Это цитата сообщения amshami Оригинальное сообщение
Адрак чай (имбирный чай)
[492x360]
После празднований 8-го марта на природе пришлось отпаивать себя и мужа имбирным чаем (очень хорошо помогает прогнать простуду)...
Происходило все это действо у родителей...тут то я и поняла, что далеко не все знают рецепт такого чая...)))
...
Ингридиенты:
- 5 чашек (1,2 л) воды
- 3 ст. л. мелко натертого свежего имбиря
- 6 ст. л. сахара или 5 ст. л. меда
- щепотка молотого черного перца
- 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока нарубленные листья мяты (по желанию)
Доведите воду до кипения, бросьте в нее натертый имбирь и снимите с огня. Если вы хотите использовать имбирный чай как лекарство при простуде, кипятите его 10 мин с открытой крышкой. Если вместо свежего имбиря вы используете молотый сухой, уменьшите его количество вдвое и держите воду на медленном огне около 20 мин.
Добавьте сахар или мед в смесь и растворите. Процедите, стараясь выжать из имбиря как можно больше жидкости. Добавьте перец и лимонный (или апельсиновый) сок. Подавайте горячим.
Это цитата сообщения Валерий_Колычев Оригинальное сообщение
Остановка внутреннего диалога.
"В нашей голове постоянно
находятся масса наших и чужих мыслей, обрывков песен, чьих-то фраз,
рекламных роликов и всякой прочей чепухи. Все это изрядно перемешано и
обрывочно. В добавок, мы привыкли болтать сами с собой в уме, когда
думаем, читаем, пишем... да вообще при любом удобном случае.
На
этом этапе вам нужно непременно научиться останавливать внутренний
диалог в вашей голове. Вы должны уметь входить и максимально долго
(желательно постоянно) пребывать в состоянии «внутренней тишины».
Только из этого состояния следует выполнять все упражнения, особенно
более-менее сложные. И в этом состоит половина успеха в освоении многих
техник. Неумение останавливать ВД влечет за собой частые сбои и
невозможность применить какую-либо технику. Пока вы не научитесь
останавливать свой ВД, вся магия будет для вас только сказкой:
Упражнение «Вышибание».
Этот
тип упражнений основан на том, что вы быстро переключаетесь с одной
мысли на другую, как бы вышибая из головы осевшие там мысли другими. А
так как вы меняете мысли быстро, ваше сознание отвыкает от того, что
они оседают, и становится более гибким и подвижным.
Например, вы
начинаете петь песенку. Тут же обрываете ее и поете другую. Снова
обрываете ее и поете следующую. Потом можно поменять песенку на стихи,
на какие-то мысли, на проговаривание про себя ваших текущих действий.
Смысл в том, чтобы постепенно ускорять смену «текущей» мысли. И вот вы
меняете мысли все быстрее, еще быстрее…
А потом бац! Все
вылетает из головы, и вы оказываетесь в абсолютной тишине. Ваше
сознание не смогло справиться с установленной скоростью и отключилось.
Вам следует запомнить нужное состояние и попытаться вернуть его усилием
воли, без помощи упражнений, ибо это основная задача.
Скорее
всего, на первый раз ваше сознание быстро оправится от этого и мысли
снова забьют «эфир». Но вы уже будете знать, что это все мусор… Вы уже
ощутили тишину и теперь вам нужно лишь время, чтобы научиться
возвращать ее надолго!
Упражнение «Затухание».
Суть этого
класса упражнений в том, чтобы следить за вашими мыслями. Вот вы о
чем-то подумали, заметьте это и проследите как развивается мысль, во
что она переходит... И вот вы видите как она уходит из внимания и
затухает.
Для увеличения эффективности можно прибегнуть к
«подмене». Специально введите в поле внимания какую-либо простую мысль.
К примеру, многие рекомендуют использовать для этого мантру или простой
образ. Усильте эту мысль на сколько возможно, добейтесь, чтобы она
захватила все ваше внимание. Продержите ее несколько минут.
Затем
начинайте ослаблять ее, но оставляя в поле внимания. Постепенно эта
мысль тоже затухнет достаточно, чтобы не мешать вам, а если она хорошо
заняла ваше внимание, то остальные мысли еще какое-то время не
вернутся. И вы получите небольшую остановку ВД.
Это, конечно же, определенный компромисс и со временем следует учиться обходиться без него.
Для
более конкретного примера можно представить себе маятник. Следите за
ним, пусть он качается в ритме ваших мыслей. А затем начинайте
замедлять движения маятника, пока совсем не остановите его.
Так
же можно следить за дыханием или «тикать» в стиле «Тик, тик, тик, … тик
…тик …….. тик ………..тик ………………… ти ………………….. ти ……………. т… ….. … …».
Надеюсь, доступно пояснил.
Упражнение «Преграда».
Вы
начинаете думать и при этом стараетесь не проговаривать мысли «про
себя». Ощутите, где в голове рождается мысль и когда она начинает
хотеть перейти в слово, проговоренное в голове. Вот как только она
родилась и захотела стать словом, вы ее осознайте и отпустите. Она уже
принята вами к сведению и может уходить.
На мой взгляд, это
наиболее эффективное из упражнений-уловок для остановки ВД. Постепенно,
выполняя его, вы начнете замечать, что думать стало легко и приятно,
ваше сознание очень подвижно и вы стали как бы «умнее». Вы начнете не
столько «думать», сколько видеть свои мысли образами. Вы только
собрались о чем-то подумать, как уже видите ответ в виде образа.
