию от
veselaja_belka
Зимняя сова с чудесной лягушкой с оборота от
lizoshek
И вне флешмоба
Чудесная фея от коллеги гештальт- и сказотерапевтессы
Рождественская акварель от новой знакомой ведьмочки
Любимые мною синички от
snow_alis
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Важное открытие года. Если начать день с поста
haikudaily, то вас ждет больше размеренности и созерцательности до самого вечера.
Правда, в ЖЖ хайку совсем не дейли. Приходится заглядывать в телеграм. Единственный канал, на который у меня стоят уведомления.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Прошлым летом, когда мы срочно стали искать место отдыха на летнее солнцестояние, я углядела эко-отель Хоббитлэнд в Можайском районе. Но тогда все места были заняты. И путешествие сдвинулось на полгода. Когда я бронировала нам хоббитский домик, я была крайне воодушевлена. Зима, лес, печка, отсутствие интернета что может быть лучше? Чем ближе была дата отъезда, тем больше я волновалась. Чем мы с мужем там будем заниматься? Двое человек в маленьком домике и без инстаграмма опасное сочетание. Но оказалось вовсе даже не опасное, а очень увлекательное, уютное, интересное и отдыхательное. Чем заняться, стало ясно уже с момента приезда.
1. Кататься по дороге от Минского шоссе до Хоббитлэнда. Потому что выглядит она вот так.


Все эти арки из заснеженных деревьев будто бы врата в дворец Снежной королевы. Уж насколько Егор не любит водить зимой, он был рада поскакать по снежным горам. Мы съездили пару раз в Можайск, пару раз за продуктами и один раз пришлось доехать до Москвы по срочному делу. И каждый раз это было потрясающе красиво.

2. Гулять днями и ночами. И любоваться. Всем вокруг. Это снято с площадки перед домом Боба Веткинса, в котором мы жили.
И вот такая панорама. Кликайте по привью.

Чем любоваться? Заснеженным лесом и постройками.


Сегодня в рубрике #деревопопонедельникам еще одна фотография
lugoveka. Она будет про дерево и воздух. Про воздух как невидимый, но наполняющий все вокруг, газ. Необходимый для жизни, но в определенных количествах опасный. Про воздух как ветер, разносящий пыльцу и споры, обрывающий лепестки и листья. Про воздух как первичный элемент из работ древних философов-алхимиков, соединяющий в себе силы восприятия, мышления и интуиции внутри человека, и возможность обмениваться пониманием, идеями и образами между людьми.
И так, давайте сядем поудобнее и представим себя деревом. Большим деревом с широкой сетью корней, пущенных в землю. С прочными и сильным стволом. И богатой ветвями кроной. Почувствуйте, каково это быть деревом, прочным, твердым, где-то гибким, где-то совсем не гнущимся.
Сконцентрируйтесь на ваших листьях или хвое. Они впитывают из воздуха углекислый газ и отдают наружу кислород. Почувствуйте вдох и выдох листьями и ветвями. Подышите. Как вам дышится?
Заметьте как много воздуха вокруг. Попробуйте почувствовать его всеми частями своего древесного тела, где заканчивается дерево и начинается воздух. Заметьте контраст между формой дерева и воздуха.
Какой воздух вокруг вас? Он холодный или теплый? Прозрачный и чистый или полон каких-нибудь примесей? Сухой он или влажный? Неподвижный или находится в вечном движении?
Представьте себе, что подул ветер. Какой это ветер? Как он меняет воздух вокруг вас? Откуда он? Что он принес с собой? И что он понесет дальше от вас? Куда и к кому?
Это тихий ветер или он шумит? Прислушайтесь? Может быть он несет какие-то звуки или даже слова? Дайте себе время послушать ветер. Позвольте себе откликнуться на его послание и телом, и чувствами, и мыслями.
А создаете ли вы сами какой-то звук при помощи ветра? Шум, шелест, треск, скрежет& Позвольте себе позвучать. И, может быть, этот звук превратится в важное послание от вас к миру? К себе самому? Или кому-то другому? Дайте себе время сформулировать его, пропуская через тело, чувства и мысли.
Когда вам будет достаточно, вернитесь к себе. Вспомните возникавшие у вас образы и постарайтесь ответить, как это сейчас про вашу жизнь? Про вашу связь с миром и людьми? Как вам такие картинки?
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Иногда я думаю: Все будет кончено,
когда нас с тобою не станет.
Моря прекратят свой танец,
оборвется дождливая речь,
листва опадет под корни,
где жизнь прекратила течь.
Это будет конец.
Зачем нам такая жизнь?
Иногда я вдруг замечаю,
сколько в мире вокруг любви.
Как ветер листву ласкает,
как влага питает лист.
Этой любви нам с тобою
да и любому другому
жажды не хватит допить.
Когда нас с тобою не станет
Мир продолжит любить.
И это будет начало.
Зачем нам такая жизнь?
Вот затем и&
апрель-декабрь 2021
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Потихоньку подбираю себе плейлист на 31.12-1.01. Во-первых, мой йольский плейлист потихоньку пополняется. Там из нового вернувшиеся ABBA, уже упоминавшаяся здесь AURORA и чуть-чуть из саундтрека Wolfs Rain, коль скоро его подвезли к нам. Ах да, на яндекс, наконец, подвезли Omnia.
Во-вторых, я открыла вдруг для себя такое явление на ютуб, как тематические подборки музыки для кафе и прочих мест. В том числе, среди них есть новогодние. Пока мои любимые это анимешный плейлист и Winter Night Jazz Music. Жаль, что в последнем нет разбивки по трекам и не узнаешь, где что, чтобы сохранить себе исполнителей.
Ну а с 2020 любимая песня на Новый год от Слепакова, конечно.
Приятно всем прослушивания. Дни пока что максимально коротки, но уже скоро пойдут на прирост.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

На день зимнего солнцестояния я подарила себе чуть-чуть времени в дали от интернета в маленьком хоббитском домике в подмосковье. Поэтому это пост в будущее.
У меня с собой рождественский штоллен-уродец, потому что из беглютеновой муки не вышло так хорошо, как хотелось. Открытки, которые буду подписывать друзьям. Две книжки со сказками. Недописанные стихи и сказки. И Ктулху, конечно. Через неделю вернусь к привычному в жизни. А сейчас хоть рука от телефона отдохнет.
С Йоля для меня начинается новый год. Решила в течение года к каждому праздника колеса делать по маленькой игрушке домику. И вот готова первая, йольская.
Пусть долгая ночь будет к вам добра! Желаю всем, кто празднует света, тепла и мягкого преображения!
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Ну что, все уже занялись подведением итогов и украшением ёлки? Предлагаю сегодня в рубрике #деревопопонедельникам совместить две практики. Для этого я использую любимую рисовально-письменную практику Дарьи Кутузовой. Фотографию для примера и вдохновения я попросила у
offic_elle.
Сегодняшнюю елочку можно рисовать карандашами, красками, мелками или сделать коллаж. А можно в вашем воображении.
Представьте ваше новогоднее дерево. В горшке или кадке. Со стволом. Размашистыми ветвями. множеством украшений и обязательной звездой или шпилем на макушке. А теперь разглядим ее получше.
В чем стоит ваша ёлочка? А с чем вы вошли в уходящий год? Что добавляло вам устойчивости и питало потом в течение года?
Вглядитесь в ствол вашего дерева и вспомните, чему за этот год научились? Что растили и развивали?
Ветви-лапы — это ваши дела, проекты и значимые отношения. Разглядывая веточки вспомните, во что в уходящем году вкладывали силы, время и душу.
Есть ли на вашей ёлочке огоньки? Припомните, моменты волшебства, события, проливающие свет, дающие смысл, наполняя их светом.
Время развесить шарики и другие игрушки. Вешая их, вспомните об удачах и достижениях.
Расставьте под ёлочкой подарки, которые принес вам этот год. То, что досталось легко. Стало внезапной удачей. И не забудьте реальные подарки, которые получали в течение года.
Конечно, не обошлось и без неудач и потерь. Вот же они в коробке с разбившимися игрушками. Уделите время и им.
И, наконец, макушка, устремленная вверх, повод сформулировать желания на будущий год.
Ёлочка готова. Кого вы бы хотели позвать к ней, чтобы разделить чувства по поводу уходящего года и встретить новый.
Если будете рисовать ёлочку и решитесь ею поделиться присылайте в личку или выкладывайте в комментариях.
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Вот в таком чудесном домике в Переславле-Залесском в марте я купила безмолочного шоколада, кулек иван-чая выращено и собрано кубинцем и подарок папе набор для собирания слона. Вот такой.

Мы с мужем прикинули, сделали поправку на папин характер и любимые формы досуга, и поняли, что слона он делать не будет. А набор очень классный. Деревяжки дубовые. Уже мореные и травленые. Красивое сочетание мулине. И итоговая модель сохраняет возможность двигать хоботом, бивнями и ушами чуть-чуть. В итоге, решили, что соберем слона сами и подарим на день рождения, который как раз в начале января. И вот дедлайн подкрался незаметно. Два часа колупаний и поминаний не добрым словом составителей инструкции, Черная вдова фоном там как раз чудесный папа и слон готов. Заодно от слона осталась в хозяйстве уголка с широким ушком для мулине, каких вечно не хватает у меня в хозяйства.