Подобное мышление происходит мгновенно.
Добившись этого
результата, можно двигаться дальше. Позаботьтесь о том, чтобы ваши
мысли перестали на время формироваться. По сути, ВД вы уже убрали, но
еще не достигли «внутренней тишины». Вам осталось перестать формировать
мысли совсем. Для этого можно вывести все мысли за условный круг и
оставить их там ждать, пока они вам снова не понадобятся. Ощутите, как
Допереводилась) Придумала новую национальность - индейка)
Рисовала девочке подарок. Второй опыт после столика. Купила вроде грунтовку для внутренних работ. Но она прозрачная. В дерево проникает, а белого цвета не дает. То есть, промазала раза два-три, ну, может, чуть-чуть структура изменилась, но что-то не то. Подозреваю, что нужна была мне какая-то другая грунтовка.
Нашлось в интернете вот такое изображение (к слову, девочка - молодая мама)
Объявление о вакансии пришло: "Срочно требуется ВМЕНЯЕМЫЙ переводчик с греческого".
Да-да, именно так, большими буквами)
Нашла в себе очередную загадку. Есть актеры, к которым тянется женское начало. Вот уж фиг знает, как описать. Ну, знаете, в детстве эдакое безумие, влюбленность в героя-мужчину. Я тут стала вспоминать мужчин этих и обнаружила
Вот добралась и до шоколадок. До их состава, то есть. Очень удобно, кстати, в магазин отдельно ходить. Один составы читает, другой в интернете гуглит, что это за пищевые добавки такие.
В общем, про полиглицерин Е-476, который в шоколадках есть. Пишут, что вроде как официально разрешен, потому как вреда здоровью человека не наносит. Понятное дело, все в разумных пределах. Но с другой стороны, есть данные о том, что вроде как запрещен. Официальных документов не видела, данные противоречивы. Однако:
- Е-476 с высокой вероятностью изготовлен из генетически модифицированных растений (ГМО)
- При испытаниях у животных потребление Е-476 в больших количествах приводило к увеличению почек и печени.
Этого как-то уже хватает. Альтернативная добавка: лецитин Е-322, вещество растительного происхождения. Пишут, что даже полезен, однако способен вызывать аллергические реакции. Но полезных свойств прямо море: он вам и антиоксидант, и клетки обновляет, и все такое.
А если это соевый лецитин? А 95% доходящей до нас сои содержит ГМО?
В общем, пейте молоко, будете здоровы. Только и молоко с умом надо, блин, выбирать.
Это цитата сообщения hijo_de_la_luna Оригинальное сообщение
Те самые упражнения
Это цитата сообщения hijo_de_la_luna Оригинальное сообщение
-//-
Еще слушаю, как Нина Хаген поет мантры :) Она это с запалом делает, да :)
Оказывается, существует такая штука, как Комиссия по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при Президиуме Российской Академии Наук. Она была образована в 1998 году по инициативе академика Виталия Гинзбурга.
Комиссия вырабатывает рекомендации Президиуму РАН по спорным научным вопросам и занимается публичной критикой лженауки и паранормальных верований — астрологии, уфологии, учения о торсионных полях, нетрадиционной медицины и религии в науке. Наиболее критично комиссия рассматривает псевдонаучные материалы, посвященные поискам неизвестных полей и источников энергии (например, торсионные поля, холодный ядерный синтез, неэйнштейновы «теории» гравитации, «антигравитация», «волновой геном» или биоэнергоинформатика).
И вот ведь не верят ни во что. Ученые дяденьки, что поделаешь.
Уже не первый раз напарываюсь на то, что у меня жутко развито чувство собственной важности. "Я настолько важная и умная", что в этой слепоте забываю о том, что я и мои знания не совершенны, что есть более авторитетные источники, и что сначала нужно семь раз отмерить и только потом действовать.
Это цитата сообщения Almaremelmisse Оригинальное сообщение
Способы чтения Записей Акаши
[240x211]Песочные часы, первая стадия
Когда Кастанеда описывал внимание, он говорил, что его надо развивать. Давайте этим и займемся. Я расскажу вам о способе, с помощью которого вы сможете воспринимать различные энергии и информационные срезы "хроник Акаши". "Хроники Акаши" - это информационный слой, запасенный планетой за срок своего существования. То место, где хранятся рукописи, которые "не горят"; область сакрального знания.
Раскрытие данного метода мы начнем с первого упражнения. Оно очень простое и называется "Песочные часы". далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Увидела у друга один из мультиков серии. Очень понравилось. Про проблемы наши.
Bendito Machine 1
Bendito Machine 2
Bendito Machine 3
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Блюда из молока и молочных продуктов
Видео. Ведущая готовит блюда индийской кухни: домашний сыр (панир), "Гаурангу", фаршированные помидоры, гулабджамуны (сладкие шарики), сандеш (сладкий сыр).
РЕЦЕПТЫ этих блюд:
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Заготовки мандал)
www.edupics.com/en-coloring-pictures-pages-photo-mandalas-c125.html
www.kidscolorings.net/coloringpages/category/mandalas/page0.html
www.edupics.com/en-coloring-pages-pictures-photo-mandalas-8-to-12-years-c237.html
www.edupics.com/en-coloring-pages-pictures-photo-mandalas-5-to-8-years-c236.html
www.edupics.com/en-coloring-pages-pictures-photo-animal-mandalas-c235.html