Временно висит у меня на стене. Дожидается момента вручения.
Почему слон? А вот почему.
А вы ввязывались когда-нибудь в странное рукоделие из-за подарков ваших друзей?
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Говорят, 18 декабря день сворачивания в клубочек. Редкий праздник из кален-дара попадает в жж-чекслист, хотя, казалось бы, именно им там и оказаться.
Так об этом дне пишет
ptica_radugi
Клубочки – самые гармоничные существа. Олицетворение всех постулатов сразу: мир – круглый, как и дурак; все возвращается на круги своя, и т.д. А ещё – это символ безопасности и защиты. День взаимной ласки со всем миром сразу. Попробуйте, сверните в клубочек близких, да и сами почувствуйте себя бронированным ёжиком, или нежащимся котом!
А Бася сегодня как раз демонстрирует мастер класс, как сворачиваться и как разворачиваться. Как давно мы вообще пробовали хорошенько свернуться, а потом максимально развернуться? Пойду чуть-чуть поучусь у котиков и спину разгружу.

Зимний чеклист предлагает мне показать что-нибудь уютное. Показать запах сложно. А флакончик у меня был маленький, а от этого нефотогеничный. Положу его под кат.
Hygge New Year
acidica69 про хюгге. Это не совсем уют. Это такое особенное состояние, будто бы мама рядом, когда мамы нет. Вокруг метели, вьюги и штормы, но на расстоянии вытянутой руки приглушенный свет, горячий шоколад и любимая книжка. На салфетке аромат показался мне более интересным и новогодним. С цитрусовыми в начале, еловыми ветвями и темным-притемным шоколадом в базе. На мне все сложнее. Разнашивала полторы недели и пыталась понять и словить хюгге с салфетки, поэтому пишу буквально по последним каплям. На мне цитрусы можно поймать лишь первые секунды, а потом это уже смола и хвоя с шоколадом. Но не яркие, как в свежесобранном рождественском венке, а будто бы нарисованные на винтажной открытке с шершавой поверхностью. Будто поженились Paperback и Christmas Tree от DFL. И как положено в хорошем браке, стали глубже и интереснее.
Все описанное верно для старой версии. В моем волшебном мешочке лежат две новых версии. Буду разнюхивать их

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.
Пока готовила медитацию про тепло, попивая кофе с кленовым сиропом, задумалась, как же деревья зимой не погибают. И выяснила. Попутно натолкнувшись на жаркие споры на каком-то древнем форуме. Такого воодушевления, как во время поиска этой нелепой информации, которую почему-то то ли пропустила в школе, то ли забыла с годами, давно не испытывала. А вот небольшое видео про это.
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Сегодня #деревопопонедельникам с гостевой картинкой от моей коллеги, а еще чудесной фотографини
lugoveka. Оно для тех, кто замерз в прямом и переносном смысле. Кому в душу прокрался холод. То ли с осени застоялся. То ли уже зимний пробирает. С деревьями тоже так бывает.
Для нашего сегодняшнего эксперимента нам пригодятся два убеждения.
1.Все состояния так или иначе заканчиваются. Если их не поддерживать и не спорить с ними. Поэтому я предложу бесстрашно вглядеться в ваш внутренний холод.
2.В каждый момент времени мы можем развернуть и пережить разные состояния, а иногда даже переключать внимание между ними. Поэтому предлагаю подкрепить наше бесстрашие доступом к теплу. Перед тем, как заняться сегодняшней практикой, пожалуйста, поставьте рядышком ваш любимый теплый напиток: чай, кофе, шоколад, просто теплую воду и сделайте пару глотков. Если есть возможность, укутайтесь в плед или наденьте теплые носки. Можно положить к ногам грелку. Зажечь свечку. Да, все это не всегда помогает от внутреннего холода, но пусть они будут под рукой.
И так, сядьте поудобнее. Почувствуйте опору, как мы уже делали последние две недели. И представьте себя деревом в начале зимы в средней полосе. Вокруг становилось все холоднее. И вот иней или снег у вас в ветвях. На земле вокруг. Почувствуйте как холод проник в вас. Есть ли места, где он чувствуется особенно сильно? Постарайтесь задержать на нем внимание и дать описание. Где этот холод? Сколько места занимает? Есть ли у него какие-то еще качества? Вязкость, влажность, гладкость и пр. Как он звучит и пахнет? Какие чувства у вас возникают, когда вы концентрируетесь на внутреннем холоде вашего дерева? Присмотритесь: что усиливает холод? Сначала внутри, затем снаружи.
Представьте, что вы и есть этот холод. Каково это быть зимним холодом для такого дерева? Как вы себя ощущаете? Какие чувства возникают и просто так, и к дереву. Зачем вы пришли в его жизнь? Что нашептываете? Какие состояния навеваете? Какой дар принесли в жизнь дерева? А вообще, как вам такое внимательное отношение?
Когда набудетесь холодом, вернитесь в свою древесную форму. Как вам дары и послания холода?
А есть ли в вашей картинке тепло? (тут место для еще одного глотка теплого чая). Может быть, вашу темную кору согревает нежаркое, но яркое зимнее солнце? Может быть, земля под снегом сохранила чуть-чуть тепла и на ней преют листья? Или какая-то зверушка или птица прячется в дупле? Норка мыши в корнях чуть-чуть делится теплом? Может быть путники развели костер недалеко от вас? Или рядом есть дом, у которого из печи выходит теплый дым? Может быть какой-то странный человек вроде меня вдруг пришел пообниматься с деревом и положил на ствол теплую ладонь? Если бы тепло могло прийти к вам сейчас, то откуда бы и как оно пришло? Позвольте теплу проникнуть в вас. Когда вы замечаете источники тепла, что происходит с холодом внутри? Усиливается ли он или ослабевает? Остается ли прежним? Разглядите его получше на фоне тепла.
Сделайте шаг в сторону и посмотрите на свое дерево со стороны. Какие чувства вызывает получившаяся картинка? Теперь самое время допить ваш теплый напиток и поразмыслить. Как вам кажется, как это про вашу жизнь, холод и тепло в ней сегодня. В чем роль, что вам дают холод и тепло? Каковы их источники: что добавляет холода, а что тепла? Как вы охлаждаетесь и согреваетесь? Как бы вы могли применить это понимание прямо сегодня?
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются

#осенняяанкета от
nely_snork
1. Музыка этой осени:
Все больше слушаю индивидуальный плейлист яндекс.музыки. А он приносит всякое. В результате познакомилась с Екатериной Яшниковой
2. Книга этой осени:
Неприлично мало читаю. В основном мифы древней Греции в переложении Стивена Фрая. Кажется, это будет книга года.
3. Фильм этой осени:
Мир кошек лоиса уэйна. Во-первых, про художника. Во-вторых, про котиков. В-третьих, про любовь и потери. Все, как я люблю.
4. Событие этой осени:
Слишком личное это.
5. Роскошь осени:
91 день концентрации на запахах
6. Полезное знание этой осени:
Начала обучение соматической терапии травмы онлайн.
А если из бытового: то кажется пора в отелях узнавать о лифтах или наличии носильщиков. Старость.
7. Путешествие осени:
Москва-Нижний-Чебоксары-Казань-Чебоксары-Владимир-Москва. Особенно тот солнечный день, когда гуляли по берегам Волги и заехали случайно в Свияжск. Куча про что еще не рассказала из этого путешествия.
8. Успех осени:
Даже не знаю. То ли п. 4, то ли 800 подписчиков для psyvert.gestalt в инстаграме.
9. Осенний провал:
В процессе. Кажется, недовольная клиентка пожаловалась на меня в агрегаторе. Все еще жду обсуждения и разбирательства.
10. Покупка этой осени:
Обувь MBT. У меня случилась беда с ногой. И это вынужденная мера. И внешне мне обе пары не очень нравятся. Но надеюсь, что я смогу гулять столько же, сколько и раньше, в них.
11. Главный вопрос осени:
Когда уже пандемия кончится?!
12. Настроение осени:
Очень разное. Нет общего.
13. Блог осени:
_niece, как это всегда бывает в тяжелые времена
14. Цвет осени:
Да ладно?!
15. Красивое осени:
Волга
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.


Abbott Labotaries в 2010х выпустили серию книжек по сказкотерапии. Есть и одна большая с разными темами. А эта тоненькая посвящена фобиям, паническим атакам и обыкновенным страхам. Честно говоря, мне сложно понять ее целевую аудиторию. Предисловие обращается к врачам, но рекомендации для них в книге выглядят крайне странными. Для пациентов книга тоже удивительная. Если у меня ПА, то я хочу читать книгу с упражнениями и алгоритмами, как переживать мучительные состояния. Этого в книге тоже нет. Есть направления для размышления и красивые истории, притчи, сказки, цитаты и ссылки на другие культурные источники, помогающие осмыслить панику и страх как явления. Она хороша как брошюра на столике в кабинете психотерапевта. Особенно с милыми иллюстрациями В.В. Козлова.
Готова подарить кому-нибудь на Новый год или отдать просто так.

Друзья, а только у меня сегодня периодически такая фигня в ЖЖ вылезает?
Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.